Содержание:
Головная боль беспокоит многих людей по всему миру. Этот симптом сопровождает многие болезни физические изменения.
Но если болит правый висок, список причин значительно сужается. Данное проявление может свидетельствовать о серьезном заболевании и о нарушениях функций внутренних органов.
Поэтому не стоит моментально пить таблетки при появлении болезненных ощущений в височной области.
Следует обязательно обратиться к врачу с данной жалобой для установления причины. Доктор проведет ряд мероприятий по установлению диагноза, и назначит правильное лечение.
Какие факторы влияют на боль в области правого виска, каким бывает характер болевых ощущений, как лечить и что делать, чтобы предупредить такую симптоматику, стоит разобраться подробнее.
Описание симптома
Многие люди при первых болезненных ощущениях в правом виске незамедлительно принимают медицинские препараты – анальгетики.
Но не всегда это уместно, поскольку каждая боль чем-то обусловлена.
Например, если наблюдается боль в правом виске пульсирующего характера, ее нельзя устранять при помощи обезболивающих лекарственных средств, поскольку она свидетельствует о серьезном недуге в области головы.
Примером таких болезней считается мигрень. В этом случае боль справа отдает в ушную раковину и глаз.
Но есть и другие причины, провоцирующие болевой синдром.
Причины
Основные причины, почему болит голова в правой височной части:
- Боль в правом виске может свидетельствовать о заболеваниях, влияющих на тонус сосудов в головном мозге. Артериальные сосуды охватывает спазм или происходит расширение венозных сосудов. Происходят нарушения в периферической нервной системе, что приводит к функциональным проблемам спинномозговых нервов и черепно-мозговых.
- Правый висок часто болит при интоксикациях, злоупотреблении алкогольными напитками, простудных и вирусных заболеваниях. У молодых людей часто встречается мигрень, нестабильный уровень внутричерепного давления (постоянно происходят скачки – от низкого давления к высокому), нарушения в нервной системе (стрессы, расстройства, депрессии и нервные потрясения).
- Головная боль в правой височной области может тревожить молодых девушек. Она связана с гормональным сбоем, когда происходят мощные выбросы. У взрослых женщин данный симптом проявляется на почве менструального цикла. В зрелом возрасте происходит климакс, что тоже может спровоцировать неприятные ощущения в правом виске. У пожилых людей часто возникает подобная головная боль, которая привычным образом списывается на изменения в погоде или физическим переутомлением. При обращении к врачу, выявляются истинные причины, которые свидетельствуют о наличии атеросклероза сосудов или высокого внутричерепного давления.
- Сильная боль в правом виске может свидетельствовать о травмах в голове, нарушениях в головном мозге, смещение дисков височно-нижнечелюстного сустава. В последнем случае болит не только висок, а остальные части головы, затылок и верхний спинной отдел.
- Если болит голова в правом виске, причины можно искать в питании. В некоторых продуктах содержится вещество, которое называется тирамин. Оно входит в состав сыров, красного вина, пива, бобовых, шоколада. Голова может болеть в височной области из-за вредных веществ, находящихся во многих продуктах питания. К ним относят эмульгаторы, консерванты, пищевые добавки и усилители вкуса.
- Боль в правом виске может появиться в результате длительного голодания. Наличие строгой диеты пагубно влияет на весь организм в целом, особенно если человек страдает серьезными или хроническими заболеваниями.
Характер болевых ощущений
Все болевые синдромы в виске с правой стороны можно разделить на отдельные критерии.
Исходя из них, врачу легче поставить диагноз, дополнительно исследуя пациента на специальном оборудовании и при помощи результатов анализов.
- Ощущение пульсации с любой стороны в виске. Причины могут быть различными. Среди них выделяют нервные потрясения, депрессии, повышенный уровень внутричерепного давления, мигрень, спазмы в артериях в головном мозге, стоматологические проблем.
- Простреливающие сильные боли справа. Могут развиваться неврозы в троичном нерве или присутствие темпорального артериита. Больной чувствует себя плохо, наблюдается апатия, потеря энергии, нарушения сна, ухудшение общего состояния, снижение работоспособности. Боль может распространяться на обе стороны, в челюстную часть, верхний отдел спины и затылок.
