Таблица выведения алкоголя из крови у мужчин

Таблица полного выведения алкоголя из организма. Как помочь организму вывести алкоголь побыстрее? Когда можно за руль? Статистика о промилле, Как пить, чтобы меньше пьянеть, советы по выведению алкоголя из организма, сколько держится алкоголь в крови

Каждое веселое и бурное застолье имеет тенденцию всегда заканчиваться. В то же время, алкоголь, далеко не всегда готов играть по нашим правилам. И вот когда все гости разошлись, а вы уже не можете правильно произнести тест: «Сиреневенькая глазовыколупывалочка с полувыломанными ножками» :), вы понимаете, что завтрашний день будет очень тяжким. Что же надо сделать, чтобы облегчить завтрашний день? Как помочь организму вывести алкоголь побыстрее? Когда можно за руль?

Сначала рассмотрим таблицу, показывающую время вывода алкоголя из организма.
Внимание! Значения, выраженные в таблице в часах и минутах, не стоит принимать без погрешностей и ставить будильник на время, написанное в таблице. Кроме факторов, написанных в таблице (градус, пол, вес, количество выпитого) есть ещё и множество других факторов. Вот некоторые из них:
Возраст взято со https://www.spravkasleavka.ru
Восприимчивость организма к алкоголю
Активность во время употребления
Настроение во время употребления
Состояние здоровья (сколько перед этим спали и так далее).

Таблица вывод алкоголя из крови, организма у мужчин

Таблица вывод алкоголя из крови, организма у женщин

Подобную таблицу с дешевыми аналогами дорогих лекарств, можно посмотреть здесь (откроется в новом окне)

Сколько надо выпить для 0,3 промилле в крови

Немного статистики о промилле:

После попадания алкоголя в кровь, через пару часов начинается максимальная концентрация. Алкоголь распределяется по всему организму, а потом начинает постепенно выходить из организма.
Скорость выхода алкоголя из организма у мужчин 0,1 – 0,15 промилле в час и у женщин 0,085 – 0,1 промилле в час.
При большой дозе может произойти ускорение вывода алкоголя до до 0,26 промилле в час.

Наказание за уровень алкоголя в крови
0.03‰ (естественный уровень непьющего человека) и
4.00‰ (в стельку пьян) — одинаковые.
А если нет разницы — зачем ездить трезвым?
(анекдот)

Как пить, чтобы меньше пьянеть

Во время употребления алкоголя больше движений: выходить на свежий воздух, петь, танцевать.
Во время употребления алкоголя рекомендовано не просто закусывать, а плотно поесть.
Стараться есть поменьше жирной пищи
Больше принимать жидкости с витамином С. Особенно апельсин лимон и грейпфрут.
Не стоит употреблять чай, кофе и другие тонизирующие напитки
Стараться не употреблять газированные напитки
Можно принять активированный уголь, который впитывает вредные вещества и способствует пищеварению, ассответственно быстрее выводит алкоголь из организма
Лучше недопить, чем перепить (почти не реально)

Вывод алкоголя из организма считается естественным процессом. Этот процесс можно ускорить, но можно и замедлить.
Существует 2 основных метода для ускорения вывода алкоголя из организма. Это медицинский способ и с помощью подручных средств (самостоятельный).
Медицинский способ является более эффективным и быстрым, но он менее доступен как с финансовой стороны, так и не желанием врачей обслуживать пьяных. Хотя во многих городах уже появилась и частная скорая помощь.
Все способы самостоятельного вывода алкоголя сводятся к одному — освободить желудок с помощью продуктов выделения человека: моча, кал, пот.
Одним из малоприятных, но наиболее эффективных способов это спровоцировать рвотный рефлекс. Выпейте несколько стаканов соленой воды — должно помочь. Но это надо готовить раствор, думать, сколько соли положить на стакан, потом «выливать» это содержимое стаканов из себя… Есть и лучше способ, но может помочь не всем. По способу М. А. Булгакова «лечимся тем же, отчего заболели». Наливаем 40-50 грамм водки в рюмку. Выпиваем. Не закусываем. Дышим в нос и наклоняем голову над «мишенью». Организм «откликнется» не заставя себя долго ждать. Но если у вас не получится, то «парашютный спорт не для вас» 🙂

