Холестерин высокой плотности повышен причины

Практически все в наше время слышали проблеме повышенного холестерола в организме. Правда, мало кто придаёт значение тому, что это вещество в организме бывает нескольких типов и воздействует на процессы жизнедеятельности в организме по-разному. В этой статье мы поговорим о том, когда холестерин ЛПВП повышен что это значит. Расскажем плохо это или хорошо и каким образом повлияет на здоровье.

Виды холестерола и значение для здоровья человека

Организм — единый механизм, в котором каждый элемент и вещество имеет значение. Любое отклонение от нормы приводит к неприятным последствиям. Холестерин является важной деталью данного механизма. Вещество участвует во многих обменных процессах, например, влияет на гормональный фот. Холестерол является частью клеточных мембран.

Холестерол — жирный спирт, который имеет консистенцию подобную мягкому воску. Перемещается вещество по кровеносным сосудам и располагается во всех органах и тканях. Основная часть вещества вырабатывается в печени, приблизительно 80% от общего количества. Остальные 20% поступают вместе с пищей. После того, как холестерол попадает в кишечник, он перемещается опять же в печень, которая имеет способность регулировать содержание этого вещества.

Как уже упоминалось, липопротеиды необходимы нам для правильной работы множества систем. Избыток же приводит к формированию в сосудах атеросклеротических бляшек, и как следствие, их закупорке. При этом стоит помнить, такие последствия возникают только при повышении уровня липопротеидов низкой плотности, в народе их называют «плохой» холестерин.

Существует 2 вида холестерола:

• Первый вид — липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Несмотря на то, что повышенная концентрация вещества может привести к печальным последствиям он необходим организму. Это рабочая сила, которая отвечает за синтез некоторых гормонов, например, тестостерона и витаминов группы D. Также этот вид липопротеидов участвует в строении клеток. В норме вещество не превышает показатель — 3.34 ммоль/л.
• Второй вид — липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Это «хороший» холестерин, который не только не опасен для функционирования организма, он его защищает. Способен помогать урегулировать баланс холестерола в крови, перенося лишние частицы в печень. Уже там она перерабатывает и отправляет дальше. Таким образом, на стенках сосудов он не откладывается.

Ещё одно вещество, которое не является холестеролом, но напрямую с ним связано — триглицериды. Это тип липидов, который перемещается с помощью сосудов. Они основной источник энергии для тела, и они откладываются в подкожных тканях. Если их слишком много, то повышается риск получить болезнь, связанную с сердцем или сосудами.

Подробнее о «хорошем» холестерине

О вреде повышенного «плохого» холестерола говорят повсеместно, но не многие задаются вопросом — «Если холестерин ЛПВП повышен что это значит?». Начнём с того, что ЛПВП вещество, которое естественным путём помогает контролировать ЛПНП. То есть защищает от опасных сердечно-сосудистых болезней:

• инсульта;
• атеросклероза;
• сахарного диабета (часть профилактики);
• стенокардии;
• инфаркта миокарда;
• коронарной смерти.

Основное отличие высокоплотных липопротеидов от низкоплотных в количестве белка, в ЛПВП содержание достигает 50%. Механизм работы этого вещества такой:

1. ЛПВП насыщаются молекулами липопротеидами низкой плотности.
2. Дальше включается фермент лецитинхолестеролацетилтрансфераза, который провоцирует катализ превращения свободного холестерола в эфиры.
3. Затем эфиры попадают в ядро высокоплотного холестерина.
4. ЛПВП перемещается в печень, которая перерабатывает ЛПНП и выводит естественным путём.

Недостаток ЛПВП в организме, особенно на фоне повышения содержания низкоплотных липопротеидов, повышает риск появления атеросклеротических бляшек. А вот если липопротеиды высокой плотности повышены, то риски появления опасных болезней, которые сопровождают атеросклероз, снижаются.

Анализ содержания холестерина и нормы

Самая большая опасность холестерола в том, что определить повышение опираясь на симптомы невозможно до тех пор, пока не возникают сопутствующие заболевания. Единственное достоверное средство — проведение анализа крови на содержание холестерина (липрограмма). Процедуру необходимо проходить взрослым, достигшим 20 лет хотя бы раз в 5 лет.

