Содержание:
Пульс – это главный показатель нормального функционирования сердца. Как правило, на каждом приеме врача в первую очередь проверяют именно его и в зависимости от показателей определяют дальнейшую тактику лечения. Пульс измеряется в спокойном состоянии, иногда врачи просят пациента принять вертикальное положение тела для более точных результатов.
Существует усредненный показатель пульса для взрослых людей – это 60-90 ударов в минуту. Конечно, нужно учитывать, что в течение дня он становится больше или меньше, в зависимости от физической нагрузки, нервного напряжения и общего состоянии здоровья. Такое повышение пульса считается нормальным, если не носит постоянного характера. Что означает показатель 120 ударов и что с этим делать, разберемся в этой статье.
Средние показатели нормального пульса и отклонения в сторону повышения
У каждого возраста есть медицинский показатель нормы пульса (Табл. 1). Например, у младенцев – это 130 ударов, у детей – 80, у людей среднего возраста – 60-90, а у пожилых – 65. Также нужно учитывать время суток, когда измеряются показатели.
Так, в утренние часы, после пробуждения организма, сердечная мышца работает с частотой 50-60 ударов, днем у здорового человека наблюдаются показатели нормы, а вот к вечеру сердце увеличивает свой ритм и фиксируется значение 90.
Таблица 1 — Возрастные нормы ЧСС
Если сердечный ритм пациента постоянно находится в пределах 100 – можно говорить о тахикардии, то есть значительно учащенном пульсе, по сравнению с показателями нормы. Это болезнь, которая диагностируется при неправильном функционировании сердечно-сосудистой системы. У таких пациентов сердечная мышца под влиянием физиологических или патологических факторов не справляется с выталкиванием крови в артерии.
Чаще всего увеличение пульса связано с повышением артериального давления вследствие влияния внешних факторов либо же при внутренних патологиях. Но бывают случаи, когда давление остается в пределах нормы, а значение пульса при этом зашкаливает.
Это признак серьезных нарушений в организме, которые, если их вовремя не заметить и не назначить лечение, приведут к изнашиванию сердечной мышцы, инфаркту, сердечной недостаточности или даже к летальному исходу.
В медицинской литературе выделяют два вида тахикардии:
- Физиологическая – краткосрочное (до 20 минут) увеличение сердечного ритма, связанное с физ. нагрузкой, эмоциональным состоянием, стрессом, нервным перенапряжением.
- Патологическая – связана с внутренними патологиями организма: болезни сердца, интоксикации, наличие инфекции или воспаления, болезни сосудов и легких, гормональные нарушения.
Пульс 120 может диагностироваться по следующим причинам:
- употребление алкоголя и табака;
- переедание;
- повышение температуры воздуха, жара и духота, под воздействием которых наступает одышка;
- чувство страха;
- употребление кофе и чая, содержащих кофеин;
- употребление наркотиков;
- употребление энергетиков.
При резком подъеме показателя до 127 ударов и выше нужно постараться самостоятельно понизить его с помощью методов первой помощи. О них речь пойдет ниже.
Если было замечено, что тонометр постоянно показывает пульс 125 и выше – необходимо как можно быстрее посетить врача, пройти обследование и назначить курс лечения, так как несвоевременная терапия чревата негативными последствиями для организма, вплоть до нарушения функционирования основных его систем.
120 ударов в минуту при разных физиологических состояниях
Мы уже говорили о том, что показатели могут меняться в зависимости от положения тела, физической нагрузки и других факторов. Каждый из них разберем подробнее.
В состоянии покоя
Если повышение пульса сопровождается ухудшением самочувствия, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить негативные последствия. Пульс 120 ударов в минуту диагностируется, если в организме присутствуют:
- заболевания сердца, в том числе пороки;
- патологии органов дыхания;
- болезни щитовидной железы;
- интоксикации вследствие отравления;
- нарушение гормонального баланса.
Показатели организма в горизонтальном и вертикальном положении существенно отличаются. Если измерить пульс у лежащего человека, то он чаще всего будет слегка замедленным, но его значение увеличится, как только пациент примет положение стоя. Это связано с отливом крови от головного мозга и может сопровождаться легким головокружением и потемнением в глазах. В таком случае организму приходится работать быстрее, чтобы восполнить кровоснабжение.
