Содержание:
Актуальным остается вопрос, жимолость повышает или понижает давление. Многие народные лекари рекомендуют принимать свежие плоды и лекарства на основе данного растения гипертоникам, поскольку оно обладает выраженным сосудорасширяющим эффектом.
Жимолость способствует укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности. Она применяется при профилактике атеросклероза, аритмии и прочих сердечно-сосудистых патологий.
Эффективно также ее использование при вирусных и инфекционных заболеваниях. Однако растение имеет некоторые противопоказания, о которых не стоит забывать.
Состав и полезные свойства
Жимолость является неприхотливым кустарником, длина которого достигает 1-2 м. Распространяясь в регионах Северного полушария, она произрастает как в дикой природе, так и на приусадебных участках.
Существует около 190 видов растения, но наиболее полезна жимолость голубая, названная благодаря наличию синих плодов с белесым налетом.
Народные целители применяют не только ягоды кустарника, но и цветки, молодые побеги и листья.
Благодаря богатому составу жимолость применяется при лечении сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Плоды растения содержат:
- витамины – А (50 мкг), В1 (18 мкг), В2 (18 мкг), С (150 мг);
- микроэлементы – Si (10 мг), Fe (0,8 мг), Zn (90 мкг), Al (90 мкг), Mn (90 мкг), Sr (90 мкг), I (1 мкг);
- макроэлементы – K (70 мг), Na (35 мг), P (35 мг), Mg (21 мг), Ca (19 мг).
Аскорбиновой кислоты в 100 г ягод жимолости не меньше, чем в лимоне. Горсть свежих или замороженных плодов способна насытить организм суточной нормой витаминов группы В и железа (Fe).
Растение производит положительный эффект на человеческий организм, поэтому часто применяется в нетрадиционной медицине. Жимолость имеет такие полезные свойства:
- Обогащает организм кислородом и благоприятно влияет на кроветворение.
- Восполняет резервы витаминов и питательных веществ в организме.
- Стабилизирует работу сердечно-сосудистой и нервной системы.
- Улучшает память и умственную деятельность.
- Очищает от токсинов почки, печень, желчный пузырь и пищеварительный тракт.
- Обладает ранозаживляющим эффектом и увеличивает регенерацию тканей.
- Придает здоровый оттенок коже, улучшает состояние волос и ногтей.
- Снижает шансы образования доброкачественных и злокачественных опухолей.
- Увеличивает потенцию у мужчин, поднимает сексуальное влечение.
- Выполняет дезинтоксикацию, устраняя соли, тяжелые металлы и шлаки.
- Обладает противовирусным и жаропонижающим действием.
- Повышает защитные силы организма.
Это неполный список всех полезных свойств, которые оказывает растение.
Название говорит само за себя: «жимолость» состоит из двух слов – «жить» и молодость».
Поэтому регулярное потребление ягод и отваров жимолости поможет сохранить здоровье и красоту на долгие годы.
Влияние жимолости на кровяное давление
Многим пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, интересно, жимолость поднимает или снижает давление.
На самом деле, кустарник приносит неимоверную пользу, поскольку уменьшает артериальное давление, улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, повышает их эластичность и насыщает железом кровь.
В день необходимо съедать 100 г свежих ягод жимолости, чтобы предупредить развитие атеросклероза, анемии, кровотечений из носа.
Снизить давление без лекарств помогаю такие народные средства:
- Ягодный отвар. Для приготовления понадобится 1 стакан плодов жимолости, заранее отобранных и промытых. Его высыпают в кастрюлю и заливают 2 стаканами воды. Емкость ставится на слабый огонь и доводится до кипения. Как только вода начинает кипеть, кастрюлю снимают с огня. После того, как смесь остынет, ее процеживают и принимают по 60 мл 5 раз в день.
- Снадобье из жимолости. В кашицу нужно перетереть 0,2 кг ягод и залить 0,25 л воды. Полученную смесь ставят в холодильник и настаивают 1 сутки. Лекарство можно употреблять, заранее не процеживая. Дозировка составляет 100 мл 2 раза в сутки.
- Отвар из коры и веточек. Данное лекарство способствует плавному понижению давления. Для этого 100 г сухого сырья заливается 2 стаканами жидкости. Емкость ставят на медленный огонь и проваривают 30 минут. Полученное средство остужают, процеживают и принимают по 20 мл 4 раза в день.
- Настойка жимолости. Берут 50 г высушенных ягод и кладут в полулитровую банку. Ее заливают спиртом или водкой, затем оставляют в темном нежарком месте на 7 дней. Периодически нужно встряхивать емкость. Как только средство настоится, его процеживают и употребляют по 2 ст.л. утром и вечером.
- Отвар из листьев жимолости. Для приготовления лекарства подходит сухое и сырое сырье. Берется 2 ст.л. измельченных листьев и заливается 300 мл воды. Смесь ставится на огонь, ее проваривают около 10 минут. Далее емкость накрывается крышкой и настаивается несколько часов. Готовое снадобье процеживают и пьют по 1 ст.л. четыре раза в день независимо от приема еды.
Регулярный прием свежих плодов, отваров и настоек на основе жимолости понижает вероятность наступления гипертонического криза.
Растение обеспечивает нормализацию артериального давления, улучшение ночного отдыха, состояние сердца и сосудистой структуры.
Противопоказания и передозировка
Стоит отметить, что лечение артериальной гипертензии не должно ограничиваться одним лишь приемом народных средств. При гипертонической болезни 2 и 3 степени медикаментозная терапия просто необходима.
Применение лекарств нетрадиционной медицины является дополнительным методом, которое также помогает снизить давление и укрепить сосудистые стенки.
Не только лекарственные средства, но и растения имеют противопоказания. Чтобы не ощутить на себе негативный эффект, нужно помнить, что:
- жимолость нельзя употреблять при пониженном артериальном давлении и стойкой гипотонии;
- из-за присутствия в растении большого количества витамина С, его запрещено принимать при повышенной кислотности желудка и язвенной болезни;
- детям, не достигнувшим 5 лет, лучше не добавлять в рацион ягоды жимолости;
- существуют ограничения в приеме плодов кустарника для беременных женщин и кормящих матерей;
- некоторые люди имеют повышенную чувствительность к компонентам, которые входят в состав жимолости.
Суточной нормой потребления ягод считается 100 г. При передозировке могут возникнуть такие побочные явления:
- Высыпания на коже и зуд.
- Резкое понижение давления.
- Диспепсическое расстройство.
Следует помнить, что растение имеет много видов. Однако снижает напор крови и нормализует давление только жимолость голубая. Ярко красные или оранжевые плоды кустарника являются ядовитыми. Их выращивают только для украшения ландшафта.
Узнав, понижает ли давление жимолость, можно смело делать заготовки на зиму. Несмотря на форму приготовления, будь то замороженные, сухие или термически обработанные плоды, они сохраняют в своем составе витамины, микро- и макроэлементы. Поэтому благосклонно влияют на показатели артериального давления и увеличивают защитные силы организма в период холодов.
https://www.youtube.com/watch?v=kg71t7Ydnlw