Уровень холестерина норма у мужчин после 40

Что такое норма холестерина? Это то количество жировых клеток, вырабатывающихся в печени человека, которое не угрожает его здоровью. У мужчины концентрация этого вещества в крови может изменяться под влиянием многочисленных факторов: питания, физической активности, хронических заболеваний, времени года и даже времени суток. Зачастую это временное явление, не требующее вмешательства и лечения. Поэтому ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать снижать холестерин диетой, а тем более препаратами, не убедившись точно, что его концентрация значительно превышена.

Важно! У любого мужчины, впрочем, как и у женщины, всегда должен быть нормальный уровень холестерина в крови. Холестерин у мужчин, особенно после 40 лет, да впрочем, и после 30 лет, часто повышается и его нужно обязательно нормализовать. В мужском организме после сорока лет происходят изменения, поэтому холестерин нужно всегда поддерживать в норме. Какой должна быть норма холестерина в крови у мужчин, смотрите в таблице.

Принятые нормы и отклонение от них

Для определения уровня холестерина необходимо провести забор крови из вены и выполнить биохимический анализ. Чтобы получить достоверный результат, не рекомендуется накануне употреблять алкоголь и жирную пищу. Сдается кровь строго на пустой желудок в утренние часы.

Показаниями к проведению такого исследования являются:

• высокий уровень глюкозы в крови;
• дисфункции щитовидной железы;
• циррозы печени любой степени;
• почечные патологии.

Для каждой возрастной категории существуют свои усредненные показатели нормы холестерола. Но следует понимать, что организм каждого человека индивидуален, потому некоторые отклонения в ту или иную сторону вполне допустимы и не всегда свидетельствуют о патологических процессах.

Определяют три показателя:

• липопротеины низкой плотности;
• липопротеины высокой плотности;
• общий уровень холестерола.

При этом важно также соотношение между ними. Единица измерения, принятая на территории России – ммоль на литр. Вот таблица, определяющая нормы всех типов липопротеинов для мужчины в разном возрасте:

Из данных, указанных в таблице, ясно, что до 50 лет у здорового мужчины концентрация холестерина в крови постоянно увеличивается, а вот после 50-летнего рубежа начинает постепенно снижаться. Для получения полной картины о состоянии здоровья обследуемого пациента следует также установить уровень еще одного типа жировых клеток – триглицеридов. Их должно быть, если мужчина здоров, не более 2 ммоль/литр до сорокалетнего возраста. С возрастом содержание триглицеридов будет повышаться, а потом снова снижаться.

Каковы же общие нормы холестерина у мужчины без хронических патологий? Согласно исследованиям американских медиков, в 20-летнем возрасте общий холестерин считается нормальным, если значения колеблются от 3,16 до 5 ммоль/литр. Но к 50 годам показатели могут увеличиваться на 20–30%, это совершенно естественное явление. Оптимальными считаются показатели всех видов холестерола для взрослого здорового мужчины немного ниже максимальных значений и не выше 4 ммоль/литр.

Если же концентрация холестерина в крови выше 5 ммоль/литр, необходима медицинская помощь. Врач подберет схему лечения, возможно, назначит специальные препараты, понижающие холестерин, и обязательно лечебную физкультуру и диету.

Мужчины с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Несколько другие показатели установлены для тех мужчин, которые страдают патологиями сердца и сосудов, перенесли инфаркт или инсульт. В этом случае показатели не должны превышать 2,5 ммоль/литр. Постоянный контроль уровня холестерина в крови необходим для того, чтобы избежать рецидивов и не допустить прогрессирования уже существующей болезни.

Если же мужчина относительно здоров, но попадает в группу риска (имеет врожденную предрасположенность к патологиям сердца и сосудов, избыточный вес, курит или часто выпивает), то ему тоже стоит контролировать постоянно уровень холестерина в крови – в идеале, если показатели не будут превышать 3,3 ммоль/литр.

Почему так важно учитывать соотношение хорошего и вредного холестерина в крови и поддерживать баланс между ними? Это обусловлено тем, что липидопротеины высокой плотности способны прикрепляться к протеинам низкой плотности и транспортировать их к печени, где они расщепляются и выводятся из организма. Поэтому, если сам по себе холестерин еще не повышен, но начинает снижаться уровень липидопротеинов высокой плотности, это тоже достаточно опасное состояние. Это означает, что в организме не хватает вещества, способного нейтрализовать плохой холестерин, и он будет расти.