Любой анализ требует тщательной подготовки. Липрограмма не исключение, поэтому перед сдачей крови необходимо придерживаться некоторых правил. Это поможет получить достоверные результаты.

Итак, несколько требований, которые необходимо выполнить:

1. Сдача крови производится в утреннее время.
2. Принимать пищу можно не менее чем за 8 часов до процедуры.
3. За 3 суток до липрограммы исключить из рациона жирную пищу.
4. За 72 часа до сдачи крови нельзя пить алкогольные напитки.
5. Нельзя курить да процедуры хотя бы в течение 30 минут.
6. Избегайте стрессовых ситуаций.
7. Перед забором не стоит подвергать себя физическим нагрузкам.

Такой анализ подробно покажет баланс холестерола в организме. Он содержит данные по:

1. общему содержанию холестерола;
2. количеству липопротеидов высокой плотности;
3. количеству липопротеидов низкой плотности;
4. содержанию триглицеридов.

Соотношение этих данных прямо или косвенно показывает какова вероятность развития атеросклероза и болезней сосудистой системы. Соотношение показателей медики называют коэффициентом атерогенности. Существуют конкретные нормы показателей ЛПВП и ЛПНП.

Интересно знать! Вычисляя атерогенность нужно от общего холестерина отнять количество ЛПВП, а затем полученную цифру разделить, опять же, на ЛПВП.

Повышенная атерогенность

Это преобладание низкоплотных липопротеидов над высокоплотными. Говорит о высокой вероятности возникновения в сосудах атеросклеротических бляшек. Причинами этого могут быть:

1. Некоторые наследственные заболевания (гипербеталипопротеинемия).
2. Запущенные болезни печени.
3. Хронические почечная недостаточность и воспаление почек.
4. Холестаз.
5. Сахарный диабет, который не вылечен до конца.

Пониженная атерогенность свидетельствует о том, что уровень ЛПВП в организме повышен. Таким образом, у организма дополнительная защита от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому обнаружив факт повышения этого коэффициента, медики стараются его нормализовать, а лучше понизить.

Существуют общие нормы показателей для видов холестерола. Понижать уровень низкоплотных липопротеидов нужно, но только если есть необходимость. Потому что, как уже упоминалось, это вещество участвует в жизненно важных процессах. Что касается ЛПВП, то повышенный уровень, это даже хорошо. Он снижает риск образования атеросклеротических бляшек даже при высоком ЛПНП.

Нормы содержания холестерола:

• общий холестерин — до 5.18;
• показатели липопротеинов низкой плотности — не выше 3.34 ммоль/л;
• показатели липопротеинов высокой плотности — больше 1.55 ммоль/л;

Помните! Приведённые нормы общие, могут быть отклонения в зависимости от пола, возраста и индивидуальных особенностей человека. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом.

Способы повысить высокоплотные липопротеины

Уровень холестерола, это не постоянная величина, она колеблется в зависимости от различных причин. Если вы знаете, что в группе риска необходимо сдавать кровь на липрограмму чаще. Это поможет доктору проследить динамику и вычислить характерный для вас показатель. При гиперхолестеринемии лучше приобрести домашний анализатор крови, который позволит постоянно отслеживать показатели содержания холестерола.

Несколько советов, которые помогут повысить уровень ЛПВП:

1. Нельзя пить кортикостероиды.
2. Полностью исключите приём анаболиков.
3. Нельзя принимать андрогены.
4. Оградите себя от стресса и нервных потрясений.
5. Поможет приём некоторых медикаментозных препаратов (статины, эстрогены, холестирамины и другие).

В заключении стоит сказать, что здоровый образ жизни поможет избежать проблем со здоровьем, в том числе с холестерином. Отвечая на вопрос «Если холестерин ЛПВП повышен что это значит?», с уверенностью скажем — организм защищён от риска появления неприятной болезни — атеросклероз. Поэтому не забывайте о своём здоровье и регулярно с целью профилактики делайте плановые осмотры.

