Таблетки для памяти и работы мозга взрослым

Активная работа мозга очень важна человеку для нормальной жизнедеятельности: учебы, работы, правильного развития. Современный ритм жизни накладывает на нас огромную нагрузку, поэтому особенно необходимыми становятся стимуляторы мозгового кровообращения. Таблетки для улучшения памяти помогут адаптироваться к большим объемам работы, при этом поддерживая работоспособность мозга на должном уровне.

Какие таблетки пить для памяти и улучшения концентрации внимания

Препараты для памяти и внимания пользуются большим спросом на рынке лекарств, самые популярные из них:

• Ноотропы. К ним относятся: «Ноотропил», «Пирацетам», «Фенотропил», «Луцетам», «Ноопепт».
• Препараты, способствующие улучшению свойств крови («Трентал», «Вазонин», «Флекситал», «Агапурин», «Кавинтон», «Телектол»)
• Растительные препараты на основе растения гингко билоба («Витрум мемори», «Мемоплант», «Гингко Билоба», «Гингкоум», «Доппельгерц».

Выбирая лекарства для улучшения мозгового кровообращения, памяти, внимания, нужно помнить о противопоказаниях, побочных действиях. Чтобы избежать проблем, связанных с приемом средств, необходимо консультироваться с врачом. Специалист оценит особенности вашего организма и даст свои рекомендации. Без рецепта препараты можно приобрести, но в конкретном случае они могут оказаться неэффективными или нанести вред.

Взрослым

Работающие люди нуждаются в подпитке мозга не меньше других. Особенно в категорию риска попадают взрослые старше 40 лет и те, чья работа связана с умственным трудом. Большие нагрузки на мозг приводят к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания, повышенной утомляемости, стрессам, другим симптомам. Чтобы восстановить работоспособность, активность необходимо принимать различные витамины, лекарства. Для взрослых подойдут: «Глицин», «Фезам», «Витрум Мемори», «Ноотропил» и др.

Детям и подросткам

В этом возрасте организм нуждается в дополнительной подпитке, потому что дети и подростки очень активны. Чтобы становление психических процессов шло правильно, детям хватало энергии на учебу и игры, необходимо дополнительное питание. Девочки и мальчики могут получить недостающие элементы, принимая «Глицин». Лекарство обладает успокаивающим эффектом. Кроме того, оно поможет справиться со школьной программой, улучшая память и внимание, снижая утомляемость при нервных, психических нагрузках.

Студентам

Большое перенапряжение как умственное, так и психологическое студенты испытывают во время сессии. Им приходится прорабатывать и усваивать большие объемы информации, поэтому память и внимание должны находиться на продуктивном уровне. Ноотропные препараты произведут необходимый эффект. Принимать стимуляторы мозговой деятельности надо начинать за 2 недели до начала сессии, чтобы при подготовке действие таблеток для улучшения памяти началось.

Пожилым людям

Эта возрастная категория нуждается в дополнительном питании мозга больше всего. Человек старше 60 лет часто испытывает нарушение сна, головокружения, повышенную утомляемость, вызванную заболеваниями сосудов. Людям пожилого возраста нужно применять препараты, которые улучшают мозговое кровообращение. К таким лекарствам относятся, например, «Танакан» и «Кортексин».

Самые лучшие лекарства для улучшения памяти и работы мозга

Самыми распространенными, лучшими с точки зрения специалистов таблетками для улучшения памяти являются:

• Милдронат

­­

• «Глицин»

Состав: микрокапсулированный глицин, стеарат магния, водорастворимая метилцеллюлоза.

Показания: уменьшает психическое напряжение, улучшает настроение, нормализует сон, повышает работоспособность мозга, применяется при вегетососудистой дистонии.

Применение: принимать препарат нужно подъязычно по 1 таблетке 2-3 раза в день. Дозировка может отличаться в зависимости от заболевания.

Ингредиенты: аминофенилмасляная кислота, лактоза, крахмал, кальций стеариновый.