Все хорошо и повода для беспокойств нет, если хороший холестерин немного выше нормы, а плохой, соответственно, ниже. Но обычно все происходит наоборот, особенно у мужчин старше 35–40 лет с хроническими заболеваниями или вредными привычками.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в норме, мужчина должен избавиться от вредных привычек

Поддерживать фигуру в оптимальной форме с возрастом становится труднее, в частности мужские очертания все более удаляются от идеала. Это не так страшно, поскольку время берет свое. Более важно, чтобы тело напоминало хотя бы грушу, но никак не яблоко, когда жировые отложения накапливаются в области талии. Яблокоподобная фигура – способствует развитию ССЗ, гипертонии и сахарного диабета. Возвращаясь к количественным показателям, отметим, что допустимый обхват талии 94 см для мужчин. Заметив превышение указанных нормативов, самое время активировать борьбу с чрезмерным весом.

Вред от курения очевиден. Привычка однозначно относится к пагубным. Табакокурение отрицательно сказывается на функционировании организма в целом и каждого органа отдельно. Поэтому отказ от курения равносилен снижению факторов риска развития ССЗ.

Ситуация с алкоголем неоднозначна. Очевидный вред организму наносит лишь чрезмерно-регулярное употребление спиртосодержащей продукции. Его негативное воздействие имеет двойной эффект. Повреждается печень, вырабатывающая холестерин, а также нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы. Впрочем, умеренное, и что важно – нерегулярное, употребление качественных алкогольных напитков считается приемлемым. Более того, существует мнение о пользе стакана натурального красного вина для повышения ЛПВП и понижения ЛПНП холестерина. Утверждение спорное, впрочем, сторонники подобного способа регулировки ХС правы в одном: 50 мл крепкого алкоголя и 200 грамм красного вина способствуют эмоциональному подъему и улучшению кровообращения.

Следует добавить, что подобная методика категорически противопоказана лицам, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, прочими недугами, исключающими попадание алкоголя в организм. Для них нелекарственным препаратом контроля над уровнем холестерина выступает зеленый чай и натуральные соки.

Норма холестерина у женщин по возрасту разнится. После сорока лет организм женщины вырабатывает все меньше и меньше гормона эстрогена – главного защитника сосудов от атеросклеротических бляшек.

Повышенный холестерин в крови у мужчин бывает часто. Определить, насколько повышен холестерин в крови у мужчин, позволяет биохимический анализ плазмы.

Норма холестерина у женщин по возрасту разнится. После сорока лет организм женщины вырабатывает все меньше и меньше гормона эстрогена – главного защитника сосудов от атеросклеротических бляшек.

Нормы холестерина в крови у ребенка составляют 1,3-4,4 ммоль/литр. Отклонения от нормы у детей обнаруживаются намного реже, чем у взрослых.

Изменение уровня холестерина у мужчин 40 лет протекает бессимптомно. Изредка возникающие дискомфортные ощущения представители сильного пола принимают за физическое переутомление, поэтому не спешат обращаться к врачу. А в это время в мужском организме происходит ухудшение кровообращение, предрасполагающее к развитию различных заболеваний, например ишемической болезни сердца.

Врачи рекомендуют после 40 лет регулярно обследоваться, в том числе определять количественное содержание холестерина в системном кровотоке. Это позволит своевременно принять меры для его уменьшения, предупредить атеросклероз, инфаркт, инсульт.

Зачем холестерин нужен мужчине?

Холестерин — органическое соединение, представитель группы природных полициклических липофильных спиртов. Он находится практически во всех мембранах клеток, участвует во многих биохимических процессах, протекающих в организме человека:

• служит основным компонентом для производства мужских половых гормонов, в том числе тестостерона;
• оптимизирует состояние кровеносных сосудов, повышая их прочность и одновременно эластичность;
• является одним из продуктов, на основе которых продуцируются гормоны надпочечников, регулирующих работу всех систем жизнедеятельности;
• катализирует биосинтез желчных кислот, необходимых для правильного пищеварения;
• принимает участие в выработке эргокальциферола — важнейшего для крепкого иммунитета витамина.

