Малина повышает давление или понижает: можно ли ее гипертоникам?

Малина является уникальной ягодой по своему составу. Плодам этого растения присущ тонкий аромат, они имеют нежную и сочную мякоть. В народной медицине особо ценится плод дикорастущей малины.

Плоды дикорастущего вида являются значительно мельче, чем у содовых разновидностей, но они имеют более сильный аромат и превосходят культурные формы по своим целебным свойствам.

В народной медицине нашли применение не только плоды этого кустарника, но и его листья, и молодые побеги. В некоторых рецептах применяются корни и цветы растения.

Использование плодов в виде добавки к чаю позволяет с успехом бороться с повышенной температурой при возникновении заболеваний верхних дыхательных путей. Такое использование растения в народной медицине является наиболее распространенным, но не единственным. Малина способна оказывать влияние на артериальное давление, но не каждый знает, малина повышает или понижает давление.

Для того чтобы понять как малина влияет на давление следует изучить ее богатый химический состав.

Состав и свойства плодов и других частей кустарника

Наличие многочисленных полезных свойств у кустарника обусловлено содержанием большого количества полезных для организма компонентов.

В растении содержится огромное количество солей калия, которые при поступлении в организм вытесняют ионы натрия из крови. Избыток ионов натрия в организме провоцирует накопление жидкости, что приводит к росту АД.

Калий, проникая в организм, способствует ускорению процесса вывода излишней воды, что приводит к снижению кровяного напора. Малина при гипертонии помогает избавиться от отеков, возникающих при наличии избытка воды.

Помимо солей калия в составе плодов, листьев и молодых побегов кустарника содержатся в большом количестве следующие полезные и биологически активные компоненты:

  1. Салициловая кислота способствует понижению температуры тела и оказывает противовоспалительное действие.
  2. Бета-ситостерин – соединение препятствующее всасыванию холестерина, тем самым предупреждая развитие атеросклероза.
  3. Органические кислоты. В состав плодов растения входят лимонная, яблочная и винная кислоты, ускоряющие и улучшающие функционирование желудочно-кишечного тракта. Помимо этого эти вещества могут действовать как ускорители процессов метаболизма и способны увеличивать сопротивляемость человека пищевым инфекциям.
  4. Пектины – соединения способствующие выведению из организма радиоактивных соединений, солей тяжелых металлов, дополнительно они могут уменьшать количество вредного холестерина.
  5. Железо и фолиевая кислота, содержащиеся в плодах, позволяют успешно бороться в возникновением и развитием анемии.
  6. Витамины А, В, РР, С, Е, содержащиеся в различных частях кустарника способствуют улучшению функционирования иммунной системы, повышая защитные свойства организма.
  7. Магний и его соли позволяет бороться с возникновением бессонницы и депрессивными состояниями.
Читайте также:  Клинические рекомендации по лечению артериальной гипертензии

Благодаря такому богатому химическому составу малина способна влиять на состояние сердечно-сосудистой системы, как при гипертонии, так и при гипотонии.

Вещества плодов, листьев, и молодых стеблей укрепляют сосудистые стенки, значительно снижают в организме содержание вредного холестерина, что в итоге позволяет снизить риск развития атеросклероза.

Влияние малины на артериальное давление

Какое воздействие малина оказывает на гипертоника, она способна поднимать или понижать артериальное давление без таблеток? Такие вопросы можно часто услышать от людей, страдающих гипертензией.

Многочисленные наблюдения и исследования доказывают, что плоды кустарника оказывают на людей, страдающих гипертонической болезнью, гипотензивный эффект, то есть употребление в пищу плодов оказывает понижающее воздействие на уровень АД.

Однако стоит отметить что оказываемый гипотензивный эффект не является сильно действенным, что позволяет употреблять плоды этого кустарника людям имеющим сниженные показатели КД.

Благодаря наличию большого количества витамина С малину можно применять в качестве сосудоукрепляющего средства. Соли магния и калия находящиеся в различных частях кустарника в избытке благоприятно влияют на функциональные способности мышечной ткани сердца. Благодаря употреблению плодов этого растения в пищу происходит нормализация сердечного ритма и повышается тонус всех элементов сердечнососудистой системы. Малина совместно с липовым сбором или голубикой в составе чаев способна хорошо понижать и стабилизировать показатель АД.

Такие составы рекомендуется использовать женщинам при беременности, это позволит избежать нанесения вероятного вреда развивающемуся ребенку.

Рецепты для снижения давления

Для проведения профилактики гипертонии и в качестве дополнительного средства способного понизить КД можно использовать не только ягоды кустарника, но и его листья, и молодые побеги.

При гипертонии можно приготовить напиток с использованием указанных компонентов совместно с цветками липы. Такой ароматный настой можно пить вместо чая на протяжении всего дня.

Читайте также:  Клюква понижает или повышает давление?

Для приготовления настоя потребуется поместить в заварник несколько листочков малины и несколько соцветий липы, после чего смесь заливается кипятком. Настаивать такой состав следует на протяжении 30 минут. Употреблять ароматное лекарственное средство для получения стойкого лечебного эффекта рекомендуется на протяжении недели. По истечении недели требуется сделать недельный перерыв и курс можно повторить. При таком подходе к профилактике гипертонии в организме будет наблюдаться стойкий эффект от применения средства.

Одним из действенных способов поднять общий тонус организма и повысить его способность сопротивляться различным заболеваниям является использование малины в комплексе с медом.

Настой ягод с медом нормализует артериальное давление и способствует успокоению ЦНС.

Для приготовления этого средства применяется 100 грамм свежих ягод, заливаемых кипяченой водой. В запаренные в кипятке ягоды добавляется одна чайная ложка меда. После добавления меда смесь следует хорошо перемешать и дать настояться 15 минут для полного растворения сладкой добавки. Пить такой состав рекомендуется перед сном. При отсутствии свежих ягод их с успехом можно заменить малиновым вареньем.

Добавить комментарий