Советы по выведению алкоголя из организма
(Все советы желательно выполнять уже после очистки желудка)

Принять мочегонные препараты (если все в порядке с почками).
Сходить в баню или сауну, чтобы вывести алкоголь через пот (если все в порядке с сердцем).
Выпить помидорный или огуречный рассол.
Во время сна организм работает медленнее, а соответственно и алкоголь выводится медленнее. Однако сон способствует восстановлению сил организма. Поэтому плюсов здесь больше, чем минусов.

Принимая яд, яд, яд,
Будь поосторожней, брат!
Не перебери, не переборщи,
А не то сыграешь в ящик!
© В.Асмолов

Когда можно садится за руль

На любом торжестве, как правило, есть алкогольные напитки, доступные всем желающим расслабиться, приятно провести вечер в хорошей компании близких и друзей. Если человек пил водку, либо другой алкоголь, то в кровь неизбежно попадет этанол. Это вещество негативно влияет на здоровье, нарушает координацию, создает ощущение эйфории, а иногда нереальности происходящего. Эти признаки могут вызвать затруднения у мужчины или женщины, если они водят автомобиль. А находиться за рулем в таком состоянии небезопасно. Поэтому им больше, чем всем остальным актуальна информация, через сколько спиртное выведется из организма.

От чего зависит скорость выведения алкоголя

Спиртовые испарения могут выходить не один день. Период времени с момента употребления до полного расщепления у всех разный. Параметры, влияющие на скорость переработки продуктов распада этилового спирта:

  • Количество. Чем больше спиртного человек выпивает, тем дольше оно выводится. Кроме того, норма у каждого различается. Один и тот же объем алкоголя на каждого воздействует по-разному, соответственно сроки, когда выйдут последние алкогольные пары, тоже будут различаться.
  • Крепость. Более крепкие напитки содержат много спирта, соответственно, время распада увеличивается.
  • Регулярность употребления. Чем чаще употреблять спиртные напитки, тем быстрее наступает опьянение. Метаболизм замедляется, и организму становится сложнее вывести полностью все продукты распада этанола.

Все эти условия зависят от человека. Он может на них повлиять, а значит, в некоторой степени воздействует на конечный результат, когда уйдет спиртное из крови. На то, сколько времени пройдет, пока наступит полная трезвость, влияют также природные особенности человека. К ним относят:

  • пол (у женщин все симптомы проходят по времени на 20% дольше);
  • возраст (у молодых людей спиртное быстрее выводится);
  • вес (полные люди пьянеют медленнее, а алкоголь из их организма выходит быстрее);
  • наличие заболеваний (особенно если повреждены органы, отвечающие за вывод спиртного).

Подобных параметров довольно много, поэтому нет какого-то универсального графика расчетов. Но по основным показателям можно рассчитать приблизительное время, когда выйдет алкоголь.

Очень важный признак — наличие ферментов, отвечающих за расщепление. У некоторых народов организм вообще не вырабатывает подобные ферменты, а значит, употребление алкоголя для них может быть опасно.

Расчет времени и формула выведения спиртного

Сколько нужно времени, чтобы полностью вывести спирт из крови, можно узнать с помощью алкогольного онлайн-калькулятора. Но если нет к нему доступа, легко рассчитать показатель по формуле Видмарка. Шведский химик Эрик Видмарк разработал уравнение, определяющее максимальные теоретически возможные концентрации этанола в крови.

Чаще всего используют упрощенный вариант формулы: c=A/(m*r), где:

  • c — концентрация алкоголя в крови (промилле, ‰);
  • A — масса алкоголя (граммы, г);
  • m — масса тела (килограммы, кг);
  • r — коэффициент распределения Видмарка (0, 70 — мужчины; 0,60 — женщины).