Все вышеперечисленное относится к хорошему холестерину, состав которого представлен липопротеинами высокой плотности. Но существует и другая форма биологически активной субстанции — это липопротеины низкой плотности, образующиеся в процессе липолиза. Их молекулы притягиваются друг к другу, формируя конгломераты. Они медленно, но упорно укрупняются, образуя холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов.

Какие значения считаются нормальными?

Норма холестерина у мужчин этой возрастной группы варьируется в пределах от 3,63 до 6,53 ммоль/л. Столь большой разброс значений объясняется индивидуальными особенностями организма мужчины, скоростью протекающих биохимических реакций, которая часто обусловлена генетически.

После 40 лет наблюдаются расстройства гормонального фона не только у женщин. Происходят они и у представителей сильного пола. Тестостерон перестает вырабатываться в прежнем количестве, что становится причиной изменения состояния подкожной клетчатки. Теперь организму не требуется столько холестерина как раньше. Поэтому его уровень постепенно повышается, возникает риск накопления липопротеинов низкой плотности.

Причины повышенных значений

У мужчин после 40 лет липопротеины низкой плотности могут начать накапливаться в организме как по естественным, так и по патологическим причинам. Но все-таки гораздо чаще состояние кровеносных сосудов ухудшается из-за постепенно развивающегося в организме заболевания. Именно его обнаружение становится основной задачей диагностики.

Естественные

После 40 лет постепенно замедляются биохимические процессы, протекающие в организме. Происходит это абсолютно незаметно для мужчины, поэтому он не предпринимает никаких мер, недооценивает возможных последствий. В этом возрасте нередко снижается двигательная активность, начинают откладываться лишние килограммы в области живота.

Ситуация усугубляется тем, что для восполнения энергетических запасов уже не требуется прежнего объема пищи. Но мужчина по привычке ест жирное, копченое мясо, фастфуд, наваристые супы. Вместе с этими продуктами в организм в повышенной концентрации поступают и липопротеины низкой плотности. В таком количестве они не нужны, так ка выработка гормонов в этом возрасте снижается. Поэтому они начинают образовывать конгломераты, откладываясь в кровеносных сосудах.

В холодное время года уровень холестерина несколько повышается. Врачи объясняют это дефицитом солнечного света, недостаточной выработкой в организме гормонов радости — эндорфинов. Чтобы улучшить настроение, человек начинает в зимнее время больше есть, особенно кондитерских изделий. Вместе с ними и поступают в организм липопротеины низкой плотности.

Патологические

Развитие в организме мужчины любого заболевания закономерно расстраивает работу всех систем жизнедеятельности. Даже при употреблении небольшого количества вредных, жирных продуктов уровень холестерина может существенно возрасти. Это происходит из-за нарушения его абсорбции в желудочно-кишечном тракте или метаболизма в почечных структурах. В результате снижения функциональной активности органов мочевыделения, особенно почек, вредный холестерин своевременно не выводится, начинает откладываться в виде бляшек.

Какие заболевания могут спровоцировать повышение уровня липопротеинов:

• жировая дистрофия печени, гепатиты, в том числе токсические и инфекционные;
• мочекаменная болезнь, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит;
• эндокринные патологии, включая сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз;
• панкреатит, холецистит, эрозивные и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
• нарушения обмена липидов, недостаточная выработка ферментов печенью, обусловленные генетически;
• гиповитаминоз.

У заядлых курильщиков, мужчин, злоупотребляющих алкоголем, холестерин повышен практически всегда. Постоянное поступление в организм никотина, ядовитых табачных смол, этанола приводит к повреждению кровеносных сосудов. Они становятся хрупкими тонкими, что предрасполагает к формированию холестериновых бляшек.

Характерные симптомы

Превышение нормы холестерина у мужчин происходит незаметно. На начальных этапах отсутствуют любые клинические проявления. Нередко об угрожающем состоянии человек узнает случайно при диагностировании каких-либо заболеваний. Даже значительное увеличение уровня вредных липопротеинов не сопровождается выраженными симптомами. Они возникают только после ухудшения кровообращения, расстройства работы сердца и сосудов. В таких случаях отмечаются признаки уже развившихся, прогрессирующих патологий:

• учащение или урежение сердцебиений;
• скачки артериального давления;
• слабость, апатия, сонливость или бессонница;
• головные боли по типу мигреней, локализованные в висках и затылке;
• эпизодические боли в области сердца.

