Содержание:
Убрать холестериновые бляшки из кровеносных сосудов можно тремя способами, причем два из них – инвазивные (предполагающие хирургическое вмешательство):
- медикаментозно – препаратами на основе омега-3 ненасыщенных жирных кислот и только свежие бляшки, не подвергшиеся фиброзу (зарастанию соединительной тканью): БАДами для очищения от холестерина, лекарствами от холестерина в сосудах и таблетками для чистки сосудов от холестериновых бляшек;
- методом лазерной ангиоплатики (малоинвазивная процедура, т.е. предполагающая минимально возможное хирургическое вмешательство);
- путем вырезания атеросклеротического отложения механически (подходит для больших по размеру атеросклеротических бляшек): операция на холестериновых бляшках.
Можно ли убрать холестериновые бляшки из сосудов средствами народной медицины или препаратами для снижения уровня холестерина в крови (статинами, никотиновой кислотой и т.д.)? Нет, так убрать атеросклеротические отложения нельзя, можно ли замедлить образование новых отложений. Аспирин, варафин и другие препараты для разжижения крови препятствуют образованию кровяного сгустка (тромба), когда холестериновая бляшка оторвалась.
Как и чем убрать холестериновые бляшки из организма?
В артериях и венах холестериновые бляшки можно убрать регулярно употребляя продукты питания и препараты на основе омега-3 и омега-6 жиров – кислоты содержатся в рыбьем жире, льняном масле, холодноводной рыбе и орехах. Как показывают исследования, регулярное употребление омега-3 кислот в форме медикаментозных препаратов или биологически активных добавок позволяет уменьшить количество атеросклеротических отложений на 10 – 12% в срок 1 – 1,5 года (см. также: как пить льняное масло для снижения холестерина).
Чеснок, мед, лимон, имбирь и другие натуральные продукты, равно как и экстракты из них или настойки не показали никакой эффективности в ходе клинических исследований (подробнее о народном средстве от холестерина лимоне и чесноке). С другой стороны, все они – при условии соблюдения специальной диеты при высоком уровне холестерина в крови и ведения активного образа жизни – продемонстрировали неплохие результаты в деле профилактики образования новых атеросклеротических отложений.
Убрать холестериновые бляшки можно лазером – это самый лучший способ растворения атеросклеротических отложений: в вену (или артерию) по току крови попускается тонкий гибкий провод, провод подводится к холестериновой бляшке и по нему пускается лазерный луч. Лазер буквально испаряет холестериновую бляшку.
Врачи бьют тревогу: только за последние годы заболеваемость сердечно-сосудистой патологией увеличилась в 1,5-2 раза. При этом одной из самых частых причин ишемии миокарда и тканей головного мозга является отложение на внутренней поверхности сосудов холестериновых бляшек. Это заболевание получило название атеросклероз (от греческого athere – кашица и sclerosis – уплотнение), и на сегодняшний день оно диагностируется у каждого второго человека старше 50 лет.
Поэтому вопрос, как убрать атеросклеротические бляшки в сосудах, остается одним из самых актуальных в современной медицине. Существует масса рекомендаций для пациентов с атеросклерозом, выполняя которые можно не только убрать бляшки, но и значительно снизить риск развития инфаркта миокарда, облитерирующих поражений сосудов нижних конечностей и инсульта.
Шаг 1. Меняем образ жизни
Не стоит думать, что существует «волшебная пилюля», которая поможет быстро и навсегда убрать бляшки в сосудах. Лечение атеросклероза – процесс длительный и часто сопряженный с некоторыми ограничениями. Терапия заболевания должна проходить в несколько этапов, первым и самым главным из которых должна быть смена образа жизни.
Начальные стадии атеросклероза практически никак себя не проявляют. Поэтому чаще всего пациент узнает о неприятном диагнозе только тогда, когда сосуды уже «забиты» атеросклеротическим бляшками, и органы и ткани испытывают недостаток кровоснабжения. Первыми обычно страдают сердце и головной мозг, так как они требуют бесперебойного поступления больших объемов кислорода и питательных веществ. Обратившись к врачу с жалобами на боли за грудиной или забывчивость, человек узнает о бляшках в сосудах и, конечно, хочет их убрать.