Действие: оказывает влияние на мозговое кровообращение, улучшает состояние мозга, психические показатели, купирует тревогу, напряженность, нормализует сон.

Как применять: доза для взрослых – 20-750 мг, детям – 20-250 мг. Дозировка зависит от заболевания и возраста больного. Принимать препарат необходимо внутрь.

Состав: ноопепт, крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.

Показания: препарат улучшает память, способность к обучению, развивает устойчивость мозга к повреждениям.

Применение: внутрь, после еды по 10 мг 2 раза в день.

Ингредиенты: пирацетам, стеарат кальция, крахмал, повидон К-25.

Использование: применяется при нарушениях памяти, концентрации внимания, обменных процессов в мозге, обучаемости, при хроническом алкоголизме.

Дозировка: взрослым – 30-160 мг/кг в день (2-4 приема), детям – 30-50 мг/кг в день (2-3 приема). Таблетки принимаются внутрь.

Состав: пирацетам, диоксид кремния, стеарат магния и др.

Когда принимать: для укрепления памяти, при головокружениях, снижении концентрации внимания, активности, изменениях настроения, поведения, при дислексии.

Инструкция: принимать таблетки для мозговой активности и памяти нужно внутрь во время еды или натощак. Дозировка зависит от заболевания и особенностей организма.

Состав: фенотропил, моногидрат лактозы, стеарат кальция, крахмал.

Показания: нарушение процессов обучения, заболевания центральной нервной системы, ухудшение памяти, внимания.

Применение: дозировка индивидуальна, принимать после еды, внутрь.

Где купить и сколько стоят

Многие аптеки Москвы предлагают средства для улучшения памяти и работы мозга. Лекарства есть во всех точках продаж медицинских препаратов.

• «Самсон-Фарма» по адресу: Алтуфьевское ш., 89, имеет в наличии все препараты («Глицин», «Фенибут», «Ноопепт», «Пирацетам», «Ноотропил», «Фенотропил»). Цены: 35,85-442,15 рублей.
• В аптеке «Солнышко» (ул. Шипиловская, 25, корп.1) есть все препараты по стоимости от 29,00 до 444,00 рублей.
• «Планета здоровья» не продает только «Пирацетам». Остальные лекарства в наличии есть. Цены: 31,60-455,00 рублей. Адрес: ул. Суздальская, 34а.
• На интернет-ресурсах (Еаптека.ру и Аптека.ру) есть каждый из препаратов по ценам от 13,60 до 427,00 рублей.

Лекарство/цена в рублях

«Самсон-Фарма» (Алтуфьевское ш., 89)

«Солнышко» (ул. Шипиловская, 25, корп.1)

«Планета здоровья» (ул. Суздальская, 34а)

Отзывы об эффективности применения препаратов

Ольга, 30 лет У ребенка я заметила повышенную утомляемость, ухудшение внимания, в школе он получал сильные стрессы. Обратилась к неврологу, он посоветовал давать ребенку «Глицин», поскольку препарат невредный и принимать его легко. Состояние сына заметно улучшилось, появилась бодрость, он стал меньше уставать.

Андрей, 18 лет Испытываю очень сильные нагрузки во время экзаменов – учебу приходится совмещать с работой. Когда-то давно преподаватель с моей кафедры посоветовал мне начать пить перед сессией «Ноотропил». Препарат оказался эффективным, усталость куда-то пропала, а запоминать я смог гораздо больше.

Виктория, 45 лет Недавно я стала задумываться, как улучшить работу мозга. Использовала витаминные комплексы, народные средства и таблетки для памяти и внимания «Гингкоум». Лекарство на натуральной основе помогло мне снова прийти в форму, стать более активной и жизнерадостной, без труда запоминать много информации. Считаю эти таблетки для восстановления памяти одними из эффективных.

Общие сведения

Современная фармакология предлагает достаточно широкий ассортимент лекарств для улучшения памяти. Однако у экспертов существуют кардинально разные мнения по поводу того, насколько эффективны разнообразные средства для улучшения памяти, и стоит ли принимать их тем, кто хочет улучшить когнитивные функции.

