Очень низкое сердечное давление что делать

Некоторые люди не испытывают дискомфорта, находясь в режиме низкого давления длительное время. Они активны, работоспособны, обладают хорошим настроением. Такое состояние называют физиологическим, не требующим лечения. В случае повышения утомляемости, появления раздражительности вместе с часто повторяющимися пониженными показателями давления необходимо обратиться в больницу для обследования.

Артериальное давление характеризуется двумя показателями — систолическое (верхнее), показывающее сокращение сердечной мышцы при сжатии, и диастолическое (нижнее), отражающее эластичность стенок сосудов.

Отклонения от нормы предполагают наличие заболеваний, причем каждый из показателей говорит о разных проблемах.

Низкое давление (гипотония) — значение артериального давления ниже отметки 100/60 мм рт. ст.

Гипотоническим приступом является понижение показателя давления для конкретного человека (по сравнению с его рабочим давлением), сопровождающееся следующими симптомами:

• Из-за нарушенного кровообращения в сосудах мозга возникает пульсирующая боль в височной или в затылочной областях, часто наблюдаются случаи мигрени, локализующейся в одной половине головы. Нередко появляются тошнота и рвота.
• Магнитные бури и перемены погоды часто отражаются на состоянии людей, страдающих гипотонией. Их самочувствие значительно ухудшается в это время.
• Резкая смена положения тела у гипотоников вызывает потемнение в глазах и головокружение. Может случиться обморок.
• Часто встречающимся признаком гипотонии является быстрая утомляемость, заметно падающая работоспособность под конец рабочего дня.
• В связи с замедленным кровообращением активная жизнедеятельность организма уменьшается, появляется рассеянность, ухудшается память. У гипотоников возникает склонность к депрессиям, они становятся эмоционально неустойчивыми, раздражительными.
• Низкий тонус сосудов вызывает отклонения и в работе сердца: боль в области органа или за грудиной, учащение пульса, не связанное с нервным перенапряжением или физической нагрузкой.
• У гипотоников часто возникает нехватка воздуха, сопровождающаяся зевотой (особенно при физической нагрузке).
• У людей, склонных к пониженному давлению, немеют и холодают ноги и руки, они особо чувствительны к холоду и жаре.

Проблемы кровообращения, выражающиеся в сниженном артериальном давлении, вызваны рядом причин:

1. 1. Гипотония передается по наследству от родителей детям, чаще от низкого давления страдают девочки. Такие люди быстро утомляются, малоподвижны, подвержены перепадам настроения. Приступы снижения давления в кровеносной системе, характерные для детей и подростков, показывают предрасположенность к гипертонии в пожилом возрасте.
2. 2. Пониженное давление возникает вследствие длительного психоэмоционального и умственного перенапряжения.
3. 3. Снижение физической активности (малоподвижный образ жизни) может стать причиной гипотонии. Уменьшение мышечной деятельности ухудшает функциональное состояние сердца, нарушает белковый и минеральный обмен, уменьшает вентиляцию легких.
4. 4. Способствуют понижению давления вредные условия труда: работа под землей, высокая температура, повышенная влажность.
5. 5. Провокаторами гипотонии могут стать следующие заболевания: центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, щитовидной железы, надпочечников.
6. 6. Встречаются гипотоники и среди спортсменов. Пониженное давление с редким пульсом — защитная реакция организма на часто повторяющиеся физические нагрузки.

Часто от пониженного давления страдают при беременности. Чаще всего причиной гипотонии беременных является дополнительная маточно-плацентарная система кровообращения. Сказывается и ряд других факторов:

• увеличение в крови уровня прогестерона в первом триместре;
• многоводие, вынашивание двойни;
• железодефицитная анемия;
• ухудшение венозного кровообращения из-за роста живота;
• нарушения в нижней полой вене;
• вегетососудистая дистония, патологии сердца и сосудов;
• стрессы, малоподвижный образ жизни, несоблюдение питьевого режима;
• чувствительность к переменам погоды.

Низкое сердечное давление представляет опасность не только для беременной, но и для плода, необходимо следить за состоянием матери и применять медикаментозное лечение и поддерживающие процедуры.

Развитие гипотензии опасно в пожилом возрасте из-за серьезных осложнений. Продолжительно текущее заболевание приводит к кислородному голоданию органов. Недостаток кровоснабжения сердечной мышцы вызывает:

• кардиогенный шок;
• инфаркт миокарда;
• потеря тонуса сосудами;
• ишемический инсульт.