Диета
Первый шаг в лечении атеросклероза – это коррекция питания. Диету с низким содержанием животного жира прописывают всем без исключения пациентам с холестериновыми бляшками. Суточная норма холестерина, поступающего с пищей, должна быть сокращена до 200 мг. Этого можно достичь, если убрать из рациона:
- субпродукты (мозги, печень, почки);
- животный жир (особенно говяжий, свиной);
- жирное молоко и молочные продукты, особенно твердые выдержанные сыры.
Также рекомендуется не увлекаться сладостями и кондитерскими изделиями: конфеты, торты, булочки и пирожные приводят к избыточному весу, который, наряду с замедленным метаболизмом, является фактором риска образования атеросклеротических бляшек.
Для уменьшения количества холестериновых бляшек в сосудах основу рациона должны составлять свежие или термически обработанные овощи, крупы, рыба, постное мясо, растительные масла, орехи и фрукты.
Вредные привычки
Сигареты и алкоголь – лучшие друзья атеросклероза. Они способны вызывать микроповреждения внутренних стенок сосудов, которые задерживают тромбы и молекулы жира. Так образуется большое количество холестериновых бляшек, нарушающих кровообращение. Поэтому для того чтобы убрать атеросклеротические бляшки и избежать появления новых, нужно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Стоит отметить, что бокал красного сухого вина 1-2 раза в неделю, напротив, может помочь в лечении: активные вещества, находящиеся в виноградной кислоте, разжижают кровь и снижают риск формирования холестериновых бляшек.
Легкие физические нагрузки – еще один путь к здоровью. Они ускорят метаболизм и буквально разгонят кровь по сосудам, поэтому количество холестериновых бляшек заметно снизится. Если у пациента есть сердечные заболевания, чтобы не навредить здоровью, подбором вида физической активности должен заниматься врач. Обычно больным с атеросклерозом рекомендуют занятия плаванием, велоспортом, пешими прогулками и пилатесом.
Иногда для того, чтобы победить болезнь, достаточно скорректировать образ жизни. Если начать лечение на ранней стадии атеросклероза, холестериновые бляшки уменьшатся, кровообращение в пораженных сосудах восстановится, и риск фатальных осложнений со стороны сердца и сосудов значительно снизится.
В случаях, когда заболевание было диагностировано в поздней стадии, или коррекция образа жизни не дала положительных результатов на протяжении трех месяцев, может потребоваться назначение медикаментозных средств.
Шаг 2. Принимаем назначенные лекарства
Для лечения атеросклероза и избавления от холестериновых бляшек в сосудах современная фармацевтическая промышленность выпускает несколько групп препаратов:
- Статины (Аторвастатин, Розувастатин) – наиболее популярное и обширное семейство гиполипидемических средств. Их механизм действия основан на подавлении ГМГ-КоА редуктазы, одного из ключевых ферментов превращения вещества-предшественника в холестерин. За счет этого выработка вредных липопротеинов снижается, и образование холестериновых бляшек в сосудах снижается. Так как статины негативно влияют на печень, пациентам с хроническим гепатитом, циррозом и заболеваниями желчевыводящих путей они противопоказаны.
- Фибраты (Фенофибрат, Клофибрат) – вторые по популярности средства для избавления от холестериновых бляшек в сосудах. Эти препараты запускают ускоренную утилизацию холестерина клетками печени и значительно снижают его концентрацию в крови.
- Прочие гиполипидемические средства. Если по каким-то причинам больному противопоказано лечение препаратами из первых двух групп, убрать холестериновые бляшки помогут:
- секвестранты желчных кислот;
- производные никотиновой кислоты;
- ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6);
- эзетемиб.