При ходьбе
Увеличение пульса при ходьбе связано с физической нагрузкой, оказываемой на организм. Соответственно, увеличивается частота ударов сердца. Это абсолютно нормальное повышение показателей, даже до 120-130 ударов, так как организм затрачивает много сил на преодоление определенных препятствий.
Если остановиться и глубоко подышать, восстановить дыхание, пульс придет в норму. Для того, чтобы любая физическая деятельность не была так мучительна для организма, его нужно регулярно тренировать и увеличивать выносливость с помощью бега, плаванья и активного образа жизни.
При физических нагрузках
На тренировках или при активном беге можно наблюдать повышение до 125 ударов . Иногда этот показатель достигает 130-135 и является нормой.
Учащенное сердцебиение при физ нагрузках
Из-за повышенных нагрузок организм приходит в состояние стресса и вынужден ускорять все жизненные процессы: дыхание, циркуляцию крови, потоотделение. Соответственно, растет нагрузка на сердце и увеличивается сердечный ритм. Это и приводит к таким показателям пульса.
Симптоматика
Очень часто бывает, что к врачу обращаются пациенты и жалуются на постоянный стук в груди в состоянии полного покоя. При этом диагностируются следующие симптомы:
- головокружение;
- темнота в глазах;
- потеря ориентации;
- частые обмороки;
- чувство слабости;
- одышка.
Причины и последствия учащенного сердцебиения
Сердцебиение здорового человека может учащаться, но также быстро приходить в норму. Если же мы говорим о патологии , то причинами увеличения пульса являются следующие:
- наличие кровотечения;
- большая кровопотеря;
- неправильное функционирование надпочечников, при котором в кровь выбрасывается большое количество гормона, регулирующего раздражительность нервной системы;
- небольшое содержание гемоглобина в крови;
- гипертермия;
- интоксикация при отравлении наркотическими или алкогольными веществами;
- обезвоживание;
- инфекция и воспалительные процессы;
- эмфизема легких, когда ткани становятся менее растяжимыми.
Постоянно учащенное сердцебиение грозит серьезными последствиями. Если вовремя не обнаружить проблему, могут пострадать мозг, сердце, почки и надпочечники, сосуды и глаза.
Такое состояние вызывает ухудшение памяти, чревато болезнью Альцгеймера, инфарктом, инсультом и летальным исходом.
Лечебные мероприятия
Повышение пульса до 120 и выше требует немедленной коррекции. Существуют как медикаментозные, так и народные методы лечения учащенного сердцебиения. О них поговорим дальше.
Первая помощь
При возникновении дискомфорта и повышении ЧСС, терапевты советуют предпринять следующие действия:
- измерить пульс;
- занять положение сидя;
- сделать глубокий вдох и выдох;
- выпить стакан воды;
- умыть лицо холодной водой;
- еще раз глубоко подышать до полного успокоения;
- еще раз измерить частоту ударов.
Если показатели пришли в норму, то все в порядке, можно не предпринимать дальнейших мер. Что делать, если ничего не изменилось либо понижение пульса незначительное? Следует принять настойку валерьяны или пустырника, капли Корвалол либо рассосать таблетку Валокордина, в зависимости от того, что есть в аптечке.
Медикаментозное лечение
Если повышение ЧСС случается часто, то следует носить с собой упаковку Валокордина или Экстракт валерианы в таблетках. Это самый быстрый способ нормализовать свое состояние, находясь в общественном месте и не прибегая к серьезным лекарственным препаратам. При длительном сохранении повышенных показателей следует принимать следующие препараты:
Лидокаин.- Этмозин.
- Дифенин.
- Пропафенон.
- Пиндолол.
- Тимолол.
- Ибутилид.
Прием любых лекарственных препаратов должен назначаться только врачом после детального обследования и на основе сданных анализов.
