Чем можно разжижать кровь народными средствами

В организме человека кровь выполняет большое количество функций: переносит углекислый газ и кислород, выполняет терморегуляцию, наполняет внутренние органы нужными микроэлементами. Важно, чтобы плазма не стала слишком густой и вязкой, ведь это приводит к развитию серьезных заболеваний. Как разжижать кровь народными средствами в домашних условиях знают многие – принимать Аспирин. Но данный лекарственный препарат имеет множество противопоказаний, поэтому лучше присмотреться к другим природным средствам (травы, фрукты, ягоды, растения).

Что такое разжижение крови

Под густой кровью понимают ее быструю свертываемость. Плазма повышенной вязкости является причиной тромбозов, варикозного расширения вен, тромбофлебитов, инфарктов, инсультов. Каждая из перечисленных патологий может привести к инвалидности или даже к летальному исходу. Разжижают кровь несколькими способами:

• приемом лекарственных препаратов;
• корректировкой рациона питания;
• народными рецептами;
• здоровым образом жизни.

Что разжижает кровь

Для снижения густоты плазмы медиками разработаны разные лекарственные средства: антикоагулянты, антиагреганты. Первые действуют угнетающе на свертывающую систему (Гепарин, Варфарин), а вторые препятствуют образованию кровяных сгустков, снижают склеивание тромбоцитов (Аспирин, Тиклопидин). Следует помнить, что назначать себе самостоятельно медикаменты нельзя, ведь у всех лекарственных средств присутствует много побочных эффектов. Принимать таблетки следует только под контролем врача.

Разжижение крови народными средствами

Доктора сходятся во мнении, что лучше принимать народные средства для разжижения крови вместо Аспирина. В домашних условиях с успехом используют лекарственные растения и продукты питания, которые не влияют негативно на организм человека, в отличие от медикаментов, имеющих множество противопоказаний и побочных эффектов. Народные средства для разжижения крови в организме работают за счет увеличения полезных примесей и жидкостного компонента – в ткани и органы поставляется больше кислорода и питательных веществ.

Травы

Изучая народные рецепты для разжижения крови, вначале надо обратить внимание на травы. Отвары и настойки из растений улучшают биохимические показатели плазмы, уменьшая ее вязкость. В некоторых травах содержание кумарина, сапонитов эсцина и салицилатов – веществ, оказывающих противотромбозный эффект, очень высоко, поэтому их применение дает быстрый терапевтический эффект. Растения, способствующие разжижению крови:

• кора белой ивы;
• лекарственный донник (буркун);
• корни кавказской диоскореи;
• кора и листья лещины;
• конский каштан;
• медуница;
• листья Гинкго билоба.

Благодаря уникальным лечебным качествам гидрокарбоната натрия (пищевой соды) людям удается избавиться от высокой кислотности желудка и слишком густой крови. Она выравнивает в организме щелочное равновесие, восстанавливает в клетках обмен веществ, улучшает усвоение кислорода. Разжижение плазмы пищевой содой происходит с помощью содового раствора, который легко приготовить в домашних условиях:

• одну ч. л. соды необходимо растворить в стакане горячей воды (доза предназначена для разового приема)
• для снижения уровня тромбоцитов и понижения вязкости плазмы нужно ежедневно выпивать по стакану содового раствора на протяжении 14 дней.

Продукты

Для снижения уровня холестерина и препятствия образованию тромбов необходимо включать в рацион морскую рыбу, ламинарии и другие морепродукты, так как они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, Омега-3, таурином. Это мощные антиоксиданты, которые улучшают кровоток. Помимо этого диета, разжижающая кровь, должна включать в себя употребление чеснока и таких продуктов, как:

• свежие помидоры;
• капуста;
• куркума;
• лук репчатый;
• кайенский перец;
• семена подсолнечника;
• морковь;
• растительные масла.

Шиповник

Для уменьшения густоты крови используются плоды кустарника (дикой розы). В сыром виде их не едят – необходимо заливать. Самостоятельно приготовить отвар или настой по народным рецептам в домашних условиях очень просто. Для целебного отвара необходимо взять плоды шиповника и измельчить до порошкообразного состояния. Затем 5 ст. л. сырья залить 750 мл воды. Через 15 минут настой следует процедить и выпить его в два приема с перерывом в 30 минут. Такую процедуру можно проводить 1 раз в неделю.

