Плохое кровообращение в конечностях лечение

—Музыка

—Рубрики

• Аудиокниги (65)
• Ах, Одесса — жемчужина у моря (82)
• блюда из овощей (246)
• Блюда из рыбы (210)
• В мире прекрасного /фарфор, фаянс, камни/ (28)
• ванная комната (28)
• весна (8)
• Города мира (68)
• дизайн квартир,интерьер (315)
• гостинная (19)
• интерьерные мелочи (12)
• обновляем мебель (9)
• оформление балкона (16)
• прихожая (7)
• ремонт (51)
• спальни (13)
• туалетная комната (7)
• шторы (62)
• Для дачи (109)
• Для родителей и детей (322)
• детское развитие (16)
• для младших школьников — английский язык (15)
• книги детям (54)
• мультики детям (9)
• русский язык (3)
• Занимательная математика (19)
• Зверье мое (36)
• здоровье (1440)
• дела сердечніе (2)
• аллергия (2)
• борьба с папиломами (15)
• грипп,простуда (7)
• диагностика (98)
• Диетическое питание (195)
• здоровые зубы (30)
• здоровый позвоночник (4)
• ЗОЖ (153)
• климакс (9)
• красивые волосы (130)
• лекарственные травы (20)
• лечение нервной системы (2)
• лечение печени (20)
• лечение почек (20)
• лечим горло,кашель (13)
• маникюр (4)
• массаж (16)
• рецепты Неумывакина (9)
• советы для зрения (61)
• уход за руками (66)
• уход за телом (12)
• ухоженные ножки (74)
• чистка кишечника (111)
• известные личности (251)
• интересные факты (257)
• история России (152)
• Другие соборы, церкви, монастыри, мечети (12)
• Русь православная, соборы, монастыри,церкви (46)
• Кулинарные рецепты (4193)
• беляши, пирожки,пончики (24)
• блюда из авокадо (1)
• блины (41)
• блюда быстрого приготовления (147)
• блюда восточной кухни (6)
• блюда для пикника (1)
• блюда из баклажан (81)
• блюда из баранины (4)
• блюда из грибов (23)
• Блюда из духовки (34)
• блюда из кабачков (92)
• блюда из капусты (69)
• Блюда из картофеля (300)
• блюда из каш (8)
• блюда из кролика (8)
• блюда из лаваша (61)
• Блюда из овощей (266)
• блюда из помидор (12)
• Блюда из птицы (235)
• Блюда из птицы (223)
• блюда из свеклы (20)
• блюда из тыквы (25)
• блюда из фарша (70)
• блюда из яблок (20)
• блюда на завтрак (42)
• блюда на праздничный день (133)
• блюда от Сталика Ханкишиева (87)
• вареники (10)
• варенье джем конфитюр (7)
• Выпечка (468)
• деликатесы из субпродуктов (84)
• десерты (327)
• детсадовское меню (9)
• домашний хлеб (28)
• Закуски (308)
• заморозка продуктов (6)
• запасы на зиму (340)
• запеканка мясная (24)
• запеканка овощная (11)
• идеи красивых блюд (21)
• кексы, мафины (166)
• книги по кулинарии (1)
• колбаса (2)
• Кулинарные хитрости (112)
• летние напитки (17)
• Напитки (166)
• обед в горшочке (13)
• открытые пироги, киш (435)
• первые блюда (74)
• печенье (26)
• пицца (18)
• постные блюда (103)
• пропитки и крем для выпечки (4)
• рецепты блюд из слоеного теста (14)
• рецепты из мяса (234)
• рецепты от Дарьи Донцовой (1)
• салаты (278)
• сало (20)
• Соусы (76)
• сыр, творог, молоко (111)
• тесто (9)
• торты без выпечки (6)
• Украшение выпечки (9)
• фитнеспитание (33)
• фуршетный стол (99)
• шашлык (8)
• школа гастронома (рецепты из журнала) (16)
• Эротическая кулинария (8)
• Курорты мира (29)
• кухня (80)
• Личное и для пользы дела (180)
• Мудрые мысли великих людей (107)
• Музыка (314)
• Вечное танго (34)
• Романс (7)
• танцы (7)
• Музыка классическая (13)
• Наваждение мое-деревенский пейзаж (42)
• Нам года — не беда (2)
• народные рецепты (345)
• необычные места (40)
• Память (35)
• Поздравления (62)
• Праздники (136)
• Новый год (108)
• Пасха (6)
• Рождество (7)
• Природа (56)
• Рукоделие (1524)
• Бразильская вышивка (3)
• Вышивка гладью (40)
• вышивка крестом (168)
• вышивка по трикотажу, "стиль РОКОКО" (11)
• вышивка Ришилье (5)
• вышивка Ришилье (3)
• вязание бисером (41)
• вязание детям (222)
• вязание для мужчин (7)
• вязание крючком (130)
• вязание с мехом (2)
• вязание спицами (607)
• вязание сумок, клатчей (18)
• дамы в шляпах (17)
• ирландское кружево (8)
• носки (5)
• Плетение из газет (16)
• поделки из картона (1)
• румынское кружево (1)
• Стиль Шанель (9)
• стиль шебби шик (23)
• уроки вязания (156)
• цветочные букеты (1)
• цветы из бумаги (2)
• Санкт-петербург (71)
• Дворцовый мост (6)
• Советы по ведению дневника (149)
• компьютер (5)
• Обучение Excel 2013 (1)
• рамочки (18)
• Схемы (42)
• театр (21)
• только для женщин (464)
• прически (21)
• только для мужчин (82)
• улыбнемся (139)
• уход за лицом (285)
• Уютный дом (337)
• полезные советы (211)
• стирка кухонных полотенец (7)
• уход за вещами (31)
• физ.зарядка (195)
• Гимнастика для суставов по Норбекову (1)
• Йога (13)
• фильмы (647)
• Новые сериалы (63)
• Франция (22)
• художники (126)
• милые дамочки (11)
• Натюрморты (81)
• Царские особы (40)
• цветы (215)
• Комнатные цветы (163)
• огород на балконе (9)
• Розы (33)
• церковное (97)
• Православие. Лекции проф. А.И.Осипова (4)
• православная энциклопедия (1)
• Читальный зал (288)
• литература (5)
• Притчи (43)
• шитье (561)
• базовый гардероб (4)
• дизайнерские платья (136)
• журналы,книги (4)
• переделки, ремонт (26)
• простые выкройки (56)
• Стиль (67)
• уроки по шитью (37)
• уроки шитья Ольги Никишичевой (33)
• уроки шитья от Анастасии Корфиати (11)
• шьем девочкам (5)
• Этикет (48)
• Японская культура (164)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Четверг, 21 Мая 2015 г. 22:41 + в цитатник

