Таблетки от головокружения и шума в голове

Содержание:

Даже у детей голова может кружиться после посещения аттракционов или поездки в транспорте. Это безобидное явление, которое быстро проходит при устранении фактора влияния. Если же возникает резкое головокружение без объективной причины и сопровождается шумом в ушах, рвотой, головной болью – это серьезный повод обратиться к специалисту.

Причины головокружения и шума в ушах

Явление головокружения или вертиго представляет собой потерю равновесия тела с характерными ощущениями вращения окружающих человека предметов либо его самого. Часто возникают сопутствующие симптомы: учащенное сердцебиение, тошнота, шум и звон в ушах, рвота, усиленное потоотделение. Если головокружение появилось из-за похмелья, укачивания, гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), посещение врача не требуется. Как правило, подобное состояние быстро проходит, надо лишь глотнуть воздуха, выпить воды или съесть шоколад.

После 60 лет люди чаще страдают от головокружения. Связано это с тем, что организму пожилого человека сложнее справляться с высокими нагрузками. Для женщин, как правило, свойственно психогенное головокружение, вызванное климаксом. Самые распространенные причины вертиго:

  • болезни позвоночника (остеохондроз, остеосклероз);
  • заболевания вестибулярного аппарата;
  • недостаток сна, неправильное питание;
  • сосудистые нарушения головного мозга (мигрень, менингит, эпилепсия);
  • резкий подъем с постели;
  • высокое артериальное давление (АД);
  • социально-психологическая дезадаптация (утрата способности приспосабливаться к окружающей среде);
  • неврологические болезни;
  • изменение свойств крови;
  • заболевание внутреннего уха (отит, болезнь Меньера, серная пробка);
  • черепно-мозговые травмы;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз (хроническое заболевание артерий).

Вызвать головокружение и шум в ушах могут и внешние факторы:

  • прослушивание в наушниках громкой музыки;
  • сильная усталость;
  • попадание в слуховой проход насекомого, инородного предмета;
  • погружение на глубину;
  • стресс;
  • ушиб шеи;
  • интоксикации химическими веществами;
  • передозировка лекарственными препаратами.

Если вас преследует шум в голове, то не пытайтесь игнорировать этот симптом. Часто так проявляются достаточно серьезные заболевания. Поэтому нет смысла просто искать лекарство от шума в голове, вначале надо разобраться, что его вызвало.

Причины проблем

Зачастую выяснить, что именно привело к появлению шума, довольно сложно. Причиной могут стать нервные и эмоциональные расстройства, перенапряжение. Но иногда к столь неприятному явлению приводят достаточно серьезные заболевания. Так, шум может быть симптомом:

— опухолевых процессов, начавшихся в области шеи или головы;

— остеохондроза шейного отдела;

— атеросклероза головного мозга;

— проблем с сердечно-сосудистой системой и давлением;

Выявить, что именно послужило причиной, и подобрать препараты может только врач. Он сможет диагностировать болезнь, ориентируясь на различные симптомы. Шум в голове, как правило, является не единственным признаком заболевания.

Общие рекомендации

Лишь после того как была определена причина, можно назначать различные препараты. Так, например, шум может возникнуть из-за скопления серы. В этом случае профессиональная очистка и промывание слухового прохода избавит вас от проблемы. И вам не понадобится даже выяснять, какие таблетки помогают от шума в голове.

Если этот симптом возник из-за нарушения кровообращения, тогда вам будут необходимы специальные средства, которые способствуют наполнению кислородом мозга, улучшают проходимость капилляров, устраняют проблемы с давлением.

Во всех случаях не лишними будут витамины. Они повысят иммунитет и улучшат общее самочувствие. Особое внимание стоит обратить на витамины группы В. Они не являются лекарственным средством, но зато положительно воздействуют на питание нервных клеток и снижают напряжение.

Также при возникновении посторонних звуков в голове стоит отказаться от регулярного приема обезболивающих средств, например, таких как аспирин. Одним из побочных эффектов их приема является как раз шум в голове.

Кроме этого, проблемы могут возникнуть из-за злоупотребления кофе, присутствия большого количества соли в рационе и курения. От последнего желательно вообще отказаться. Количество кофеинсодержащих напитков и продуктов, равно как и соли, должно быть максимально снижено.

