Триглицериды в крови повышена причины симптомы

Люди, ведущие нездоровый образ жизни, хотя бы раз видели в своей медицинской карточке заключение «Триглицериды повышены», но не все понимают, что это значит. Давайте узнаем причины повышения, диагностику и лечение, необходимое при повышенном значении ТГ.

Что такое ТГ?

Триглицериды – это полезные жиры, которые хранятся в тканях тела и крови, и поступают в организм посредством продуктов питания. Калории, полученные из еды, превращаются в энергию. Но излишнее количество приводит к заболеваниям и нарушениям функций сердца.

Рассмотрим, что такое триглицериды и как они проявляются в биохимическом анализе. Для начала, нужно понять, что это вообще за диагностика, зачем она нужна.

Биохимический анализ крови – это своеобразная оценка крови. Анализ дает понять, как работают внутренние органы, получает информацию жирового обмена организма, и выясняет количество микроэлементов, которых не хватает. В результате вы можете узнать свой уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерина, и значение ТГ.

Анализ крови на триглицериды показывает уровень полезных жиров внутри кровеносных сосудов. Это помогает врачам обнаружить вероятные болезни сердца.

Причины повышения триглицеридов

Повышенный уровень триглицеридов возникает по разным обстоятельствам. Это регулярное распитие алкоголя в неограниченном количестве. Он увеличивает кровеносные сосуды, ускоряет кровоток, что не позволяет жирам задерживаться в крови. Организм не получает нужной энергии. Отсюда появляется ломота в теле и слабость.

Прием некоторых медикаментов (кортикостероиды, бета-блокаторы). Оральные контрацептивы тоже способствую повышению значения ТГ. Они накапливают холестерин на стенках сосудов.

Переедание – это ещё один способ «заработать» повышенный уровень триглицеридов. В выпечке, колбасах, сардельках и других продуктах питания есть большое количество жиров. Сосуды просто не справляются с большим объемом калорий, а организм не успевает превратить их в энергию. По той же причине повышенный ТГ бывает у людей с ожирением.

Сахарный диабет тоже вызывает нарушения липидного обмена. У таких пациентов есть низкая чувствительность жировой ткани к инсулину. Это приводит к повышению триглицерида, поступлению большого количества жирных кислот и повышению синтеза ТГ печенью.

Гипотиреоз вызывает повышение уровня липидного баланса из-за того, что щитовидная железа просто не справляется с объемом жиров.

Атеросклероз является системным воспалением стенок кровеносных сосудов. Поэтому триглицериды просто застаиваются в венах и артериях.

Дислипидемия также входит в список причин повышения ТГ. Это нарушение соотношения жировых веществ (липидов) в крови. По факту, это не болезнь, а предвестник развития хронической формы атеросклероза.

Заболевания почек. В данном случае проблема заключается в выделении большого количества мочевой кислоты почками. Это может вызывать повышение ТГ.

Анализ на триглицериды нужен для того, чтобы понимать, насколько хорошее питание, как влияют пагубные привычки на организм, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышенные триглицериды

Когда уровень триглицеридов повышен, пациент обязан правильно питаться. Ему назначат диету и прием препаратов. Правильное питание способствует нормализации состояния крови и снижает «плохой» холестерин. Скачок ТГ указывает на возможный риск возникновения сердечно-сосудистых болезней или проблем с функциями печени. Так почему повышенные триглицериды бывают у мужчин, женщин и детей?

У мужчин

Повышение триглицеридов у мужчин в крови бывает из-за курения, стрессов, употребления большого количества пищи, злоупотребления спиртными напитками. Также стоит знать, что уровень триглицеридов у сильного пола в крови всегда чуть ниже, чем у слабого.

После того, как вы получите результаты анализа, и в нем будет написано, что триглицериды повышены, обязательно обратитесь к доктору, который назначит курс лечения в виде диеты и приема медикаментов.

