Как понизить давление у человека: быстрый и самый лучший способ
header ad banner

Чем можно понизить артериальное давление?

Артериальное давление (АД) — частый предмет обсуждений в средствах массовой информации, поскольку это основной показатель сбалансированной работы организма.

Если измеренное значение не соответствует нормам на протяжении длительного срока, есть повод говорить о серьёзных заболеваниях.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Беляев А.С.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Гипертолайф. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Проблема заключается в том, что повсеместно распространённая кровеносная система подвержена влиянию множества патологий. Поэтому повышенный и пониженный показатели АД имеют множество причин. Также определённые заболевания (сердечная, почечная недостаточность и т. п.) могут вызывать гипертензивный или гипотензивный синдром.

Гипертонию могут вызывать определённые периоды в жизни, например климакс или беременность. У молодых людей она иногда связана с ВСД.

Итак, при появлении первых симптомов, следует обратить внимание на нормы артериального давления. Свойства организма задают индивидуальное ежедневное давление, но у всех здоровых людей этот показатель находится в следующих рамках:

  • не ниже 90/60 мм рт. ст.;
  • не превышает 140/90 мм рт. ст.

При этом если обычное верхнее давление пациента колеблется около 100, то повышение до 140 будет вызывать симптомы, свойственные гипертонии.

Статистика показывает, что подавляющее большинство пациентов с «давлением» — это гипертоники. Поэтому особое внимание уделяется именно проблеме превышения описанных границ.

Медикаментозные способы лечения

Первое, что необходимо делать при артериальной гипертензии, это обратиться к врачу. Он лучше всего знает, как понизить давление. Вероятно, специалист предложит один или несколько препаратов. В настоящее время, таблетки – это самый эффективный способ. Многие действуют быстро и справляются с такими показателями как 160/100 или даже 190/100.

Часто для лечения высокого давления применяются такие медикаменты, как Капотен, Корвалол и Валидол,

Капотен — недорогое средство с сильным действием. Действующее вещество — каптоприл. Максимальный эффект достигается через 1-1,5 часа. Длительность действия увеличивается в течение 2-3 недель. Гипертония лечится наименьшими возможными дозами препарата. В зависимости от формы выпуска, одна таблетка равна 25 или 50 мг. При лёгкой степени гипертензии назначается 12,5 мг два раза в сутки. Далее дозировка может поэтапно (с промежутком в 3 недели) увеличиваться до 25 мг за приём, а затем – до 50 мг. Максимальная дневная доза – 150 мг. На начальной стадии болезни, препарат комбинируется с мочегонными средствами.

Корвалол. Выпускается в форме капель, капсул и таблеток. Призван помогать при гипертонии на нервной почве. Оказывает мягкое спазмолитическое и успокаивающее действие. Вызывает понижение частоты пульса. Принимается по 15-20 капель 2-3 раза в сутки. Побочные эффекты незначительны: головокружение и сонливость.

Валидол. Наиболее известное, дешевое средство. Эти таблетки также направлены на приступы перевозбуждения. Успокаивающе влияет на ЦНС и расширяет сосуды. Способ применения: одна таблетка держится под языком до растворения; 5 капель смешиваются с 2 г сахара. Дневная дозировка – до 4 приёмов. Длительность ежедневного использования – до 7 дней.

В отдельных случаях, например при гипертоническом кризе, необходимо срочно снизить АД. Таблетки долго всасываются в кровь, поэтому целесообразно использовать внутривенное введение препаратов. Кроме того, они оказывают сильное воздействие, справляются с верхним давлением под 160, 180 и даже 200.

В медицинских учреждениях используют такие лекарства:

  1. Магнезия. Спазмолитическое действие на сосуды и мышцы, временно снимает аритмию. Предотвращает возникновение осложнений на основе скачка АД (инсульт, инфаркт). Назначается 1-2 раза в день до 40 мл. Вводится строго под наблюдением медработников.
  2. Аминазол. Назначается при панических атаках, расширяет сосуды и проходимость капилляров. Снижение давления уже через 10 минут после ввода. Иногда снижает АД резко, скачками. В комбинации с дибазолом эффект может продлиться до 12 часов.

Помимо этого существует целый спектр современных медицинских препаратов используемых для понижения давления путем внутривенных инъекций.

Использование немедикаментозных способов

Для безопасности пациента, обычно ограничивают количество и дозировку медикаментозных средств. На начальных стадиях гипертонии они вообще могут не требоваться и их можно заменить на более естественные способы снятия давления.

Хотя склонность к повышенному АД обусловлена болезнями, каждый отдельный приступ провоцируется внешними условиями. Чаще всего такими факторами являются следующие:

  • перенапряжение (усталость),
  • жара,
  • нервный срыв.

