Онемение кончиков пальцев рук причины и лечение

Каждый, кто ощущал онемение в кончиках пальцев рук, объяснял себе подобное явление нарушением кровообращения в кистях. Но одно дело, если данный симптом был вызван лишь неудобной позой во сне (тогда достаточно размять свои кисти, и дискомфорт в них пройдет), а другое, если виною всему служит наличие в организме какого-то заболевания. Как же понять, почему немеют кончики пальцев на руках, и в каких случаях названный симптом является тревожным сигналом? Об этом как раз и пойдет речь далее в статье.

Что вызывает онемение кончиков пальцев на руках?

Чаще всего причиной описываемого симптома является шейный остеохондроз. Именно наличие развивающейся деформации в этом отделе позвоночника, влекущей за собой сдавливание нервных окончаний и питающих мозг кровеносных сосудов, способно ответить на вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках.

К этому симптому, как правило, присоединяется еще и чувство зябкости кистей, частые головные боли и головокружения, общая слабость, колебания давления и ощущение звона в ушах. В области шеи, плеча и руки нередко появляется болезненность.

Все перечисленные признаки должны заставить пациента срочно обращаться к врачу, так как развитие этого заболевания может привести даже к инвалидности.

Онемение может объясняться синдромом карпального канала

Очень часто причиной того, почему немеют кончики пальцев на правой руке, становится имеющийся у больного синдром запястного (карпального) канала. При данной патологии сухожилия запястья отекают и защемляют срединный нерв, отвечающий за чувствительность пальцев и ладони, что и вызывает их онемение.

У правшей этому подвержена правая рука, которая к тому же испытывает и другие признаки заболевания:

• ночью может появиться ощущение «ползающих мурашек», которое переходит в боль, охватывающую всю руку;
• в пальцах появляется не только онемение, но и жжение, а их осязательные способности значительно уменьшаются;
• на запястье заметна отечность;
• большой палец утрачивает свою подвижность.

Кстати, при запоздалом лечении этого заболевания мышцы в большом пальце могут полностью атрофироваться, а сила кистей будет безвозвратно потеряна.

Синдром запястного канала возникает у людей, чья работа связана с длительным напряжением кисти. И чтобы не допустить этого, следует каждые полчаса проводить небольшую разминку для рук.

Проблемы с сосудами

Вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках и ногах, могут прояснить данные о состоянии сосудистой системы больного. Так, при развивающемся атеросклерозе, которому особенно подвержены люди старше 45 лет, в качестве первого симптома может обнаружиться онемение в подушечках пальцев рук или ног и их зябкость. Конечности становятся холодными независимо от времени года, и это является тревожным сигналом того, что сосуды утрачивают свою эластичность, влекущую за собой массу серьезных проблем.

Описываемые симптомы могут оказаться и признаками тромбоза. Данное заболевание трудно диагностируется, так как закупорка сосуда тромбом долгое время может никак не проявляться. Единственным признаком часто является лишь онемение пальцев. И в случае наличия патологии оно не проходит, а разрастается, со временем охватывая всю конечность.

Так как данная болезнь прогрессирует довольно быстро, при появлении тревожных симптомов следует срочно обращаться к специалисту, чтобы избежать тяжелых последствий в виде некроза тканей, а в случае отрыва тромба – даже летального исхода.

Почему немеют кончики пальцев на левой руке

При наличии сердечных патологий у больных может появиться регулярное ощущение немеющих пальцев на левой руке (особенно безымянного и мизинца). Оно при этом может распространяться по внутренней стороне верхней конечности до предплечья. И чаще всего это происходит в ночное время.

Как правило, в таком случае речь идет об ишемической болезни сердца, стенокардии или сердечной недостаточности.

Синдром Рейно

На фоне сосудистых, ревматических или профессиональных заболеваний у пациента может развиться так называемый синдром Рейно, который также имеет непосредственное отношение к вопросу, почему немеют кончики пальцев на руках.

Белеют и немеют их подушечки при этом, как правило, на обеих конечностях, и длится такой приступ около 2 минут, но в некоторых случаях затягивается и на полчаса, после чего проходит самостоятельно.