Уровень холестерола в крови – важнейший показатель здоровья. Органическое соединение сосредоточено во всех органах, клеточных мембранах и мышцах. Вещество способствует регенерации повреждённой ткани, принимает участие в обмене веществ, выработке важных половых гормонов (тестостерона, эстрогенов и кортизола).

Пятая часть холестерола поступает в организм из пищи, остальной процент органического соединения вырабатывается в печени. Холестерин ЛПВП и ЛПНП – что это такое?

Что такое «плохой» холестерин

Холестерин условно подразделяют на плохой и хороший. По кровеносным сосудам органическое соединение проходит в сочетании с различными компонентами:

• жирами,
• белками,
• иными вспомогательными веществами.

Сформированные соединения получили название липопротеинов. Состав липопротеинов определяет вид холестерола. К плохому органическому соединению относятся липопротеины низкой плотности, оседающие на сосудистых стенках и способствующие образованию холестериновых бляшек.

Повышение уровня липопротеинов низкой плотности нарушает процесс кровообращения и становится причиной возникновения сердечных патологий (инфаркта, инсульта и т.д.). Холестерин низкой плотности повышается чаще всего на фоне патологий внутренних органов.

Нередко показатель бывает повышен вследствие возникновения цирроза печени, гепатита, возникновения камней в почках. Также на изменение показателя липопротеидов оказывает воздействие:

• наличие почечной недостаточности;
• онкология простаты и поджелудочной железы;
• продолжительный приём антибиотиков с высокой дозировкой;
• приём стероидов или гормональных противозачаточных средств;
• несбалансированный рацион (большое количество продуктов животного происхождения с высоким содержанием жирности в меню).

Изменения количества холестерина в крови происходит постепенно и чаще всего незаметно для человека. Кровяные тельца становятся неспособными свободно перемещаться по сосудистой системе. Вследствие этого клетки и органы начинают испытывать недостаток в питательных элементах, что приводит к возникновению таких проблем:

Что такое ЛПВП

Липопротеиды высокой плотности специалисты называют хорошим органическим соединением. Альфа-липопротеиды состоят из липидов и аполипротеинов. Липопротеины высокой плотности способствуют транспортировке органического соединения от клеток мозговых артерий, сердечной мышцы, лимфы в печень.

Именно в этом органе холестерол начнёт своё превращение в желчную кислоту и покинет организм. В мужском организме ЛПВП содержатся в большем количестве, чем в женском.

Липопротеиды высокой плотности отличаются маленьким размером, что позволяет им с лёгкостью проникать в стенки артерий и также легко покидать их. Именно поэтому хороший холестерин не провоцирует развитие атеросклероза.

Нормы

Какие нормы холестерина существуют? У каждой разновидности органического соединения есть собственные показатели нормы. Специалисты пользуются таким диагностическим параметром, как коэффициент атерогенности, который равен отношению всех холестеролов, ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности), кроме отношения ЛПВП непосредственно к ЛПВП.

Коэффициент атерогенности должен находиться в пределах показателя 2,6–2,9. В случае когда показатель достигает 4, это свидетельствует о скоплении плохого холестерола на сосудистых стенках, что негативно отражается на здоровье человека.

Показатель нормы общего холестерина зависит от возрастной категории пациента и его пола. Усреднённым значением нормального показателя общего холестерина считается показатель 5 ммоль/л. ЛПНП при этом не должны превышать 4 ммоль/л.

Если во время диагностики отмечается повышение холестерола и риска возникновения патологий сердца и сосудов, следует использовать иные диагностические параметры, а именно:

• показатель гормона щитовидной железы;
• уровень гемоглобина;
• протромбиновый индекс.

Согласно данным статистики, почти 60% людей, возраст которых превышает 50 лет, страдают от повышенного содержания ЛПНП и пониженного процента липопротеинов высокой плотности. Стоит учитывать, что с возрастом уровень холестерола в организме повышается.

