Варикозное расширение вен применение массажа

Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе. Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления. Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

• улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
• усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
• уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
• избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

• дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
• разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
• воспаление сосудистой стенки;
• отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:

1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

• противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
• гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
• импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.

Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.

Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:

• устранение отечности;
• улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
• восстановление венозного кровотока;
• устранение спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что касается популярного антицеллюлитного массажа ног, при варикозе его можно использовать крайне осторожно, и только при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На начальных стадиях болезни любая техника такой разновидности терапии будет полезна, особенно если пациент страдает от избыточного веса.

При варикозе антицеллюлитное воздействие не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с таким диагнозом рекомендовано делать без использования разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

• эфирные масла с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
• отвары ромашки или календулы;
• при выраженной усталости ног можно использовать отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно использовать и механические бытовые массажеры для ног, оснащенные выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Наиболее эффективны такие приспособления на начальной стадии варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает облегчить симптомы болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и совершенно бесплатная альтернатива для тех, кто не может посещать клинику или массажный салон в силу разных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе такая же необходимость, как прием лекарств перорально и использование наружных средств. Однако для того, чтобы воздействие не навредило сосудам, следует соблюдать ряд правил:

• перед проведением массажа от варикоза получить консультацию врача и следовать его рекомендациям;
• внимательно изучить литературу, описывающие разные техники и подобрать вид воздействия в соответствии с текущим состоянием и степенью варикоза;
• изучить противопоказания и трезво оценить свое состояние, не игнорируя признаков изменений, которые являются препятствием для использования массажных техник.

Для выполнения в домашних условиях массажа ног при варикозе потребуются не только теоретические знания, но и специальные приспособления: массажер, кремы и гели, специальная насадка для душа (если выбран гидромассаж), а также компрессионное белье, которое следует надевать сразу после сеанса. Приобретать их желательно в специализированных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен стандартный для любых разновидностей процедуры:

1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется прилечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они находились чуть выше уровня сердца.
2. Приступать к процедуре необходимо сразу после отдыха, не вставая и не передвигаясь. Достаточно сесть на удобный стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
3. Перед тем, как делать массаж ног, необходимо нанести на кожу противоварикозное средство (любой назначенный врачом венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка согреть его.
4. Начинать воздействие необходимо с нижней части ног, постепенно поднимаясь от стоп к бедрам.
5. Выполнять движения необходимо плавно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидромассажа совершают круговые движения ограниченной амплитуды.
6. В местах, где видны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть минимальной.

Каждую ногу необходимо массировать не меньше 20 минут, после чего принимают исходную позицию — лежа со слегка приподнятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После этого можно надеть компрессионное белье.

Если во время сеанса появилось жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его следует прекратить.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Содержание статьи:

• Можно ли массаж при варикозе
• Польза
• Противопоказания
• Как делают
• Результат и последствия

Массаж — это весьма эффективная лечебная процедура, отличающаяся относительной простотой и безопасностью. В лечебных целях применяется с давних времен. Существует большое количество различных приемов и методик, способных предупредить и побороть множество болезней. Однако механические манипуляции, направленные на стимуляцию естественных процессов в организме, имеют ряд противопоказаний и в определенных случаях приводят к нежелательным последствиям. В этой статье мы расскажем, можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и насколько это необходимо и безвредно.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Варикозное расширение вен — весьма распространенное заболевание, которое приводит к деформации и удлинению венозных тканей. При дальнейшем развитии патологии наблюдается утончение стенок вен, воспаление узлов и появление тромбоза. Чаще всего изменения происходят поверх мышечных тканей нижних конечностей, но иногда локализация определяется и в других частях тела.

Основными причинами возникновения варикозного расширения вен являются:

Малоподвижный образ жизни;

Чрезмерные физические нагрузки;

Гормональные нарушения.

