Содержание:
Определить норму артериального давления можно по возрасту пациента. Чем старше человек, тем выше у него будет артериальное давление. Это напрямую связано с возрастными изменениями в организме.
Повышенное АД может свидетельствовать об эссенциальной или симптоматической артериальной гипертензии. Также превышение нормы может быть обусловлено вегето-сосудистой дистонией, патологиями почек и эндокринной системы, вредными привычками, погрешностями в питании.
Пониженное АД встречается у людей, страдающих от надпочечниковой недостаточности, болезней эндокринной системы, истощения, ВСД, анемии и миокардиопатии. Также понижение артериального давления может быть обусловлено недавно перенесенным инфарктом миокарда или инсультом.
Какие типы давления бывают?
Артериальным давлением называется показатель, который характеризует, какое давление оказывает кровь на стенки артериальных сосудов. В организме существует два механизма регуляции АД – нервный и гуморальный.
Разделяются диастолический и систолический показатель артериального давления. Что это такое?
Диастолическое (нижнее) давление – это минимальное давление, которое можно зарегистрировать в момент расслабления сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от величины сосудистого сопротивления.
Есть еще систолическое (верхнее) давление. Под этим понятием подразумевают максимальное давление, которое возникает в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от частоты и силы сердечных сокращений. Также на систолическое давление оказывает влияние сопротивление сосудистой стенки.
С артериальным давлением разобрались. Есть еще несколько типов давления, рассмотрим каждый из них по отдельности:
- Пульсовое давление. Под этим понятием подразумевают разницу между систолическим и диастолическим давлением. В норме она должна составлять не более 30-60 мм.рт.ст.
- Внутричерепное давление. Под данным термином понимают показатель, который характеризует силу воздействия спинномозговой жидкости на мозговую ткань.
- Внутриглазное давление. Под данным термином понимают показатель, характеризующий силу воздействия глазной жидкости на полость глазного яблока.
Норма артериального давления по возрастам
Артериальное давление во многом зависит от возраста человека. Чем младше пациент, тем ниже у него будет показатель. Определить нормы давления по возрасту таблица, предоставленная ниже, поможет.
| Возраст. | Мужчины. | Женщины. |
|---|---|---|
| От рождения до 2 недель. | 60-96/40-50 мм.рт.ст. | 60-96/40-50 мм.рт.ст. |
| 3-4 недели. | 80-112/40-74 мм.рт.ст. | 80-112/40-74 мм.рт.ст. |
| 2 месяца – год. | 90-112/50-74 мм.рт.ст. | 90-112/50-74 мм.рт.ст. |
| 2-3 года. | 100-112/60-74 мм.рт.ст. | 100-112/ 60-74 мм.рт.ст. |
| 3-5 лет. | 100-116/60-76 мм.рт.ст. | 100-116/60-76 мм.рт.ст. |
| 6-10 лет. | 100-122/60-78 мм.рт.ст | 100-122/60-78 мм.рт.ст |
| 11-13 лет. | 110-126/70-82 мм.рт.ст. | 110-126/70-82 мм.рт.ст. |
| 13-20 лет. | 120-123/70-76 мм.рт.ст. | 116-120/70-72 мм.рт.ст. |
| 20-29 лет. | 120-125/70-79 мм.рт.ст. | 116-120/70-79 мм.рт.ст. |
| 30-39 лет. | 120-129/75-81 мм.рт.ст. | 120-127/76-80 мм.рт.ст. |
| 40-49 лет. | 130-135/80-83 мм.рт.ст. | 130-135/80-83 мм.рт.ст. |
| 50-59 лет. | 130-135/80-83 мм.рт.ст. | 130-135/80-83 мм.рт.ст. |
| 60-65 лет. | 135-139/82-87 мм.рт.ст. | 135-139/82-87 мм.рт.ст. |
| Свыше 65 лет. | 135-139/85-89 мм.рт.ст. | 135-139/85-89 мм.рт.ст. |
У женщин только в молодом возрасте показатель АД несколько ниже. Обусловлено это тем, что в юном возрасте у девушек меньше мышечной массы.
Причины отклонений
Артериальное давление норма по возрастам которого была рассмотрена выше, может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону. Каковы причины отклонений, и можно ли нормализовать АД?
Начнем с повышенных показателей. Основная причина повышения систолического и диастолического давления – гипертония. Она может быть эссенциальной (первичной) или симптоматической (вторичной). Вторичная АГ возникает вследствие нарушений со стороны почек.
