Препараты стимулирующие мозговую активность

АМИНАЛОН (Aminalonum)

Синонимы: Гаммалон, ГАБА, Ганеврин, Апогамма, Энцефалон, Габаллон, Гамарекс, Гамманеурон, Гаммар, Гаммазол, Миелоген, Миеломад и др.

Фармакологическое действие. Способствует нормализации динамики нервных процессов в головном мозге, повышает продуктивность (качество) мышления, улучшает память, оказывает мягкое психостимулирующее действие; благоприятно влияет на восстановление движений и речи после нарушения головного кровообращения. Малотоксичен.

Показания к применению. Нарушения функции центральной нервной системы (атеросклероз с нарушением кровообращения, ослабление памяти, головная боль, бессонница и головокружение при гипертонической болезни и др.); в педиатрии при отставании умственного развития.

Способ применения и дозы. Внутрь по 0,25-0,5 г 2-4 раза в день (при необходимости суточную дозу увеличивают до 4 г); детям — от 0,5 до 3 г в сутки. Длительность лечения — от 2 нед. до 4 мес.

Побочное действие. Возможны чувство жара, нарушение сна, рвота.

Форма выпуска. Таблетки по 0,25 г в упаковке по 100 штук.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

АЦЕФЕН (Acephenum)

Синонимы: Меклофеноксат гидрохлорид, Меклофеноксат, Центроксин, Церутил, Аналукс, Клофеноксин, Луцидрил, Центрофеноксин, Меклофеноксата гидрохлорид, Кларетил, Меклон, Мексазин, Низантол, Проверил, Ропоксил и др.

Фармакологическое действие. Стимулятор центральной нервной системы, способствует нормализации деятельности нервных клеток и головного мозга.

Показания к применению. Астенические (слабость), астеноипохондрические (слабость, угнетенное состояние, обусловленное страхом за состояние здоровья) и астенодепрессивные (слабость, подавленное состояние) состояния, невротические расстройства, нарушения мозгового кровообращения, диэнцефальный синдром (нарушения функции продолговатого мозга).

Способ применения и дозы. Внутрь по 0,1-0,3 г 3-4 раза в день.

Побочное действие. В отдельных случаях у больных с параноидной и галлюцинаторной симптоматикой (с бредом, видениями, приобретающими характер реальности) возможны обострения бредовых и галлюцинаторных явлений, возникновение страха и тревоги.

Противопоказания. Инфекционные заболевания центральной нервной системы.

Форма выпуска. Таблетки по 0,1 г в упаковке по 50 штук.

Условия хранения. Список Б. В сухом, прохладном месте.

НАТРИЯ ОКСИБУТИРАТ (Natrii oxybutyras)

Синонимы: Оксибат натрий.

Фармакологическое действие. В отличие от аминалона натрия оксибутират легко проникает в центральную нервную систему. Препарат обладает элементами ноотропной (улучшающей умственную деятельность, память) активности. Характерным является его выраженное антигипоксическое (повышающее устойчивость ткани к нехватке кислорода) действие; он повышает устойчивость организма, в том числе тканей мозга, сердца, а также сетчатки глаза, к кислородной недостаточности. Препарат оказывает седативное (успокаивающее действие на центральную нервную систему) и центральное миорелаксантное (расслабляющее мышцы) действие, в больших дозах вызывает сон и состояние наркоза. Анальгетического (обезболивающего) влияния он не оказывает,

Форма выпуска. Порошок; 20% раствор в ампулах по 10 мл в упаковке по 10 ампул: 5% сироп во флаконах по 400 мл; 66,7% раствор во флаконах по 37,5 мл.

Условия хранения. Список Б. В сухом, защищенном от света месте.

ПАНТОГАМ (Pantogamum)

Синонимы: Кальций гомопантотенат, ХОПА, Гопатеновая кислота, Гопат.

Фармакологическое действие. Препарат обладает элементами ноотропной (улучшающей умственную деятельность, память) активности, улучшает обменные процессы, повышает устойчивость организма к гипоксии (недостаточному снабжению тканей кислородом или нарушению его утилизации /усвоения/), оказывает противосудорожное влияние, удлиняет действие барбитуратов, уменьшает реакции на болевые раздражения. Он не оказывает заметного влияния на биоэлектрическую активность мозга, на периферические адрено- и холинореактивные системы, характеризуется кратковременным умеренным гипотензивным (снижающим артериальное давление) действием. Препарат мало токсичен.

При клиническом изучении установлено, что пантогам улучшает состояние больных при церебральной (мозговой) недостаточности, уменьшает моторную возбудимость, активирует умственную деятельность и физическую работоспособность. Он эффективен также при гиперкинетических расстройствах (насильственных автоматических движениях вследствие непроизвольного сокращениях мышц), джексоновской эпилепсии (судорожном заболевании), паркинсонизме, треморе (дрожании конечностей), при нейролептическом синдроме, клонической форме заикания у детей.

