Чем лучше чистить сосуды в домашних условиях

Кровеносные сосуды главные транспортёры кислорода и крови во все органы человеческого тела. С возрастом стенки сосудов забиваются холестерином и на них образовываются бляшки, которые уменьшают площадь сосудов внутри. Чтобы выглядеть моложе, хорошо себя чувствовать, а также не болеть нужно регулярно, то есть не менее одного раза в год чистить сосуды. Эта статья раскроет очень популярную тему, а именно, как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно.

Кровеносные сосуды важны в человеческом организме так же, как печень или сердце. Очистка сосудов может производиться медикаментозными препаратами или средствами народной медицины. Рецепты народной медицины достаточно разнообразны. Для очистки сосудов можно использовать травы, орехи, овощи и фрукты. Все то, что может применяться в пищу, а еще и приносит пользу и является вкусным, часто может стать полезным и очень эффективным лекарством для кровеносных сосудов.

Как чистить сосуды в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях занимает разное количество дней. Почиститься сосуды могут и за 3 дня, а могут и за 40 дней. Выбирать домашнее лекарство можно по отзывам, по продукту, который поможет расширить сосуды и почистить сосуды ног, головного мозга, рук и всего тела.

Чистка сосудов в домашних условиях овощами

Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов достаточно потреблять в пищу большое количество овощей и как можно меньше есть жирную пищу и вредные продукты, которые продают в местах общественного питания.

Свежевыжатый овощной сок отлично разжижает кровь и оказывает расширяющие действие на вены, сосуды и капилляры. Сок из свеклы, сельдерея, моркови, зелени и капусты справляется с плохим холестерином. Для чистки за полчаса до завтрака достаточно выпивать 100 мг свежевыжатого сока вышеперечисленных овощей. Чистка сосудов свеклой производится из расчета не более одной столовой ложки сока за один прием.

Свекольный сок отлично помогает бороться с атеросклерозом. Длительное применение свекольного сока улучшает качество крови, избавляет сосуды от холестерина и улучшает самочувствие.

Перед едой нужно выпивать 1 столовую ложку свекольного сока с медом в пропорции один к одному. Кроме этого можно есть вареную свеклу на завтрак с зубчиком чеснока или пить свекольный квас. Свекла содержит большое количество йода, кальция, цинка и калия. Она оказывает благотворное действие не только на сосуды, но и на весь организм в целом.

Свекольный квас для сосудов дает отличный эффект. Интересен тот факт, что свекольный квас можно готовить заранее на неделю или две. Хранить его можно в холодильнике, а кроме прямого применения можно использовать в кулинарии для приготовления маринадов, борщей и других блюд.

Приготовление свекольного кваса

• 2 кг сырой свёклы;
• кусок черствого черного хлеба;
• вода.

Свеклу нужно промыть и порезать на куски, которые укладываются в трехлитровую банку, и залить горячей, но не кипящей водой. Вода должна остыть до такого состояния, чтобы банка на ощупь была едва теплой. Далее в банку нужно положить кусочки хлеба и завязать банку марлей. Банку оставить в темном месте на двое суток. Температура, в который находится квас, не должна быть ниже 15 градусов. Через двое суток на квасе образуется пена, которую нужно снять. Через одни сутки квас готов. Его процеживают и начинают употреблять. Хранить квас лучше всего в холодильнике.

Как очистить сосуды с помощью кваса

Для того чтобы получить лечебный эффект, нужно пить квас перед едой по 100 мл в течение трех раз в сутки. Такой квас можно пить и для утоления жажды. Такой напиток полезен для всей сосудистой системы. Польза есть для любого органа и для головы. Регулярное потребление этого напитка помогает уменьшить головные боли, снизить давление, почистит вены.

Правильно потреблять свеклу вместе с курагой, орехами или черносливом. Связано это с тем, что эти продукты содержат калий, фосфор и железо, которые так необходимы для сосудов. Очищенные сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать, и организм продолжает работать, как часы.

Важно знать, что свежевыжатый свекольный сок может вызвать тошноту, слабость, понижение давление, икоту. Поэтому перед его применением сок нужно отстоять в холодильнике или другом прохладном месте около двух или трех часов. Перед питьем сок желательно подогреть. Сок можно соединять с другими соками из овощей и зелени. При этом важно соблюдать пропорции. Для взрослого человека свекольного сока должна быть 1 столовая ложка, для ребенка одна чайная ложка. Любой сок, приготовленный для чистки сосудов, нужно применять в пищу без добавления соли и сахара.

Сосновые шишки для чистки сосудов

Сосновые шишки содержат большое количество полезных веществ, необходимых для сосудов и всего организма. Фитонциды, химические элементы и прочие молекулы отлично повышают общий тонус, выводят шлаки, вредный холестерин, повышают работоспособность и способствуют излечению от многих заболеваний кровеносной системы. В шишках такой мощный бактерицидный состав, что их применяют для большого количества заболеваний.