Кислородное голодание мозга может спровоцировать когнитивные нарушения:

• неадекватное поведение;
• нарушение памяти;
• старческое слабоумие.

Обмороки, приводящие к травмам, несут большую опасность для пожилых людей.

Гипотензия у подростков наблюдается через изменение поведения. Возникают симптомы, нехарактерные для этого возраста:

• быстрая утомляемость;
• сонливость;
• отказ от подвижных игр;
• головная боль и в области сердца ;
• незначительно сниженная температура тела;
• высокий или низкий пульс.

Обмороки и чрезмерный показатель холестерина в крови на фоне сниженной температуры подтверждают пониженное артериальное давление у подростка.

Люди, страдающие от систематического низкого давления, могут вести обычный образ жизни. Им следует чаще находиться в движении, стимулируя физической активностью лучшее снабжение мозга и других органов кислородом. Разумная нагрузка в дневное время обеспечивает полноценный ночной сон.

Питание гипотоников должно быть легким, частым, богатым белками. Переедать категорически не рекомендуется. Большие порции стимулируют чрезмерный расход энергии на пищеварение. Многие гипотоники чувствуют себя бодрее после дневного отдыха. Сон днем можно практиковать тем, кто не страдает ночной бессонницей.

Необходимо исключить опасные заболевания. Своевременная консультация у терапевта защитит от нежелательных последствий работы кровеносной системы в гипотоническом режиме. Если подтвердится, что низкое давление является первичной, нужно выполнять следующие рекомендации:

1. 1. Здоровый сон. Необходим режим дня с 8–9-часовым периодом сна. При нарушениях этого процесса нужна помощь медикаментозными средствами или лечение у психотерапевта.
2. 2. Запрет на резкий подъем после сна из-за риска потери сознания. В положении лежа нужно провести легкую разминку, сгибая и разгибая конечности, поворачивая голову, массируя шею. После этого можно сесть, встать на ноги разрешается не раньше чем через 1–2 минуты.
3. 3. Закаливание с использованием водных процедур. Используется контрастный душ с повышением разницы температур. Завершить процедуру нужно холодным обливанием.
4. 4. Регулярные занятия спортом, у тренняя зарядка около 7–10 минут.
5. 5. Правильное питание. Соблюдение режима с обязательным завтраком, включающим любые калорийные продукты и сладкий кофе.
6. 6. Необходимо повысить активность образа жизни, рационально чередовать периоды нагрузки с отдыхом, не допуская чрезмерного утомления.

Сердечным давлением называют нижние показатели артериального давления (АД), которое в медицине носит название диастолическое. У здорового человека верхнее АД составляет 120 мм. рт. ст., а нижнее — 80 мм. рт. ст. Отклонение на 10-15% в большую или меньшую сторону считается нормой. Постоянные показатели в 20% ниже от нормы считаются патологией и носят название гипотония.

Причины низкого давления

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

• анемия;
• уменьшение объема мышечной массы;
• недосыпания, частые стрессы;
• патология сосудов;
• беременность;
• заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

Симптомы

К основным признакам проявления низкого АД относят:

• боли за грудиной;
• головокружения;
• плохая память;
• предобморочное состояние;
• сонливость;
• повышенная усталость.

Чаще всего на начальной стадии развития гипотонии эти симптомы не дают о себе знать, и человек чувствует себя хорошо. При отсутствии необходимых мер из-за недостаточного поступления крови к жизненно важным органам наступает кислородное голодание и нехватка питательных веществ. В первую очередь это сказывается на работе головного мозга. По этой причине гипотоникам необходимо знать, как поднять сердечное давление.

Чем поднять сердечное давление

При пониженном диастолическом давлении необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и по необходимости принимать препараты, повышающие АД.

Поднять давление способны:

• продукты питания;
• напитки;
• медикаменты;
• точечный массаж.

Нередко гипотоники также прибегают к средствам народной медицины.

Продукты, повышающие АД

Немаловажным в лечении гипотонии является составление правильного рациона больного из продуктов, которые повышают показатели артериального давления. К этой категории относят:

• соленую пищу;
• копчености;
• жареные блюда;
• жирные сорта мяса;
• острые специи;
• мучные изделия;
• картофель;
• бананы;
• сладости и шоколад.

Пища с большим содержанием соли и специй способствует удержанию воды в организме, что напрямую влияет на повышение давления.
Копчености, жареные блюда и жирное мясо способствуют увеличению вязкости крови. Это в свою очередь способствует повышению АД,
Сладости, шоколад и выпечка повышают уровень сахара в крови, что также приводит к более высоким показателям давления.