Необходимые обследования

Если вы начали слышать шум, то лучше сразу же посетить трех врачей – терапевта, невролога и отоларинголога. Эти специалисты помогут определить причины проблем и после постановки диагноза расскажут, какие таблетки помогают от шума в голове.

Ведь не стоит забывать, что звуковые расстройства могут появиться на начальных стадиях менингита, при инсульте, опухолях, кровоизлияниях, рассеянном склерозе. Врачи знают и ряд других признаков, по которым можно определить указанные заболевания.

Медикаментозное лечение

В зависимости от причин рассматриваемой нами проблемы и степени серьезности заболевания врач может назначить определенные препараты. Если все дело в слабости сосудов, то многие неврологи рекомендуют своим пациентам «Вазобрал».

При атеросклерозе специалисты назначают такие средства от шума в голове, как «Омега 3», «Атероблок» и прочие. Также при таких проблемах важно изменить свой рацион и придерживаться диеты. Об этом заболевании будет также свидетельствовать сереющая радужка и пожелтение зоны вокруг глаз. Болезнь характеризуется тем, что сосуды теряют эластичность, в итоге снижается способность крови пульсировать в них.

Если в результате обследования было установлено, что причиной шума является повышенное давление, то врач назначит специальные гипотензивные препараты. Как правило, в такой ситуации больные часто жалуются на пульсацию в голове и звон в ушах. Специалисты такой шум называют «пульсирующим тиннитусом». Среди гипотензивных средств наиболее известными являются «Клонидил», «Пентамин», «Празозин», «Каптоприл», «Дифурекс» и прочие. В зависимости от способа воздействия, все они разделены на несколько групп. Поэтому подбирать лекарства, наиболее подходящие в вашем случае, должен лишь лечащий врач.

Достаточно часто из-за остеохондроза возникает шум в голове. Лечение заключается в выполнении комплекса специальных упражнений и приеме хондропротекторов. К этой группе препаратов относят «Румалон», «Алфлутоп», «Дона», «Жабий камень», «Артра», «Терафлекс», «Глюкозамин» и прочие. Самостоятельно назначать себе указанные препараты не рекомендуется, их должен прописать врач с учетом вашего состояния.

Также при появлении шума в ушах неплохо было бы сделать общий анализ крови. Ведь одной из причин патологии может быть железодефицитная анемия. Помимо звона в ушах больные отмечают повышенную утомляемость, сухость кожи, головокружения, ломкость волос и ногтей. В таких ситуациях нередко рекомендуют средство «Сорбифер Дурулес».

Нарушения кровообращения

Одной из наиболее распространенных причин появления шума являются проблемы с сосудами. Они вызывают нарушение кровообращения. Из-за этого кислород хуже поступает в мозг, а это, в свою очередь, приводит к нарушениям восприятия, ухудшению передачи нервных импульсов в слуховых каналах.

В этих случаях врач может назначить препарат «Винпоцетин» или его аналог – «Кавинтон». При приеме любого из этих медикаментов важно соблюдать предписанную врачом дозировку и пить их регулярно. Курс лечения, как правило, составляет 45 дней.

В ряде случаев специалисты рекомендуют средство «Пирацетам».

«Винпоцетин»

Мозговое кровообращение и обмен веществ улучшить не так уж и сложно. Для этих целей используется препарат «Винпоцетин». Часто врачи рекомендуют именно это средство, когда пациент спрашивает, какие таблетки помогают от шума в голове.

Действующее вещество способствует тому, что улучшается микроциркуляция в тканях мозга, стимулируется кровоснабжение, уменьшается агрегация тромбоцитов, нормализуются реологические свойства крови. Помимо этого препарат незначительно снижает артериальное давление.

Также указанное лекарство от шума в голове способствует тому, что клетки головного мозга легче переносят гипоксию. Препарат «Винпоцетин» улучшает транспортировку кислорода, усиливает поглощение и переработку глюкозы. После его употребления повышается концентрация катехоламинов в тканях головного мозга.

Показания и способ приема средства «Винпоцетин»

Как правило, врачи рекомендуют пить препарат, если сильный шум в голове преследует вас длительное время. Дозировка подбирается индивидуально. Врач может назначить принимать 15-30 мг препарата в сутки. Указанное количество необходимо разделить на 3 приема.