У женщин

Женщины чаще подвержены риску повышения ТГ, чем сильный пол. Триглицериды в крови у слабого пола повышаются при курсе приема оральных контрацептивов. В них часто содержится эстроген, который вызывает системное воспаление кровеносных стенок сосудов.

Повышение уровня триглицеридов возникает при бесплодии или гормональных расстройствах. Также под этот критерий попадают женщины с поликистозом яичников и менопаузой.

Диагноз «Гипертриглицеридемии» не всегда означает плохие вести, ведь ТГ повышают продукты в период беременности. Но будущая мама должна снизить употребление продуктов, в составе которых большое количество ТГ. После получения анализов с повышенной нормой жиров, обратитесь за консультацией к лечащему терапевту.

У ребенка

Уровень триглицеридов у ребенка в крови может повышаться в случае регулярного употребления нездоровой пищи. Это означает, что родители очень часто дают детям чипсы, сухарики, сладкие газировки, гамбургеры, картофель фри, много жареных или приготовленных на фритюре блюд.

Само питание может быть не сбалансировано. Не стоит сразу переводить ребенка на регулярное употребление овощей, фруктов, клетчатки и других полезных продуктов. Лучше давать детям больше полезного и меньше жирной еды. Кроме того, продукты, содержащие в себе большое количество жиров, могут привести к ожирению или лишнему весу.

Повышенный уровень ТГ возникает при наследственных аномалиях. Это может проявиться в младенчестве, когда ребёнок питается только молоком матери. В этом случае родители должны отправиться к лечащему педиатру и пройти полное обследование организма.

Что касается детей постарше, то родители должны следить лучше за питанием ребенка, заниматься с ним физическими упражнениями, давать рыбий жир.

Нормальный уровень триглицеридов

Норма триглицеридов меняются с полом, а также возрастом. К примеру, у слабого пола она всегда выше, чем у мужчин. Нормы триглицеридов сдвигаются каждые пять лет. Также замечается тенденция «скачков-падений» ТГ от 25 до 60 лет. На примере следующих таблиц рассмотрим, какие нормы ТГ у слабого и сильного пола.

Мужчины

Норма триглицеридов в крови у мужчин:

Возраст, лет	Норма, ммоль/л
0-10	0,3 – 1,1
10-15	0,3 – 1,4
15-20	0,4-1,8
20-25	0,5-2,2
25-30	0,5-2,8
30-35	0,5-3,0
35-40	0,6-3,6
40-45	0,6-3,6
45-50	0,6-3,7
50-55	0,6-3,6
55-60	0,6-3,2
60-65	0,6-3,2
65-70	0,6-2,9

Отметим, что у мужчин норма триглицеридов снижается с возрастом. Максимальное значение ммоль/л заметно в возрасте 35-40 лет.

Женщины

Рассмотрим норму триглицеридов в крови у женщин от 10 и после 60 лет.

Возраст, лет	Норма, ммоль/л
0-10	0,4-1,2
10-15	0,4-1,4
15-20	0,4- 1,5
20-25	0,4-1,4
25-30	0,4- 1,6
30-35	0,4-1,7
35-40	0,4-1,9
40-45	0,5-2,1
45-50	0,5-2,4
50-55	0,5-2,6
55-60	0,6-2,9
60-65	0,6-2,7
65-70	0,6-2,7

Стоит отметить, что норма у женщин, судя по возрасту в таблице, скачет каждые пять лет, начиная с десяти лет. Например, с годами, когда годы у женщин уже не те, уровень триглицеридов стремительно повышается после 50 лет.

Данные таблицы показывают, что оптимальный уровень у женщин с 50 лет составляет 0,5-0,6 и 2,6-2,9. А норма триглицеридов в крови у женщин, стартуя от 55 и после 60 лет, стабилен.

Согласно данным, норма у слабого пола от 50 лет составляет 0,5-2,6 и 0,6-2,9. Чтобы проверить, когда у младенцев триглицериды в норме, стоит пройти анализ. Триглицериды в норме у младенцев – 1,6-1,7.