Советы хирурга, отказавшегося от скальпеля, кандидата медицинских наук Василия Никитовича Капралова

Когда моей матери было 24 года, доктора поставили ей диагноз: «Гангрена. Жизнь может спасти только срочная ампутация ступни». Отец не жалел денег на самых известных врачей, но все они повторяли одно и то же: «гангрена… ампутация…» Ее вылечил народными средствами один земский врач. Мама прожила до семидесяти лет, родила четверых детей, в том числе и меня, никогда не жаловалась на ногу, которой когда-то был вынесен столь безнадежный приговор.

Я посвятил медицине всю свою жизнь, учился у замечательных педагогов, работал бок о бок со светилами хирургии. Однако рядом со мной всегда был тот безвестный сельский доктор. Он не давал мне покоя, заставлял искать и искать. Ведь ампутировать конечность проще простого. А вот как сохранить ногу, если ее уже коснулась гангрена? Как избавить человека от тяжелой инвалидности?

Ни один из современных способов лечения нарушения кровообращения нижних конечностей не исключает в дальнейшем применения скальпеля. Вердикт хирургов: если имеются трофические изменения ткани с изъязвлением, вопрос стоит об ампутации.

Однако резервы консервативного способа лечения остаются неисчерпанными. Дело в том, что мы не учитываем особенностей кровообращения в конечности, а именно тот факт, что из общего объема крови только 10% приходится на крупные артерии и 10% на крупные вены. Остальные же 80% — на артериолы, венулы и капилляры. Эти резервы, не участвующие в кровообращении при ишемии конечностей, я и использую при лечении. Оно позволяет сохранить конечность, пораженную даже гангреной 2-й степени, а всего их четыре.

