Частые головные боли во время беременности

Головная боль — частый симптом, который проявляется во время беременности. В этот период стоит обращать особое внимание на самочувствие, поскольку состояние матери отражается на правильном развитии плода. Острые боли могут быть следствием недостаточного кровообращения, а также заболеваний внутренних органов, образа жизни либо факторов внешней среды. Специалисты Клинического института мозга утверждают, что каждый случай должен быть обследован отдельно. Несмотря на то, что этот симптом часто не считается поводом для обращения к врачу, он может сигнализировать об опасных нарушениях. Только полноценная диагностика позволит вовремя выявить нарушения и начать лечение головной боли.

Возможные причины головной боли при беременности

Головные боли проявляются более чем у трети женщин при беременности, большинство пациенток при этом ранее не жаловались на подобные симптомы. Если дискомфорт возникает на фоне усталости сопровождает токсикоз, он пройдет одновременно с другими клиническими признаками. Особую опасность представляют случаи, при которых головная боль возникает одновременно с тошнотой и рвотой, скачками артериального давления, снижением остроты зрения и даже обмороками. Все эти факторы должны стать поводом для обращения к врачу, поскольку могут влиять на нормальное развитие плода.

Причины головной боли у беременных могут отличаться. Врачи Клинического института мозга смогут предварительно определить их уже на первичном осмотре. Для этого понадобится информация об условиях возникновения боли, ее длительности, характере и локализации, а также условий ее исчезновения. Наиболее частая причина — это мигрень. Под этим термином понимают острую, пульсирующую боль, которая возникает внезапно и распространяется на половину либо всю поверхность головы. Она сопровождается тошнотой, головокружением, расстройствами работы желудочно-кишечного тракта и зрительного аппарата. Предрасполагающими факторами к ее появлению могут становиться:

• резкое изменение температуры и влажности воздуха, перемены погоды;
• нервное напряжение, стрессовые ситуации;
• хроническая усталость, отсутствие нормального режима сна и бодрствования;
• длительное воздействие триггерных факторов, в том числе яркого света либо громких звуков.

Еще одна разновидность — это головная боль напряжения (ГБН). Это состояние, которое характеризуется локальными болезненными ощущениями, которые начинаются в затылочной или лобной долях, а затем распространяются на всю поверхность головы. Они могут быть разной интенсивности, но не вызывают тошноту — в этом и состоит их основное отличие от мигрени. Их причиной часто становится эмоциональное напряжение и стрессы, а также чрезмерная физическая либо умственная нагрузка. Боль в большинстве случаев возникает после пробуждения и постепенно усиливается в течение дня. Ее длительность — от 30 минут до нескольких дней, но она легко купируется обезболивающими препаратами.

Кластерные головные боли (КГБ) — это отдельная разновидность. Они проявляются при хорошем самочувствии, без видимой причины, могут продолжаться от 15—20 минут до часа. Они острые, пульсирующие, локализованы в определенной точке и не распространяются на всю поверхность головы. Их характерная особенность — это периодичность. Такие боли могут возникать несколько раз в день либо в неделю, но с равными промежутками времени.

Головные боли при беременности также связывают со следующими состояниями:

• гормональные нарушения и естественные изменения;
• заболевания, связанные со скачками артериального давления;
• токсикозы беременных и связанное с ними обезвоживание;
• неправильное питание с преобладанием жирной или сладкой пищи, а также недостаточно полноценный рацион;
• повышенная загазованность воздуха, длительное пребывание в душном помещении.

Головные боли могут также быть симптомами застарелых хронических заболеваний, которые обостряются во время беременности. Гипо- либо гипертония, изменения внутричерепного давления, сосудистые патологии — все эти проблемы могут проявляться, поскольку организм испытывает значительные нагрузки. Также стоит понимать, что застарелые черепно-мозговые травы, которые уже давно перестали беспокоить пациентку, могут становиться причиной головных болей во время беременности.

В первом триместре

Головные боли в первом триместре беременности — частое явление. В организме женщины происходят существенные изменения, к которым ему еще предстоит адаптироваться. Среди причин, которые могут вызывать появление головных болей на ранних сроках беременности, можно выделить:

• увеличение общего объема крови в сосудах — она создает дополнительное давление, вызывает растяжение сосудистых стенок;
• повышение концентрации гормонов (эстрогенов, прогестерона), которые способны вызывать колебания сосудистого тонуса;
• коррекция образа жизни и питания, отказ от некоторых продуктов и вредных привычек — эти изменения также требуют периода адаптации;
• ранний токсикоз — реакция иммунных механизмов на плод.