Показания к применению. Применяют пантогам у детей при умственной недостаточности, олигофрении (умственном недоразвитии), при задержке речи, а также (в комплексной терапии, а иногда самостоятельно) при эпилепсии, особенно при полиморфных приступах или малых эпилептических припадках.

Имеются данные об эффективности пантогама (уменьшение болевого синдрома) при невралгии тройничного нерва (воспалении лицевого нерва).

Назначают пантогам также в комплексе с противосудорожными средствами при эпилепсии с явлениями заторможенности, при нейроинфекциях (инфекционных заболеваниях центральной нервной системы) и черепно-мозговых травмах.

Применяют также при подкорковых гиперкинезах, в том числе вызванных приемом нейролептических средств. С профилактической целью может назначаться одновременно с нейролептическими средствами.

Способ применения и дозы. Принимают пантогам внутрь (через 15-30 мин после еды). Разовая доза для взрослых составляет обычно 0,5-1 г, для детей — 0,25-0,5 г. Суточная доза для взрослых — 1,5-3 г, для детей — 0,75-3 г. Курс лечения продолжается от 1 до 4 мес. (иногда до 6 мес.). После 3-6-месячного перерыва возможно проведение повторного курса лечения.

Детям при умственной недостаточности назначают по 0,5 г 4-6 раз в день. Курс лечения — в среднем 3 мес. При эпилепсии применяют (в комплексе со специфическими противоэпилептическими средствами) у детей по 0,25-0,5 г 3-6 раз в день, у взрослых — по 0,5-1 г 3-4 раза в день.

При гиперкинезах назначают детям по 0,25-0,5 г 3-6 раз в день, взрослым — по 0,5 г 3-6 раз в день.

Побочное действие. При использовании пантогама возможны аллергические реакции (ринит /воспаление слизистой оболочки носа/, конъюнктивит /воспаление наружной оболочки глаза/, кожная сыпь). В этих случаях препарат отменяют.

Форма выпуска. Таблетки по 0,25 и 0,5 г в упаковке по 50 штук.

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре.

ПИКАМИЛОН (Picamilonum)

Фармакологическое действие. Ноотропное (улучшающее умственную деятельность, память) и сосудистое средство. В химическом отношении может рассматриваться как сочетание молекулы ГАМ К и никотиновой кислоты. Фармакологически препарат также сочетает в основном свойства этих двух компонентов.

Показания к применению. Применяют пикамилон (у взрослых) при нарушениях мозгового кровообращения легкой и средней тяжести, при вегетососудистой дистонии, при состояниях тревоги, страха, повышенной раздражительности, при абстиненции (состоянии, возникающем в результате внезапного прекращения приема алкоголя) у больных алкоголизмом, а также для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам.

Используют препарат самостоятельно или в комплексной терапии.

Способ применения и дозы. Назначают внутрь независимо от приема пищи.

При цереброваскулярных заболеваниях (заболеваниях сосудов мозга) разовая доза составляет от 0,02 до 0,05 г 2-3 раза в день, суточная -0,06-0,15 г. Курс лечения — 1-2 мес. Рекомендуется повторный курс через 5-6 мес.

В комплексной терапии депрессивных состояний (состояния подавленности) в пожилом возрасте пикамилон назначают в суточных дозах 0,04-0,2 г (в 2-3 приема) в течение 1,5-3 мес.

При алкоголизме в период абстиненции назначают в дозах 0,1-0,15 г в сутки коротким курсом -6-7 дней; при более стойких нарушениях вне абстиненции — в суточной дозе 0,04-0,06 г в течение 4-5 нед.

Для восстановления работоспособности и при повышенных нагрузках пикамилон назначают в суточной дозе 0,06-0,08 г в течение 1-1,5 мес.

Побочное действие. При применении пикамилона возможны усиление раздражительности, возбуждение, ощущение тревоги, головокружение, головная боль, легкая тошнота, аллергическая сыпь, зуд кожных покровов. В этом случае следует уменьшить дозу или отменить препарат.

Противопоказания. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости, острых и хронических заболеваниях почек.

Форма выпуска. Таблетки по 0,01; 0,02 и 0,05 г (10; 20; 50 мг) в упаковке по 30 штук.

Условия хранения. Список Б. В сухом, защищенном от света месте.

ПИРАЦЕТАМ (Pyracetamum)

Синонимы: Ноотропил, Пирамем, Апагам, Брейнокс, Церебропан, Церетран, Циклоцетам, Цинтилан, Динацел, Динаген, Энцефалукс, Эументал, Габацет, Герицитам, Мерапиран, Нооцефал, Пиратам, Пирроксил, Стимокартекс, Эувифор, Фортинеурал, Неутрофин, Нооцебрил, Нормарбрэйн, Норотроп, Норзетам, Стимубрал и др.

Фармакологическое действие. Пирацетам является основным представителем группы ноотропных (улучшающих умственную деятельность, память) препаратов.

