Повышен пульс при нормальном давлении что делать

Если сердцебиение больше 85 ударов в минуту при артериальном давлении (АД) от 120/70 до 129/84 мм рт. ст., – это признак повышенного пульса при относительно нормальном давлении. Что делать при этом, как выявить причины отклонения, когда лечение необходимо – вопросы не праздные, требующие внимательного отношения и рассмотрения. Вообще, надо учитывать, что норма АД, как и пульса, варьируется, определяясь возрастом, полом и уровнем физической подготовки человека.

Взаимосвязь между пульсом и артериальным давлением

По мнению физиологов, частота сокращений сердца и уровень кровяного давления тесно взаимосвязаны: чем выше АД, тем чаще пульс, и наоборот. Это объясняется тем, что в ответ на повышение давления блуждающий нерв отвечает замедлением сердечных сокращений.

Но важно сделать уточнение: давление крови на стенки артерий и сосудов зависит не от скорости сердечных сокращений, что можно определить по пульсу, а от их силы. Это регистрируется по объему крови, выбрасываемому сердцем в аорту. Так, замедленный пульс необязательно свидетельствует о гипотонии: сильный, хорошо прослушивающийся пульс характерен для людей, активно занимающихся спортом. То же самое можно сказать и об учащенном пульсе: в пределах 90 ударов в минуту. Такое количество ударов может объясняться физиологическими особенностями человека.

Частоту сердечных сокращений (ЧСС) измеряют только в состоянии покоя, осторожно нажав средним и указательным пальцами на лучевую артерию с внутренней стороны запястья. Удары подсчитываются на протяжении одной минуты либо 30 секунд с умножением результата на два.

Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы существует также такое понятие, как пульсовое давление (ПД). Оно являет собой разницу между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) кровяным давлением. Если как пример взять эталон АД — 120/80 мм рт. ст., то ПД будет равняться 40 мм рт. ст. Показатели ниже этого значения будут сигнализировать, что производительность сердца низкая. Высокое пульсовое давление говорит о том, что сердечный клапан негерметичен, возможна его регургитация, подразумевающая обратное течение крови из одной камеры в другую.

Причины повышенного пульса

Если пульс высокий, а давление нормальное, симптомы проявляются в зависимости от следующих причин.

• Возраст. У подростков в это время ввиду стремительного роста увеличиваются размеры внутренних органов, в том числе сердца, так что сердцебиение учащается.
• Беременность. Ввиду многочисленных изменений в организме нагрузка на сердце повышается, оно вынуждено сокращаться интенсивнее: до 100–110 ударов/минуту.
• Непомерные физические нагрузки, тяжелая работа.
• Неумеренное употребление кофеинсодержащих препаратов, напитков, острых блюд, пищи в целом – переедание.
• Сильные переживания. Как отрицательные, так и положительные эмоции способны вызвать кратковременную тахикардию.

• хронические, острые инфекции;
• неврозы, стрессы;
• нарушения функций щитовидной железы: гипотиреоз, зоб, гиперпаратиреоз;
• анемия;
• искривление позвоночника, остеохондроз.

Вышеприведенные признаки могут быть, в свою очередь, вызваны:

• злоупотреблением продуктами, богатыми животными жирами;
• табакокурением, наркотической зависимостью, алкоголизмом;
• длительными/сильными стрессами;
• изменениями гормонального фона;
• нарушением/отсутствием оптимального режима сна и бодрствования;
• чрезмерными физическими нагрузками;
• нарушением работы эндокринной системы, например, после операции на щитовидной железе;
• лишним весом;
• неблагоприятной генетической наследственностью.

Но чаще всего давление нормальное, а пульс высокий при тахикардии, появляющейся по вышеприведенным причинам: вследствие проблем в работе внутренних органов и систем. А также внешнего воздействия — психологического перенапряжения, пагубно отражающегося на состоянии нервной системы, сердца. Протекает она обычно безболезненно, но причиняет дискомфорт: ЧСС увеличивается до 100-120 ударов в минуту, в области грудной клетки ощущаются сильные удары. Более четко проявляется пароксизмальная наджелудочковая тахикардия, сопровождающаяся приливами тепла, головными болями, слабостью, шумом в ушах, помутнением сознания.

Если запустить болезнь, она может привести к появлению одышки, приступов удушья, аритмии, прочим последствиям нарушенного кровообращения. Нормальное давление и высокий пульс свойственны также и другим сердечно-сосудистым заболеваниям, например, синусовой аритмии. Неровный сердечный ритм характерен для молодых людей. Если нарушение не доставляет других беспокойств, не требует коррекции, протекает бесследно.

