Содержание:
Ромашка знаменита своими целебными свойствами. Поэтому ее можно увидеть во многих рецептах народной медицины, которые помогают справиться с болезнями внутренних органов. Благотворно лекарственное растение влияет на сердечно-сосудистую систему. Люди, которые имеют проблемы в этой сфере, часто задаются вопросом о том, ромашка повышает или понижает давление. Чтобы получить на него ответ, необходимо ознакомиться с информацией о влиянии растения на организм человека.
Общее влияние ромашки на АД
Приверженцы традиционной, как и народной медицины не спешат рассматривать ромашку в качестве лекарственного средства, которое помогает нормализовать давление (АД). В составе растения было обнаружено незначительное содержание салициловой кислоты и витамина С. Эти вещества положительно влияют на состояние сосудов. Они их укрепляют. Также эти компоненты способствуют уменьшению спазматических болей. Однако их дозировки недостаточно для того, чтобы решить проблему с АД. По этой причине ромашку не принято считать самостоятельным лекарственным средство.
Многие гипертоники все равно принимают растение, так как ромашка понижает давление. При незначительном недомогании она помогает улучшить состояние больного. Неверным является утверждение о том, что ромашка повышает давление. Лекарственное растение не оказывает такой эффект из-за своих седативных свойств. Но это не значит, что при таком заболевании нельзя принимать средства на его основе. Ромашка не вредит сосудам и не снижает их тонус, поэтому можно спокойно ее использовать во время прохождения фитотерапии.
Медики не раз говорили о том, что ромашка может и снизить АД, и сделать его более высоким. Все потому, что в ее составе находятся компоненты, оказывающие противоположное друг другу действие. В обоих случаях чай на основе этого растения будет рекомендован больным. Он поможет успокоиться, благодаря чему быстрее удастся избавиться от проблем с давлением.
Ромашка может как снизить давление, так и сделать его более высоким
Показания для лечения ромашкой
В большинстве случаев ромашка принимается с целью уменьшения высокого АД. Особенно ее рекомендуют принимать пациентам, у которых была диагностирована язва органов желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что такая болезнь провоцирует появление внутренних кровотечений. Они вызывают обратное гипертонии состояние – гипотонию.
Отвары на основе лекарственного растения принимают при низкомАД. Все потому, что оно содержит в себе железо, которого не хватает в организме гипотоника. Такое целебное средство помогает расширить сосуды, нормализовать частоту сердечных сокращений и дыхание.
Использование народных средств на основе ромашки рекомендуют во время лечения людям с такими проблемами со здоровьем:
- Анемия, вызванная недостатком железа;
- Высокое или низкое артериальное давление, которое является вторичным симптомом заболевания;
- Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
- Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Исключением являются лишь случаи, когда болезнь была вызвана анацидным гастритом.
Не стоит пренебрегать отварами и чаями из ромашки во время переживания сильного стресса.
Правила использования ромашки при проблемах с давлением
На основе ромашки готовят лечебные напитки. Это могут быть чаи, отвары или настои. Такое народное лекарство не рекомендуют хранить больше трех суток. За это время напиток теряет свои целебные свойства. Лучше всего принимать ромашку сразу после ее приготовления.
Ромашковый чай поможет при проблемах с давлением!
Ромашка хорошо снижает давление, поэтому медики советуют принимать ее при гипертонии. Лучше всего использовать идругие травы, которые тоже положительно влияют на сосуды. Ромашка идеально сочетается с такими растениями:
Травяной сбор можно дополнять и другими растительными компонентами. Главное, чтобы они оказывали одинаковое действие на организм человека и помогали ему справиться с болезнью.
Ромашка, которую принимают при повышенном давлении так же, как и при гипотонии, вызывает привыкание. Об этом нужно помнить каждому больному, практикующему такое лечение. Из-за привыкания в несколько раз снижается терапевтический эффект от народных средств. Чтобы этого избежать, необходимо делать небольшие перерывы между курсами лечения. Достаточно прерываться на 7 дней через каждые 3 недели использования фитотерапии.
Основные противопоказания
Ромашка обладает целебными свойствами. Поэтому ее нередко принимают при гипертонии и гипотонии. Из-за такого действия не допускается бесконтрольное использование лечебных средств на основе растения. Так человек рискует нанести вред собственному здоровью. Рекомендуется исключить фитотерапию с ромашкой при наличии следующих диагнозов:
- Плохая свертываемость крови;
- Непереносимость компонентов, которые находятся в составе растения;
- Аллергия на сухую пыльцу трав;
- Желудочное расстройство в острой форме;
- Острая сердечная недостаточность;
- Психические расстройства;
- Заболевания мочевого пузыря и почек;
- Маточные кровотечения;
- Заболевания печени.