Первый звоночек болезни

Гангрена, к счастью, заявляет о себе рано. Все было хорошо, но вдруг переохлаждение, или царапина, или стресс открывают неблагополучие сосудов ног. Особенно разрушительное действие оказывает стресс. В это время холестериновые бляшки как бы прикипают к стенкам сосудов и кровь перестает поступать к ногам. Сначала возникает жжение подошв, затем появляются боли в большом пальце стопы, ноги начинают мерзнуть даже в теплом помещении, при ходьбе появляются боли в икроножных мышцах, вздувается стопа, большой палец чернеет…

Хирургия, как правило, предлагает ступенчатую операцию. Сначала снимают ноготь большого пальца, потом удаляют сам палец, затем ступню, затем половину голени… Что делать, чтобы избежать этого пути?

Узнайте врагов в лицо

Если хотите сохранить конечность, немедленно нужно изменить образ жизни, и прежде всего разобраться с питанием. Надо отдавать себе отчет, что у вас есть враги, которые усугубляют вашу болезнь. Это жирное, острое и соленое. Проводились исследования, которые наглядно доказали, что после приема такой пищи жизненно важные элементы крови перестают проходить через капилляры. Внимательно следите за работой кишечника. Запор — это еще один опасный враг при венозной патологии.

Позаботьтесь о терапии, разжижающей кровь. В течение первого месяца лечения принимайте два раза в день по 0,5 таблетки отечественного аспирина, растирая его в порошок. Потом для профилактики достаточно четвертинки на ночь. Это хорошая профилактика против тромбов. Отлично разжижает кровь ананас — достаточно маленького кусочка в день. А также топинамбур — в любом виде. Плюс диета для сосудов: ежедневно 1 десертная ложка чесночной настойки (3 зубчика чеснока раздавить и залить кипяченой водой (в соотношении 1:1) и 1 десертная ложка оливкового масла.

Массаж — великий реаниматолог

При больных венах массаж противопоказан, а вот при гангрене он жизненно необходим. Вы должны его делать сами, своими руками. Каждый день не менее десяти минут. Причем классический: поглаживание, разминание, растирание, пощипывание, поколачивание и снова поглаживание. Бояться ничего не нужно, все просто. При поглаживании возбуждаются нервные окончания кожи, при разминке затрагивается слой подкожной клетчатки, при растирании — непосредственно сосуды. Поэтому буквально вонзайтесь пальцами в голень, где проходят крупные сосуды.

Никогда не парьте ноги!

Мне приходилось очень много консультировать больных с ишемией конечностей, осложненной гангреной. И что характерно, на вопрос, как вы лечитесь, большинство отвечало: горячими ванночками. Ноги мерзнут — и их пытаются отогреть в горячей воде. Это роковая ошибка! Потому что горячая вода усугубляет процесс образования тромбов.

Ванночки для ног должны быть 37°, не больше. Приучите себя делать их каждый день. Неделю — с горчицей (1 ст. ложка на 2 л воды), неделю — с морской солью (1 десертная ложка на 1 л воды). При этом в течение 20 минут, пока принимаете ванночку, не переставайте массировать пальцы на ногах, они у нас самые несчастные — дальше всех отстоят от сердца, и потому испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.

Еще для улучшения кровообращения ноги каждый день нужно мыть в холодной воде и хорошо растирать полотенцем. Кроме того, важно позаботиться об удобной, просторной обуви.

Возьмите хозяйственное мыло…

Важнейшая процедура — аппликации с травяным настоем. Запаситесь терпением, они должны продолжаться в течение месяца-двух. Перед наложением аппликации приучитесь тщательно готовить ногу, халтурить тут нельзя. В течение двух минут промывайте кожу теплой водой с хозяйственным мылом. Почему именно с хозяйственным? Любое другое мыло, вплоть до самого дорогого, оставляет на коже водонепроницаемую пленку. А нам нужен доступ к порам, чтобы через них внутрь, к больным сосудам, могло легко проникнуть лекарство.

Для приготовления травяного настоя потребуются клевер красный донник желтый, мать-и-мачеха, омела белая, календула, листья и стебли ревеня. Возьмите травы в равных пропорциях, 1 ст. ложку смеси заварите 1 л кипятка, держите 10 минут на водяной бане, затем снимите с огня, дайте настояться, процедите. Непосредственно перед процедурой настой должен иметь температуру 37°.