Ранним считается токсикоз, который возникает до 12—13 недели. В этот период беременность чаще протекает без клинических проявлений, но некоторые женщины жалуются на головную боль, тошноту и общую слабость. Такая реакция вызвана ответом иммунной системы на формирование плода. В норме происходит блокирование некоторых механизмов, которые воспринимают его как чужеродный белок, но этот процесс также может сопровождаться головной болью и дискомфортом.

Во втором триместре

Второй триместр беременности — менее опасный период. Некоторые женщины еще жалуются на токсикоз и другие побочные эффекты, но, в целом, механизмы адаптации уже достаточно сформированы. Если в этот период начинают возникать головные боли, стоит обратить внимание на самочувствие — симптом может сигнализировать об опасных нарушениях. К ним относятся:

• глаукома — группа заболеваний, при которых наблюдается повышение внутриглазного давления;
• синусит — воспалительные процессы в придаточных пазухах носа;
• воспаление головного мозга и его оболочек;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника — болезнь, которая проявляется снижением обменных процессов в гиалиновом хряще и его постепенным разрушением, что приводит к сдавливанию нервов и сосудов;
• заболевания почек и мочевыделительной системы — причина скопления лишней жидкости в организме.

Не каждый случай головной боли должен становиться причиной для беспокойства. Если дискомфорт продолжается 5 дней и более, сопровождается снижением остроты зрения либо ригидностью мышц затылка, стоит сразу же обратиться к врачу. В остальных случаях симптом может быть следствием переутомления либо физического напряжения, отсутствия режима дня.

В последнем триместре

В последнем триместре беременности головная боль может развиваться по некоторым, в том числе физиологическим, причинам. Увеличение массы тела приводит к усилению изгибов позвоночного столба. В таком состоянии увеличивается риск сдавливания кровеносных сосудов, которые несут насыщенную кислородом кровь в головной мозг. Результат такого состояния — тканевая гипоксия, которая проявляется ухудшением общего самочувствия и головной болью. Кроме того, снижение уровня физической активности также вызывает ухудшение циркуляции крови. Даже в третьем триместре стоит уделять внимание легкой физической активности.

В некоторых случаях головная боль вызвана нервным напряжением и стрессом, связанными с предстоящими родами. Эмоциональное состояние матери должно оставаться стабильным, иначе может повлиять в том числе на правильное развитие плода. Однако, такие случаи головной боли считаются наименее опасными — они не связаны с серьезными внутренними нарушениями и лечатся консервативными методами.

Поздний токсикоз (гестоз) — это осложнение беременности. Тошноту, отечность, головные боли на третьем триместре нельзя считать вариантом нормы. Кроме того, это состояние может угрожать как здоровью матери, так и развитию плода на последних этапах. Поставить диагноз можно при наличии трех характерных симптомов:

• появление отеков;
• гипертензия;
• наличие белка в моче.

Гестозы могут быть связаны с недостаточностью мочевыделительной системы и заболеваниями почек. Нефропатию можно диагностировать по значительному повышению артериального давления — этот симптом может отсутствовать при водянках беременных.

Одно их наиболее опасных проявлений позднего токсикоза — это эклампсия. Это редкая форма, которая проявляется судорожными сокращениями мышц и потерей сознания в ответ на любой раздражитель. Им может становиться вспышка света либо громкий звук. Преэклампсия — менее опасное состояние, но она также может навредить здоровью матери и ребенка. Она протекает без судорожного синдрома, а ее основными симптомами становятся острая головная боль, головокружение, ощущение тяжести в области лба и в затылочной части. Кроме того, во время приступа наблюдается нарушение зрения: появляется пелена перед глазами, разные точки, в некоторых случаях — временная слепота. Дополнительно возникают жалобы на тошноту и рвоту, боли в правом подреберье. В таких случаях беременность должна протекать в условиях стационара, чтобы врачи смогли вовремя снять судороги и снять интоксикацию без вреда для здоровья матери и плода.