Бананы и картофель способны нормализовать давление, благодаря высокому содержанию крахмала.

Так как причиной низкого АД может стать анемия, то в рацион гипотоников включают:

Эти продукты позволяют поднять уровень железа в крови, что способствует нормализации давления.

Напитки для повышения АД

При гипотонии очень важно употреблять напитки, повышающие показатели давления. К ним относят:

• натуральный черный кофе;
• зеленый и черный чай;
• банановый сок;
• гранатовый сок;
• морковный сок;
• коньяк.

В день гипотоникам рекомендуется выпивать не менее двух чашек свежесваренного черного кофе. Он увеличивает тонус сосудов и способствует повышению АД. Таким же действием обладают и другие тонизирующие напитки — зеленый и черный чай. Соки укрепляют и приводят в тонус стенки сосудов, а также обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Медикаменты, повышающие давление

Безопасными и доступными препаратами от гипотонии являются следующие лекарства:

• Женьшень;
• Элеутерококк;
• Лимонник;
• Кофеин.

Женьшень и элеутерококк выпускаются в виде таблеток и настоек, обладают аналогичным действием. Гипотоникам желательно приобретать препараты в виде настоек, так как они обладают еще и сосудорасширяющим эффектом, что необходимо при пониженном давлении. Они оказывают на организм общетонизирующее действие и нормализуют показатели. Эти настойки рекомендуется употреблять в течение первой половины дня, так как растительные препараты способны спровоцировать бессонницу.

Настойка лимонника принимается для общего укрепления организма и повышения АД. Имеет схожий принцип действия с Женьшенем и Элеутерококком.
Кофеин выпускается в виде таблеток и считается одним из самых безопасных препаратов с минимальным перечнем противопоказаний. Тем не менее, его не рекомендуется часто употреблять из-за риска возникновения аритмии.

Более сильным из вышеперечисленных препаратов является Кордиомин. Принимают его одноразово, во время снижения АД.

Сильнодействующие лекарства, например, как ингибиторы АПФ прописываются уже врачом и принимаются под его контролем.

Народные средства

Повысить сердечное давление также помогают настои, отвары и чай, приготовленные по рецептам народной медицины.

Для повышения АД часто используют:

• чабрец;
• золотой корень радиолы;
• бессмертник;
• пижма;
• тысячелистник;
• аралия маньчжурская.

Чай из чабреца помогает нормализовать давление и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления берут столовую ложку измельченной сухой травы и заваривают двумя стаканами горячей воды. Дают настояться полчаса и пьют вместо обычного чая.

Из корня радиолы делают отвар по следующему принципу:
Одну столовую ложку измельченного в порошок компонента заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение пары часов. Пьют такой настой дважды в день утром и в обед до еды по половине стакана.

Для повышения сердечного давления можно приготовить эффективный отвар по следующему рецепту:

Берут в равных количествах траву пижмы, бессмертника, тысячелистника и перемешивают. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов и заваривают стаканом кипятка. Принимают перед едой дважды в день в первой половине дня.

В качестве травяного сбора от гипертонии готовят средство по следующему рецепту:
Траву зверобоя, листья земляники и цветки цикория смешивают в равных пропорциях. Из полученного сбора берут столовую ложку ингредиентов и заваривают стаканом кипятка. Отвару дают настояться полчаса и принимают три раза до еды. Напиток обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, нормализует давление и обеспечивает организм витаминами.

Эффективным средством для повышения давления является настойка из аралии маньчжурской, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для ее приготовления понадобится 70% спирт и само растение. Одну часть растительного компонента заливают пятью частями спирта и убирают в темное, прохладное место на 10 дней. Принимают готовую настойку по 30 капель до еды трижды в день. Средство способно снизить уровень сахара в крови, тонизировать кровеносные сосуды и нормализовать АД.

Гипотоникам также будет полезен следующий народный рецепт:

Обжаривают две столовых ложки кофейных зерен и перемалывают в кофемолке. Полученный порошок смешивают с соком одного лимона и стаканом меда. Средство принимают до еды трижды в день по столовой ложки.

Для повышения АД также эффективно помогает мед с лимонами. Для приготовления средства берут 10 штук цитрусовых и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки, предварительно вынув косточки. Полученную кашицу заливают литром холодной воды и смешивают со стаканом меда. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день. Полученную смесь хранят в холодильнике.