- Ноющая боль в правом виске. Она обусловлена психологическим фактором. Ее сопровождает ряд других симптомов – хроническая усталость, повышенная утомляемость, раздражительность, апатия и тревога. Данный признак нередко связывают с высоким внутричерепным давлением.
- Тупая и ноющая боль в районе виска. Ее диагностируют при черепно-мозговых травмах и при нервных потрясениях. В обоих случаях обращаются к врачу. При психогенных факторах болевые ощущения длятся несколько дней.
- В районе головы наблюдается пульсирующая и давящая боль в правом виске. Такие симптомы наблюдаются при выявлении следующих заболеваний: остеопороз и остеохондроз. К данным недугам приводит нарушения кровообращения в артерии головы. В результате нарушаются нервные окончания и развиваются сосудистые патологии.
Атеросклероз
Если в районе головы наблюдаются неприятные ощущения, особенно в правом виске, проблема может заключаться в развитии заболевания атеросклероза.
Причины кроются в холестериновых бляшках – именно они провоцируют нестерпимую боль.
У пациента наблюдается ухудшение общего состояния, потеря работоспособности, снижаются умственные и интеллектуальные навыки, слабеет память и ощущается угнетенное состояние.
В группу риска входят больные сахарным диабетом, гипертонией и заболеваниями почек.
Церебральная ангиодистония
Данный недуг провоцирует боль в виске и правом глазу. Данные симптомы появляются в результате нарушения эластичности в церебральных артериях.
Данные симптомы сопровождают другие признаки:
- Нарушается сон
- Кружится в голове
- Нестабильный уровень артериального давления
- Ухудшение общего состояния, недомогание, хроническая усталость
- Атрофирована чувствительность в конечностях
- Снижение мозговой активности
Гипертензия
Данным недугом чаще страдают пожилые люди. Он развивается из-за повышенной умственной активности, перемены климата, погоды или переутомления.
Характер болей описывается как давящие ощущения в области виска с одной стороны. У пациентов наблюдают повышенную усталость, недомогание, снижение работоспособности и апатию.
Диагностировать болезнь способен только врач, поэтому важно вовремя попасть к нему на прием.
Височный артериит
Заболевание характеризуется пульсацией при нажатии на правую часть головы. Такие симптомы появляются на почве воспаления в сосудистых оболочках.
Четко прощупываются уплотнения. В группе риска пациенты в возрасте после 50 лет, которые перенесли респираторные болезни.
Если диагностируется артериит, проявляются такие признаки:
- Потеря сил, ухудшение общего состояния
- Нарушения сна, повышенная температура тела
При обострениях появляется пульсация, которая проявляется в ночное время суток. Пациент от таких неприятных ощущений может стискивать зубы и скрипеть ими.
При хронической форме заболевания наблюдают:
- Снижение зрения
- Воспалительный процесс в глазах
Последствия артериита заключаются в полной потере зрения. Поэтому при подобных проявлениях, обязательно спешат на прием к доктору.
Он назначит лечение, которое предусматривает прием медикаментов, физиотерапию. В крайних случаях привлекают хирургическое вмешательство.
Мигрень
Боли в правом виске могут присутствовать во время климакса, месячных, при гормональном нарушении, особенно в период полового созревания.
Мигрень представляет собой болезнь, поражающую только одну сторону. Боли имеют приступообразный характер интенсивности.
У пациента наблюдается непереносимость к шумам, пище, запахам. Ко всем перечисленным признакам присоединяются тошнота, рвотные позывы и ухудшение общего состояния.
Болевой синдром может продлиться несколько ней.
Почему появляется данный недуг:
- Умственное перенапряжение, хроническая усталость
- Нарушения сна
- Неправильное питание
Если лечить данный недуг обезболивающими препаратами или злоупотреблять кофейными и крепкими напитками, может развиться хроническая форма болезни.
Вегетативное нарушение
Данная болезнь способна нарушить любые функции в организме человека. Воспалительный процесс поражает многие важные системы жизнедеятельности больного.
Боли в правой стороне головы могут появиться при данных нарушениях, если у больного присутствует гипертензия.
Такое состояние свойственно молодым людям.
Кластерный синдром
В группу риска этого заболевания входят курильщики и мужчины с большой комплекцией. Подобные приступы проявляются регулярно и систематически.