Клюква

Ягода наполнена витаминами группы B, Е,С, Р. Высокое содержание аскорбиновой кислоты благотворно воздействует на стенку кровеносных сосудов, делая ее крепче, что снижает риск образования тромбов. Остальные составляющие клюквы улучшают доставку кислорода к органам и тканям, разжижают кровь. Употреблять ягоду для лечебных целей лучше в виде морса или сока, выпивая по 1-2 стакана в день.

Какие фрукты разжижают густую кровь

Плазма станет менее вязкой, если в рационе будет присутствовать оптимальная суточная доза витамина Е – 14 мг. Для беременных женщин этот показатель повышается до 30 мг. В большом количестве витамин Е содержится во фруктах. Среди них:

Имбирь

Природным аспирином обладает корень имбиря. Эта специя не только облегчает симптомы гриппа и простуды, но и содействует расслаблению сердечной мышцы, очищает кровеносные сосуды, предотвращает свертывание крови. Применяют корень, как в чистом виде, так и вместе с другими компонентами. Можно приготовить средство для разжижения плазмы из имбиря и корицы. Для этого потребуется 2 корня, 0,5 ч. л. измельченной корицы, 1 ч. л. зеленого чая и 1 литр кипятка. Все ингредиенты заливаются горячей водой, настаиваются 15-20 минут, затем процеживаются и употребляются в течение всего дня.

Известно давно, что продукты пчеловодства благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Это обусловливается схожестью их состава с минеральной структурой плазмы. По этой причине все компоненты меда усваиваются человеческим организмом на 95%. Продукт пчеловодства повышает в сосудах количество гемоглобина, уменьшает холестерин. Для разжижения крови нужно употреблять в сутки 100 г меда, прием которых необходимо разбить на 3 раза: по 30 г утром и вечером, 40 г днем. В лечебных целях продукт пчеловодства лучше растворить в теплой воде, затем выпить.

Что пить для разжижения крови

Чтобы кровоток был нормальным, а плазма не становилась вязкой, требуется выдерживать правильный питьевой режим. Со школьной скамьи известно, что 90% составляющих крови – это вода, поэтому для поддержания ее нормального состава нужно ежедневно пить ее около 2 литров. Соки, чаи, супы и другие жидкости заменить чистую воду не смогут. Во время приема лекарственных препаратов объем употребляемой жидкости нужно увеличивать. Дополнительно для разжижения крови можно употреблять:

• отвар коры ивы;
• настой донника;
• настойку каштана;
• чай с мятой, иван-чаем и соком лимона;
• красное вино.

Зеленый чай

Одним из самых лучших свойств зеленого чая – омоложение крови. Эффект достигается благодаря составу напитка: катехины (понижают уровень холестерина, запускают процесс образования молодых клеток), дубильные вещества (убивают некачественные эритроциты и кровяные тельца), витамин Е (борется со старение клеток). Укрепление стенок кровеносных сосудов достигается за счет взаимодействия флавоноидов, танина и системы кровообращения.

Отлично разжижает кровь зеленый чай с добавлением кусочка имбиря. Корень нужно очистить, нарезать мелкими кубиками, залить водой и проварить несколько минут, затем добавить зеленый чай и дать настояться. Данный напиток по содержанию эфирных масел, аминокислот и флавоноидов напоминает комбинированные лекарственные средства, поэтому при регулярном его применении (2-3 чашки/день) можно забыть о густой плазме.

Отличное средство от вязкости крови – натуральные соки. Они состоят из воды, необходимых микроэлементов и витаминов, без которых человеческий организм нормально функционировать не может. Следует знать, что магазинные пакетированные соки не подойдут – для улучшения кровотока нужны только свежевыжатые по 1 стакану в день. Особенно полезны:

• ананасовый;
• апельсиновый;
• морковный;
• гранатовый;
• малиновый;
• клубничный;
• лимонный;
• клюквенный;
• виноградный;
• яблочный;
• томатный с мякотью.

