Болит голова при низком давлении что делать

Содержание:

Проблемы с уровнем артериального давления знакомы многим. Причём для людей возрасте характерно высокое давление, а для относительно молодых – пониженное. В некоторых случаях может наблюдаться обратное.

Низкое давление в медицине принято называть гипотонией. Для данного патологического процесса характерны головные боли, имеющие различный характер и место локализации. Что делать, если низкое давление и болит голова? Ответ на вопрос должен знать каждый, кто столкнулся с данным диагнозом.

Причины возникновения гипотонии

Чаще всего низкий показатель давления у людей является врожденной патологией. Регулярное пониженное давление часто имеет наследственную предрасположенность, то есть если кто-то из близких родственников склонен к пониженному давлению, то высока вероятность того, что гипотония возникнет и у вас.

Низкое давление и головная боль, которая развивается из-за патологии, может быть приобретенной. В таком случае на возникновение патологии могут повлиять следующие факторы:

  • Нарушение функционирования щитовидной железы.
  • Врождённые или приобретённые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Патологические процессы.
  • Нервные перенапряжения.
  • Малоподвижный образ жизни.

Если гипотония встречается у ребенка, в таком случае значительно снижается его активность. Ребенок устает и снижается работоспособность. В подростковом возрасте гипотония не приносит дискомфорта, подросток не подозревает о том, что у него есть патология.

Симптомы гипотонии

Первым признаком, который сигнализирует о низком давлении, является слабость. Если человек резко встанет, то наблюдается головокружение и в глазах темнеет. На короткий промежуток времени происходит помутнение.

К симптомам гипотонии относятся факторы:

  • Головные боли различного характера.
  • Снижение работоспособности.
  • Бессонница.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.

Боли в голове при гипотонии

Низкий показатель артериального давление нередко приводит к появлению болевых ощущений в голове. Как болит голова при низком давлении? Пациент жалуется на наличие тупых, острых, ноющих или приступообразных головных болей. Место локализации болей может быть различным: боль в висках, на затылке, под глазами, выше лба.

Часто боль возникает и нарастает при физических нагрузках. При низком давлении (ниже 60\40) головная боль сопровождается тошнотой и рвотой. Ученые пришли к выводу, что снижение давление может пройти даже при банальной смене позы.

Частые головные боли могут сигнализировать о наличии такого патологического процесса, как мигрень. В большинстве случаев для мигрени характерно резкое появление острых болей. Обезболивающие препараты не оказывают ожидаемого эффекта.

Мигрень сопровождается симптомами:

  • Резкое возникновение мигрени провоцирует тошноту и рвоту.
  • Происходит изменение цвета кожных покровов.
  • Острая головная боль способна отдавать в челюсть и спину.
  • Раздражение и возбудимость.

При мигрени уровень артериального давления может изменяться. Это связано с тем, что для заболевания характерно сужение или расширение кровеносных сосудов.

Когда обращаться к врачу?

Некоторые игнорируют болевые ощущения в голове, считая, что этот фактор спровоцирован усталостью или банальным переутомлением. Игнорируют диагностику измерения артериального давления и не догадываются, что имеют патологию – гипотонию. Если боли наблюдаются регулярно, нужно посетить врача, чтобы выяснить, почему болит голова.
Разберемся, при каких факторах визит к врачу не нужно откладывать:

  • Головные боли и повышенная температура тела.
  • Есть подозрение на развитие мигрени.
  • Головная боль не проходит после принятия обезболивающей таблетки.
  • Боль в голове возникает резко, пациент испытывает нестерпимые боли.
  • Кроме головной боли пациента мучают симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: изменение кожных покровов, ухудшение зрения и рвоту.

Симптомы нельзя игнорировать. При их появлении обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Терапия головных болей при низком давлении

Лечение головных болей при низком давлении основывается на приёме медикаментозных средств, которые содержат в своём составе кофеин. К дополнительным терапевтическим целям относят сбалансированное питание, здоровый образ жизни и полноценный отдых.
Так как головные боли вызваны низким давлением, доктора рекомендуют своим пациентам сразу после пробуждения пить чашку крепкого кофе и съесть кусочек горького шоколада. Рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно, подальше от автомобильных дорог.

Снизить интенсивность головной боли поможет грелка, если таковой не имеется, подойдёт бутылка с горячей водой. Греющий элемент необходимо располагать в области шеи или непосредственно на место локализации боли. В комплексе с данной процедурой можно принять чашку горячего чая. Доктора настоятельно рекомендуют людям с гипотонией употреблять не менее 1,5 литра чистой воды в течение дня.

