Холестерин в крови повышена причины как лечить

Холестерин – это особый жир в организме (липид), который по большей части появляется в печени и является очень важным компонентом для нормальной работы всего организма. Совсем без холестерина жить нельзя – он участвует во многих жизненно важных процессах. Но если его много, то возникает заболевание, которое плохо отражается на здоровье. Итак, повышенный холестерин в крови, причины, как лечить заболевание и как правильно питаться для нормализации состояния.

Холестерин находится в наружных мембранах клеток и имеет ряд важных «обязанностей». Холестерин напоминает воск, он содержится в кровяной плазме всех млекопитающих.

Чем занимается холестерин в человеческой крови? Во-первых, он является составляющим клеточных мембран, а значит, поддерживает клетки и защищает углеводороды от кристаллизации. Холестерин решает, какие молекулы пропускать в клетки, а какие – не пропускать, т.е. проницаемость клеток определяется именно холестерином. Также этот особый липид принимает участие в выработке половых гормонов (андроген, эстроген). Гормоны, которые выделяются надпочечниками, также зависят от наличия холестерина и его уровня.

Холестерин является «помощником» в производстве желчи, а также он превращает получаемый свет от солнца в полезный витамин D. Все витамины, которые растворяются жиром, зависят от уровня липида – именно он запускает их метаболизм. Он также защищает нервные волокна, спасая их от неблагоприятных воздействий.

Холестерин высокой плотности и низкой плотности

Прежде, чем понять причины повышенного холестерина и как лечить атеросклероз, важно знать обозначение высокой и низкой плотности липопротеидов.

Холестерин путешествует по кровяному руслу с помощью особенных молекул (липопротеидов) – они представляют собой уникальные соединения, которые образуют комплекс – жир плюс белок. Всего существует 3 вида липопротеидов.

1. Низкой плотности (ЛПНП) – которые считаются «плохим холестерином». Эти молекулы забирают липид из волокон печени и несут его во все клетки организма. Иногда они переносят слишком много холестерина, и его избыток накапливается в клетках, поскольку каждая клетка может использовать только определённое количество холестерина. Это, конечно, причиняет организму вред. От лишнего холестерина увеличивается риск заболеть сердечно-сосудистыми недугами. У большей части людей имеется примерно 70% липопротеидов низкой плотности в крови, но это не является идеальным уровнем для всех – у каждого человека может быть своя норма.
2. Высокой плотности (ЛПВП) – они считаются «хорошим холестерином», поскольку липид, который несут эти молекулы, наоборот снижает риск заболеть недугом из сферы сердца и сосудов. Причина этого в том, что ЛПВП несут липид обратно из каждой клетки в волокна печени, которая расщепляет его. Либо принесённый холестерин просто выводится из тела в качестве ненужных выделений.
3. Триглицериды – структура этих химических формул представляет большую часть любых жиров. Триглицериды находятся в кровяной плазме. Вместе с холестерином они смешиваются в формулы плазменных липидов. В кровоток триглицериды естественным образом попадают из пищевых жиров или из каких-либо энергетических источников (например, углеводов). Если мы поедаем продукты, но не сразу используем получаемые калории, организм превращает их в триглицериды, которые попадают в хранилище жировых клеток. Они нужны затем, чтобы тело получало энергию в то время, когда не имеется пищи. Тогда триглицериды выходят из своих хранилищ и используются организмом как питательное сырьё. Гормоны следят за этим процессом.

Какие существуют границы норм холестерина

Считается, что холестерин должен держаться у человека в количестве 3,6 — 7,8 ммоль на литр крови. В Великобритании же считается, что количество холестерина больше 6 ммоль на литр – это высокий показатель, а значит, повышается риск заболеть атеросклерозом.

Медики Великобритании рекомендуют своим пациентам регулярно проверять холестерин и придерживаться уровня меньше 5 ммоль на литр крови.

Как классифицируют уровень холестерина остальные медики мира

• желательный уровень – меньше 200 мг на децилитр;
• верхняя допустимая граница – до 239 мг на децилитр;
• высокий уровень – больше 240 мг на децилитр;
• самый оптимальный уровень – меньше 5 ммоль на литр;
• чуть повышенный уровень – между 5 и 6,4 ммоль на литр;
• достаточно высокий уровень – между 6,5 и 7,8 ммоль на литр;
• критический уровень – более 7,8 ммоль на литр.

Причины повышенного холестерина в крови и как лечить атеросклероз медикаментозными и народными средствами

Все главные причины повышения липида в крови лежат в образе жизни человека.

Поэтому многие из них можно устранить и исправить самостоятельно, если нет желания носить в сосудах холестериновые бляшки. Итак, причины высокого уровня холестерина в крови:

Лишний вес

Это не только комплексы, низкая самооценка и проблемы с гардеробом, но ещё и пинок по здоровью. Полные люди имеют мало «хорошего» холестерина и, наоборот, много «плохого». Многие из страдальцев, тем не менее, способны справиться с данной проблемой безо всяких медикаментов или операций.