Яблочный уксус

Отличное народное средство для разжижения плазмы – яблочный уксус домашнего приготовления. С его помощью легко вывести токсины из организма. Принимать уксус рекомендуют по утрам натощак, но только при условии отсутствия язвенных процессов желудочно-кишечного тракта. Для приготовления питьевого раствора требуется две столовые ложки яблочного уксуса растворить в стакане воды. Курс лечения – 2 месяца с 10 дневным перерывом через месяц. Поскольку такой способ разжижения крови имеет противопоказания, то перед его применением необходима консультация врача.

Льняное масло

Лучшим средством против тромбоза считается масло семян льна. В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, витамины К, B, А, Е. С помощью льняного масла легко привести в норму обмен липидов, превратить кровь в жидкую консистенцию, защититься от тромбоза, атеросклероза. Необходимо принимать 1 ст. л. ежедневно на голодный желудок по утрам. Если такой способ вызывает тошноту, то разрешается принимать по масло после завтрака.

Средства для разжижения крови у пожилых людей

После 50 лет в человеческом организме начинают происходить возрастные изменения, которые приводят к старению. В сосудах накапливаются атеросклеротические бляшки, кровь начинает густеть, вызывая всевозможные заболевания. Чтобы не допустить развития процесса, необходимо обогатить ежедневное меню полезными для кровеносной системы продуктами. Пророщенные зерна пшеницы разжижают кровь. Отличный результат дает ежедневное их употребление в количестве всего 1 ст. л. Другие продукты, препятствующие старению организма:

• овощи и фрукты;
• орехи, семена;
• кукуруза;
• какао;
• морская капуста;
• заварной кофе;
• рыбий жир;
• геркулесовая каша;
• черный шоколад (какао больше 70%).

Повышенная вязкость крови — угрожающий сигнал организма. Это крайне тревожный фактор, опасный серьезными последствиями вплоть до инфарктов и инсультов. Синдром повышенной вязкости крови у человека — повод пройти медицинское обследование на наличие заболеваний, вызывающих загустение крови. С незначительным нарушением можно справиться самостоятельно при помощи изменения системы питания, увеличения количества жидкости в рационе, травяными отварами. Как разжижают густую кровь? Рассмотрим это в данной статье.

Кровь и ее особенности

Кровь — жидкая субстанция, внутренняя соединительная ткань организма. Кровеносная система выполняет в организме транспортную функцию — снабжает кислородом ткани и органы. Вязкость крови означает баланс соотношений между плазмой (жидкая составляющая) и форменными элементами (кровяные клетки). Изменяясь в сторону уменьшения жидкостной составляющей, СПВ (синдром повышенной вязкости) вызывает замедление кровотока, и, как следствие, кислородное голодание в тканях организма.

Причины возникновения СПВ

Загустение крови происходит по ряду причин:

— неправильный питьевой режим (недостаточное количество воды, некачественная вода, и т.п.);

— погрешности в питании (повышенное потребление быстрых углеводов, перенасыщение белками; недостаток определенных витаминов);

— заболевания сосудистой системы (например, варикозные заболевания, изменяющие проходимость вен);

— проблемы с жкт, почками (снижение транспортной функции вследствие загрязнения ее продуктами недоферментирования и неполного белкового расщепления, диарея);

— онкология, все виды диабетов;

— вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);

— инфекция (высокая температура, интоксикация и т.п.);

— лекарственные препараты (диуретики, контрацептивы, гормоны и некоторые травы).

Иногда беременность может стать причиной жидкостного кровяного дисбаланса.

Если у вас часто наблюдаются такие явления, как повышенная утомляемость без видимых причин, повышенное давление, головные боли и нарушения зрения, концентрация внимания, ухудшение памяти, депрессивные состояния, онемение и постоянная холодность конечностей, болезненные узелки на венах — пора задуматься о стабилизации кровяного баланса организма. Важно знать, как разжижают густую кровь.

Это можно сделать посредством медикаментозного лечения, либо стабилизировав процессы питания и приема жидкости.