В тяжелой стадии данной патологии к онемению добавляется болевой синдром, отечность, а затем и синюшность пальцев. Болезнь развивается медленно, с периодами длительной ремиссии, но при отсутствии должного лечения есть риск возникновения гангрены.

Онемение пальцев при вегетососудистой дистонии

То, почему немеют кончики пальцев на руках, объясняется и наличием вегетососудистой дистонии. Это целый комплекс нарушений, которые вызываются расстройством нейрорегуляции. У больных при этом наблюдается не только онемение пальцев на верхних конечностях, но и потливость ладоней и стоп, головокружения, нарушения сна, перепады артериального давления, головные боли, тахикардия, и панические атаки.

ВСД может проявиться как в детском, так и в зрелом возрасте. Причиной тому является наследственная предрасположенность, а также истощение организма в результате перенесенных заболеваний или постоянной физической нагрузки. Часто ВСД возникает вследствие гормональной перестройки у подростков, а также во время беременности или климакса у женщин. На развитие дистонии может повлиять даже перемена климата.

Большая часть пациентов с данной патологией нуждается в постоянной медикаментозной терапии.

Рассеянный склероз

А в некоторых случаях то, почему немеют кончики пальцев на руках, объясняется наличием у больного рассеянного склероза. Это тяжелое заболевание нервной системы, поражающее чаще всего молодых людей.

Патология не имеет специфических признаков, поэтому ее бывает довольно трудно обнаружить и диагностировать на ранних стадиях. Чаще всего первым сигналом служит парестезия (нарушение чувствительности). Больной может ощущать внезапное онемение в пальцах, покалывание, жжение, а иногда и зуд. Причем область данных явлений может быть совсем небольшой – один палец, щека или кончик носа.

К этим, особенно не беспокоящим поначалу признакам позже присоединяются и другие – общая слабость, перепады настроения, внезапные нарушения остроты зрения (обычно на один глаз), головокружения, шаткость во время ходьбы, изменение почерка, нарушения координации движений. Причем все эти проявления могут быть разбросаны во времени и к тому же периодически исчезать, что позволяет пациенту долгое время не подозревать у себя наличие тяжелейшего заболевания.

Профилактика онемения пальцев

Надеемся, полученная информация помогла вам ответить на вопрос, почему немеют кончики пальцев рук. Причины, приводящие к описываемому симптому, как видите, многочисленны, разнообразны и в некоторых случаях довольно опасны, но для того, чтобы избежать всех этих заболеваний, нужно придерживаться единых правил.

1. Исключить алкоголь и никотин.
2. Отказаться от жирной и острой пищи.
3. Уменьшить количество потребляемой соли.
4. Беречь руки от переохлаждения (не забывайте о перчатках в сильные морозы).
5. Избегать чрезмерных нагрузок для рук. После 45 минут работы обязательно давать конечностям отдых хотя бы на 15 минут – это поможет восстановиться кровообращению.

Как видите, все очень просто, но поверьте — действенно. А если вы еще введете в привычку периодический массаж кистей рук, то угроза того, что ваши пальцы потеряют чувствительность, отступит. Будьте здоровы!

Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.

Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.

Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука – особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.

Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.

Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.

Немеют пальцы на левой и правой руке: причины

Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:

• Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
• Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
• Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах – как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
• Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
• Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
• Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.

К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:

• анемия;
• рассеянный склероз;
• цирроз печени.

Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.

А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:

• Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
• Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
• Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
• Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.

Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:

• Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
• Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
• «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.

Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.

Немеют пальцы рук: что делать

Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:

• Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
• Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?

Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.

Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.

Онемение большого и указательного пальца

Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:

• воспалительными процессами;
• сдавливанием срединного нерва;
• чрезмерными нагрузками на запястья;
• болезнями позвоночника.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:

• сердечно-сосудистых патологий;
• заболеваний локтевого сустава;
• интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
• ущемлении плечевого нервного сплетения.

Возможные болезни

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

• травмы рук, позвоночника;
• поражение сердца и/или сосудов;
• межпозвонковые грыжи;
• болезнь Гансена;
• нарушения обменных процессов;
• заболевания позвоночника и суставов;
• гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
• гипервентиляция легких;
• некоторые аутоиммунные состояния;
• сифилис;
• болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
• патологии головного и спинного мозга;
• васкулит (воспаление сосудов);
• ВИЧ и СПИД;
• заболевания нервной системы.