Несмотря на то что у женского пола более высокая норма органического соединения в крови, чем у мужчин, женщины менее подвержены отложению плохого холестерина на сосудистых стенках. Подобное явление происходит, благодаря защитному воздействию женских половых гормонов.

Кроме этого, в период вынашивания малыша у женщины наблюдается резкое повышение холестерина, что является абсолютно нормальным процессом, который связан с перестройкой гормонального фона. Значит, по этому поводу точно не стоит волноваться.

Немаловажно помнить, что ряд заболеваний способен вызывать повышение показателя органического соединения в крови. Например, в случаях, когда щитовидная железа не может выработать достаточное количество гормонов, ответственных за процесс регулирования концентрации холестерола, но его норма в крови значительно повышается.

Получая результаты теста на холестерин, важно учитывать значимость сезонного фактора, который вызывает колебания показателя органического соединения в зимний период. Незначительное отклонение от нормы наблюдается у женщин во время менструального цикла.

Важно! Норма холестерина у жителей Европы значительно ниже, чем у людей, проживающих в Азии.

ЛПНП по Фридвальду

Чтобы определить холестерол низкой плотности, вызывающий ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы, Фридвальд предложил воспользоваться специально разработанной линейной формулой: ЛПНП (ldl)= показатель общего холестерола – (ЛПВП (hdl) + ТГ/5).

Также Фридвальд обратил внимание на то, что показатель триглицеридов в крови должен быть меньше 400 мг/дл. В случаях, когда измерение значений проводится в ммоль/л, стоит применять для расчётов формулу, в которой разница показателей должна быть поделена не на 5, а на 2,2.

Если уровень триглицеридов превышает допустимый показатель, то специалисты рекомендуют воспользоваться иными формулами для расчётов степени концентрации ЛПНП. При сильном повышении уровня липопротеидов низкой плотности можно говорить о повышении риска развития таких заболеваний:

Это означает, что пациенту требуется незамедлительное лечение. Значение ЛВП и ЛНП следует немедленно нормализовать.

Причины и симптомы повышения

Холестерин может повышаться вследствие возникновения:

• патологии печени и почек;
• холестаза (застоя желчи);
• панкреатита хронической формы;
• недуга Гирке;
• симптомов подагры;
• алкогольной зависимости;
• недостаточной интенсивности работы щитовидной железы;
• сахарного диабета.

Липопротеиды высокой плотности оказывают влияние на здоровье человека. Показатель у здорового человека составляет 1 ммоль/л. В случае, когда у человека возникают патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, уровень ЛПВП возрастает до 1,5 ммоль/л.

Немаловажно учитывать показатель триглицеридов, который не должен превышать значения 2–2,2 ммоль/л.и При превышении нормы важно пройти корректирующее лечение. К основной симптоматике, которая свидетельствует о повышенном плохом холестероле в крови, стоит отнести наличие:

• болезненности в области груди;
• ярких жировых воспалений на кожном покрове;
• желтоватых пятен вокруг глаз;
• болезненности в верхних и нижних конечностях.

Снижение хорошего холестерина

Специалисты настоятельно рекомендуют контролировать уровень холестерина в крови. Для этого потребуется периодически сдавать анализ крови на холестерин. Проверять кровь на холестерин особенно важно людям, которые входят в группу риска.

Чаще всего потребность в снижении хорошего холестерина испытывают лица, к которым можно отнести:

• представителей мужского пола, возраст которых превышает 40 лет;
• женщин после менопаузы;
• больных сахарным диабетом;
• людей, у которых холестерин ЛПНП повышен;
• пациентов, которые перенесли инфаркты или инсульт;
• людей, страдающих ожирением;
• лиц, у которых холестерин ЛПВП повышен (альфа холестерин);
• мужчин и женщин, которые длительный промежуток времени курили или вели малоподвижный образ жизни.

Как снизить холестерин? Ниже представлены наиболее эффективные способы борьбы с высоким холестерином без лекарств. Первым делом следует свести к минимуму употребление трансжиров. Недопустимо питаться фастфудом, чипсами, магазинной выпечкой, майонезом. Трансжиры способствуют снижению уровня хорошего холестерола и повышению плохого.

