Как снизить давление беременной без таблеток

Во время беременности в женском организме происходят большие изменения, многие из которых приводят к повышению давления. Уже на ранних сроках это грозит уменьшением просвета сосудов плаценты, из-за чего может образоваться фетоплацентарная недостаточность и развиться эклампсия. В связи с тем, что большинство лекарственных препаратов для понижения давления противопоказаны беременным женщинам, существуют способы уменьшить давление при беременности в домашних условиях без таблеток.

Если своевременно не выявить гипертонию и не назначить лечение, болезнь может привести к нарушению мозгового кровообращения, образованию позднего токсикоза, гипотрофии плода, аномальному весу плода, болезням почек, отслойки плаценты и обильному кровотечению. Не исключены и преждевременные роды. Поэтому очень важно до зачатия малыша устранить факторы, способствующие развитию повышенного давления.

Это, прежде всего:

• Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек. Необходимо бросить курить, употреблять алкоголь, отказаться от жирной и вредной пищи, увеличить физическую активность;
• Выявление хронической гипертонии. На этапе планирования ребенка нужно пройти обследование и выяснить, имеет ли место факт повешенного артериального давления у женщины. Избавиться от причин, а при необходимости, пройти курс лечения.
• Устранить внешние факторы неблагоприятной среды. Работа на производстве, сопровождающаяся контактами с токсическими веществами, в условиях повышенного воздействия электромагнитного излучения и радиационного фона. Все эти факторы способствуют возникновению хронической гипертензии.

Повышенное давление может быть следствием изменений в организме женщины, вызванных самой беременностью. Определяющим фактором является образование плаценты, которая формируется и растет вместе с плодом. В результате роста плаценты увеличивается общий объем крови в организме беременной женщины. Если селезенка и другие органы не справляются с регуляцией кроветворения, может возникнуть гипертония.

Кроме того, у беременных женщин к повышению давления приводит развивающийся гестоз.

Понизить внутричерепное и артериальное давление в домашних условиях без лекарств можно с помощью народных средств.

Для этого применяют натуральные продукты:

• ягодные соки и сиропы;
• настойки целебных трав;
• грецкие орехи, семена подсолнуха, семена льна;
• продукты пчеловодства.

В домашних условиях можно применять массаж, другие физеопроцедуры. Полезны будут диета, умеренные физические нагрузки и коррекция психоэмоционального состояния.

Важно знать, что понижать давление народными средствами в домашних условиях можно только в первом триместре беременности. На более поздних сроках лечение должно проходить только под врачебным контролем и желательно в стационарных условиях.

Для снижения давления используются:

• Клюква. Необходимо взять 100 грамм ягод, выдавить из них сок, а жмых залить водой, поставить на огонь и варить пять минут. Затем отвар процедить, добавить 1,5 столовых ложки манной крупы и снова проварить минут десять, положить 2 ложки сахара, довести до кипения, снять с плиты. Добавить выжатый предварительно сок и перемешать. Принимать эту смесь надо по 1—2 ложки трижды в день.
• Сироп из боярышника и калины. Равные части калины и боярышника залить 1 л воды и варить на медленном огне около 30 минут, после чего добавить 400 г сахара, проварить несколько минут и разлить по банкам. Пить сироп можно до следующего урожая по 20 грамм в день перед едой.
• Кукурузная крупа. Ее необходимо перемолоть на кофемолке, чтобы получилась мука. 100 грамм этого сырья надо залить одним стаканом кипятка и настоять сутки, время от времени перемешивая. Употребляют такое средство по 50 грамм перед едой.
• Березовый сок. Один из самых действенных напитков, чтоб сбить высокое давления. Сок рекомендуют употреблять 2-4 раза в день по 250 мл.
• Грецкий орех. Грецкие орехи содержат большое количество витаминов Р и Е, благодаря чему они обладают способностью понижать артериальное давление.
• Грейпфрут. Сок фрукта обладает мягким мочегонным эффектом, что приводит к уменьшению артериального давления.
• Петрушка. Снижает давление за счет того, что выводит из организма лишнюю воду. Это растение — прекрасное мочегонное средство, применяемое при отеках и водянке у беременных. Настойку готовят следующим образом: столовую ложку измельченной петрушки заливают стаканом кипятка. После чего настаивают и употребляют перед едой по 2 столовых ложки 3 раза в день.
• Корень валерианы. Растение обладает успокаивающим эффектом и хорошо понижает давление. Настойку готовят путем заливания стаканом кипятка 2 столовых ложек сушеного корня и настаивают. Употреблять можно по ½ чайной ложки 2-3 раза в день перед едой. По желанию в настойку можно добавить сахар или мед.