Методы лечения головной боли

Врачи Клинического института мозга утверждают — головную боль терпеть опасно. При этом состоянии постепенно развивается гипоксия и некроз нервных клеток. Однако, медикаментозные методы не могут быть полностью безвредными — список лекарств, разрешенных при беременности, довольно узкий и исключает сильнодействующие средства. Врачи Клинического института мозга предлагают простой список правил, которые помогут избавиться от легкой головной боли.

1. Массаж — один из лучших способов расслабить напряженные мышцы, наладить кровоток и восстановить обменные процессы в тканях. При этом массировать нужно не только точки головы, в которых возникает болезненность. Лучше обратиться к специалисту и пройти общий курс массажа.
2. Компрессы — один из способов быстро снять боль. Для этого можно воспользоваться отрезом ткани, смоченным в холодной воде, либо приложить кубики льда. Действие холода не должно быть длительными, достаточно 5—10 минут. Такие компрессы тонизируют сосуды и оказывают обезболивающее действие.
3. Обильное питье — лучше выбрать простую воду или зеленый чай. Даже если наблюдается отечность конечностей, это не повод отказываться от употребления жидкости.
4. Медикаменты — их необходимо принимать только с разрешения врача. В продаже есть обезболивающие препараты, разрешенные при беременности. К ним относятся производные Парацетамола (Но-Шпа, Эффералган). Аспирин, Анальгин и их аналоги в этот период не рекомендуются.

При появлении легкой головной боли следует выделить время для отдыха. Далее рекомендуется проветрить помещение, избавиться от источников любых резких запахов. Пешая прогулка в комфортном темпе может помочь наладить кровообращение и избавит от головной боли. Дома стоит постараться уснуть — в большинстве случаев дискомфорт исчезает сразу после пробуждения.

Для правильного лечения необходимо пройти полноценную диагностику. Все условия для ее проведения есть в Клиническом институте мозга. Врачи ежегодно принимают огромное количество женщин с жалобами на головные боли во время беременности, вызванные разными причинами.

Головная боль во время беременности может возникать даже у здоровой женщины. Однако, неправильный образ жизни, переедание, наличие хронических заболеваний или застарелые травмы повышают вероятность проявления этого симптома. Клинический институт мозга специализируется на лечении головной боли, вызванной любыми патологиями. Здесь есть все условия для проведения полноценной диагностики и возможность наблюдения за пациентами в условиях стационара.

При беременности: снимаем головные боли с пользой для здоровья

Головная боль при беременности #8212; частое состояние будущих мамочек, при этом есть много способов избавиться от нее без медикаментов или используя разрешенные препараты. Случается даже так, что первым признаком наличия беременности является именно постоянная головная боль. Само недомогание не всегда означает, что в женском организме начинается какое-либо заболевание, в некоторых случаях это является своеобразной реакцией организма на новое состояние для женщины.

Причины недомогания будущей матери

Частые головные боли у будущей матери имеют множество причин, но в большинстве случаев у беременной женщины они возникают ввиду следующих обстоятельств:

• Изменение гормонального фона. В первом триместре беременную часто мучают головные боли, так как у женщины происходит кардинальное изменение организма перед предстоящими родами. Температура тела при таком состоянии может находиться в пределах 37 и выше градусов.
• Высокое артериальное давление. Недуг возникает в большинстве случаев на последних неделях беременности. Если у женщины имеется врожденное повышенное давление, то ей необходимо в самом начале беременности использовать профилактические меры для предотвращения развития недуга, а, следствия, и головных болей.
• Низкое артериальное давление. Причины болей в голове могут заключаться и в том, что в организме наблюдается нехватка кислорода.
• Лишний вес. Постоянная боль в голове возникает у женщины, которая набрала во время беременности слишком много килограмм лишнего веса.
• Нехватка питательных веществ. Головная боль при беременности мучает тех женщин, которые с питанием не получают необходимое количество минеральных веществ и витаминов.
• Наличие заболеваний. Основными причинами головных болей бывают проблемы с позвоночником и варикоз, заболевания почек и глаз, воспаление различных хронических болезней. Простудные или инфекционные заболевания сопровождаются еще и повышенной температурой тела.
• Стресс. умственное перенапряжение, физическая усталость.
• Смена погодных условий.