Марлю и кусок бинта 20-25 см, сложенный пополам, смочите настоем и слегка отожмите, чтобы повязка получилась не слишком сухой и не слишком влажной. Между средними слоями проложите мелко покрошенные лук и чеснок. Бинт проложите между пальцев так, чтобы остались два конца. Один, расправив, уложите на пальцы сверху, а другой — снизу. Затем ступню и часть голени оберните марлей. Сколько слоев марли необходимо? Это зависит от возраста больного. Чем он старше, тем слоев меньше. Тридцатилетнему потребуется не меньше шести, сорокалетнему — пять, пожилому — достаточно четырех, а в преклонном возрасте — только три. Сверху аппликация в обязательном порядке покрывается компрессной бумагой, затем оборачивается двумя — тремя слоями старых простыней. Наконец, поверх всего надевается «чулок», сшитый из старых полотенец, который бинтом можно прикрепить к поясу на талии.

В идеале аппликация накладывается дважды в день на 4 часа с перерывом на воздушные ванны не менее двух часов и одна на ночь. Аппликацию надо делать на ту ногу, которая наиболее поражена болезнью. На обе сразу нежелательно — это дополнительная нагрузка на сердце.

В менее пораженную конечность травяной настой следует втирать, набрав его на ладонь (обязательно — предварительная промывка кожи с хозяйственным мылом). Причем сверху вниз, не спеша, заканчивая массажем пальцев и межпальцевой области. Между пальцев можете проложить бинт, смоченный в травяном отваре. Затем наденьте на ногу хлопчатобумажный носок. При гангрене для усиления циркуляции крови можно и нужно больше ходить. Если человек лежит, надо выполнять «искусственную ходьбу», поднимая и опуская стопу.

Все резервы хороши

Помогать в спасении конечности вам будет сам организм, поскольку он имеет природный запас прочности. Наша задача — не пренебрегать ни малейшей возможностью. Так, хорошо массировать ребром ладони область печени и селезенки (правое и левое подреберье), помогая тем самым кровяному депо качать кровь.

Перед самым сном (не перед ужином!) можно принимать по 50 г водки. Это улучшает кровообращение и помогает справиться с природными колебаниями сердечного ритма, происходящими примерно в три часа ночи.

У некоторых людей мерзнут ноги даже в летнюю пору или в теплом помещении. Такое явление связано с нарушением теплообмена в организме в связи с плохим кровообращением в нижних конечностях. Рассмотрим причины, влияющие на появление этого симптома, а также средства народной терапии, которые помогают от него избавиться.

Почему мерзнут ноги

Нарушение тока крови в ногах является серьезным симптомом, говорящем о нарушении работы органов или систем. Патология не является самостоятельным заболеванием, а только отражает уже имеющиеся проблемы.

Причины, по которым мерзнут ноги:

• неполадки в работе сердца и кровеносной системы – ослабление работы сердечной мышцы и другое;

• изменения давления крови – высокое или низкое давление, в этом случае кровь очень плохо поступает в периферийную кровеносную систему ног, вызывая нехватку кислорода и симптоматику в виде замерзания конечностей;
• нарушения в работе щитовидной железы – недостаток гормонов вызывает замедление всех обменных процессов, в обмене веществ;
• наличие сахарного диабета (диабетическая стопа);

• нарушение оттока венозной крови из нижних конечностей;
• анемическое состояние (дефицит железа, низкий гемоглобин);
• заболевание синдромом Рейно, вызывающим сужение сосудов в ногах (отсюда замерзание, онемение ступней).
• курение, чрезмерное употребление алкоголя;
• недостаток витаминов в организме, обезвоживание, влияющее на вязкость крови и скорость ее движения по сосудам (особенно периферийным, где давление крови понижено из-за удаленности стоп от сердца);

• перенесенные ранее обморожения нижних конечностей;
• аллергия, хронические стрессовые ситуации, влияющие на работу сердца;
• лишний вес, малоподвижный образ жизни;
• изменения в организме, связанные с преклонным возрастом.

Чтобы понять, как улучшить кровообращение в ногах (и руках) пожилым людям, следует учитывать имеющиеся возрастные изменения в организме человека после 60 лет. Две трети людей этой возрастной категории имеют лишний вес, ведут неактивный образ жизни и страдают от изменений кровяного давления, сбоев в работе миокарда, стенки сосудов с возрастом истончаются, часто нарушается их целостность.