При острых состояниях может быть рекомендована инъекционная форма введения медикамента, при этом часто разовая доза составляет 20 мг, а случае необходимости она может быть повышена до 1 мг/кг массы тела пациента. Такое интенсивное лечение может длиться не более 14 дней.

Назначают средство «Винпоцетин» при недостаточности мозгового кровообращения (острой или хронической). Также в списке показаний значится энцефалопатия, которая сопровождается головокружением, головной болью, нарушениями памяти. Кроме того, средство «Винпоцетин» помогает не только в тех случаях, когда пациента беспокоит шум в голове. Лечение, препараты для которого подбираются в зависимости от выявленных симптомов, часто бывает комплексным, направленным на устранение прочих патологий. Параллельно могут назначаться витамины, средства, повышающие эластичность сосудов и препятствующие образованию холестериновых бляшек.

Средство «Кавинтон»

Фармацевтической промышленностью был разработан аналог препарата «Винпоцетин». В составе средства «Кавинтон», помимо действующего вещества — винпоцетина, также присутствуют аскорбиновая и винная кислоты, дисульфит натрия и прочие компоненты. Выпускают указанный препарат в ампулах, он предназначен для внутривенного капельного введения. Вводить средство внутривенно или внутримышечно без предварительного разведения не разрешается.

Препарат «Кавинтон» смешивают с физраствором или растворами с декстрозой, например с такими средствами, как «Риндекс», «Салсол», «Рингер», «Реомакродекс». Разбавляют его из расчета 25 мг на 500 мл раствора и постепенно дозировку повышают до 1мг/кг веса. Терапия, проведенная на протяжении 10-14 дней, помогает устранить постоянные шумы в голове.

Выпускают препарат и в таблетках — под названием «Кавинтон» или «Кавинтон Форте». Первые пьются по 2 шт. трижды в сутки, а вторые – по 1 шт. с той же периодичностью.

Противопоказания для приема средств «Винпоцетин» и «Кавинтон»

К сожалению, в ряде случаев указанные препараты от шума в голове принимать нельзя. Так, подбирать иные средства необходимо при беременности и во время лактации. Кроме того, нежелательно их пить людям с пониженным или нестабильным артериальным давлением. Тяжелые аритмии также являются противопоказанием для их использования.

Нельзя пить и вводить лекарства «Винпоцетин» и «Кавинтон» тем пациентам, у которых ранее была установлена повышенная чувствительность к основному действующему веществу. Помимо этого, больным диабетом стоит обратить внимание на то, что «Кавинтон» содержит сорбитол, поэтому при лечении им рекомендуется контролировать уровень глюкозы в крови.

В связи с отсутствием соответствующих исследований, не назначают эти препараты и детям (вплоть до достижения ими 18-летнего возраста).

Препарат «Пирацетам»

Если у вас повышенная чувствительность к винпоцетину, то не стоит отчаиваться. Это не единственное вещество, способное улучшить обменные процессы, протекающие в головном мозге. Также в ряде случаев медики могут назначить средство «Пирацетам», если у вас шум в голове. Лечение должно проводиться на протяжении как минимум трех недель.

Его назначают также при нарушениях мозгового кровообращения, головокружениях, нарушениях памяти, травмах головы, болезни Альцгеймера, трудностях с усвоением информации. Также медики используют «Пирацетам» для терапии при коматозных состояниях, обусловленных травматическим, сосудистым или токсическим генезом. Нередко его рекомендуют при абстинентном синдроме. В составе комплексной терапии таблетки «Пирацетам» используют при серповидно-клеточной анемии.

Противопоказания к его приему не столь обширны, как у препарата «Кавинтон». Так, «Пирацетам» нельзя принимать при повышенной чувствительности к действующему веществу, тяжелой почечной недостаточности и геморрагическом инсульте. В исключительных случаях препарат может назначаться беременным женщинам. Кормящим мамам на время лечения желательно перевести малыша на смесь.

Суточную дозировку должен подобрать врач. Как правило, назначают от 30 до 160 мг на каждый кг веса пациента. Это количество препарата необходимо разделить на 2-4 приема. Для детей дозировка не должна превышать 50 мг/кг их веса.