Самостоятельно покупать и принимать медикаменты строго запрещено, так как неправильно рассчитанная дозировка или несовместимость компонентов лекарств может привести к ухудшению самочувствия и негативным последствиям для человека.
Народные средства
Непродолжительное повышение ЧСС можно купировать посредством следующих домашних методов:
- Известным народным средством для понижения пульса является мед. Если рассасывать одну чайную ложку меда в день, сердечный ритм постепенно придет в норму.
- Подобным действием обладает и смородина. Отвар черной смородины способен снизить частоту пульса.
- Можно прибегнуть к отварам травяных сборов. Лучше всего использовать ромашку, пустырник, валериану, китайский лимонник. Можно также делать из этих трав спиртовые настойки и принимать в разбавленном виде с водой. Для приготовления отвара нужно залить ложку сырья кипятком (два стакана) и настаивать на водяной бане 15 минут, для настойки — ложка травы заливается стаканом спирта и выдерживается неделю.
Профилактика
Для того, чтобы предотвратить развитие болезней, развившихся вследствие учащенного сердцебиения, рекомендуется кардинально пересмотреть свой образ жизни. Следует:
- отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя и табака;
- уменьшить количество потребляемого кофеина;
- увеличить физическую активность, больше гулять на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку;
отказаться от стрессовой работы;- меньше подвергаться эмоциям;
- отказаться от жирной и жареной пищи;
- наладить полноценный сон;
- пить больше воды;
- питаться зелеными овощами и увеличить количество природной пищи в рационе;
- следить за своим организмом.
Повышение частоты сокращений сердца до 120 ударов в минуту в спокойном состоянии не является нормой и требует срочной помощи и дальнейшего лечения. Если же такое повышение возникло вследствие физических нагрузок, то не стоит спешить принимать лекарственные препараты — нужно расслабиться и перемерить пульс через время, возможно, это просто временная реакция организма.
Часто у человека фиксируется пульс 120 ударов в минуту. Чувство учащенного сердцебиения нередко сопровождается другими неприятными симптомами и опасно возможными осложнениями. Чтобы знать какими средствами оказать первую помощь, следует определить, что за причина лежит в основе возникновения тахикардии и направить все силы на ее устранение.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.
Причины возникновения высокого пульса
Согласно данным медицинской энциклопедии, тахикардия — повышение частоты сердечных сокращений. Для взрослого человека норма 60—90 уд.\мин. У ребенка верхняя граница повышается до 110—120 уд.\мин. Для новорожденных нормальным считается пульс до 150 ударов.
Следует понимать, что не всегда пульс больше 100 ударов в минуту у взрослых — патология. Существует ряд ситуаций, в которых возникновение тахикардии — физиологический ответ организма. Если же этот симптом продолжает беспокоить и отмечается все чаще, то необходимо обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Состояние человека может стабилизироваться после открытия окна. | Антидепрессанты | |
| Витамины группы В | |
| Анксиолитики, например, «Гидазепам» | |
| Избыточная масса тела | Статины («Аторис») |
| Бигуаниды при повышении сахара в крови | |
| Болезни щитовидной железы | Тиреостатики |
| Тиреоидные гормоны | |
| Бета-адреноблокаторы, например, «Анаприлин», «Конкор» | |
| Антиаритмики III класса («Кордарон») | |
| Ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт миокарда | Антиоксиданты «Милдронат», «Тивортин» |
| Препараты калия, магния («Аспаркам») | |
| Бета-адреноблокаторы | |
| Антикоагулянты («Кардиомагнил») | |
| Статины | |
| Высокое артериальное давление | Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента «Лизиноприл», «Каптоприл» |
| Бета-адреноблокаторы | |
| Блокаторы кальциевых каналов («Верапамил») | |
| Нарушение проводящей системы сердца | Антиаритмики всех классов, например, «Этацизин», «Метопролол», «Пропанорм», «Кордарон» |
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты для лечения тахикардии
В такой ситуации человек может помочь себе, выпив ромашковый чай с медом.
Отвар шиповника. 2 столовые ложки ягод заливают 2 стаканами горячей воды и кипятят 15—20 минут. Затем отвар процеживают через марлю и остужают. Выпить его необходимо теплым по 1 стакану в день.