Изобилие жирной пищи в рационе

Это самая серьёзная причина, ведущая к повышению «плохого» холестерина. Недаром всем сердечникам рекомендуется только правильная диета, не содержащая много животных жиров. Свинина и говядина содержат максимум жира, вредного для сосудов. Сливочное масло, маргарин, печенье, сыр – также очень быстро могут привести к образованию бляшек, если злоупотреблять ими в рационе. Не лишним будет при выборе продукта обращать внимание на этикетку: если указано наличие кокосового или пальмового масел в продукте, то это рискованная в плане здоровья покупка.

Вялый образ жизни, мало движений

Не важно, в порядке ли фигура и есть ли избыточный вес, если при этом человек засиживается у компьютера или любит полежать на диване. Организм, которому не хватает двигательной активности, страдает не меньше, чем от ожирения. «Хороший» холестерин уходит, вместо него лидирует «плохой», образовывая на стенках сосудов бляшки и в итоге приводя к инфарктам. Нужно обязательно делать регулярные пробежки, либо посвящать хотя бы полчаса в день лёгкой зарядке, чтобы кровь разгонялась, а мышцы работали. Если зарядку делать совсем лень, можно просто прогуливаться – 40 минут в день хватит, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых болезней. Поездки на лифте целесообразно заменять пешим подъёмом по лестнице.

Возраст старше 50-ти лет

Уже после 20-ти лет, независимо от питания и структуры тела, уровень холестерина начинает меняться в высокую сторону. Мужчины в этом плане отличаются от женщин. По достижении 50-летнего возраста у мужчин холестерин прекращает повышаться (если нет резких провоцирующих факторов). Что касается женщин, у них холестерин держится на низких отметках до наступления менопаузы, а затем резко ползёт вверх.

Сердечники в семье

Плохие сосуды и слабое сердце могут передаваться по наследству. Поэтому если у некоторых старших членов семьи холестерин повышен, то велика вероятность, что у потомка он также повысится и приведёт к недугам. Нужно контролировать уровень холестерина.

Курение

Сейчас трудно встретить человека, который за свою жизнь не прочитал бы с десяток предупреждающих статей о вреде курения. Но всё равно число курильщиков велико. Курение понижает «хороший» холестерин и повышает «плохой», и в итоге каждая сигарета – это риск обрести заболевания сердца и сосудов.

Проблемы с щитовидной железой

Когда функции щитовидки нарушены (имеется гипотиреоз), риск «плохого» холестерина возрастает.

Чем опасен высокий холестерин в крови у женщин и мужчин

В причинах высокого холестерина разобрались, как снизить его поговорим дальше, а сейчас разберем заболевания, которые грозят человеку, если не принимать соответствующих мер. Если холестерин в крови повысился до критических отметок, нужно срочно принимать меры, иначе человек попадает в «группу риска» и становится предрасположенным к таким заболеваниям как:

• атеросклероз – это самое частое и самое опасное заболевание, вызываемое высоким уровнем холестерина. При нём происходит сужение просвета сосудов или даже их полная закупорка;
• коронарная болезнь сердца – может произойти в результате нарушенной проводимости артерий, по которым кислород не может свободно поступать к сердечной мышце;
• инфаркт миокарда – доступ кислорода к сердечной мышце заблокирован окончательно кровяным сгустком (тромбом) в коронарной артерии, и сердце, не получающее кислород, начинает погибать. Болезнь наглядно показывает, чем опасен высокий холестерин в крови у женщин и мужчин;
• стенокардия – болевые ощущения или некомфортное состояние сердца, следствие того, что кровь не в полной мере снабжает сердечную мышцу, имеется кислородный «голод».
• разнообразные недуги сердца и кровеносных сосудо в, вызванные большим скоплением бляшек в артериях;
• инсульт (а также миниинсульт) – состояние, которое происходит из-за кровяного тромба, блокирующего артерию (вену), через которую кровь не может поступить в мозг. Клетки мозга погибают;
• ишемия – также входит в рискованные заболевания, которые провоцирует повышенный холестерин.

Симптоматика

Ни пациент, ни доктор не могут определить высокий уровень холестерина визуально или на ощупь, поскольку он не вызывает никаких конкретных симптомов в состоянии человека. Но заподозрить высокий уровень липида можно при наличии атеросклероза и его признаков:

1. при физической активности появляется боль в ногах;
2. разрывы сосудов, бляшек;
3. жёлтые пятна вокруг глаз и на коже.

Какие медикаменты помогают снизить холестерин

• статины – они блокируют в печени специальный фермент, который вырабатывает холестерин. С помощью статинов удаётся снизить показатель ЛПНП до 2 ммоль на литр. При атеросклерозе доктор также назначает курс статинов;
• аспирин – прописывается больным старше 16 лет;
• средства, снижающие триглицериды;
• витамин В (ниацин), он также существует во многих продуктах, однако доктор назначает повышенные дозы, целенаправленно действующие на ЛПНП;
• препараты, снижающие артериальное давление, в том числе бетаблокаторы, блокаторы кальция и диуретики.

