Специалисты из Швеции утверждают – регулярное употребление шоколада после инфаркта позволяет существенно продлить жизнь человека, пострадавшего от инфаркта.
Ученые более 10 лет наблюдали за 2 тысячами пациентов, которые пострадали от первого инфаркта и никогда не болели от сахарного диабета. На протяжении этого долгого срока больные регулярно заполняли анкеты, в которых указывали, как часто они употребляли шоколад за последний год.
Специалисты изучали аналитику по всем пациентам, включая их возраст, физическую активность, склонность к курению, уровень образования и так далее.
Выяснилось, что шоколад оказал на жизнь пациентов самое благоприятное воздействие. В частности, употребление шоколада не менее раза в месяц снизило риск развития повторного инфаркта почти на 30%. Если шоколад употреблялся каждую неделю, то риск снижался и вовсе на 45%. Наконец, шоколад дважды в неделю или больше дал еще более впечатляющие показатели – 66%.
Специалисты отмечают, что все дело в антиоксидантах и флавонидах, которыми так богат черный шоколад. Благодаря этим веществам сердечно-сосудистая система человека получает необходимую защиту.
Кроме того, многочисленные исследования показывают – шоколад помогает снизить артериальное давление и в целом очень полезен для работы сердца. Однако, не забывайте – шоколад это все лакомство, которое должно служить лишь вторичным продуктом по отношению к здоровому питанию. Кроме того, это далеко не лекарство, а просто способ снизить возможные угрозы вашему здоровью.
Замечательный фотограф на свадьбу в Санкт-Петербурге сделает ваш праздник воистину незабываемым. Без опытного фотографа вы рискуете остаться без качественных фотографий. И переделать уже не сможете – разве что придется отпраздновать еще одну свадьбу.
Исследователи из Германии наблюдали за здоровьем группы из 19 357 человек, в возрасте от 35 до 65 лет, в течение восьми лет и выявили зависимость между любовью к шоколаду и риском сердечно-сосудистые заболеваний. Люди, съедающие большее количества шоколада, — около 7.5 граммов в день — имели более низкое кровяное давление и на 39% более низкий риск сердечного приступа по сравнению с теми, кто употреблял в среднем 1.7 граммов в день. Различие между этими двумя группами составляет шесть граммов шоколада, что эквивалентно одной шоколадной конфете.
Участники исследования начавшегося в 1998 году прошли полный медицинский осмотр, включая измерение давления, роста и веса. Их также попросили ответить на вопросы относительно своей диеты, здоровье и образе жизни. Их не спросили о любимом виде шоколада, но в дальнейшем установили, что 57% предпочли молочный шоколад, 24% темный и 2%-ый белый шоколад. Остальные участники эксперимента не имели ярко выраженных предпочтений.
Исследователи разбили участников на четыре группы согласно уровню потребления шоколада. Всего в течение восьми лет было 166 сердечных приступов (24 фатальных) и 136 инсультов (12 фатальный). У людей в первой группе, потребляющей больше весего шоколада, риск сердечных приступов был ниже на 27%, а инсультов на 48%, по сравнению с людьми в последней группе.
"Наша гипотеза заключается в том, что шоколад имеет явное влияние на кровяное давление, что в свою очередь отражается на риске сердечно-сосудистых заболеваний", — объяснил автор исследования доктор Буиджсс. По его мнению, все дело в флавоноле, который содержится в какао. Темный шоколад содержит больше какао, а значит имеет более выраженный эффект.
Учитывая полученные результаты, можно сказать, что у людей появится еще одна причина не отказывать себе в маленьком кусочке шоколада. А в будущем, если результаты подтвердятся другими исследованиями, шоколад может стать частью диеты, нацеленной на борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Употребление шоколада увеличивает шансы продлить жизнь после инфаркта, свидетельствуют результаты проведенных в Швеции исследований, в которых принимали участие американские ученые.
Исследователи в течение восьми лет наблюдали за 1 тыс. 169 пациентами, перенесшими первый инфаркт и не болевшими диабетом. Все пациенты регулярно заполняли анкеты, в которых содержался вопрос о потреблении ими шоколада в течение последнего года. Ученые отслеживали статистику госпитализации и смертности этих пациентов. Изучались также такие различные факторы, как возраст пациентов, их вес, физическая активность, привычка к курению, образовательный уровень и т.д.
В конечном итоге исследователи установили, что чем больше пациенты ели шоколада, тем больше было у них шансов продлить свою жизнь. Результаты этих исследований были опубликованы в сентябрьском номере журнала \"Джорнэл оф интернал медсин\".
В шоколаде содержатся флавоноидные антиоксиданты /их особенно много в темном шоколаде/, которые, как считают многие, благотворно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследований показали — чем больше употребляешь шоколада, тем больше уменьшается риск развития острой сердечной недостаточности. У тех пациентов, кто ел шоколад не менее одного раза в месяц, на 27% сократился риск развития повторного инфаркта по сравнению с теми, кто вообще не ел шоколада. У пациентов, потреблявших шоколад по меньшей мере раз в неделю, такой риск сократился на 44%, а у тех, кто ел шоколад два раза в неделю или больше, на 66 процентов.
Принимавший участие в исследованиях адъюнкт-профессор медицины из Гарвардского университета Кеннет Мукамал отметил, что полученные в ходе исследования многочисленные данные позволяют предположить, что шоколад также способствует снижению артериального давления, поддерживая нормальное функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако он рекомендовал употреблять шоколад в качестве дополнения к здоровому питанию.