Если высокий уровень холестерина спровоцирован патологиями других систем жизнедеятельности, то возникают их специфические симптомы. При нарушении работы почек расстраивается мочевыделение, часто развиваются бактериальные инфекции. А расстройство функционирования желудочно-кишечного тракта проявляется тошнотой, кислой отрыжкой, избыточным газообразованием.

Один из типичных признаков повышенного холестерина — быстрая утомляемость. Сердце уже не способно работать в прежнем режиме из-за уменьшения диаметра кровеносных сосудов. Поэтому мужчина страдает от одышки, сильно устает даже после незначительных физических нагрузок.

Что можно предпринять?

Если после проведения диагностических мероприятий у мужчины не было обнаружено определенной патологии, то уровень холестерина можно снизить коррекций привычного образа жизни. Пациент направляется к диетологу, который составляет список разрешенных и запрещенных продуктов:

• из рациона питания полностью исключаются полуфабрикаты, фастфуд, копчености, колбасные изделия, сдобная и слоеная выпечка;
• ограничивается количество масел, яиц, жирных соусов, хлебобулочных изделий, бобовых культур, домашних и фабричных маринадов;
• ежедневное меню должно быть представлено прозрачными супами, постными сортами мяса, свежими овощами, ягодами, фруктами, злаковыми кашами, подсушенным хлебом;
• суточный объем употребляемой жидкости рекомендуется довести до 2,5 литров. Особенно полезны слабосоленые столовые минеральные воды, овощные и фруктовые соки, ягодные морсы, кисели, компоты.

Уровень холестерина часто увеличен у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни. Кровь у них движется по сосудам медленно, поэтому они своевременно не очищаются от вредных липопротеинов.

Повысить двигательную активность необходимо и для улучшения работы сердца. Врачи ЛФК составляют комплекс упражнений для регулярных тренировок, рекомендуют заняться плаванием, ездой на велосипеде. А вот от бега после 40 лет лучше отказаться из-за высокого риска развития гонартроза.

Фармакологические препараты

Лекарствами первого выбора при высоком холестерине всегда становятся статины. Они конкурентно и селективно ингибируют энзимы, которые регулирует скорость преобразования ГМГ-КоА в стеролы. Статины (Аторвастатин, Симвастатин) предназначены для длительного курсового применения. Нежелательно делать перерывы в терапии, так как их ингредиенты обладают накопительным действием. Статины относительно безопасны, крайне редко провоцируют развитие побочных реакций.

Также в лечебные схемы врачи включают следующие препараты:

• фибраты (Трайкор, Липанор). Активные ингредиенты средств способствуют оптимальной абсорбции жиров в желудочно-кишечном тракте;
• энтеросорбенты (Энтеросгель, активированный уголь). Связывают на своей поверхности продукты распада жиров и эвакуируют их из организма.

Для укрепления иммунитета, улучшения общего состояния здоровья мужчины используются жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. При обнаружении патологии, спровоцировавшей увеличение количественного содержания холестерина, проводится ее одновременное лечение.

Народные средства

Травяные чаи, продукты пчеловодства используются исключительно в качестве вспомогательного лечения. Их терапевтическое действие заключается в укреплении кровеносных сосудов, нормализации проницаемости их стенок, стабилизации кровообращения. Какие народные средства наиболее эффективны:

• клюквенный морс. Из стакана ягод отжимают сок, а в сухой остаток добавляют пару столовых ложек сахара и поллитра воды. Томят 10 минут, процеживают. Смешивают с соком, принимают по 100 мл 2-3 раза в день.
• прополис с молоком. Стакан молока доводят до кипения, добавляют прополис на кончике ножа, томят пару минут. Принимают по 100 мл 2 раза в день.

С высоким холестерином хорошо справляется и имбирный чай. Для его приготовления в керамический чайник кладут половину чайной ложки измельченного свежего корня, заливают стаканом кипятка. Через 20 минут процеживают, пьют в течение дня.

