Содержание:
8 минут Автор: Любовь Добрецова 1671
Мочевина (иначе карбамид) – это вещество, представляющее собой конечный продукт, который образуется в результате распада белковых структур. Данное соединение почти наполовину укомплектовывается азотистыми элементами в клетках печени, затем выводится из организма без какого-либо вреда для человека.
В действительности мочевина не относится к числу значимых компонентов, однако определение её концентрации может многое поведать врачам о состоянии здоровья пациентов. Для этого в рамках медицинского обследования производится специальный анализ крови, взятой из вены.
Довольно часто у людей обнаруживается избыток карбамида, свидетельствующий о наличии сбоев в той или иной системе организма, поэтому при выявлении такого «тревожного звоночка» следует незамедлительно пройти дополнительные исследования для уточнения диагноза.
Именно своевременность в большинстве случаев гарантирует определение правильной тактики лечения и, следовательно, выздоровление без серьезных осложнений. Далее речь пойдет об особенностях физиологического состояния, при котором мочевина в крови повышена.
Какие симптомы указывают на уремию?
В медицинской практике повышенное содержание карбамида называется уремией. Подобное явление нередко сопровождается целым рядом признаков, значительно сказывающихся на качестве жизни. К более распространенным из них причисляются:
- плохая свертываемость крови;
- бессонница;
- затяжная головная боль;
- отечность ног, рук, лица;
- высокое артериальное давление;
- сильная слабость, вялость;
- практически полное отсутствие мочи;
- озноб;
- понижение температуры тела;
- дискоординация;
- потеря аппетита;
- хроническое чувство усталости, разбитости;
- апатия;
- тяжесть в ногах;
- спутанное сознание;
- рассеянность внимания;
- резкое снижение остроты зрения;
- учащенное сердцебиение;
- неутолимая жажда;
- кровоточивость десен;
- одышка;
- чрезмерное выделение пота;
- ксеростомия (сухость во рту);
- боли, локализующиеся в суставах, позвоночнике и брюшной полости;
- обесцвечивание урины или её помутнение.
Повышенный уровень мочевины крайне часто проявляется на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом. В качестве классического примера можно привести диарею, рвоту, метеоризм (вздутие), запоры и чувство тяжести в самом желудке.
И также переизбыток мочевины в крови активно проявляется вместе с дерматологическими недугами: непрекращающимся подкожным зудом, бледностью, шелушением кожи и её сухостью.
Если на поверхности кожного покрова стали наблюдаться мелкие кристаллические образования или тонкий слой белесого налета, то требуется незамедлительно обратиться за помощью к врачам, так как подобные патологии зачастую указывают на тяжелое поражение почек, угрожающее жизни.
Опасным считается и проявление галлюцинаций, резкий запах изо рта, а также беспричинное снижение веса. Иногда при увеличении содержания мочевины в крови дают о себе знать непроизвольные судороги.
Значения высокого уровня мочевины в крови
На самом деле, определить четкие границы подобного критерия довольно сложно из-за индивидуальности каждого организма: один и тот же показатель у одной группы людей может свидетельствовать о патологиях, а у другой являться разновидностью нормы. В следующей таблице представлены приближенные значения, которые свойственны избыточному количеству мочевины в крови:
| Возрастные категории | Параметры, указывающие на уремию (ммоль/л) |
| До месяца жизни | >5,5–6 |
| От 1 месяца до 3-х лет | >6,7 |
| 4–13 лет | >7 |
| 14–60 лет | >7,8 (у мужчин) |
| >7 (у женщин) | |
| 61+ | >8 |
Нормальные показатели зачастую уже имеются в бланках гематологического исследования, что позволяет самостоятельно сравнить полученный результат с образцом. У недоношенных детей показатель уровня мочевины несколько иной. Так, для них свойственно увеличение карбамида до 8,4–8,9 ммоль/л, превышение этого значения крайне нежелательно.
Причины появления недуга
Повышенная мочевина в крови выявляется при широком спектре различных отклонений. Их число настолько велико, что порой даже специалисты не имеют возможности на первых порах определить, от чего же повышается диамид угольной кислоты. Уремия является следствием как патологий, которые требуют немедленного лечения, так и множественных биохимических процессов, не представляющих никакой опасности для здоровья человека.