Возможные аналоги

Не стоит думать, что врач назначит вам обязательно что-то из названных выше препаратов. Специалист может подобрать и другую схему лечения, если вы пришли с жалобами на шум в голове. Как избавиться от этих звуков, врач вам обязательно расскажет. Более того, помимо назначения медикаментозных средств, доктор может посоветовать несколько рецептов из народной медицины. Но такие методы лечения должны использоваться в комплексе с традиционной терапией, дополнять ее, а не заменять.

Так, в качестве альтернативных средств могут быть назначены такие таблетки, как «Ноотропил», «Мемотропил», «Пирацетам-Рихтер», «Луцетам». Все они относятся к ноотропным препаратам.

При лечении в условии стационара врач может рекомендовать средство «Бравинтон». Оно является психоаналептиком, предназначенным для улучшения мозгового кровообращения.

Еще одним популярным среди неврологов препаратом является «Вазобрал». Он улучшает как периферическое, так и мозговое кровообращение. В его состав входит кофеин и мезилат альфа-дигидроэргокриптин. Назначается лекарство по ½ или по 1 таблетке дважды в сутки. Рекомендуют его в тех случаях, когда пациент интересуется, какие таблетки помогают от шума в голове. Кроме того, его назначают при снижении умственной активности, нарушениях пространственной ориентации, проблемах с памятью и вниманием.

Народная медицина

Даже врачи считают, что отличным дополнением к медикаментозному лечению шума в ушах являются природные средства. Если в ходе обследования было установлено, что проблема кроется в нарушении мозгового кровообращения, то целители рекомендуют разбавить мед и сок лука в соотношении 1:1. Указанную смесь необходимо принимать по 1 ст. л. перед едой, если вас беспокоит шум в голове. Народные средства достаточно разнообразны, и приведенный пример — далеко не единственный способ терапии.

Также многие пациенты говорят о том, что весьма эффективным является бальзам, приготовленный из настоек валерианы и пустырника (по 100 мл каждой), боярышника, эвкалипта (по 50 мл каждой), мяты (25 мл). В полученную смесь также необходимо добавить 10 бутонов сухой гвоздики. Настойка должна простоять хотя бы 2 недели, лишь после этого ее можно пить. Употребляют ее следующим образом: 1 ч. л . разбавляют в 100 мл воды, пьют 3 раза в день.

Если причиной рассматриваемых нами проблем является атеросклероз, то поможет такое народное лечение шума в голове. Необходимо взять корень хрена, очистить его, замочить на несколько часов, а после натереть на мелкой терке так, чтобы образовалась кашица. После этого можно готовить лекарственное средство. Для этого 1 ст. л. хрена смешивают со стаканом сметаны. При каждом приеме пищи надо съесть ложку приготовленного снадобья.

Также народные целители рекомендуют использовать для лечения сушеный овес или ячмень. Для этого выбранные зерна необходимо измельчить и залить теплой водой. На каждую столовую ложку перемолотого овса или ячменя должен браться стакан воды. Настой готовится в термосе на протяжении 6 часов. После этого его можно пить по 1 ст. л. трижды в день.

Какой бы из народных способов лечения вы ни выбрали, важно предварительно проконсультироваться со специалистом. Ведь оптимальный результат можно получить лишь в том случае, когда народные рецепты комбинируют с медикаментозной терапией.

Понятие «кружится голова» знакомо даже детям после посещения некоторых аттракционов или укачивания в транспорте. Это безобидные явления, которые быстро проходят само при устранении непосредственного фактора влияния.

Но когда головокружение отягощается такими симптомами как рвота, головная боль, усиленное потоотделение, шум в ушах, сам приступ возникает резко и, на первый взгляд, без объективной причины — это основание обратиться к специалисту-неврологу, чтобы всегда иметь при себе препараты от головокружения.

Почему кружится голова и нужно ли идти к врачу

Явление головокружения, или как принято называть в медицине «вертиго» — это потеря равновесия тела с симптомами вращения окружающих человека предметов, либо же его самого. Оно редко посещает человека само по себе. Часто присутствуют сопутствующие симптомы: головная боль, тошнота, рвота, шум и звон в ушах, усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение, общая слабость.