Перед тем, как начать прием настоек трав и других средств народной медицины, следует получить разрешение на их применение у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы учесть возможные противопоказания и избежать побочных эффектов.

Период вынашивания плода у женщин сопровождается изменениями гормонального, психоэмоционального фонов, перестройкой работы внутренних органов, включая сердечно-сосудистую систему. Появление второго круга кровообращения в плаценте иногда вызывает гипотонию (понижение) или гипертонию (повышение) АД — артериального давления — при беременности. Повышенное давление при беременности опасно своими последствиями, особенно при переходе в хроническую форму. Если не предпринимать никаких мер, возможен летальный исход как для женщины, так и будущего малыша.
Как снизить давление при беременности, какие показатели считаются нормой на разных сроках, причины данного состояния и способы лечения от повышенного давления – вопросы, требующие четких ответов, учитывая особенное положение женщины.

Нормы давления у беременных

Для беременных, у кого ранее не отмечались скачки АД, характерно незначительное его снижение в период первых 12 недель (100/60 мм рт. ст.). Объясняется это адаптацией организма к появлению нового круга кровообращения в плаценте. Снижение давления также связывают с анемией, нередко отмечаемой у женщин.
Нормальные показатели АД следующие:

• 1-12 недель: 110/70 мм рт. ст.;
• 13-28 недель: 120/80 мм рт. ст.;
• 29-40 недель: 130/90 мм рт. ст.

Если устойчивое повышенное давление у беременных — от 140/90 мм рт. ст. — наблюдается в третьем триместре вынашивания плода, речь идет об артериальной гипертензии. Патология по обыкновению исчезает после родов. Если этого не происходит, женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы нарушения артериального давления в период беременности

Признаки того, что давление у беременной повышено, во многом совпадают с общими симптомами людей всех возрастов и характерных состояний, но есть и специфичные для беременных признаки:

Как понизить давление крови при беременности

Так как причины повышения давления разные, для начала нужно исключить вредные факторы.

Образ жизни

Режим дня.

Беременным необходимо отказаться от вредных привычек, следовать установленному распорядку. Для работающих женщин сокращается рабочий день, особенно если работа связана с особенными условиями: работой за компьютером, на ногах, химическим или другим производством. В расписании дня обязательно соблюдать восьмичасовой сон. Исключение только для тех женщин, кто до беременности привык спать мало.

Всегда уделять время для прогулок и приятных занятий. На свежем воздухе восполняется потребность в кислороде. Физическая активность, как и приятные занятия, помогают поддерживать положительный эмоциональный настрой.

Постельный режим нужно соблюдать только по специальным предписаниям врача или в условиях стационара. Во всех остальных случаях показана достаточная двигательная активность.

Питание.

Прием пищи частый, дробный, низкокалорийный. Еда должна быть легкоусвояемой, полезной и разнообразной. Нельзя переедать. Необходимо снизить потребление соли, исключить копчености, жирную еду. Потребление жидкости во второй половине беременности — не более 1,5 л в день, включая жидкую пищу. Избыток воды вместе с потреблением лишней соли приводит к отечности и, как следствие, повышению давления. Лучше не пить жидкость на ночь. Исключить крепкие энергетические напитки: кофе, крепкий чай.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия показана только по рекомендации врача. В домашних условиях пользуются только средствами неотложной помощи до приезда врача или применяют народные средства для снижения давления, предварительно согласованные с лечащим врачом. Назначать самостоятельно гипотензивные средства нельзя!
В случае пониженного давления в качестве неотложной помощи рекомендуется прием следующих препаратов:

• «Папазол» (1-2 таблетки, 2-3 раза/день);
• «Допегит» (250 мг, 1 раз/день).