При отсутствии выявленной аллергии на растительные компоненты эти рецепты весьма полезны. Эффект от них накапливается некоторое время, поэтому улучшение следует ждать не раньше недели-двух. Принимаются народные средства курсами длительно. При необходимости повторяются через 2—3 месяца. Если же результата нет, необходимо пройти повторное обследование и проконсультироваться у кардиолога.
Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне.
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ. Читать полностью про способ >>
Пульс представляет собой показатель колебаний артериальных стенок. У таких толчков есть определенная периодичность, они связаны с сердечными циклами.
Любое изменение функционирования сердечной мышцы проявляется изменением ритма пульса (чаще всего показатель меняется в большую сторону. Поэтому у людей может наблюдаться высокий пульс при нормальном давлении, а что делать в этом случае рассмотрим ниже.
Чаще всего подобные изменения самочувствия врачи объясняют интенсивными умственными, физическими нагрузками, бессонницей, стрессами. Ведь подобные ситуации напрямую воздействуют на количество сокращений мышцы сердца, снабжение этого органа кислородом, питательными веществами.
Взаимосвязь между пульсом и давлением
Зачастую учащение пульса фиксируют в том случае, когда проявляется приступ гипертонии. В этот период артериальное давление растет до 140/90, иногда и выше. Все же бывают случаи, когда учащенный пульс обнаруживают при нормальном артериальном давлении. Патологической природы в таком случае нет, сбои проходят самостоятельно. Если учащение пульса спровоцировала патология, больному нужно пройти обследование для постановки точного диагноза, начала лечения.
Виды частоты сердечных сокращений (ЧСС)
Учитывая частоту колебаний сердца, специалисты выделяют несколько видов пульса:
- нормальный (60 – 90 уд/мин);
- редкий (реже 60 уд/мин);
- частый (свыше 90 уд/мин).
Для разработки следующей классификации пульса нужно рассмотреть понятие «ритмичность пульса». Оно представляет собой величину, которая характеризует интервал между пульсовыми волнами, которые направляются одна за другой.
Учитывая ритмичность, врачи выделяют такие виды частоты сердечных сокращений:
- ритмичный с одинаковыми интервалами между волнами;
- аритмичный, при котором интервалы между волнами отличаются.
Показатели пульса в норме
Нормальными считаются показатели в 60 – 85 ударов за минуту. У представительниц прекрасного пола эти цифры выше, чем у мужчин. У пожилых людей пульс немного ниже. Новорожденные отличаются очень высоким пульсом, который стабилизируется к определенному возрасту (14 – 15 лет). Частота сердечных сокращений в 90 ударов за минуту также встречается, врачи относят такое явление к индивидуальным особенностям организма. Пульс свыше 90 ударов считается учащенным, указывает на развитие тахикардии.
Рассмотрим детальнее в виде таблицы, какой пульс считается нормальным для разных возрастных групп.
Минимальный допустимый показатель пульса
Средний показатель пульса
Максимально допустимый показатель пульса
Показатели давления в норме
Обычно давление и частота сокращений сердца взаимосвязаны. Повышение одного из них провоцирует повышение и другого. Но иногда давление остается в норме, а пульс заметно учащается. В таком случае нужно посетить кардиолога, терапевта.
В норме показатель артериального давления составляет 120 на 80 мм рт. ст. С возрастом он меняется. Если имеется отклонение от норматива в 10 мм рт. ст. в одну из сторон, это не означает наличие патологии. Распишем нормальные показатели АД для разных возрастных групп.
Минимальный показатель АД
Средний показатель АД
Максимальный показатель АД
Какие симптомы сопровождают учащение пульса
У здорового человека сердце бьется с частотой 60 – 85 ударов за минуту. Повышение частоты пульса мед. работники называют тахикардией. Не заметить усилившуюся пульсацию сложно, ведь она сопровождается нижеуказанными симптомами:
- головокружение;
- ватность ног;
- пульсация висков, кончиков пальцев, груди;
- повышение потливости;
- предобморочное состояние;
- тревожность;
- холодные конечности;
- влажность ладоней;
- паническая атака;
- звон, шум в ушах.
