Содержание:
Яркий, насыщенный разговор и резкое молчание – вылетело слово из головы. Бывало такое? Как называется это чувство, когда не можешь вспомнить слово, которое крутится на языке. Почему такое происходит и что сделать, чтобы это ощущение быстрее прошло.
Такой удивительный феномен носит название пресквю или прескевю. Как вы уже успели догадаться, слово заимствованно из французского языка — presque vu – почти увиденное.
Почему возникает пресквю
Это удивительное ощущение исследовалось на протяжении долгих лет. Им были заинтересованы самые знаменитые психологи планеты: Зигмунд Фрейд, Уильям Джеймсом, Эмиль Куэ. Один из психотерапевтов даже выпустил книгу, посвященную вопросу: как называется то, когда не можешь вспомнить слово. Но, многочисленные исследования были настолько провальные, насколько толстая эта книга. К слову, в ней содержалось всего 24 страницы.
Отягощающим обстоятельством провальных исследований являлось и то, что пресквю невозможно вызвать искусственным путем. Оно может родиться только в ходе естественного, непринужденного разговора.
Не смотря на заминки, ученые все-таки смогли выдвинуть предположения, которые до сих пор не являются официально подтвержденными и задокументированными фактами.
- Прескевю возникает из-за несоответствия информации, которую говорит человек, и о чем думает. Другими словами, ситуация, когда мысли не успевают за потоком речи.
- Феномен может возникнуть и в ходе скучного разговора. К примеру, человек говорит одно, а думает совершенно о другом.
- Еще одно предположение возникновения пресквю – чрезмерная эмоциональность. В ходе исследований, у 56% участников случался этот феномен, когда они были переполнены эмоциями. Причем, в равных долях — как позитивными, так и негативными.
- Будете смеяться, но случается и такое, что человек яростно начинается вспоминать, как называется то или иное слово, но, у него нет какого-либо другого названия. Попросту, он его уже произнес, а мозг убеждает «оно называется по-другому». В таких случаях эта эмоция – прескевю может сопровождать вспоминающего на протяжении нескольких недель. Конечно, безуспешно.
Что делать, чтобы пресквю прошло
Самый действенный способ – перестать вспоминать это слово. Если оно действительно существует, со временем оно придет на ум.
В случае, если слово необходимо вспомнить тотчас, посоветуйте тому, кто забыл перебрать все буквы алфавита. Произносить их следует вслух.
Вертится на языке: почему мы забываем некоторые слова?
Нас часто мучает психологический феномен, связанный с тем, что мы склонны забывать слова и имена, но ощущения, что необходимое слово вот-вот вспомнится, не покидает. Этот феномен называется на кончике языка . Мы часто говорим, что забытое слово вертится на языке , и это состояние способно вызывать недовольство и даже фрустрацию.
Однако, несмотря на причиненные неудобства, наша частая неспособность вспомнить хорошо знакомое слово способна многое рассказать о том, как работает память и как она взаимосвязана с нервными процессами.
Состояние на кончике языка
Когда, казалось бы, простой процесс выражения мыслей приостанавливается из-за того, что мы неспособны прямо сейчас вспомнить то самое, необходимое для продолжения слово, мы сталкиваемся с когнитивным блоком. Когда это происходит, мы отчаянно пытаемся одновременно вспомнить слово либо найти подходящий синоним, альтернативное выражение и в то же самое время тянем время, используя знакомые выражения: это, как его , ну, то самое , на языке вертится , и тому подобное.
То, как часто используются эти выражения, говорит о склонности людей забывать простые слова, обозначающие предметы, названия мест и даже имена и фамилии хорошо знакомых людей. Подобная забывчивость определяется специализированным термином – летологика . Технически в психологии этим термином обозначается временный блок, не позволяющий вспомнить имена собственные, однако все чаще и чаще его используют для обобщения состояния на кончике языка .
Летологика
Как и многие другие профессиональные термины, сформированные сравнительно недавно, слово летологика происходит из двух древнегреческих. Корень lethe означает забывать, в то время как logos переводиться как слово . В древнегреческой мифологии Лета была одной из пяти рек подземного мира, из которой души умерших пили, чтобы забыть все земные воспоминания.