Снижение холестерина народными методами

Иногда сами врачи советуют использовать знаменитые народные рецепты в комплексном лечении против бляшек. Известно много домашних методов снизить холестерин простыми, доступными средствами. Заодно можно улучшить состояние всего организма и настроение.

Единственное предостережение: человек должен точно знать, не вызовет ли у него аллергию то или иное средство, трава или продукт. Следует соблюдать осторожность, применяя народные методы лечения, не превышать дозировки и строго следовать инструкции.

В зависимости от причины заболевания, снизить высокий холестерин в крови можно такими народными средствами:

♦ Свежие молодые огурцы могут помочь снизить холестерин. Нужно лишь каждый день выпивать до 200 мл выжатого из них сока. В напиток добавлять столовую ложку мёда и пить до приёма пищи трижды в сутки.

♦ Растолочь семена укропа, чтобы набралось количество, равное 1 стакану, выложить их в 2-литровый термос. Туда же залить 2 стакана свежего мёда, поместить 2 столовых ложки молотых корешков валерианы и залить кипятком, чтобы термос был полон. Настойка должна простоять сутки, затем её можно пить по столовой ложке ежедневно. Желательно до еды.

♦ Взять сухой горох и перемолоть его в кофемолке до состояния муки. Полученный порошок сложить в баночку и принимать по половинке чайной ложки каждое утро после пробуждения. Через 10 дней курс закончить и возобновить спустя месяц.

♦ Отлить 2 стакана оливкового масла в банку, 10 зубчиков чеснока пропустить через давилку и поместить полученную массу в банку с маслом. Настойка должна выдержать неделю перед применением. Её необязательно пить в чистом виде, она отлично подойдёт для любого блюда в качестве приправы или заправки. Регулярный приём такого средства эффективно борется с лишним холестерином.

♦ Взять 300 г чеснока в виде измельчённых зубчиков и 200 г спирта – залить им чеснок. Поставить в тёмное место на неделю или чуть дольше. Настойка должна приниматься с нарастающей дозировкой – начать можно с 2 капелек, затем постепенно увеличить – до 20-ти. Потом, наоборот, снизить обратно до 2-х. Весь курс должен занять 2 недели, а принимать капли настойки нужно трижды в сутки. Лечение настолько эффективно, что его можно проводить лишь раз в три года.

Народные рецепты от атеросклероза

♦ Взять чеснок в количестве 1 кг, мелко нарезать очищенные зубчики, залить литром кипятка. Плотно закрыть банку и оставить на месяц. Затем проводить лечение следующим образом: брать 1 столовую ложку настойки и смешивать её с половиной стакана тёплого молока, принимать за полчаса до еды. Такой рецепт хорош и при простудных заболеваниях, и не только. Организм чистится от шлаков и известковых отложений, улучшается острота зрения. Средство защищает от инфарктов, инсультов, предотвращает опухоли.

♦ Взять три лимона и пропустить через мясорубку вместе с кожурой, заодно перекрутить и 3 головки чеснока, предварительно разделённых на зубчики (их очистить). Сырьё перемешать и залить литром кипятка. Через пару дней настойку можно принимать. 1 столовая ложка средства трижды в сутки до еды – и профилактика атеросклероза, а также его лечение – обеспечены.

♦ Взять 200 г чеснока и пропустить через давилку, поместить в банку и залить половиной литра водки. Настойка должны выдержать 2 недели в тёмном месте, после чего она требует дополнительной обработки: её нужно процедить через стерильную марлю, добавить к ней свежевыжатый сок из 6 лимонов и перемешать. Теперь готово. Принимать в разбавленном виде (с водой) по 1 столовой ложке трижды в день. Настойка хорошо помогает от атеросклероза, спазмов сосудов головы, повышенного артериального давления.

♦ Головку чеснока разделить на зубчики, пропустить их через давилку, выложить сырьё в стакан с простоквашей и оставить на ночь. В течение следующего дня настойку нужно выпить.

♦ Взять чеснок, разделить на зубчики, очистить, измельчить, смешать в равной пропорции с жидким мёдом. Принимать дважды в сутки до еды по чайной ложке. Можно разводить в воде.

♦ Измельчить зубчики чеснока, чтобы получилось 250 г. Поместить в банку, залить половиной литра спирта (70%), оставить в тёплом месте на 2 недели. Принимать трижды в сутки по 20 капель.

♦ Чеснок очень хорошо воздействует на сосуды при атеросклерозе. Достаточно просто съедать дважды в сутки по зубчику чеснока. Однако при беременности, почечных недугах и заболеваниях поджелудочной – такое лечение не рекомендуется.

♦ Взять 1 столовую ложку высушенных цветков вереска, поместить в эмалированную ёмкость, залить половиной литра кипящей воды и держать на огне ещё минут 15. Затем перелить в банку, закрыть крышкой, укутать на 3 часа. Потом процедить через стерильную марлю. Чай из вереска готов. Можно пить его весь день в любых количествах.