Голова может закружиться сразу поле пробуждения, но чаще, при резких подъемах или поворотах головы, в душных помещениях, транспорте.

Если головокружение появилось вследствие укачивания, похмелья или является результатом гипогликемии (сниженного уровня сахара в крови), применяется симптоматическое лечение и посещение лечащего доктора, обычно, не требуется. При укачивании в транспорте или на аттракционах для предотвращения неприятной симптоматики можно принимать препарат Драмина, а непосредственно от тошноты и рвоты — препарат Церукал (Метоклопрамид).

Синдром похмелья купируется растворимой таблеткой Аспирина, а сахар в крови поднимается быстрым углеводом: газированный сладкий напиток, обычный сахар, изюм, таблетки Глюкозы.

Не все причины головокружения столь безобидны. Потеря равновесия часто наблюдается по утрам при неправильном и резком подъеме с постели. Головокружения при смене положения тела могут свидетельствовать о поражении вестибулярного аппарата, и определенной утратой его способностей координировать положение тела в пространстве. Обычно такие приступы сопровождает тошнота. При вертебробазилярном головокружении чаще всего назначается препарат Бетасерк. Помимо невролога в этом случае обязательна консультация отоларинголога. Причиной вестибулярного головокружения служат следующие факторы:

  • Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, наблюдается нарушение слуха).
  • Вестибулярный нейронит (поражается слуховой нерв).
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Мигрень, эпилепсия (обычно головокружения служат предвестниками начинающегося приступа).
  • Интоксикации различными химическими веществами (некоторые виды антибиотиков, диуретики).
  • Доброкачественное позиционное головокружение.

Причиной головокружений часто служат дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, когда пережимается позвоночная артерия и ухудшается снабжение мозга кислородом.

Сосудистые изменения у людей, старше 50 лет также провоцируют головную боль и ограниченную физическую активность. От головокружений и спазмов при нарушенном мозговом кровообращении в этом случае успешно применяется Бетасерк (бетагистина гидрохлорид). Более подробное применение данного средства рассмотрим далее.

От головокружения и шума в ушах много лет хорошо зарекомендовал себя препарат Циннаризин.

Некоторые пациенты отмечают потерю равновесия, вертиго и головную боль как побочное действие при использовании некоторых лекарственных средств, например, если принимать Эутирокс. Некомфортное состояние корректируется уменьшением выписанной дозировки.

Повторяющиеся головокружения являются основанием для обращения к врачу-неврологу, чтобы он мог провести обследование и вынести решение, какие таблетки наиболее подходящие в данном конкретном случае.

Какие методы помощи существуют при головокружении

Лекарства от головокружения и шума в ушах представлены широким ассортиментом, имеют различную форму выпуска и дозировку, в зависимости от тяжести состояния. Наиболее применяемая форма — это таблетки, но в некоторых случаях доктор может назначить уколы (Мексидол, Актовегин, Ноотропил, Мильгамма, Трентал, Мовалис). Сколько, какое количество и что принимать при головокружении в каждом конкретном случае зависит только от назначения невролога и отоларинголога (если причиной равновесия явилось поражения вестибулярного аппарата).

Один из самых назначаемых и эффективных препаратов от спазмов сосудов и головокружения — бетагистина гидрохлорид (Бетасерк, Тагиста, Бетавер). Воздействует на рецепторы сосудов внутреннего уха, улучшает микроциркуляцию в капиллярах и увеличивает кровоток в артериях. Устраняет нарушение равновесия, купирует шум и звон в ушах, на ранних этапах применения останавливает снижение слуха. Бетасерк хорошо переносится и редко дает побочные эффекты. Данное лекарство от головокружения можно использовать и как профилактическое средство для уменьшения частоты рецидивов вертиго.

Если нарушение равновесия вызвано шейным остеохондрозом, пациенту для лечения назначают различные лекарственные средства, поскольку для его лечения необходим комплекс из обезболивающих, противовоспалительных, сосудистых препаратов. Помимо этого, обязательна физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Применять эти методы необходимо, чтобы восстановить положение позвонков и нормализовать кровообращение.