К какому врачу обратиться?

Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Лечение онемения рук у врача

Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:

• Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
• Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
• Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.

На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:

• Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
• Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
• Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».

Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.

Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.

Онемение кончиков пальцев одной или обеих рук является довольно распространённой проблемой, с которой сталкиваются не только пожилые люди, но и люди среднего и молодого возраста. Полное или частичное отсутствие чувствительности в кончиках пальцев может сопровождаться лёгким покалыванием и даже болью.

Если не брать во внимание потерю чувствительности, которая может быть связана с нахождением в одной и той же позе во время сна, то данное состояние можно расценивать как стойкое нарушений функций организма. В большинстве случаев потеря чувствительности верхушек пальцев рук может говорить о нарушении кровообращения. Для установления истинной причины, почему немеют кончики пальцев на руке, может потребоваться консультация нескольких медицинских специалистов, таких, как кардиолог, невропатолог, терапевт, ревматолог, и эндокринолог.

Игнорирование данного состояния может привести к усугублению патологического процесса и развитию осложнений.

Причины

Перечень возможных причин онемения кончиков пальцев рук, является достаточно широким. Если немеют кончики указательных пальцев, то это может свидетельствовать о дистрофических изменениях межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника (остеохондроз). Если немеет кончик большого пальца, а также среднего и указательного, то это нередко говорит о воспалительном процессе в локтевом суставе.

Онемение верхушек 4 и 5 пальцев рук свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы. Провести определённую параллель между этими случаями нельзя, поскольку достоверный диагноз может поставить только врач, и только на основании полученных данных диагностики.

Потеря чувствительности в кончиках пальцев при беременности встречается часто в 3 триместре, и вызвана наличием периферических отёков, которые сдавливают нервные окончания.

К наиболее вероятным причинам потери чувствительности в кончиках пальцев рук можно отнести:

• функциональные нарушения со стороны позвоночного столба;
• ущемление нервных корешков разной локализации;
• дегенеративные изменения межпозвонковых дисков в шейном и грудном отделах позвоночника (остеохондроз);
• последствия ишемического инсульта;
• сахарный диабет I и II типа;
• грыжа грудного и поясничного отдела позвоночника;
• сдавливание нервных окончаний в области локтевого и лучезапястного суставов;
• расстройства кровообращения верхних конечностей;
• болезнь Рейно;
• гиповитаминоз витаминов группы B (B1, B6, B12);
• патологии со стороны эндокринной системы;
• травматические повреждения верхних конечностей;
• чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.

Каждая из вышеперечисленных причин должна быть подтверждена с помощью лабораторных, клинических и инструментальных методов диагностики.

Диагностика

Первостепенной задачей диагностики является исключение и предупреждение тяжёлых нарушений мозгового кровообращения, что достигается путём проведения всех необходимых типов исследования. В случае предъявления жалоб на потерю чувствительности в кончиках пальцев рук, врачом могут быть назначены следующие виды исследований:

• Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, которое позволит обнаружить локализацию и степень ущемления нервных окончаний и сосудов. Для максимальной информативности, рентгенография должна проводиться в нескольких проекциях.
• Доплерография области шеи, которая позволяет оценить степень проходимости крупных артерий шеи;
• Электроэнцефалография головного мозга, позволяющая оценить электрическую активность коры больших полушарий.
• МРТ головного мозга и вертебробазилярной зоны. Данное исследование проводится с целью оценки состояния одноимённых сосудов.
• Эхоэнцефалография или УЗИ-исследование головного мозга. Данная методика позволяет определить патологические изменения в структурах головного мозга.

Приступать к более детальному диагностированию причины потери чувствительности в кончиках пальцев, можно только при условии отсутствия серьёзных нарушений кровообращения, а также патологий сосудов головного мозга.

Лечение

Подбор плана лечения должен вестись исходя из причины, которая вызвала потерю чувствительности в верхушках пальцев рук. Методики лечения шейного остеохондроза позвоночника могут нанести существенный вред человеку, если он страдает болезнью Рейно, то же самое можно сказать и поменяв заболевания местами.