К чему приводят повышенные значения?

Формирование холестериновых бляшек становится причиной уменьшения диаметра кровеносных сосудов. А это означает, что сердцу теперь приходится прикладывать больше усилий для перекачивания крови, снабжения питательными веществами и кислородом внутренних органов. Учитывая, что после сорока лет скорость восстановительных процессов снижается, накопление липопротеинов низкой плотности может стать толчком к развитию различных патологий:

• ишемической болезни сердца,
• хронической сердечной недостаточности;
• тахикардии, брадикардии;
• хронических прогрессирующих нервно-мышечных заболеваний;
• кардиосклероза;
• энцефалопатий;
• тромбофлебита;
• варикозного расширения вен.

Расстройства кровообращения на фоне снижения функциональной активности миокарда и других структур сердца предрасполагает к нарушению работы и других систем жизнедеятельности. Могут возникнуть проблемы с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом. Ухудшение состояния кровеносных сосудов приводит снижению либидо, ослаблению эрекции, бесплодию. Предупредить развитие патологий позволит ежегодная сдача крови для биохимических исследований.

Как сдавать анализы?

Длительной подготовки к биохимическому исследованию не требуется. Примерно за сутки до сдачи анализов требуется отказаться от повышенных физических нагрузок, например, интенсивных спортивных тренировок. Так как забор крови обычно производится в утренние часы, то ужинать плотно не стоит. Следует немного перекусить овощным салатом или ненаваристым супом без хлеба.

Употребление алкоголя любой крепости категорически противопоказано накануне лабораторных исследований из-за возможной недостоверности их результатов. Если мужчина принимает какие-либо фармакологические препараты, то последнее использование должно быть за 12 часов до сдачи анализов. В лаборатории будет произведен забор венозной крови. Через сутки мужчина получит на руки бланк, в котором будут указаны следующие количественные параметры:

• общий холестерин;
• липопротеины низкой плотности;
• липопротеины высокой плотности;
• триглицериды.

Расшифровкой результатов исследований занимается врач, выписавший мужчине направление в лабораторию. Он же выбирает методы для снижения уровня холестерина. В некоторых случаях достаточно внесения коррективов в привычный образ жизни. Но при сильно завышенных значениях требуется достаточно длительный прием лекарственных средств.

Холестерин это природный спирт, который содержит в себе жиры и не растворяется ни в какой жидкости. Данный компонент очень важен в развитии всех органов человеческого организма.

Липопротеиды несут ответственность за синтез витамина Д, который помогает организму усваивать кальций и предохранять от ломкости кости.

Под воздействием холестерина происходит выработка гормонов, в том числе и полового гормона тестостерон, а также воздействует на иммунную систему, которая под воздействием холестерина включает все свои защитные функции.

Если уровень становится сильно высоким, тогда есть опасность развития таких патологий:

• Болезнь сосудистой системы атеросклероз,
• Ишемического типа инсульт,
• Недостаточность венечных артерий,
• Инфаркт миокарда,
• Аортальный атеросклероз.

Что такое холестерин?

Многие люди ничего не знают о холестерине и не считают важным проводить лабораторную диагностику на выявление индекса в крови липопротеидов.

Это приводит к тому, что невнимательное отношение к норме холестерина в составе крови, становится причиной неизлечимых заболеваний, которые в раннем возрасте могут привести к летальному исходу.

Немного фактов про холестерин, что существует в крови в нескольких видах:

• Липопротеиды делятся на хороший ХС (высокой плотности) молекулы и плохой ХС (низкой и очень низкой плотности),
• Основной процент холестерина синтезируется печенью до 80,0% (это может быть нормой для работы организма),
• 20,0% попадает в организм с продуктами питания. Молекулы высокой плотности не попадают в организм с пищей, продукты питания, содержащие животные жиры, наполняют организм холестерином низкой молекулярной плотности,
• Генетическая предрасположенность к накоплению ХС, может стать причиной патологии гиперхолестеринемия,
• Высокий индекс холестерина не действует болезненно на организм,
• После 20 лет для мужчин профилактическое измерение обязательно каждые 3 5 лет,
• У женщин половые гормоны защищают систему сосудов и сердце от заболеваний до менопаузы. После климактерического периода опасность заболеваний, которые связаны с накоплением холестерина в крови, возрастает в несколько раз,
• Более половины людей смогли откорректировать содержание липопротеидов до нормы при помощи безхолестериновой диеты,
• Медикаментозное лечение для снижения ХС это группа фибратов и статины,
• В кардиологии при расчете варианта инфаркта у пациента обязательно нужно знать содержание общего холестерина, а также ЛПВП и ЛПНП.