Если учащение пульса спровоцировано нарушением в работе эндокринной системы (гипертиреоз), у пациента появляются дополнительные симптомы заболевания:
- раздражительность;
- тошнота;
- нерегулярный менструальный цикл;
- запоры, диарея;
- забывчивость;
- боли в животе;
- понижение потенции.
Факторы, провоцирующие повышение пульса при привычном давлении
Пульс может учащаться под воздействием двух видов причин:
- Безобидные физиологические.
- Патологические.
Чтобы установить причины учащенного пульса, нужно пройти обследование у специалиста. Собрав анамнез, изучив детально результаты исследований, врач сможет дать ответ на вопрос: от чего повышается пульс, если явных изменений в показателях давления нет.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.
Физиологические причины тахикардии
Тахикардия может проявляться под воздействием физиологических факторов, которые представлены:
- подростковым возрастом. В это время отмечается ускоренный рост сердечной мышцы, поэтому растет частота сокращений мышечных волокон;
- беременностью. При вынашивании плода сердце работает боле интенсивною Поэтому показатели могут подниматься к 100 – 110 уд./мин.;
- физическими нагрузками (спорт, тяжелая работа);
- сильными эмоциями (положительными, отрицательными);
- употреблением кофеинсодержащих и алкогольных напитков;
- приемом острой пищи;
- периодическим перееданием.
Патологические причины тахикардии
Частые, длительные приступы тахикардии не появляются просто так. Обычно причина их возникновения – это тяжелые заболевания, сопровождающиеся депрессивными состояниями, затяжными стрессами, нервными расстройствами.
Частый пульс и сердцебиение могут быть проявлением:
- наркомании;
- изменения миокарда (патологические);
- алкоголизма;
- малокровия;
- бесконтрольного употребления медикаментов;
- расстройства дыхания (чаще у детей);
- эмфиземы.
Из инфекций учащение сердцебиения вызывают следующие:
Тахикардия может проявляться при остеохондрозе. В этом случае могут также возникать боли в области шеи, головокружение, боли в голове, ощущение скованности. Тахикардия при остеохондрозе появляется после пребывания в неудобном положении, резкого поворота головы, корпуса, длительного сидения.
Иногда врачи фиксируют тахикардию у людей с ожирением, вегето-сосудистой дистонией, после сильной интоксикации, инфекционных болезней. Также этот симптом проявляется у тех людей, которые сидят на диете, голодают. Учащение пульса в этом случае возникает из-за нехватки питательных веществ в организме.
Диагностика
Если появляется сильная пульсация в области сонной, височной артерии, значит проявляется тахикардия. Чтобы узнать, почему высокий пульс, какие причины ухудшения самочувствия при нормальном давлении, нужно обратиться к врачу.
Специалист проводит диагностические мероприятия для обнаружения точной причины. Пациенту назначают такие методы обследования:
- ЭКГ.
- Общий анализ крови.
- Суточный мониторинг ЭКГ (по Холтеру).
- МРТ сердца.
- Биохимический анализ крови.
- ЭЭГ головного мозга.
- Кровь на содержание тиреотропных гормонов.
После постановки точного диагноза, который провоцирует тахикардию, начинается курс лечения. В зависимости от фактора, вызвавшего повышение пульса, терапию проводит один или несколько врачей:
Оказание первой помощи
Бывают случаи, когда давление в норме, а пульс высокий, и при этом сильно ухудшается самочувствие человека. Если приступ тахикардии начался внезапно, следует оказать первую помощь дома. Что делать если высокий пульс? Алгоритм оказания неотложной помощи выглядит следующим образом:
- Придать больному горизонтальное положение. Лучше, когда ноги расположены выше уровня головы. Эта методика способствует притоку воздуха к больному.
- Нужно сделать несколько глубоких вдохов, выдохов. Эти упражнения способствуют нормализации ритма дыхания, стабилизации пульса.
- Положить холодный компресс в область лба.
- Дать «Настойку валерианы», «Валокордин», «Настойку пустырника». Действие седативных препаратов проявится спустя 10 минут. Больному дают 20 – 30 капель, растворенных в прохладной воде.