Пирацетам оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы, усиливает утилизацию глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках мозга. Препарат увеличивает

энергетический потенциал организма за счет ускорения оборота АТФ, повышения активности аденилатциклазы и ингибирования нуклеотидфосфатазы. Улучшение энергетических процессов под влиянием пирацетама приводит к повышению устойчивости тканей мозга при гипоксии (недостаточном снабжении тканей кислородом или нарушении его утилизации /усвоения/) и токсических (повреждающих ткани) воздействиях.

Показания к применению. Лечебные свойства пирацетама определяются его способностью улучшать интегративную деятельность мозга, способствовать улучшению памяти, улучшать процессы обучения, восстанавливать и стабилизировать нарушенные функции мозга.

Применяют пирацетам у взрослых и детей при разных заболеваниях нервной системы, особенно связанных с сосудистыми нарушениями и патологией обменных процессов мозга, в том числе у людей пожилого и старческого возраста.

В неврологической практике назначают при атеросклерозе головного мозга, сосудистом паркинсонизме и при других заболеваниях с явлениями хронической церебрально-сосудистой недостаточности, проявляющейся в нарушениях памяти, внимания, речи, головокружениях и др., а также при изменениях мозгового кровообращения, при коматозных (бессознательных) и субкоматозных (предбессознательных) состояниях после травм головного мозга и интоксикаций, а также в период восстановительной терапии после таких состояний. Применяют также пирацетам при заболеваниях нервной системы, сопровождающихся снижением интеллектуально-мнестических функций (ослаблением памяти и интеллекта) и нарушениями эмоционально-волевой сферы.

В психиатрической практике пирацетам используют у больных с невротическими и астенодинамическими состояниями (слабость, подавленное состояние) различного генеза (происхождения) с преобладанием в клинической картине признаков адинамии (резкого уменьшения объема движений), астенических (слабости) и сенестоипохондрических нарушений (психических нарушений, характеризующихся страхом за состояние здоровья и мнимой болезненностью здоровых органов), явлений идеаторной заторможенности (болезненного замедления и обеднения речи), а также при вялоапатических дефектных состояниях у больных шизофренией, при психоорганических синдромах различной этиологии (причины), сенильных (старческих) и атрофических процессах, в комплексной терапии различных психических заболеваний. Пирацетам можно также применять в качестве вспомогательного средства при лечении больных с депрессивными состояниями (состояниями подавленности), резистентными (устойчивых) к антидепрессантам, а также при плохой переносимости нейролептиков и других психотропных средств с целью устранения или предотвращения вызываемы* ими соматовегетативных (нарушений функций внутренних органов), неврологических и психических осложнений.

В связи с улучшением функций мозга (интегративных /аналитических/, когнитивных /познавательных/ и др.) пирацетам нашел широкое применение в геронтологической практике (геронтология — наука о старении организма). Может применяться в комплексной терапии старческих деменций (старческого слабоумия), в том числе болезни Альцгеймера.

Имеются данные о положительном действии пирацетама у больных ишемической болезнью сердца в пожилом и старческом возрасте. Отмечены усиление действия антиангинальных (противоишемических) препаратов, снижение потребности в нитроглицерине, регрессия (уменьшение) признаков сердечной недостаточности.

Препарат применяют также в педиатрической практике при различных нарушениях функций мозга:

Курс лечения пирацетамом продолжается от 2-3 нед. до 2-6 мес. При необходимости его повторяют через 6-8 нед.

Лечение пирацетамом может сочетаться с применением психотропных, сердечно-сосудистых и других лекарственных средств.

При лечении острых поражений головного мозга пирацетам назначают с другими методами дезинтоксикационной (очищающей организм) и восстановительной терапии, а при лечении психотических состояний — с соответствующими психотропными средствами.

Побочное действие. Пирацетам обычно хорошо переносится. У отдельных больных возможны явления возбуждения: повышенная раздражительность, беспокойство, нарушение сна; диспепсические расстройства (расстройства пищеварения); у больных пожилого возраста иногда отмечается обострение коронарной недостаточности (несоответствия между доставкой и потребностью сердца в кислороде). В этих случаях следует уменьшить дозу или прекратить прием препарата.

При лечении пирацетамом (в гранулах) возможны аллергические реакции, проявления индивидуальной непереносимости в виде кожных высыпаний и желудочно-кишечных расстройств. Это связано со значительным количеством сахара в данной лекарственной форме.

Противопоказания. Применение пирацетама противопоказано при острой почечной недостаточности у детей с диабетом и наличием в анамнезе (истории болезни) указаний на аллергические реакции, связанные с употреблением фруктовых соков, эссенций и т.п. Препарат не рекомендуется назначать детям до 1 года.

Форма выпуска. Капсулы, содержащие по 0,4 г пирацетама в упаковке по 60 штук; таблетки по 0,2 г, покрытые оболочкой (желтого цвета), в упаковке по 60 или 120 штук; 20% раствор в ампулах по 5 мл (1 г препарата в 1 ампуле) в упаковке по 10 штук; гранулы пирацетама для детей светло-розового цвета (допускается буроватый осадок), выпускаются в упаковке по 56 г (2 г пирацетама, 50 г сахара и наполнители) в стеклянных банках.