Обмен холестерина

Причины повышения холестерола

Основными факторами, которые провоцируют увеличение содержание в крови липопротеидов, является несбалансированное питание, или же полное отсутствие культуры питания, а также низкая физическая активность:

• Неправильное питание употреблять как можно меньше углеводов рафинированного типа, отказаться от употребления сахара. Диета должна быть с низким содержанием углеводов. Избегать транс-жиров, которые не только повышают индекс ХС, но и влияют на работу сердечной мышцы,
• Избыточный вес ожирение. При сжигании жировых отложений снижается ЛПНП, а также падает в крови уровень триглицеридов. Похудение способно привести холестерин в норму,
• Гиподинамия. Малоподвижный образ проживания способствует нарушению в системе кровотока, приводя к тому, что в застойной крови формируются атеросклеротические бляшки. Если давать организму физические нагрузки ежедневно, тогда снижается индекс ЛПНП и повышается высокомолекулярный ХС, а также снижается масса тела и укрепляется сердечная мышца,
• В зависимости от возраста после 35 летнего возраста, в мужском организме интенсивно начинает повышаться общий холестерин, а также липопротеиды низкой плотности, что приводит, к развитию атеросклероза, а также к патологиям сердечного органа,
• Половые признаки женщины до менопаузы не ощущают повышение холестерина, но после нее, также склонны к накапливанию ЛПНП,
• Генетическая предрасположенность встречается довольно редко и чаще всего служит аномалией, когда у детей наблюдается гиперхолестеринемия,
• Медикаментозные препараты многие занимаются самолечением и без назначения доктора длительный период времени принимают препараты гормонального типа, или же мочегонные средства. Это может привести к тому, что ЛПВП снижается, а повышается индекс ЛПЛП.

Также причиной выше нормы холестерина в составе крови бывают такие патологии:

• Патология эндокринной системы сахарный диабет,
• Заболевания эндокринных органов щитовидной железы,
• Недостаточность почечного органа,
• Заболевания клеток печени,
• Болезни крови,
• Никотиновая и алкогольная зависимость,
• Повышается холестерол в период внутриутробного вынашивания младенца,
• Заболевания яичников в женской половой системе.

Избыточный вес причина повышения холестерола в организме человека

Биохимия крови на холестерин

Понять, какой уровень в крови липопротеидов и насколько отклонения от нормы, можно только при помощи липидного биохимического анализа, в котором будет указан не только общий показатель в составе крови липидов, но и показатели высокомолекулярного и низкомолекулярного холестерола.

Для того чтобы сдать кровь на холестерин, необходимо провести подготовку организма к биохимии. Без подготовки биохимия липидного анализа не проявится, исключением могут быть экстренные случаи, когда нужно срочно спасать жизнь пациенту.

Подготовительные мероприятия к анализу:

• Не принимать еду на протяжении 8 12 часов, но не дольше. Длительное воздержание может спровоцировать истощение организма, что приводит к неточности в расшифровках биохимии,
• За 2 суток до сдачи крови не пить алкоголь,
• За 3 часа до процедуры воздержаться от курения,
• Также ограничить себя в употреблении воды. Можно выпить не более 15 миллилитров очищенной воды без газов,
• Если пациент принимает лекарственные медикаментозные средства, тогда нужно проинформировать об этом доктора. Необходимо отказаться от приема препаратов хотя бы за 5 7 дней до биохимии.

Факторы, определяющие нормальный индекс холестерола

Норма холестерола в человеческом организме, это индивидуальные показания.

Зависит показатель уровня в крови липопротеидов от:

• Половой принадлежности мужской пол и женский пол,
• Различия по возрастам. У взрослого человека всегда выше липиды, чем в организме ребёнка,
• Различия в индексах от веса пациента. У взрослых с тучной массой тела значение ХС в крови всегда выше нормы,
• При онкологических новообразованиях происходит снижение ХС ниже нормы на 15,0%.