Сосновые шишки, настоянные на водке, эффективны не только в качестве профилактического действия, но и отлично помогают восстановить здоровье больных, которым пришлось перенести инсульт или инфаркт. Конечно, лучше всего применять такую терапию, как дополнение к медикаментозному лечению, а также стоит обязательно консультироваться с лечащим врачом, которые даст более точные рекомендации о применение такого лекарства.

Именно спирт помогает шишкам сохранить свой богатый состав, поэтому большинство рецептов с этим плодом на спирту. Для настойки лучше всего брать спирт крепостью 70%, либо очень качественную водку. На 250 мг спирту нужно пять крупных шишек, которые следует промыть и нарезать. Шишки закупориваются крышкой и отправляются в темное и прохладное место на 14 дней. Если настойка будет делаться на водке, то можно срок приготовления увеличить еще на одну неделю. Каждый день баночку нужно будет встряхивать, чтобы полезные вещества распространялись и спирт напитывался еловым составом.

Для профилактики такое лекарство применяется по одной чайной ложке в утреннее время после еды. Когда настойка применяется для очищения сосудов, то пить ее нужно три раза в день по 7 грамм после еды. Пить такую настойку можно каждый день в течение 14 дней, либо более продолжительное время. Главное, чтобы общее время приема такого лекарства не превышало более полугода.

Очищенную сосудистую систему нужно будет сохранять в отличном состоянии, отказавшись от спиртных напитков, жирных сортов мяса, спредов и маргарина.

В день желательно съедать около полкилограмма овощей. Пить не менее 1,5 литра воды и отказаться от спиртных напитков. Так же важно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, больше ходить и дышать свежим воздухом.

Перекись водорода, как панацея от атеросклероза

Атеросклероз – это отложения, которые образовываются на стенках сосудов, те же самые холестериновые бляшки. Стрессы, малоподвижный образ жизни, плохое питание позволило заболеванию омолодиться. Теперь им страдает еще большая часть населения планеты. Врачи все время пытаются найти способ лечения такого заболевания и предлагают лечение перекисью водорода.

Перекись водорода применяется в основном наружно для обработки ран и дезинфекции, но для лечения сосудов нужно будет применить ее внутрь, используя более слабую концентрацию.

Перекись водорода позволяет крови стать более текучей, разжижать ее, окислять жир и препятствовать. Распространяясь по крови перекись водорода, оказывает оксигенирующий эффект, способный уменьшить ишемию тканей и оказать обезболивающее действие.

Внутримышечное или внутривенное введение такого препараты крайне запрещено самостоятельно. Делать это должен только врач. Но при этом домашнее лечение перекисью водорода позволят эффективно очистить сосуды. Перекись предварительно нужно разбавлять водой и пить внутрь. Лечение начинается с нескольких капель, постоянно увеличивая дозировку. Максимальная дозировка перекиси не должна превышать 30 капель в сутки.

Схема№1

В 50 мг воды нужно растворить 3 капли перекиси. Такой раствор пьют три раза в день. Количество капель нужно увеличивать каждый день на одну. Максимальная доза – это 10 капель. Потом нужно делать перерыв на 7 дней.

Схема№2

Такая схема начинается после схемы №1. Количество капель начинается с 10. Курс лечение по этой схеме должен продолжать от одной до двух недель. Все будет зависеть от тяжести заболевания.

Применять перекись стоит на пустой желудок, поэтому нужно это делать или ранним утром, или поздним вечером, если пища давно не принималась. Если желудок полный, то перекись, вступая в реакцию с содержимым желудка, вызовет тяжелые болезни.

При таком лечение нельзя применять алкоголь или аспирин. Если появилось головокружение, тошнота, сердцебиение участилось, то нужно отказать от приема капель или уменьшить их количество. В любом случае чтобы узнать, можно ли применять перекись внутрь лучше всего проконсультироваться у врача.

Очищение сосудов травами

Боярышник, зверобой, ромашка, мелиса, липа – это травы, которые отлично очищают сосуды. Отвар из трав помогает вернуть сосудам молодость. Главное нужно проводить лечение в комплексе, корректируя образ жизни и питание. Утренняя зарядка, контрастный душ, пробежка, легкий завтрак, большое количество воды и овощей – это залог крепкого здоровья и крепких сосудов, которые будут выполнять свои важные функции.

Как расширить сосуды

На вопрос, как расширить сосуды отвечает не только традиционная терапия, но и народное лечение. Расширить сосуды в домашних условиях помогает корень валерьяны. Корни валерьяны заливается кипятком и кипит на водяной бане в течение 30 минут. Прием производиться 4 раза в сутки по столовой ложке.

Расширение сосудов возможно при помощи также чесночного масла. Для этого одна головка чеснока измельчается в кашицу и разбавляется одним стаканом масла. Настаивается в темном месте в течение ночи. Утром нужно взять чайную ложку такого масла, смешать с чайной ложкой лимонного сока и принять за полчаса до еды. Процедура производиться три раза в день на протяжении трех месяцев.

Артерии со временем накапливают бляшки, которые образуются из-за скопившегося холестерина и других липидных соединений. Такая патология приводит к изменению ее формы и сужению.