Существует мнение о том, что лекарства для улучшения памяти и работы мозга позволяют преодолевать последствия слишком сильных интеллектуальных нагрузок и активизировать память. Но еще часть специалистов уверенно защищают противоположный тезис: никакой пользы от таких лекарств нет, их эффективность – не более, чем миф, родившийся вследствие активной рекламы. Более того, есть мнения, что такие лекарства могут вызвать привыкание и оказать негативное влияние на организм. Ниже речь пойдет о принципе действия таких лекарств и о доказательствах обеих сторон спора по поводу их влияния на организм человека.

Что такое память?

Человеческая память — это функция высшей нервной деятельности, с помощью которой накапливаются, сохраняются и воспроизводятся информационные данные, полученные ранее. Именно память дает возможность сохранить на протяжении продолжительного времени информацию, полученную во внешнем мире, или данные о реакциях организма на определенные события. Это позволяет использовать эту информацию для того, чтобы правильно действовать в будущем.

Понятие «память» включает в себя разные, связанные между собой процессы.

• Процесс запоминания – «введение» новых данных, чувств.
• Хранение данных – накопление, включающее процесс переработки информации и ее усвоения. Это дает возможность обучаться, активно развивать мышление, речь.
• Воспроизведение информации и узнавание – память позволяет актуализировать действия и ощущения из прошлой жизни. Воспроизведение может быть непроизвольным, когда в памяти невольно проявляются определенные элементы или ощущения, а также произвольным.
• Забывание – утрата возможности узнавать и воспроизводить данные, которые человек запомнил ранее. Это состояние может быть как временным, так и постоянным. Иногда, при неполном забвении, данные узнаются и воспроизводятся частично или ошибочно.

Виды памяти

Типов и подтипов памяти существует очень много. Ниже приведены основные ее разновидности.

• Тактильная – информация сохраняется от рецепторов, как следствие осязания.
• Сенсорная – информация сохраняется вследствие стимуляции органов чувств.
• Семантическая – сохраняются данные о фактах – даты, таблицы, номера, стихи и т. п.
• Моторная – сохраняются данные о движениях, как следствие, многие люди делают некоторые движения автоматически.
• Кратковременная – информация хранится непродолжительный период времени, она имеет небольшой объем.
• Долговременная – информация хранится в течение длительного периода, иногда – всю жизнь.

О законах памяти

Существуют некоторые закономерности, которые можно вполне оправданно назвать законами памяти. Их правильность доказали ученые в процессе многочисленных исследований.

• Закон интереса — его суть в том, что человек всегда намного быстрее и качественнее запоминает ту информацию, которая его по-настоящему интересует.
• Закон повторения – данные проще запомнить, если их повторили несколько раз.
• Закон осмысления – после того, как информацию глубоко осмыслили и обдумали, она лучше откладывается в памяти.
• Закон края – в память лучше «врезается» та информация, которая была услышана в самом начале и в конце.
• Закон торможения – если есть необходимость запомнить похожие понятия, то старые данные будут «перекрываться» новыми.
• Закон оптимальной длины – количество данных, которые нужно запомнить, не должно превышать объема кратковременной памяти.
• Закон контекста – запомнить какие-либо вещи намного легче, если они ассоциируются с понятиями, уже знакомыми человеку.
• Закон действий – эффективнее и проще запоминается то, что человек применяет на практике.
• Закон установки – чтобы проще и быстрее запомнить определенные данные, необходимо дать себе четкую установку сделать это.

Все эти правила можно и нужно применять на практике – если существует необходимость что-то быстро запомнить. Также целесообразно применять их с целью тренировки памяти.

Почему ухудшается память?

Многие люди в определенный период жизни начинают жаловаться на то, что у них плохая память. Ухудшение ее может быть связано с разными причинами. И ответ на вопрос, как улучшить память, зависит и от факторов, негативно на нее повлиявших.