Происхождение термина приписывается руке Карла Юнга (начало XX века). Юнг работал с подсознанием и особое внимание уделял памяти и ее процессам. Но, несмотря на то, что целый век прошел с тех пор, как феномен обратил на себя внимание, психологи все еще очень мало знают о нем.
Изучение феномена
Все потому что летологику нельзя спровоцировать или предсказать, поэтому ее изучение лабораторными методами практически невозможно. Ученые до сих пор не могут причислить этот феномен к нарушениям памяти, как и к нарушениям речевого аппарата. У летологики есть общие черты как с гипомнезией, являющейся нарушением памяти, так и с афазией, являющейся нарушением речи.
Также неизвестны и причины феномена на кончике языка . У специалистов есть несколько гипотез, среди которых наиболее популярны две:
- Блокирование нужного слова другим, вспомнившимся раньше или пришедшим на ум быстрее. Это слово не всегда имеет прямое отношение к необходимому, скорее оно ассоциативно с ним связано.
- Слабая активация искомого слова или выражения, особенно по сравнению с другими, похожими по смыслу и звучанию словами.
Летологика у людей, свободно владеющих двумя языками, встречается гораздо чаще. Однако, благодаря лингвистическим и мнемоническим процессам, связанным с переходом от одного языка на другой, такие люди способны быстрее вспомнить необходимое слово или подобрать к нему синоним.
Почему нужно убирать кровать каждое утро?
8 секретов женщин, которые всегда хорошо выглядят
Этот трюк помогает мгновенно очистить яйцо
Ассоциативная память
Работа человеческой памяти сильно отличается от компьютера, несмотря на частые сравнения. Психологи много говорят о том, что наша память удивительна тем, что она способна выдавать нам необходимые слова со скоростью мысли. Однако память отвечает на количество ассоциаций, связанных с новой информацией, а не на то, как сильно мы хотим ее запомнить. Недаром говорят, что чем понятнее информация, тем легче ее запомнить.
Невероятно сложно, порой даже невозможно вспомнить абсолютно все известные нам слова. По данным Оксфордского словаря, в английском языке насчитывается около 600 тысяч слов, однако активный словарный запас среднестатистического взрослого англичанина состоит из немногим более 50 тысяч. Конечно, в нашей памяти сохранено гораздо больше слов, которые мы понимаем, но используем нечасто. Именно такие слова и формируют большую часть того, что вертится на языке .
Мы забываем то, что редко используем, и по большей части это имена собственные, как ни странно. Поскольку человеческая память построена на ассоциациях, блокирование определенных слов и возможность их вспомнить напрямую зависят от того, насколько крепки и богаты эти ассоциативные связи.
Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.
Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.
10 потрясающих женщин, родившихся мужчинами В наше время все больше и больше людей меняют пол, чтобы соответствовать своей природе и чувствовать себя естественно. Более того, есть еще андрогинны.
14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.
9 причин, по которым вы сразу не нравитесь людям Существует много способов сделать так, чтобы окружающие не захотели иметь с вами ничего общего. И большинство из них не требуют особых усилий. Ведь по.
Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.
Причины и лечение забывчивости
Забывчивость, причины которой могут быть самыми разными, сегодня наблюдается не только у пожилых людей, как это бывало раньше, но также у совсем молодых женщин и мужчин. Более того, врачи даже не удивляются тому, что данная проблема нередко беспокоит студентов и детей школьного возраста, которые, казалось бы, вовсе не должны беспокоиться о своей памяти. О том, как называется болезнь, когда человек все забывает, и какие общие причины вызывают проблемы с памятью, будет рассказывать данная статья.
Причины забывчивости
Сразу следует отметить, что болезни забывчивости больше всего подвержен современный человек, поскольку на его мозг ежедневно возлагается большое количество самой разной информации, поступающей от радио, телевиденья и особенно сети интернет. В таком состоянии мозг человека может самостоятельно блокировать большую часть ненужных сведений, чтобы окончательно не перегрузиться.