Массаж при варикозе входит в комплекс лечебных мероприятий на начальных стадиях заболевания и является лучшим профилактическим средством против развития этой патологии. Но назначить его может исключительно квалифицированный специалист, например, врач-флеболог или ангиохирург. Только дипломированный доктор может правильно оценить состояние кожных покровов и всего организма в целом, учесть степень развития изменений, уточнить детали лечения и выявить причины возникновения.

Сейчас существует немало видов массажа. Они отличаются друг от друга технологией проведения. Некоторые предполагают использование дополнительных приборов, устройств или средств. Каждый вид имеет массу преимуществ, но в то же время не каждый может быть одинаково эффективным и безопасным при варикозном расширении вен.

К примеру, вакуумный массаж при варикозе абсолютно противопоказан. Он проводится с помощью банок или специального аппарата. Кожу предварительно обрабатывают жирным кремом или другим веществом, улучшающим скольжение. Такая процедура оказывает сильное давление на подкожные ткани и может нанести вред сосудам.

Антицеллюлитный массаж при варикозе не только не оправдан, т.к. его целью является коррекция фигуры, но и категорически запрещен, т.к. в процессе манипуляций осуществляется повышенная нагрузка на подкожные слои жира и других тканей.

Однако есть методики, позволяющие принести пользу организму при данном заболевании венозных сосудов. Среди них:

Ручной. Это одна из самых популярных методик лечебных манипуляций, выполняется медицинским работником, получившим соответствующую квалификацию. Профессиональные массажисты способны выполнить все предписания врача. Такая методика будет полезна не только в качестве профилактической меры, но и для лечения начальных стадий заболевания. Большой степенью полезности также отличается разминание стоп.

LPG массаж при варикозе. Данный вид появился сравнительно недавно. Его проводят с помощью специального аппарата и костюма, который способен защитить кожный покров и сделать процедуру более мягкой. Хотя такие манипуляции и относятся к вакуумным видам, но специалисты считают их допустимыми.

Гидромассаж. Как понятно из названия, воздействие осуществляется с помощью воды. Тело обрабатывают струей воды с разной температурой. Такие манипуляции производят отличный бодрящий, закаляющий и разминающий эффект. Гидропроцедуры очень мягко и лояльно влияют на кожу и сосуды, являются приоритетным способом в профилактике варикозного расширения вен.

Лимфодренажный. Отличается очень медленными движениями и тщательной проработкой лимфатических узлов и сосудов. Его эффективно применять при первой и второй стадии развития болезни.

Точечный. Данный вид массажа подразумевает воздействие на биологически активные точки на ногах, процедура приемлема только в том случае, если точки не находятся в зоне глубокого поражения венозных тканей.

Примечательно, что подобное заболевание вен может проявляться не только в конечностях, но и на внутренних органах, таких как желудок, пищевод, половые органы и органы малого таза (геморрой). Диагностировать такой вид патологии крайне затруднительно, и чаще всего определяется случайным путем, но при таком проявлении болезни массаж будет малоэффективен.

Польза массажа при варикозе

Проявления варикоза не самые приятные. Он ухудшает внешний вид ног, провоцирует сильную усталость и ощущение тяжести, а также отеки. Все симптомы значительным образом снижают качество жизни человека. Применение механического воздействия в рамках лечебного или профилактического комплекса мер при варикозном расширении вен очень эффективно. Такая незамысловатая на первый взгляд процедура оказывает разностороннее влияние на здоровье человека в целом.

Основными полезными свойствами массажа являются:

Улучшение кровоснабжения. Правильный кровоток очень важен для жизнедеятельности организма, он обеспечивает нормальное течение обменных процессов, нормализуется снабжение клеток кислородом. Вследствие этого исчезает онемение.

Устранение отечности. Выведение излишков жидкости снимает внутреннее венозное давление. Благодаря этому уменьшается риск деформации и развития патологий вен.

Повышение тонуса мягких тканей и сосудов. Нормализация тонуса повышает эластичность тканей, позволяет устранить болевые ощущения.

Ускорение регенерации. Улучшенное кровообращение и ускоренный метаболизм приводят к нормализации восстановительных процессов.