Как лечить?

В результатах анализа всегда заметно, повышены триглицериды в крови или нет. В случае повышения уровня ТГ, врач назначает лечение. Оно заключается в поддержании диеты, отказа от спиртного, сигарет, и регулярных занятиях спортом. Таким образом, организм будет получать все необходимые микро- и макроэлементы, избавиться от токсинов и шлаков. А спорт улучшит состояние тела, а это отличное средство профилактики атеросклероза.

Диета

Для начала нужно отказаться от употребления большого количества еды, в составе которых слишком много триглицеридов. Их заменят рыба или морепродукты, которые содержат в себе белки, полезные жирные кислоты и рыбий жир. В течение нескольких месяцев употребления рыбы уровень ТГ может снизиться на 50%.

Если у вас есть аллергия на рыбу или морепродукты, следует употреблять бобы, чеснок.

Из рациона нужно убрать: копчёные колбасы и сардельки; выпечку и сладости; безалкогольные напитки с газом; соки-нектары, спиртные напитки. Также откажитесь от сахара-рафинада.

Лекарства, снижающие уровень ТГ

Когда триглицериды в крови повышены, врач назначает пациенту диету. Но иногда этого мало. Пожилому больному, страдающему от избыточного веса, нужно назначать препараты. Нормализовать липидный баланс помогут такие медикаменты:

• Никотиновая кислота. Она подавляет выработку частиц липопротеинов печени;
• Рыбий жир. Другими словами, жирные кислоты Омега-3. Они способствуют быстрому снижению триглицеридов;
• Фибраты. Их амфипатические свойства притягивают молекулы жира;
• Статины. Они снижают высокий уровень триглицеридов, сражаются с «плохим» холестерином. Статины блокируют работу частиц, которые участвуют в выработке холестерина.

Профилактика

Чтобы не проходить анализ крови на триглицериды, попробуйте заранее не допускать повышение липидного баланса. Для начала нужно изменить рацион. Для этого откажитесь от сладостей, белого хлеба и булочек. Эти продукты можно заменить фруктами, ягодами, лёгкими йогуртами с кисломолочными бактериями.

Несколько раз в неделю кушайте морепродукты или рыбу — креветки, лосось, мидии, кальмар, семгу.

Выпечку из обычной муки можно заменить изделия из муки грубого помола. Также не забывайте об овощах. Эти продукты насытят организм клетчаткой.

Уберите с рациона животные белки. Смените их растительными. Можете употреблять тофу, сою, фасоль или бобы.

Употребляйте больше кислые фрукты, нежели бананы, персики или виноград.

Готовить еду лучше на гриле, в духовке или пароварке, используя оливковое масло.

Из статьи вы узнали о диагнозе «Триглицериды повышены», что это значит, как это лечится и какая профилактика.

Узнайте, как лечиться, если повышены триглицериды, что это значит. И насколько опасно такое состояние. Приступим!

Липидные соединения в крови играют важнейшую роль во многих химических реакциях организма. Они участвуют в энергетическом обмене, входят в составы клеточных оболочек, выступают в качестве субстратов для синтеза гормонов и других БАВ (биологически активные вещества), образуют каркас структур и т.д.

В организме человека липидные структуры представляют преимущественно жирные кислоты, холестерин, фосфолипиды и триглицериды.

Что такое триглицериды в крови?

Триглицериды — это липидные структуры, циркулирующие в крови в составе липопротеиновых комплексов.

В свободных, не связанных с белковыми (липоротеиновыми) комплексами формах, триглицеридные соединения в крови не выявляются.

Основная часть триглицеридных структур поступает в организм человека с продуктами питания. Также триглицериды могут синтезироваться печеночными и жировыми тканями, а также клетками кишечного эпителия.

Из всех липидных структур, триглицериды являются наиболее важными энергетическими источниками и субстратами, используемыми для синтезирования мембран многих клеток в организме.

