Содержание:
Нормализовать артериальное давление помогает мед, изобилующий массой полезных веществ – сахароза, фруктоза, глюкоза, витамины группы В, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислота, каротин.
Мед повышает или понижает давление? Ответ интересует пациентов, страдающих гипертонией и гипотонией. Первые опасаются чрезмерно скачка АД, ищут способы, помогающие понизить значения, другие – боятся спровоцировать чрезмерное снижение.
С одной стороны натуральный мед при гипертонии – эффективное природное средство, обладающее мочегонным свойством. Помогает вывести излишки жидкости из организма, что способствует снижению СД и ДД.
С другой стороны – включает в свой состав много сахара, чрезмерное употребление которого провоцирует рост артериальных показателей. Чтобы найти истину, необходимо рассмотреть влияние меда на давление.
Как влияет мед на артериальное давление?
Любой пчелиный продукт, будь то липовый, гречишный, цветочный, каштановый или другой, содержит много глюкозы, соответственно, он обеспечивает энергетическое питание человеческого организма.
Вследствие переработки глюкозы на клеточном уровне наблюдается подпитка мышечных волокон, которые без сахара не могут нормально функционировать. Именно поэтому многие врачи советуют его потреблять на фоне депрессий, апатии, слабости, а также, когда изменяются артериальные показатели.
После того как «сладкий янтарь» попал в организм, выявляется следующая цепочка процессов:
- Вкусовые рецепторы направляют нервные импульсы посредством лимбической нервной системы к гипоталамусу, вследствие чего он активизируется.
- В свою очередь это ведет к активизации парасимпатической нервной системы, как результат, расслабляются мышцы, снижается тонус кровеносных сосудов.
Вся эта цепочка приводит к тому, что высокое артериальное давление начинает плавно снижаться, но природный диуретик работает недолго. Эффект понижения незначительный, при этом кратковременный.
Спустя несколько минут после употребления активность парасимпатической системы значительно понижается, русло сосудов возвращается в прежнее состояние, а систолическое и диастолическое давление приходит к прежним значениям.
Продукт пчеловодства эффективно борется с брадикардией – нарушение синусового ритма сердца. Регулярное потребление нормализует ритм и частоту сердечных сокращений, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
В некоторых ситуациях мед повышает давление. Все зависит от того, с какими компонентами он употребляется. Например, глинтвейн – горячее красное вино со сладостью и специями, будет поднимать АД. Если его смешать с черным или красным перцем, то наблюдается незначительный рост СД и ДД.
Для нормализации давления при гипертонии мед необходимо употреблять правильно. В сочетании с ингредиентами, которые также направлены на снижение кровяного «напора».
Противопоказания и побочные действия
Мед – это не панацея от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он благоприятно влияет на состояние центральной нервной системы, на кровеносные сосуды и кровообращение в организме человека.
Если гипертоник не правильно потребляет продукт, то АД может повыситься. В некоторых случаях до критических значений. Отмечается, что сладость подходит не всем, у нее имеются противопоказания, побочные эффекты.
Нельзя кушать при гиперчувствительности либо аллергии. Запрещено употреблять, если пациент страдает 
патологиями кровеносной системы.
Как известно, при сахарном диабете свое меню нужно составлять тщательно, чтобы не допускать роста глюкозы. Янтарный продукт изобилует ей, но диабетикам его можно. Главное – выбирать качественный с минимальным содержанием сахара. Его распознают по консистенции – если не застыл, диабетикам можно кушать в ограниченной дозировке.
Побочные эффекты:
- Аллергическая реакция с кожными проявлениями. Она может развиться вследствие непереносимости продукта, либо из-за чрезмерного потребления.
- Проблемы с гормональной системой у мужчин, так как содержит много женских гормонов.
Категорически запрещено добавлять сладость в горячие жидкости – молоко, чай, вода и пр. Сочетание способствует выработке токсичных веществ, что приводит к тошноте, рвоте, общему недомоганию из-за интоксикации.
Продукт хранят в стеклянной таре. Нельзя хранить в емкостях из цинка, меди и свинца. Контакт с этими металлами приводит к образованию ядовитых веществ.
Правильное употребление меда при гипертонии
Мед обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Им нельзя заменять медикаментозную терапию гипертензии, назначенную лечащим врачом. Используется как вспомогательный способ, помогающий улучшить состояние сосудов, ЦНС, сердечно-сосудистой системы.
Некоторые отзывы врачей отмечают, что правильное потребление продукта пчеловодства можно сравнивать с действием препарата Мидокалм – средство нового поколения, рекомендуемое для терапии спазмов сосудов.
При гипертонической болезни лучше выбирать подсолнечный мед. Если на фоне ГБ имеется сахарный диабет, то такой вид продукта противопоказан. Подсолнечная сладость дает хороший мочегонный эффект, препятствует атеросклеротическим изменениям, очищает организм от шлаков и токсичных веществ. Снижает верхнее и нижнее давление.
Рецепты для снижения артериального давления:
- В равных пропорциях измельчить с помощью блендера чернослив и лимон, добавить натуральный мед. Принимать по 1 столовой ложке в день до еды. «Лекарство» расслабляет сосуды, плавно понижает СД и ДД.
- Мед помогает нормализовать АД в сочетании со свекольным, морковным или сельдерейным соком. В любой напиток добавить немного меда, хорошо вымешать, выпить за один прием. Можно употреблять пожилым гипертоникам.
- В 250 мл свежего сока калины или клюквы добавить 3 столовые ложки меда. Измельчить небольшой кусочек сот, добавить в средство. Принимать по 120 мл раз в день, желательно в вечернее время. Успокаивает, расслабляет, корректирует АД.
- Смешать в равном соотношении цветочную пыльцу и мед. Принимать по чайной ложке три раза в сутки до приема пищи. Длительность терапевтического курса две недели. После перерыв 7 дней, повторить.
- Чайный напиток от высокого давления. В горячий чай добавить кусочек имбиря, настоять 10-15 минут. Затем в остывший напиток добавляют ложку меда. Пить два раза в день по 250 мл.
- Смесь из меда и алоэ помогает снизить СД и ДД, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, нивелирует тахикардию. Смешивают в равных пропорциях, принимают 2 раза в день по чайной ложке.
- Взять 2 спелых лимона, 2 головки чеснока среднего размера, 250 г меда. Измельчить, все смешать. Настаивать неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки. Хранить в холодильнике. Чесночно-лимоновая смесь с добавлением меда эффективно борется с нарушением сна и высоким АД.
Мед в сочетании с корицей – народный способ привести артериальные показатели к норме. Надо каждое утро кушать по чайной ложке пчелиного продукта и щепотке пряности. Спустя 14 дней АД начнет снижаться, повысится жизненная энергия и работоспособность. Кроме того, понижается «вредный» холестерин, нормализуется пульс. Терапия осуществляется курсами по 20-30 дней.
Если в анамнезе сахарный диабет, или непереносимость меда, то природным аналогом выступает боярышник от давления. Готовую настойку можно купить в аптеке. Если имеются сушеные компоненты, то готовят дома отвары и настои самостоятельно.
https://www.youtube.com/watch?v=nkScZFPEgB0