В некоторых случаях беременным запрещается использование ромашки
В некоторых случаях список противопоказаний дополняется беременностью, так как средства из ромашки могут вызвать выкидыш плода при наличии каких-либо отклонений в организме матери.
Ромашка аптечная не всегда разрешена для приема пациентам, которые лечатся определенными лекарственными препаратами. Очень важно первым делом выяснить совместимость этих средств. Ведь иногда ромашка снижает эффективность медикаментов.
Стоит избегать лечения ромашкой при гипертонии и прочих заболеваниях сердечно-сосудистой системы во время приема других препаратов с седативным и мочегонным действием.
Приготовление аптечной ромашки для нормализации АД
В народной медицине есть немало рецептов, в числе ингредиентов которых находится ромашка. Такими средства можно лечиться при гипертонии. Некоторые из них рекомендованы людям, у которых незначительно пониженное АД.
Наибольшей популярностью пользуются травяные сборы для лечения АД. Среди них находится Истринский бальзам. Он хорошо уменьшает давление. Для приготовления лекарственного средства понадобятся следующие растительные компоненты:
- Цветки ромашки;
- Рябина;
- Боярышник;
- Цветки календулы;
- Валериана;
- Душица;
- Жасмин;
- Донник;
- Полынь;
- Пустырник;
- Грецкие орехи (перегородки).
Подготовленное сырье необходимо тщательно измельчить. В итоге должна получиться сухая кашица, которую заливают 0,5 л кагора. Далее напиток оставляют настаиваться не меньше 2 недель. После лекарственное средство принимают ежедневно по 1-2 ч. л.
Травяной чай с ромашкой поможет при гипотонии
Этот рецепт народного средства пригодится гипотоникам, так как оно хорошо поднимает АД. Для его приготовления используют:
- Боярышник (плоды);
- Лекарственная ромашка (цветки);
- Китайский лимонник (плоды);
- Почечуйный горец;
- Сафлоровиднаялевзея (корни).
Для того, чтобы приготовить лекарство, необходимо взять всего 1 ст. л. растительной смеси. Ее заливают стаканом горячей воды. Лучше всего использовать кипяток. Далее лекарство должно настаиваться около 20 минут. После процеживания оно будет готово к употреблению. Такое средство следует принимать дважды в день по 1/3 стакана. Лучше всего это делать перед едой с утра и в обед.
В составе этих и других рецептов находятся растения, которые одновременно оказывают общеукрепляющее, гипотензивное и успокоительное действие. Для снижения АД недостаточно принимать одну лишь ромашку. Средство, в составе которого она находится, дает такой эффект лишь благодаря ее сочетанию с другими травами, влияющих на уменьшение спазмов сосудов.
Для многих гипертоников любимым лекарством являются ромашковые чаи. Как правило, их дополняют другими травами с похожим действием. Чтобы горячий напиток был максимально полезен для организма, его следует принимать сразу после приготовления. Также не стоит оставлять коробку с травами открытой. Из-за этого растительное сырье быстро начнет впитывать в себя ненужную влагу и вберет посторонние запахи.
Иногда ромашку настаивают на алкоголе. На основе двух компонентов обычно делают лечебные настойки и бальзамы. Под действием такого лекарства сосуды быстро начинают расширяться. Благодаря этому падает АД. Однако эффект от такого напитка очень быстро проходит, так что он не имеет выраженного терапевтического действия.
Лечение народными средствами с ромашкой гипертонии или же гипотонии имеет смысл лишь на начальных стадиях развития болезней. На этом этапе организм пытается самостоятельно справиться с проблемой, поэтому не нуждается в помощи сильных препаратов, способствующих нормализации АД. Ромашка в этом случае станет вспомогательным лекарством, которое мягко и без побочных эффектов увеличивает шансы на скорейшее выздоровление.
При наличии серьезных проблем с артериальным давлением следует принимать медикаментозные препараты, которые были прописаны лечащим врачом. Ромашка в подобных ситуациях может приниматься лишь в качестве дополнительной терапии.
Ромашка – один самых распространенных растений, используемых в нетрадиционной медицине. Помогает ли ромашка от давления и какие рецепты полезны для здоровья?