Помощь при учащенном сердцебиении

Если сильное сердцебиение началось внезапно, необходимо знать, какие предпринять меры в первую очередь:

1. Обеспечить доступ свежего воздуха, выпить стакан чистой прохладной воды.
2. Принять успокоительное в виде растительного экстракта валерианы или пустырника в таблетках или настойке. Использовать седативное средство «Валокардин»: 20-30 капель, растворенные в небольшом количестве воды, положительный эффект наблюдается уже через 10 минут.
3. Лечь на ровную поверхность, подложив под ноги валик или подушку так, чтобы они оказались немного выше головы.
4. Приложить ко лбу холодный компресс.
5. Сделать дыхательные упражнения: несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть: ритмичное дыхание способствует нормализации пульса.
6. Сделать массаж мизинцев рук, шеи

Народные методы борьбы с учащенным пульсом

Для приведения в норму повышенного пульса активно используются средства нетрадиционной медицины:

Шиповник

Растение обладает диуретическими свойствами, а потому действует как гипотензивное средство. Ягоды дикой розы содержат комплекс витаминов, микроэлементов, необходимых для питания сердечной мышцы. Нужно залить 420 мл неостывшего кипятка 1 ст. л. измельченных плодов, поставить их на водяную баню на 10 минут. После остывания в отвар добавить 1 ст. л. натурального меда. Употреблять по 55 мл 3–4 раза в день. Курс – две недели.

Мелисса

Настой мелиссы мягко понижает высокое давление, обладает антистрессовыми свойствами, в частности, из-за своего ненавязчивого лимонного аромата, благоприятно воздействующего на нервную систему. Поэтому когда беспокоит учащенный пульс при высоком давлении, первое, что нужно делать, — готовить вкусный освежающий чай из листьев мелиссы.

Валериана и пустырник

Пустырник и валериана – неизменные атрибуты домашней аптечки. Первый используется при нервных расстройствах, второе средство способно укрепить сердечную мышцу, обладает анестезирующим, противосудорожным, сосудорасширяющим эффектом. Для нормализации пульса при тахикардии берут 300 г. смеси из корня пустырника, валерианы, плодов аниса, листьев тысячелистника в равных частях.

Все смешивают, из полученной массы берут 15 г. и заливают 300 мл горячей кипяченой воды, 1 час настаивают в термосе. Принимают на протяжении месяца.

Медицинские препараты при учащенном пульсе

При повышенном пульсе, вызванном тахикардией вследствие сильных переживаний или вегето-сосудистой дистонии, назначают успокоительные препараты:

Если тахикардия сопровождается повышением артериального давления, по рекомендациям врача проводят терапию бета-блокаторами:

Также в зависимости от причины, вызвавшей недуг, специалист может выписать рецепт на сильнодействующие лекарства:

• Транквилизаторы: «Реланиум»;
• афродизиаки, галлюциногены, антидепрессанты: «Эливел», «Амитриптилин», «Саротен» и наркотические препараты;
• нитраты, сердечные гликозиды: «Библиогр», «Дигоксин», «Строфантин», «Целанид»;
• сосудосуживающие препараты, применяющиеся при насморке: «Нафтизин», «Називин», «Тизин», «Санорин»;
• «Сальбутамол» при бронхоспазмах;
• «Тироксин» при заболеваниях щитовидной железы.

Как снизить пульс при повышенном давлении

При данном сочетании наблюдаются следующие симптомы:

• Недомогание.
• Повышенный пульс
• Интенсивные головные боли.
• Головокружения, потеря сознания.
• Одышка.
• Проблемы со сном.
• Покраснение кожного покрова.
• Боли в районе сердца.

Вызвать нежелательные симптомы способна и предгипертензия, проявляющаяся ускорением пульса из-за повышенного давления.

Лечение

Если высокое давление, лечение проводится гипотензивными средствами, диуретиками, способными снизить пульс, устранив первопричину его нарушения:

Если возникает подозрение на наличие гипертонии, во избежание осложнений в случае неправильного лечения рекомендуется обратиться к кардиологу, терапевту или семейному врачу.

Как снизить пульс при пониженном давлении

Симптомы этого сочетания следующие:

• Ускоренный пульс.
• Ощущение громкого сердцебиения, толчков в груди.
• Сильные кровотечения.

Остальные симптомы могут быть такими же, как и при повышенном АД.