Важно! Ученные установили, что мозг здоровых людей может отсортировывать как минимум десятую часть всей поступающей информации и совершенно ее не воспринимать. Именно поэтому в некотором роде забывчивость – это физиологическая норма, которая позволяет человеку правильно усваивать информацию и не «засорять» ею память.
Выделяют следующие основные причины того, что у человека нарушается память и он утверждает, что забывает слова при разговоре, особенно если тщательно старается все вспомнить в нужный момент:
- Недосыпание.
- Травмы головы .
- Различные болезни ЦНС и психические сбои.
- Атеросклероз сосудов.
- Сахарный диабет.
- Болезнь Альцгеймера.
- Болезни щитовидной железы.
- Остеохондроз.
- Депрессия.
- Недостаток полезных веществ.
Рассмотрим каждую из данных причин плохой памяти более подробно.
Читайте, почему возникает потеря памяти у пожилых людей. причины, лечение.
Нарушение сна
Проблема недосыпания (см. Причины бессонницы ) сегодня очень распространена, особенно среди работающих людей, которые могут трудиться по ночам. Также при регулярном просмотре телевизора или времяпрепровождении в интернете до позднего вечера мозг человека не получает достаточного времени для отдыха и дает сбой в виде нарушения памяти.
Помимо этого следует знать, что нарушенный сон способен негативно отображаться на психоэмоциональном фоне человека, делая его рассеянным, нарушая скорость реакции.
В таком состоянии не нужно спешить принимать таблетки, ведь решить проблему просто – нужно только нормализовать свой сон, спать не менее восьми часов в сутки. Это сполна компенсирует потраченное время на отдых, ведь тогда мозг будет работать намного лучше.
Травмы головы – это частая причина забывчивости. При этом, чем сложнее травма, тем серьезнее могут быть последствия в виде нарушения памяти, тошноты, слабости и даже ухудшения зрения. Для того чтобы не допустить развития нежелательных осложнений, сразу после полученной травмы следует обратиться к врачу, провести диагностику и лечение.
Психические сбои
Забывчивость, причины и лечение которой рассматривает невролог, часто развивается из-за психических болезней и нарушений. Это может быть, к примеру, синдром Корсакова, который предусматривает нарушение запоминания нынешних событий. Лечится данное состояние долго. Иногда оно требует пожизненной поддерживающей терапии. Во многом лечение зависит от конкретной причины недуга.
Атеросклероз
Многие пациенты забывают слова при разговоре (причины, симптомы зависят от запущенности болезни). Связано это может быть с атеросклерозом сосудов мозга. при котором нарушается кровообращение и приток крови к разным отделам тканей мозга. Это, в свою очередь, запросто способно ухудшить память человека. Лечение данного состояния длительное. Оно требует максимально точного соблюдения всех врачебных предписаний.
Сахарный диабет
При возникновении сахарного диабета у человека сильно поражаются сосуды. Это приводит к нарушению поступления крови в мозг. Признаками сахарного диабета могут быть сильная жажда, усталость, сухость слизистых оболочек и частое мочеиспускание. Также иногда возникают скачки АД, нарушение аппетита. При данных симптомах нужно сразу обращаться к врачу.
Болезнь Альцгеймера
Данное заболевание – это как раз та патология, при которой у человека необратимо нарушается память и интеллект. Чаще всего от нее страдают пожилые люди в возрасте после 60 лет. При первых подозрениях на данную болезнь нужно сразу обращаться к врачу. При своевременно выявленной патологии ее легче лечить и можно добиться более медленного прогрессирования забывчивости.
Болезни щитовидной железы
При таких заболеваниях у человека наблюдается острая нехватка выработки определенных гормонов, которые влияют на общее ухудшение самочувствия человека, а также снижение памяти. При таком положении дел нужно обращаться к эндокринологу и сдавать анализы. Лечение предусматривает прием лекарственных препаратов, соблюдение диеты с йодом (употребление рыбы, хурмы, орехов, морской капусты, других продуктов, богатых данным полезным веществом).
Остеохондроз
При данной болезни у человека сильно нарушается кровообращение мозга, что приводит к сбоям в памяти. Более того, иногда остеохондроз приводит даже к инсульту, поэтому его нужно обязательно лечить. Симптомами данного состояния будут головные боли, слабость и онемение пальцев рук.