Если низкое давление и болит голова, в качестве медикаментозной терапии обычно назначают следующие препараты:

  • Аскофен. Содержит в своём составе кофеин, который способствует нормализации артериального давления. Также в состав Аскофена входит аспирин и парацетамол. Оба действующих вещества снижают интенсивность головных болей. Приём данного медикаментозного средства рекомендован непосредственно при приступах низкого давления и резкой головной боли, которая не проходит с помощью растительных средств.
  • Цитрамон. Многие доктора утверждают, что такие таблетки от головной боли, как цитрамон, должны находится в аптечке у каждого, кто склонен к гипотонии. Он бережно действует на организм, избавляет от болевых ощущений связанных с низким давлением.

  • Пенталгин. Препарат снимает спазм, немного повышает артериальное давление и отлично помогает при головных болях. На основе отзывов можно сделать вывод, что Пенталгин помогает даже при мигрени на фоне гипотонии.
  • Настойка женьшеня. Гомеопатическое средство, которое выступает в качестве общеукрепляющего лекарства. Помогает избавиться от головной боли при низком давлении. Повышает давление, помогает снизить неприятные симптомы заболевания: головокружение, потемнение в глазах и т.д. Помимо гипотонии используется при многих патологиях, которые связаны с нервной системой.

Меры профилактики

Чтобы избежать пониженного давления и головных болей, которые вызваны в результате гипотонии, прежде всего нужно пересмотреть режим дня. Положительно воздействуют на организм человека прогулки на свежем воздухе. Причём гулять нужно ежедневно, чтобы мозг не испытывал кислородного голодания. Помимо пеших прогулок можно устраивать физические нагрузки, которые помогут держать организм в тонусе.

Головные боли при низком давлении могут возникнуть даже у здорового человека, который ранее не сталкивался с гипотонией. Спровоцировать их появление может приём напитков, содержащих в своём составе спирт; слишком душное помещение; регулярные стрессовые ситуации и умственное перенапряжение. Чтобы этого избежать, каждый должен уметь справляться с трудностями, не пить алкоголь, и почаще проветривать помещение. Если головная боль при низком давлении беспокоят постоянно и не проходят от таблеток, в таком случае следует посетить доктора для консультации.

Вялость, усталость, сонливость, головокружение, сильные головные боли — при низком давлении наблюдается такое состояние. Выражаясь медицинским языком, это заболевание называется гипотонией. Основной симптом — головная боль при низком давлении. Причем, пониженное давление ничуть не уступает по опасности повышенному показателю. К чему может привести данное заболевание и опасно ли для человека?

Гипотония – это что?

Это заболевание часто встречается у активных молодых людей, а также у тех, у кого недостаток массы тела. При патологии наблюдается головная боль при низком давлении, слабость и сонливость. Соответственно, эти негативные факторы влияют на качество жизни.

Гипотония – это заболевание, при котором артериальное давление ниже показателей норм. В сосудах давление снижается. Обычно у больных гипотонией показатели давления не превышают 100 на 60 мм рт. ст.

Врачи классифицируют гипотонию на два вида: острая и хроническая.

При острой гипотонии наблюдается резкое падение тонуса сосудов. При этом приток крови замедляется, кислород в головной мозг поступает слабо и возникает притупленная головная боль.

Хроническая форма гипотонии наблюдается постоянно. Она не угрожает нормальному функционированию организма, однако влияет на качество жизни.

Если низкое давление встречается у пожилого человека, то возможно, следует говорить о развитии ишемического инсульта, который вызывает гипоксия тканей мозга.

Головные боли, низкое давление: причины

Хроническая форма гипотонии может быть вполне нормальным состоянием для здорового человека. Причем, чаще всего это заболевание развивается незаметно, так как все симптомы человек «списывает» на типичную усталость.

Гипотония может встречаться даже у тренированных спортсменов, активных людей, живущих в мегаполисе.

Данное заболевание может передаваться наследственным путем. Однако чаще всего это состояние вызвано такими внешними факторами:

  • постоянное нахождение в душном, задымленном помещении – недостаток кислорода;
  • малоподвижный образ жизни: сидячая работа, игнорирование занятий спортом и утренней зарядкой;

Обычно пониженное давление встречается у молодых людей, подростков и людей со слабым телосложением. Гипотония может проявиться и у беременной женщины. Однако после рождения ребенка артериальное давление приходит в норму.

Заболевания, о которых даже не подозреваете

Гипотония вторичная может развиваться под воздействием инфекционных или других хронических заболеваний, а именно:

  • заболевания нервной системы;
  • гепатит всех типов;
  • остеохондроз;
  • язва ЖКТ;
  • анемия;
  • ВСД;
  • порок сердца;
  • аллергия;
  • заболевания сердца.

Острая форма гипотонии может быть вызвана травмой, которая привела к большой потере крови, а также после перенесенного анафилактического шока и сильного обезвоживания организма.

Почему болит голова?