Методы диагностики СПВ

— общий анализ крови;

— ряд специализированных анализов на свертываемость;

— на определение коэффициента вязкости (норма составляет 4,0 — 5,5 единиц, свыше 5 уже достаточно серьезное нарушение, до 8 единиц и выше — критическое состояние).

По результатам анализов врач назначит медикаментозное лечение либо даст общие рекомендации по немедикаментозным вариантам лечения и профилактике СПВ. Итак, у человека густая кровь. Как разжижать медикаментами, рассмотрим далее.

Медикаментозное лечение

Необходимо заметить, что такой вид лечения должен производиться четко по предписанию лечащего врача. Для понижения вязкости существует ряд медицинских препаратов:

— "Гепарин" — наиболее известный препарат, на основе аналога ферментов пиявочной слюны.

— "Варфарин" (аналог — "Дабигатран") — недорогой популярный антикоагулянт непрямого действия.

— "Асперкард", "Курантил" и "Эскузан" — препараты для улучшения прочности вен.

— "Аспирин" и "Кардиомагнил" — разжижение гемолимфы, профилактика инфарктов у пожилой группы пациентов.

— Ряд поливитаминных комплексов, содержащих селен (повышение эластичности сосудов).

Травы, разжижающие густую кровь В нетрадиционной медицине известен ряд трав, прекрасно справляющихся с разжижением гемы:

— Донник — бобовое травянистое кормовое растение. Лекарственные свойства донника известны еще со времен Древнего Рима. Он лежит в основе медпрепарата "Варфарин". Растение токсично, использовать с осторожностью. Для приготовления настоек и отваров используется все растение полностью, стебли и корни его содержат большую концентрацию лечебных веществ. Следует это учитывать при изготовлении настойки.

— Конский каштан — многолетнее древесное растение, активно используется и в традиционной медицине, входит в состав ряда медицинских препаратов. Используются все части растения.

Еще несколько советов, как разжижают густую кровь. Что еще может помочь?

— Белая ива, она же ветла, она же ива серебристая. Кустарниковое растение средней полосы и северного полушария. Произрастает вдоль русел рек и у водоемов. В нетрадиционной медицине используется кора дерева, богатая салицилом.

— Сбор из полыни, таволги, донника и хвоща.

Мы разобрались, как разжижают густую кровь народными средствами.

Продукты питания при вязкой крови

При СПВ показана коррекция питания. Во-первых, увеличивается потребление чистой питьевой воды. Хорошо выпивать ее не менее 2-х литров в сутки. Не менее полезен и зеленый чай. Во-вторых, с рядом пищевых продуктов придется на какое-то время расстаться. Из повседневного питания исключаются солености, копчености и сладкие газированные напитки. По максимуму ограничиваются быстрые углеводы (сладости), белый хлеб и булки из муки высшего сорта, гречка, картофель, краснокочанная капуста, грецкие орехи, бананы.

Наоборот, рекомендованные к частому употреблению продукты: морская капуста и морепродукты (богаты таурином, йодом), жирная морская рыба (источник полиненасыщенных кислот).

Вот как надо питаться, когда густая кровь. Как разжижать (таблетки использовать необязательно), употребляя овощи и фрукты? Об этом далее.

Овощи другие продукты

Из овощей — помидоры и сладкий перец (благотворно влияют на сосуды), свекла, чеснок, лук, огурцы, кабачки, баклажаны. Выбирая мясо, следует отдать предпочтение белым сортам дичи — индейка, куриная грудка. Полезны яйца, молочные продукты, семечки подсолнуха, орехи кешью и миндаль, льняное масло, некоторые специи — острый перец, имбирь, мускатный орех.

Из мускатного ореха можно приготовить полезную настойку: 100 г мускатного ореха залить 0,5 л спирта, настаивать три недели. По истечении срока, настойку принимают из расчета 20-30 капель на полстакана горячей воды. Разовый курс — полученное количество готового настоя. Через 10-14 дней курс можно повторить.

Имбирный напиток: половину чайной ложки молотого имбиря залить 1 л кипятка, настоять ночь. Полученное количество напитка выпить в течение дня.