Причины такого явления могут быть следующими:

• Поражения головного мозга органического характера — черепно-мозговая травма, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоли.
• Болезни других систем и органов – сосудов, сердца, печени.
• Изменения головного мозга, связанные с возрастом человека – снижение количества связей между нейронами.
• Влияние внешних факторов – стрессовые ситуации, негативное воздействие окружающей среды, плохой сон, резке перемены условий существования и др.
• Интоксикация хронического характера – прием наркотиков, курение, алкоголизм, токсикомания, чрезмерный прием ряда лекарств (транквилизаторов, седативных препаратов).

Как лечить нарушения памяти?

Если человек отмечает, что у него на протяжении определенного периода времени наблюдаются проблемы с памятью и обращается по этому поводу к врачу. Изначально в такой ситуации пробуют применять разнообразные не медикаментозные методы. Иногда они могут существенно улучшить состояние. К таковым относятся:

• Частые прогулки на свежем воздухе.Гулять нужно, шагая достаточно быстро. В таком случае к мозгу поступает больше кислорода, что повышает эффективность его работы.
• Нормализация режим дня.Необходимо спать достаточное количество времени, чтобы организм мог полноценно отдохнуть и восстановиться.
• «Тренинг», который нужно проводить вечером. Это своеобразная тренировка, предусматривающая, что человек вспоминает в обратном порядке все, что произошло на протяжении дня – сначала то, что произошло вечером, в самом конце – события утра. Такой «тренинг» лучше проводить перед сном.
• Позитивное настроение. Не нужно думать и всем говорить о том, что память вас подводит. Ведь так срабатывает определенный эффект самовнушения. Пытаясь безуспешно что-то вспомнить, не злитесь на себя и не волнуйтесь. Нужно отвлечься на что-то другое, после чего снова попытаться вспомнить нужную информацию. Иногда после того, как человек отвлекается, она «приходит» сама собой.
• Отсутствие стрессов.Нужно стараться избегать разнообразных эмоциональных потрясений, так как это негативно сказывается на состоянии мозга.
• Правильное питание и потребление достаточного количества жидкости. В меню нужно включать продукты, содержащие йод, витамины группы В. Воду же нужно пить в таких количествах, чтобы моча в течение дня всегда оставалась светлой.
• Тренировки для мозга. Следует каждый день решать головоломки, кроссворды, другие интеллектуальные задачи.
• Постоянное обучение чему-то новому.Полезно учить иностранные языки, стихи, запоминать интересные фразы и др. При этом объем материала, который заучивается, нужно постоянно увеличивать.

Таблетки для улучшения памяти

Чтобы практиковать те рекомендации, которые были приведены выше, нужно время и желание. Поэтому многие люди, особенно те, кто много работает, предпочитают попросить у врача выписать им таблетки для улучшения памяти и внимания. Более того, некоторые люди просто приходят в аптеку и просят продать им какие-либо таблетки для памяти и внимания, полагая, что предложенные препараты улучшат когнитивные функции.

Однако полагать, что таблетки, улучшающие память, сразу же «снимут» все проблемы, не стоит. Тем более, что существуют разные мнения ученых по поводу таких средств.

Мнение: препараты для улучшения памяти эффективны

Многие исследователи утверждают, что препараты, улучшающие память, действительно эффективно улучшают снабжение кровью клеток мозга. Как следствие, активизируется их питание, увеличивается поступление кислорода, и обменные процессы в нейронах улучшаются. Некоторые лекарства для улучшения зрения также активизируют кровоток к мозгу.