Условия хранения. Список Б. В сухом, защищенном от света месте.

Синонимы: Пиритинол, Энербол, Энцефабол, Биоцефалин, Бонифен, Цефалоген, Цервиталин, Когитан, Дипиридол, Энбол, Энцеребровит, Энцефорт, Эстизол, Неуротин, Неуроксин, Псикоболин, Пиритиоксин, Тонобрейн и др.

Фармакологическое действие. Положительно влияет на процессы метаболизма (обмена веществ) в центральной нервной системе, ускоряя проникновение глюкозы через гематоэниефалический барьер (барьер между кровью и тканью мозга), снижая избыточное образование молочной кислоты, улучшая проникновение свободных жирных кислот, аминокислот и уксусной кислоты в ткани мозга. Повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии (недостаточному снабжению тканей кислородом или нарушению его утилизации /усвоения/).

Показания к применению. Астенические (слабость), адинамические (резкое уменьшение объема движений) и неврозоподобные состояния органического генеза, психоорганический синдром, травматические и сосудистые заболевания мозга, лечение остаточных явлений после нейроинфекций (инфекционных заболеваний центральной нервной системы), травм и нарушений мозгового кровообращения; комплексная терапия депрессивных состояний (состояний подавленности), резистентных (устойчивых) к антидепрессантам, особенно в случаях, сочетающихся с сосудистой и другой органической недостаточностью центральной нервной системы; задержка психического развития, олигофрения (умственное недоразвитие); лечение алкогольных абстиненций (состояния, возникающего в результате внезапного прекращения приема алкоголя) и курсовое противорецидивное (направленное против повторного возникновения болезни) лечение больных алкоголизмом, особенно в случаях возникновения астенических состояний, а также в качестве корректора при терапии нейролептиками.

Способ применения и дозы. Внутрь через 15-20 мин после еды 2-3 раза в день (последний прием не позднее 17 ч). Разовая доза для взрослых составляет 0,1-0,3 г, для детей — 0,05-0,1 г; суточная доза для взрослых — 0,2-0,6 г (обычно 0,3-0,4 г), для детей — 0,05-0,3 г. Сироп назначают детям по 1/2 чайной ложке 1-3 раза в день в зависимости от возраста. Курс лечения при алкогольных абстиненциях продолжается до 1-3 мес., при остальных заболеваниях — до 6-8 мес. При необходимости проводят повторные курсы через 1-6 мес.

Побочное действие. Головная боль, тошнота, бессонница, раздражительность и нарушение структуры сна.

Противопоказания. Выраженное психомоторное возбуждение, эпилепсия и состояния повышенной судорожной готовности.

Форма выпуска. Таблетки, покрытые оболочкой, по 0,05 или по 0,1 г в упаковке по 60 штук. Драже по 0,1 г, в упаковке по 100 штук. Сироп во флаконах по 200 мл

(каждые 5 мл сиропа содержат 0,1 г действующего вещества).

Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.

ФЕНИБУТ (Phenibutum)

Фармакологическое действие. Обладает транквилизируюшей (успокаивающей) активностью без противосудорожного и миорелаксирующего (расслабляющего мышцы) компонента.

Показания к применению. Невротические и психопатические состояния, сопровождающиеся тревогой, страхом, напряжением, повышенной раздражительностью, нарушением сна; может назначаться в качестве успокаивающего средства перед хирургическими вмешательствами.

Способ применения и дозы. Внутрь взрослым 2-3 раза в день, начиная с 0,25-0,5 г с постепенным повышением разовой дозы до 0,75 г; детям и больным пожилого возраста препарат назначают в меньших дозах.

Побочное действие. Сонливость.

Форма выпуска. Таблетки по 0,25 г в упаковке по 50 штук.

Условия хранения. В сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Способность логически мыслить, подмечать и запоминать факты, строить цепочки умозаключений – вот что отличает человека от животных. Работа мозга – это тонкий биохимический и электрохимический процесс. Внимательность, память, свежесть восприятия в первую очередь зависят от состояния нервных клеток – нейронов и их питания. Принято думать, что препараты для улучшения работы мозга необходимы только пожилым людям, однако это не так. Нарушения памяти и мышления возможны в любом возрасте и обусловлены рядом причин.

Причины нарушения мозговой деятельности

Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить даже незначительные ослабления функций мозга в первую очередь потому, что это может быть признаком серьезного заболевания. Память, внимание, обучаемость могут ухудшаться по следующим причинам.