За высоким пульсом вполне могут скрываться ишемия, миокарды и другие пороки.

Лечение

При пониженном давлении для урежения пульса часто назначаются лекарства:

• Восстанавливающие водно-электролитный баланс.
• Внутривенно «Коумадин»: при легких формах тромбофлебита.
• «Индерал» при вазовагинальном обмороке.
• Препараты для лечения гипотонии.

Конечно, лучший способ избежать появления повышенного пульса – своевременно предотвращать и лечить имеющиеся болезни. Правильное питание, полноценный сон, регулярная физическая активность отлично укрепляют сердце и сосуды.

Повышение АД обычно сопровождается сердцебиением. Но нередко бывает обратная ситуация: появляется высокий пульс при нормальном давлении — что делать в этом случае? Нужна ли помощь врача и как снизить пульс домашними методами?

Каковы причины состояния?

Образуется пульсовая волна в результате ритмичных сокращений стенок артерий. По силе, напряжению пульса можно судить о работе сердечной системы, этот показатель отражает состояние сосудистой стенки. Отклонения в большую или меньшую сторону говорят:

• об аритмии;
• эмоциональном напряжении;
• кардиологических заболеваниях;
• эндокринных нарушениях.

Нормальным считается давление от 100/60 до 139/89 на 80 мм рт. ст. Показатель зависит от половой принадлежности, возраста, эмоционального состояния в момент измерения, индивидуальных особенностей. У здорового человека частота сокращений сердца (ЧСС) в спокойном состоянии составляет 60-85 ударов в минуту.

Пульс 90 ударов и выше – это тахикардия, ниже 60 – брадикардия.

Измерение удобнее проводить на внутренней стороне запястья ниже кожной складки. В этом месте сосуд ближе всего подходит к поверхности, поэтому пульсовая волна легко прощупывается. Важно, чтобы человек в это время находился в спокойном состоянии и в комфортных для себя условиях.

Возможно определение пульса на боковой поверхности шеи возле грудино-ключичной мышцы. Здесь пролегает сонная артерия, осуществляющая питание головного мозга. Проводить измерение на шее следует осторожно, не сдавливая пальцами сосуд.

Большой пульс – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на имеющиеся нарушения в организме. На ЧСС влияют факторы:

• пол (у женщин в среднем ЧСС выше на 7 ударов);
• температура тела и окружающей среды (пульс повышается);
• возраст (у детей и подростков наблюдается высокая частота сокращений);
• время суток (замедление происходит в ночное время);
• функциональное состояние организма (у спортсменов пульс ниже, во время беременности он повышается);
• употребление избыточного количества пищи.

Причины тахикардии при нормальном давлении бывают физиологические и патологические.

Физиологические причины

Учащенный пульс при нормальном давлении возникает в следующих случаях:

• Высокая физическая активность. Он приходит в норму через несколько минут после окончания тренировки. Если через 10-15 минут показатель превышает исходные величины, необходимо посетить терапевта или кардиолога. Возможно, имеется начальная форма сердечной недостаточности.
• Стрессы. При эмоциональном потрясении или в момент радости «выпрыгивает сердце из груди». Как только человек успокоится, отдохнет, симптомы исчезнут самостоятельно. Если стрессы присутствуют постоянно, то может быть пульс 95 и выше. В этом случае снизить пульс при нормальном давлении помогут седативные препараты. Иногда достаточно сменить обстановку, взять отпуск, чтобы состояние стабилизировалось.
• Злоупотребление кофеином и энергетическими напитками приводит к тому, что повышается пульс.
• Курение влияет на симпатическую нервную систему и частоту сердцебиений несмотря на то, что сохраняется давление 120 на 80 мм рт. ст.

Физиологическая тахикардия является нормальным состоянием и проходит после устранения провоцирующего фактора. Если повышение пульса появляется после незначительных физических усилий и в покое, это означает, имеются проблемы со здоровьем.

Алкоголь увеличивает нагрузку на организм, в результате поднимается давление, ускоряется ЧСС. Не имеет значения доза выпитого спиртного, симптомы могут появляться и после 2-3 рюмок. Принимать медикаменты (транквилизаторы, спазмолитики) на фоне похмельного синдрома не рекомендуется: они могут привести к тяжелым последствиям.

У некоторых людей появляется тахикардия на фоне пониженного давления при перемене положения тела, например, как только вы подниметесь в постели и примете вертикальное положение. Это состояние называется ортостатическая гипотензия.