Существуют такие препараты для улучшения памяти и внимания:

• Улучшить кровообращение в мозге помогают препараты для памяти и внимания – ноотропы:Пирацетам, Ноотропил, Луцетам– лекарства, содержащие активный компонент пирацетам. Их применяют с целью улучшения психической активности, устранения нарушений эмоциональной сферы и др.Ноопепт– применяют при нарушениях когнитивных функций, для улучшения способности к обучению и памяти.
• Лекарства, улучшающие реологические свойства крови:Агапурин, Трентал, Флекситал, Вазонин— в составе содержится активный компонент пентоксифиллин. Это производное ксантина, нормализующее эластичность эритроцитов, уменьшающее агрегацию тромбоцитов. В итоге вязкость крови понижается. Корсавин, Кавинтон, Телектол – содержат действующий компонент винпоцетин. Он обеспечивает сосудистое и метаболическое воздействие, усиливает кровоток, так как под воздействием таких средств увеличивается просвет сосудов мозга.
• Многие выбирают лекарства для памяти и внимания на растительной основе. Такие лекарства содержат в качестве активного компонента гинкго билоба. Такие лекарства активизируют обмен веществ в нейронах, а также усиливают эффект ноотропных средств.К этой группе относятся средства Гинкго Билоба, Билобил, Мемоплант,Витрум мемори, Гинкоум, Танакан и др.
• При обращении с жалобами на ухудшение когнитивных функций пациентам иногда назначают прием глицина. Глицин – это аминокислота, участвующая во многих биохимических реакций, вследствие которых образуется ГАМК. Он нужен для нормального функционирования нейронов и помогает улучшить состояние памяти и внимания.

Однако перед тем, как применять любой мед. препарат, важно внимательно изучить инструкцию по применению, чтобы знать все противопоказания и возможные побочные эффекты.

К тому же назначают такие средства индивидуально, и принимать их нужно только по схеме, которую указывает в предписании врач.

Мнение: препараты для улучшения памяти неэффективны

Однако некоторые специалисты утверждают, что применение таких средств основывается исключительно на эффекте плацебо. Пытаясь ответить на вопрос, действительно ли лекарства для памяти действуют, ученые провели большое количество исследований.

В итоге исследователи так и не смогли доказать эффективность влияния ноотропов, в частности, пирацетама.

Что касается глицина, то в ходе экспериментов удалось доказать, что он оказывает незначительное положительное воздействие, но только если речь не идет о тяжелых случаях. Например, в Соединенных Штатах глицин применяют исключительно для лечения пациентов психиатрических заведений, но не для улучшения памяти.

Не доказано также действие растительных средств на основе женьшеня, эхинацеи и др. Существует только ряд доказательств эффективности лекарств с гинкго билоба для людей, страдающих деменцией. Однако подтвержденных данных о его положительном воздействии на когнитивные способности здоровых людей не существует.

Выводы

Таким образом, наиболее правильный подход к проблеме улучшения памяти – это самостоятельная ее тренировка с помощью разнообразных методов и обращение к доктору, который может назначить дополнительные медикаментозные методы. Но это оправдано при условии, что врач индивидуально подходит к проблеме и профессионально определяет целесообразность применения тех или иных средств. Также специалист должен оценивать выраженность действия того или иного препарата.

Ни в коем случае нельзя руководствоваться советами знакомых или рекомендациями в отзывах в интернете. Тем, кто чувствует, что память ухудшается, стоит пойти на прием к специалисту-неврологу. Он поможет обнаружить те проблемы, вследствие которых происходит подобное, и подскажет, как устранить их.

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым позволяют приспособиться к большим объемам работы и сохранить умственную деятельность на нормальном уровне. Благодаря нормальному функционированию мозга человек добивается успехов в работе, на учебе, но под влиянием разных факторов способности органа снижаются. Для улучшения ситуации и создали ряд медикаментов. Но принимать их можно только под присмотром врача, так как существует вероятность развития побочных реакций.

Как действуют таблетки

Насколько успешным будет человек, зависит от того, насколько правильно работает мозг. Плохая концентрация, усталость приводит к ухудшению качества жизни и появлению трудностей на работе.

Чтобы разбудить мозг применяют ноотропные препараты. Они позволяют:

• улучшить интеллект;
• нормализовать передачу нервных импульсов;
• стимулировать обучение и память;
• повысить устойчивость органа к воздействию повреждающих факторов.

Благодаря фармакологическим средствам ускоряются процессы, которые обеспечивают нормальную работу органа.