Заболевания, наиболее часто вызывающие замерзание ног у людей старшего возраста (после 60 лет):

• высокое или низкое давление;
• варикозное расширение вен ног;
• облитерирующий атеросклероз;

• облитерирующий эндартериит;
• диабетическая ангиопатия.

Своевременное лечение заболеваний убирает и сопутствующие симптомы, позволяет улучшить работу миокарда.

Народные средства

Что делают, чтобы ступни не замерзали? Мы приводим ряд рекомендаций «из народа», прошедших проверку временем и многими людьми. Что советуют делать, если мерзнут ноги, и как улучшить кровообращение в ногах, используя народные средства:

• Самая главная рекомендация – побольше движения, самый лучший способ стимуляции кровообращения и поддержки сердечной мышцы – не сидеть на месте. Пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плаванье, зарядка, фитнес – такой образ жизни дает заряд энергии всему организму и ноги перестают мерзнуть (улучшается кровоток). Естественно, никто не призывает в 60 лет бегать и прыгать, как малыш, но спокойные дневные и вечерние прогулки вполне по силам в этом возрасте, как и ежедневная зарядка. Для профилактики варикозного расширения вен очень полезно ходить по лестнице (в меру). Всего 30 минут физических упражнений в день позволяют значительно укрепить сердечную мышцу и улучшить ток крови.

• Если работа связана с долгим сидячим положением (например, за компьютером), один раз в час покидают рабочее место и делают небольшую разминку. Пара движений руками в стороны, потягивания и наклоны, перекатывание ступней с пяточки на носок, топтание на месте, прогулка по коридору улучшат теплоснабжение, восстановят кровоснабжение ног и они перестанут мерзнуть.
• Отказываются от курения – всего одна выкуренная сигарета вызывает спазм артерий на 30 минут, ухудшая работу как миокарда, так и всей кровеносной системы.

• Учатся избегать стрессовых ситуаций, справляться с ними. Лишние негативные эмоции плохо сказываются на всем организме, а на сердечном клапане и давлении – в первую очередь.
• В пищевой рацион включают продукты, богатые соединениями железа (свиную печень, зелень, шпинат, рыбу, черную икру, персики, яблоки, черную смородину и другие продукты), семечки и орехи, фрукты и овощи (в рационе они должны составлять 50% пищи). В блюда добавляют специи, перец (черный, красный, чили), травы, чеснок. Все эти продукты стимулируют обмен веществ и работу сердца, улучшают общее и периферическое кровообращение.

• Применение контрастного душа каждый день позволяет укрепить иммунную систему, обмен веществ, улучшить работу сердца и кровообращение в организме. Ежедневные контрастные водяные процедуры уменьшают риск инсульта на 30%.
• Отдых с приподнятыми вверх ногами даст отдых конечностям, улучшит отток венозной крови, снимет симптом замерзания. Достаточно хотя бы раз в день на 15 минут отдохнуть в таком положении.

• На протяжении дня пьют теплую воду, чай и отвары в количестве не менее 1,5 литра. Холодная вода вызывает спазм артерий, потому лучше пить теплую жидкость.
• Массаж стоп ног дает прекрасные результаты. Кровь лучше поступает в разогретые сосуды, ноги перестают мерзнуть. При массаже используют эфирные масла с разогревающим эффектом – имбирное, из тимьяна, розмариновое. Также такой массаж снимает напряжение, успокаивает нервы, дает возможность улучшить обменные процессы.

• Обувь – выбирают по размеру, на не очень высоком каблуке, достаточно свободную в зимнее время суток, из натуральных материалов, комфортную. Это сохраняет нормальный теплообмен в нижних конечностях.

Внутренние средства для улучшения кровообращения приготавливают в виде отваров, чаев, настоек из лекарственных растений, применение которых позволяет улучшить работу сердца и кровеносной системы. Перед употреблением необходима консультация специалиста, лечащего врача. Желательно составить здоровое меню на неделю с помощью диетолога.

Чаи, настои и настойки:

• Имбирный напиток – половину чайной ложки мелко натертого имбирного корня заливают стаканом только вскипевшей воды, ждут 10 минут, процеживают чай. Добавляют чайную ложечку меда. Шогаолы, входящие в состав имбиря, усиливают кровоток, согревают организм.