Болезни
Итак, наиболее распространенные патологические причины повышения мочевины в крови следующие:
- почечная недостаточность (хроническая и острая);
- тиреотоксикоз (избыток гормона, синтезируемого щитовидной железой);
- язва желудка;
- нефрит (воспаление почек);
- сахарный диабет;
- тромбоз;
- пневмония вирусного происхождения;
- аденома простаты;
- непроходимость кишечника;
- инфаркт миокарда;
- брюшной тиф;
- краснуха;
- нефробластома (злокачественная опухоль почечной паренхимы);
- сердечная недостаточность;
- перитонит;
- корь;
- дизентерия;
- сильное обезвоживание;
- конкременты (камни) в мочевом пузыре и почках;
- абсцесс;
- молочница;
- ишемическая болезнь сердца;
- гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков – гломерул);
- миозит (поражение мышечных волокон);
- поликистоз почек;
- менингит;
- холера;
- сепсис;
- ангина.
Повысить уровень мочевины могут заболевания, связанные с системами кроветворения и кровообращения: злокачественная анемия, лейкемия, лейкоз и пр. У людей, страдающих от цирроза, гепатоза (ожирения печени), гепатита или печеночного туберкулеза, в биохимическом анализе, вероятнее всего, тоже будет фигурировать высокое содержание мочевины.
Иной причиной уремии в некоторых случаях становится геморрагическая лихорадка. Речь идет о крайне опасной аномалии, которая выражается проявлением тяжелых симптомов: озноба, повышения температуры тела, судорог, обильного кровотечения, отеков, паралича, отвердевания мышц.
У больных наблюдается парестезия (нарушение чувствительности слизистой оболочки и кожи), диспепсия (дисфункция желудка), формирование обширных гематом и разрушение сосудистых стенок. Если данный недуг не лечить, то в скором времени начнут отказывать все внутренние органы, что приведет к гибели. При выявлении вышеперечисленных признаков следует как можно скорее прийти на консультацию к специалисту.
И также повышает уровень мочевины в крови лептоспироз – инфекционная болезнь, для которой характерно негативное воздействие патогенных червеобразных бактерий на клетки почек, печени, кожи, сосудов, желудка, сердца, мышц, головного и спинного мозга. Этот недуг сопровождается мышечными болями, гиперпигментацией, кожной сыпью, покраснением глаз, нарушением сна и затрудненным дыханием. Проявляются кровотечения (маточные, кишечные, носовые).
Лечить подобное отклонение нужно незамедлительно во избежание тяжелых осложнений или даже смерти (например, от отека легких). Не столь часто высокий уровень мочевины наблюдается у маленьких детей из-за нарушенного синтеза ферментов, которые ответственны за белковый обмен.
Как правило, такие заболевания развиваются в результате сбоя в генетической программе малышей еще на этапе их формирования в утробе матери. Информация о различных методах понижения карбамида содержится в этой статье.
Непатологические причины
Избыток мочевины, указанный в результатах биохимического анализа, во многих случаях объясняется особенностями питания. Показатель повышается при значительном преобладании в рационе белковой пищи: морепродуктов, рыбы, кисломолочных и молочных продуктов, мяса. Если пациент употребил накануне сдачи крови большую порцию еды, богатой белками, содержание карбамида будет высоким, но совершенно безобидным.
Для получения более объективной информации о состоянии своего здоровья лучше ограничить потребление подобной продукции хотя бы за сутки до диагностики. Любые диеты, исключающие хлорид натрия (поваренную соль), тоже вызывают уремию. Регулярные занятия спортом или танцами, также как и длительный стресс, приводят к ускоренному распаду белков в организме.
Избыток мочевины наблюдается во время применения таких препаратов:
- андрогены (мужские половые гормоны стероидного происхождения);
- тироксин (основной гормон, вырабатываемый щитовидной железой);
- сульфаниламиды;
- некоторые аминогликозитные антибиотики;
- аристолоховая кислота в составе биологически активных добавок;
- диуретики (мочегонные средства);
- НПВС (нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным эффектом).
Если имеет место употребление лекарств, которые относятся к ранее обозначенным группам, то следует поставить в известность лечащего врача.
Уремия во время беременности
Обычно концентрация мочевины в крови женщин, вынашивающих ребенка, постепенно снижается, что является медицинской нормой. Исходя из сказанного, выявление уремии в результате проведения биохимического анализа крови должно немного насторожить специалистов.