Средства от головокружения, список препаратов, чтобы лечить потерю равновесия и шум в ушах:

Показание к применению

Способ применения и дозы

Содержание циннаризина 25 и 75 мг

Лечение нарушений мозгового кровообращения, связанных со спазмом сосудов, атеросклерозом, перенесенными черепно-мозговыми травмами, инсультом; мигрень; болезнь Меньера; болезнь Рейно; уменьшает шум в ушах, улучшает общее состояние

Внутрь после еды, по 25 мг трижды в день. Либо по 75 мг (капсулы) трижды в день в зависимости от назначения

Не рекомендуется назначать препарат беременным и при кормлении грудью

Содержание бетагистина дигидрохлорид по 8, 16, 24 мг

синдромы, характеризующиеся головокружением и головной болью, шумом в ушах, прогрессирующим понижением слуха, тошнотой и рвотой; болезнь Меньера

Таблетки нужно принять во время еды с большим количеством воды, не разжевывая. С дозировкой 8 или 16 мг назначают по 8-16 мг трижды в сутки.

Дозировка в 24 мг принимается по 0,5-1 таблетки дважды в день. Суточная доза — 48 мг

Возраст до 18 лет;
гиперчувствительность;
астма бронхиальная;
язвенная болезнь;
период грудного вскармливания, 1-й триместр беременности

Содержание этилметилгидроксипиридина сукцинат 125 мг

Лечение острых нарушений мозгового кровообращения; вегетососудистой дистонии; при состояниях, сопровождающихся гипоксией тканей

Внутрь по 125-250 мг 3 раза/сутки Длительность лечения – 2-6 недель. Лечение прекращают постепенно, уменьшая дозу в течение 2-3 дней

Препарат противопоказан при выраженных нарушениях функций печени и почек, при наличии в анамнезе (истории болезни) аллергии к пиридоксину (витамину В6)

Содержание пирацетами 400, 800 и 1200 мг

Лечение головокружения и связанных с ним расстройств равновесия; лечение ишемического инсульта; симптоматическое лечение психоорганического синдрома

2,4-4,8 г/сутки в 2-3 приема натощак или во время еды запивая достаточным количеством жидкости

I триместр беременности; лактация; выраженная почечная недостаточность; хорея Гентингтона; детский возраст до 3 лет; индивидуальная непереносимость

Содержание пентоксифиллина 100 и 400 мг

Нарушения мозгового кровообращения (нарушение концентрации внимания, головокружение, ухудшение памяти);
нарушения периферического кровообращения атеросклеротического генеза; ишемические и постинсультные состояния

1-4 таблетки пить 3 раза/сутки во время или сразу после еды, запивая большим количеством жидкости. Таблетки не разжевывать

Острый инфаркт миокарда; кровоизлияние в мозг; беременность; лактация; детский возраст до 18 лет; индивидуальная непереносимость

Какие лекарства назначать и в какой форме, а также курс лечения, определяет лечащий врач.

Помимо медикаментозной терапии лечением головокружения много лет занимается фитотерапия. Хорошо себя зарекомендовал клевер луговой. Он способен устранять потерю равновесия, шум в ушах, мигрень, укрепляет стенки сосудов. Используется настойка клевера и отвар. С осторожностью применять лицам с хронически пониженным давлением.

  • Отвар клевера №1: 1 ч. ложку сухих головок клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, 5 минут кипятить на водяной бане, настоять 40 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 21 день, затем 7 дней перерыв. Провести 3 курса.
  • Отвар клевера №2: 2 ст. ложки цветков клевера залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут, а затем процедить через чистую марлю. Принимать отвар 3 раза в день по 100 мл.

Важно! Для приготовления настоек рекомендуется использовать посуду из темного стекла и настаивать в темном месте, при обычной комнатной температуре

Профилактика вертиго

Существует несколько рекомендаций для укрепления стенок сосудов, улучшения кровообращения и общей профилактики головокружения, описанные ниже.

  1. Вестибулярная гимнастика (например, упражнения Брандта-Дароффа).
  2. Сбалансированная диета (минимизация соленой, острой, жареной пищи).
  3. Исключение из употребления алкоголя и никотина.
  4. Активный образ жизни.
  5. Здоровый сон не менее 8 часов.

Добавить комментарий