Содержание:
Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.
Причины и последствия закупорки сосудов
Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.
Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам.
Как засоряются сосуды
Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:
- Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
- Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
- Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
- Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.
Что приводит к закупорке сосудов?
Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:
- отсутствие достаточной физической активности;
- повышенные эмоциональные нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- сахарный диабет;
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные занятия спортом;
- злоупотребление жирной едой.
Первые признаки
Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:
- одышка;
- чрезмерная утомляемость;
- повышенная бледность.
7 проверенных рецептов чистки сосудов
Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.
Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.
1. Чистка сельдереем
Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.
- сельдерей – 1 корень;
- яблоко – 1 шт.;
- сок лимона – 1 чайная ложка;
- мед – 1 чайная ложка;
- нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.
- Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
- Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
- Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.
2. Чесночное очищение
Чеснок – квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.
Вам потребуются:
- очищенный чеснок – 350 г;
- спирт – 200 мл.
- Измельчить чеснок в кашицу.
- Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
- Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
- Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
- Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.
3. Тибетский метод
Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.
- зверобой обыкновенный – 100 г;
- ромашка – 100 г;
- березовые почки – 100 г;
- бессмертник – 100 г;
- мед.
- Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
- С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
- Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
- Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
- Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
- Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.
(Видео: как можно почистить сосуды)
4. Хвойная чистка
Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.
- молодая хвоя и небольшие шишки;
- водка.
- Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
- Настаивать в теплом месте 10 дней.
- Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
- Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой по 10-10 капель, разведенных водой.
- Повторить через месяц.
5. Грецкие орехи — в помощь сердцу
Грецкие орехи помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.
Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.
6. Лечение сосудов рябиной
Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:
- Съедать каждый день по 300-400 г рябины в течение месяца.
- По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
- В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.
7. Чистка лимоном и чесноком
Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.
- лимоны – 4 шт.;
- чеснок – 4 очищенные головки.
- Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
- Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
- Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
- Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
- Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.
Диета для здоровья сосудов и сердца
Регулярная чистка сосудов поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми и эластичными. Чтобы усилить ее действие, нужно проследить за качеством еды и жизни.
Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:
- богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры;
- нежирное мясо;
- морская рыба и морепродукты;
- много фруктов и овощей;
- кисломолочные продукты.
Кровеносные сосуды — важнейшая часть организма человека. Они представляют собой своеобразный трубопровод, который «проложен» по всему человеческому телу от головного мозга до кончиков пальцев. По сосудам под большим давлением производится транспортировка крови ко всем частям тела. Сосуды — часть кровеносной системы, обеспечивающей бесперебойную работу всех органов, общая длина которой составляет около 100 000 километров.
С возрастом, или по ряду других причин, на внутренних стенках сосудов образуются некоторые препятствия для кровотока — бляшки. Из-за образования бляшек сердцу необходимо более интенсивно качать кровь, чтоб эти препятствия преодолеть.
Такой усиленный режим вскоре может нарушить работу сердца, и, как следствие, привести к невозможности транспортировки крови, кислорода и питания в некоторые жизненно важные органы.
Причины засорения сосудов
В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов, которые могут по каким-либо причинам засоряться:
Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, которая начинается еще в молодом возрасте, являются:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение целостности сосудов;
- атеросклероз сосудов;
- гипертония;
- избыточный вес;
- табакокурение;
- стенозы сосудов;
- неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
- повышенный уровень холестерина в организме;
- малоактивный образ жизни.
Чем засоряются сосуды
Холестериновые бляшки
Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что они могут обрастать кальцием и белковыми веществами. Когда размер бляшки становится больше, чем диаметр сосуда, последний может значительно расшириться, приводя к появлению мелких трещин. В этом случае организм самостоятельно борется с трещинками, тромбируя сосуд, усугубляя положение образованием тромбоза и, как следствие, приводя к ишемии органов, имеющих тромбоз.
Тромбы, кровяные сгустки
Сгустки крови образуются в артериях вследствие распада атеросклеротических бляшек и при варикозе вен, который осложнен тромбофлебитом. Образование тромбов может быть вызвано поражением сердечных клапанов, различного рода аритмиями.
Паразиты, патогенные микроорганизмы
Некоторые виды паразитов и микробов, попадая в кровь, могут сплетаться между собой, образуя клубки. Именно такие клубки приводят к закупорке лимфатических сосудов.