Конечно, не всегда высокий уровень мочевины сигнализирует о патологиях, однако во время беременности любые отклонения показателей гематологического исследования становятся поводом для назначения дополнительных процедур. Таким образом, врачи контролируют состояние будущих мам, обеспечивая безопасность малышей и самих женщин.
Среди патологий, наблюдаемых в период гестации при повышении мочевины, можно выделить гестоз, инфекционные заболевания, хронические недуги и гормональный сбой. Все отклонения, выявляемые на раннем этапе, вполне успешно купируются, не вызывая практически никаких осложнений.
Коротко о главном
Высокая концентрация мочевины, вырабатываемой печенью и выводимой из организма почками вместе с азотистыми соединениями, является только симптомом, но не самостоятельной болезнью. Так как подобное состояние может наблюдаться при множестве недугов, лечащие врачи не обозначают диагноз, опираясь только лишь на результаты анализа крови, при выявлении отклонения они назначают пациентам другие уточняющие исследования.
Избыток мочевины – нередкое медицинское явление, которое не всегда проявляется внешне. Если же говорить о симптоматике, то стоит отметить, что уремия вызывает в основном отечность, гипертензию (высокое артериальное давление), психологические расстройства, одышку, хроническую усталость и головные боли. Человек также страдает от нарушений сна, потери аппетита, ухудшения концентрации внимания и тахикардии.
На повышенное содержание мочевины указывают следующие параметры:
- >6 ммоль/л – новорожденные малыши;
- >7 ммоль/л – дети от месяца до 14 лет;
- >7,2 ммоль/л – взрослые до 60 лет (у мужчин показатель уремии несколько иной – более 7,7-7,8 ммоль/л);
- >8,6 – пожилые люди (иногда значение карбамида превышает данный параметр, что не считается опасным).
Количество молекул мочевины значительно увеличивается на фоне желудочной язвы, поликистоза почек, тромбоза, дизентерии, мочекаменной болезни, холеры, гепатита, кори и краснухи. Однако особенно часто патология наблюдается при почечной недостаточности, краснухе и ангине. Распад белковых структур, повышающий концентрацию мочевины в крови, имеет место у тех, кто предпочитает заниматься танцами и спортом (особенно если речь идет о силовых нагрузках).
Люди, употребляющие слишком много белковой пищи, а также постоянно подвергающиеся апатии и депрессии, тоже могут получить результат анализов, свидетельствующий об уремии. К слову, даже использование ряда фармацевтических препаратов приводит к неопасному увеличению уровня мочевины. В случае применения каких-либо лекарств на постоянной основе желательно обсудить данный нюанс со специалистом – это поможет избежать ложного результата.
Регулярная сдача крови на биохимические исследования в лабораториях и клиниках позволяет своевременно определить увеличение уровня мочевины в системах жизнедеятельности человека. Пациент должен получить рекомендацию врача для определения причин ухудшения результатов анализов.
Отсутствие реакции со стороны пациента на рост показателей опасно, как и самолечение, поскольку неверная терапия и отсутствие контроля над её эффективностью может ухудшить общее самочувствие и спровоцировать неприятные последствия. Рассмотрим подробнее случаи, когда повышена мочевина в крови и что это значит у взрослого человека.
Какие показатели считаются нормальными?
Выработка мочевины в организме крайне важна для корректной работы головного мозга, поскольку она участвует в синтезе норадреналина и адреналина, а также способствует защите клеток от перерождения в злокачественные аналоги.
При употреблении еды человек насыщает организм микроэлементами и витаминами, при распаде которых остаётся токсичное вещество, аммиак. Его выводом и переработкой занимается печёночная система, преобразовывая его в итоге в мочевину. Таким образом, ее содержание наблюдается у любого человека, но возможны случаи, когда этот симптом опасен для здоровья.
Показатели нормы в ммоль/литр для всех категорий пациентов различаются:
- для новорожденных детей и недоношенных норма 1,1 -8,8;
- у ребенка до 14 лет — от 1,8 до 6,4;
- для взрослых пациентов любого пола — от 2,5 до 8,5. Специалисты отмечают, что показатели у женщин всегда чуть ниже, чем у мужчин.
Основные показания для исследования крови
Мочевая кислота на анализах выявляет функцию почек как фильтра. Биохимия по маркерам мочевины и креатинина в крови назначается, как правило, при подозрениях на заболевания мочеполовой системы человека или одного из ее органов. В тканях мышц человека находится большое количество белка, за переработку которых отвечает мочевая кислота, и когда уровень повышается, это означает сбой работы мышечной системы.