В некоторых случаях для восстановления чувствительности человеку бывает достаточно замены одежды, и некоторых гимнастических упражнений. Если же в результате проведённой диагностики было выявлено нарушение кровообращения или был выставлен диагноз “сахарный диабет”, то потребуется проведение фармакотерапии основного заболевания.

Медикаментозная терапия

Если немеют кончики пальцев на левой руке, и это вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то фармакотерапия данного заболевания будет включать в себя следующие группы лекарственных средств:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Назначение данной группы препаратов ведётся в начальной стадии, и в стадии обострения, когда существует необходимость в купировании болевого синдрома.
• Поливитаминные препараты, и комплекс витаминов группы B (B1, B6, B12). Применение данной группы лекарственных средств позволяет ускорить регенерацию повреждённых нервных волокон;
• Биостимуляторы анаболического действия (Рибоксин, калия оротат). Целью использования данной группы лекарственных средств является стимуляция восстановительных процессов в двигательном сегменте спинного мозга.
• Психотропные препараты. Использование данной группы возможно только при отсутствии обезволивающего эффекта во время приёма НПВС;
• Ферментативные препараты. Наиболее эффективным считается фермент-папаин, действие которого направлено на рассасывание поражённого межпозвонкового диска.

Если немеют кончики пальцев на правой руке, и это возникло по причине нарушения периферического кровообращения, то врачом могут быть назначены следующие группы препаратов:

• Ангиопротекторы. Действие данной группы препаратов направлено на улучшение микроциркуляции в организме, нормализацию проницаемости стенки капилляров, а также улучшение обменных процессов в сосудистой стенке;
• Простагландины (Е-1). Их действие основано на улучшении общего кровотока, расширение сосудов, и снижении периферического сопротивления сосудов;
• Блокаторы кальциевых каналов. За счёт применения данной группы лекарственных средств, происходит улучшение микроциркуляции в сосудах головного мозга, а также восстановление нервных клеток;
• Спазмолитические средства. Данная группа получила широкое применение в терапии нарушений периферического кровообращения;
• Ганглиоблокаторы. Основной эффект данной группы препаратов достигается за счёт их способности расширять артериолы, вены и венулы. Использование данной группы позволяет достичь эффекта перераспределения крови в кровеносные сосуды верхних конечностей;
• Блокаторы альфа-адренорецепторов. Назначение этой группы лекарственных средств ведётся с целью улучшения кровоснабжения периферических органов и тканей.

Лечение других заболеваний, способных вызвать нарушение периферической чувствительности, должно проводиться соответствующими группами препаратов, и при условии постоянного врачебного контроля.

Методы народной медицины

В качестве эффективного дополнения к основному лечению, можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины, которые в силу своей простоты и доступности помогут убрать симптомы онемения кончиков пальцев.

• В качестве растирки можно использовать настойку багульника, которую можно приготовить самостоятельно: необходимо взять 2 ст. л. сухой травы багульника и залить 250 мл яблочного уксуса. Полученную смесь следует настаивать в течение 7 дней. Готовой настойкой необходимо растирать проблемные зоны 4 раза в день.
• Хорошим эффектом обладают ручные ванны. Для этого следует в одну ёмкость налить подогретую воду, а в другую ёмкость — холодную. Далее, следует поочерёдно опускать кисти рук в каждый сосуд с водой, с интервалом в 1,5 минуты. Процедуру можно повторять до 4 раз в день.
• В качестве компрессов можно использовать свежеприготовленное тёплое тыквенное пюре. Для этого необходимо нанести на кисти рук тёплое пюре из тыквы, накрыть сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Профилактика

Нижеперечисленные советы могут стать отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, и сердечно-сосудистой системы, которые могут повлиять на уровень периферической чувствительности.

• необходимо соблюдать режим рационального питания, избегая употребления алкоголя и табакокурения;
• при выборе перчаток, следует отдавать предпочтение натуральным материалам, а не их синтетическим аналогам;
• находясь на работе, следует делать регулярные перерывы с интервалом в 45-50 минут. Во время перерыва следует уделять особое внимание гимнастике для рук, которая стимулирует кровообращение.

Лечебная гимнастика может выступать не только в роли профилактической меры, но и прекрасно дополнит основное лечение. Более детальное обсуждение методов лечения и профилактики проводится во время очной консультации врача.