По этому различию нельзя сказать стандартно, какой холестерин должен быть в разном возрасте. Существуют только нормативные показатели холестерина, имеющие свой диапазон значений. Но все зависит от индивидуальных особенностей и параметров организма.

Таблица по возрасту:

Повышение индекса ХС считается нормой в период внутриутробного вынашивания младенца у женщины, а также в период грудного вскармливания.

При грудном вскармливании ЛПВП в небольших количествах попадает в материнское молоко, что также может привести к небольшому отклонению от норм, но это не опасно.

Взрослые, страдающие заболеваниями сердечного органа, а также системы кровотока, у которых наблюдается второго типа сахарный диабет, должны снижать холестерин ниже нормативного показателя по возрасту.

Индекс должен быть в пределах от 4,0 ммоль/л до 5,0 ммоль/л.

Потому что для здорового организма такая норма это хорошо, но для истощенного организма сосудистыми патологиями, необходим индекс холестерина ниже норматива, чтобы избежать последствий резкого повышения липопротеидов в крови выше нормы.

Норма ХС для здорового человека

Даже в здоровом организме нормальное показание количества в крови холестерина может меняться под воздействием некоторых факторов:

• В зимний период времени при холодной погоде, происходит колебание общего показателя липопротеидов в крови, как в сторону повышения, так и в сторону снижения от нормального уровня,
• При менструации у женщины, также могут произойти незначительные отклонения от нормы,
• При беременности, общий ХС повышается в среднем на 10,0% 15,0%,
• При попадании в организм взрослого инфекций, а также вирусов, также показатели отклоняются от нормы в сторону снижения до 10,0% 15,0%.

Количества в крови холестерина может меняться

Наравне с повышенным индексом холестерола в крови, опасность для организма несет и его низкое содержание. Низкий индекс может быть, как следствием патологий в организме, так и причиной развития различных болезней.

Своевременная корректировка липидов в пределах нормативных показателей не даст резким скачкам, сторону повышения, так и резко снижаться.

У женщин (таблица)

У женщин наиболее опасный жизненный период развития заболеваний системы кровотока, а также сердечных патологий, которые могут стать следствием повышения холестерина в составе плазмы крови это климактерический синдром и менопауза.

Какие значения липопротеидов в составе крови у женщины в зависимости от возраста, показано в данной таблице.

Параметры в анализе нормы даны в единице измерения ммоль на 1 литр крови:

Снижение гормонального фона влияет на повышение общего холестерина в женском организме.

У мужчин (таблица)

В медицине по статистическим данным, высокий индекс холестерина, отмечается в мужском организме после 35 лет. Иногда и молодые мужчины, которым еще нет и 30 лет уже, имеют показатель высокого холестерина.

Изначально это зависит от его культуры питания, от нежелания избавляться от пагубных привычек (курения и алкоголизма) и снижения физической активности. И как следствие этого, с каждым годом у мужчин показатели ХС становятся все выше и атеросклероз молодеет.

В мужском организме концентрация всех видов холестерина, указывает на показатель липидного процесса.

Значения нормы липопротеинов в мужском организме показаны в таблице.

Липидный обмен у мужчин напрямую зависит от выработки половых гормонов.

У детей

У ребенка при рождении показатель холестерина уже в пределах 3,0 ммоль/л. Какое нормальное значение липопротеидов для детей, не может ответить ни один доктор.

По этому поводу проводилось много дискуссий, поэтому установлен диапазон нормативных индексов от 2,50 ммоль/литр до 5,20 ммоль/литр.

Родителям строго нужно следить за питанием ребёнка с детского возраста и не допустить ожирения организма. Минимизировать потребления ребёнком фаст-фудов и обедов быстрого приготовления, а также не пользоваться для приготовления обеда детям, полуфабрикаты.

Данные продукты наполнены выше нормы транс-жирами, что приводит не только к высокому показателю липидов в крови, но и влияют на сосудистые оболочки и истощают сердечную мышцу.

Необходимо разнообразить пищу для ребенка свежими овощами, а также нежирными сортами мяса, морской рыбой и кисломолочными продуктами.