♦ При атеросклерозе и вообще любых заболеваниях сердца и печени очень полезно съедать по 1 грейпфруту в сутки. Грейпфрут также является средством для профилактики перечисленных недугов. Не нужно счищать с него белую толстую плёнку – в ней очень много ценных элементов, которые лечат наш организм. Пектин в составе этого фрукта снижает уровень липида в крови и спасает сосуды мозга от склероза. Горький сок грейпфрута улучшает деятельность желудка и работу печени.

♦ В осеннее время хорошо заготовить пырей – помощник при атеросклерозе и заболеваниях сердца. Именно осенью в корнях пырея содержится максимум полезных веществ. Их нужно выкопать, тщательно промыть и высушить. Можно сразу перемолоть сухие корни на кофемолке в порошок, который складывается в банку и применяется по мере необходимости. Для приготовления отвара нужна столовая ложка перемолотых корней пырея, её помещают в эмалированную ёмкость, заливают половиной литра кипящей воды и ещё минут 15 держат на огне. Затем пьют трижды в сутки по половине стакана. Уже через 2 недели такого лечения уровень холестерина достигает нормальных отметок.

Профилактика и питание при высоком холестерине в крови

• Следует отвыкать от перекусов сэндвичами и бутербродами.
• По возможности воздерживаться от сливочного масла и употреблять растительное (лучше всего оливковое).
• Вместо мясных продуктов кушать соевые.
• Сметана, сыры, яйца, сливки – этого должно быть в рационе по минимуму.
• Чеснок сжигает жир, а значит и уничтожает лишний холестерин, об этом надо помнить.
• Регулярно употреблять в пищу миндаль – в его кожуре есть вещества, снижающие холестерин, а витамин Е и клетчатка спасает от атеросклероза.
• Кушать цитрусовые, в них много полезного пектина, который выводит холестерин прямо из желудка до того, как он попадёт в кровь.
• Кушать авокадо, овсяные отруби, чернику, морковь, ячмень, баклажаны и фасоль.

Подписывайтесь на наш канал в Телеграмм и читайте рецепты для здоровья в удобное время!

В статье дана исчерпывающая информация о причинах и симптомах повышенного холестерина в крови, как лечить и снизить его медикаментами и народными средствами. Изложено в доступной читателям форме.

Далекие от медицины люди, узнав о том, что у них повышен холестерин, пугаются.

Ведь это вещество традиционно считается виновником всех сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, что это значит и чем может грозить, что делать и как лечить, если холестерин в крови повышен? Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

Таблица нормы у детей и взрослых мужчин и женщин по возрастам

Сложилось неправильное мнение, что чем меньше концентрация холестерина в крови, тем лучше. Многие пациенты, видя в бланке с результатами анализов невысокие показатели напротив графы «Холестерин», облегченно вздыхают. Однако все не так просто.

Врачи поясняют, что существует «плохой» и «хороший» холестерол. Первый оседает на стенках сосудов, образуя бляшки и наслоения, и приводит к уменьшению просвета сосудов. Это вещество действительно опасно для здоровья.

Норма этого вещества в крови зависит от пола и возраста человека:

Поскольку повышенный холестерол никак не дает о себе знать, нужно ежегодно сдавать анализы.

Почему бывают повышенные показатели

Большая часть холестерина (70%) продуцируется организмом. Поэтому повышенная выработка этого вещества обычно связана с заболеваниями внутренних органов. К повышению уровня холестерола в крови приводят следующие заболевания:

• сахарный диабет;
• болезни печени (гепатит, цирроз);
• нефроптоз, почечная недостаточность;
• болезни поджелудочной железы (панкреатит, злокачественные опухоли);
• гипертония;
• заболевания щитовидной железы.

Но есть и другие факторы, способные оказать влияние на выработку холестерола:

1. Генетические нарушения. Скорость обмена веществ и особенности переработки холестерола наследуются от родителей. Если у отца или матери имелись схожие отклонения, с большой вероятностью (до 75%) ребенок столкнется с теми же проблемами.
2. Неправильное питание. С вредными продуктами в организм человека попадает всего 25% холестерина. Но жирные продукты (мясо, выпечка, колбасы, сыры, сало, торты) с большой вероятностью перейдут в «плохой» тип. Если человек не хочет иметь проблем с холестерином, ему следует придерживаться низкоуглеводной диеты.
3. Лишний вес. Пока сложно сказать, действительно ли лишний вес способствует неправильной переработке холестерола. Однако доказано, что 65% людей, страдающих ожирением, имеют проблемы и с «плохим» холестеролом.
4. Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушениям обменных процессов в организме и застою «плохого» холестерина. Замечено, что при повышении физических нагрузок уровень этого вещества в крови быстро снижается.
5. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Гормональные препараты, кортикостероиды или бета-блокаторы могут привести к незначительному увеличению уровня холестерина в крови.
6. Вредные привычки. Врачи утверждают, что люди, употребляющие алкоголь и выкуривающие несколько сигарет в день, зачастую сталкиваются с сильным повышением «плохого» холестерола и понижением «хорошего».

Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Повышенный холестерол – частая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток «плохого» холестерола откладывается на стенках сосудов, уменьшает их просвет и способствует развитию разнообразных патологий.

Повышение холестерола становится причиной развития следующих заболеваний:

• атеросклероза при уменьшении просвета сосудов или их полной закупорке;
• коронарной болезни сердца при повреждении артерий;
• инфаркта миокарда при прекращении доступа кислорода к сердечной мышце вследствие закупорки коронарной артерии тромбом;
• стенокардии из-за недостаточного насыщения миокарда кислородом;
• инсульта при частичной или полной блокировке артерий, снабжающих кислородом головной мозг.

Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

• светло-серый ободок около роговицы глаза;
• желтоватые узелки на коже век;
• стенокардия;
• слабость и боль в нижних конечностях после выполнения физических упражнений.

Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

Постановка диагноза при обнаружении высокого уровня

После определения уровня холестерола нужно обратиться к терапевту. Врач изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли у него риск приобрести заболевания сосудов и сердца.

Высок риск развития таких заболеваний у людей следующих категорий:

• со значительным превышением уровня холестерина;
• с гипертонией;
• с диабетом первого или второго типов.

Эндокринолог проведет:

• пальпацию щитовидной железы;
• УЗИ;
• МРТ;
• анализ крови на гормоны.

Гастроэнтеролог назначит:

• УЗИ печени и поджелудочной железы;
• биохимический анализ крови;
• МРТ или КТ;
• биопсию печени.

Только в случае проведения полного обследования будет выявлена истинная причина отклонения и назначено грамотное лечение.

Тактика лечения повышения: как понизить содержание «плохого» холестерола

Как уменьшить содержание холестерина в крови и довести его до уровня нормы? Чтобы снизить уровень холестерола, пациенту придется полностью изменить образ жизни и вылечить сопутствующие заболевания. Если нарушение связано с неправильным обменом веществ или ошибками в питании, пациенту придется:

• придерживаться низкоуглеводной или низкокалорийной диеты;
• отказаться от продуктов с высоким содержанием транс-жиров;
• есть томаты, горох, морковь, орехи, чеснок, рыбу;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• обратить внимание на борьбу с лишним весом;
• ежедневно уделять спортивным тренировкам не менее часа;
• отказаться от вредных привычек.

Полезные для поддержания и очищения организма продукты и блюда перечислены в этом видео:

Обычно диеты и правильного образа жизни достаточно, чтобы привести уровень холестерола в норму. Но если существует серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначит лекарства для снижения холестерина в крови — от «плохого» и для поддержания «хорошего»:

1. Статины («Ловастатин», «Аторвастатин», «Росувастатин»). Эти препараты уменьшают выработку холестерола в печени.
2. Витамин В3 (ниацин). Он снижает выработку «плохого» холестерола, однако способен повредить печень. Поэтому принимать его следует под наблюдением врача или заменить статинами.
3. Секвестранты желчных кислот («Колекстран», «Холестирамин»). Эти препараты влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью. Поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, при низкой активности кислот печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
4. Ингибиторы всасывания («Эзетимайб»). Эти препараты нарушают процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике.
5. Антигипертензивные средства. Эти препараты не снижают уровень холестерина, но позволяют поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы.

Узнайте все о применении статинов из познавательного видео-ролика:

Любители лечения народными средствами будут огорчены, но большинство народных препаратов совершенно бесполезны в борьбе с лишним холестеролом. Они могут использоваться лишь в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии и диете.

Повышенный уровень холестерола в крови – это не болезнь, а лишь симптом других нарушений в работе организма. Однако это отклонение способно привести к серьезным осложнениям и заболеваниям сосудов и сердца.

Полезное видео о том, что такое холестерин в крови и как от него избавиться:

Для нормализации уровня холестерола пациенту придется пройти полное обследование эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также исследование ЖКТ. Только после выявления настоящих причин повышения холестерина в крови его уровень можно привести в норму.

Высокий уровень холестерина крови – одна из самых обсуждаемых тем. И не зря! Мы перестали здорово питаться, активно двигаться и «обросли» вредными привычками. А в придачу – гормональные расстройства как у женщин, так и у мужчин, наследственная предрасположенность и даже генетические поломки. Связан липидный дисбаланс и с возрастом, полом, расовой принадлежностью, воздействием разнообразных внешних факторов. Это причины нарушений холестеринового обмена и лечение, в первую очередь, назначают исходя из них.

А есть ли, и какие они – специфические симптомы гиперхолестеринемии? К чему конкретно она приводит, и чем может быть опасна? Что делать в случае плохих результатов анализа крови? Соблюдайте спокойствие и давайте разбираться.

Холестерин повышен – что это значит

Сперва – несколько слов о нормальном холестериновом обмене.