Множество полезных свойств имеет такой простой и скромный цветок, как ромашка. Ее еще называют «маточной травой», так как часто применяют для лечения гинекологических заболеваний. Часто растение используют и для рецептов лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Это замечательное лекарственное растение расслабляет нервную систему и мышцы тела. Благотворно влияет на пищеварение и снимает головные боли. В домашних условиях из данной травы можно заваривать чай, делать ванночки и компрессы, примочки от воспаления, полоскания для горла при заболеваниях ОРВИ и т.д.
Полезные свойства
Ромашковый чай – это не только ароматный напиток, но еще и очень полезный. Его можно заваривать как детям, так и взрослым. Такой напиток может снять головную боль, способствует стабилизации артериального давления (АД), избавляет от расстройств желудка и кишечника и многое другое.
Действие ромашки на давление
Ромашка повышает или понижает давление человека? Правильно сказать, немного корректирует его к норме.
Несмотря на то, что официальная медицина не признает ее действие на давление, в народной медицине она все же используется лечения гипертонии. Правда, выраженного и стойкого эффекта растение не окажет! Поэтому, аптечную ромашку можно использовать только как дополнительное средство, укрепляющее сосуды, устраняющее спазмы и оказывающее небольшое седативное воздействие.
Гипертония
Если повышенное АД связано с волнениями, стрессами и эмоциональным напряжением, то ромашковый чай как нельзя кстати поможет успокоить нервную систему и снять напряжение.
Гипотония
Если же кровяное давление понижено, то и в этом случае растение рекомендуется к употреблению. Из нее можно делать отвар или настой, а также принимать не горячие ванны с добавлением этого компонента.
Лечение гипертензии
Использование аптечной ромашки для лечения гипертонии обязательно должно быть в сочетании с препаратами, прописанными врачом. В противном случае, эффект будет мало заметен и болезнь будет дальше прогрессировать. Гипертония очень опасна своими последствиями и осложнениями, поэтому, запускать заболевание нельзя.
Наряду с лекарственными препаратами, нужно принимать отвары или настои из ромашки. Заваривать чай с добавлением других трав и постоянно измерять АД тонометром, чтобы следить за улучшением состояния.
Хорошо ромашка снижает давление именно на 1 стадии, когда сосуды еще не сильно повреждены.
Так как гипертоническая болезнь имеет свойство какое-то время не проявляться, то больной может и вовсе пропустить начальную стадию. Если симптомы в виде головной боли, звона в ушах, головокружения, слабости и недомогания стали частым явлением, то самое время посетить врача-терапевта.
Ромашковый чай от давления
Чтобы приготовить чай из этого растения, не обязательно самостоятельно собирать цветки. Достаточно купить их в аптеке. Они могут быть в фильтр-пакетиках, что удобно для заваривания чая. Или продаются же в рассыпчатом сушеном виде, где самому нужно отмерять необходимое количество травы.
Первый вариант очень хорош тем, что заваривается так же, как и привычный чайный пакетик. В этом случае не придется процеживать готовый напиток.
Чтобы получить чай, нужно залить один пакетик стаканом кипятка и оставить на 15-20 минут для настаивания.
Затем пакетик достают и пьют по половину стакана два раза в день.
Если ромашка в рассыпчатом виде, то необходимо взять столовую ложку травы. Залить так же стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить как минимум на 15 минут. Затем напиток процедить, по желанию добавить немного меда.
Также можно приготовить чай с ромашкой, мятой и медом. Мята хорошо снижает АД, поэтому в данном случае она окажется очень полезной. Для приготовления напитка нужно взять столовую ложку измельченной травы, 3-4 листика мяты, чайную ложку меда (незасахаренного). Ромашку и мяту залить 200 мл кипятка, настоять до полного остывания. Затем напиток процедить через ситечко и добавить мед. Пить по половине стакана перед едой, утром и вечером.
Чай из ромашки показан тем, кто склонен к простудным заболеваниям, как дополнительное средство для укрепления иммунитета. Также его рекомендуется пить при отравлениях, гастрите и проблемах с печенью, при бессоннице. Этот напиток прекрасно укрепляет организм в целом.
Отвары
Чтобы сделать отвар из ромашки, необходимо взять две чайные ложки сушеной травы, залить 250 мл воды и поставить на средний огонь. Варить до закипания, затем снять с огня и оставить до полного остывания. После этого отвар нужно процедить. Пить такой напиток перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана.
Также отвар можно готовить не только с ромашкой, но и с другими компонентами, стабилизирующими повышенное АД.
