Повышенное давление у мужчин: причины и симптомы, лечение и питание при высоком АД
header ad banner

Причины высокого давления у мужчин : диеты и лечение

Артериальная гипертензия – хроническая болезнь, на фоне которой повышаются показатели артериального давления. Заболевание медленно прогрессирует, поэтому на ранних этапах повышение выявляется редко, но дальнейшее развитие приводит к стойкому увеличению.

В настоящий момент медицинская статистика предоставляет информацию, что высоким АД страдает более 50% мужчин. Причем только половина из данного количества проходит лечение, рекомендуемое врачами.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это NORMIO. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Показатели артериального давления определяются двумя цифрами: верхняя (систола) и нижнее (диастола). Высокое давление у мужчин диагностируется в том случае, если оба значения превышают допустимые пределы.

Итак, почему повышается давление у молодого или пожилого человека, какие причины провоцируют патологическое состояние? Как поможет диета нормализовать показатели, и что нельзя кушать?

Причины гипертонии у мужчин

Этиология повышенного давления одинакова как для представителей сильного пола, так и для женщин. Единственное отличие – это период менопаузы у дам, который может привести к патологии.

Лидирующей причиной развития заболевания выступают хронические стрессы. Ученые утверждают, что женщины являются более стрессоустойчивыми, в отличие от противоположного пола.

Второе место прочно занимают вредные привычки. Никотин, проникающий в организм во время курения, негативным образом влияет на кровеносные сосуды, способствует увеличению свертываемости крови.

В медицинской практике выделяют и другие причины повышенного давления – нерациональное питание, малая двигательная активность, наличие лишнего веса, прием определенных лекарственных препаратов. Не исключается и наследственный фактор.

Нижнее давление предстает маркером функциональности кровеносной системы, и показывает, насколько быстро кровь попадает в кровеносные сосуды и артерии. Причины высокого диастолического давления могут быть обусловлены различными сбоями в организме.

Однако чаще всего этиологией высокого нижнего давления выступают следующие патологические процессы:

  • Нарушение функциональности почек, вследствие чего основной артериальный сосуд, находящийся в почке, сужается, что приводит к сбою в ее работе.
  • Неправильная работа щитовидной железы, что привело к выбросу большого количества гормональных веществ в кровь.
  • Сбои в сокращениях миокарда. В этой ситуации наблюдается повышенное давление у мужчин как систолическое, так и диастолическое.
  • Сахарный диабет в независимости от типа.

В группу риска входят мужчины старше 40 лет, так как с возрастными изменениями в организме происходит изнашивание кровеносных сосудов, они теряют былую упругость и эластичность, как результат, нарушается циркуляция крови.

Следует отметить, что генетическая предрасположенность к заболеванию по одному из родителей составляет около 60%, если же страдают оба, то вероятность развития недуга приближается к 99%.

Клиническая картина

Гипертоническая болезнь характеризуется медленным развитием, вследствие чего обычно проявляется после 40-50-летнего возраста. Однако если мужчина увлекается спиртными напитками, курением, имеет вредные пищевые привычки, то первые признаки наблюдаются уже после 30 лет.

Мужчины, занимающиеся спортивной профессиональной деятельностью, в частности, ежедневно испытывающие силовые нагрузки, уже к 45-летнему возрасту имеют в своей истории болезни инфаркт либо инсульт, ставшие причинами высокого давления.

Если патологическое состояние находится на раннем этапе, его развитие можно остановить без применения лекарственных средств, но нужно знать симптомы повышения давления у мужчин:

  1. Панические атаки. Такое состояние возникает обычно в ночное время, либо ближе к утру.
  2. Необоснованная тревожность.
  3. Мигрени с преимущественной локализацией в височной области.
  4. Болевые ощущения в области грудины.
  5. Повышенное выделение пота.
  6. Периодические головокружения.
  7. «Мушки» и туман перед глазами. Симптомы усиливаются при резком изменении положения, наклонах, приседаниях и т.д.
  8. Учащенное биение пульса и сердца.

Такие симптомы повышенного нижнего давления никогда не проявляются все сразу, как правило, на начальных стадиях выявляется несколько признаков, которые имеют свойство с течением времени усиливаться. Со временем прибавляется другая симптоматика.