Депрессия – это не только нарушение психики человека, но также состояние, которое способно ухудшить память. Чтобы устранить ее, больному следует принимать антидепрессанты, которые помогут нормализовать его состояние и привести в норму психоэмоциональный фон.
Знаете ли вы, чем вызвана потеря памяти после алкоголя. Механизм нарушения запоминания событий.
Читайте, что такое деменция с тельцами Леви и как патология влияет на память.
Нехватка полезных веществ
При скудном, однообразном рационе человек не получает и половины необходимых ему витамин. То же самое касается и частого соблюдения диет, что приводит к дефициту полезных веществ и ухудшению памяти. Чтобы не допустить этого, важно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен быть богат витаминами, минералами, кальцием и прочими нужными веществами.
Итак, забывчивость не является «чертой характера». Если вдруг вы начали забывать слова, события или людей, стоит обеспокоиться. Нельзя заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. Лучше сразу обращаться к невропатологу, пройти обследование. Только врач выписывает медикаменты после установления причины.
Часто забываю слова
Сегодня снова это произошло — забыла не слово даже, а целую фразу — притча во языцах .
Хотела рассказать так:
Сегодня на улице мне впервые сказали вашей маме зять не нужен? Наконец-то и я услышала эту фразу, гуляющую как притча во языцах по всему интернету .
Хотела рассказать так, а фраза на ум не шла, только выражение набившая оскомину сначала было в голове. Но вспомнила всё же как-то.
Какая связь для Вас между фразами вашей маме зять не нужен? И набившая оскомину ?
№14 | летосень писал(а):
Тревоги вроде тоже не чувствую.
А что чувствуете?
№19 | Ирина Донченко писал(а):
Какая связь для Вас между фразами вашей маме зять не нужен? И набившая оскомину ?
ну в интернете же высмеивают эту примитивную фразу для знакомства) Вот и я с ней столкнулась, наконец)
№20 | Луиза Боженко писал(а):
А что чувствуете?
желание поделиться мыслями
Волков Роман Леонидович
№0 | летосень писал(а):
Или с чем это может быть связано?
Связано с большим количеством вытесненного бессознательного материала в активной форма и все слова. которые способны вызвать вспоминание этого болезненного материала через ассоциацию. забываются. Есть такое выражение мышление омывает травму , то есть все болезненное оберегается психикой. чтобы не быть названным.
Григорьев Михаил Викторович
Психолог, Магистр психологии
г. Сухум (Абхазия)
Считаю целесообразным пройти психологическую диагностику у нейропсихолога.
№23 | Волков Роман Леонидович писал(а):
все слова. которые способны вызвать вспоминание этого болезненного материала через ассоциацию. забываются.
постараюсь писать сюда слова, которые будут вызвать трудности. И ситуации
№24 | Григорьев Михаил Викторович писал(а):
Считаю целесообразным пройти психологическую диагностику у нейропсихолога.
что за зверь? Поняла. погуглила, похоже, редкая специальность.
[ Сообщение изменено: 4.07. — 09:57 ]
Волков Роман Леонидович
№25 | летосень писал(а):
постараюсь писать сюда слова
Лучше говорить и слушать свои ассоциации связанные с забытым словом.
№33 | летосень писал(а):
потому что не получила столько признания, сколько хотела
К вопросу про потребность, которая не удовлетворена.
№33 | летосень писал(а):
Да и эмоции, от которых писались стихи, начали утомлять
К вопросу про эмоции, про которые писали выше.
№33 | летосень писал(а):
И в принципе это делание стихов как-то принесло разочарование в поэзии
Да, понимаю. Сама писала одно время.
№33 | летосень писал(а):
Хочу позитива, а не безответных влюбленностей
№33 | летосень писал(а):
Я считаю, поэзия — это от души, а уже прозу в большей степени можно от ума.
№35 | летосень писал(а):
Вот сейчас опять забыла в разговоре. Речь шла о людях с ДЦП. забыла это сокращение, помнила только, что они называются инвалиды. Ассоциации — не могу сказать. может, забыла, потому что давно не говорили о них.