Повышенная мочевина в крови врачами воспринимается как показатель печеночной недостаточности и заболеваний печени. Таким образом, биохимический анализ исследуемой крови представляет собой комплексную процедуру для выявления целого ряда заболеваний. Содержание мочевины в моче исследуется в комплексе с забором крови пациента.
Почему растут показатели мочевины?
Повышенный уровень мочевины в крови появляется по разным причинам, даже после занятие спортом или избытке высокобелковых продуктов в ежедневном рационе. В таком случае после отдыха организма или при нормализации питания все значения вернутся к допустимым показателям без лечения и проявления симптомов.
Патологии, способные повысить величину мочевины в крови:
- болезни почечной системы — гипертензия, недостаточность почек, гломерулонефрит, амилоидоз, пиелонефрит и туберкулез;
- открытие кровотечения в почечной системе или нарушение кровотока в этом органе;
- наличие барьера для естественного оттока урины по мочевыводящим путям, непроходимость трубок мочеточников;
- интенсивный распад белковых соединений;
- недостаточность сердца и сосудов;
- обезвоживание организма продолжительный период;
- шоковое состояние организма различной этиологии.
Какие симптомы наблюдаются при высокой мочевине?
Определить, что с организмом происходит какие-либо неполадки, пациент может и самостоятельно, не сдавая анализ «мочевина в моче». Но диагностировать проблемы с мочевиной, указать причины и лечение способен только узкий специалист, при этом должно пройти некоторое время, чтобы симптомы стали яркими.
Самым частными и клиническими проявлениями является совокупность нескольких факторов:
| № | Полезная информация |
|---|---|
| 1 | сухие кожные покровы на всём теле пациента |
| 2 | частые позывы к деуринации |
| 3 | общая слабость, утомляемость и болезненность суставов |
| 4 | ломкость ногтей, волосяного покрова |
| 5 | увеличение артериального давления |
| 6 | недостаток в крови железа |
Повышенное содержание мочевины в крови особенно опасно отсутствием симптоматики на ранней стадии, в организме в то же время происходит накопление аммиака и других токсичных веществ. Кожа приобретает резкий запах урины, а без должного лечения начинается отмирание части клеток в головном мозге. Пациент приобретает заболевания психологического и неврологического характера, поэтому опасность грозит всем системам жизнедеятельности человека.
Как лечится избыток мочевины в организме?
Врачами, прежде всего, нормализуется питание, которое должно стать сбалансированным и комплексным. Продукты подбираются с целью снижения вещества в крови и предотвращения роста его показателей. Диетологи составляют списки продуктов, часть из которых разрешена, а другие категорически запрещаются. Кроме питания пациент должен принимать не менее 2 л воды в сутки, предпочитая негазированную минеральную.
Специалисты не рекомендуют снижать калорийность ежедневного рациона, поскольку это может ухудшить ситуацию. Прием пищи должен быть обязательно дробным, минимум 4-5 раз в день. Раз в 7 или 10 дней важно делать разгрузочный день.
Список разрешенных продуктов
При высоких показателях мочевины пациенту разрешаются достаточное количество продуктов, чтобы не испытывать чувство голода и не страдать от монотонности питания. Из всех указанных продуктов можно готовить различные блюда, которые составляют основу рациона.
- яйца, молочные продукты с низкой жирностью;
- морепродукты и рыба нежирных сортов, до 8% содержания жира;
- нежирное мясо, предпочтительно белое. кролик, индейка или курица;
- фрукты и свежие овощи, которые можно есть без ограничения;
- из масла допускается немного оливкового, подсолнечного;
- крупы и твердые сорта макарон, но не более пары раз в неделю;
- муссы, мармелад, варенье и желе (исключительно домашнего приготовления);
- кофе и чай должны быть не крепкими, лучше пить настой трав и фито-сборы.
Мочевина – это небелковое соединение в сыворотке крови, которое входит в группу веществ, содержащих азот (как и мочевая кислота, аммонийные соли, креатин, креатинин).
- при распаде белков (аминокислот) образуется аммиак – токсическое вещество, попадает в печень по кровотоку;
- вследствие химической реакции обезвреживания аммиака в печени образуется мочевина, которая является конечным продуктом и выводится из организма почками.