Закупорка сосудов газами часто встречается у людей, чья деятельность связана с перемещением с глубины на поверхность (дайверы, водолазы). При этом в крови образуются газовые пузырьки, которые сужают просвет сосудов.
Чем опасен холестерин
Человеческий организм самостоятельно вырабатывает около 80% холестерина, остальное количество поступает с едой. Холестерин является важнейшим строительным материалом для всех клеток в организме. Он не позволяет углеводам кристаллизоваться в мембранах, с его участием образуются эстрогены, андрогены, гормоны надпочечников.
Норма содержания холестерина в крови составляет 3,6-7,8 ммоль/л. Повышение нормального уровня провоцирует развитие атеросклероза — заболевания, при котором происходит закупорка или сужение просвета сосудов. Кроме того повышенный уровень холестерина может стать причиной инсульта (при закупорке сосудов головного мозга), сердечных патологий, инфаркта миокарда.
Внешних признаков, по которым человек мог бы определить у себя повышение уровня холестерина, нет. Однако, при заболеваниях, вызванных повышенным количеством холестерина, появляются следующие клинические признаки:
- сужение коронарных артерий сердца;
- появление болей в ногах при физической нагрузке;
- появление в крови сгустков;
- появление на коже пятен желтого цвета.
Повышение уровня холестерина зависит от нескольких причин.
Так, лидирующее место занимает неправильное питание с большим потреблением холестеринсодержащих продуктов. Также патологическое содержание холестерина может быть вызвано гиподинамией, избыточной массой тела, злоупотреблением алкоголя и табака, а также некоторыми заболеваниями, такими как гипертензия, диабет, почечные и печеночные патологии, функциональные расстройства щитовидки и пр.
Видео про опасность холестерина
Меры для очистки сосудов
Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные сосуды головного мозга. Чистка может производиться как медикаментозным способом, так и народными средствами в домашних условиях.
Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях
Наиболее эффективными народными средствами чистки сосудов в домашних условиях считаются лекарства, приготовленные на основе чеснока:
- чеснок и лимон
Очистить 5 головок чеснока, тщательно помыть 5 лимонов и измельчить все при помощи мясорубки (лимонную кожуру не удалять!). Полученную смесь поместить в 3-хлитровую банку и залить кипяченой водой температурой 40-45 градусов. Лимонно-чесночный раствор настоять 3-4 дня при комнатной температуре. Далее настой процедить, перелить в чистую емкость и хранить в холодильной камере. Средство применять трижды в день по 100 мл в течение 40 дней.
Эффективно чистит сосуды настойка из чеснока. 2-3 головки очистить и измельчить при помощи чесночного пресса. Полученную кашицу поместить в стеклянную емкость и залить 150 мл медицинского спирта. Плотно укупорив емкость оставить настаиваться в прохладном месте 10 суток. По истечении этого срока настойку необходимо процедить и вновь, плотно закрыв емкость, настаивать 3 суток. Готовая настойка применяется трижды в день по следующей схеме:
| день | количество капель (утро — день — вечер) | день | количество капель (утро — день — вечер) |
| 1 | 1-2-3 | 7 | 15-14-13 |
| 2 | 4-5-6 | 8 | 12-11-10 |
| 3 | 7-8-9 | 9 | 9-8-7 |
| 4 | 10-11-12 | 10 | 6-5-4 |
| 5 | 13-14-15 | 11 | 3-2-1 |
| 6 | 15-15-15 |
Далее настой применяется по 15 капель на прием. Продолжительность терапии – 40 дней.
Почистить сосуды в домашних условиях можно, измельчив при помощи мясорубки 5 лимонов с цедрой и 3-4 головки чеснока и добавив 500 г меда. Поученную смесь убрать в холодильник на 10-14 дней. Готовое лекарство принимать ежедневно утром натощак по 2 ст.л. Курс лечения составляет 40 дней (готовой смеси хватает на 20 дней, поэтому важно начать приготовление следующей порции заранее).