Повышенное АД также может быть следствием:
- Вегето-сосудистой дистонии.
- Курения.
- Остеохондроза и других патологий опорно-двигательного аппарата.
- Употребления энергетиков, кофе или черного чая.
- Ожирения.
- Малоподвижного образа жизни.
- Чрезмерного употребления алкоголя. Сильно повышает АД крепкий алкоголь (коньяк, ром, бренди, водка).
- Злоупотребления соленьями.
- Атеросклероза.
- Патологий щитовидной железы.
- Сахарного диабета I или II типа.
- Употребления гипертензивных препаратов.
Низкое артериальное давление не менее опасно. Обычно пониженное АД возникает вследствие:
- Интенсивных физических нагрузок.
- Употребления гипотензивных препаратов.
- Дефицита массы тела.
- Нарушений мозгового кровообращения.
- Кардиосклероза.
- Инфаркта миокарда.
- Инсульта.
- Анемии.
- Гипотиреоза и других патологий щитовидной железы.
- Патологий гипоталамо-гипофизарной системы.
- Миокардиопатии.
- ВСД.
- Надпочечниковой недостаточности.
При наличии отклонений в большую или меньшую сторону, следует обратиться к медикам. Изначально следует проконсультироваться с кардиологом.
Как понизить высокое давление?
При повышенном давлении пациенту требуется пройти комплексное лечение. Изначально следует обратиться к медикам. Врачи должны установить точные причины повышения АД, и назначить соответствующую терапию.
Характерными признаками повышенного АД являются головные боли, «мушки» перед глазами, головокружение, носовое кровотечение, шумы в ушах. В некоторых случаях возникают боли и покалывания в области сердца, отеки конечностей. Иногда у пациента складывается впечатление, что на ухо что-то давит изнутри. Не исключено возникновение вертиго.
Снизить АД возможно дома. Для этого нужно:
- Отказаться от курения и алкоголя.
- Ограничить потребление соли в рационе.
- Употребить травяной отвар из ромашки, мелиссы и мяты. Еще при высоком давлении помогают настойки пустырника, валерианы и боярышника.
- Больше двигаться, заниматься ЛФК.
Эффективно сбивать АД помогут определенные гипотензивные таблетки. Пациенту могут быть назначены ингибиторы АПФ, диуретики, бета-1-адреноблокаторы, сартаны, блокаторы кальциевых каналов. При злокачественной гипертонии могут использоваться комбинированные лекарства и гипотензивные центрального действия.
Употреблять медикаменты следует два раза в день – утром и вечером. Некоторые гипотензивные лекарства надо принимать с кратностью 1 раз в сутки. Если пациент пожилой и у него артериальная гипертензия сложно поддается компенсации, то таблетки ему следует принимать пожизненно.
Когда у пациента сильно повышено АД, то ему могут быть назначены уколы. Для срочного снижения давления используется Магнезия.
Как повысить давление?
При повышенном артериальном давлении тоже следует обратиться к врачам. В зависимости от первопричины патологии, будет выбираться соответствующая медикаментозная терапия.
Характерными симптомами гипотонии являются головокружение, бледность кожных покровов, повышенная потливость, онемение конечностей, учащенный пульс. Также у пациента может «заложить» в ушах.
Быстро повысить АД отлично помогает Кофеин в таблетках. Достаточно принять 1-2 таблетки. Но Кофеин категорически запрещено принимать на постоянной основе и длительными курсами.
Повысить давление помогают:
- Кофеиносодержание напитки. Чтобы улучшить самочувствие и стабилизировать АД, можно выпить кофе, черный чай или какао. Также хорошо помогают энергетические напитки, но их пить постоянно нельзя, так как в них содержится много сахара и вредных консервантов.
- Адаптогены растительного происхождения. Давление может подняться при употреблении настоек на основе элеутерококка, лимонника, аралии, женьшеня, левзеи.
- Физические нагрузки. АД будет быстро подниматься при силовых нагрузках.
Если пониженное АД стало следствием нарушений мозгового кровообращения, пациенту в обязательном порядке следует использовать церебпротекторы. Убрать цереброваскулярные нарушения помогают Актовегин, Винпоцетин, Циннаризин.
Если имеются серьезные нарушения в работе ЦНС, на помощь придут ноотропы. Медики рекомендуют брать такие препараты, как Глицин, Пирацетам, Пантогам, Ноофен, Ноотропил.
https://www.youtube.com/watch?v=P0BYHvqd-CQ&t=30s