Например, с шиповником, боярышником, мятой, пустырником.
Отвар из ромашки аптечной и пустырника понижает высокое давление. Нужно взять по половине столовой ложке трав в сухом измельченном виде и залить стаканом кипятка. Поставить на медленный огонь, варить около семи минут. По истечении времени, напиток процедить и разделить на два приема.
Настойка
В рецептах от повышенного АД обычно помимо ромашки, используются и другие травы.
Хорошо зарекомендовал себя следующий настой:
- цветки ромашки (1 ст.л.);
- боярышник (1 ч.л.)
- валериана (1 ч.л.);
- пустырник (1 ст.л.);
- рябина (1 ст.л.).
Все эти компоненты нужно измельчить и залить 300 мл. кипятка. Оставить настаиваться на ночь, утром настой процедить. Принимать по 100 мл три раза в день, перед едой.
Полезные свойства для организма
В первую очередь, ромашка известна, как антидепрессант. Она прекрасно успокаивает нервную систему, снимает признаки усталости после тяжелого рабочего дня, помогает уснуть. В ней огромное количество флавоноидов, поэтому ее часто используют как эффективный натуральный антибиотик.
В цветках много ароматических веществ, органических кислот, благодаря чему их применяют в качестве противовоспалительного средства.
Наружное применение отваров позволяет быстро снять зуд и воспаления. Особенно это актуально при зубных болях, болях в горле, а также конъюнктивите.
Настои и отвары ромашки отлично помогают при простудных заболеваниях. Их рекомендуется пить как средство от кашля и температуры.
Противопоказания
Среди противопоказаний к употреблению аптечной ромашки, стоит отметить аллергию на пыльцу этого цветка, а также индивидуальную непереносимость. Не рекомендуется использовать внутрь во время беременности.
Таким образом, ромашка – неплохое дополнительное средство от давления, как пониженного, так и повышенного. Использовать ее как индивидуальный способ лечения неправильно. Если возникают проблемы с АД, то требуется консультация врача-кардиолога.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Одним из наиболее распространенных и широко применяемых лекарственных растений является ромашка. Ее используют не только в медицине, но и в кулинарии, косметологии.
Особенность растения — его безопасность и способность бороться с самыми разными заболеваниями.
Каждому гипертонику надо знать, какую взаимосвязь имеют ромашка и давление, ведь это лекарственное растение входит в состав многих средств для лечения сердечно-сосудистых патологий.
За что мы любим чай с аптекарской ромашкой
В отличие от многих других лекарственных трав ромашка обладает приятным вкусом и ароматом. Это позволяет добавлять ее в обычный чай и проводить лечение или профилактику различных заболеваний.
Растение можно использовать и для лечения маленьких детей, которых очень сложно заставить выпить другое, горькое на вкус, лекарство.
Ромашка оказывает на организм следующее воздействие:
- спазмолитическое;
- болеутоляющее;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- потогонное;
- седативное.
Кроме того, растение способно снижать проявления аллергических реакций, активизировать функцию пищеварительных желез.
Благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам его используют в косметологии для лечения угрей, дерматитов, себореи и других проблем с кожей.
Ромашка также используется при лечении гинекологических болезней, ангины, тонзиллита, бронхита и прочих воспалительных патологий органов дыхания.
Люди, страдающие гипертонией и гипотонией, специально выращивают ее на своих приусадебных участках, поскольку положительно влияет на давление, нормализуя его показатели.
Лекарства на основе этого лекарственного растения улучшают работу ЖКТ, устраняют головные боли и болезненные ощущения в животе.
Ромашка способна расслаблять мышцы тела и нервную систему, что позволяет применять ее в качестве успокаивающего, седативного средства.
Ванночки на основе отвара помогают снизить потливость ног и тела, а примочки на глаза позволяют избавиться от некоторых офтальмологических заболеваний.
Действие ромашки на АД
Многих интересует вопрос о том, ромашка повышает давление или все-таки понижает.
В ее составе содержатся эфирные масла, флавоноиды, бисаболол, апигенин и другие ценные вещества, комплексное действие которых помогает стабилизировать состояние сердечно-сосудистой системы.
Применение данного растения позволяет улучшить самочувствие как при повышенном, так и пониженном давлении.
Нужно отметить, что представители официальной медицины не признают ее терапевтического эффекта при лечении давления. Тем не менее в народной медицине она активно используется в борьбе и с гипертонией, и гипотонией.