В крайних случаях возможна полная закупорка, что очень опасно для жизни человека. Как почистить сосуды народными либо медикаментозными средствами в домашних условиях полезно знать каждому.

Кому показана чистка сосудов

Проведение чистки сосудов необходимо человеку в том случае, если:

• его вес выше нормы;
• питание не сбалансировано и не регулярно;
• имеются вредные привычки (курение и употребление алкоголем);
• образ жизни не предусматривает регулярных занятий спортом.

Симптомы, указывающие на необходимость чистки сосудов:

• ощущение недомогания, снижение работоспособности и плохой сон;
• перенесение инсульта или микроинфаркта;
• повышенное артериальное давление или просто шум в голове;
• ухудшение зрения и слуха;
• повышения уровня холестерина в крови.

Противопоказания для чистки сосудов

• венозная патология – тромбофлебит;
• серьёзные заболевания почек;
• обострение какой-либо хронической патологии внутренних органов;
• язва желудка;
• беременность либо кормление ребёнка;
• перенесён тяжёлый инфаркт миокарда.

Как подготовить организм

Перед тем, как почистить сосуды в домашних условиях, следует сначала очистить кишечник, печень и почки.

Чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не отравиться собственными шлаками, важно соблюдать приведенный порядок.

Чистка кишечника возможна несколькими методами:

• Слабительное – лучшее сильнодействующее при запорах. Хорошо для этого использовать «Фортранс» или другой схожий по свойствам препарат. «Сенодексин», касторовое масло – это более мягкие средства, которые освободят кишечник через 6-8 часов при условии, что не страдаете запорами.
• В медицинском заведении провести «Гидроколонотерапию». Это сложное на первый взгляд слово означает промывание кишечника водой. Конечно, процедура неприятная, но болезненных ощущений не будет, тем более это очень эффективный способ очищения кишечника. Кроме того, почувствуется улучшение пищеварения, лёгкость в организме.
• Дома можно использовать подсоленную воду. Берется тёплая, примерно 40 градусов, обязательно кипячёная вода, в неё добавляется соль (лучше морская или карловарская, но не принципиально), можно использовать обычную пищевую. Столовая ложка без верха на литр воды. Если соли мало, то это удлинит процесс очищения, если много, то пить будет сложно. Важно соблюсти рецепт. В целом нужно употребить 10 полных стаканов за 1,5 часа. Первые пару стаканов выпить и подождать пока вода уйдёт в кишечник. Это займет примерно 15 минут. Следующие стаканы примерно в таком же темпе. Необходимо добиться, чтобы вода из организма начала выходить такой же чистой. После очищения немного поесть отварного риса без соли или отварных овощей, что остановит выделительную функцию. Если чувствуется жажда, немного выпить чистой воды.
• Клизмы – это тоже очень эффективный способ очищения кишечника. Но этот метод нужно будет повторить несколько раз, чтобы достичь нужного эффекта. Клизму можно сделать также с солью (на 1 л. воды — 1 ст. ложка без верха), с активированным углем, натуральным соком 1 лимона на всю кружку или настоем трав: чистотел – 1 ч.л. на всю кружку, ромашка или зверобой – предварительно заваренные 3 ст.л. в 2 литрах воды. Важно использовать воду только кипячёной, чтобы убрать риск заражения патогенной микрофлорой.

Чистка печени:

• Для людей страдающих желчекаменной болезнью и мочекаменной болезнью, лучше сначала избавиться от камней в медицинском учреждении или сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем сделать даже лёгкую чистку.
• Лёгкая чистка: пить заваренные кукурузные рыльца – 2 ст. л, или бессмертник 2 ст. л сухого сырья заварить на 2 стакана кипятка, дать настоятся на водяной бане 5 минут, процедить и выпить тёплым всю полученную настойку. Сразу лечь на правый бок, подложить разогретую грелку.

• Самый действенный и сильный способ: взять 1 литр сока грейпфрута 100% натурального, 500 мл сока лимона 100% (также сделать самостоятельно), развести с 500 мл воды, чтобы в итоге получить 1 литр раствора, 600 мл прокалённого кукурузного остывшего масла. Все это приготовить и поставить в разных ёмкостях. Начинать надо в 2 часа ночи, так как в это время активируются все выделительные системы. Выпиваем столовую ложку масла, запив его 0.3 стакана грейпфрута. Затем лечь, подложив под правый бок грелку. Спустя 15 минут процедуру повторить. Соблюдая пятнадцатиминутный интервал, допить все ингредиенты, т.е масло с соком грейпфрута. При этом грелку поддерживать все время тёплой. Если будет чувство тошноты, перебивать его соком лимона. Через некоторое время кишечник начнёт опорожняться. Это и будет сигналом, что процесс выполнен.