Патологические причины

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении появляется из-за гормональных нарушений, сердечных и легочных заболеваний, инфекционных процессов. О патологической тахикардии свидетельствует пульс выше 100 ударов/минуту в спокойном состоянии.

Основные причины учащенного сердцебиения:

1. Нейроциркуляторная дистония — сопровождается головокружениями, обмороками и сильным биением сердца.
2. Менопауза — у женщин после прекращения месячных нередко учащается пульс, но давление нормальное.
3. Тиреотоксикоз – высокая гормональная активность железы приводит к тому, что сердце перекачивает кровь с большей скоростью. При дисфункции эндокринной системы бывает пульс 90 и выше. Человек жалуется на потливость, смену настроения, снижение веса, неустойчивый стул.
4. Кардиологическая патология — поражение кардиосклерозом, деформация клапанов, изменения верхней камеры сердца, миокардит.
5. Болезни дыхательной системы, на фоне которых развивается одышка (воспаление легких, бронхиальная астма). При эмфиземе легких ткани теряют эластичность, отчего изменяется скорость перекачивания крови. С течением времени ускоряется ЧСС, но сохраняется давление 110 на 70 мм рт. ст.
6. Интоксикация организма при инфекционных заболеваниях, сепсисе приводит к тому, что гипертонии нет, а сердце начинает сильно биться. Некоторые лекарства тоже опасны развитием тахикардии (производные теобромина, нитриты, высокая доза инсулина, хлорпромазин, антидепрессанты).
7. Нервные расстройства – так называемые панические атаки, когда появляется внезапный приступ страха.
8. Опухоли.
9. Повышение температуры тела.

Имеются и неочевидные причины того, что появляется частый пульс при нормальном давлении.

Анемия

Дефицит железа приводит к кислородному голоданию тканей. Чтобы устранить гипоксию, сердце работает в ускоренном ритме. Помимо того, что возникает повышенный пульс при нормальном давлении, имеются и другие признаки анемии:

• слабость, быстрая утомляемость;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• боль в груди;
• сухие кожные покровы;
• головокружение.

Анализ крови помогает прояснить ситуацию. Терапия проводится с помощью препаратов железа.

Остеохондроз

Заболевания позвоночника тоже вызывают тахикардию. Частое сердцебиение при нормальном давлении – типичный симптом поражения шейных и грудных позвонков. С возрастом происходит разрушение межпозвоночных дисков, образование костных наростов. Это приводит к передавливанию позвоночной артерии и нарушению кровоснабжения в головном мозге. Чаще остеохондроз сопровождается гипертонией, но нередко показатели давления в норме, а пульс высокий.

На остеохондроз указывают симптомы:

• боль в шее и грудном отделе;
• скованность движений;
• головокружение;
• внезапное чувство нехватки воздуха;
• приступы кардиальных болей, продолжающиеся около 20 минут.

Симптомы усиливаются при перемене положения тела, после резкого поворота туловища, физической нагрузки. Если пульс ритмичный, а состояние улучшается после приема противовоспалительных препаратов, значит, причиной нарушения является остеохондроз.

Симптомы тахикардии

Пациенты сами ощущают тахикардию и могут подсчитать количество ударов.

• Во время приступа может появляться боль в груди, тяжесть или «комок» в районе желудка.
• Некоторые люди жалуются на слабость, тошноту, туман перед глазами, затрудненное дыхание.

Чем опасна тахикардия

Эндокринные нарушения и сердечно-сосудистые заболевания при отсутствии лечения постепенно прогрессируют, приводя к появлению новых симптомов.

• Пульс 106 ударов и выше может указывать на аритмию, сердечную астму, отек легких, желудочковую недостаточность.
• Если вовремя не предпринять мер, это заканчивается плачевно — нарушением мозгового кровообращения и развитием инсульта.
• Появляется высокая опасность развития инфаркта и комы.

Диагностика

При появлении высокого пульса при нормальном давлении прежде всего нужно правильно подсчитать ЧСС. Наиболее точными будут показатели при подсчете в течение 60 секунд. Можно провести замер за 30 секунд, а результаты умножить на 2.

• Частота пульса определяется через 2 часа после пробуждения.
• Важно, чтобы человек до манипуляции не принимал пищу, не курил, не пил алкоголя, крепкого чая и кофе.
• Перед замером нужно исключить эмоциональное и физическое напряжение, снять тесную одежду.
• Если пульсовая волна плохо определяется пальцами, можно использовать стетоскоп.