Может. У меня тоже часто слова так пропадают пытаюсь вспомнить и не могу. А еще я иногда слова не правильно читаю и естественно смысл совсем другой воспринимаю. Вот например домовая завеса это что?
№38 | Волков Роман Леонидович писал(а):
Вытеснение — это защитный механизм психики, защитный механизм Эго человека и от пола человека это не зависит.
И к этому и веду. Следовательно, по крайней мере то явление, которое послужило причиной поговорки про память девичью , защитным механизмом вытеснения не описывается. Потому что он к полу нечувствителен.
Еще им не описывается ухудшение памяти типа каша в голове , обычные для периодов беременности и родов. Чего тоже не бывает у мужчин, но очень часто отмечается женщинами. Мозг женщин так озабочен покрытием более насущных биологических нужд, что памятью поголовно жертвует.
То есть, если дифференцировать ухудшения памяти по причинам возникновения. то что там останется на вытеснения бессознательного ?
Если б мужчина жаловался, что он забыл слово ДЦП или притча во языцех , у него может и было бы вытеснение . И то, скорее всего не оно, просто ему этот ДЦП по жизни не нужен. Какой-нибудь повседневный стресс всю такую неактивную базу данных задвинет в дальний конец без всяких детских травматизаций .
Еще бывают травмы головы, необязательно серьезные, когда тоже наступает состояние память отшибло .
«На кончике языка» («вертится на языке») — неспособность вспомнить какое-либо хорошо знакомое слово [1] , при этом в памяти всплывает определённое количество информации о забытом слове. Возникает ощущение, что забытое слово будет найдено прямо сейчас и что его очень легко вспомнить, но тем не менее оно не вспоминается. Это состояние может быть мучительным и даже навязчивым. Феномен является формой окклюзии и сопровождается интенсивным ощущением фрустрации [2] , из-за неспособности вспомнить хорошо знакомое слово.
В англоязычной научной литературе это явление обозначается термином «TOT-phenomenon» или «ТОТ-state» (от англ. tip-of-the-tongue «вертится на кончике языка» [3] ).
Феномен впервые описал Уильям Джеймс в своём фундаментальном труде «Принципы психологии (англ.) русск. » в 1890 году [4] .
Один из исследователей, Беннет Шварц, иллюстрирует это явление на примере рассказа Чехова «Лошадиная фамилия»: герой этого рассказа не может вспомнить фамилию, но, тем не менее, он уверен, что забытая фамилия имеет какое-то отношение к лошадям [5] . Этот феномен является иллюстрацией того, что в сознании может временно существовать значение слова без его знаковой формы [6] . Иногда это явление обозначается термином пресквю или прескевю (фр. presque vu «почти увиденное»), который был создан по аналогии с терминами дежавю и жамевю [7] [8] .
Содержание
Распространенность [ править | править код ]
Сходные выражения существуют во многих языках, например:
- азербайджанский язык: dilimin ucunda («на кончике языка»);
- арабский язык: على طرف اللسـان («на кончике языка»);
- армянский язык: լեզվի ծայրին («на кончике языка»)
- валлийский язык: ar flaen fy nhafod («на передней части языка»);
- иврит: על קצה הלשון («на кончике языка»);
- итальянский язык: sulla punta della lingua («на кончике языка»);
- казахский язык: тілімнің ұшында тұр («стоит на кончике языка»);
- корейский язык Hyeu kkedu-te mam-dol-da («искрится на кончике языка») [9] ;
- маратхи: маратх. jeebhewar («на языке»);
- польский язык: mieć coś na końcu języka («иметь что-то на кончике языка»);
- татарский язык: тел очында («на кончике языка»);
- шайенский язык: шайен. navonotootse’a («я потерял это на моем языке»);
- эстонский язык: эст. keele otsa peal («на кончике языка»);
- кантонский диалект Китая и севернокитайский язык, а также хинди, хауса и игбо: используется выражение «во рту»;
- японский язык: используется выражение «в горле».