Широко известное действенное средство из чеснока и меда. 250 г чеснока размять, смешать с 300 г меда. Полученную смесь настоять 3 недели в темноте. Пить по столовой ложке трижды в день до еды (за 30-40 мин). Иногда в настойку добавляют несколько капель лимона.

Какие фрукты разжижают густую кровь

При СПВ полезны ягоды и фрукты с кислинкой, богатые витаминами С и Е и калием. Это ягоды шиповника, шелковица, все виды смородины, вишня, клубника, клюква, черника, крыжовник. Фрукты: инжир, яблоко, персик, гранат, апельсин, лимон. Из ягод и фруктов можно делать свежевыжатые соки. Особенно полезен для разжижения густоты кровотока сок красного винограда или сухое красное вино (порция — стандартный бокал в день).

Важно помнить, что при проблемах с желудком излишняя кислотность противопоказана.

Возрастные особенности вязкости крови

Если у ребенка густая кровь, как разжижать? Этот вопрос часто задают родители.

У новорожденных нормальные показатели густоты кровотока выше, чем у взрослого человека, в 2-3 раза. Это обусловлено наличием в кровеносной системе большой доли зрелых эритроцитов: новых своих и оставшихся от общей с матерью кровеносной системы. К недельному возрасту у новорожденного выравнивается дыхание, в результате чего приходит в норму баланс эритроцитов.

У взрослого человека нормальным считается около 75 мл циркулирующей крови на 1 кг веса тела. У младенца эта норма составляет порядка 130 мл на кг массы.

С ростом ребенка этот показатель меняется. К году жизни у малыша этот показатель выравнивается до общей нормы.

Показатели крови детей и подростков имеют те же особенности, что и у взрослых. Причины возникновения СПВ, методы их диагностирования и лечения идентичны взрослым (с учетом дозировки лекарственных препаратов соответственно возрасту). Мы рассмотрели, как разжижают густую кровь.

Слишком вязкая, густая кровь может стать причиной образования тромбов и развития состояний, опасных для жизни (инфарктов, инсультов). Как разжижить кровь в домашних условиях, если столкнулись с этой проблемой? Какими методами, кроме лекарственных препаратов, можно восстановить нормальное состояние крови и предотвратить опасные последствия?

Причины и симптомы повышенной вязкости крови

В нормальном состоянии кровь свободно циркулирует по организму, но если ее вязкость повышается, увеличивается риск тромбообразования и связанных с ним тяжелых осложнений. Причиной сгущения крови может стать обезвоживание организма в результате пищевых отравлений, либо недостаточное употребление жидкости в условиях сухого и жаркого климата. Среди прочих факторов, оказывающих непосредственное влияние на густоту крови, специалисты называют плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов, обильную кровопотерю.

Повышенная вязкость крови сопутствует многим заболеваниям:

• сахарному диабету;
• сбоям в работе надпочечников;
• патологиям печени, поджелудочной железы;
• онкологическим заболеваниям.

Нормальные показатели могут изменяться в результате обширных термических ожогов, в период беременности, в пожилом возрасте.

Какие симптомы должны насторожить и заставить обратиться к врачу? О том, что кровь стала слишком густой, свидетельствуют частые приступы головной боли, повышение артериального давления, сильная слабость, быстрая утомляемость, сонливость, ухудшение памяти. К прочим признакам можно отнести сухость во рту, рассеянность, раздражительность, тяжесть в ногах, формирование венозных узелков под кожей конечностей.

Чем опасна густая кровь?

Излишняя вязкость крови способствует возникновению следующих патологических состояний:

• образование тромбов (кровяных сгустков), закупоривающих сосуды;
• развитие гипоксии (нехватки кислорода) в органах и тканях;
• тромбоз глубоких вен конечностей, угроза тромбофлебита;
• проблемы с сердцем и сосудами (гипертония, сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда);
• тромбоэмболия (отрыв тромба с последующим проникновением в кровеносную систему), что грозит тяжелыми функциональными расстройствами, инсультом, летальным исходом.