1. Нарушение кровообращения в головном мозге — длительная неудобная поза, атеросклероз, остеохондроз, гипертония, тромбоз сосудов, ишемия, инсульт.
2. Улучшение работы головного мозга проблематично при курении и употреблении алкоголя, поскольку никотин и спирт являются сильнейшими сосудистыми ядами. При попадании их в организм в первую очередь страдает головной мозг – ведь он больше всех других органов нуждается в достаточном кровоснабжении.
3. Черепно-мозговые травмы, общая интоксикация организма, перенесенные инфекционные заболевания.
4. Стресс, недосыпание, недостаток отдыха.
5. Общее истощение организма, недоедание, ограничение по питанию. В этом случае в организме развивается хронический дефицит витаминов и минеральных веществ, необходимых для работы мозга.

Чтобы произошло улучшение работы мозга, необходимо нормализовать режим активной деятельности и отдыха, правильно питаться и выполнять гимнастику для нормализации кровообращения шейного отдела позвоночника и головы. Полезно делать упражнения, стимулирующие умственную деятельность: осваивать новые виды деятельности, решать кроссворды и головоломки и прочее. В случае серьезных нарушений памяти необходимо обратиться к врачу. В настоящее время существуют различные препараты для улучшения работы мозга, но назначать их должен специалист. Доктор проведет обследование, подберет оптимальное лекарство, дозу и определит курс применения.

Таблетки для памяти

Все лекарства для улучшения работы мозга условно можно разделить на несколько категорий.

• Ноотропные препараты – средства, регулирующие обмен веществ в головном мозге и повышающие его устойчивость к недостатку кислорода.
• Средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга.
• Витамины, необходимые для биохимических процессов в мозге.
• Аминокислоты, участвующие в передаче нервных импульсов и выработке биологически активных веществ.
• Растительные средства, обладающие стимулирующим действием на организм в целом и высшую нервную деятельность в частности.
• Стимуляторы центральной нервной системы.

Следует учитывать, что из всего вышеперечисленного относительно безобидными являются только витамины и аминокислоты. Все другие препараты имеют противопоказания и могут применяться только по назначению врача. Многие из них используются при серьезных расстройствах психики, органических поражениях головного мозга и обладают побочными эффектами.

Все препараты, за исключением стимуляторов, необходимо принимать длительными курсами. Неверно думать, что память и внимание улучшатся сразу же после приема таблетки «Пирацетам». Длительность лечения составляет от нескольких недель до полугода. Иногда требуется проводить несколько курсов, делая между ними перерыв.

Ноотропные средства

Это препараты для улучшения работы мозга, относящиеся к группе психотропных средств. Механизм действия ноотропов изучен недостаточно. Выявлено, что они обладают способностью облегчать передачу нервных импульсов, стимулировать кровоснабжение мозга, улучшать энергетические процессы и повышать устойчивость организма к недостатку кислорода. В результате улучшается память, повышается обучаемость, стимулируется умственная деятельность и обеспечивается устойчивость мозга к агрессивным воздействиям.

В отличие от других психотропных средств, для ноотропных препаратов характерна низкая токсичность, они не вызывают нарушения кровообращения.

Наиболее известные представители данной группы — препараты:

Для лечения хронических состояний таблетки для улучшения работы мозга назначают по 1 таблетке 3 раза в день в течение от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Терапевтический эффект отмечается через две недели от начала лечения.

Препараты, улучшающие кровообращение

В случае нарушения кровообращения по причине плохого состояния крови и сосудов для улучшения работы мозга назначают антиагреганты и антикоагулянты. К антиагрегантам относятся следующие средства:

• «Ницерголин»,
• «Ксантинол никотинат» («Компламин»),
• «Тиклопидин»,
• «Тиклид»,
• «Курантил»,
• «Пентоксифиллин» («Трентал»),
• «Ацетилсалициловая кислота»,
• «Клонидогрел».

Препараты для улучшения работы мозга этой группы обладают побочными эффектами.

Стимуляторы нервной деятельности

Стимуляторы обладают несомненным преимуществом – результат от их применения виден практически сразу. К сожалению, за все надо платить. При злоупотреблении стимуляторами улучшение работы головного мозга происходит на кратковременный срок, со временем развивается привыкание и требуется все большая доза. Кроме того, мозг истощается, что может привести к сильной утомляемости и головным болям.

Наиболее доступны стимуляторы, содержащиеся в продуктах питания.

• Кофе содержит кофеин и L-тианин, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие передачу нервных импульсов.
• Шоколад и какао. Содержащиеся порошке какао антиоксиданты флаванолы улучшают биохимические процессы в головном мозге и защищают его от воздействия стрессовых факторов.

Витамины

При усиленной умственной деятельности будет полезно принимать витамины для улучшения работы мозга.

• Холин. Помимо улучшения усвояемости жиров в печени, холин участвует в выработке нейромедиатора ацетилхолина, необходимого для передачи нервных импульсов. Для стимуляции умственной деятельности холин принимают по 0,5-2 г в сутки, в зависимости от индивидуальной переносимости. При передозировке возможны головные боли.
• Жирные кислоты Омега-3 применяются врачами для комплексной терапии возрастного угнетения функций головного мозга. Содержатся они в жирной рыбе, бобовых, грецких орехах. Суточное потребление 1-2 капсул рыбьего жира полностью покрывает потребность организма в кислотах Омега-3.