- чесночная настойка с прополисом
Эффективным средством чистки сосудов головного мозга в домашних условиях является чесночная настойка с добавлением прополиса. Для приготовления лекарства необходимо измельчить 4-5 головок чеснока и залить его 250 мл спирта. Настаивать смесь необходимо 10 дней, периодически взбалтывая. Через 10 дней смесь процедить через несколько слоев марли, соединить с 30 мл настойки прополиса (можно купить в аптеке) и 50 г меда. Тщательно перемешать и дать настояться еще 3-4 суток. Принимать, смешивая настойку с молоком трижды в день по следующей схеме:
| день | количество капель на прием | день | количество капель на прием |
| 1 | 1 | 6 | 5 |
| 2 | 2 | 7 | 4 |
| 3 | 3 | 8 | 3 |
| 4 | 4 | 9 | 2 |
| 5 | 5 | 10 | 1 |
Последующие 20 дней употреблять по 25 капель на прием.
Для того чтобы очистить сосуды головного мозга в домашних условиях необходимо приготовить травяной сбор, смешав по 50 г сухого сырья:
- ромашка аптечная;
- бессмертник;
- зверобой;
- березовые почки.
1 ст. л. полученной сухой смеси залить 500 мл крутого кипятка и настоять 30-45 минут. Далее настой необходимо процедить, остатки тщательно отжать. Отвар принимать по 250 мл в теплом виде перед сном и утром натощак за 20-30 минут до еды, добавив, предварительно, 5 г меда. Остатки настоя хранить в холодильнике, новую порцию готовить ежедневно. Курс терапии составляет 30 дней.
Для чистки сосудов головного мозга хорошо себя зарекомендовало средство, приготовленное на основе перегородок ядер грецкого ореха. Для изготовления лекарственного средства необходимо взять перегородки 30 орехов, залить 400-500 мл водки и дать настояться 10-12 дней. Готовую настойку употреблять трижды в день, разбавляя 15-20 капель в 30 мл кипяченой воды. Курс лечения — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.
- лечебные ванны
При помощи лечебных ванн можно очистить сосуды и значительно укрепить их стенки. Для приготовления таких ванн необходимо подготовить эмульсию из 15 г детского мыла и 0,5 г салициловой кислоты. Ингредиенты смешать и поместить на медленный огонь для того, чтоб мыло растопилось. Готовую мыльную смесь смешать с 200 г скипидара и, поместив в стеклянную емкость с крышкой, настоять в темном месте 2 недели. Смесь необходимо периодически перемешивать. Через 2 недели состав готов к использованию в виде лечебных ванн. Для этого 1 ст. л. эмульсии следует добавить в ванну с теплой водой и лежать в ней 25-30 минут. Принимать лечебную ванну можно 2-3 раза в неделю, курсом 12 процедур.
Видео про очистку сосудов народными средствами
Как почистить сосуды медикаментами
Для очистки кровеносных сосудов врачи рекомендуют к применению следующие группы препаратов:
Препараты данной группы являются самыми эффективными для очистки сосудов и обладают минимальными побочными эффектами. Продолжительность курса терапии статинами зависит от возраста пациента, степени засорения кровеносных сосудов, а также наличия сопутствующих патологических изменений. Случается, что такие препараты рекомендуют употреблять на протяжении всей последующей жизни для снижения риска развития осложнений. К препаратам данной группы относят:
Атомакс
- заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
- период беременности и лактации;
- возраст пациента до 18 лет;
- гиперчувствительность к компонентам.
Средняя цена: таблетки №30 — 180-220 руб.
Лескол
Противопоказания:
- заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
- период беременности и лактации;
- гиперчувствительность к компонентам.
Средняя цена: таблетки №28 — 2600-3000 руб.
Овенкор
- патологические процессы в печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз;
- период беременности и лактации;
- гиперчувствительность к компонентам.
Средняя цена: таблетки №30 — 300-380 руб.
Снижают секрецию жиров, понижая уровень холестерина в крови. Препараты данной группы можно приобрести в аптеках под следующими торговыми названиями:
Липантил
- функциональные нарушения почек, печени;
- период беременности и кормления грудью;
- недостаточность лактазы;
- наследственная галоктоземия;
- возраст пациента до 12 лет;
- гиперчувствительность к фенофибрату.
Препарат противопоказан к применению в комбинации с другими фибратами.
Средняя цена: таблетки №30 — 880-900 руб.