Массаж при варикозе помогает замедлить процессы старения внутренних тканей, нормализует функциональность венозных клапанов и ускоряет выздоровление.

Усилить благотворное воздействие каждого сеанса можно применяя специализированные средства, например, крем, лосьон, масло, медицинские препараты. Благодаря несложным систематическим манипуляциям можно избавиться от болезни, не прибегая к хирургическому вмешательству и приему дорогих медикаментов.

Противопоказания и вред массажа при варикозе

К проведению массажных процедур следует подойти максимально ответственно. В первую очередь следует сдать анализы на свертываемость крови и изучить состояние кровеносной системы в целом. Во-вторых, в обязательном порядке получить консультацию медицинского специалиста для исключения наличия противопоказаний и вынесения заключения, можно ли массаж при варикозе в конкретной ситуации.

В большинстве случаев ограничения связаны с некоторыми патологиями сердечно-сосудистой системы, но есть и другие причины, по которым не рекомендуется делать стимулирующие растирания.

Так, к основным противопоказаниям относятся:

Порок сердца в стадии декомпенсации;

Воспалительные патологии миокарда и оболочек сердца в острой фазе;

Третья стадия гипертонии;

Флебит и тромбофлебит;

Высокая степень нарушения кровообращения;

Нарушение синусового ритма;

Атеросклеротические признаками, склонность к нарушению кровообращения в мозгу;

Повышенная температура тела;

Наличие аллергических или иных высыпаний на коже.

Как делают массаж при варикозе?

Даже если по какой-либо причине нет возможности посещать специализированный кабинет, можно делать массаж ног самостоятельно. Никто не спорит, что наиболее эффективной процедура будет в том случае, если ее выполнит профессионал. Однако поддержать свой организм можно и нужно даже в домашних условиях.

Предлагаем ознакомиться с рядом рекомендаций и правил техники массажа при варикозном расширении вен:

Длительность. Процедура должна длиться не более 20 минут.

Характер манипуляций. Растирания не должны быть интенсивными. В основном используются легкие, поглаживающие или разминающие движения. На протяжении сеанса можно применять легкие пощипывающие приемы. Сначала обрабатывается внешний кожный покров, и только со временем можно делать более глубокий захват подкожных тканей. Стоит обратить внимание, что узловые образования и бугристые вены ни в коем случае нельзя разминать и сжимать, чтобы избежать негативных последствий. Растираниям должны подвергаться только те ткани, на которых нет серьезных проявлений патологии. С особенной осторожностью нужно разминать внутреннюю часть бедра и подколенную зону.

Зона массажа. Она определяется характером и местами локализации болезни. Если варикоз проявился не равномерно, то начинать необходимо со здоровых участков, постепенно переходя на пораженные заболеванием участки.

Положение тела. Квалифицированные специалисты начинают процедуру с ягодичной зоны, постепенно спускаясь к стопе. При этом больной должен лежать лицом к массажисту с немного приподнятыми ногами. Если же речь идет о самостоятельном массаже ног при варикозе, то манипуляции проводят в положении сидя, а направление растираний проходит от стоп к голени.

Количество процедур. Полноценный результат от лечения можно получить только после прохождения всего курса. Один сеанс длительного эффекта не приносит.

Дополнительные средства для массажа. Чрезмерное согревание во время сеанса категорически запрещено, т.к. это может спровоцировать ряд нежелательных последствий. Соответственно, при варикозном расширении вен нельзя использовать согревающие средства либо препараты, содержащие красный перец или имбирь.

Правильно проведенный оздоровительный массаж действительно устраняет некоторые неприятные симптомы данного заболевания вен, а также приносит большую пользу в плане общего самочувствия человека. Чтобы не получить обратный эффект, придерживайтесь всех выше перечисленных рекомендаций.

Результат и нежелательные последствия массажа при варикозе

При неверном выборе массажа или неправильном его проведении можно получить обратный эффект, т.е. значительно ухудшить состояние, спровоцировав усугубление болезни.