Подбором лекарственного средства и его дозировки должен заниматься врач.
Обычно первый лекарственный эффект гиполипидемических препаратов можно оценить уже через 2-4 недели регулярного приема. Курс лечения, как правило, длительный и может составлять месяцы и даже годы.
Шаг 3. Оперативное лечение атеросклероза
Если холестериновые бляшки почти полностью закрывают просвет сосуда, и состояние больного постепенно ухудшается, врачи рекомендуют один из хирургических методов лечения атеросклероза. Все они направлены на расширение просвета артерии и восстановление кровотока.
- Ангиопластика – операция, суть которой заключается в механическом расширении просвета сосуда с помощью специального баллонного катетера. Под контролем ангиографии в пораженную артерию вводится баллон в сжатом состоянии, затем через помпу в него нагнетается воздух, расправляя его. Тем самым жировые отложения разрушаются и смещаются на периферию, и кровоток в сосуде восстанавливается. Несмотря на то, что ангиопластика – быстрая и безопасная процедура, от ее проведения часто отказываются из-за непродолжительности лечебного эффекта: в дальнейшем бляшка может образоваться на том же месте. Поэтому чаще ангиопластику сочетают со стентированием.
- Стентирование – эндоскопический кардиохирургический метод лечения атеросклероза, позволяющий полностью удалить холестериновую бляшку и восстановить кровообращение в суженной артерии. Стентирование всегда проводится после ангиопластики и заключается в доставке и установке в месте сужения стента – специального металлического каркаса с мелкоячеистой структурой. Такой каркас является отличной профилактикой образования тромбов и отложения холестериновых бляшек на внутренней поверхности сосудов.
- Шунтирование – еще один оперативный способ восстановления кровообращения при атеросклерозе, который применяется в случаях, когда просвет сосуда практически полностью забит холестериновыми бляшками. Пораженная артерия выключается из кровотока, а кровоснабжение органа происходит по искусственно созданному пути. Материалом для коллатерального источника питания органа обычно служит часть бедренной вены. Наиболее распространенным видом операции является аортокоронарное шунтирование, выполняемое при ишемических заболеваниях сердца. Врач формирует альтернативный сосуд и напрямую соединяет участок коронарной артерии выше места сужения и аорту. Операция позволяет вернуться к активной жизни пациентам даже с выраженной ишемией миокарда.
Шаг 4. Доверяем народным методам лечения
Многие спрашивают, возможно ли убрать холестериновые бляшки с помощью народной медицины. Врачи утверждают: использование чеснока, лимона, имбиря, настойки красного клевера и других рецептов, передающихся из поколения в поколение, может привести к положительному результату, но только при лечении ранних стадий атеросклероза. При запущенном заболевании, к сожалению, может помочь только операция.
Кроме того, любой из методов народной медицины имеет свои противопоказания. Например, лимон и чеснок нежелательно применять при острых и хронических заболеваниях желудка и кишечника, так как они раздражают слизистую ЖКТ и могут вызвать изжогу, отрыжку, вздутие. Имбирь не рекомендуется использовать при желчнокаменной болезни, так как с большой вероятностью он спровоцирует желчную колику. Лекарственные травы и сборы не назначают при беременности, так как их действие на плод изучено недостаточно.
Несмотря на то, что рецепты народной медицины проверены временем, перед использованием любого из них рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Таким образом, чем раньше начать лечение атеросклероза, тем эффективнее оно будет. Если внимательно относиться к своему здоровью и заметить первые признаки заболевания, то достаточно будет скорректировать образ жизни: пока холестериновые бляшки в сосудах «молодые», их легко удалить соблюдением диеты и физической активностью. Запущенный атеросклероз лечится назначением медикаментозных средств и оперативно.