Симптоматика сопровождает пациента на протяжении месяца, после чего резко проходит. Через несколько лет она появляется снова.
Помимо указанного симптома, закладывает в ушной раковине, приливами кровеносных сосудов в лицо и слезоточивостью в глазах.
Снижение симптоматики происходит в весенний и осенний период.
Лечение
Перед началом лечения важно определить, почему болит височная часть и что влияет на характер этих болей.
Разобравшись с возможными причинами, можно избавиться от неприятных проявлений. Снизить симптоматику позволит точечный массаж.
Он делается при помощи кончиков пальцев. Устранить спазмы в мышечных тканях позволит холодная примочка.
Важно позаботиться о полноценном отдыхе. Избавляются от всех внешних раздражителей и успокаивают нервную систему.
Дополнительно устанавливают режим дня, заботятся о правильном питании, гуляют на свежем воздухе, часто проветривают помещение и пьют достаточное количество воды.
В некоторых случаях принимают обезболивающие препараты. Но назначать их может только врач.
Обязательно обращаются к врачу. Он даст консультацию, проведет диагностику, направит на необходимые анализы.
Для выявления патологий назначают МРТ, ЭКГ головного мозга, общий анализ крови и направляют на консультацию к неврологу.
Причинами болезненного состояния могут быть как банальная усталость, так и серьезные нарушения со здоровьем.
Нельзя откладывать визит к доктору и заниматься самолечением. Только врач может ставить диагноз и назначать лечение, среди которых нередко назначаются медицинские лекарственные препараты.
Полезное видео
Неожиданная боль в правом виске может нарушить все планы, встречи, мероприятия и помешать давно намеченной поездке, появляясь непредсказуемо в самый неудобный момент. Боль может быть разнообразной по силе, по особенностям проявления и продолжительности.
Появление её зависит от возраста, половой принадлежности человека, обстановки вокруг, повышенной стрессовой составляющей и многих индивидуальных факторов.
Иногда боль быстротечна, легко снимается обезболивающими препаратами — человек принимает лекарство и не задумывается, почему болит правый висок. Но иногда боль свидетельствует о неполадках в организме, т.к. всегда есть причина, отчего она появилась, на которую следует обратить внимание.
Инструкцию по применению препарата Бисопролол читайте здесь.
Разновидности головной боли справа
Многие люди знают не понаслышке о боли в виске. У некоторых правосторонняя цефалгия проявляет себя нечасто и быстро проходит, не оставляя после себя никаких воспоминаний, у других – от момента заболевания до того, как боль полностью покинет измученного человека, может пройти несколько дней. У одних боли пульсирующие, резкие, у других монотонные и давящие.
По характерным особенностям своего проявления головная боль в правом виске распределяется на пять типов:
- Пульсирующая. Бывает вызвана стрессом или изменением внутричерепного давления – повышением или понижением. Зубная боль также иногда вызывает пульсирующую боль в правом виске.
- Ноющая. Если в правом виске присутствует ноющая боль, которую сопровождают чувство тревоги и раздражительность, вероятно, она вызвана нервным расстройством.
- Стреляющая боль, вызывающая нестерпимые ощущения. Иногда болит не только правый висок, но и вся правая сторона лица и головы. Прикосновения очень болезненны. Бывает хронической при невралгии тройничного нерва.
- Тупая, продолжительная боль, возникающая вследствие эмоционального напряжения, переутомления, бессонницы, депрессии.
- Давящая боль, вероятной причиной которой является остеохондроз и нарушение нормального кровообращения в сосудах головы.
Причины боли в правом виске
Головная боль в правом виске может быть вызвана заболеваниями:
- Простудные заболевания, сопровождающиеся острыми респираторными проявлениями;
- Повышенное артериальное давление, скачки давления от высокого к низкому и наоборот – на пике этих изменений возникает боль в правом виске;
- Травмы головы – болит место травмы и прилегающие ткани, а также та сторона головы, где находится повреждение;
- Нарушения мозгового кровообращения;
- Невралгии и неврологические заболевания;
- Перенесённые стрессы – долгие изматывающие переживания провоцируют ежедневно повторяющуюся боль в правом виске;
- Мигрень – передаётся по наследству, не поддаётся лечению, но при избегании провоцирующих факторов и соблюдении назначенного врачом лечения приступы становятся реже;
- Атеросклероз;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Гормональные нарушения, чаще у женщин;
- Черепные травмы, ушибы, гематомы, опухоли мозга;
- Воспалительные процессы в нервных отростках (тройничный нерв);
- Менингит.