Точные причины развития недуга сможет определить только доктор при медицинском обследовании беременной женщины. Женщине необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту, если болезненность прогрессирует или к основному симптому болезни прибавляются иные (повышенная температура тела, одышка, кашель).

Медикаментозное лечение

Лечением беременной женщины должен заниматься только доктор, он назначает ей таблетки от различных недомоганий, прописывает дополнительные препараты, если у беременной женщины наблюдается повышенная температура тела. Таблетки назначаются женщине после выявления причины головных болей.

Перед тем, как принимать таблетки, необходимо тщательным образом изучить аннотацию, так как большинство медицинских препаратов запрещено использовать при беременности. Что делать, чтобы снять болевой синдром? Какие же таблетки разрешено использовать во время #171;интересного#187; положения?

1. Но-шпа. Данные таблетки помогают снять головную боль быстро. Лекарство практически безвредно и часто назначается женщинам во время беременности. Средство часто используется во время нервного стресса.
2. Парацетамол. Сильная боль утихнет, если будущая мама выпьет таблетки парацетамола в пик обострения боли. Кроме того, лекарство имеет жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что особенно характерно при повышенной температуре тела.
3. Цитрамон. Таблетки назначаются в тех случаях, когда имеет место быть постоянная головная боль. Лекарство обладает хорошим эффектом, если наблюдаются у женщины симптомы простуды (головокружение, повышение температуры тела, озноб).

Так как малыш в животике у матери интенсивно развивается, беременная женщина периодически испытывает то одни, то другие недомогания. Особенно дискомфортный период для будущей мамы #8212; первый триместр. И головная боль также чаще возникает именно в начале беременности.
Об особенностях и лечении головной боли в первый триместр беременности читайте в нашей новой статье здесь .

Способы снизить головную боль без вреда для здоровья

Во время беременности головная боль то возникает, то пропадает. Что делать, чтобы быстро унять болезненное недомогание? Возможно ли снятие болезненности без использования медикаментов?

• Свежий воздух в жилом помещении способствует нормализации общего состояния человека.
• Постоянная боль возникает по причине снижения сахара в крови. Чтобы нормализовать состояние во время беременности, необходимо выпить сладкий чай или скушать дольку шоколада.
• Сильная боль в голове стихнет мгновенно, если на лоб положить холодный компресс (смоченную в прохладной воде мягкую ткань) или специальный болеутоляющий пластырь .
• Постоянная головная боль возникает из-за недосыпания. Унять ее поможет качественный сон.
• Самомассаж шеи и затылка помогает снять болезненность в начале проявления боли.
• Лекарственные отвары помогают снизить боль в голове и снизить температуру тела при простудных явлениях. Хорошо принимать в течение дня при обострении недомогания отвар земляники, малины, чабреца.

Полезная информация: Головная боль и потливость — возможные причины, лечение

Народная терапия

Во время беременности женщине рекомендуется принимать как можно меньше лекарств. Но что же делать, чтобы унять общее недомогание? Как провести качественное лечение головной боли при беременности?

• Травяной чай . В начале беременности успокоить головную боль и снизить эмоциональное раздражение поможет чай на основе ромашки, мелиссы и шиповника. В том случае, если совместно с основным недугом у будущей мамы наблюдается повышенная температура тела, то панацеей послужит липовый чай.
• Эфирные масла . Успокаивающий запах снижает общее недомогание. Достаточно капнуть на мягкую ткань эфирное масло ромашки, кардамона или грейпфрута и привязать в качестве медальона не шею. Можно сделать и ингаляцию с указанными маслами.
• Обильное питье. Во время беременности женскому организму требуется больший объем жидкости. Помимо морсов, чая, компотов, необходимо пить чистую воду.

Профилактические меры

Что необходимо делать, чтобы не допустить появления недуга у будущей матери?

1. При появлении первых симптомов болезненного состояния своевременно обращаться к терапевту или неврологу.
2. Соблюдать витаминизированную диету. Исключать из рациона продукты, которые возбуждают нервную систему (цитрусовые, шоколад, крепкие напитки).
3. Не посещать шумных мест.
4. Следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов, депрессий, раздражения.
5. Балансировать периоды активности и отдыха.
6. Регулярно бывать на свежем воздухе, также часто проветривать жилое помещение.