Критерии феномена [ править | править код ]
- возможность довольно точно описать объект, которому соответствует забытое слово;
- возможность дать ответы, которые по каким-то признакам приближаются к забытому слову (по смыслу или по звучанию);
- ощущение того, что слово хорошо знакомо, и что его легко будет вспомнить, если будет дана подсказка;
- слово действительно легко вспоминается, если дана подсказка [10] .
История [ править | править код ]
Впервые феномен был упомянут американским психологом Уильямом Джеймсом, который, впрочем, не использовал выражение «на кончике языка», но описал явление следующим образом [11] :
Представим себе, что мы пытаемся вспомнить забытое имя. Это особое состояние сознания. Здесь пробел в памяти, но не простой пробел. Этот пробел очень активен. В нём есть нечто вроде призрака имени, который, маня нас в определённом направлении, время от времени заставляет нас трепетать от ощущения того, что слово почти найдено, и тут же вынуждает нас отступать, так и не найдя слово, которое мы искали. Если кто-то предлагает нам неправильные имена, этот особый провал в памяти немедленно реагирует, и мы отвергаем то, что нам подсказывают. Эти имена не соответствуют форме. И провал в памяти по поводу одного слова не ощущается так же, как провал в памяти по поводу другого слова, хотя оба должны быть описаны как пробелы в памяти. Если я безуспешно пытаюсь вспомнить имя Спалдинга, мое состояние сознания совсем не похоже на состояние, в котором я стараюсь вспомнить имя Боулза. Есть бесчисленные состояния сознания, которые соответствуют этому желанию, ни в одном в них нет имени, но все они не похожи друг на друга. Подобное ощущение — это сфера Клио, оно не похоже на недостаток ощущений; наоборот, это очень интенсивное ощущение. В нём может быть ритм забытого слова — без звуков, в которые оно могло бы облечься; или это ускользающий смысл чего-то, чья начальная согласная или гласная буква время от времени дразнит нас, но при этом оно не становится более отчетливым. Любому из нас знакомо завораживающее воздействие пустого ритма забытого стихотворения, беспокойно пляшущего в нашем мозгу и требующего, чтобы его наполнили словами.
Зигмунд Фрейд также обратил внимание на этот феномен, причем отметил, что наиболее часто он встречается при попытке вспомнить собственные имена [12] :
Субъекту, силящемуся вспомнить ускользнувшее из его памяти имя, приходят в голову иные имена, имена-заместители, и если эти имена и опознаются сразу же как неверные, то они все же упорно возвращаются вновь с величайшей навязчивостью. Весь процесс, который должен вести к воспроизведению искомого имени, потерпел как бы известное смещение и приводит к своего рода подмене.
Фрейд рассматривает также забывание известных словосочетаний, иностранных слов, отрывков из стихотворений и т. д. Анализируя проблему, Фрейд приходит к выводу, что в данном случае невозможность вспомнить хорошо известную информацию происходит под воздействием психологического механизма вытеснения (если слово связано с ассоциациями, вызывающими тревожность или иные неприятные эмоции). С точки зрения Фрейда, подобное забывание хорошо известного имеет подсознательную мотивацию: «там, где появляется ошибка, за ней стоит вытеснение» [13] . Фрейд иллюстрирует эту мысль большим количеством случаев, которые он наблюдал, обнаруживая каждый раз скрытую причину того, почему информация оказалась вытеснена из сознания. Например, он приводит случай, заимствованный им у Карла Юнга [14] :
Один господин хочет продекламировать известное стихотворение: «На севере диком». На строке «и дремлет качаясь…» он безнадежно запинается; слова «и снегом сыпучим покрыта, как ризой, она» он совершенно позабыл. Это забывание столь известного стиха показалось мне странным, и я попросил его воспроизвести, что приходит ему в голову в связи со «снегом сыпучим покрыта, как ризой» («mit weißer Decke»). Получился следующий ряд: «При словах о белой ризе я думаю о саване, которым покрывают покойников (пауза) — теперь мне вспоминается мой близкий друг — его брат недавно скоропостижно умер — кажется, от удара — он был тоже полного телосложения — мой друг тоже полного телосложения, и я уже думал, что с ним может то же случиться — он, вероятно, слишком мало двигается — когда я услышал об этой смерти, я вдруг испугался, что и со мной может случиться тоже, потому что у нас в семействе и так существует склонность к ожирению, и мой дедушка тоже умер от удара; я считаю себя тоже слишком полным и потому начал на этих днях курс лечения». «Этот господин, таким образом, сразу же отождествил себя бессознательно с сосной, окутанной белым саваном», — замечает Юнг
Французский психотерапевт Эмиль Куэ упоминает эту проблему в связи с феноменом самовнушения и с идеей о том, что чрезмерное волевое усилие иногда может помешать достичь цели [15] :
Не замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь вспомнить чье-то забытое имя, тем больше оно ускользает от вас. Но как только мы заменим в нашем сознании мысль «Я забыл» на «Сейчас это вспомнится», как имя вспоминается само собой, без всякого усилия.