• Чай с кайенским перцем – добавляют в зеленый чай щепотку кайенского перца при заваривании. Напиток приобретает пикантный вкус и легкую остроту, помогает в очищении сосудов от холестериновых скоплений (работа капсаицина), убирает их засорение, дает возможность улучшить их проходимость.
• Настойка боярышника красного: 50 грамм плодов настаивают в половине литра водки в темноте две недели, процеживают. Добавляют по 20 капель в чай из имбиря, корицы утром и вечером.

• Чай с мятой и боярышником: настаивают в термосе смесь из столовой ложки плодов боярышника и такого же количества мяты (лист, трава), в половине литра кипятка на протяжении часа. Пьют процеженный настой (стакан) после того, как покушают, подсластив ложечкой меда. Такой чай помогает укрепить сердечную мышцу.
• Чай из гинкго билоба: заваривают на протяжении получаса с использованием водяной бани 2 столовые ложки сырья в 400 мл кипятка. Ждут, пока остынет, фильтруют. Выпивают половинку стакана чая, покушав, можно добавлять мед. Эффективно улучшает артериальное и периферийное кровообращение.

• Рыбий жир – одна столовая ложка средства в день помогает понизить количество холестерина крови, повысить содержание кислоты омега-3, улучшить липидный обмен, ток крови.
• Женьшень – принимают настойку женьшеня, укрепляющую сосуды и капилляры, улучшающую кровообращение.

Ванночки для улучшения кровоснабжения ступней:

• С корнем аира: варят 300 граммов мелко нарезанного корня аира в 6 литрах кипятка 45 минут. Оставляют на 6-8 часов, подогревают до температуры 40°С, делают ванночку для ступней на протяжении 15 минут.
• С душицей: варят в 6 литрах воды в течение 15 минут 50 граммов сухой травы. Используют для проведения процедуры, лучше в вечернее время, перед сном.

• С цветками каштана конского: готовят на пару в 5 литрах кипятка 150 граммов цветов каштана 10 минут. Настаивают час. Применяют для локальных водных процедур, температура 38°С, длительность – не более 20 минут.

Также для согревания ног используют спиртовые растирания на основе плодов, цветков каштана, сирени, акации, перца, имбиря, лаврового листа и других растений.

Профилактика

Что делают для улучшения кровообращения в организме:

• отказываются от курения, алкоголя и других пагубных пристрастий;
• переходят на правильное, здоровое питание;
• ведут активный, подвижный образ жизни, включающий в себя умеренные физические нагрузки и упражнения;

• вовремя и до конца вылечивают появляющиеся заболевания (особенно инфекционные);
• используют методики дыхательных упражнений, медитации, йоги для снятия стрессовых ситуаций;
• укрепляют сердечную мышцу при помощи питания, травяных средств.

Если вы хотите узнать, как снять стресс и нервное напряжение без таблеток, читайте статьи наших авторов. Также они рассказывают, как —повысить иммунитет ребенку— при помощи народной терапии. Сталкивались ли вы с тем, что в комнате у вас замерзают ноги? Какие средства вы применяли, чтобы избавиться от такого состояния? Насколько эффективными они оказались?

Нарушение кровообращения в нижних конечностях является следствием изменения качества и количества крови в сосудах ног или в результате их повреждения.

В целом нарушение кровообращения в ногах может являться как сопутствующим заболеванием, при котором поражаются конкретные части сосудов, так и самостоятельным заболеванием, которое характеризуется поражением дистальных сосудов.

Заболевание имеет свою классификацию, которая выглядит следующим образом:

• в результате нарушенияпроходимости артерий развивается артериальная недостаточность, которая может иметь острую или хроническую форму;
• при нарушении венозного оттока развивается венозная недостаточность, которая так же может проявляться в хронической или острой форме;
• и, наконец, выделяется полинейропатия и диабетическая микроангиопатия.

Причины развития нарушения

Факторов, которые отвечают за развитие патологии довольно много, в настоящее время нарушение кровообращения в артериях принято разделять на три основные группы:

• поражаются периферические отделы, то есть артерии и дальнейшее их сужение из-за того, что начинается образование атеросклеротических бляшек;
• стенки артерий воспаляются;
• наблюдается спазм артерий.