В этом случае, таблетки не всегда нужны так, как понизить артериальное давление можно просто убрав раздражители. Для этой цели создано множество дыхательных практик. Эти простые, подручные способы могут сбивать до 30 мм рт. ст. при гипертоническом приступе и добавить около 10 единиц при гипотонии.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации сайта davleniya.net
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Вот одна из них:

  1. Глубокое дыхание: три вдоха-выдоха не спеша (не важно, через нос или рот).
  2. Глубокий вдох через нос.
  3. Выдох делать через немного прикрытый рот. Таким образом, он должен давать некоторое сопротивление выходящему воздуху.

Чем тяжелее пространство для выдоха, тем больше эффективность упражнения. Однако при первых попытках это может вызывать головокружение. Степень сжатия губ нужно подбирать постепенно, отслеживая реакцию организма.

Освоив это упражнение, полезно добавить другое условие: движение головой. Прежде всего, нужно удобно устроиться на стуле (кресле) со спинкой. На вдохе голова медленно запрокидывается назад. На выдохе – опускается вниз. Амплитуда движений не играет роли, главное – чувствовать себя комфортно.

Дома это упражнение можно комбинировать с уксусными компрессами. Ткань, смоченная яблочным уксусом, прикладывается к подошвам стоп на 5-10 минут.

Применение натуральных средств

Любой гипертоник со стажем хорошо знает, что понижает давление применение натуральных средств, приготовленных на основе лекарственных растений.

К настоящему моменту накопилось огромное количество народных средств для понижения давления, известно много трав и плодов, полезных гипертоникам.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье. Всем у кого есть проблемы с давлением - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Лучшие из средств были признаны традиционной медициной и сейчас на полках аптек можно найти различные настойки на основе растений, которые быстро сбивают давление:

  1. Боярышник. Чайная ложка настойки разводится в 200 мл тёплой воды. Полученная жидкость разделяется на три приёма. Длительность лечения – до месяца. Практически не имеет противопоказаний и побочных действий.
  2. Календула. Принимают 25 капель настойки за 20 минут до еды 3 раза в день. Если уровень давления повысился резко, незамедлительно принимается 35 капель. Дополнительно устраняет расстройства сна.
  3. Шиповник. В аптеке можно приобрести сироп на основе этой ягоды. Скорее профилактическое, чем лечебное средство. Однако кроме снижения АД, он укрепляет иммунитет (содержит огромное количество витамина C), имеет желчегонный и мочегонный эффект. Принимается по 1-2 ст. л. 2-3 раза в сутки. Курс приёма – до месяца.
  4. Пустырник и валериана. Эти травы можно объединить в общую категорию из-за аналогичного действия. Это успокаивающие средства, полезные при скачках давления на нервной почве. От народных рецептов их отличает удобство использования, а от традиционных препаратов – мягкое действие. Принимаются 3-4 раза в сутки после еды; пустырник – по 30-50 капель, валериана – по 20-30.

Помимо указанных растений применяются и другие для приготовления средств, способствующих снижению артериального давления.

Продукты, снижающие давление

В долгосрочной перспективе высокое АД лечат обычные продукты питания. Потенциальному гипертонику важно знать, не только как быстро снизить давление, но и как избежать его появления. Существует ряд продуктов, которые не рекомендуется употреблять людям имеющим склонность к повышению АД.

Давление может подняться от:

  • жирных блюд, повышение холестерина в крови напрямую связано с гипертонией и возможностью атеросклероза;
  • соль, солёные продукты задерживают натрий в организме, что влияет на тонус сосудов (на диастолическое давление);
  • сладостей, также как и соль, необходимо ограничивать сахар, он провоцирует избыток инсулина, что увеличивает АД.

Сбить давление помогут овощи и фрукты, содержащие калий и магний.

Понизить давление без таблеток помогают:

  1. Картофель (особенно, с кожурой).
  2. Кукуруза.
  3. Капуста.
  4. Бананы.
  5. Бобовые.
  6. Орехи.

Анализ случаев выявления заболеваний показывает, что особо важно введение жирных кислот Омега-3 в рацион гипертоника. Они присутствуют в следующих продуктах:

  • жирных видах рыбы;
  • орехах;
  • рапсовом и льняном маслах.

Ко всему прочему, рекомендуется не ограничивать употребление кальция в продуктах или добавках.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии - это Гипертолайф.

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Гипертолайф доступен бесплатно, всем жителям города и области!

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Комментарии

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью Normio.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Normio (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Normio.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Normio действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Normio! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Normio пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Normio, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.