Трайкор
- заболевания печени, цирроз;
- почечная недостаточность;
- патологии желчного пузыря;
- недостаточность лактазы;
- нарушенное всасывание галактозы и глюкозы;
- дефицит сахаразы-изомальтазы;
- аллергия на арахис, сою и другие родственные продукты в анамнезе;
- панкреатит;
- беременность и кормление грудью;
- возраст пациента до 18 лет;
- чувствительность к компонентам препарата.
Средняя цена: таблетки №30 — 800-850 руб.
Липантил
- функциональные нарушения печени, почек;
- фототоксичные, фотоаллргические реакции на фенофибраты в анамнезе;
- беременности и период кормления грудью;
- возраст до 18 лет;
- повышенная чувствительность к веществам препарата.
Средняя цена: таблетки №30 — 890-930 руб.
Средства, активирующие и связывающие в кишечнике желчные кислоты с последующим их выведением. Желчные кислоты — обменные холестериновые продукты, количество которых снижается благодаря секвестрантам. Такие препараты являются очень эффективными для чистки сосудов, но обладают рядом побочных действий в виде функциональных расстройств органов ЖКТ, газообразования. К лекарственным средствам этой группы можно отнести:
Квестран
Противопоказания:
- полная обструкция желчевыводящих протоков;
- гиперчувствительность к компонентам препарата;
- период беременности и лактации;
- возраст пациента до 12 лет и старше 65 лет.
Средняя цена: гранулы для приготовления раствора №1 — 110-150 руб.
Гуарем
- стенотические, обструктивные поражения ЖКТ;
- возраст пациента до 12 лет;
- чувствительность к гуаровой меди;
- стеноз пищевода;
- механическая кишечная непроходимость.
Средняя цена: таблетки №30 — 570-720 руб.
Наиболее эффективными для чистки кровеносных сосудов являются препараты аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.
Профилактика
Для профилактики закупорки сосудов важнейшую роль играет сбалансированное и правильно питание. Диета, поддерживающая здоровье сосудов, основана на 5 принципах:
- минимальное количество жиров животного происхождения (мясо нежирное, молоко и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве);
- потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, такие, как жирные сорта рыбы, масла растительного происхождения, семена подсолнечника, орехи;
- ограниченное потребление соли;
- повышенное количество в ежедневном рационе овощей в сыром, вареном, запеченном и тушеном виде;
- исключение из рациона кофеина, алкоголесодержащих напитков, консервов, копченостей, острых, жирных и жареных блюд.
Уберечь сосуды от засорения и избежать возможных негативных последствий, можно, употребляя ежедневно такие продукты, как:
Немаловажную роль в профилактике засорения кровеносных сосудов играет ведение здорового образа жизни. Необходимо раз и навсегда отказаться от курения и любого вида употребления табака, который пагубно действует, в первую очередь, на сосуды головного мозга. Также важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание. Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.
Важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание.
Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.
Чтобы избежать инфарктов и инсультов, а также прочих проблем с сердечно-сосудистой системой, следует хорошо подумать о том, как почистить сосуды сердца.
Ваша кожа вдруг стала бледной, вы сильно устаете, ощущаете одышку после физических нагрузок? У вас повреждены сосуды и пришло время заняться их чисткой.
Приветствую вас, дорогие читатели и посетители блога! Еще со школьной скамьи мы знаем, что наша кровь течет по сосудам. Но мало кто знает о том, что со временем эти нежные трубочки способны засоряться. Более того, с возрастом они растягиваются, теряют свою упругость. Это все негативно сказывается на работе нашего сердца и приводит к появлению атеросклеротических бляшек.
И сегодня, мы в продолжение рубрики очищение организма, узнаем, как правильно очистить сосуды в домашних условиях народными средствами.
Чем засоряются кровеносные сосуды
Чтобы знать, с чем вести борьбу, следует понимать, чем же мы можем засорить свои сосуды:
- тромбы. Они образуются в процессе распада бляшек, варикозе, повреждении клапанов сердца и других патологиях. Оздоровления в данном случае можно достичь хирургическим вмешательством либо приемом лекарств, которые прописал доктор. Для профилактики в домашних условиях можно принимать аспирин, а пораженные вены обрабатывать специальной мазью;
- бактерии и инфекция. Микробы могут появляться при заражении крови и других тяжелых состояниях, при которых происходит закупорка сосудов. Единственным верным решением в данной ситуации будет обращение к официальной медицине за помощью;
- газы. Это явление чаще всего наблюдается у тех людей, чья профессия подразумевает передвижение с большой глубины на землю, когда в организме возникают пузыри газа. Без врачей в данной ситуации никак не обойтись. Здесь требуется профессиональная помощь специалистов;
- холестерин. Бляшки холестерина накапливаются на стенках сосудов. Это в свою очередь способствует увеличению артериального давления, возникновению множества проблем с сердцем. Чтобы не допустить такого состояния, необходимо сдавать кровь на холестерин и придерживаться специальной диеты. Лечиться можно народными методиками по согласованности с опытным врачом.