Такие нарушения в кровотоке зачастую наблюдаются из-за следующих развивающихся заболеваний:

1. Облитерирующий атеросклероз, который обуславливается накоплением в сосудах жироподобных веществ и холестерина. На основе этого образуются склеротические бляшки, которые со временем могут привести как к частичной, так и полной закупорке прохода сосудов. Поразить такое заболевание может представителя любого пола и возрастной категории.
2. Причиной развития патологии может стать аутоиммунное заболевание сосудов в хронической форме (тромбангиит). При этом из-за спазмированных сосудов в области бедра, кровь не может поступать в нижние конечности в достаточном объеме. Развитию этого заболевания способствуют вредные привычки. Зачастую заболевание наблюдается у молодых людей, представителей мужского пола.
3. Самым страшным осложнением является диабетическая стопа, которая является результатом поражения сосудов сахарным диабетом. Если кровь не будет поступать в ноги в нужном объеме, может начать развиваться гангрена. В этом случае пораженные конечности ампутируются.
4. Нарушение венозного кровообращения нижних конечностей вызывает тромбофлебит и варикозное расширение вен. При этом система оттока крови нарушается, а вследствие этого стенки сосудов ослабевают.

Симптомы нарушения кровообращения в ногах

Система кровообращения нарушается вследствие закупорки или сужения артерий. Зачастую, человек, пораженный этим заболеванием, жалуется на сильные боли при ходьбе, которые имеют свойство затихать в состоянии покоя.

Это явление получило название перемежающая хромота. Такой эффект может быть вызван целым рядом заболеваний, но в любом случае подобные симптомы являются признаком проблем в области артерий.

За возникновение промежуточной хромоты могут быть ответственны такие факторы как:

• вредные привычки (употребление алкоголя и курение);
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• стрессовое состояние;
• ожирение;
• сбой системы липидного обмена;
• возраст.

Если нарушение кровообращения нижних конечностей наблюдается в венозных сосудах, то для него характерны болевые ощущения, которые могут локализоваться в любой части нижней конечности.

Таким образом, свидетельствовать о заболевании может боль, ощущающаяся в голени, колене, бедре, стопе, в редких случаях в области поясницы.

Нередко симптомом нарушения является слабость в ногах или тяжесть, зябкость, онемение или судороги. Крайне редко заболевание протекает бессимптомно.

Диагностические критерии

Для того чтобы диагностировать нарушение кровообращения нижних конечностей и назначить соответствующее лечение, специалисту важно уточнить ряд факторов: причина, место и глубина локализации, тип (частичное или полное закрытие сосуда) и степень.

В настоящее время существует классификация по стадиям развития нарушения кровотока, которые зависят от симптомов:

1. Первая – происходит полная компенсация. При этом наблюдается зябкость в стопах, покалывание, онемение и утомляемость, которая наступает только после физических нагрузок.
2. Вторая – недостаточность, образовывающаяся при функциональных нагрузках. При этом наблюдаются все симптомы первой стадии, а также может развиться, перемежающая хромота.
3. Третья – в состоянии покоя наблюдается недостаточность. Наблюдаются болевые ощущения, которые не проходят в состоянии покоя и в ночное время суток.
4. Четвертая – в ногах происходят язвенно-некротические изменения. При этом развитие патологии сопровождается признаками гангрены и ишемическими болевыми ощущениями. Для того чтобы облегчить состояние пациентам назначаются обезболивающее на наркотической основе.

Для того чтобы провести диагностику, специалисты применяются самые разнообразные методы, среди которых, пальпация, очный осмотр, аустулькация и перкуссия. Кроме этого проводятся дополнительные исследования:

Традиционное лечение заболевания

Для того чтобы специалист мог назначить метод лечения, необходимо выявить источник нарушения. В основном традиционный метод терапии подразумевает целый комплекс мероприятий. Кроме того, обязательной мерой лечения является принятие препаратов, которые способны повысить тонус сосудов и укрепить капилляры.

Традиционное лечение нарушения кровообращения нижних конечностей может быть физиотерапевтическим и хирургическим. Терапия физиотерапией подходит только для начальной стадии патологии.

При этом пациент должен принимать ряд препаратов: венотоники, геомапатические и флеботропные лекарства, лифотоники и ангиопротекторы, а также средства улучшающие циркуляцию крови, противовоспалительные и антикоагулянты.

Если стадия заболевания довольно запущена, то физиотерапевтического лечения недостаточно, потребуется хирургические меры: открытая хирургия и ангиопластика.