Как возможная группа причин боли в правом виске, должны быть выделены внешние факторы:
- Неудобное положение во время предшествующего сна – человек просыпается уже с болью в виске из-за неудобной позы или подушки. В этом случае для исключения повторения этого достаточно сменить принадлежности для сна.
- Несоблюдение режима сна – проведённое в постели время сверх необходимого для отдыха может спровоцировать головную боль.
- Недостаточно проветренное помещение, нехватка кислорода, недостаточное время пребывания на свежем воздухе.
- Разреженный воздух при подъёме на высоту в горах, или спуск в подвальное помещение, где воздух затхлый и сжатый.
- Метеочувствительность – магнитные бури, резкое похолодание или потепление, вызывающие спазм сосудов головы.
- Неправильное питание, приём алкоголя, курение.
- Напряжение глаз — чтение мелкого газетного шрифта или работа за монитором с плохим разрешением экрана дают чрезмерную нагрузку на глаза, из-за чего повышается внутриглазное давление.
Продукты, которые могут спровоцировать боль в правом виске
В основном продукты этой группы имеют в своём составе глутамат мононатрия.
К ним относятся:
- Китайские соленья;
- Жареные орешки;
- Сухарики;
- Чипсы;
- Переработанное мясо.
Минут через 20 после употребления этих продуктов может возникнуть боль в виске справа, сопровождаемая пульсацией и спазмами.
Продукты с нитритами:
- Колбаса, особенно копчёная;
- Бекон;
- Консервация с добавками для долгого хранения;
- Копчености.
В отдельной строке находится шоколад, который может спровоцировать появление головной боли в виде реакции на гипогликемию или кофеин.
Иногда, чтобы сократить частоту проявления приступов боли, достаточно упорядочить рацион питания, увеличив в нём содержание полезных свежих продуктов, богатых витаминами.
Последствия боли в виске
Человек, у которого боль в виске появилась впервые, не всегда обращается за медицинской помощью в поликлинику, а часто пытается вылечиться самостоятельно с помощью обезболивающих препаратов, купленных в аптеке. Иногда лекарства помогают и болевой спазм проходит.
Но важно помнить, что правосторонняя цефалгия редко существует сама по себе; она может свидетельствовать о нарушениях в организме, которые необходимо диагностировать как можно раньше.
Нервная система человека и структуры мозга связаны напрямую со слуховыми и зрительными органами. При локализации головной боли в правом виске может появиться нарушение слуха и шумы в правом ухе, и нарушение зрения в правом глазу.
Частые сильные боли в правом виске у пожилых пациентов могут быть свидетельством предынфарктного или предынсультного состояния.
Если сильная боль в правом виске и не связана с развитием другой более опасной болезни, что никогда нельзя знать доподлинно без проведённого врачом обследования, не стоит оставлять её без лечения и пускать на самотёк.
Если приступы боли повторяются несколько раз в неделю, то рекомендуется обратиться в медучреждение для диагностики и уточнения этиологии происхождения болезни к специалистам специальностей: терапевт, невролог, психотерапевт.
Лечение боли в правом виске
Избавиться от кратковременно появляющейся боли в правом виске помогут зарегистрированные лекарственные препараты. Но стоит задуматься, какие же из них стоит принимать в вашем случае, чтобы не навредить и не дать толчок развитию болезни.
Для облегчения состояния больного, в зависимости от причины возникновения головной боли и тяжести протекания болезни, могут быть назначены лекарственные средства одной из следующих групп:
- Анальгетики. Сюда входит список из Цитрамона, Анальгина, и их аналогов. Анальгин – препарат синтетического происхождения с хорошими противовоспалительными, жаропонижающими и обезболивающими свойствами. Цитрамон – препарат комбинированного состава. В него входят кофеин, фенацетин, ацетилсалициловая кислота, какао, сахар, лимонная кислота. Комплексный состав препарата хорошо снимает болевой синдром. Для снятия болевого приступа принимают 1 таблетку, при необходимости до 1-2 таблеток 3 раза в день. Срок приёма не более 10 дней. Препарат имеет противопоказания для беременных, кормящих матерей и для лиц с нарушениями свёртываемости крови, проблемами ЖКТ и печени.
- Нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства. Ибупрофен, Парацетамол, Нурофен. Парацетамол снимает головную боль и снижает температуру. Доза в сутки до 4 г. Ибупрофен – производное от фенилпропионовой кислоты. При приёме внутрь подавляет образование воспалительной реакции в организме, давая жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Максимальная дозировка 2 капсулы единовременно. Спектр применения Ибупрофена широк, не только головная боль, поэтому следует учесть все противопоказания и побочные реакции на этот препарат, посоветовавшись с врачом. В числе противопоказаний болезни желудка, кишечника, крови, сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь.
- Спазмолитики. Спазмалгон, Но-шпа (подробнее здесь). Спазмалгон для снятия приступов головной боли принимают не более 6 таблеток в сутки, не дольше 5 дней. Противопоказания по болезням кровеносной системы, почек и для лиц, склонных к аллергическим реакциям.
Головная боль в правом виске – достаточно распространенный и частый вид головной боли. Согласно статистике, около 70% европейцев регулярно испытывают подобные боли и обращаются с ними к врачам. Однако, большинство не придает ее появлению особого значения и избавляется от неприятных ощущений в области виска самостоятельно, принимая обезболивающие препараты без назначения доктора.
Но подобная боль может служить важным сигналом о сбоях в системах организма. Болезненные ощущения в правом виске не возникают на пустом месте, на их появление есть свои причины. Местоположение очага боли в виске справа говорит о наличии проблем в голове, а именно в структурах мозга. Рассмотрим подробнее причины и виды боли в височной области, а также ознакомимся с основными методиками лечения и профилактики данного недуга.
Причины
Рассмотрим основные причины болезненных ощущений. Головная боль в правом виске может быть вызвана нарушением целостности тканей самого мозга или костей черепа. Причинами этого могут быть:
- Ушиб или травма головы.
- Поражение мозга воспалительными (в том числе опухолями) или инфекционными заболеваниями (менингит).
- Воспаление может быть сконцентрировано не в самом мозгу, а в сосудах височной области (атеросклероз). В этом случае чувствуется, как пульсирует сосуд в височной области.
Боль в виске может быть спровоцирована спазмом (напряжением) в сосудах или мышцах данной области:
- Спазмы сосудов височной области характеризуются острой и резкой болью в виске и глазу, когда зрение пациента не справляется с ярким светом, а громкие звуки вокруг становятся причиной еще большего ухудшения состояния. Такое состояние считается мигренью и требует обращения к специалисту.
- Болезненные симптомы в висках являются следствием спазма мышц головы или шеи, возникшего из-за усталости или стресса. Такая боль, как правило, имеет колющий характер.
- Болевые симптомы в районе правого виска могут возникнуть из-за спазмов в челюстном аппарате из-за неправильного прикуса и возникающей зажатости всей челюсти.
Часто болят виски у женщин, что связано с гормональным фоном женского организма:
- в период менструации или за 2-3 дня до нее;
- в период беременности;
- во время климакса.
Болеть голова в районе правого виска может во время или после перенесенных воспалительных или инфекционных заболеваний:
- в период болезней, захватывающих органы и системы головы: воспалительные и гнойные заболевания глаз, носа, ушей;
- нарушения в работе систем головного мозга после перенесенных гриппа, ангины или ОРВИ;
- пульсирующая боль в правом виске может быть вызвана банальным кариесом, запущенным и дошедшим до нерва зуба.
Часто боль в правом виске и ее причины лежат далеко за областью медицины. Это могут быть:
- недостаток свежего воздуха;
- магнитные бури;
- долгое нахождение тела в неудобной позиции;
- употребление пищи с большим количеством специй или алкогольных напитков.
Таким образом, боли в правом виске могут являться следствием серьезного заболевания и служить сигналом для немедленного обращения к врачу.
Виды боли
Болевые симптомы в области правого виска имеют разный характер, по которому возможно судить — почему болит голова. Рассмотрим наиболее распространенные виды.