Проблемы с холестерином могут начаться в любом возрасте, связано это с нарушениями липидного обмена. Холестерин необходим для нормального функционирования организма, но при повышенном уровне ЛПНП высокий риск образования атеросклеротических бляшек внутри сосудов. Главная опасность в том, что атеросклероз протекает бессимптомно. Обращают внимание на болезнь только при появлении признаков сопутствующих болезней (сахарный диабет, почечная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда). Далее мы расскажем Вам, как убрать холестериновые бляшки в сосудах. Кроме того, вы узнаете почему появляется эта проблема и как её диагностировать. Поймёте, какие опасности таит болезнь.
Холестерол — виды и норы содержания в крови
Холестерин — жирный спирт, который влияет на эластичность клеточных мембран, участвует в процессе синтеза гормонов (тестостерон, эстроген) и витамина D. Но, если происходит сбой в системе жирового обмена и нарушаются нормы содержания холестерина, возникают серьёзные проблемы со здоровьем.
Два вида холестерола, остановимся подробнее:
- Липопротеиды низкой плотности — являются движущей силой, именно они основные участники процессов жизнедеятельности. При превышении допустимой нормы ЛПНП становится «плохим» холестерином, так как имеет свойство откладываться на стенках сосудов. Количество в крови не должно превышать 3.34 ммоль/л.
- Липопротеиды высокой плотности — вещество, которое регулирует уровень ЛПНП в крови. Холестерин этого типа захватывают молекулы «плохого», перемещает их в печень, где происходит переработка и вывод из организма. Норма ЛПВП в крови — выше 1.55 ммоль/л.
Огромное влияние на липидный обмен оказывают триглицериды. Этот тип жиров — ресурсный источник энергии, но, если количество выше нормы (2.0 ммоль/л) повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Показатель общего холестерина не должен превышать 5.2 ммоль/л.
Причины появления атеросклеротических бляшек
Холестериновые новообразования, как мы выяснили, появляются в результате сбоя липидного обмена. Они представляют собой жировое отложение на стенке сосуда, которое без должного лечения становится больше и уплотняется.
Атеросклерозу предшествуют нарушения здорового образа жизни:
- Курение способствует отложению холестерина, и влияет на кальцинирование бляшек.
- Употребление продуктов с транс-жирами, а это фаст-фуд, полуфабрикаты, еда быстрого приготовления и тому подобное.
- Злоупотребление алкоголем оказывает губительное влияние на организм.
- Отсутствие физической активности вредит здоровью, в том числе даёт возможность появляться жировым отложениям на сосудах. Если работа предполагает долгое сидение, посещение спортзала обязательно.
Причины появления холестериновых бляшек, связанные с болезнями или особенностями организма:
- Высока вероятность атеросклероза у людей с сахарным диабетом.
- Фактор риска — гипертония.
- Важное значение имеют возрастные и гендерные различия. Мужчины после 40 лет более подвержены риску атеросклероза. У женщин после менопаузы повышается холестерин, и риск появления новообразований.
- К причинам формирования бляшек можно отнести повреждения стенок сосудов.
- Влияют генетические факторы — болезнь наследственная гиперхолестеринемия.
Диагностика атеросклеротических проявлений
Перед тем как очистить сосуды от холестериновых бляшек нужно определить необходимо ли Вам. Сделайте липрограмму, сдав анализ крови. Если обнаружилась опасность появления новообразований (высокий холестерин, нарушение баланса ЛПНП и ЛПВП), продолжайте диагностику. Исследования направлены на определение бляшек и их расположение.
Существует три методики:
- Ультразвуковое триплексное сканирование используется при проверке сосудов головного мозга, и артерий, которые выходят за пределы черепа.
- Ультразвуковое дуплексное цветовое сканирование, позволяет осмотреть сосуды конечностей, а также ведущие к мозгу и сетчатке глаза.
- Ангиография даёт возможность с высокой точностью определить местоположение бляшек, выявленных предыдущими методами. Видит новообразования, которые невозможно увидеть с помощью УЗИ.