Чистка почек:

• Если есть камни в почках, сначала нужно произвести выведение этих камней в медицинском учреждении методом дробления и уже потом можно делать чистку.
• Используются мочегонные средства. Любые, которые продаются в аптеке, например, «Пинабин», «Диувер», «Фурасемид» и т.д.
• Минеральная вода.
• Настои трав (ромашка, шалфей, тысячелистник, горец птичий). Применять как показано на упаковке, не все сразу, а по переменно.
• Семя льна также очень эффективно. Размолоть его на кофемолке, пить по 0.5 ч.л, запивая тёплой водой, за 20-30 минут перед употреблением пищи, утром натощак.
• Неделю пить мочегонное, а потом ещё 2 дня комбинировать его с пихтовым маслом по 5 кап. Применяя 3 раза в течение суток, перед едой за 20-30 минут. Но важно: нельзя применять при чистке пихтовое масло, если: беременны, страдаете простатитом или имеются серьёзные воспалительные заболевания почек

Методы чистки сосудов

Медикаментозные:

• витаминные препараты;
• препараты группы статинов;
• «Кавинтон», «Дигидроквертицын», «Кардиомагнил», «Кардиомагнил», «Тромбо Асс»;
• Аспирин Кардио.

Медикаментозный метод — это один из способов, как почистить сосуды в домашних условиях.

Средства народной медицины:

• лавровый лист;
• чеснок;
• настойка подсолнуха;
• лимон, грейпфрут;
• облепиха;
• малина (листья);
• шиповник.

Комплексный подход: правильная чистка сосудов должна быть комплексной, нужно соблюдать все вышеперечисленные стадии на пути к чистке сосудов в домашних условиях, иначе можно получить обратный результат и отравить организм собственными шлаками.

• во время чистки не употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, не употреблять острую пищу;
• больше пребывать на свежем воздухе, подключить лёгкую разминку, заручиться поддержкой близких, по желанию можно заняться йогой, водными процедурами, все это будет способствовать достижению нужного результата.

Использование медикаментозных препаратов

В современной действительности человеческий организм часто подвержен стрессам (физическим и психологическим), чаще физическим, из-за плохого качества продуктов питания. Болезни, которые раньше встречались у людей более пожилого возраста, в частности из-за последствий повышенного холестерина, “помолодели”.

И уже молодые люди, достигшие 30-ти, ощущают дискомфорт и боль в области сердца. Это значит, что сосуды загрязнены, кровь сгущена и сердце работает под нагрузкой, организму требуется чистка сосудов.

Сосуды, кишечник, печень и почки, это все органы, в функции которых входит, в том числе, поддержание правильной работы организма.

Но если эти органы сами загрязнены, то последствия могут быть очень плачевны. Значительно увеличивается риск получения осложнений и последствий для других важных органов, таких как сердце и мозг.

Вопрос, как почистить сосуды в домашних условиях с использованием медикаментозных препаратов актуален в случаях, если человек испытывает боль в области сердца, имеет желтоватый оттенок белков глаз, присутствуют запоры, вялость, бессонница.

• «Фибраты» – к ним относятся «Клофибрат», «Безафибрат», «Фенофибрат». Препараты содержащие фиброевую кислоту. Регулируют количество “плохих” липидов. Не рекомендуется применять людям с почечной недостаточностью и желчнокаменной болезнью. Подробности применения, указаны на упаковках. Такое лечение должно длиться более 20 дней.
• «Статины» – к ним относятся «Зокор» и «Липитор». Состоят из амлодипина и кальциевой соли аторвастатина. Средства, которое уменьшат показатель плохого холестерина в крови. Применяют длительно и только по назначению врача.
• «Гинкго-Билоба» – это вещество содержится в препаратах «Колестид», «Квестран» и «Велхол». Препараты препятствуют попаданию холестерина в кровь, а также его оседанию на стенках сосудов. Но если использовать длительно, то это приведёт к расстройству желудка, к вздутию кишечника, и возникновению головных болей. Применять курсами по 2 недели три раза в год.

Очищение сосудов от холестерина

Мало кто знает, как правильно использовать народные рецепты для очищения организма.

Широко распространены чеснок и лавровый лист:

• Очищение чесноком. Чеснок для настойки берётся только свежего урожая (лежалый и подсушенный не годится). 700 гр. чистого отборного чеснока, 400 гр. чистого медицинского спирта. Чеснок измельчается на чеснокодавке, затем заливается 70 процентным медицинским спиртом и настаивается в тёмном месте. Через 10 дней настойку процедить. Пить со стаканом воды или молока по 15 капель до 3 раз в день.
• Чистка лавровым листом. 7 гр. листа залить 500 гр. воды, прокипятить 5 минут, оставить настояться в термосе. Употреблять по 5 ст.л. до 8 раз в день на протяжении трех дней.

Существуют, безопасные медикаментозные способы:

• «Витамин» (А) можно приобрести в аптеке. Увеличить употребление моркови, молока и тыквы, содержащих этот витамин. Приобрести препарат «Ретинол» с его содержанием, у которого ограничение применения, только индивидуальная непереносимость.
• «Витамин» (В) можно приобрести в аптеке. Увеличить употребление бобовых, орехов, гречки, рыбы. Либо этот витамин, также входит в препарат «Пиридоксин» который не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
• «Витамин» (С) кислота Аскорбиновая. Приобретается в аптеках, содержится в цитрусовых, в большинстве ягод. Ограничение – индивидуальная непереносимость.
• «Витамин» (Е) можно купить как самостоятельный витамин. Содержится в желтках яиц, растительном масле, но людям, которым нужна чистка, можно употреблять только кукурузное масло, не содержащее холестерин. Либо приобрести препарат «Токоферол».
• «Витамин» (Р) можно купить в аптеке, употреблять больше яблок, винограда, шиповника, малины. Либо купить препарат «Рутин».