1. Холестерол (ХС) – это жирный спирт, участвующий в выработке гормонов надпочечников и половых желез, витамина D, являющийся обязательным компонентом клеточных оболочек, входящий в состав пищеварительных соков.
2. Он вырабатывается самим организмом (в основном – в печени) и поступает с пищей.
3. Для переноса ХС по кровеносному руслу используются специальные транспортные белки.
4. Соединившись с белками, холестерол и другие жиры (триглицериды, фосфолипиды, витамин Е, каротиноиды) образуют липопротеиды разной плотности.
5. В крови основная масса холестерина курсирует в составе низкоплотных липопротеинов (ЛПНП).
6. Он расходуется всеми клетками организма по мере необходимости.
7. «Отработанные» (т. е. обезжиренные) липопротеиды обладают уже высокой плотностью (ЛПВП), так как процентное содержание белка в них увеличивается.
8. ЛПВП переносят холестерин назад к печеночным клеткам, использующим его в синтезе желчных кислот.
9. Последние в составе желчи во время приема пищи поступают в кишечник, участвуют в пищеварении и разрушаются.
10. Холестерин высокоплотных липопротеидов называют «хорошим», ведь именно он выводится из организма.
11. А невостребованный при переработке пищевого комка – всасывается назад в кровь и поступает в печень для нового цикла синтеза липопротеидов.

Что же происходит при усиленном синтезе или неполноценной утилизации холестерина? Развивается гиперхолестеринемия. Она может быть кратковременной, например, после интенсивной физической нагрузки, приема жирной пищи, стресса, причем как у взрослого человека, так и у ребенка. Или преходящей – возникающей во время беременности и у кормящих женщин в первые месяцы после родов. Подобное повышение холестерина называется физиологическим. Через несколько часов покоя (или в позднем послеродовом периоде) его показатели возвращаются до нормального состояния.

Если высокий уровень холестерина в крови носит стойкий характер, то речь идет о патологической гиперхолестеринемии. Она приводит к накоплению холестерола и белков в стенке крупных сосудов с последующим распадом этих депозитов, отложением в них солей кальция, прилипанием тромбов, расслоением слоев вплоть до разрыва. По сути, сейчас были перечислены все морфологические стадии развития атеросклеротической бляшки, от которых зависят клинические проявления атеросклероза.

1. Уменьшение диаметра просвета артерии и снижение эластичности ее стенки ведет к ослаблению кровотока в соответствующем участке ткани, особенно при повышенной потребности органа в кислороде и питательных веществах (ишемия с последующей гипоксией).
2. Полная закупорка артериальной магистрали осложняется омертвением части или всего органа (инфаркт).
3. Разрыв сосудистой стенки попросту приводит к кровоизлиянию в сам орган или в окружающую его полость, что заканчивается органной недостаточностью или массивной кровопотерей.

Холестерин, способный проникать в толщу сосудистых стенок называют «плохим», он входит в состав ЛПНП, по физико-химическим свойствам наиболее подходящих для глубокого проникновения. Но накопление посторонних веществ в наружных слоях артерий не происходит при неизмененной внутренней оболочке. По этому вторым ключевым атерогенным фактором является повреждение эндотелия, спровоцированное скачками кровяного давления, действием токсинов, повышенной температуры, лекарственных средств. Тем не менее если в анализе холестерол (общий или содержащийся в низкоплотных липопротеидах) повышен, это значит, что риск развития атеросклероза увеличивается в несколько раз.

В связи с тем, что повышенное содержание холестерина в плазме автоматически приводит к его избыточному выведению, его концентрация растет и в желчи. Пищеварительный сок сгущается, плохо проходит через желчевыводящие пути, выходит с остатком, застаивается. Это является основным условием для образования холестериновых камней. Получается, что если показатель высокоплотных («полезных») липопротеидов завышен, то хорошего тоже мало.

Вывод один: для объективной оценки жирового обмена необходимо исследование всех фракций липопротеидов, на основании чего определяют уровень общего холестерина и коэффициент атерогенности (степень риска развития атеросклероза). И после сравнения с нормальными показателями в соответствии с возрастом пациента врач уже может говорить о методах коррекции.

Нормы: какой уровень считается повышенным у женщин и мужчин

В отличие от других параметров крови (глюкоза, форменные элементы, показатели свертываемости) концентрация холестерина меняется в зависимости от возраста и пола, и от периода рождения постоянно растет. Но графическая кривая роста неодинакова: у мужчин в норме пик ее приходится на половую зрелость, что связано с повышенным синтезом андрогенов, у женщин она носит плавно возрастающий характер. Причем цифры в одном и том же возрасте у обоих полов разные. Так что, повышенный или сниженный холестерин – это зависит от того, сколько лет пациенту, какова его гендерная принадлежность и гормональный уровень.

Для удобства были разработаны специальные таблицы, в которых сведены нормальные показатели всех фракций липопротеидов и общего холестерина, а также транспортных белков с учетом индивидуальных особенностей обследуемого. Единицами измерения в них служат ммоль на литр или миллиграмм на децилитр. В оценке липидного обмена главную роль играют не столько самостоятельные значения общего и холестерина липопротеинов низкой плотности, как соотношение между фракциями.