Клинические проявления приобретают выраженность после тяжелой физической нагрузки, стресса или шока, на фоне хронической усталости либо после алкогольного опьянения. Больной обычно жалуется на дефицит воздуха, одышку, выявляется гиперемия кожи лица, трудности с дыханием.

Во время гипертонического приступа тело пациента покрывается холодным и липким потом, у него проявляются признаки нервного расстройства – он может беспрерывно разговаривать либо вовсе впасть в ступор.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации сайта davleniya.net
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Питание при повышенном давлении

Лечение высокого давления заключается в приеме лекарственных средств, оптимальной двигательной активности, назначении физиотерапевтических процедур, также рекомендуется определенная диета.

Лишь немногие мужчины внимательно относятся к своему здоровью, своевременно обращаются за медицинской помощью. Многие полагают, что скачок АД – это не так страшно, в действительности, легкомысленное отношение приводит ко многим проблемам в будущем.

Обычно, такие рассуждения наблюдаются до первого приступа. После него пациент начинает осознавать, что заболевание серьезное и требует адекватного лечения, так как под угрозой не только здоровье, но и жизнь.

Диета при повышенном давлении включает такие правила и рекомендации:

  • Нужно исключить из своего меню поваренную соль. Если не получается, то хотя бы ограничить потребление кристаллообразного порошка до 5 грамм в сутки, при этом солят только готовую еду.
  • Отказаться от маринованных, консервированных и копченых блюд.
  • Сократить употребление спиртных напитков, особенно это касается крепкого спиртного и пива. Допустимо потреблять небольшое количество красного сухого вина.
  • Включить в рацион максимально обезжиренную пищу. Например, грудку индейки или курицы, телятину. Способ приготовления – варка, запекание и тушение.
  • Исключить майонез, кетчуп и горчицу. Заправлять салаты нежирной сметаной или лимонным соком.
  • При употреблении молочных и кисломолочных продуктов допустим уровень жира до 1%.

В процессе приготовления пищи разрешается использовать растительное масло, но не жиры животного происхождения. Если на фоне гипертензии у мужчин лишний вес, то рекомендуется сократить калорийность меню.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье. Всем у кого есть проблемы с давлением - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Обогатить меню продуктами с растительной клетчаткой. Если мужчина не слишком жалует овощи и зелень, то они заменяются отрубями. Клетчатка способствует нормализации функциональности кишечника, выводит излишки вредного холестерина из крови.

Следует подчеркнуть, что курение пагубно влияет на состояние кровеносных сосудов, приводит к нарушению кровообращения, поэтому от пагубной привычки необходимо избавиться.

Отдельного внимания заслуживают напитки с кофеином – чай и кофе. Они способны привести к гипертоническому кризу, поэтому исключаются из меню.

Однако кофе можно заменить цикорием, а вместо черного чая пить зеленый.

Народные средства от давления

Повышение артериального давления у мужчин чревато многочисленными осложнениями как инфаркт, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Поэтому выявление характерной симптоматики – это повод обратиться к доктору.

Наряду с назначениями врача можно использовать советы нетрадиционной медицины, представленные различными рецептами на основе лекарственных трав и природных составляющих.

Чтобы понизить АД, понадобится трава золотарника, корень валерианы, пустырник и кора калины. Все взять в равных пропорциях и смешать. Из сбора берут одну столовую ложку, заливают 350 мл кипящей воды, настаивают в течение 2-3 часов. После отфильтровать, отжать жмых, выпивают весь объем на протяжении дня.

Эффективные народные советы:

  1. Выдавить сок из свежих листьев алоэ, принимать по три капли каждый день. Курс терапии две недели.
  2. Размять 200 грамм клюквы с небольшим количеством сахарного песка. Кушать по 1 чайной ложке до приема пищи.
  3. Съедать по 50 грамм черноплодной рябины в день. Длительность лечения – месяц.

Народное лечение – это вспомогательный способ, который дает требуемый терапевтический эффект наряду с другими мероприятиями как правильное питание, отказ от вредных привычек, изменение образа жизни. Основу лечения должны составлять гипотензивные препараты. При наличии каких-либо противопоказаний к применению антигипертензивных медикаментов можно пользоваться биодобавками. Хорошо подойдет средство растительного происхождения под торговым названием Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии - это NORMIO.

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии". В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!
ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Комментарии

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.