Опасность атеросклероза
Чем могут повредить холестериновые бляшки в сосудах? Опасность этой болезни в последствиях, вызванных неизбежным нарушением кровообращения. Новообразование снижает проходимость сосудов, и последствия предугадать сложно. С кровью по организму переносятся питательные вещества, а также кислород, а сужение путей не даёт обеспечивать органы достаточным их количеством. Игнорирование атеросклероза может привести к таким заболеваниям:
- ишемия;
- сердечная недостаточность;
- коронарная смерть;
- почечная недостаточность;
- гангрена верхних конечностей;
- гангрена нижних конечностей;
- энцефалопатия;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- и другие (в зависимости от расположения бляшки).
Народные средства борьбы с новообразованиями
Хотите знать, как очистить сосуды от холестериновых бляшек или хотя бы не позволить проблеме усугубляться? Вы должны быть готовы, к тому что необходим комплексный подход. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни.
Для начала необходимо пересмотреть режим питания. Исключите вредные продукты:
- содержащие транс-жиры (фаст-фуд, маргарин, еда мгновенного приготовления);
- с высоким содержанием ЛПНП (мясные субпродукты, жирные виды мяса, икра);
- выпечка и сладости (пироги, торты, пирожные, конфеты).
Включите в рацион продукты, способствующие выведению излишков «плохого» холестерина:
- цитрусовые;
- продукты с омега-3 (морская рыба, орехи);
- продукты, содержащие клетчатку (зелёные овощи);
- злаковые (овсяные культуры);
- бобовые (фасоль);
- семена льна;
- растительные масла (оливковое и льняное).
Отвечая на вопрос, как убрать холестериновые бляшки в сосудах не стоит забывать о занятиях спортом. Активный образ жизни не позволяет крови застаиваться, а потому липидные частицы не успевают закрепиться. Эффектный вид спорта — бег. Необходимы ежедневные тренировки не менее 30 минут. Если присутствуют сердечные заболевания, замените тренировку ежедневными прогулками на воздухи не менее 40 минут.
Очень важно изменить отношение к себе. Избегайте стрессов, поскольку один из пусковых крючков не только повышения холестерина, но и активации последствий (инсульт, инфаркт) — нервное истощение. Нормализуйте свой сон и контролируйте физическую активность. Не доводите организм до появления излишнего веса, и наоборот сильного снижения.
О том, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах народными методами говорят много, приводим 2 эффективных рецепта.
Лимонно-чесночная смесь:
- Перекрутите в мясорубке равные части лимона и чеснока.
- Добавьте одну часть мёда и смешайте.
- Полученный результат закройте крышкой, и настаивайте в течение недели (время от времени перемешивайте).
По прошествии этого времени употребляйте смесь один раз в день по 4 чайные ложки.
Смесь на основе сосны:
- Смешайте 5 столовых ложек сосновых иголок, 3 ложки шиповника и одну шелухи лука.
- Возьмите литр воды и залейте полученную смесь.
- Поставьте на огонь и доведите до кипения. Отвар должен кипеть 10 минут.
- Кастрюлю плотно укутайте полотенцем или одеялом и настаивайте в течение ночи.
Утром процедите и пейте на протяжении дня, маленьким порциями.
Медикаментозные способы лечения
Есть способы избавиться от опасных новообразований при помощи медикаментов. Прибегать к этим методам необходимо в запущенных случаях и, если лечение немедикаментозными средствами не дало результата после трёх месяцев терапии.
3 группы лекарственных средств:
- Статины — помогают снизить выработку холестерина в печени. Их действие направлено на снижение атерогенных липидов в жидкости внутри клеток. Лекарство улучает процесс выведения из организма липидов. Защищают сосуды от повреждений.
- Фибраты — снижут ЛПНП и повышают ЛПВП.
- Секвестранты жёлчных кислот — не дают возможности всасываться холестерину в кровь.
О том, как убрать холестериновые бляшки в сосудах говорить можно долго, но самое важно заключается в изменении отношения к своему здоровью. Эликсира от этого недуга не существует, но правильное питание, спорт и отсутствие стрессов и неврозов иногда творят чудеса.