Однако использовать ромашку при таких патологиях следует только в комплексе с другими гипотоническими или гипертоническими средствами. Она хорошо укрепляет сосуды, устраняет спазмы, успокаивает нервную систему.
Повышенное
Если повышение АД произошло вследствие стресса, эмоционального перенапряжения, сильного волнения, то отвар из ароматных цветков растения поможет успокоиться и понизить давление.
Кроме того, легкое спазмолитическое действие ромашки способствует устранению спазмов стенок сосудов, за счет чего она понижает, а не повышает давление.
Такое действие обусловлено мочегонным действием растения. Как известно, при гипертензии обязательно назначаются диуретики, которые уменьшают количество жидкости в организме и снижают давление крови в сосудах.
Пониженное
При низком давлении пациентам рекомендуется принимать теплые ножные ванны, приготовленные на основе отвара из ромашки. Повышение АД происходит за счет способности растения нормализовать кровообращение.
Для внутреннего применения используются настои, чаи и настойки с добавлением других лекарственных трав, которые понижают, а не повышают показатели АД.
Действующие вещества, входящие в состав растения, не вызывают привыкания, поэтому его можно использовать длительными курсами.
Противопоказания
Противопоказанием к применению средств на основе ромашки является индивидуальная непереносимость данного растения. Категорически запрещено лечиться одной только ромашкой при серьезных проблемах, вызванных как гипотонией, так и гипертонией.
Это обусловлено тем, что ромашка обладает слабо выраженной способностью понижать давление, а также повышать, если оно понижено. Данное средство допускается использовать только в комплексе.
Народные рецепты на основе ромашки при гипертонии
Настои и отвары с добавлением рассматриваемого лекарственного растения являются отличным дополнением к медикаментозной терапии, назначенной врачом.
Некоторые рецепты можно использовать в качестве профилактического средства, а некоторые обладают мощным гипотензивным или гипертензивным действием.
Ромашковый чай
Обычный ромашковый чай рекомендуют при повышенной раздражительности, усталости, переутомлении. Для повышения давления можно заваривать цветки растения вместе с заваркой черного чая.
Для удобства используют сырье, которое продается в аптеках в пакетированном виде. В таком случае действуют согласно инструкции на упаковке.
Чай с ромашкой можно давать детям при повышенной возбудимости, нервозности, плохом сне. Данное средство способствует уменьшению газообразования, устраняет боли в животе, которые у детей возникают часто.
Из цветков можно готовить крепкую заварку, а после добавлять ее в кипяток для приготовления чая (или же можно заваривать цветки прямо в чашке).
Для этого необходимо поместить в чашку щепотку сухого сырья, залить его кипятком и накрыть крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению. Для улучшения его вкусовых качеств добавьте немного сахара или меда, а при желании — дольку лимона.
Для приготовления настоя потребуется 3 ст. л. высушенных цветков и 500 мл кипятка.
Сырье необходимо залить кипятком, плотно закрыть крышкой посуду, в которой готовится настой, и оставить на 30-40 минут. После напиток процеживают и доводят объем до 500 мл, долив в емкость необходимое количество кипяченой воды из чайника.
Полученный напиток принимают по 0,5 стакана трижды в день. В профилактических целях достаточно выпивать ежедневно по 1-2 чашки ромашкового чая. Для улучшения сна чай рекомендуется принимать за 2 часа перед сном.
Со зверобоем
Зверобой обладает способностью выводить из организма излишки жидкости. Растение оказывает и спазмолитическое действие на сосуды (укрепляет их) и мышцы всего организма.
Зверобой оказывает антисептический, противовоспалительный, успокаивающий и общеукрепляющий эффект. Это позволяет использовать его для лечения ангин, гингивитов, стоматитов, бронхитов, женских заболеваний, повышенной нервозности, расстройствах ЖКТ.
Зверобой способен повышать давление, поэтому его рекомендуется использовать гипотоникам.
Для приготовления чая на основе ромашки и зверобоя потребуется:
- 2 ст. л. ромашки;
- 2 ст. л. зверобоя;
- 500 мл воды.
Измельченное сырье заливают кипятком и через 30-40 минут процеживают настой. Полученное средство можно добавлять в чай или пить по ½ стакана утром и вечером. Хранят лекарство в холодильнике не более 36 часов.
С мятой и валерианой
Мята обладает антисептическими, обезболивающими и успокаивающими свойствами. Ее применяют для лечения печени и желудка, нервных расстройствах, стрессах. Это растение способствует эффективному очищению сосудов, снимает сосудистые спазмы.