Точность расчетов по формуле составляет 99%.

Таблица выведения алкоголя

На основании расчетов с использованием формулы Видмарка создана таблица с определением времени выхода различных спиртных напитков. Они ориентировочные, каждый конкретный случай индивидуален, а значит, эти цифры могут меняться.

Напиток Объем Мужчины, вес (кг)
60 70 80 90 100
Пиво, 4% 100 35 мин. 30 мин. 25 мин. 23 мин. 21 мин.
300 1 ч. 44 1 ч. 29 1 ч. 18 1 ч. 10 1 ч. 03
500 2 ч. 54 2 ч. 29 2 ч. 11 1 ч. 56 1 ч. 44
Пиво, 6% 100 52 мин. 45 мин. 39 мин. 35 мин. 31 мин.
300 2 ч. 37 2 ч. 14 1 ч. 57 1 ч. 44 1 ч. 34
500 4 ч. 21 3 ч. 44 3 ч. 16 2 ч. 54 2 ч. 37
Джин-тоник, 9% 100 1 ч. 18 1 ч. 07 59 мин. 52 мин. 47 мин.
300 3 ч. 55 3 ч. 21 2 ч. 56 2 ч. 37 2 ч. 21
500 6 ч. 32 5 ч. 36 4 ч. 54 4 ч. 21 3 ч. 55
Шампанское, 11% 100 1 ч. 36 1 ч. 22 1 ч. 12 1 ч. 04 57 мин.
300 4 ч. 47 4 ч. 06 3 ч. 35 3 ч. 11 2 ч. 52
500 7 ч. 59 6 ч. 50 5 ч. 59 5 ч. 19 4 ч. 47
Портвейн, 18% 100 2 ч. 37 2 ч. 14 1 ч. 57 1 ч. 44 1ч. 34
300 7 ч. 50 6 ч. 43 5 ч. 52 5 ч. 13 4 ч. 42
500 13 ч. 03 11 ч. 11 9 ч. 47 8 ч. 42 7 ч. 50
Настойка, 24% 100 3 ч. 29 2 ч. 59 2 ч. 37 2 ч. 19 2 ч. 05
300 10 ч. 26 8 ч. 57 7 ч. 50 6 ч. 58 6 ч. 16
500 17 ч. 24 14 ч. 55 13 ч. 03 11 ч. 36 10 ч. 26
Ликер, 30% 100 3 ч. 29 2 ч. 59 2 ч. 37 2 ч. 19 2 ч. 05
300 10 ч. 26 8 ч. 57 7 ч. 50 6 ч. 58 6 ч. 16
500 17 ч. 24 14 ч. 55 13 ч. 03 11 ч. 36 10 ч. 26
Водка, 40% 100 5 ч. 48 4 ч. 58 4 ч. 21 3 ч. 52 3 ч. 29
300 17 ч. 24 14 ч. 55 13 ч. 03 11 ч. 36 10 ч. 26
500 29 ч. 00 24 ч. 51 21 ч. 45 19 ч. 20 17 ч. 24
Коньяк, 42% 100 6 ч. 05 5 ч. 13 4 ч. 34 4 ч. 04 3 ч. 39
300 18 ч. 16 15 ч. 40 13 ч. 42 12 ч. 11 10 ч. 59
500 30 ч. 27 26 ч. 06 22 ч. 50 20 ч. 18 18 ч. 16
Виски, 43% 100 6 ч. 14 5 ч. 21 4 ч. 41 4 ч. 09 3 ч. 46
300 18 ч. 42 15 ч. 48 14 ч. 02 12 ч. 28 11 ч. 05
500 31 ч. 11 26 ч. 14 23 ч. 23 20 ч. 47 18 ч. 28

У прекрасной половины алкоголь выводится дольше. В таблице приведены среднестатистические данные, которые при наличии индивидуальных особенностей и внешних условий могут меняться.

Добавить комментарий