Второй метод подразумевает прокол в области паха и введение в артерии специального тоненького катетера с баллоном на конце. Таким образом, катетер доводиться до того места, где произошла закупорка и производится раздувание баллона, чтобы расширить артерию. Таким образом, кровоток восстанавливается. Для того чтобы избежать рецидива, потребуется установка стента.

Что можно сделать в домашних условиях

Привести в норму систему кровообращения можно и в домашних условиях. Главное, чтобы все мероприятия выполнялись в комплексе с традиционным лечением.

Общие процедуры укрепляющего характера

Таким образом, следует выполнять следующие процедуры:

• контрастный душ для ног;
• больше движений, спорт должен стать главной частью жизни (при сидячей работе рекомендуется раз в 40 минут осуществлять обход рабочего места);
• следует отказаться от вредных привычек;
• при выборе обуви нужно обращать внимание не на внешний вид, а на материал и удобство (никаких узких туфлей и каблуков);
• в расслабленном состоянии ноги должны находиться в том положении, при котором не будет оказываться на них давление;
• хотя бы раз в сутки следует делать массаж стопы, просто растирая каждую в течение 5 минут;
• следует придерживаться систему правильного питания и отказаться от фастфудов и жирной пищи;
• сон – это тоже важный фактор, он должен быть полноценным, в нужное время не менее 7 часов.

Народные рецепты

Народная медицина эффективна, но лучше использовать ее вместе с назначенным специалистом лечением. Таким образом, в дальнейшем можно избежать проблем и осложнений.

Народная медицина при нарушении кровообращения подразумевает выполнение следующие мероприятия:

1. Каждое утро, хотя бы за полчаса до выхода, нужно смазывать стопы лимонным соком. После того как средство впиталось можно обуваться.
2. Эффективным средством является ванночки. При этом в воду следует добавить отвар корня аира и из прочих трав, которые обладают сосудорасширяющим эффектом. В отвар также можно добавлять крапиву, душицу, череду, тимьян, листья черной смородины и ромашку.
3. Если наблюдается варикоз, то можно приготовить следующее средство: в стакане горячей воды растворить чайную ложку измельченного красного перца. Перед использованием раствор должен хорошо взбалтываться. Принимать средство необходимо 3 раза в сутки на протяжении 20 дней.

Укрепление сосудов ног

Для того чтобы укрепить сосуды, в первую очередь необходимо заниматься плаванием, бегать трусцой, также идет на пользу езда на велосипеде и ходьба.

Кроме того, следует придерживаться и других правил:

1. Не допускать застоя крови в венах. Для этого требуется как можно больше двигаться и не сидеть подолгу на одном месте. Рекомендуется хотя бы раз в сутки повыше поднимать ноги и находиться в таком положении не менее 5 минут.
2. Одежда должна быть удобной и не должна стеснять. Если это все же произойдет, то отток крови будет замедляться. Поэтому для людей с подобной проблемой не рекомендуется носить корсеты, пояса и колготы.
3. Не редко используются эластичные бинты.
4. Также для укрепления сосудов применяются лечебные ванночки. В воду необходимо добавиться несколько кубиков льда и отвар из трав. Помимо этого, отваром можно просто протирать вены.
5. А также требуется выполнения упражнений, которые заключаются в сгибании и разгибании ступни в голеностопе. Необходимо также вращать в разных направлениях стопами. Для лучшего результата можно отводить ноги по очереди назад.
6. Помимо прочего, необходимо использовать гели, мази и крема, которые содержат экстракт календулы и конский каштан.

Последствия заболевания

Если запустить процесс, может развиться инфаркт миокарда. Кроме того, повышается риск инсульта, и учащаются случаи летального исхода в результате осложнений от сердечнососудистых заболеваний.

Осложнения во время лечения могут зависеть от проявления перемежающейся хромоты. В этом случае потребуется устранение симптомов этой патологии.

При сахарном диабете все существенно усложняется. Если этот недуг отсутствует, то состояние может быть стабильным долгие годы, без изменений. В некоторых случаях может наблюдаться развитие критической ишемии. При этом в 25 – 45% случаев вероятен летальный исход.

Нарушение кровообращения нижних конечностей – это легко устраняемая патология, в случае выяснения причин. Главное не пускать все на самотек. Для того чтобы избежать осложнений рекомендуется раз в пол года проходить обследование. При ведении здорового и активного образа жизни, риск развития заболевания существенно уменьшается.