В связи с этим, адекватный уровень триглицеридов в крови важен для полноценного функционирования многих тканевых и органных структур.

Накопление указанных веществ происходит в жировых клетках. При необходимости, в жировых клетках происходит расщепление триглицеридов путем гидролиза до глицеринов и ЖК (жирные кислоты) и их дальнейшее поступление в кровь в комплексе с липопротеиновыми комплексами.

Референсные показатели триглицеридов в крови обуславливаются возрастом и полом больного.

Высокий уровень триглицеридов сопровождается высоким риском увеличения показателя кровяной вязкости, развития тромбозов и микротромбообразования, возникновения атеросклеротических бляшек в сосудистых стенках, уменьшения сосудистой эластичности, развития нарушений кровотока в головном мозге, патологий миокарда ишемического генеза, воспалительных патологий ПЖ (поджелудочная железа) и т.д.

Низкий уровень триглицеридов сопровождается высоким риском нарушения энергетического обмена в клетках, синтезирования гормонов и БАВ, формирования мембран в клетках и т.д.

Также следует отметить, что триглицеридные структуры могут также выступать в качестве резервного источника субстрата для синтеза глюкозы (при истощении основного глюкозного субстрата – гликогена). При достаточном уровне глюкозы в крови, ее часть может трансформироваться в триглицериды. За счет этого происходит снижение уровней глюкозы в крови под инсулиновым контролем и создание ее запасов в жировой ткани.

Кому необходимо сдавать анализ на триглицериды в крови?

Анализ на триглицериды в крови и комплексную липидограмму рекомендовано проходить всем пациентам старше 25-лет один раз в пять лет (по показаниям анализ выполняется чаще).

Регулярный контроль триглицериов показан при:

• расстройствах пуринового обмена;
• воспалительных патологиях поджелудочной;
• инфаркте миокарда;
• нарушениях мозгового кровообращения;
• наследственных заболеваниях, сопровождающихся метаболическими нарушениями;
• сахарном диабете;
• метаболическом синдроме;
• атеросклеротических поражениях сосудов;
• артериальных гипертензиях;
• стенокардии;
• ишемических патологиях сердца;
• алкоголизме.

Минимум раз в год данный анализ необходимо выполнять пациентам с высокими рисками формирования сердечно — сосудистых патологий. В эту группу входят лица:

• злоупотребляющие табачными и спиртными изделиями;
• пренебрегающие физическими нагрузками;
• злоупотребляющие вредной пищей (фастфуд, жирные и жареные блюда, газировки, сладости и т.д.);
• с отягощенными семейными анамнезами (наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников);
• часто страдающие от стрессов, дефицита сна, переутомления;
• с СД (в особенности при декомпенсированном течении заболевания);
• с патологиями сердца и сосудов.

Также липидные показатели оценивают при проведении гиполипидемической терапии для контроля качества и эффективности лечения.

Как проводится анализ крови на триглицериды?

Проведение анализа выполняется строго натощак. Перед забором материала допускается пить только негазированную воду. Другие напитки или продукты могут повлиять на результаты проводимого исследования.

Необходимо также помнить, что многие лекарственные средства способны в значительной степени влиять на уровень триглицеридов в крови.

Триглицериды повышены в крови у пациентов, принимающих бета-блокаторные, катехоламиновые, кортикостероидные, циклоспориновые, диазепамовые, диуретические, эстрогеновые, интерфероновые, ретиноловые или миконазоловые средства.

Снижение уровня триглицеридов в крови может отмечаться у лиц, принимающих аскорбиновую кислоту, аминосалициловую кислоту ® , аспарагиназу ® , клофибраты ® , гепарин ® , рыбий жир, препараты празозина.