Индексы триглицеридов

Триглицериды наравне с молекулами холестерина служат строительным материалом для клеток организма. Когда триглицериды не превышают в крови норму, тогда они благоприятно влияют на липидные процессы.

Превышение данных молекул не только нарушает жаровой обмен в организме, но и служит маркером для определения патологии атеросклероз, а также заболеваний сердечного органа.

Поэтому показатели также важны, как и индекс ЛПВП, и ЛПНП:

Медикаментозная терапия для снижения высокого ХС

Медикаментозная лекарственная терапия подбирается доктором индивидуально для каждого пациента. Чаще всего в лечении применяются основные медикаментозные средства это статины и препараты группы фибратов.

Данные медикаменты очень хорошо работают вместе и дополняют лечебный эффект друг друга:

• Группа фибратов препарат Клофибрат, средство Фенофибрат, медикамент Гемфиброзил,
• Группа статинов препарат Ловастатин, медикамент Флувастатин, лекарство Аторвастатин, препарат Розувастатин, средство для нормализации в крови холестерина Симвастатин.

При необходимости взрослым доктор также назначает такие группы препаратов:

• Ингибиторы, абсорбирующие молекулы холестерина препарат Эзетрол,
• Секвестранты желчных типов кислот препарат Холестирамин, препарат Колестипол.

Также в лечении применяются и другие медикаментозные препараты, что параллельно лечат патологии, которые стали причиной повышения холестерина, или же следствием его высокого показателя:

• Курс минерально-витаминного комплекса помогает воспринимать организмом препараты,
• Если возникла аллергия при приеме препаратов, тогда применяются антигистаминные средства,
• Обязательно применять в лечении препараты для разжижжения плазмы крови, что позволит привести в норму содержание в крови липидов,
• Если высокий индекс АД, применяются блокаторы бета каналов, а также мочегонные препараты.

Ловастатин

Немедикаментозная терапия высокого холестерина

Больше, чем половина всех пациентов смогли откорректировать норму ХВ в крови при помощи диеты, а также правильной нагрузки на организм, и отказе от прежнего образа жизни.

Показатель холестерина в человеческом организме это показатель того, как человек живет и чем он питается.

Диета включает в себя не только употребление правильных продуктов, но и способ их приготовления. Готовить еду необходимо на пару, или отваривать, также можно запекать в духовом шкафу, но только не жарить на масле.

Необходимо отказаться от употребления лёгких углеводов сахара, хлеба белых сортов, картофеля. Кушать каши и максимальное количество свежих овощей и зелени.

Свежие фрукты, особенно кислых сортов, способствуют не только нормализации холестерина, но и восстанавливают кровоток в системе.

Нужно также отказаться от мяса жирных сортов свинины, баранины, и заменить его курицей, индейкой и кроликом.

Не забывать о водном балансе в организме, пить очищенную воду в количестве 1,5 литра.

Придерживать такой диеты можно не только привести в норму холестерин, но и сбросить лишний вес, что наладит работу всех органов и систем в человеческом организме.

Профилактические меры для нормализации в крови ХС

Для нормализации в составе плазмы крови холестерина, необходимы такие меры профилактики:

• Культура питания это диета с низким содержанием ХС в продуктах питания,
• Своевременно лечить высокий индекс АД,
• После 40 лет принимать антиагреганты для разжижения крови,
• Своевременно лечить болезни, которые имеют хронический характер и не допускать их рецидива,
• Для профилактики систематически делать биохимию крови на холестерин,
• Заняться спортом и ежедневно давать организму физические нагрузки,
• Не переутомлять организм сильными физическими нагрузками,
• Избегать стрессовых ситуаций.

Прогноз на жизнь

Не стоит полностью отказаться от продуктов содержащих холестерин, потому что многие из них это поставщики белка животного происхождения в организм.

Если отказаться от вредных и пагубных привычек алкоголя и никотина, а также постоянно адекватно нагружать свой организм, тогда в меру употребляемые холестеринсодержащие продукты не приведут к быстрому скачку индекса ХС.

Своевременно проведенная биохимия крови на холестерин, позволит откорректировать показатели до нормы, что не даст возможности развиваться патологиям сердца и атеросклерозу. При правильном образе жизни прогноз благоприятный.