Негативными последствиями механического воздействия при варикозе могут оказаться следующие состояния:

Воспаление венозных стенок;

Травмирование узлов и вен;

Тромбоз глубоких вен;

Тромбоэмболия легочной артерии.

Все эти проявления несут крайне неприятный и опасный характер, вплоть до летального исхода.

И напротив, профессиональный массаж или самостоятельные растирания, безусловно, приносят большую пользу. При правильном подходе уже через 10-20 процедур можно визуально заметить значительные улучшения. Довольно быстро разглаживается рельеф поверхности ног, выравнивается тон кожи. Благодаря нормализации трофики тканей уходит отечность, повышается подвижность. Снятие болевого синдрома значительно улучшит качество жизни, наладит сон и улучшит настроение.

Как делать массаж ног при варикозе — смотрите на видео:

Варикозное расширение вен представляет собой заболевание, связанное со снижением венозного тонуса и последующим растяжением стенок вен. Одним из важнейших профилактических мероприятий при варикозном расширении вен является массаж.

Польза массажа

Главная опасность варикоза — ослабление венозного аппарата и связанные с этим осложнения вследствие развивающихся застойных явлений или повреждения сосудов. Массаж при варикозном расширении вен способен:

• Улучшить кровоснабжение и возобновить нормальное питание всех тканей, снабжение их кислородом.
• Устранить отечность — при воздействии на конечности стимулируется дренаж в тканях, благодаря чему из организма выводятся излишки жидкости.
• Повысить тонус мягких тканей и сосудов — улучшение кровоснабжения стимулирует обмен веществ, вены становятся более эластичными, исчезают воспаление и боль.
• Ускорить регенерацию — благодаря быстрому метаболизму восстановительные процессы проходят в ускоренном режиме.

Массаж ног при варикозе обеспечивает нижним конечностям хорошее питание и поддержание тонуса, нормализует функциональность венозных клапанов, в комплексе с другими мерами помогает выздоровлению.

Особенности массажа при варикозе

Хотя массаж обычно полезен, при варикозе существует несколько моментов, которые необходимо соблюдать:

• Назначают процедуры на начальных этапах и при отсутствии осложнений — если болезнь запущена, процедуры бесполезны, а иногда вредны.
• Все движения поверхностного массажа предполагают только поглаживания, легкие пощипывания, растирания и потряхивания.
• Интенсивное разминание, рубящие движения, похлопывания запрещены.
• Вблизи пораженных вен движения не выполняют.
• Начинают процедуру с области бедра и затем переходят на голень и стопу.

Оптимально выполнять массаж ног при варикозе у специалиста, чередуя его с гимнастическими упражнениями. Самомассаж допускается выполнять дома — но только поверхностный. Массаж глубоких вен должен делать дипломированный массажист.

Виды допустимого массажа при варикозе:

• лечебный медицинский массаж;
• антицеллюлитный;
• вакуумный;
• медовый;
• самомассаж.

Лечебный медицинский массаж

Лечебный медицинский массаж выполняется медработником, который владеет специальной техникой массажа. Эта техника нацелена на усиление движение крови и лимфы, повышение эластичности венозных сосудов, увеличение тонуса стенок вен и нормализацию работы клапанов. Что в свою очередь существенно улучшает визуальный эффект состояния ног.

В чем особенность такого массажа?

1. Он выполняется плавно, без прерывистых движений, без сильного давления, постукиваний и резких надавливаний.
2. Недопустимо давление в области вен. Особенно по внутренней части бедра и подколенной ямке.
3. Начинаются массажные движения с мышц здоровой ноги, при одностороннем течении заболевания.
4. Массаж предусматривает плавное поглаживание мышц бедра с элементами кругового захвата и движения к ягодице.
5. Дальнейшее разминание мышц поясницы.
6. Затем поглаживание мышцы голени от стопы к колену, с последующим захватом и несильным потряхиванием.
7. В завершение — массаж стопы.