- Характер определяется как пульсация, это сильная и ярко выраженная боль. Она может быть вызвана высоким внутричерепным давлением, приступом мигрени, сильным стрессом. Часто пульсирует в висках из-за острого воспаления в полости рта – глубокий кариес поражает нерв зуба и нервные окончания начинают постоянно пульсировать, распространяясь на височную область.
- Ноющая боль не столько сильная, сколько изматывающая. Она появляется на фоне сильного утомления, слабости и тревоги.
- Стреляющий вид определяется чередованием двух краткосрочных этапов: первый проходит достаточно безболезненно, а второй характеризуется как резкая боль с прострелом в область виска. Этот вид является свидетельством воспалительного процесса в данной области и зачастую сопровождается температурой, слабостью и отсутствием аппетита.
- Давящий характер — признак проблем в шейном отделе позвоночника. Заболевания данного отдела мешают полноценному снабжению мозга кровью, в результате чего возникает ощущение, что на висок давит большая тяжесть, а при нажатии на него кровь начинает стучать и провоцирует еще большую тяжесть.
- Тупая боль сходна с ноющей и также вызывается чрезмерным утомлением. Однако подобный тип характерен при травмах мозга или черепной коробки.
Лечение и профилактика
Разовая боль в височной области может быть списана на эмоциональный всплеск или усталость. В случае, когда у вас сильно болит в правом виске, необходимо обратиться к специалисту и выяснить, отчего болит голова.
В первую очередь следует показаться терапевту или невропатологу. Необходимо сообщить врачу, как сильно и часто болит правый висок. Составив картину боли и выяснив по состоянию вашего здоровья возможные причины, врач отправит вас на дальнейшее обследование к узкому специалисту:
- при проблемах с позвоночником — к хирургу;
- при проблемах с внутриглазным давлением необходимо показаться окулисту;
- в случае подозрения травмы головы следует посетить травматолога.
Узкопрофильные специалисты назначаются специальные исследования (рентген, МРТ и др.), благодаря которым удается установить, почему болит висок с правой стороны, и что делать для устранения болевых симптомов.
По результатам обследования доктора назначают терапию, которая условно подразделяется на три важные части:
- прием обезболивающих препаратов для блокады болевых ощущений;
- лечение причин боли: массаж, гимнастика, электрофорез и т.д.;
- важное место в лечение височной боли занимает профилактика и ведение здорового образа жизни. Сбалансированное питание, здоровый сон, свежий воздух и прием витаминов и микроэлементов подчас могут сделать для лечения гораздо больше, чем медикаментозная терапия.
Важно соблюдать принципы здорового образа жизни и после окончания лечения, так как многие причины боли в височной области вызваны нарушением режима отдыха и питания.
При частых болях в височной области необходимо избегать систематического употребления в пищу следующих продуктов:
- с большим содержанием специй, особенно глутамата натрия: чипсы, сухарики, блюда восточной кухни, соусы и т.д.;
- продукты с высоким содержанием нитритов: копчености, колбаса, разносолы, консервы;
- большое количество сладостей, в том числе шоколада;
- следует отказаться или сократить до минимума употребление алкогольных напитков.
Лечение височной боли без медикаментов
Современная фармацевтика предлагает широкий выбор обезболивающих средств, многие из которых отпускают в аптеках без рецепта. В данной статье мы не будем рекомендовать какое-либо обезболивающее средство, так как их назначение и определение дозы – это обязанность врача. Самостоятельное употребление медикаментов опасно не только для здоровья, но и для жизни.
Есть несколько способов вылечить боль в висках без обращения к лекарствам. Вот некоторые из них:
- Снять мышечное напряжение и расслабить организм может чашка свежезаваренного чая из сбора трав ромашки, мяты, мелиссы. Эти травы без труда можно приобрести в любой аптеке.
- Полезно прогуляться на улице или проветрить комнату.
- При появлении болезненных ощущений лучше отложить все дела и прилечь отдохнуть или поспать в тихой комнате.
- Если вы страдаете от низкого давления, то можно скушать кусочек шоколадки или выпить чашечку горячего сладкого чая. Это способствует нормализации давления и отступлению головной боли.
Боль в правой височной области может быть следствием и банальной усталости, и серьезных заболеваний, требующих немедленного вмешательства специалистов. Важно не терпеть боль и не заглушать ее неконтролируемым приемом обезболивающих препаратов, а обратиться к врачу для устранения ее истинных причин.