Аминокислоты

Помимо витаминов, для синтеза нейромедиаторов и снабжения клеток головного мозга энергией необходим ряд аминокислот:

• Ацетил-L-карнитин участвует в углеводном обмене и высвобождает внутриклеточную энергию.
• Тирозин. Применяют с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы.
• Глицин обеспечивает улучшение работы головного мозга, повышает работоспособность и нормализует сон. Снимает нервозность, нормализует настроение.
• Креатин регулирует энергетические процессы в мозговой ткани.

Есть препараты, включающие в себя несколько витаминов и аминокислот, направлены на улучшение работы мозга и памяти.

Комплексные препараты

• Препарат «Биотредин». Таблетки для улучшения работы мозга, содержащие треонин и пиридоксин (витамин В6).
• Средство «Брейн Бустер» – коллоидный препарат сложного состава, содержащий растительное сырье и ряд нейротрансмиттеров – веществ, улучшающих функционирование нейронов.

БАДы и растительные средства

При незначительных нарушениях умственной деятельности используют таблетки для улучшения работы мозга на основе растительных экстрактов.

• Средство «Гинкго билоба» – флавоноидные гликозиды и терпеноиды из китайского дерева Гинкго. Нормализует микроциркуляцию, обладает сосудорасширяющим действием, препятствует окислению жиров и обладает способностью повышать устойчивость тканей к недостатку кислорода. Нельзя применять одновременно с другими препаратами, улучшающими кровообращение, при беременности и кормлении грудью.
• Препарат «Винпоцетин» — алкалоид растения барвинок. Улучшает кровообращение головного мозг, обладает антикоагуляционной активностью. Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, а также при нарушении сердечной деятельности, в острой фазе инсульта.
• Средство «Биокальций для мозга» – набор витаминов, минеральных элементов, аминокислот и антиоксидантов.
• Азиатский женьшень обладает общим стимулирующим действием на обмен веществ, улучшает кровоснабжение и метаболизм глюкозы. Рекомендован для улучшения мозговой деятельности при утомлении, при плохом настроении, повышенной нервозности.
• Родиола розовая влияет на выработку допамина и серотонина в центральной нервной системе, что оказывает благотворное действие на общее состояние организма, память, внимание, способность к концентрации и зрительное восприятие.

Все эти препараты для улучшения работы мозга можно принимать с профилактическими целями. Как и для других растительных средств, курс лечения длительный – минимум 3-4 недели, а в среднем – 2-3 месяца.

Меры предосторожности

Ухудшение мозговой деятельности может быть вызвано заболеванием, требующим обследования и серьезного лечения. Поэтому прежде чем пить таблетки, обратитесь к врачу за консультацией. В профилактических целях принимают препараты на растительной основе, комплексные витамины и аминокислоты. Для быстрого кратковременного улучшения процессов мышления применяют стимуляторы. Ими нельзя злоупотреблять, так как длительное употребление дает обратный эффект и расходует ресурсы мозга без восстановления.

Хорошая память свидетельствует, прежде всего, о здоровье человека, его ясном уме и способностях осваивать новое, что необходимо всем возрастным категориям.

Учащимся средних школ и студентам колледжей и вузов — для познавания материала и успешной сдачи зачетов и экзаменов, инженерно-техническим работникам и специалистам – для выполнения должностных обязанностей по месту их службы с целью прохождения аттестации, пожилым – для того чтобы деятельность головного мозга не угасала и для дальнейшего поддержания в нормальной физической форме.

Первый этап на пути к идеальной памяти

На сегодняшний день загруженностью страдают почти все люди, многие из нас забывают куда положили ключи, выключили ли газ, а если подошли к прилавку, то не помнят что надо купить. Обычно это случается, когда в голове много ненужной информации. Особенно это нехорошо, когда возраст не более 25 лет, так как постоянные факты забывчивости могут усугубляться.

Доступные способы для улучшения мозговой деятельности и памяти:

1. Включить в рацион углеводы, которые вследствие преобразования их структуры превращаются в глюкозу. К примеру, стакан свежих ягод, омлет и кусок хлеба из цельного зерна, съеденные поутру, помогут восполнить запас этого вещества.
2. Небольшие физкультурные упражнения или занятия танцами помогут обеспечить прилив крови к головному мозгу. Научными исследованиями установлено, что после подобных нагрузок новая информация усваивается на 20% быстрее, чем у тех, кто пренебрегает активными движениями.
3. При наборе текста, отражающегося на компьютерном мониторе, изменив привычный шрифт, память будет развиваться быстрее, хотя это не будет замечено сразу.
4. Ставить перед собой задачи по поиску нужной информации. Например, при выполнении трудовых обязанностей нужно разобраться в нормативно — правовой базе.
5. Фиксация в памяти парковочного места. Для этого немного постоять у своего автомобиля и направлять взгляд то налево, то направо.
6. Качественный алкоголь в небольшом количестве перед ужином будет стимулировать кровообращение, что способствует развитию памяти.
7. Тщательная очистка зубов с использованием зубной нити перед сном тоже нормализует работу всех органов, в том числе и мозга. На деснах накапливаются бактерии, полученные из остатков пищи, которые могут вызвать воспаление.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности

Препараты, которые можно принимать для улучшения памяти и активизации работы мозга:

1. Глицин – одно из известных средств, регулирующее мозговую активность и обмен веществ, снижает интоксикацию. После его приема нормализуется сон, улучшается настроение. Это витамин для клеток. Это средство относится к метаболическому или обладающему свойством преобразовывать все реакции, происходящие в организме, препарату, для поддержания процесса жизнедеятельности.
2. Ноотропил – препарат принимается с целью концентрации внимания, улучшения памяти и нормализации деятельности мозга. В состав его входит пирацетам и другие вспомогательные вещества. Средство относится к ноотропным препаратам. Его употребление способствует улучшению сознания, запоминанию информации, создается препятствие к образованию тромбов. Не оказывает влияния на повышение возбудимости нервной системы.
3. Интеллан — тонизизующее средство, содержащее в своем составе природные компоненты, в их числе витамины и минералы. При его регулярном приеме стимулируется обмен веществ, насыщается полезными элементами головной мозг, значительно снижается утомляемость, незаменим при депрессиях, состояниях стресса и чувстве тревоги.
4. Пирацетам – это известное ноотропное средство, применяемое для концентрации внимания, восстановления памяти, от головокружений, при гипертонии, атеросклерозе, для лечения от заторможенности сознания. Его действие направлено на облегчение эффекта запоминания, стимуляцию нормальной функции вестибулярного аппарата, снижению уровня депрессивных состояний.
5. Фенотропил – средство, отнесенное к ноотропным, эффективно лекарство для улучшения памяти. Значительно улучшает деятельность клеток мозга, облегчает запоминание при освоении новых знаний, помогает активизировать память при сдаче экзаменов, зачетов или аттестациях. Происходит быстрый обмен информацией между левым и правым мозговыми полушариями, активность клеток восстанавливается и улучшается настроение.
6. Танакан – это фитопрепарат, улучшающий процессы кровообращения в организме. Это воздействие на организм основано на питании клеток глюкозой, а также том, что данный препарат препятствует образованию тромбов, устранению шума в ушах, восстановлению остроты зрения. За счет нормализации кровообращения способность мозга к обучению повышается.
7. Пикамилон – это средство применяется для нормализации кровоснабжения при всех видах инсульта, травмах головы, глаукоме, мигренях, способностью воспринимать значительные умственные и физические нагрузки, снижение раздраженности и беспокойства. Лекарство относится к ноотропам.
8. Аминалон – это таблетки, назначаемые для улучшения мозговой деятельности и памяти, которые пострадали вследствие травматизма, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся высоким артериальным давлением, а также при атеросклерозах, головокружениях, заторможенности развития у детей, состояниях панических атак и интоксикаций от употребления алкоголя или лекарственных средств. Относится к ноотропам.
9. Пантогам – это лекарственное средство, предназначенное для лечения больных шизофренией, эпилепсией, а также для людей, испытывающих большие эмоциональные нагрузки, с заболеваниями, которые вызваны изменением сосудов, расположенных в головном мозге. Также его назначают детям с выраженной умственной отсталостью с дефицитом внимания и заиканием. Ноотропное средство.
10. Мемоплант — этот препарат относиться к ангиопротекторам, а его основа – компоненты растительного происхождения. Повышает тонус кровеносных сосудов, обеспечивает нормальную функцию обменных процессов. Приминается для снижения головных болей, головокружений, шума в затылочной области и в ушах, при недостаточном кровоснабжении конечностей.

Аптечные препараты, для улучшения памяти, работы мозга и повышающие возможности организма:

Особенности некоторых препаратов

Некоторые препараты улучшающие память и работу мозга можно применять более эффективно и безопасно, если знать эти нюансы:

1. Глицин не является токсичным и отпускается без рецепта, его основное назначение – дополнительное питание клеток головного мозга.
2. Ноотропил лучше всего применять по назначению врача, так как состояние организма после перенесенных заболеваний или травм бывает разным и к этому нужно отнестись с особой аккуратностью.
3. Воздействие на организм средства для улучшения памяти Интеллан тоже не нужно проверять самостоятельно, лучше последовать советам специалиста.
4. Чтобы прием Пирацетама был эффективен, рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача о том, по какой схеме употреблять лекарство. Для того чтобы купить это средство наличие рецепта обязательно.
5. Фенотропил – отлично активизирует клетки мозга для запоминания, но обладает многими противопоказаниями. Только лечащий специалист сумеет точно определить, не навредит ли его употребление состоянию здоровья, поэтому в свободной продаже его нет, отпуск строго по рецептам.
6. Танакан в таблетках продается по рекомендациям врача, а в жидком виде допускается к покупке без рецептов.
7. Пикамилон, Аминалон и Пантогам без указаний медработников не отпускаются.
8. Мемоплант продается в зависимости от дозировки, например от 40 до 80 мг – отпускается без указаний специалиста, а 120мг и выше только по рецептурному назначению доктора.