- Дать напиться зеленого чая с молоком. Напиток должен быть теплым.
- Помассировать мизинцы рук, шею по бокам.
Способы снижения пульса при стабильном АД
Если беспокоит повышенный пульс при нормальном давлении, нужно определить болезнь, вызвавшую этот сбой. Терапия будет направлена на излечение основного заболевания, на фоне которого проявляется тахикардия.
Чтобы нормализовать пульс медикаментозной терапии недостаточно. Врачи рекомендуют совмещать прием лекарственных средств с соблюдением диеты, подобранной для очищения организма от шлаков, токсинов.
Медикаментозная терапия
При тахикардии врачи назначают эффективные препараты из нижеприведенных групп:
- Седативные средства («Диазепам», «Персен»). Эти лекарства помогают при эмоциональном перенапряжении, вегето-сосудистой дистонии.
- Антиаритмичные препараты («Дилтиазем», «Верапамил»).
- Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»). Использование указанных лекарств допускается только под контролем врача из-за их способности снижать артериальное давление.
- Транквилизаторы («Реланиум»). Применять следует при критических состояниях. Они сбивают пульс до нижнего допустимого предела.
Для снижения пульса при нормальных показателях давлении используют препараты, улучшающие приток кислорода к сердцу, активирующие кровообращение внутри сердечной мышцы. Среди них:
Использование народных рецептов
Дополнить медикаментозную терапию можно народными средствами. Литература предлагает много средств народной медицины, действие которых направлено на стабилизацию частоты сокращений сердечной мышцы.
Полезными считаются сухофрукты. Берут темный изюм, курагу, грецкие орехи. Измельчают в мясорубке. Получившуюся массу заливают медом (200 мл.), ставят в холодильник. За день принимают дважды (утром, вечером) по 5 г. Длительность курса составляет 3 месяца.
Валериана
Готовят сбор из таких ингредиентов:
- корень валерианы (200 г.);
- плоды аниса (100 г.);
- пустырник (200 г.);
- листья тысячелистника (100 г.).
Засыпают смесь в термос (15 г.), заливают горячей водой (300 мл.). Дают час настояться, процеживают. Пить лекарство нужно на протяжении дня в равных порциях. Длится терапия этим отваром месяц.
Отвар из шиповника
В плодах содержатся микроэлементы, витамины, благотворно воздействующие на мышцу сердца. Пред тем, как залить ягоды (15 г.) кипятком (400 мл.), их измельчают. После этого томят отвар на медленном огне минут 10. Когда отвар остынет, в него добавляют мед (25 мл.). Пьют средство по 55 мл. на протяжении двух недель. За день рекомендуется делать 3 – 4 приема.
Настойка мелиссы
Для устранения стресса, нормализации частоты сердечных сокращений используют настойку из мелиссы. Для приготовления берут свежую траву (100 г.), помещают в емкость (выбирать следует бутылку из темного стекла), заливают водкой (200 мл.). Убирают лекарство в темное место, выдерживают 10 дней. Затем процеживают. Перед приемом лекарство разбавляют теплой водой. На 5 мл настойки берут 55 мл. воды.
Особенности питания
Также человеку, страдающему от учащения пульса, стоит пересмотреть рацион. При тахикардии желательно включить в меню продукты, в которых много калия, кальция, железа. Перед утренним приемом пищи рекомендовано съедать мед (5 мл.) или выпивать меловую воду (1 стакан). Нельзя переедать, а также больной должен ограничить употребление сладкого.
Учащенное сокращение сердца объясняется тем, что таким образом сердечная мышца стремится обеспечить все ткани кислородом. Если в организме не хватает железа, в меню включают такие продукты:
- бобы, орехи, сухофрукты;
- печень свиньи, теленка;
- мясо (курица, говядина);
- зеленые яблоки;
- гречку;
- шпинат.
Методы стабилизации пульса лучше использовать после консультации с врачом и обнаружения первопричины появления этого симптома.
Понравилась статья?
Сохраните ее!
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!
detector