Повышенная вязкость крови ведет к быстрому изнашиванию сердечной мышцы, вынужденной перекачивать тяжелую кровь. Отсюда общее ухудшение состояния, проблемы с дыханием, зрением, головокружения, ощущение онемения или покалывания в конечностях.

Кровь густая, как ее можно разжижить?

Подтвердить, либо опровергнуть опасения по поводу состояния кроветворной системы поможет прохождение диагностического обследования. Для определения вязкости сдают общий анализ крови, делают коагулограмму, определяют показатели свертываемости крови. Нормальные показатели находятся в пределах 1,4-1,8 единиц. Значительное превышение нормы говорит о наличии проблемы и требует дальнейшего лечения.

Как разжижить кровь у человека? Сделать это можно разными методами:

• лекарственными препаратами;
• корректировкой образа жизни и питания;
• народными и альтернативными средствами.

Прибегать к приему медикаментов стоит лишь при значительном превышении показателей, указывающих на загустение крови и риск образования тромбов. Делать это нужно только под наблюдением врача, самолечением заниматься недопустимо.

При незначительном превышении нормы далеко не всегда нужно разжижать кровь медикаментами, так как такое состояние не представляет особой угрозы. В подобных случаях, после консультации с врачом, можно лечиться народными средствами, используя проверенные и безопасные рецепты на основе растительных и природных компонентов. Рассмотрим разные подходы к решению проблемы.

Как разжижить кровь лекарствами?

Для снижения вязкости крови и улучшения функций системы кроветворения в медицине применяют специальные группы препаратов – антикоагулянты и антиагреганты. Представители первой группы (Гепарин, Варфарин, Фрагмин) замедляют свертывание крови и предотвращают возникновение тромбоэмболических заболеваний. Антиагреганты (Аспирин, Кардиопирин, Магнекард) препятствуют склеиванию тромбоцитов и эритроцитов и не дают формироваться кровяным сгусткам (тромбам).

Подобные средства для разжижения крови используются в качестве симптоматического лечения, они помогают улучшить состав крови и нормализовать функции кроветворной системы. Но для того, чтобы добиться стойкого положительного результата, нужно бороться с основной причиной – заболеванием, способствующим повышению вязкости крови.

Все препараты подбираются врачом индивидуально. Только специалист знает, чем можно разжижить кровь с учетом имеющейся проблемы, хронических заболеваний и возможных противопоказаний, чтобы избежать нежелательных последствий и побочных реакций.

Одним из наиболее безопасных вариантов считается Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Его применяют для разжижения крови и предотвращения образования тромбов при заболеваниях сердца и сосудов уже не одно десятилетие. Профилактический прием препарата может быть пожизненным или курсовым. Для профилактики тромбообразований рекомендуется каждый вечер (перед сном) принимать по 75 -150 мг аспирина. Превышать минимальную дозу нежелательно, так как увеличивается риск осложнений со стороны пищеварительной системы. По этой же причине препарат не стоит пить натощак.

В лечебных дозировках Аспирин используют в случае экстренной необходимости для предотвращения инфаркта или тромбоэмболии легочной артерии. С этой целью сердечникам необходимо всегда иметь при себе Аспирин и Нитроглицерин и принимать их при угрозе приступа.

Основной побочный эффект, который может проявиться при регулярном приеме ацетилсалициловой кислоты – раздражение слизистой желудка и 12 перстной кишки. Превышение дозировок может стать причиной развития язвенной болезни и внутренних кровотечений, поэтому необходимо строго выполнять рекомендации врача по дозированию лекарственного средства.

Среди прочих препаратов для разжижения крови, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота, следует назвать Аспекард, Кардиомагнил, Аспирин — кардио. Они обеспечивают аналогичное лечебное действие, направленное на снижение вязкости крови.

Как быстро разжижить кровь в домашних условиях

Основные рекомендации для нормализации состава крови в домашних условиях касаются рациона питания и соблюдения водного баланса.