Полезная информация

Почему болит голова при беременности и как справиться с проблемой?

Головная боль – самый популярный симптом более 40 известных медицине заболеваний и патологий. По статистике головным болям особенно подвержены женщины и дети. Практически каждая будущая мать во время беременности жалуется на головные боли различной степени тяжести. Проблемы возникают в любое время, однако чаще проявляются в первом и третьем триместре беременности.

Болит голова при беременности: ПРИЧИНЫ

В течение первого триместра наряду с увеличением объема и циркуляции крови, в организме происходит гормональный всплеск. Ощущения усугубляются постоянным стрессом, изменением осанки и ухудшением зрения. Голова может болеть по следующим причинам:

• Недостаток сна.
• Низкий уровень глюкозы в крови.
• Обезвоживание.
• Употребление кофеина.
• Стресс.

Женщины, которые страдают от сильной, хронической мигрени, иногда во время беременности чувствуют улучшение, или наоборот усиление болевых ощущений. В любом случае, если вы подвержены головным недугам, и постоянно применяете лекарства, желательно получить консультацию врача на ранних сроках или лучше до начала беременности.

В третьем триместре головные боли появляются из-за напряжения, связанного с избыточным весом и преэклампсией.

Болит голова при беременности: ЛЕЧЕНИЕ

Избежать проблем лучше, чем потом с ними бороться. Эти простые советы станут хорошим профилактическим средством головных болей при беременности.

1. Держите правильную осанку (это особенно важно в третьем триместре).
2. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.
3. Занимайтесь легкими физическими упражнениями (хорошо помогает йога для беременных).
4. Соблюдайте диету и правильное питание.

Если головные боли не получилось упредить, тогда придется с ними бороться. Для начала запомните, по возможности попытайтесь устранить боль естественным способом. Т.е. никаких таблеток – это потенциальная угроза жизни и здоровью будущего ребенка. Особенно не рекомендуется применят аспирин и ибупрофен, а тайленол только в крайнем случае.

Вот что нужно сделать, если болит голова при беременности.

• Синусные головные боли хорошо снимает теплый компресс вокруг носа и глаз.
• От давящей головной боли избавит холодный компресс (пакет со льдом), приложенный к основанию шеи.
• Снижение уровня сахара в крови за счет частого, дробного питания.
• Массаж головы, плеч и шеи. Лучше обратиться за помощью к профессионалу либо попросить партнера.
• Очень полезен отдых в затемненной комнате. Главное условия – никаких внешних раздражителей, полная релаксация в сочетании с глубоким дыханием.
• Кальций 1-4 раза в день, в суточной дозировке до 450 мг. Он успокоит раздраженные нервные окончания и снимет боль.
• Травяные настои и чаи на основе хмеля, шлемника, кошачьей мяты.

Болит голова при беременности: ПРОДУКТОВЫЕ ТРИГГЕРЫ

Во избежание нежелательных головных болей во время беременности, следует исключить из рациона питания следующие продукты:

• Алкоголь.
• Шоколад.
• Йогурт.
• Сметану.
• Кислые сыры.
• Арахис.
• Цитрусовые.
• Дрожжевой хлеб (выпечку).
• Консервированное мясо (мясные полуфабрикаты).

Болит голова при беременности: МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Очень хорошо, если у вас получиться избежать головной боли или справиться с ней собственными силами. Однако в некоторых случаях без помощи врача не обойтись. Обязательно сделайте это, если:

• Все вышеперечисленные способы не помогают.
• Боль не проходит длительное время и/или только усиливается.
• На фоне головных болей проявляются такие симптомы: нечеткое зрение, стремительное увеличение массы тела, боли в верхней части живота или справа, отек лица и конечностей.

Будьте внимательны, соблюдайте рекомендации. Только в этом случае получиться облегчить самый ответственный и тяжелый период в жизни женщины – беременность.

Похожие записи

Болит голова при беременности

Головные боли во время беременности — типичная проблема, с которой тяжело справиться в одиночку. Прежде, с мучившей мигренью могла совладать всего одна таблетка, но теперь эта же таблетка способна нанести ещё больший урон не только вам, но и развивающемуся плоду. Что же предпринять в таком случае, когда боль нестерпима, а здоровье малыша дороже?