Корректировка массы тела – немаловажный этап, к которому следует приступить, когда повышается холестерол. Для того чтобы снизить процент липопротеинов низкой плотности следует сбросить около 5 кг (при наличии избыточного веса).

Специалисты рекомендуют не забывать о положительном воздействии физической активности на организм. Каждый день необходимо совершать пешие прогулки, делать зарядку. Помогут снизить холестерол занятия плаванием, бегом, йогой и аэробикой.

Понизить холестерин липопротеинов низкой плотности можно с помощью корректирования рациона. Добавляем в рацион большое количество свежих овощей и фруктов, крупы. Продукты, содержащие достаточное количество клетчатки (овсянка, яблоки, бобовые), способствуют продолжительному насыщению. Человек перестаёт переедать и теряет вес, что помогает снизить уровень органического соединения.

Для перекусов лучше использовать лесные и грецкие орехи, арахис и кешью. В орехах содержится большое количество веществ, помогающих снизить процент плохого холестерола. Количество потребляемых орехов важно контролировать, так как продукт очень калорийный.

Расслабленность помогает снизить уровень повышенного холестерола. Стрессовая ситуация, наоборот, его норму. Во время приготовления пищи следует добавлять в блюда такие специи, как чеснок, чёрный перец, куркума, имбирь, корица и кориандр. Ежедневное употребление приправленных таким образом блюд позволит уменьшить уровень липопротеидов низкой плотности на 10%.

Как нормализовать соотношение показателей

Кроме естественных методов снижения концентрации холестерина, стоит воспользоваться специальными диетами, делать упражнения и наладить приём специальных препаратов, снижающих уровень липопротеидов (статинов).

Действие препаратов основано на блокировании ферментов, которые вырабатывают липопротеиды низкой плотности и помогают повысить скорость выработки холестерина липопротеинов высокой плотности. Перед приёмом лекарственного средства необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными действиями.

Наиболее эффективными средствами, относящимися к группе статинов, относятся:

Довольно эффективно способны бороться с холестеролом такие медикаменты, как фибрины. Воздействие на организм оказывается посредством окисления жиров в печени. Кроме перечисленных выше препаратов, специалисты назначают своим пациентам приём витаминных комплексов, препаратов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты.

Нарушение нормального соотношения ЛПНП и ЛПВП провоцирует развитие атеросклероза. Очень важно своевременно принимать меры по нормализации соотношения показателей. Для того чтобы снизить процент плохого холестерина и увеличить показатель хорошего, потребуется:

• Придерживаться дробного режима питания, что ускорит процесс очищения крови от органического соединения.
• Сократить потребление желтка.
• Подавать к столу 8 раз в месяц бобовые.
• Принимать добавки, содержащие в своём составе хром.
• Несколько раз в неделю кушать чеснок и орехи.

Принимая медикаменты, стоит помнить, что они неспособны устранить причину повышения показателя холестерола. Человек, страдающий повышенным холестерином, должен самостоятельно решить проблему лишнего веса, малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Терапия практически всех патологий сердца и сосудов определяется после предварительного исследования крови. В частности, проводится оценка количества холестерола. Это важный показатель состояния организма.

Нередко такой анализ выявляет чрезмерное количество холестерина ЛПВП — липопротеинов высокой плотности. Известно, что последние предупреждают формирование атеросклероза.

Если же определяется высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), то это говорит о большом риске появления инфаркта, инсульта, а также нарушений работы нервной системы.

Суть понятия

Молекулы ЛПВП имеют округлую конфигурацию, причем плотность их по сравнению с иными частичками холестерола значительно выше, именно по этой причине они и получили свое название.

Следует учитывать, что не любой вид холестерина опасен для здоровья. В нормальном количестве это вещество необходимо для человека, поскольку является тем жиром, который обеспечивает стабильность клеток. В крови он соединяется со вспомогательными липопротеинами и таким составом перемещается по кровеносным сосудам.