Народные средства для снижения давления:

• Клюквенный сок с медом: ½ стакана сока и 80 мл меда смешать, пить по 1 ч. л. до 4 раз/день. Длительность – три недели. Повышается иммунитет, восполняется недостаток витаминов.
• Настой из ягод шиповника, цветов календулы и липы, травы пустырника. По 1 ст. л. каждого вида сырья заливают 1,5 стаканами кипятка. Настоять два часа, процедить и пить по ½ стакана до четырех раз/день, желательно после обеда. Принимать в течение 6-8 недель.
• Семена укропа: 2 ст. л. сухих семян залить в термосе емкостью 0,5 л. Настаивать до трех часов, процедить и пить по ½ стакана 5-6 раз/день. Принимать две недели.
• Мятный чай. Действует успокаивающе на нервную систему, улучшает сон, снижает АД.
• Зеленый чай. Помимо полезных соединений и витаминов этот напиток действует универсально: если давление снижено, чай поможет поднять его до комфортного уровня, а если АД повышено – снизить. Перед сном зеленый чай лучше не пить: содержание кофеина провоцирует бессонницу и перевозбуждение нервной системы. Людям с проблемами сердца пить зеленый чай лучше утром: ограниченный прием чая благотворно влияет на работу сердечной мышцы. Зеленый чай разжижает кровь, влияет на ее вязкость, а значит, помогает нормализовать кровяное давление. В качестве примера служат японцы, регулярно употребляющие зеленый чай и реже других народов страдающие гипертонией. Противопоказан зеленый чай людям с острой формой гипертонии, имеющим повышенную кислотностью желудка. Нежелательно употреблять чай на голодный желудок. И, главное, пить зеленый чай нужно только в свежезаваренном виде, оставлять его на ночь нельзя!
• Горячие ванночки для рук и ног. Помогают направить поток крови к конечностям, снижая давление.

Продукты, способствующие нормализации давления:

• свекла;
• хурма;
• чеснок:
• обезжиренное молоко;
• шпинат;
• пряности: куркума, кайенский перец;
• орехи (сырой миндаль);
• семечки подсолнуха (несоленые и сырые);
• фасоль (черная, белая, темно-синяя, лима, пинто);
• картофель, запеченный в духовке;
• бананы;
• бобы соевые;
• шоколад черный, горький.

Неотложная помощь при повышении давления

Если нужно быстро и правильно отреагировать на то, как понизить высокое давление при беременности, необходимо предпринять ряд мер:

1. Обеспечить горизонтальное положение, слегка приподняв голову.
2. Открыть окно для притока свежего воздуха, но соблюдая режим комфортной температуры в помещении.
3. Принять привычный препарат, снижающий давление. Если ранее женщина не принимала никаких лекарств, в качестве скорой помощи используется «Нифедипин» (10 мг) под язык, а также любой мочегонный препарат, «Нитроглицерин» (таблетка, внутривенно, капельным способом).

Если врач решит, что больной нужна госпитализация, отказываться ни в коем случае нельзя: состояние при повышенном АД требует постоянного врачебного наблюдения, введения капельных препаратов. Оказать в таком случае квалифицированную помощь возможно только в условиях стационара.

Как понизить давление при беременности? Если проблема серьезная, необходимы лекарственные препараты. Не все средства подходят беременным, поэтому назначать терапию и контролировать ее должен только медицинский специалист.

Во время беременности у женщины организм перестраивается, что влияет на общее состояние. Большинство изменений физиологичны, т. е. нормальны для периода беременности, хотя и могут проявляться неприятными симптомами, например, утренней тошнотой. В то же время некоторые изменения могут иметь негативные последствия – к таким относятся колебания артериального давления (АД). Если гипотония (пониженное артериальное давление) часто является физиологическим состоянием за счет изменения гормонального фона и не представляет особой опасности в подавляющем большинстве случаев, то гипертония (повышенное артериальное давление) может привести к нежелательным последствиям в довольно короткие сроки, поэтому необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы снять его, т. е. нормализовать. При этом таблетки от давления при беременности не назначаются сразу, вначале оценивают давление, сравнивая с индивидуальной нормой, и выясняют, можно ли его снять без таблеток. Лекарственные препараты назначают в том случае, когда риск от их применения ниже, того, который создает высокое давление.

Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления.

Как понизить давление беременной без лекарств

Если гипертензия незначительна, вначале пытаются снизить давление при беременности в домашних условиях без помощи фармакологических препаратов. Быстро сбить его таким образом не получится, но этого в данных условиях обычно и не требуется.

В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые (сахар, кондитерские изделия). Мочегонным и гипотензивным эффектом обладают ягоды, а также фруктовые и ягодные соки.