Очищение сосудов от бляшек и тромбов

Первый шаг в ответе на вопрос, как почистить сосуды от бляшек и тромбов – это уменьшение продуктов, которые способствуют выработке холестерина (жирная сметана, сливочное жирное масло, сало свинины, мясо свинина, жирный творог и подсолнечное масло), и наоборот, увеличение потребления свежих овощей и фруктов, воды до 2.5 л в течение суток, можно минеральную воду, но без газа.

Медикаментозные способы:

• Розувастин, Атровастин;
• Далтепарин, Фраксипарин, Гепарин;
• Стрептаза, Урокиназа, Фибринолизин.

Народные рецепты:

• Приготовление вкусного приятного напитка: небольшую часть корня имбиря почистить от шкурки, нарезать тонкими кольцами, положить в чайную чашку. Из половины лимона выдавить сок, все это залить кипятком и пить с мёдом до 3 чашек в день, ежедневно, на протяжение 1 месяца, потом месяц перерыв и снова можно повторить;
• Простой, но действенный рецепт: взять 4 крупных лимона или 6 мелких, кожуру не убирать, 2 головки чеснока. Чеснок почистить, оба ингредиента перемолоть на мясорубке или пропустить через блендер. Выложить в чистую сухую 2-х литровую банку, до краёв заполнить тёплой кипячёной водой, дать настоятся в холодильнике в течение 3 суток, процедить и принимать перед употреблением пищи по трети стакана, пока вся настойка не будет израсходована.

Методы очищения сосудов головного мозга.

Сосуды мозга, накопившие в себе холестерин, сужены, что приводит к его кислородному голоданию, снижению памяти, повышенной утомляемости.

Как пользоваться медикаментозными препаратами, необходимо решать с лечащим врачом.

Назначают:

• «Фенофибрат»;
• Никотиновая кислота;
• «Орлистат», «Эзетемиб».

Чистка народными рецептами не несет вреда здоровью:

• Ежедневное употребление киви, лимона, грейпфрута, болгарского перца – секрет обогащения организма витамином (С), растворяющим холестериновые бляшки в сосудах головного мозга;
• Приготовление чая с красноплодной рябиной и его прием по полстакана свежезаваренного 3-4 раза в день. Чай так же богат содержанием витамина (С) и антиоксидантами;
• Домашнее изготовление свекольного кваса. Взять 3 литра предварительно прокипячённой тёплой воды, 1 кусок ржаного хлеба, измельчить на тёрке 1 кг сахарной свёклы, добавить соль щепотку и 0,5 стакана сахара, лучше коричневого. Настоять 3-4 дня при комнатной температуре, процедить, хранить в холодильнике, принимать длительно 2-3 месяца по 0.5 стакана перед каждым приёмом пищи.

Как почистить сосуды ног

Если вдруг к вечеру, на фоне общей усталости, есть чувство тянущей боли, судороги, отёчность в нижних конечностях, назрела необходимость уделить им внимание. Видны сосудистые сеточки на ногах, утолщения сосудов, видимые или ощущаемые на ощупь? Это все признаки сосудистого атеросклероза ног. Как почистить сосуды в домашних условиях?

Назначают употребление безопасных медикаментозных препаратов, которые борются с таким недугом:

Народные способы предлагают несколько безопасных, но эффективных рецептов, их лучше применять уже после того, как тромбы были расщеплены медикаментозными препаратами:

• Лавровый лист. Изготовить из него отвар: взять 10 шт. листьев и 500 мл. воды, вскипятить листья в этой воде в течении 10 мин. Дать отвару остыть, через 2 часа процедить, разделить на три части и выпить за три дня равными частями;
• «Лесная настойка». Нужны иголки и зелёные шишки сосны, лучше собирать весной, тогда наверняка видны молодые отростки. 0.5 кг залить водкой 0.75 л, настаивать в течение 10 дней в тёмном месте. Процеженный настой принимать 3 раза в день, начиная с 5 капель на 0.5 стакана воды, постепенно увеличивая до 30 капель, но не более. Принимать пока не кончится настой.

Рекомендации по питанию во время и после чистки сосудов в домашних условиях

Самое первое и необходимое с чего следует начать, увеличить количество потребляемой воды до 2-2.5 л в день, что остановит сгущение крови в сосудах и будет способствовать выведению из сосудов шлаков.

В пищу как во время подготовки к чистке, при самой чистке, а также после в течение 3 месяцев употреблять:

• свежие овощи и фрукты, выжатые соки;
• жидкие овощные супы без жарок;
• нежирное отварное мясо: куриное, говядина, баранина;
• яйца только отварные;
• нежирный творог;
• рыба, приготовленная на пару.