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин

Возраст пациента	Показатели в моль на литр
Младше десяти лет	М 0,340 — 1,130
	Ж 0,40 — 1,240
От десяти до пятнадцати лет	М 0,360 — 1,410
	Ж 0,420- 1,480
О пятнадцати до двадцати лет	М 0,420 — 1,670
	Ж 0,440 — 1,40
От двадцати до двадцати пяти лет	М 0,50 — 2,270
	Ж 0,410 — 1,480
От двадцати пяти до тридцати лет	М 0,520 — 2,810
	Ж 0,420 — 1,630
От тридцати до тридцати пяти лет	М 0,560 — 3,010
	Ж 0,440 — 1,70
От тридцати пяти до сорока лет	М 0,610 — 3,620
	Ж 0,450 — 1,990
От сорока до сорока пяти лет	М 0,620 — 3,610
	Ж 0,510 — 2,160
От сорока пяти до пятидесяти лет	М 0,650 — 3,70
	Ж 0,520 — 2,420
От пятидесяти до пятидесяти пяти лет	М 0,650 — 3,610
	Ж 0,590 — 2,630
От пятидесяти пяти до шестидесяти лет	М 0,650 — 3,230
	Ж 0,620 -2,960
От шестидесяти до шестидесяти пяти лет	М 0,650 — 3,290
	Ж 0,630 — 2,70
От шестидесяти пяти лет	М 0,620- 2,940
	Ж 0,680 — 2,710

Следует отметить, что норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет увеличивается и приближается к «мужской норме» в связи с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона.

Степени повышения показателей триглицеридов

Усредненным нормальным показателем триглицеридных структур в анализах является уровень менее 1.7. Значения ниже этого уровня соответствуют минимальным сердечно-сосудистым рискам (ССР).

При трактовке повышенных значений необходимо учитывать степень отклонения показателей от нормы.

Уровень от 1.7 до 2.2 считается пограничным показателем, соответствующим среднему ССР.

Высоким показателям ССР соответствуют уровни триглицеридов в крови от 2.3 до 5.6.

Повышение показателей свыше 5.6 считается крайне высоким уровнем риска развития тяжелых метаболических нарушений, поражения сердца, сосудов и поджелудочной.

Причины повышения триглицеридов в крови

Повышенные показатели анализов могут быть обусловлены:

• семейными гиперлипидемиями и гипертриглицеридемиями;
• сердечными патологиями ишемического генеза;
• появлением атеросклеротических отложений в сосудистых стенках;
• гипертоническими состояниями;
• воспалительными патологиями миокарда;
• тяжелыми нарушениями кровообращения в ГМ (головной мозг);
• метаболическими расстройствами;
• избыточным весом;
• эндокринными нарушениями (СД);
• острыми и хроническими воспалительными патологиями поджелудочной;
• снижением уровня гормонов ЩЖ (щитовидная железа);
• беременностью;
• злоупотреблением табачными изделиями;
• заболеваниями почек, сопровождающимися чрезмерной потерей белков;
• различными гликогенозами;
• нарушениями пуринового обмена;
• низкой физ.активностью;
• нервным истощением и частыми стрессами и т.д.

Понижение значений может быть обусловлено:

• увеличением уровня гормонов ЩЖ;
• гиперлипопротеинемиями;
• дефицитом массы тела;
• голоданием;
• соблюдением строгой диеты;
• нарушением кишечной всасываемости микро и макроэлементов;
• хроническими легочными патологиями обструктивного характера;
• кишечными лимфангиэктазиями и т.д.

Что это значит, когда триглицериды повышены у мужчин?

В норме, показатели верхних границ нормы у мужчин выше. Причины отклонений в анализах не имеют половых различий.

Триглицериды повышены — что это значит у женщин?

Умеренные повышения показателей анализов могут отмечаться во время вынашивания ребенка.

Такие отклонения значений не являются патологией и не требуют лечения. Исключение составляет значительное увеличение уровней триглицеридов, сопровождающееся высоким уровнем прерывания беременности, развитием тромбоза плацентарных сосудов, гипоксии плода и т.д

Как снизить триглицериды в крови?

Лечение повышенных триглицеридов должно назначаться исключительно профильным специалистом после проведения комплексного обследования, оценки степени ССР и причины изменений в показателях анализов.