Расщепление белков и образование мочевины в организме является непрерывным процессом и зависит не только от количества мышечной массы человека, но и от продуктов питания. В среднем, за сутки в организме образуется до 30 грамм мочевины из каждых 100 граммов белка.
Норма мочевины в крови (таблица)
Уровень мочевины в крови является относительно нестабильным показателем, в отличие от других азотистых соединений (например, креатинина), поскольку в большей степени зависит от питания.
| Возраст | Норма мочевины в крови, ммоль/л |
|---|---|
| Новорожденные | 1,4-4,3 |
| Дети до 14 лет | 1,8-6,4 |
| Взрослые от 14 до 60 лет | 3,5-8,3 |
| Взрослые от 60 лет | 2,9-7,5 |
Для сравнения: норма мочевины в моче составляет 330-580 ммоль/л.
Опасность высокого уровня мочевины (азотермия) заключается не в самом повышении показателей в крови, а в возможном нарушении химических процессов расщепления белков или сбоях в работе выделительной системы (почек, желчного пузыря и желчных путей).
Для того, чтобы показатели анализа соответствовали реальному состоянию мочевины в крови, необходимо придерживаться определенных правил перед процедурой, а именно:
- сдавать анализ утром натощак;
- не принимать пищу за 10-12 часов до процедуры;
- в день перед анализом не употреблять избыточное количество белковых продуктов и спортивных пищевых добавок;
- накануне процедуры исключить физическую нагрузку.
Причины повышения мочевины в крови
Если мочевина в крови превышает показатели нормы, то существуют продукционные и ретенционные причины повышения показателей.
Продукционные причины высокого содержания мочевины в крови является результатом патологических процессов, связанных с увеличением скорости и избыточным количеством распада белков в организме. Как правило, подобные процессы возникают при следующих заболеваниях:
- лихорадка;
- острая гемолитическая анемия;
- гемолитическая желтуха;
- гипопаратиреоз;
- лейкозы,
- кахексия (атрофия мышц вследствие длительной голодовки или заболеваний);
- гнойные процессы (абсцесс, гангрена);
- оперативные вмешательства;
- отравления химическими веществами (ртутью, фенолом, хлороформом);
- терапия глюкокортикостероидами (гипокортизон, преднизолон, флудрокортизон, дексаметазон);
- прием андрогенов – мужских половых гормонов (бикалутамид, нилутамид, гестринон, тестостерон, флутамид и т.д.).
Среди причин повышения содержания мочевины в крови выделяют накопление (ретенцию) продуктов метаболизма в организме. Ретенционное повышение наблюдается, если мочевина в крови повышена вследствие нарушения работы выделительной системы:
- нарушения в работе почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, амилоидоз, туберкулез почек);
- нарушение выделения мочи (камни и опухоли в мочевыделительных путях, аденома простаты);
- расстройство кровообращения, когда кровь плохо поступает к почкам (внутренние и внешние кровотечения, ожоги, гипертоническая или ишемическая болезни сердца, кишечная непроходимость).
Симптомы
Высокая концентрация мочевины в крови чаще всего проявляется симптомами со стороны выделительной системы, а именно:
- сильные боли внизу спины;
- острая боль внизу живота;
- редкое или частое мочеиспускание;
- кровь в моче и болезненность при мочеиспускании;
- наличие отеков;
- повышение давления;
- слабость и быстрая утомляемость.
Последствия
Отсутствие медикаментозного лечения при повышенном уровне мочевины может привести к острой или хронической почечной недостаточности. При этом показатель содержания мочевины может достигнуть 100-200 ммоль/литр при норме 1,4-8,3 ммоль/л.
Развитие почечной недостаточности приводит к тому, что в крови повышается мочевина и другие химические продукты метаболизма, поскольку отсутствует фильтрация плазмы крови почками. При этом наблюдаются сопутствующие осложнения, а именно:
- артериальная гипертензия (стойкое повышение давления);
- протеинурия (белок в моче);
- гиперелипидемия (повышенный уровень липидов в крови);
- гиперпаратиреоз (гиперактивность паращитовидной железы);
- проблемы со свертываемостью крови;
- нарушение электролитного баланса.
Как снизить уровень мочевины в крови
Для снижения концентрации мочевины необходимо использовать целый комплекс мер:
- медикаментозная терапия;
- лечебная диета;
- отсутствие интенсивной нагрузки на мышечную систему.