Выделен ряд полезных функций, которые выполняют ЛВП:

• Очищение кровеносных сосудов и устранение липопротеинов низкой плотности (их называют по-другому «плохой холестерин»).
• Снижает количество ЛПНП и помогает транспортировать их к печени.
• Укрепляет внутренние стенки кровеносных сосудов, убирает холестериновые бляшки, препятствует их оседанию на стенках.

Ученые утверждают, что при недостаточном количестве ЛПВП стенки сосудов повреждаются, что в итоге и провоцирует развитие таких сердечнососудистых патологий, как атеросклероз, инсульт, инфаркт.

Нормы взрослых и детей, расшифровка

Уровень холестерина не стоит на месте, он постоянно колеблется. Это зависит от возрастной категории, пола и общего состояния человека.

У детей от рождения и до 14 лет — 30–65 ммоль/л.

• От 15 до 20 лет — 30–60 ммоль/л.
• От 20 лет и старше — 30–70.

• От 15 до 20 лет — 30–70 ммоль/л.
• От 20 до 30 — 30–75.
• От 30 до 40 — 30–80.
• Старше 40 лет — 30–85.

Если количество ЛВП отклоняется от нормы, это говорит об определенных патологических процессах, которые протекают в организме.

В первую очередь возрастает риск формирования атеросклеротических бляшек, именно они закупоривают сосуды и мешают нормальному кровотоку.

При низком уровне также возрастает угроза развития серьезных патологий. Правильно расшифровать данные способен хороший специалист.

Только оценив все полученные результаты исследования, можно определить существующее заболевание, а также назначить адекватную терапию. Заниматься самолечением – рисковать своим здоровьем.

Как узнать значение этого показателя

Исследования для определения количества холестерина проводятся при следующих патологиях:

• Атеросклероз.
• Диабет.
• Ишемия.
• Патологии почек и печени.
• Инфекционные процессы.
• Ожирение.

Также анализы нужны перед операциями, назначением определенных лекарств или диеты, для определения результативности используемой терапии.

Для исследования берется венозная кровь, причем забор проводят в утренние часы на пустой желудок. Перед сдачей разрешается употреблять только обычную воду.

Нужно остерегаться физических нагрузок и стрессов. Такие рекомендации необходимо выполнять для того, чтобы результаты анализа были наиболее точными.

Причины пониженных значений

Во время исследования нередко обнаруживается повышенный уровень коэффициента атерогенности. Что это значит? В подобных ситуациях наблюдается преобладание «плохого» холестерина и уменьшение «хорошего».

Это может говорить о сформировавшихся сердечных патологиях. Не исключено сужение просвета кровеносных сосудов, нарушение обмена липидов, что в свою очередь провоцирует ишемию, инфаркты и инсульты.

Провокатором пониженных показателей может быть следующее:

• Серьезные патологии печени.
• Наследственная предрасположенность.
• Почечная недостаточность (в хронической форме).
• Наличие сахарного диабета.
• Холестаз – заболевание, которое характеризуется снижением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку из-за нарушения ее экскреции, образования или выведения.
• Воспалительные процессы в почках.
• Аллергические реакции на определенную пищу.
• Прием таких лекарств, как статины, холестирамин, фенобарбитал, фибраты, эстрогены, гормональные препараты.
• Сбои на гормональном уровне (период беременности, менопауза, прием противозачаточных препаратов).
• Нездоровое питание.
• Регулярные стрессы.
• Малоподвижный образ жизни.
• Злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями.
• Избыточный вес.
• Регулярные непосильные физические нагрузки.

Причины повышенных показателей

Если показатель содержания этого вещества немного превышен, то это хороший признак. В подобных ситуациях риск формирования холестериновых бляшек, закупорок, инфаркта или инсульта ничтожно мал.

Такой результат не говорит о наличии патологических процессов в организме человека, именно по этой причине его не учитывают при диагностике заболеваний.

Однако выделен ряд факторов, которые приводят к чрезмерно повышенному значению:

• Наследственность.
• Злоупотребление алкоголем.
• Хронические болезни печени.
• Регулярные активные аэробные перегрузки.