Причины закупорки сосудов сердца
Каждый человек должен знать, что может привести к засорению сосудов, чтобы избежать множества проблем и оставаться как можно дольше здоровым.
Специалисты сегодня могут уверенно назвать ряд известных причин появления данной проблемы:
- малоподвижный образ жизни. Когда человек не следит за собой, иногда переедает или недоедает и при этом не занимается физическими упражнениями, это сказывается на состоянии всего организма. Происходят застойные явления, в том числе и закупорка сосудов;
- стрессы. От эмоциональных нагрузок страдает нервная система, а значит и весь организм. Пожалуй, больше всего достается сердечнососудистой системе, из-за чего она дает сбой;
- злоупотребление спиртным. Медики утверждают, что спиртное в разумных дозах способно растворять скопления жира. Но если злоупотреблять алкоголем, процесс засорения только усилится;
- курение. Сосуды у тех, кто курит, систематически поддаются деформации, что негативно сказывается на их упругости. Мужчины подвержены больше заболеть атеросклерозом конечностей из-за своего пристрастия к курению. Табак является сильным антагонистом многих полезных веществ в организме. Он нарушает обменные процессы и способствует сильному спазму сосудов;
- сахарный диабет также приводит к закупорке сосудов;
- генетическая склонность играет очень важную роль в развитии данного процесса;
- фанатическое занятие спортом. Как ни странно, этот фактор также может негативно сказаться на здоровье. Особенно, когда вы стараетесь похудеть, голодаете и подвергаете свой организм систематическим нагрузкам в спортзале. При занятиях спортом необходимо соблюдать принципы правильного питания;
- злоупотребление жирной пищей. В молодости и при активном стиле жизни такие источники холестерина довольно хорошо переваривались и приносили пользу. Однако, с возрастом следует регулировать количество съеденного и физические нагрузки.
Как чистить сосуды народными средствами
Если вы хотите почистить свои сосуды без таблеток, тогда обратитесь к травнику. Он соберет нужные травяные сборы и подскажет, как правильно их принимать.
Рекомендую следующий действенные рецепты:
- Возьмите в одинаковых дозах боярышник, хвощ и горец. Смесь из данных трав заливается 200 гр кипятка. Затем данное лекарство нужно процедить и пропить в течении дня маленькими глотками.
- Можно сделать отвар из такого сбора: тысячелетник, березовые почки, ромашка и бессмертник. Все это заливается 0,5 л кипяченой водой и оставляется на двадцать минут. Лекарство следует принимать по утрам перед трапезой, добавляя ложку меда.
- Очень действенный продукт – лимон. Его сок способен прекрасно растворять жировые накопления. Более того, в нем содержится очень много витамина С, который является естественным антиоксидантом. Внесите в свой рацион этот цитрусовый фрукт, и вы предотвратите появление многих проблем.
- Еще одним целебным продуктом считается мед. Он наполнен всем необходимым, чтобы вывести холестерин из организма и прочистить сосуды. При помощи этого пчелиного продукта вы сможете восстановить свой организм и наполнить его энергией.
Чтобы узнать больше о чудодейственном эффекте народной медицины, предлагаем вашему вниманию видео курс известного целителя . Благодаря данной программе вы сможете узнать, как привести в порядок собственный организм, не прибегая к приему лекарств.
Занимайтесь физкультурой, ходите пешком, следите за своим питанием и проблема закупорки сосудов больше не будет для вас актуальной.
Чистка сосудов чесноком и лимоном (видео)
На этом сегодня все, но у нас еще много интересных тем, как очищать организм. Поэтому мы с вами прощаемся не на долго.
Подписывайтесь на наш интернет портал, чтобы не пропустить обновления, и делитесь информацией в социальных сетях. Всего хорошего и до встречи!