Нередко применяют от гипотонии напиток из шелковицы. Для этого две столовых ложки ягод заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Полученный настой выпивают за три приема до еды.

Точечный массаж для повышения давления

Нетрадиционным способом повышения АД является методика точечного массажа, позволяющая воздействием на определенные точки нормализовать давление.

Такие точки на теле человека находятся:

• на внутренней стороне запястья;
• посередине темечка;
• в углублении между большим и средним пальцем;
• у основания стопы;
• на уголках подключичной ямки.

Каждую из названных точек необходимо массировать в течение одной минуты. Точечный массаж следует совместить вместе с приемом препаратов, повышающих давление.

Профилактика низкого АД

Для профилактики пониженного давления следует:

• соблюдать режим сна и бодрствования;
• не подвергать организм переутомлению;
• употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
• включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
• следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

Виды низкого кровяного давления

Артериальное давление представляет собой напор, с которым кровь проходит по сосудам различного диаметра. При каждом сокращении сердечной мышцы происходит движение крови по артериям.

Для измерения показателей используют тонометр, механический или электронный. Тонометр фиксирует два параметра измерения:

1. верхняя граница, систолический показатель. Это момент обозначает сокращение сердечной мышцы;
2. нижняя граница, или диастолический показатель, означает фазу расслабления сердечной мышцы.

Оптимальным параметром у здорового человека является показатель значений 120 на 80.

На приеме у врачей многие жалуются на низкое сердечное давление. В этом случае подразумевается низкий диастолический показатель.

ортостатический

Причиной развития этого вида гипотензии выступает неспособность быстро стабилизировать параметры давления, беременность, прием некоторых лекарственных препаратов. Пониженное сердечное давление обычно держится несколько минут после изменения положения тела, затем дискомфортное состояние уходит. Лечение медикаментозными средствами не требуется;

симптоматический

Протекает в острой форме. Это состояние, при котором артериальные показатели достигают критических отметок, опасных для жизни. Гипотония симптоматического типа возникает на фоне сильных кровопотерь, и сопровождается замедленным пульсом;

нейро-опосредованный

Происходит одновременное снижение сокращений сердечной мышцы и расширение сосудистых стенок. Провоцирующими факторами выступают шоковые и стрессовые состояния, сильные переживания, нервное и физическое истощение организма. Есть вероятность обморока.

Сердечная недостаточность присутствует при всех видах артериальной гипотензии:

• в острой форме. При резком падении показателей существует вероятность развития инсульта;
• хроническая форма, хотя и не относится к отдельному заболеванию также может стать причиной инсульта;
• первичная гипотензия выделена в самостоятельное заболевание и возникает в результате стрессов и депрессивных расстройств;
• вторичная форма развивается на фоне сопутствующих патологий.

Определить вид гипотонии можно только после проведенного диагностического обследования и выяснения, почему возникло подобное явление.

Основные симптомы гипотонии

Низкое сердечное давление имеет следующую симптоматику:

• головная боль, иногда заканчивающаяся головокружением;
• бледность кожных покровов;
• тошнота, рвота;
• болевые ощущения в области сердечной мышцы;
• темные пятна перед глазами, может ухудшиться зрение;
• обморок.

Пониженное давление при высоком пульсе

Когда провоцирующим фактором пониженного параметра измерения выступает вегетососудистая дистония, то к симптомам гипотонии добавляется учащенное сердцебиение.

Низкий уровень, в сочетании с высоким пульсом, может быть связан со следующими состояниями:

• период беременности;
• кровопотеря;
• побочный эффект от приема некоторых медикаментозных препаратов;
• интоксикация на фоне употребления неумеренного количества алкоголя;
• при сердечной недостаточности;
• шоковое состояние, вызванное травмой или токсической интоксикацией.

При сочетании низкого АД и учащенного пульса необходимо вызвать неотложную помощь, и не принимать самостоятельно препаратов, снижающих показатели. Бесконтрольно понижая давление, можно добиться только ухудшения самочувствия.

Высокая граница систолического давления и низкая диастолическая

Низкое сердечное давление может сочетаться с высокими параметрами верхней, систолической границы.

Причинами такого состояния являются следующие патологические процессы:

• высокие нагрузки на организм;
• патологический процесс, происходящий в малом круге кровотока;
• снижение просвета и проходимости сосудов и артерий, вызванное атеросклерозом.