Частые головные боли в обычной жизни, зачастую, признак скрытых нарушении нервной системы. Однако, во время вашего интересного положения, это может быть проявлением вашей предрасположенности к тому или иному заболеванию, которое, в силу вашего подорванного иммунитета, способно проявиться в полной мере.

На данный момент, головную боль относят к — общим неспецифическим симптомам. Она возникает вследствие поражений сосудов мозга, его оболочек, надкостницы, мягких тканей головы.

Разделяют несколько основных типов головной боли:

— сосудистую,
— боль мышечного напряжения,

В тех случаях, когда не удается обнаружить причастность к конкретному типу, говорят о психологических причинах.

Причины головной боли во время беременности

Головные боли у беременных могут быть признаком не только заболевании в головном мозге, но и отмечаются при многих инфекционных и вирусных заболеваниях, а также при сосудистой дистонии, гипертонической болезни, заболеваниях позвоночника и многих других.

Во время беременности часто болит голова, в первую очередь, в силу гормональных изменении, происходящих в организме будущей мамы. Боли обычно беспокоят тех женщин, которые изначально были склонны к гипотонии. то есть пониженному артериальному давлению. Проблемы могут начаться уже в первом триместре на фоне токсикоза.

Гипертония (повышенное давление) – еще один сценарий появления неприятных ощущений. Правда, обычно это явление возникает в третьем триместре. В этом случае, головные боли могут быть симптомом опасного осложнения – гестоза. которое угрожает благополучию как женщины, так и ее малыша.

Очень часто проблемы могут появляться на фоне голода или неправильного питания.

В этих случаях врачи рекомендуют исключить из меню будущей мамы продукты, которые влияют на тонус сосудов.

Фотогалерея: Частые головные боли во время беременности

Специалистами различается несколько видов головных болей. Мигрени само по себе свойственно чаще встре­чаться у женщин, к тому же обострение данного состояния может часто совпадать с детород­ным периодом. Мигренозная голов­ная боль чаще бывает односторон­няя, пульсирующего характера. Она усиливается при физической нагруз­ке и ходьбе, может сопровождаться тошнотой или рвотой. Пациентки от­мечают также плохую переноси­мость различных звуков и яркого света, в момент приступа — значи­тельное ухудшение состояния. Влия­ние беременности на мигрень не­однозначно: примерно в 40% случа­ев беременность может спровоцировать ра­звитие мигрени или усугубить ее протекание. У оставшихся 60% приступы во время беременности, наоборот, становятся реже, легче проходят или вообще никак не меняются.

Частые головные боли напряжения сегод­ня чрезвычайно распространены. Они характеризуются отсутствием чет­кой локализации, обычно оцени­ваются как сжимающие, по типу "ка­ски" или "шлема", иногда сопро­вождаются болезненностью и повы­шением тонуса околочерепных мышц. Есть эпизодическая форма, когда головные боли длятся от получаса до 7-15 дней, и хроническая форма, при которой боли могут быть почти постоянны­ми. Головные боли напряжения приносят с собой выраженные эмо­циональные расстройства и синдром вегетативной дистонии. Характерно их стихание после 8-10 недель беременности.

Психогенные головные боли при депрессии и тревожных расстрой­ствах — своего рода "крик отчаяния" женщин из неблагополучных и мало­обеспеченных семей. По клиниче­ским проявлениям похожи на голов­ные боли напряжения и часто прово­цируются стрессами. Сжимающие или распирающие го­ловные боли у беременных могут быть связаны с тем, что у женщины хроническая цере­бральная венозная недостаточно­сть. Ее начальные симптомы боль­шинство таких пациенток отмечают еще до беременности, а с ее насту­плением боли усиливаются. Голов­ная боль чаще диффузная или ло­кализуется в височных областях, усиливается в положении лежа, когда женщина наклоняет голову, кашляет, переходитиз холодного помещения в теплое. Боли уме­ньшаются, если выпить чашку чая или кофе, если совершить непродолжительную прогулку. Таким больным в силу собственного опыта предпочтительнее лежать на постели с высо­ким изголовьем — (симптом "высо­кой подушки") — в этом положении головная боль беспокоит реже.