Важно пить больше жидкости, причем в этот объем должны входить не крепкий черный чай и кофе, а чистая, отфильтрованная вода или минералка без газа. Исключение составляет зеленый чай, фруктовые, ягодные и овощные соки. Для поддержания водного баланса в день следует выпивать не менее 1,5- 2-х литров жидкости. В жару, когда кровь сгущается, этот объем можно увеличить до 2,5-3 литров.

Фруктовые фреши

Состав крови отлично нормализуют фруктовые фреши. Для улучшения кровотока можно принимать ананасовый, клубничный, томатный, гранатовый, малиновый, виноградный, лимонный соки. В качестве профилактики их рекомендуют пить каждое утро, перед завтраком, в объеме 50 -100мл.

Если уже имеются проблемы, связанные со сгущением крови, полезно два — три раза в неделю в течение дня пить коктейль из соков. Готовят его на основе свежевыжатого яблочного, лимонного, апельсинового и морковного сока, взятых в равном объеме (по 250 мл каждого). Этот коктейль нужно принимать по стакану каждые 2 часа. Добавлять в напиток сахар и прочие вкусовые добавки не следует.

Зеленый чай с имбирем

Для приготовления напитка, снижающего густоту крови, нужно 1 ч.л. качественного зеленого чая (листового) смешать с 1 ст.л. мелко натертого корня имбиря и залить 500 мл крутого кипятка. Напиток подержать под закрытой крышкой 5 минут, добавить щепотку корицы, настаивать еще 10 минут, отфильтровать и употребить в течение дня. Пить такой чай рекомендуют в течение месяца.

Огромное значение для правильного функционирования кроветворной системы и состояния крови имеет правильное питание и здоровый образ жизни. В первую очередь, медики рекомендуют бросить курить и максимально ограничить прием алкогольных напитков. При наличии лишнего веса необходимо увеличить физические нагрузки и привести себя в форму. Рекомендуется больше двигаться, совершать длительные прогулки на свежем воздухе, избегать стрессов. При сидячей работе каждый час делать перерыв для разминки, во время которой выполнять ряд физических упражнений или просто активно подвигаться.

Улучшить состояние поможет корректировка питания – в рацион необходимо включать продукты, способствующие нормализации гемостаза. К их числу относятся:

• свежие фрукты и овощи;
• ягоды, зелень;
• морская рыба, морепродукты;
• орехи, семечки;
• растительные масла (льняное, оливковое);
• яблочный уксус.

В число самых эффективных продуктов питания входят:

Чеснок

Обладает мощными кроворазжижающими свойствами. Его можно употреблять в свежем и сушеном виде, добавлять в готовые блюда в качестве приправы. Небольшой зубчик чеснока, съедаемый ежедневно, будет отличной профилактикой повышенной свертываемости крови.

В то же время, в свежем чесноке содержатся эфирные масла и фитонциды, способные раздражать слизистую желудка, поэтому его не стоит употреблять при гастрите, язвенной болезни, геморрое и ряде других заболеваний органов ЖКТ.

Имбирь

Это природный антисептик, антиоксидант и расщепитель жиров. Благодаря своим свойствам он препятствует формированию тромбов, делает кровь менее вязкой, улучшает процессы кровообращения. Имбирь можно добавлять в блюда в сушеном виде, либо класть в чай и другие напитки, натерев свежий корень на терке. Ограничением к употреблению имбиря служат тяжелые поражения печени и почек, внутренние кровотечения, лихорадочные состояния.

Клюква

Северная ягода славится высоким содержанием витамина С, который обеспечивает антиоксидантное действие, хорошо разжижает кровь, укрепляет сосуды и способствует повышению иммунитета. Клюкву можно употреблять в свежем или сушеном виде, добавлять в чай, готовить морсы, компоты, варить из нее варенье. Однако стоит учитывать высокую кислотность этой ягоды и при проблемах с желудком (гастрите, язве) применять другие природные средства для улучшения гемостаза.

Лимон

Источник витамина С, универсальное средство для профилактики и лечения нарушений кроветворной системы. Существует множество рецептов с использованием мякоти и цедры лимона. Из него готовят прохладительные напитки, соки, морсы, варенье, пьют чай или минеральную воду с добавлением ломтика свежего лимона.