Народные способы для улучшения работы мозга

Народные средства для улучшения памяти и активизации работы головного мозга:

1. Полезно принимать настойку клевера. Для этого надо взять 0,5 литра водки и залить цветы этого растения, затем оставить на 2 недели в прохладном месте. Одна столовая ложка средства, принятая перед сном, значительно улучшит ясность ума, к тому же пройдет и шум в голове.
2. Хрен с лимоном – доступные средства для чистки сосудов и нормализации кровообращения. Настой из сока 3 лимонов, майонезной баночки хрена и 3 столовых ложек меда, выдержанные в 3 недели в холодильнике, употребляют по 1 чайной ложке дважды в день.
3. Когда весна набирает расцвет, то молодые сосновые почки рекомендуется просто жевать перед едой, память будут восстанавливаться, а в организме затормозится процесс старения.

Безусловно, влияние на мозг и организм в целом оказывает и питание. Необходимо следить, чтобы в пище присутствовал белок, в том числе такие продукты как сухофрукты, горький шоколад, печеные яблоки или картофель, тушеная морковь, грецкие орехи, бананы, семя подсолнечника, салаты на оливковом масле.

Употребление свежих и даже замороженных ягод черники благотворно влияет не только на обострение зрения, но и на мозговое кровообращение.

Как заставить мозг работать — тренировки ума

Заняться тренировкой ума никогда не поздно. Есть простые решения этого вопроса:

• начиная от первой буквы алфавита примерно до двадцатой произносить слова, стараться делать это быстро, к примеру, А –алгоритм, Б – бизон, В – волокно и так далее;
• постараться как можно чаще произносить иностранные слова, выученные еще в школе;
• произнести числа в обратном порядке, начиная от пятидесяти до нуля, постепенно увеличивая;
• поиграть словно в детстве в названия городов – услышав последнюю букву в названии города сказать название следующего;
• постараться как можно больше придумывать синонимов к различным словам.

В народе существуют еще и нетрадиционные способы восстановления памяти. Конечно, сложно в них поверить, но они имеют место быть.

Одно из подобных средств «золотая вода». Хотя ученые говорят, что это благородный металл в реакцию с водой не вступает, но те, кто испробовал лечиться таким методом, отзывается только положительно об этой процедуре.

Есть еще один интересный способ, хотя и он не всем кажется действенным, но все же люди проделавшие эти упражнения несколько раз, признали эффект этого метода.

Если в пол-литровую емкость положить украшение из золота без драгоценных камней, затем вскипятить до уменьшения объема на половину и принимать трижды в день по чайной ложке. Через 14 день укрепиться сердечная мышца и память улучшится.

На основании вышесказанного можно сделать вывод, что ни тот ни другой способ не нанесет вреда организму.

Что исключить из жизни для улучшения памяти

В современном мире дают много вредных советов, среди которых не каждый человек сразу сможет отличить нужно это ему или нет. Понимание наступает позднее.

Множество информационных потоков не дают возможности отдохнуть, мозг перегружается и в свою очередь дает сбои в работе, отсюда начинается забывание самого основного.

Пять основных советов, которые позволят сохранить силу и молодость мозга и восстановить пошатнувшуюся память:

1. Не надо кушать много сладкого, мучного и соленого, от этого в организме только задерживается выведение жидкости, случаются запоры, провоцируется головная боль и соответственно кровообращение в головном мозгу тоже нарушается.
2. Нельзя вести неподвижный образ жизни, так как в этом случае кровь недостаточно циркулирует, и внутренние органы, в том числе и мозг, не имеют питания.
3. Постоянно находиться дома тоже не рекомендуется, так как для мозга нужен кислород.
4. Чрезмерное употребление спиртного тоже отрицательно сказывается на развитии памяти.
5. Нельзя принимать лекарства без рецепта врача, побочные явления могут испортить здоровье и всю жизнь в целом, а у организма будет привыкание к средствам.

Здоровый образ жизни

Исследованиями доказано, что регулярные физические нагрузки, правильный рацион и режим питания, отказ от курения способствуют улучшению памяти.

Немаловажно уметь держать правильную осанку, осознанно выпрямляться, даже если сутулость присутствует с детского возраста. Когда плечи расправлены и шея отклонена назад, кровообращение в головном мозгу улучшается.

Следить за опорожнением кишечника, а чтобы стул был регулярным нужно следить за ежедневным меню.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь надо работать над собой, заставлять себя трудится, заниматься спортом, гулять, кушать только свежую еду, развивать свой умственный потенциал. Ведь только здоровый человек является счастливым.