Под строгим запретом:

• алкоголь и никотин;
• бургеры и фри из фаст-фуд;
• сливочное масло и маргарин;
• свинина;
• растительные масла (кроме кукурузного, льняного);
• жирная сметана, сливки.

Меры профилактики

Избавиться от очищения сосудов радикальными мерами, вынужденного лечения сильными лекарственными препаратами, удастся, лишь придерживаясь длительных диет и отказа побаловать себя чем-то вкусненьким.

Для поддержания организма в норме периодически заниматься чисткой сосудов в домашних условиях и придерживаться элементарных правил:

• принимать большое количество воды, до 2.5 литров, кроме других жидкостей, можно дополнительно ещё выпивать 0.5 литра минеральной воды, но без газа, вообще йоги советуют выпивать воду из расчёта не менее 30 гр. на 1 кг веса;
• любая по желанию физическая нагрузка (прогулка пешком, йога, пилатес, просто потанцевать дома под любимую музыку);
• устраивать один раз в неделю разгрузочный день (голодовка, или например целый день только нежирный кефир, или в течение дня 5 зелёных яблок);
• во время приготовления еды стараться избегать жарки (пирожки запечь в духовке, рыбу приготовить на пару, овощи перед тем как положить в суп не обжаривать), все получится не менее вкусно, но в то же время полезно и это забота не только о себе, но и о всей семье;
• не употреблять в пищу различные кетчупы и майонезы, можно сделать соус самому, порезав мелкими кубиками или размельчив в блендере, помидоры и зелень.

Любые привычки у человека формируются, по сути, в течение 2 недель. Достаточно перестроиться и потерпеть этот не большой срок, как новая полезная еда станет приносить такое же удовольствие. А лёгкость в организме, здоровый цвет лица, ясные блестящие глаза станут нормой и ещё больше позволят получить удовольствие от нового образа жизни.

Безусловно, профилактика лучше, чем лечение, особенно когда оно назначено поздно или уже после полученных осложнений. Поэтому знать, как провести очищение сосудов организма в домашних условиях, жизненно важно, чтобы самому наслаждаться как можно дольше полнотой этой жизни и радовать своих близких своим присутствием.

Видео о разных методах очищения сосудов в домашних условиях

Основные методы чистки сосудов, нюансы проведения процедуры:

Народные методы очищения сосудов в домашних условиях:

Кровеносные сосуды — важнейшая часть организма человека. Они представляют собой своеобразный трубопровод, который «проложен» по всему человеческому телу от головного мозга до кончиков пальцев. По сосудам под большим давлением производится транспортировка крови ко всем частям тела. Сосуды — часть кровеносной системы, обеспечивающей бесперебойную работу всех органов, общая длина которой составляет около 100 000 километров.

С возрастом, или по ряду других причин, на внутренних стенках сосудов образуются некоторые препятствия для кровотока — бляшки. Из-за образования бляшек сердцу необходимо более интенсивно качать кровь, чтоб эти препятствия преодолеть.

Такой усиленный режим вскоре может нарушить работу сердца, и, как следствие, привести к невозможности транспортировки крови, кислорода и питания в некоторые жизненно важные органы.

Причины засорения сосудов

В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов, которые могут по каким-либо причинам засоряться:

Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, которая начинается еще в молодом возрасте, являются:

• генетическая предрасположенность;
• нарушение целостности сосудов;
• атеросклероз сосудов;
• гипертония;
• избыточный вес;
• табакокурение;
• стенозы сосудов;
• неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
• повышенный уровень холестерина в организме;
• малоактивный образ жизни.

Чем засоряются сосуды

Холестериновые бляшки

Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что они могут обрастать кальцием и белковыми веществами. Когда размер бляшки становится больше, чем диаметр сосуда, последний может значительно расшириться, приводя к появлению мелких трещин. В этом случае организм самостоятельно борется с трещинками, тромбируя сосуд, усугубляя положение образованием тромбоза и, как следствие, приводя к ишемии органов, имеющих тромбоз.

Тромбы, кровяные сгустки

Сгустки крови образуются в артериях вследствие распада атеросклеротических бляшек и при варикозе вен, который осложнен тромбофлебитом. Образование тромбов может быть вызвано поражением сердечных клапанов, различного рода аритмиями.

Паразиты, патогенные микроорганизмы

Некоторые виды паразитов и микробов, попадая в кровь, могут сплетаться между собой, образуя клубки. Именно такие клубки приводят к закупорке лимфатических сосудов.

Закупорка сосудов газами часто встречается у людей, чья деятельность связана с перемещением с глубины на поверхность (дайверы, водолазы). При этом в крови образуются газовые пузырьки, которые сужают просвет сосудов.

Чем опасен холестерин

Человеческий организм самостоятельно вырабатывает около 80% холестерина, остальное количество поступает с едой. Холестерин является важнейшим строительным материалом для всех клеток в организме. Он не позволяет углеводам кристаллизоваться в мембранах, с его участием образуются эстрогены, андрогены, гормоны надпочечников.