Это соответствует закону Йеркса-Додсона о достижении наилучших результатов при средней интенсивности мотивации. Первое экспериментальное изучение феномена было проведено гарвардскими исследователями Роджером Брауном (Roger Brown) и Дэвидом МакНейллом (Dav >[16] .
Было также проведено исследование, в котором добровольцев попросили отмечать в дневнике случаи ТОТ. Выяснилось, что у молодых взрослых людей ТОТ имеет место в среднем один раз в неделю, а у пожилых людей — приблизительно вдвое чаще [2] . Было выяснено, что феномен TOT часто возникает в состоянии стресса, когда нужно быстро вспомнить слово (например, на экзамене). Как только стресс проходит, слово легко вспоминается. Однако феномен может иметь место и при отсутствии стресса, и не отмечено корреляции между интенсивностью стресса и частотой возникновения ТОТ [2] .
Причины возникновения феномена [ править | править код ]
Один из исследователей явления, Беннет Шварц, пишет: «В моей книге рассказывается о том, что современные когнитивные психологи знают о феномене „на кончике языка“, но знают они мало, и поэтому моя книга такая тонкая». Проблема заключается в том, что это явление имеет место довольно редко и его невозможно вызвать искусственно, поэтому его трудно изучить в экспериментальных условиях. На данный момент неизвестно даже, является ли этот феномен нарушением памяти или нарушением речи [17] . Причины феномена на данный момент неизвестны, но существует несколько гипотез, с помощью которых можно объяснить проблему забывания знакомых слов, например:
- «Гипотеза блокирования», которая предполагает, что подобное забывание имеет место, если другое слово, пришедшее на ум раньше, блокирует извлечение из памяти нужного слова.
- «Гипотеза неполной активации», которая объясняет забывание слова тем, что фонологическая репрезентация нужного слова получает меньшую активацию, чем другие, сходные по смыслу или по звучанию слова [18] .
В пожилом возрасте [ править | править код ]
Для объяснения большей частоты ТОТ-феномена у пожилых людей существует две гипотезы:
- «Модель угасания» (англ. Decrement Model ) делает акцент на том, что у пожилых людей снижается эффективность извлечения информации из памяти.
- «Модель накопления» (англ. Incremental Model ) предполагает, что поскольку у пожилых людей в памяти хранится значительно больше информации, это вызывает более частые затруднения в поиске нужного слова [19] .
Практические рекомендации [ править | править код ]
Существуют различные способы борьбы с проблемой. Например, некоторые люди перебирают все буквы по алфавиту, чтобы найти первую букву забытого слова. Рекомендуется также расслабиться и переключить внимание на что-то другое — забытое слово вспомнится само собой, хотя человек перестал думать о нём [20] .
Родственные явления [ править | править код ]
Феномен «на кончике носа» (англ. tip-of-the-nose ) заключается в том, что человек чувствует запах, который кажется ему хорошо знакомым, но при этом он не может вспомнить, что именно так пахнет. В китайском языке существует также выражение «на кончике пера»: это означает, что человек знает, как звучит слово, но не может вспомнить, как оно пишется. Сходная проблема часто имеет место при попытке вспомнить сон: человеку кажется, что это легко сделать, но, тем не менее, это почти никогда не удается [21] .