Опасность подобного состояния в том, что при различных показателях верхнего и нижнего давления возникает кислородное голодание. Это означает, что ткани организма не хватает питания.

Пониженное давление у подростков

Рассмотрим к каким последствиям может привести гипотония.

Артериальная гипотензия в подростковом возрасте может развиваться по следующим причинам:

• интоксикация, возникающая на фоне хронического инфекционного заболевания;
• истощение организма из-за высоких умственных и физических нагрузок;
• по причине кровопотери;
• патологии мозгового кровообращения;
• на фоне хронических патологий.

При обнаружении низкого уровня сердечного давления у подростка, необходимо выяснить и разобраться почему это происходит, и провести необходимые мероприятия, чтобы повысить показатели.

Последствиями пониженного давления в неокрепшем возрасте могут быть следующие явления:

• значительное снижение умственной и физической активности, что приводит к отставанию от сверстников по учебе;
• раздражительность, плаксивость;
• обильное потоотделение;
• повышенная утомляемость;
• потеря интереса к происходящему.

Симптомами, которая означает, что необходимо обратиться к врачу:

• головная боль с утра, после сна;
• тревожность во сне либо бессонница;
• жалобы подростка на слабость и утомляемость;
• очень бледный кожный покров;
• чувствительность к любым изменениям погодных условий.

Если подросток стал вести себя необычно, раздражается по любому поводу, нужно обратить внимание на эти симптомы, и проконтролировать давление.

Нужно сходить к врачу. Врач проведет необходимое обследование, сделает назначение, расскажет, что делать и что принимать, чтобы повысить очень низкие параметры давления.

Пониженное АД при беременности

Выделяют множество причин, когда низкий показатель фиксируется у беременной, и требуется лечение. Главной причиной выступает развитие дополнительной системы кровотока.

При гипотензии у беременной необходимо принять следующие меры:

1. обратиться к врачу. Специалист порекомендует средства для поднятия сосудистого тонуса, даст рекомендации по режиму дня, объяснит почему возникло отклонение;
2. необходимо обеспечить качественный сон, скорректировать образ жизни;
3. физическая активность будущей мамы должна проявляться в обязательных пеших прогулках.

Врач посоветует домашние рецепты на основе лекарственных растений, устраняющих дискомфортное состояние, расскажет, что делать в качестве быстрой помощи, чтобы поднять АД и одновременно не навредить будущему малышу и маме.

Что делать, если давление низкое?

Когда известны причины низкой отметки сердечного давления, можно назначать лечение и рекомендовать профилактические мероприятия.

Первые мероприятия, которые нужно сделать по стабилизации сниженного давления, заключаются в следующих действиях:

1. при головокружении, темных кругах перед глазами, нужно уложить человека или предложить сесть;
2. под ноги подложить валик, так кровь будет поступать к сердцу;
3. нужно попить воды. Резкое снижение давления бывает из-за обезвоживания. Необходимо в течение дня пить простую воду, не меньше 2 л;
4. можно съесть что-нибудь сладкое.

В улучшающие самочувствие мероприятия, входит массаж плеч. Массаж помогает лечить многие патологии, и помогает повысить АД.

Что принять при низком уровне измерения?

Если часто беспокоит низкое сердечное давление, можно приобрести и принимать в аптечных сетях следующие средства, способные поднять показатели:

1. хорошо попить настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, эхинацеи. Эти средства можно выпить по несколько капель, увеличивая уровень, а значит улучшая самочувствие, и уменьшив симптоматику гипотонии. Обычная дозировка составляет 10 капель, желательно в утренние часы. Дозировка может быть увеличена;
2. необходимо пить медикаментозные препараты, назначенные врачом, чтобы поднять давление. Уменьшают симптоматику такие лекарственные составы, как Мидодрин, Камфора, Норадреналин, Мезатон, Добутамин.

Избавиться от пониженного утреннего давления можно с помощью капель Кордиамин. Нужно принимать 30 капель средства, и пить в сочетании с настойкой лимонника (1 ч. л.).

Самый простой способ, как поднять показатели низкого сердечного давления, заключается в ежедневном употреблении витамина С в драже. Употребляя драже, можно эффективно укрепить сосудистые стенки, поднимая таким образом нормы общего самочувствия.

Известным лекарственным средством, содержащим кофеин, и отпускаемым без рецепта, является Цитрамон. Препарат, повышая АД, нормализует кровоток за счет расширения сосудистых стенок. Результат от приема — устранение головной боли и сонливости.