Норма содержания холестерина в крови составляет 3,6-7,8 ммоль/л. Повышение нормального уровня провоцирует развитие атеросклероза — заболевания, при котором происходит закупорка или сужение просвета сосудов. Кроме того повышенный уровень холестерина может стать причиной инсульта (при закупорке сосудов головного мозга), сердечных патологий, инфаркта миокарда.

Внешних признаков, по которым человек мог бы определить у себя повышение уровня холестерина, нет. Однако, при заболеваниях, вызванных повышенным количеством холестерина, появляются следующие клинические признаки:

• сужение коронарных артерий сердца;
• появление болей в ногах при физической нагрузке;
• появление в крови сгустков;
• появление на коже пятен желтого цвета.

Повышение уровня холестерина зависит от нескольких причин.

Так, лидирующее место занимает неправильное питание с большим потреблением холестеринсодержащих продуктов. Также патологическое содержание холестерина может быть вызвано гиподинамией, избыточной массой тела, злоупотреблением алкоголя и табака, а также некоторыми заболеваниями, такими как гипертензия, диабет, почечные и печеночные патологии, функциональные расстройства щитовидки и пр.

Видео про опасность холестерина

Меры для очистки сосудов

Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные сосуды головного мозга. Чистка может производиться как медикаментозным способом, так и народными средствами в домашних условиях.

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Наиболее эффективными народными средствами чистки сосудов в домашних условиях считаются лекарства, приготовленные на основе чеснока:

• чеснок и лимон

Очистить 5 головок чеснока, тщательно помыть 5 лимонов и измельчить все при помощи мясорубки (лимонную кожуру не удалять!). Полученную смесь поместить в 3-хлитровую банку и залить кипяченой водой температурой 40-45 градусов. Лимонно-чесночный раствор настоять 3-4 дня при комнатной температуре. Далее настой процедить, перелить в чистую емкость и хранить в холодильной камере. Средство применять трижды в день по 100 мл в течение 40 дней.

Эффективно чистит сосуды настойка из чеснока. 2-3 головки очистить и измельчить при помощи чесночного пресса. Полученную кашицу поместить в стеклянную емкость и залить 150 мл медицинского спирта. Плотно укупорив емкость оставить настаиваться в прохладном месте 10 суток. По истечении этого срока настойку необходимо процедить и вновь, плотно закрыв емкость, настаивать 3 суток. Готовая настойка применяется трижды в день по следующей схеме:

день	количество капель (утро — день — вечер)	день	количество капель (утро — день — вечер)
1	1-2-3	7	15-14-13
2	4-5-6	8	12-11-10
3	7-8-9	9	9-8-7
4	10-11-12	10	6-5-4
5	13-14-15	11	3-2-1
6	15-15-15

Далее настой применяется по 15 капель на прием. Продолжительность терапии – 40 дней.

Почистить сосуды в домашних условиях можно, измельчив при помощи мясорубки 5 лимонов с цедрой и 3-4 головки чеснока и добавив 500 г меда. Поученную смесь убрать в холодильник на 10-14 дней. Готовое лекарство принимать ежедневно утром натощак по 2 ст.л. Курс лечения составляет 40 дней (готовой смеси хватает на 20 дней, поэтому важно начать приготовление следующей порции заранее).

• чесночная настойка с прополисом

Эффективным средством чистки сосудов головного мозга в домашних условиях является чесночная настойка с добавлением прополиса. Для приготовления лекарства необходимо измельчить 4-5 головок чеснока и залить его 250 мл спирта. Настаивать смесь необходимо 10 дней, периодически взбалтывая. Через 10 дней смесь процедить через несколько слоев марли, соединить с 30 мл настойки прополиса (можно купить в аптеке) и 50 г меда. Тщательно перемешать и дать настояться еще 3-4 суток. Принимать, смешивая настойку с молоком трижды в день по следующей схеме:

день	количество капель на прием	день	количество капель на прием
1	1	6	5
2	2	7	4
3	3	8	3
4	4	9	2
5	5	10	1

Последующие 20 дней употреблять по 25 капель на прием.

Для того чтобы очистить сосуды головного мозга в домашних условиях необходимо приготовить травяной сбор, смешав по 50 г сухого сырья:

• ромашка аптечная;
• бессмертник;
• зверобой;
• березовые почки.

1 ст. л. полученной сухой смеси залить 500 мл крутого кипятка и настоять 30-45 минут. Далее настой необходимо процедить, остатки тщательно отжать. Отвар принимать по 250 мл в теплом виде перед сном и утром натощак за 20-30 минут до еды, добавив, предварительно, 5 г меда. Остатки настоя хранить в холодильнике, новую порцию готовить ежедневно. Курс терапии составляет 30 дней.