Из прочих природных средств для разжижения крови советуют использовать мед, красное сухое вино (не более стакана в день), специи и пряные травы (куркуму, тимьян, орегано, укроп), ягоды (малину, клубнику, чернику). Из овощей наибольшую пользу принесут помидоры, огурцы, белокочанная капуста, свекла, морковь , болгарский перец, баклажаны и кабачки.

Как разжижить кровь народными средствами

Народные целители предлагают использовать для разжижения крови следующие средства:

Льняное масло

Семена льня богаты витаминами, микроэлементами и полиненасыщенными жирными кислотами. Масло, получаемое из льняного семени сохраняет весь объем полезных веществ и способствует нормализации липидного обмена, выведению «плохого» холестерина, защищает от атеросклероза и тромбоза за счет снижения вязкости крови.

Льняное масло рекомендуют принимать натощак в объеме 20 мл, каждое утро, перед завтраком. На вкус этот продукт не слишком приятный, горьковатый и может вызывать тошноту. В таком случае ежедневную дозу следует принимать после завтрака. Профилактический курсовой прием льняного масла предотвращает образование атеросклеротических бляшек, снижает риск инфарктов и инсультов, обеспечивает мощный антиоксидантный и противоопухолевый эффект, нормализует гормональный фон у женщин.

Противопоказанием к применению природного средства служит желчнокаменная болезнь, холецистит, панкреатит, заболевания печени и желудка. Масло льна дополнительно проявляет слабительные свойства, поэтому его не стоит принимать при склонности к диарее.

Яблочный уксус

С целью снижения вязкости крови натуральный продукт нужно пить в утренние часы по определенной схеме. Яблочный уксус предварительно разводят в пропорции – 2 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды. Подкисленную воду выпивают натощак, курс лечения составляет два месяца, после чего следует сделать перерыв.

Перед приемом яблочного уксуса необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить возможные противопоказания. Этот продукт запрещен при язвенных поражениях ЖКТ, поэтому перед началом лечения необходимо убедиться, что желудок и кишечник здоровы.

Растительные средства

Для разжижения крови травники издавна использовали такие растения, как донник, конский каштан, пион, пшеничные ростки. Отвары и настои лекарственных трав при курсовом приеме эффективно нормализуют состав крови и снижают риск образования тромбов.

Донник

Именно из листьев и соцветий этого растения выделено вещество дикумарин, обладающее мощным антитромботическим действием. Настои и отвары донника не только укрепляют кровеносные сосуды, но и не дают тромбоцитам склеиваться, предотвращая риск осложнений, опасных для жизни.

Дополнительно средства на основе донника благотворно влияют на нервную систему и гормональный фон. Отвар готовится по стандартной схеме – 2 ст.л. сухого растительного сырья заливается 500 мл кипящей воды, настаивается под закрытой крышкой 15 минут, фильтруется и выпивается в течение дня за три подхода.

Пророщенная пшеница

В ростках пшеницы содержится огромное количество полезных веществ, улучшающих состав крови и укрепляющих стенки сосудов. Для проращивания следует выбирать здоровые зерна – те, которые не плавают на поверхности воды, а опускаются на дно. Зерна помещают в глубокую тарелку, заливают чистой водой и оставляют в теплом месте. Появившиеся ростки добавляют в салаты или просто съедают по столовой ложке в день, предварительно приправив растительным маслом.

Настойка из каштана

Плоды каштана содержат вещества препятствующие образованию тромбов и хорошо разжижающие густую кровь. Больше всего их содержится в кожуре плодов. Для приготовления настоя 100 г каштановой кожуры следует залить бутылкой качественной водки и оставить в темном месте на 2 недели. Готовый настой процедить и принимать по 1 ч.л. до еды, трижды в день.

Настойку пиона можно приобрести в любой аптеке либо приготовить самостоятельно. Корни этого растения содержат вещество, аналогичное гепарину, то есть оно способствует рассасыванию тромбов. Для приготовления настойки 200 г сухого корня мелко измельчают, заливают 500 мл водки и настаивают 10 дней. В профилактических целях принимают ежедневно по 30 капель настойки в течение месяца, утром и вечером.