При назначении терапии врачи стараются свести к норме индекс атерогенности либо уменьшить его.

Как снизить высокие значения

Если показатель превышает норму, все равно есть умеренный риск. Поэтому его необходимо понизить, для этого рекомендуются следующие меры:

1. Улучшение рациона.
2. Ведение здорового образа жизни.
3. Обращение к врачу.
4. Использование методов народной медицины.

Как повысить низкие показатели

Количество холестерина может колебаться в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья человека, а также несущественно меняться во время сна и бодрствования. Поэтому если возникает подозрение на отклонения от нормы, анализы назначаются несколько раз.

На первоначальной стадии снижение уровня ЛПВП протекает незаметно, симптомы при этом не появляются. Обнаружено это может быть только случайно при назначении анализа крови.

При отсутствии терапии процесс прогрессирует, начинают проявляться такие признаки, как одышка, увеличение массы тела, нарушение пищеварения, учащение пульса и прочие. Это говорит о развитии атеросклероза.

Для того чтобы повысить уровень холестерина ЛПВП, назначаются следующие меры:

• Небольшие физические нагрузки: длительные прогулки на свежем воздухе, легкий бег, занятия в бассейне, танцы и прочее.
• Полный отказ от никотина, поскольку табачный дым способствует увеличению ЛПНП.
• Исключение алкогольных напитков.
• Снижение веса.

Специальная диета, которая предполагает большое количество омега-3 жирных кислот:

• Оливковое масло.
• Рыбные блюда, икра.
• Грецкие орехи.
• Льняное семя.
• Свекла (сок).
• Говядина и печень.
• Сливочное масло.

• Настойка из чертополоха, которая способствует выводу токсических веществ из печени и нормализует ее работу.
• Салат из капусты с добавлением свежего перца и сельдерея.
• Салат из моркови, рекомендуется добавлять туда петрушку, столовый лук и сельдерей.
• Пить морковный сок ежедневно.

Если понижено количество ЛПВП и вышеперечисленные методы не дают положительных результатов, то назначается медикаментозное лечение:

1. Статины.
2. Никотиновая кислота.
3. Фибраты.
4. Препараты, которые отвечают за синтез желчной кислоты.
5. Дополнительные гиполипидемические лекарства.
6. Пищевые добавки, которые содержат омега-3 кислоты.

Статины

Препараты этой группы останавливают синтез «плохого» холестерина, содействуют его быстрому распаду в крови, тем самым выводя из кровотока.

Не совмещаются с приемом других медикаментов, которые используют при нормализации холестерина, а также с соком грейпфрута.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Ловастатин, Флувастатин, Симвастатин, Розувастатин.

Осложнения при игнорировании нарушений

При отклонении уровня холестерина от нормы появляется опасность для здоровья пациента. При отсутствии адекватного лечения может возникнуть ряд осложнений:

• Затяжная депрессия.
• Бездетность, снижение энергии сексуального влечения.
• Инсульт.
• Увеличение веса, ожирение.
• Остеопороз — прогрессирующая патология скелета, которая приводит к снижению плотности костей и увеличивает риск переломов.

Если повышено количество ЛПНП, то возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения инсульта, поскольку снижается прочность кровеносных сосудов. Именно по этой причине в профилактических целях рекомендуется проводить исследование крови хотя бы один раз в год.

Пониженный уровень ЛПВП также приводит к формированию атеросклеротических бляшек либо тромбов, которые закрывают просвет в сосудах.

Подобное явление способно вылиться в следующие проблемы:

• Ишемия сердечной мышцы, в более запущенных случаях – инфарктное состояние.
• Болезни почек и печени.
• Ожирение, излишний вес.
• Рак поджелудочной железы.
• Сахарный диабет.

Около 60-80% холестерина вырабатывает сам организм, и это норма, поэтому устранить его из тела полностью невозможно. Рекомендуется только следить, чтобы значения не отклонялись от нормы. Назначать терапию должен только специалист.