Все лекарственные препараты назначаются индивидуально, врачом кардиологом.

Диета при повышенных триглицеридах в крови является обязательным и зачастую основным методом лечения. Необходимо понимать, что без коррекции питания и нормализации уровня физ.активности остальные методы лечения будут абсолютно безрезультативными.

Правильное питание при высоких триглицеридах ограничивает употребление богатой легкоусвояемыми углеводами пищи, жирных, острых, жареных блюд, а также мучного, сладостей, выпечки и т.д.

Исключается употребление спиртных напитков и курение.

Рекомендовано увеличить питьевой режим, употребление растительной и нежирной молочной пищи. Мясные и рыбные блюда должны быть нежирными, отварными или тушеными.

Дополнительно эффективен прием препаратов витамина С, цинка, Омега-3 ® , рыбьего жира.

Триглицериды представляют собой сложные эфиры глицерина и жирных кислот. Они являются основным компонентом жировой ткани и энергетического субстрата в организме человека. Они транспортируются в организме благодаря хиломикронам и липопротеинам очень низкой плотности.

Исследование уровня триглицеридов

Уровни триглицеридов можно определить во время рутинного теста венозной крови. Образец крови собирают на пустой желудок; чаще всего уровни триглицеридов определяются вместе с уровнями холестерина.

Лабораторные испытания образца крови на триглицериды включают определение свободного глицерина, который образуется после гидролитического распада сложноэфирных связей в триглицеридах. Тест проводится с помощью автоматического анализатора.

В настоящее время разрешено проводить исследование у людей без предварительного голодания, но тогда нормальный уровень триглицеридов составляет приблизительно 440 мг/дл.

Рекомендуется повторять тест натощак. Тогда уровень триглицеридов составляет 150 мг/дл. Низкий уровень триглицеридов связан с более низким риском заболеваний и сердечно-сосудистых осложнений. Повышенный уровень триглицеридов является одним из критериев диагностики метаболического синдрома.

Повышенный уровень триглицеридов

Повышение уровня триглицеридов является независимым фактором риска заболеваний и осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Это означает, что даже изолированный рост уровня триглицеридов является фактором риска, независимо от уровня холестерина.

Конечно, нарушения в области результатов уровня холестерина также имеют значение, увеличивая негативное влияние уровня триглицеридов на организм.

Повышенный уровень триглицеридов может иметь следующие причины:

• атерогенная дислипидемия при метаболическом синдроме
• сахарный диабет типа 1 и 2
• панкреатит
• почечная недостаточность
• гипотиреоз
• нефротический синдром
• синдром хиломикронемии

Атерогенная дислипидемия представляет собой расстройство, при котором повышению концентрации триглицеридов сопутствует снижение доли холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности – «хороший холестерин») и ЛНП (липопротеины низкой плотности – «плохой холестерин»). Атерогенная дислипидемия часто сосуществует с ожирением и диабетом типа 2.

Снижение уровня триглицеридов наблюдается при гипертиреозе, недоедании и похудении.

Симптомы повышенного уровня триглицеридов

Триглицериды – это молекулы, повышение уровня которых не даёт никаких симптомов. Повышенный уровень является частью метаболического синдрома, в состав которого входят: чрезмерная окружность талии, сахарный диабет, низкий уровень фракций ЛПВП и артериальная гипертензия.

Повышенный уровень триглицеридов и диета

Основой лечения является изменение образа жизни. Необходимо как можно скорее принять соответствующую вашим возможностям физическую активность и соблюдать правильную диету.

Диета заключается в употреблении 5 приемов пищи в день небольшими порциями, соблюдать принципы здорового питания, снизить поступление калорий с целью снижения массы тела и нормализации уровня холестерина и триглицеридов при потреблении соответствующего качества пищи.

Важно: ограничить потребление животных жиров, употреблять достаточного количество овощей и фруктов, а также избегать сладостей, алкоголя и фаст-фудов.