Чтобы получить полные данные об артериальном давлении, его измеряют не менее 3 раз в течение суток. Наиболее точными считаются механические тонометры, но они неудобны для самостоятельного использования. Электронные приборы дают большую погрешность, особенно бюджетные варианты.

Повышенное сердцебиение при нормальном давлении – это повод посетить терапевта, кардиолога, эндокринолога. Доктор выяснит причины, лечение назначается по результатам дополнительного обследования.

Что предпринять самостоятельно?

Рассмотрим, чем сбить высокий пульс при нормальном давлении, рекомендуются простые действия:

• успокоиться, принять горизонтальное положение – это поможет уменьшить пульс;
• открыть форточку;
• надавить пальцами на область глаз;
• выпить воды;
• надавить на верхнюю часть живота;
• сделать дыхательное упражнение: зажать нос пальцами, глубоко вдохнуть и натужиться;
• помассировать шею по бокам (здесь пролегают сонные артерии);
• присесть на корточки, чтобы снизить высокий пульс;
• умыть лицо прохладной водой.

При очень высоком пульсе нужно самостоятельно сразу же предпринять определённые меры. Такое усиленное сердцебиение может возникнуть при инфаркте миокарда, и до врача можно просто не дойти. Поэтому следует:

1. Вызвать скорую или неотложную помощь. Обычно при жалобах пациента на высокий пульс приезжает кардиологическая бригада.
2. Пока дожидаетесь приезда врача, надо положить под язык валидол. Он поможет снять сердцебиение и может понизить АД, но не сильно.
3. Выпить тёплый чай с мелиссой, валерьяной. Эти травы являются седативными, они также понижают давление, поэтому с ними нужно быть осторожными.
4. Прилечь, расслабиться. Нежелательно ложиться на левый бок и старательно прислушиваться к тому, что сердце стучит слишком сильно. Из-за этого только станет хуже. Лучше послушать тихую и спокойную музыку.

Если пульс усилился незначительно, достаточно просто принять валидол и обязательно сходить на консультацию к кардиологу.

Медикаментозное лечение

Если давление 110 на 70, а сердце учащенно бьется, нужно обратиться за медицинской помощью. Что принимать, какие требуются лекарства, расскажет врач. Ведь для устранения симптома нужно найти его причину. Чтобы снизить пульс, используются:

• бета-блокаторы,
• транквилизаторы,
• седативные препараты,
• АТФ.

Лучшей профилактикой тахикардии является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, дозированная физическая активность. Ежедневная утренняя разминка, продолжительные пешие прогулки, полноценный ночной отдых сохранят нормальную работу сердца.

Перед тем как попасть к доктору на прием, пациент должен посетить доврачебный кабинет, чтобы измерить давление и пульс. Полученные результаты позволят оценить состояние здоровья человека. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме. Иногда у пациента отмечается повышенный пульс при нормальном давлении. Что делать в таком случае – можно понять только после оценки работоспособности всех систем и органов.

Почему может быть повышенным пульс?

Учащенный пульс при повышенном давлении – опасное явление, требующее контроля со стороны специалиста. У здорового человека его показатели должны находиться в рамках 60-90 ударов сердца в минуту. Но эти значения могут меняться под воздействием физических нагрузок и на фоне психоэмоционального напряжения.

Также пульс во многом зависит от возраста человека. При его снижении можно говорить об аритмии, для которой свойственны отклонения в работе сердца. Аналогичные проблемы отмечаются при пониженном давлении, или повышенном.

Если речь идет о тахикардии, тогда частота сокращений сердечной мышцы выходит за допустимые пределы и повышается до 90 ударов сердца в минуту. Такое состояние не требует медикаментозной коррекции. Чтобы временная тахикардия прошла, человеку достаточно немного отдохнуть и успокоиться. После этого значение пульса будет понижено.

Если вместе с учащенным ритмом сердца диагностируется стойкое высокое давление, этому могут способствовать различные патологические процессы в организме, а именно:

• проблемы эндокринного характера;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекционные состояния, сопровождающиеся интоксикацией;
• болезни органов дыхания;
• малокровие;
• гнойные высыпания;
• гормональные сбои.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) может увеличиваться не только по причине роста показателей артериального давления. Подобное нередко происходит при переедании, обезвоживании и повышении температуры тела.

Сильная пульсация может выступать следствием приема определенных медикаментов. Поэтому перед началом лечения каким-либо препаратом очень важно внимательно изучить инструкцию к нему, в частности, ознакомиться с перечнем побочных эффектов.