Частыми головными болями во время беремен­ности могут проявляться доб­рокачественные внутричерепные ги-пертензии. Это патологическое со­стояние дебютирует головной болью в первом или втором триместре беременности. Головная боль у боль­шинства пациенток имеет распираю­щий характер, бывает диффузной и постоянной, а вот интенсивность ее может меняться. Усиление болей от­мечается ночью или ранним утром, при кашле, чихании, наклоне головы. Возможны снижение остроты зре­ния, двоение в глазах. Как правило, выздоровление наступает самопро­извольно. Внутричерепная гипертензия у беременной не оказывает не­благоприятного влияния на плод, од­нако, если она нарастает, женщине необходимо лечение.

Когда помощь нужна срочно!

Следует знать, что во вре­мя беременности может иметь место обострение некоторых тяжелых заболеваний центральной нервной системы, которые проявляются в виде головной боли, что может потребовать не­отложной медицинской помощи. Причиной такой головной боли мо­жет быть острая патология сосудов головного мозга (субарахноидальное или внутримозговое кровоиз­лияние, тромбоз внутричерепных вен и синусов). Характерна внезап­ная сильная головная боль, которая часто сопровождается рвотой, нару­шением сознания, эпилептическими припадками, очаговыми неврологи­ческими симптомами.

Головная боль отмечается и при та­ком осложнении второй половины беременности, как гестоз (поздний токсикоз беременных), при артериальной гипертензии, развившейся или обострившейся во время бере­менности, при опухолях головного мозга, тяжелых инфекциях (в том чи­сле СПИД).

При появлении головной боли во время беременности, особенно если она развилась внезапно, сопровож­дающейся повышением температу­ры тела, рвотой, нарушением зре­ния, отеками конечностей и лица, не­медленно обратитесь к врачу для ис­ключения органического поражения головного мозга! При неврологическом исследова­нии патологию удается выявить да­леко не всегда, поэтому основа точ­ного диагноза и успешного лечения — тщательно собранный анамнез. Врач будет расспрашивать женщину о характере боли (например, жгучая, тупая, постоянная, пульсирующая), ее локализации, времени появления и продолжительности периодов уси­ления. Уточняя время появления бо­ли, ориентируются на события в жиз­ни пациентки, связанные с психо­эмоциональными нагрузками. Выяс­няют конкретные факторы, которые могли способствовать развитию го­ловной боли (например, мигрень провоцирует употребление шокола­да, сыра или вина). В любом случае причину головной боли должен установить врач-невро­лог, который назначит обследования и по их результатам подберет нужное лечение.

Советы на каждый день

Лечение частых головных болей во время беременности — непростая задача для врача, поскольку подобрать абсолютно бе­зопасное лекарство почти невоз­можно. В то же время соблюдение простых рекомендаций поможет женщине предотвратить головные боли или уменьшить их интенсив­ность и частоту возникновения.

• Так как беременность — период определенных переживаний, женщи­на должна уметь расслабляться. Не­которым в этом случае помогают ме­тоды релаксации, поведенческой психотерапии.

• Если вы чувствительны к шуму, из­бегайте громкой музыки, сделайте тише телефонный звонок, уменьши­те звук телевизора и радио.

• Чаще отдыхайте днем. Но не спите слишком долго — чрезмерный сон сам по себе может вызывать голов­ную боль.

• Соблюдайте режим питания, избе­гайте длительных перерывов между приемами пищи — голод порой также становится причиной головной боли.

• Чаще проветривайте помещение.

• Распрямитесь! Причиной головной боли может быть длительное чтение с наклоненной над книжкой головой, работа за компьютером или швейной машинкой. Обратите на это внимание, делайте перерывы в работе, выпря­мляйте спину и выполняйте неболь­шую гимнастику на рабочем месте.

Главное – не навредить!

Даже при отсутствии серьезных за­болеваний головная боль часто вы­нуждает женщину прибегать к приему лекарственных средств. Использова­ние любых медикаментов во время беременности требует оценки соот­ношения возможных негативных по­следствий (в первую очередь для плода) и пользы. Врач индивидуаль­но назначает лечение с учетом со­стояния и женщины, и плода.

К счастью, как правило, головные боли, доставляющие немало непри­ятных минут женщине в первом три­местре беременности, бесследно проходят в начале второго, и буду­щая мама может наслаждаться пре­красным и неповторимым состояни­ем ожидания своего малыша.