➔ Таблицы норм уровня холестерина для женщин и для мужчин с учетом возраста

Врачи сверяют полученные результаты биохимического анализа со значениями в таблицах, и определяются с дальнейшей тактикой лечения.

Незначительно или умеренно высокий уровень холестерина может быть откорректирован при помощи употребления холерестеринснижающих продуктов, оптимизации рациона, методов народной медицины.

При очень высоком уровне уже нужно использовать медикаментозное лечение специальными препаратами. И зачастую для его назначения пациенту необходимо провести дополнительные исследования и проконсультироваться у узких специалистов.

Важным моментом является подготовка к сдаче крови, от этого зависит объективность результатов. До обследования рекомендуется:

• соблюдение щадящей диеты – в течение нескольких дней;
• ограничение физических нагрузок – за 2-3 дня;
• избегание стрессов и психологического перенапряжения – также за несколько суток;
• крайний прием пищи – за 12 часов;
• последняя сигарета (для курильщиков) – за полчаса.

Причины: от чего повышается ХС

Почему повышается концентрация холестерина, если в организме должен быть уравновешен его синтез и утилизация? Ведь все процессы регулируются гормонами и нервной системой, и при переизбытке в плазме любого вещества происходит торможение его синтеза и ускорение выведения. Излишек образуется от нарушения координации этих основных процессов. И причин тому существует много.

1. Хуже всего поддается коррекции наследственная гиперхолестеринемия. Она связана с генетическими поломками в результате которых не хватает или вообще отсутствуют ферменты, расщепляющие липиды, нарушен синтез белков-переносчиков, изменены рецепторы на поверхности печеночных клеток, захватывающие липопротеиды. Такие состояния бывают редко, зато они быстро приводят к росту уровня холестерина и развитию атеросклероза.
2. Передаваться по наследству может и предрасположенность, которая необязательно приводит к атеросклеротической болезни сердца и сосудов. Просто если есть другие атерогенные факторы люди с предрасположенностью быстрее заболевают, чем без нее.
3. Самая распространенная причина повышенного холестерина – частое употребление вредной пищи (жареной, перенасыщенной животными жирами, трансжирами). Однократный же прием такой еды вызывает лишь кратковременный скачек холестерина, который проходит в течение следующих суток (если снова не нарушить принципы сбалансированного питания).
4. На холестерин влияет и неправильный образ жизни: недосыпание совместно с курением и распитием спиртных напитков, тяжелые ночные смены с последующим отсутствием отдыха, гиподинамия.
5. Способствуют увеличению концентрации «плохих» липидов и частая подверженность стрессам, ведь под действием адреналина учащается сердцебиение, требующее большого количества энергии. Ее то и предоставляет холестерин вместе с гликогеном. Гиперхолестеринемия – яркий пример, когда хронические психологические расстройства могут приводить к серьезным нарушениям обмена вещества.
6. Холестерин повышают хронические или острые отравления, что связано с повреждением всех клеток организма, в том числе и печеночных.
7. Появляется гиперхолестеринемия и от нарушения гормонального фона, например, при пониженной функции щитовидной железы, когда основной обмен замедлен, а значит и метаболизм холестерина.
8. Заболевания печени и почек с нарастающей их недостаточностью и неспособностью полноценно выводить продукты обменных процессов также приводят к повышенному холестеролу (кстати, из-за этого в плазме поднимается уровень и других метаболитов – мочевины и креатинина).
9. В отдельный список можно отнести некоторые хронические заболевания, при которых гиперхолестеринемия является как следствием, так и причиной: сахарный диабет, артериальная гипертензия (самостоятельная или симптоматическая), ожирение, онкологическая патология.
10. Повышенный холестерин является одним из побочных эффектов некоторых лекарственных препаратов: бета-адреноблокаторов, глюкокортикостероидов, ингибиторов протеаз, мочегонных, аналогов витамина A, женских половых гормонов, циклоспорина.

С точки зрения психосоматики (влияние психологических факторов на возникновение и развитие болезней) возможной причиной нарушения является не умение радоваться.

Не только Луиза Хей придерживается такого мнения. Известный врач-гомеопат Валерий Синельников также именно радость и удовольствие от жизни считают основной причиной нарушения обмена липидов. Так что больше оптимизма!

Симптомы: признаки высокого холестерола

Какой бы выраженной ни была гиперхолестеринемия, специфическими признаками она не проявляется. Разве что – ксантомами, когда избыток холестерина откладывается непосредственно под эпидермисом (хотя они тоже не совсем специфичны: ксантомы могут быть самым первым признаком лейкоза).

Эти безболезненные образования чаще всего располагаются в кожных складках, на ладонях, подошвах, локтевых сгибах, в подколенных ямках или под ягодицами.

В области век они носят отдельное название – ксантелазмы. Представлены ксантомы пятнами, бугорками, плоскими папулами или узелками желто-коричневого цвета, четко ограниченными от окружающей кожи. Наличие перечисленных морфологических элементов служит поводом для начала дифференциальной диагностики.