Таблетки для работы мозга и улучшения памяти производят чаще в таблетированной форме. Они способствуют повышению памяти и интеллекта, ускоряют все процессы, происходящие в тканях органа.

Их используют для лечения людей, страдающих патологиями нервной системы. Здоровые люди также используют ноотропные средства или специальные добавки для мозга. Но злоупотреблять ими не стоит.

Препараты в свободном доступе

Существует ряд лекарств, которые помогают добиться улучшения работы органа. Они не опасны для здоровья, поэтому для их приобретения не нужен рецепт. Чтобы быстрее все запоминать, лучше концентрироваться и стать умнее, используют:

1. Биотредин. Препарат изготовлен на основе витамина В6 или л-треонина. Для достижения терапевтического эффекта средство нужно пить три раза в сутки. Продолжительность курса лечения составляет полторы недели. Полезно проходить курс несколько раз в год. Лекарство способствует укреплению нервной системы, стимуляции деятельности головного мозга.
2. Гинкго Билоба Форте. Это лекарство, для изготовления которого использовали растительные компоненты. Главный ингредиент это экстракт листьев Гинкго Билоба. Его рекомендуют, если человек страдает рассеянностью внимания и его трудовая деятельность связана с умственным напряжением. Средство способствует укреплению сосудистой сетки. Для нормальной памяти таблетки пьют дважды в течение месяца.
3. Глицин. Средство производится в таблетированной форме. Он изготовлен на основе заменимой аминокислоты. Это безвредное для здоровья средство, которое имеет низкую стоимость. Его назначают людям, которые подвергаются эмоциональным и умственным перегрузкам, стрессам, страдают бессонницей. Это лекарство для улучшения работы мозга и памяти применяют на протяжении четырех недель по 100 мг три раза в сутки.
4. Аминалон. В качестве активного компонента препарата выступает гамма-аминомасляная кислота. Средство улучшает усвоение глюкозы. После приема средства человеку будет легче запоминать новую информацию и концентрировать внимание.

Чтобы мозг лучше работал, назначают растительные препараты с лимонником, элеутерококком, родиолой. Из этих растений делают настойки и используют для нормализации когнитивных свойств.

Медпрепараты по рецепту

Большой популярностью пользуются своего рода допинги для мозга, которые производят в виде:

1. Пирацетама. Это самое известное из ноотропных средств. Его делают в виде таблеток или капсул. Активным компонентом является вещество пирацетам. Пить лекарство нужно трижды в день по назначению врача.
2. Энцефабола. Препарат отвечает за восстановление процессов в тканях органа, способствует стимуляции умственной деятельности и памяти. Основной ингредиент средства пиритинол. Взрослым разрешено употреблять не более 600 мг в сутки. Продолжительность курса лечения составляет около трех месяцев.
3. Фенотропила. Препарат производят в таблетках. Это сильное средство, которое быстро повышает способность к запоминанию, ускоряет мышление и способствует повышению работоспособности. В составе лекарства фенотропил. Взрослые должны принимать после еды по 100 мг раз в сутки.

Эти медикаменты отличаются быстрым действием, увеличением выносливости, помогают человеку легче перенести умственные нагрузки. Приобрести их можно в аптеках по назначению врача.

Витаминные средства

Препараты улучшающие память – это не только ноотропы, а и витамины и аминокислоты. Они не действуют сразу, поэтому улучшение можно заметить только через несколько недель употребления.

Стимулировать мозговую деятельность можно с помощью:

1. Витаминов группы В. Это первое средство в борьбе с плохой памятью. С помощью витамина В3 добиваются улучшения способности к запоминанию на 40%. Употреблять его рекомендуют за месяц до предполагаемых умственных нагрузок. Этого времени достаточно для формирования необходимого запаса витаминов. После продолжительного употребления значительно улучшится память. Для достижения хорошего эффекта в лечении, следует включить в рацион больше творога, молока, мясных и рыбных продуктов, орехов.
2. Аминокислот. Это природные компоненты, которые благотворно отражаются на памяти. Для значительного улучшения памяти и внимания рекомендуют употреблять больше жирной кислоты Омега-3. Большое ее количество находится в составе жирных сортов рыбы. Существуют также специальные добавки, с содержанием этих веществ. Улучшения запоминания добиваются с помощью других аминокислот в виде пролина, тирозина, глутаминовой кислоты, глицина и других. Определенное количество этих веществ вырабатывает в организме. Поэтому достаточно сбалансировать рацион, чтобы нормализовать функционирование органа. Для лучшего результата аминокислоты рекомендуют комбинировать с витаминными средствами.
3. Коэнзима Q10. Если человек правильно питается, то это вещество вырабатывается в его организме. Это настоящий энергетик для мозга. Если его не хватает, то появляются трудности с концентрацией внимания и кратковременной памятью.

Препараты улучшающие мозговое кровообращение и память должны подбираться врачом. Даже, если нужно срочно улучшить умственную деятельность, ни в коем случае не следует прибегать к применению психотропных веществ вроде амфетаминов и ЛСД. После их употребления эффект наступает сразу же, они помогают несколько ночей обходиться без сна и запомнить большой объем информации. Но такие средства приводят к развитию необратимых изменений в головном мозге и во всем организме, и последствия их приема будут самыми серьезными.

Какие возможны последствия

Какие препараты улучшают память и работу мозга, лучше узнать у врача, так как они могут вызывать негативные реакции организма:

• у человека начинает болеть голова и трудно уснуть ночью;
• повышается чувствительность к внешним факторам;
• появляется раздражительность по мелочам;
• показатели давления крови в артериях постоянно меняются;
• тошнит и в желудке ощущается дискомфорт;
• нарушается стул;
• появляются аллергические реакции.

Мнения врачей по поводу эффективности ноотропных средств разделились. Одни считают, что абсолютно здоровые люди не должны принимать лекарства, так как они только навредят. Но большая часть ученых говорят, что подобные препараты необходимы для улучшения памяти и продуктивности мозга. Их часто назначают в процессе терапии болезни Альцгеймера для улучшения умственных способностей пациента.

Для того, чтобы подобрать подходящее средство, необходимо посетить врача. Он проведет обследование и определит, если нужда в подобной терапии. Самолечение опасно развитием побочных реакций.

Таблетки улучшающие память и работу мозга нужны:

• если отсутствует концентрация внимания;
• при постоянной забывчивости;
• если человек страдает от усталости и снижения работоспособности.

Нельзя лечиться ноотропами в таких случаях:

• если нарушена работа почек;
• в случае дегенеративных изменений в тканях органа;
• если давление внутри черепа значительно превышает норму;

• при сенсибилизации организма к компонентам в составе.

Поэтому врач должен выбрать средство, которое улучшить умственную деятельность.

Полезная еда

Препараты улучшающие память и работу мозга у взрослых – это еще не все. Чтобы орган лучше функционировал, необходимо правильно питаться. Если память ухудшилась, то нужно сделать упор на продукты, которые насыщают мозг полезными компонентами. Специалисты рекомендуют употреблять больше:

1. Меда и горького шоколада. Эти продукты способствуют повышению настроения и насыщают мозг глюкозой.
2. Морепродуктов, в их составе много витамина В12 и йода.
3. Кисломолочных продуктов вроде молока, сыра, творога.
4. Злаковых культур.
5. Овощей и фруктов.

Также следует контролировать питьевой режим. Если употреблять очищенную воду в достаточном количестве. Полезные для мозга продукты должны присутствовать в рационе ежедневно. Из пищи нужно получать достаточно белков и углеводов.

Чтобы восстановить и улучшить функционирование нервного центра, были созданы ноотропные средства. Они позволяют добиться стимуляции умственной активности, облегчения процессов запоминания. Лекарства применяют, если необходимо привести в норму работу мозга после травмы или заболеваний. Подобные медикаменты популярны не только среди пожилых людей, а и молодежи. Чаще всего используют ноотропы в таблетках. Они удобны и имеют доступную цену.