Врач обязательно в дополнение к лечебному массажу назначит лечебную физкультуру. Это комплекс несложных упражнений, которые направлены на усиление кровотока по венам вверх и снижение застойных процессов.

Антицеллюлитный массаж

Многочисленные медицинские исследования доказали связь между целлюлитом и варикозным расширением вен. Оказывается, нарушения работы сосудов является причиной возникновения эффекта «апельсиновой корки» на теле.

Антицеллюлитный массаж используется для улучшения кровообращения в тканях, выведения из организма шлаков и улучшения работы лимфатической системы.

При проведении такой формы массажа нужно знать и выполнять несколько основных правил:

• перед массажем желательно проконсультироваться с флебологом и определиться с уровнем допустимой нагрузки;
• массаж запрещается делать непосредственно на пораженных варикозом участках тела, процедура влияет на состояние сосудов опосредованно.

Для такого массажа обычно используют какой-нибудь крем или масло, в которое добавляют несколько капель цитрусового эфирного масла. В некоторых случаях делают антицеллюлитный массаж контрастного типа, используя для этих целей охлаждающие мятные или эвкалиптовые мази для голени, а согревающие мази для обертывания бедер.

Процедура массажа:

Движения массажа ведутся снизу вверх; начинать нужно с области коленей и заканчивать на ягодицах. Ягодичные мышцы массируются от центра в стороны, а дальше, снизу вверх.

1. Первые 2-3 минуты – поглаживание. Обхватывая голень с двух сторон, руки поднимаются вверх, слегка сжимая кожу.
2. Дальше следует растирание, которое обычно проводится ребрами ладоней.
3. Затем разминание – легкое сжатие кожи, мышцы при этом не затрагиваются.
4. Вибрация. Ее можно делать по-разному. Например, захватить кожу и начать легкие потрясывающие движения. Или просто проводить вибрацию без сжимающих движений.

Вакуумный массаж

Различают два типа такого массажа:

Технология LPG

Это безопасная и многомерно воздействующая на организм процедура. Ее проводят в медицинских и спортивных учреждениях, в салонах красоты. Для массажа используется специальный аппарат с вакуумно-щипковым методом воздействия на кожу.

Результат такого массажа – улучшение кровообращения и уменьшение застойных явлений. Такая форма массажа рекомендуется обычно на первой и второй стадии проявления варикоза.

Баночный массаж

Путем раздражения кожи вакуумом, баночный массаж улучшает движение крови и метаболизм в тканях. Такой массаж обычно проводит врач, но возможен также домашний вариант, естественно, после одобрения процедуры врачом.

Для проведения такого массажа кожа смазывается кремом или вазелином, затем на этот участок устанавливается банка. Массаж назначается только на первой стадии варикоза при появлении тяжести и дискомфорта в конечностях. Баночный массаж снижает застойные явления, улучшает циркуляцию крови, снимает болевые ощущения.

Вакуумный массаж делается только на участках тела без признаков варикоза!

Медовый массаж

Данный тип массажа рекомендуется только на первой и второй стадиях заболевания и под наблюдением врача, так как его эффективность зависит от индивидуальных особенностей человека и степени развития варикозной болезни. Такой массаж улучшает кровоток, тонизирует сосуды, делает кожу эластичной. Сегодня медовый массаж при варикозе используется нечасто.

Медовый массаж проводится по определенным правилам:

• Мед должен быть натуральным и густым. Перед нанесением его необходимо разогреть на водяной бане. Еще можно добавить туда эфирных масел.
• Движения должны быть легкими и плавными.
• После массажа возможно обливание данной области прохладной водой.

Нельзя делать массаж на участке кожи, где имеются сосудистые звездочки, узелки и даже просто расширенные вены!

Самомассаж

Самомассаж при варикозе направлен на регулярную заботу о состоянии своих ног посредством:

Важно честно себе признаться в том, способны ли вы выполнять профилактический ежедневный самомассаж дома? Если нет, тогда добро пожаловать к специалисту.