Есть еще несколько симптомов, которые могут указывать на гиперхолестеринемию в организме. Повышенный холестерол приводит к постоянной сонливости, периодическим головным болям типа мигрени, дискомфорту и болезненности в правом подреберье, перемене аппетита, быстрой утомляемости, нервозности и раздражительности. Люди, у которых холестеринсодержащий липопротеин повышен, часто связывают эти симптомы с переменой погоды, изменением атмосферного давления, тяжелым рабочим днем, гормональным циклом (у женщин) или с началом ОРВИ.

Ясность внесет только анализ венозной крови с определением всех показателей липидограммы. Внешние признаки и ощущения – необъективны.

Риски: возможные последствия

Повышенная концентрация холестерола в крови ведет к заболеваниям сердца и сосудов, в желчи – влияет на камнеобразование. Но патология не возникает остро: она прогрессирует годами, следовательно, если в плазме обнаружен холестерин выше нормы, нужно незамедлительно проводить коррекцию. В противном случае могут развиться необратимые процессы, зачастую угрожающие жизни.

Чрезмерно высокий холестерол влияет на организм и самочувствие следующим образом.

1) Атеросклеротические бляшки образуются в сосудах эластического и мышечно-эластического типа. К ним относится аорта с ее ветвями (сердечными, легочными, почечными, кишечными), сосуды конечностей и головного мозга. Это – самые крупные отрезки кровеносной магистрали, поэтому нарушение кровообращения в них ведет к высокому риску смертельных осложнений:

• инфаркту миокарда (осложненной форме ИБС);
• хронической ишемической болезни сердца, осложняющейся как прогрессирующей, так и острой сердечной недостаточностью;
• приобретенному пороку сердца (в результате деформации его клапанов или сужения отверстий);
• ишемическому инсульту (при закупорке артерий);
• кровоизлиянию в мозг (при разрыве пораженного атеросклерозом церебрального сосуда);
• гангрене конечности или кишечника.

2) Желчнокаменная болезнь чревата своими тяжелыми осложнениями. Например, мелкие конкременты способны застревать в желчевыводящих протоках и вызывать механическую желтуху, отравляя организм билирубином вплоть до комы. Или остановиться в шейке желчного пузыря, провоцируя печеночную колику. Крупные – могут «долежаться» до пролежня с разъеданием стенки и развитием желчного перитонита.

Лечение: методы снижения холестерина

Все начинается с исследования на липидный профиль, а при необходимости – и с комплексной диагностики с привлечением узких специалистов. Если холестерин повышен, его концентрацию обязательно нужно корректировать. Только не нужно сразу набрасываться на таблетки, начните с более консервативных методов. Тактика ведения пациента зависит от степени гиперхолестеринемии и стадии фоновых заболеваний.

Здоровое питание

Регуляция рациона является одним из обязательных методов лечения. Ведь самая частая причина высокого уровня холестерола – алиментарная, и при правильном питании можно добиться его значительного снижения. Диета заключается в употреблении большого количества растительной клетчатки, нежирного мяса, приготовленного без жарки, цельнозерновых круп, продуктов, богатых на Омега-3.

Если холестерин повышен немного, то другая коррекция может и не понадобиться, при высоких цифрах обязательна медикаментозная терапия, которая рациональным питанием не исправится.

Изменения образа жизни

Так как уровень холестерола зависит от физической активности и наличия вредных привычек, то изменения вносят и в образ жизни. Любые спортивные нагрузки ускоряют обмен веществ, способствуют использованию жира в качестве источника энергии, тренируют сердце и сосуды. Поэтому любительский спорт – хороший метод в борьбе с холестерином. А чтобы его концентрацию снизить еще больше, врачи рекомендуют отказаться от табакокурения и приема алкоголя.

Народные средства

Снижения гиперхолестеринемии добиваются лекарственными травами, угнетающими синтез, способствующими выведению или уменьшающими всасывание холестерола в кишечнике. Но народную медицину никогда не назначают изолированно, особенно если в анализах достаточно большой уровень холестерина. Это только дополнение в комплексной терапии.

Терапия медикаментами

При высоком холестерине основными лекарственными средствами являются статины. Они медленно, но эффективно восстанавливают липидный баланс, поэтому принимать их придется длительно. Статины сочетают с другими противохолестериновыми таблетками: фибратами, секвестрантами желчных кислот, ингибиторами абсорбции холестерола, витаминами, БАДами и даже гомеопатическими средствами.

➜ Ссылки на фрагменты книги Матиаса Рата «Почему у животных не бывает инфаркта,… а у людей бывает!» о холестерине и атеросклерозе

Читайте также:

Повышенный холестерин – это не заболевание, а изменение показателей крови. Как только стало о нем известно, необходимо принимать меры и не ждать развития тяжелых осложнений. А разобраться в возникших нарушениях, установить реальную причину и назначить адекватную коррекцию может только специалист.