Применение медикаментозных средств при повышенной мочевине назначается в зависимости от причины, вызвавшей высокий уровень азотистых веществ в крови.
Для того, чтобы мочевина не накапливалась в организме, прежде всего, необходимо нормализовать работу выделительной системы (почек и желчных путей), сердца и укрепить сосуды кровеносной системы с помощью:
- диуретики – это лекарства, способствующие усиленному мочевыделению, при использовании которых мочевина интенсивно выводится из организма (спиноролактон, фуросемид);
- бета-адреноблокаторы – препараты, нормализующие давление крови, поскольку высокое давление часто встречается при нарушении работы почек (атенолол, тимолол, метопролол и т.д.);
- ингибиторы АПФ – препараты, использующиеся для лечения сердечной и почечной недостаточности. Ингибиторы АПФ нормализуют давление, в том числе в капиллярах почек, чем улучшают фильтрацию крови выделительными органами (каптоприл, хинаприл, лизиноприл и т.д.).
Диета
Повышенная мочевина в крови может нормализоваться после коррекции питания: из рациона исключаются белки животного происхождения, способствующие активному образованию мочевины.
С целью понижения уровня мочевины используется лечебная диета 7 стол, которая является щадящей для органов выделительной системы.
Основные принципы лечебной диеты для снижения уровня мочевины следующие:
- принимать пищу 4-5 раз в день небольшими порциями, чтобы избегать нагрузки на печень и почки;
- пить большое количество жидкости (1,5-2 литра в день);
- полностью исключить белок животного происхождения (мясо, колбасные изделия, субродукты и блюда из них, консервы из мяса и рыбы, копчености, мясные и рыбные бульоны);
- исключить шоколад и какао, крепкий чай и кофе, сдобную выпечку, алкогольные напитки;
- ограничить употребление продукции кисломолочного производства (нежирный сыр, творог, сметана, йогурт) и яиц (до 2 в неделю);
- ограниченно можно употреблять растительное и сливочное масло, галетную выпечку.
Рацион должен состоять из сложных углеводов, при переваривании которых не выделяется аммиак и не образовывается повышенная мочевина, а именно:
- крупы (гречневая, овсяная, рисовая, пшеничная и т.д.);
- свежие и термически обработанные овощи (морковь, лук, кабачки, капуста, картофель);
- фрукты и ягоды, орехи, сухофрукты.
Лечение народными средствами
Действие многих лечебных трав, использующихся в рецептах народной медицины для снижения мочевины, направлено на нормализацию состояния почек и выведение химических соединений обмена веществ из организма.
Толокнянка. Листья толокнянки содержат флавоноиды, органические кислоты и арбутин. Именно арбутин оказывает благотворное действие на почки, снимает воспалительный процесс, обладает мочегонным действием, чем и способствует снижению мочевины в крови и выведению продуктов метаболизма с мочой.
Для приготовления настоя потребуется залить 2 столовых ложки измельченных сухих листьев толокнянки сканом кипятка и греть лекарство на водяной бане 20 минут. После охлаждения настой процеживают и принимают по 3 ст.л. 4-5- раз в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения – три недели.
Корень солодки. Целебное растение используется при различных заболеваниях, в том числе и при сбоях выделительной системы. Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту, которая снимает воспаление, и флавоноиды, расслабляющие гладкую мускулатуру почек, в результате чего мочевина активно выводится из организма.
Приготовление: 1,5 столовых ложки измельченного корня солодки необходимо довести до кипения в 500 грамм воды и варить на медленном огне 10 минут. Далее отвар процеживают и принимают по пол стакана три раза в день после еды на протяжении 20 дней.
Профилактика
Чтобы избежать повышения мочевины в крови, необходимо внимательно следить за рационом питания, отказаться от вредных привычек, а также придерживаться следующих рекомендаций:
- не употреблять нефротоксические препараты (многие из медикаментов угнетают работу почек, например, нестероидные противовоспалительные препараты, препараты железа и т.д., после отмены которых мочевина в крови нормализуется);
- избегать использования высокобелковых диет для похудения (диета Аткинса, Дюкана, кремлевская и т.д.);
- сочетать низкокалорийную диету с употреблением алкогольных напитков;
- заниматься посильными физическими нагрузками, но избегать изнуряющих занятий спортом.