Для чистки сосудов головного мозга хорошо себя зарекомендовало средство, приготовленное на основе перегородок ядер грецкого ореха. Для изготовления лекарственного средства необходимо взять перегородки 30 орехов, залить 400-500 мл водки и дать настояться 10-12 дней. Готовую настойку употреблять трижды в день, разбавляя 15-20 капель в 30 мл кипяченой воды. Курс лечения — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

• лечебные ванны

При помощи лечебных ванн можно очистить сосуды и значительно укрепить их стенки. Для приготовления таких ванн необходимо подготовить эмульсию из 15 г детского мыла и 0,5 г салициловой кислоты. Ингредиенты смешать и поместить на медленный огонь для того, чтоб мыло растопилось. Готовую мыльную смесь смешать с 200 г скипидара и, поместив в стеклянную емкость с крышкой, настоять в темном месте 2 недели. Смесь необходимо периодически перемешивать. Через 2 недели состав готов к использованию в виде лечебных ванн. Для этого 1 ст. л. эмульсии следует добавить в ванну с теплой водой и лежать в ней 25-30 минут. Принимать лечебную ванну можно 2-3 раза в неделю, курсом 12 процедур.

Видео про очистку сосудов народными средствами

Как почистить сосуды медикаментами

Для очистки кровеносных сосудов врачи рекомендуют к применению следующие группы препаратов:

Препараты данной группы являются самыми эффективными для очистки сосудов и обладают минимальными побочными эффектами. Продолжительность курса терапии статинами зависит от возраста пациента, степени засорения кровеносных сосудов, а также наличия сопутствующих патологических изменений. Случается, что такие препараты рекомендуют употреблять на протяжении всей последующей жизни для снижения риска развития осложнений. К препаратам данной группы относят:

Атомакс

• заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
• период беременности и лактации;
• возраст пациента до 18 лет;
• гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №30 — 180-220 руб.

Лескол

Противопоказания:

• заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
• период беременности и лактации;
• гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №28 — 2600-3000 руб.

Овенкор

• патологические процессы в печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз;
• период беременности и лактации;
• гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №30 — 300-380 руб.

Снижают секрецию жиров, понижая уровень холестерина в крови. Препараты данной группы можно приобрести в аптеках под следующими торговыми названиями:

Липантил

• функциональные нарушения почек, печени;
• период беременности и кормления грудью;
• недостаточность лактазы;
• наследственная галоктоземия;
• возраст пациента до 12 лет;
• гиперчувствительность к фенофибрату.

Препарат противопоказан к применению в комбинации с другими фибратами.

Средняя цена: таблетки №30 — 880-900 руб.

Трайкор

• заболевания печени, цирроз;
• почечная недостаточность;
• патологии желчного пузыря;
• недостаточность лактазы;
• нарушенное всасывание галактозы и глюкозы;
• дефицит сахаразы-изомальтазы;
• аллергия на арахис, сою и другие родственные продукты в анамнезе;
• панкреатит;
• беременность и кормление грудью;
• возраст пациента до 18 лет;
• чувствительность к компонентам препарата.

Средняя цена: таблетки №30 — 800-850 руб.

Липантил

• функциональные нарушения печени, почек;
• фототоксичные, фотоаллргические реакции на фенофибраты в анамнезе;
• беременности и период кормления грудью;
• возраст до 18 лет;
• повышенная чувствительность к веществам препарата.

Средняя цена: таблетки №30 — 890-930 руб.

Средства, активирующие и связывающие в кишечнике желчные кислоты с последующим их выведением. Желчные кислоты — обменные холестериновые продукты, количество которых снижается благодаря секвестрантам. Такие препараты являются очень эффективными для чистки сосудов, но обладают рядом побочных действий в виде функциональных расстройств органов ЖКТ, газообразования. К лекарственным средствам этой группы можно отнести:

Квестран

Противопоказания:

• полная обструкция желчевыводящих протоков;
• гиперчувствительность к компонентам препарата;
• период беременности и лактации;
• возраст пациента до 12 лет и старше 65 лет.

Средняя цена: гранулы для приготовления раствора №1 — 110-150 руб.

Гуарем

• стенотические, обструктивные поражения ЖКТ;
• возраст пациента до 12 лет;
• чувствительность к гуаровой меди;
• стеноз пищевода;
• механическая кишечная непроходимость.

Средняя цена: таблетки №30 — 570-720 руб.

Наиболее эффективными для чистки кровеносных сосудов являются препараты аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Профилактика

Для профилактики закупорки сосудов важнейшую роль играет сбалансированное и правильно питание. Диета, поддерживающая здоровье сосудов, основана на 5 принципах:

• минимальное количество жиров животного происхождения (мясо нежирное, молоко и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве);
• потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, такие, как жирные сорта рыбы, масла растительного происхождения, семена подсолнечника, орехи;
• ограниченное потребление соли;
• повышенное количество в ежедневном рационе овощей в сыром, вареном, запеченном и тушеном виде;
• исключение из рациона кофеина, алкоголесодержащих напитков, консервов, копченостей, острых, жирных и жареных блюд.

Уберечь сосуды от засорения и избежать возможных негативных последствий, можно, употребляя ежедневно такие продукты, как:

Немаловажную роль в профилактике засорения кровеносных сосудов играет ведение здорового образа жизни. Необходимо раз и навсегда отказаться от курения и любого вида употребления табака, который пагубно действует, в первую очередь, на сосуды головного мозга. Также важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание. Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.

Важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание.

Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.