Когда артериальное давление в норме, а пульс высокий при отсутствии причин – не стоит игнорировать этот сигнал организма. Следует как можно быстрее обратиться к опытному специалисту, который на основании результатов обследования поставит точный диагноз и подберет лекарства, способствующие стабилизации сердечного ритма.

Как это влияет на самочувствие?

Высокое пульсовое давление отрицательно сказывается на состоянии человека. Сначала ощущается сильное сердцебиение. Его можно заметить в зоне висков или на шее, где проходят крупные кровеносные сосуды. Вместе с этим, у пациентов наблюдается слабость в теле, головокружение и появляются темные пятна перед глазами.

Опасность учащенного сердечного ритма, особенно при пониженном давлении, заключается в нарушении кровообращения головного мозга и аритмического шока, на фоне которого может произойти даже потеря сознания. При наличии желудочковой недостаточности изменения частоты пульса в большую сторону могут привести к астме сердца.

Проявление одного из следующих симптомов определенно должно насторожить и стать поводом для обращения в лечебное учреждение:

• шум в ушах;
• пульсация на кончиках пальцев или в грудной клетке;
• предобморочное состояние;
• усиленное потоотделение;
• повышенная тревожность и приступы панических атак.

Чтобы выяснить причину отклонений, пациента направляют на комплексное обследование, которое включает в себя прохождение УЗИ сердца, забор крови, исследование гормонального фона, электрокардиограмму и проверку эндокринной системы.

Лечение

Понизить пульс поможет врач, который для каждого пациента индивидуально подбирает схему лечения. Она обычно направлена на устранение симптомов и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Если причина, из-за которой отмечается низкий пульс, кроется в патологии щитовидной железы, больному назначается гормональная терапия. При наличии вегетососудистой дистонии не обойтись без успокоительных препаратов, в числе которых и средства из группы бета-блокаторов.

При нормальном пульсовом давлении, лечение сердечно-сосудистых патологий требует комплексного подхода, используют антиаритмические лекарства. Определить оптимальный вариант препарата и его дозировку должен врач, потому как самостоятельный прием способен ухудшить здоровье. Для достижения положительной динамики пациенту могут быть рекомендованы сеансы психотерапии, подразумевающие под собой освоение методов релаксации.

Приступ тахикардии можно снять с помощью стакана холодной воды. Ее необходимо пить небольшими глотками, задерживая при этом дыхание. Такой простой прием позволит быстро стабилизировать ЧСС.

Не менее эффективным способом считается точечный массаж на шее. Но эту процедуру должен проводить опытный человек, поскольку массировать необходимо область сонной артерии, где отмечается пульсация. Движения следует осуществлять справа налево. При нарушении этой последовательности человек может потерять сознание.

Из лекарственных препаратов, предназначенных для снижения пульса, следует выделить «Корвалол», Валокордин» и спиртовую настойку боярышника.

Нормализовать частоту сердечных сокращений способны некоторые средства народной медицины.

• Лимон с медом. На 1 кг плодов потребуется 1 литр меда и 40 косточек абрикоса, которые нужно растолочь. Лимоны следует пропустить черед мясорубку или измельчить в блендере. Все компоненты соединяют и тщательно перемешивают.
• Витаминная смесь. Для приготовления средства необходимо смешать сок черноплодной рябины, клюквы и моркови в соотношении 1:3:2. Полученную смесь заливают спиртом и выдавливают из одного лимона сок.
• Боярышник и чистотел. Из этого сырья нужно сделать отвар. Рецепт предполагает применение 10 грамм сухого боярышника и 1 маленькую ложку чистотела. Компоненты перемешивают и запаривают кипятком.

Выбор средства и способ его применения должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечение может усугубить проблему, а также вызвать переход заболевания в тяжелую форму.

Важное значение в получении эффективного результата имеет профилактика. Правила ее довольно просты, но при этом действенны.

1. Обеспечить сбалансированное и правильное питание.
2. Соблюдать режим труда и отдыха.
3. Стараться избегать стрессов.
4. Ежедневно гулять.
5. Выпивать до 2-х литров воды в течение дня.
6. Принимать витамины.

Крайне опасно для здоровья увлекаться алкогольными напитками и табакокурением. Также нежелательно употреблять тонизирующие средства, содержащие кофеин. Из рациона лучше исключить острую, жареную и жирную пищу. Теперь вы знаете все, что делать, чтобы не допустить высокий пульс при высоком давлении.