С разрешения врача для снижения давления можно применить и народные средства. Антигипертензивным действием обладает тыквенный отвар с медом, свежевыжатый рябиновый или калиновый сок – по 2 столовые ложки трижды в день в течение двух недель. Если есть изжога или другие проблемы с пищеварительным трактом, сок можно заменить киселем из этих ягод.

Мягким свойством понижать давление обладают успокаивающие отвары и чаи – ромашки, мяты, пустырника.

Лекарства для снижения давления при беременности

1 триместр – особый, важный период, во время которого происходит закладка органов и систем плода, в том числе нервной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной. Любые нарушения на ранних сроках могут привести к необратимым последствиям, плод в это время особенно уязвим. В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

Что можно пить, чтобы понизить давление при беременности в это время? При необходимости применяются Лабеталол (он же Пресолол, Амипресс), Метилдопа (Допегит), Нифедипин, Метопролол.

В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые.

Чтобы снизить давление при беременности во втором и третьем триместре, можно использовать более широкий спектр препаратов – резистентность организма ребенка возрастает, он обладает определенной автономностью и стойкостью. Впрочем, опасность гипертонии на поздних сроках не уменьшается, а возрастает, поэтому и препараты применяются более мощные. Какие средства можно применить? Это диуретики – Фуросемид, Верапамил, Гидрохлортиазид (Гипотиазид), Индапамид (Арифон) а также широкий спектр адреноблокаторов – Атенолол, Пропранолол, Небивалол, Талинолол и другие. Широко применяются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл и другие. Высокоэффективным средством являются антагонисты кальция – Нифедипин, Амплодипин.

В дополнительную группу препаратов для борьбы с гипертензией входят альфа-адреноблокаторы вроде Празозина и Доксазозина, агонисты имидазолиновых рецепторов – Физиотенс.

При приеме лекарственных средств необходимо следить за динамикой снижения АД и делать замеры каждые несколько часов.

При беременности не следует принимать устаревшие препараты, такие как Магнезии сульфат или Папаверина гидрохлорид, особенно нежелательно внутримышечное или внутривенное введение. Они не обладают точечным действием, а влияют на весь организм, поэтому могут навредить плоду.

Категорически запрещено принимать какие бы то ни было лекарственные препараты без консультации с лечащим или курирующим беременность врачом.

Какое давление считается высоким и нуждается в снижении

Перед тем, как принимать любые препараты, надо проконсультироваться с лечащим врачом и измерить уровень АД. У каждого человека своя норма, которую он должен знать – возможно, цифры, считающиеся повышенным давлением, не представляют опасности для отдельно взятой женщины.

В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления. Для беременных этот показатель обычно несколько ниже. Цифры, превышающие 140 на 90 мм рт. ст., считаются гипертензией. Опасным состоянием является повышение АД до 160 на 110 мм рт. ст., когда признаки поражения будут проявляться достаточно быстро.

Чем опасна артериальная гипертензия?

Стойкое и длительное повышение АД может возникать самостоятельно или быть вызвано вторично, то есть вследствие нарушений органов и систем, которые его контролируют. Первый вариант называется эссенциальной гипертензией, не имеет четко выраженных причин (патогенез такого состояния образует порочный круг – одно звено провоцирует другое, поэтому давление долго не снижается) и лечится симптоматически. С вторичной гипертензией все сложнее – она может свидетельствовать о поражении сердца и сосудов, почек, эндокринной системы. Терапия в этом случае направлена на лечение основного заболевания.

Гипертония – опасное состояние, поскольку высокое АД может спровоцировать поражение так называемых органов-мишеней. Это почки, печень, головной мозг, сердце. Ухудшение состояния матери, в особенности ухудшение циркуляции крови, неблагоприятно влияет на плод, приводя к осложнениям:

1. Преждевременная отслойка плаценты, которая сопровождается кровотечением и приводит к гибели плода.
2. Поражение шоковых органов, следствием чего могут стать инфаркт, инсульт, транзиторная ишемическая атака, острая сосудистая недостаточность, хроническая почечная недостаточность.
3. Эклампсия как форма крайнего состояния (гестоза), при котором из-за высокого АД во время вынашивания плода нарушается его кровообращение. Сердечно-сосудистая система ребенка неразрывно связана с материнской, поэтому изменение газового состава крови или давления отражается на ребенке.
4. Патологии плода вследствие его гипоксии – задержки в развитии, поражения разных органов и систем (в том числе мозга), выкидыши на поздних сроках.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.