Валериана прекрасно успокаивает нервы, улучшает работу сердца, снижает АД, оказывает спазмолитическое воздействие.
Комплексное применение ромашки, валерианы и мяты позволяет улучшить состояние при высоком давлении, стрессах, раздражительности.
Чтобы приготовить лекарство на основе данных компонентов, необходимо подготовить:
- 1 ст. л. мяты или мелисы;
- 1 ст. л. ромашки;
- 1 ст. л. валерианы;
- 500 мл кипятка.
Все ингредиенты помещают в стеклянную банку объемом 500 мл, заливают кипятком и плотно закрывают крышкой. После остывания процедить. Принимают его 3 раза в день перед каждым приемом пищи по 0,5 стакана.
Данное средство также можно использовать в качестве заварки для чая. На одну чашку потребуется 3-4 ложки настоя. Тем, кто желает пить такой чай ежедневно, в качестве профилактического средства, следует исключить из его состава валериану.
Для нормализации АД пить настой на основе ромашки, валерианы и мяты необходимо на протяжении 2-3 недель. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавлять в него мед и лимонный сок.
С боярышником
В качестве лечебного сырья используются измельченные и хорошо высушенные плоды, а также цветки и кора боярышника.
Боярышник считается отличным средством при сердечно-сосудистых патологиях: он способствует укреплению капилляров, улучшению кровообращения, расширению сосудов, устранению спазмов.
Растение также обладает мягким мочегонным действием, успокаивает нервы, улучшает сон, понижает высокое АД.
Чтобы приготовить чай из ромашки и боярышника, необходимо взять:
- 2 ст. л. ромашки;
- 1 ст. л. боярышника;
- 500 мл воды.
Сухое измельченное сырье заливают кипятком, накрывают емкость крышкой и оставляют до полного остывания. После процеживают и принимают по ½ стакана трижды в сутки.
Поскольку боярышник относится к абсолютно безопасным средствам, в небольших количествах его можно употреблять ежедневно, добавляя в чаи.
С малиной
Из ромашки и малины готовят успокаивающие чаи, которые также способствуют лечению кожных заболеваний, тошноты и изжоги, простудных болезней, заболеваний ЖКТ.
Постоянное применение такого чая позволяет повысить защитные силы организма, укрепить сосуды, улучшить состояние крови. Малина считается безопасным и эффективным средством для понижения АД, поэтому ее рекомендуется использовать гипертоникам.
В качестве сырья можно применять смесь высушенных ягод с измельченными ветками и листьями малины. Для приготовления лекарственного напитка вам понадобится:
- 3 ст. л. малины;
- 1 ст. л. цветков ромашки;
- 500 мл кипятка.
Все компоненты заливают кипятком, настаивают, процеживают и принимают в произвольных количествах как заварку для чая.
Для повышения терапевтического эффекта можно добавить в такой чай веточку мелисы или перечной мяты, а для улучшения вкуса — сок лимона и немного меда.
Сбор и хранение ромашки аптечной
Приобрести ромашку можно в любой аптеке или на рынке. Аптечный вариант более предпочтителен, поскольку такое сырье проходит все необходимые проверки, соответственно, не содержит вредных примесей и отличается высоким качеством.
При желании лекарственное сырье можно собрать самостоятельно. Важно при этом уметь отличать полевую ромашку от аптечной, с короткими лепестками и выпуклой сердцевиной.
В качестве лекарственного сырья используются цветки растения. Собирают их в середине лета в утреннее время (в солнечную и сухую погоду). Нельзя собирать ромашку в местах возле заводов, трасс или свалок.
Для сушки сырья используется решетка с мелкими ячейками. Раскладывать цветки на сетке необходимо в один слой. Это позволит воздуху нормально циркулировать и предотвратит загнивание растений.
Во время сушки цветки требуется постоянно переворачивать, чтобы они высыхали равномерно. Необходимо также учитывать, что сушить сырье можно только в затененных, сухих местах, куда не попадают прямые солнечные лучи.
Высушенные цветки растения хранят в картонных коробках или льняных мешочках. Продолжительность хранения не более 1 года. По истечении этого срока ромашка начинает терять свои полезные свойства.
Выводы
Ромашка является неплохим дополнительным средством от давления.
Благодаря многочисленным полезным свойствам она также помогает устранять и другие проблемы со здоровьем.
Важно помнить, что использовать это растение при давлении в качестве самостоятельного средства нельзя. При появлении проблем с АД необходимо обязательно посетить врача-кардиолога.