Ручной массаж

Делать такой массаж самостоятельно очень легко и достаточно быстро (всего 5-10 минут), а эффективность данной процедуры неимоверно высока. Стоит только не лениться и уделять себе внимание.

1. Желательно утром или после тяжелого дня на ногах, удобно расположить ваши ножки на высокую мягкую поверхность или под углом в 45 градусов на стену, упершись стопами.
2. Обхватив ладонями лодыжку, несколько раз плавно без сильного давления проводим поглаживающие движения к колену.
3. Затем, как бы растирая голени круговыми движениями, слегка надавливаем на вены по направлению снизу- вверх. Так мы заставляем застоявшийся лишний объем крови продвинуться по венам вверх.
4. Далее, обхватив икроножную мышцу с двух сторон, начинаем осторожно ее разминать. Действуем легко, глубоко не надавливая. Направление движения рук – от стопы к колену.
5. Аналогичным образом проводим массаж мышц бедра. Направление массажных движений – от колена к ягодице.
6. Затем следует разминание и растирание поясницы.
7. И конечный этап — массаж стоп. Можно расположить ногу стопой вверх, согнув ее в колене, на второй ноге. Разминаем каждый пальчик, растираем кулаком стопу и область голеностопа. Завершаем массаж вращательными движениями стопы.

Усилить эффект от массажной процедуры вам поможет специальный гель, улучшающий микроциркуляцию крови, например «Троксевазин» или его аналоги.

Процедура гидромассажа

Всего после нескольких процедур гидромассажа вы ощутите легкость в ногах, а кожа станет более подтянутой и упругой.

Все очень просто. В процессе принятия душа добавьте массажные движения водной струей по коже обеих ног, направление снизу-вверх. Интенсивность напора воды должна быть ощутима.

• Сначала обработайте стопу (включая ступни).
• Затем бедро от колена к пояснице.
• Помассируйте поясницу.
• Завершаем массаж, обработкой голени. Причем области выпирания вен стоит избегать.

Гидромассаж начинаем теплой водой, постепенно понижая температуру. Завершаем достаточно холодной.

Следует помнить, что самомассаж и гидромассаж допустим только на самых ранних стадиях варикозного расширения вен. Во всех остальных случаях обязательно необходима консультация врача-флеболога.

Тайский массаж

Техника общего (наиболее часто используемого) тайского массажа предполагает максимально близкий контакт с пациентом: воздействие на определенные точки и зоны ведется не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями, ступнями, предплечьями, запястьями, бамбуковыми палочками.

Массаж ног при варикозе с применением тайской техники:

• улучшает кровообращение;
• снимает отечность;
• повышает тонус мышц и сосудов;
• способствует ускоренному выводу токсинов;
• стимулирует активность нервной системы.

Все эти эффекты нормализуют работу венозной системы, однако они развиваются при правильном выполнении массажа, что доступно только специалистам.

Точечный массаж

Акупунктура, или воздействие на определенные точки, является частью восточной медицины. Точечный массаж при варикозном расширении вен, как и при других заболеваниях, помогает восстановить силы человеческого организма и справиться с болезнью.

Существует несколько активных точек, помогающих при варикозе нижних конечностей: на стопе под лодыжкой, на голени выше лодыжки, чуть выше коленной чашечки. При самостоятельном выполнении массажа необходимо точно следовать рекомендациям, но лучше доверить проведение сеанса специалисту.

Противопоказания к массажу:

• тромбофлебит;
• любое заболевание кожи, а также нарушения ее целостности – сыпь, царапины и раны, синяки;
• трофические язвы;
• повышенная температура тела;
• инфекционные заболевания.

Какие процедуры нельзя осуществлять при варикозе?

Любые виды высокотемпературного теплового воздействия (баня, сауна) являются нежелательными при варикозной болезни III – IV степени.

Очень важно, чтобы любой вид массажа при варикозе выполнялся с учетом контроля свертываемости крови.

Окончила Севастопольский медицинский колледж имени Жени Дерюгиной по специальности «Лечебное дело». Последователь консервативных методов лечения.