Содержание:
Прогноз погоды для метеочувствительных людей в Москве на сегодня содержит данные о:
- геомагнитной обстановке;
- давлении;
- влажности и температуре.
Прогноз поможет выявить неблагоприятные дни, что столь актуально для метеочувствительных людей. Баллы геомагнитной обстановки (сила магнитных бурь) и значение давления приводятся с расшифровкой значений, что облегчает восприятие данных.
Прогноз для метеозависимых на сегодня в Москве предоставляется бесплатно.
Нажмите значок в заголовке страницы, чтобы добавить город в этот список для быстрого доступа. Нужный город можно найти в каталоге.
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Магнитные бури сегодня в Москве
Сегодня нет геомагнитных бурь. В этот день угроз для самочувствия не предвидится.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 июля Чт | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
Ближайшая сильная магнитная буря
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 5 августа . Ее сила составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
Геомагнитная обстановка 5 августа по часам
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 августа Пн | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
Влияние магнитных бурь на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 7 дней
| 0:00 | 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 июля Чт | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 26 июля Пт | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 |
| 27 июля Сб | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
| 28 июля Вс | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 29 июля Пн | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| 30 июля Вт | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| 31 июля Ср | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря |
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря |
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм |
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Как подготовиться к магнитным бурям
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Как защититься от негативного влияния бури
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
- Вокруг погоды
- Занимательная метеорология
- Погода и здоровье
Оказалось, что лучше всего мы чувствуем себя в ясный день, когда веет легкий ветерок (меньше 5 м/с), температура составляет 18-20°С, относительная влажность – 50-60%, атмосферное давление, например, в средней полосе колеблется от 744 до 752 мм рт. ст., а характер погоды устойчивый. Это и есть комфортная для нас климатическая норма. Таких дней в Центральной России по пальцам можно пересчитать. Более того, каждые 5-6 сутки в течение года являются критическими с метеопатической точки зрения. Метеотропные реакции развиваются при перепаде температуры на 8-10° и давления – на 7-8 мм рт ст. за сутки, а также при сильном ветре (более 15 м/с).
Жара и здоровье: Как уберечься от перегрева и оказать помощь человеку, пострадавшему от жары?
Изменения климата в России – чем они грозят здоровью населения?
Ревич Б.А. Институт народнохозяйственного прогнозирования РАН, Москва
Об исследованиях влияния изменений климата на здоровье человека в программе Президиума РАН «Фундаментальные науки – медицине»
Григорьев А.И., академик, вице-президент РАН, координатор Программы Президиума РАН «Фундаментальные науки – медицине»
Макоско А.А., профессор, руководитель координационного центра Программы Президиума РАН «Фундаментальные науки – медицине»
Человеческий организм хорошо приспособлен к влиянию окружающей среды и колебаниям ее параметров. Однако способность безболезненно переносить эти колебания у каждого человека индивидуальная. Она зависит от возраста, состояния здоровья, тренированности, пола и других факторов.
АТМОСФЕРА И ЗДОРОВЬЕ
Г.С. Голицын, И.Г. Гранберг, Н.П. Поволоцкая
Пути воздействия загрязнения атмосферы и изменения климата на здоровье населения
А.С. Гинзбург, А.А. Виноградова (ИФА РАН)
Влияние «космической погоды» на биологические объекты, включая человеческий организм
Т.К. Бреус, Институт космических исследований РАН