Цефалгия (головная боль) появляется на фоне гипотонии из-за сужения сосудов и снижения их тонуса. Соответственно, это влияет на ткани головного мозга. Они меньше получают кислорода и питательных веществ. В качестве результата – клетки «голодают», поэтому снижается функциональность некоторых отделов головного мозга. По этой причине болит голова.

Головная боль при низком давлении вызвана также ухудшением работы вен. Соответственно, снижается скорость оттока венозной крови, которая содержит в себе углекислый газ и токсины. Следовательно, орган центральной нервной системы отравляется своими обменными продуктами.

Симптомы какие?

Главный признак гипотонии – холодные или влажные руки у человека. Больной постоянно мерзнет, может чувствовать озноб даже в теплый день летом. Рассмотрим, какие симптомы возникают при низком давлении:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • апатия;
  • общее слабое состояние;
  • постоянная усталость;
  • быстрая утомляемость;
  • низкий уровень работоспособности;
  • повышенная потливость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • сонливость.

Больные гипотонией метеозависимы. Головная боль при низком атмосферном давлении также может проявляться. Голова может болеть перед сменой погоды.

Ярче выражается острая форма гипотонии. Обычно она возникает время от времени. Чаще всего при резкой смене положения тела наблюдается низкое давление, головные боли, головокружение, потемнение в глазах и шум в ушах. В редких случаях возможна потеря сознания.

Боль в голове может иметь разный характер: распирающий, ноющий, резкий. Может появляться в определенной области головы, а может диффузно растекаться. Часто боль отдает в ухо, область челюсти, глаза.

Чем опасно: последствия

Резкое падение артериальное давление – явление опасное для всех без исключения, а не только страдающих гипотонией. Снижение показателя давления может привести к потере сознания, коме и даже к летальному исходу.

Разберем возможные последствия такого состояния:

  • Гипотонический криз может развиться на фоне нервного или физического перенапряжения. Такое состояние обычно длиться около 10 минут. Возникает боли в сердце, ощущение замирания его, головокружение и нехватка воздуха. После остановки приступа длительное время у больного сохраняется общая слабость, бледность и сонливость.
  • Шок – это критическое состояние человека, которое приводит к нарушению обменных процессов в тканях и структурах клеток организма. Кожа больного холодная и влажная, бледные слизистые. Во время испытываемого шока темнеет в глазах, одолевает страх. Если вовремя не вызвать скорую помощь, то, возможно, такое состояние приведет к коме.
  • Коллапс – это состояние организма, при котором резко падает артериальное давление до критического показателя. Озноб, слабость, одышка, цианоз – симптомы, характерны для коллапса. Больной слабо реагирует на свет, заостряются черты лица, пульс сложно прощупать. В таком случае понадобится срочная врачебная помощь. В противном случае – кома или летальный исход.
  • Хроническая цефалгия – это состояние, при котором человек постоянно чувствует сильную боль в голове. Соответственно, это влияет на качество жизни. Постоянное «ноющее» эмоциональное и физическое состояние человека изматывает. Иногда может вызвать сбой биохимического процесса в головном мозге.

Гипотония увеличивает в разы риск появления у человека тромбоза сосудов, церебрального инсульта и тромбофлебита. Если гипотоническое состояние человека переросло в хроническую форму, то человеку постоянно нужно придерживаться рекомендаций врача.

Как избавиться?

Головная боль при низком давлении: что делать? Это основной вопрос, который часто задают больные врачу.

Итак, если боль в голове возникает из-за воздействия внешнего фактора, то имеет смысл справиться самостоятельно с проблемой. К примеру, резко понизилось давление из-за смены погоды. Достаточно выпить чашку крепкого кофе или сладкого чая и прогуляться по парку на свежем воздухе.

Существуют таблетки при низком давлении от головной боли. Эффективно помогает утолить боль «Цитрамон». Все остальные препараты должен назначить лечащий врач, опираясь на особенности вашего состояния. Лечение должно проходить индивидуально, и не руководствоваться отзывами в Интернете о конкретном препарате.

Основные таблетки, которые помогают преодолеть головную боль при низком давлении:

  • «Аскофен» — препарат с кофеином;
  • «Пенталгин» — повышает АД и уменьшает головную боль;
  • «Гутроном» — устраняет последствия гипотонии (слабость, головокружение, сонливость);
  • холинолитики – это вещества, которые обладают седативным свойством и притупляют симптоматические признаки гипотонии;
  • «Регултон» — препарат приводит к активности кровообращение и повышает АД;
  • настойка экстракта «Элеутерококк» помогает при хронической форме гипотонии, восстанавливает кровоток и приводит в тонус мышцы.

Прием конкретного препарата может быть разовым и курсовым. Не следует отказываться от длительного приема медикамента, если назначает лечащий врач.

Народные средства

Головная боль при низком давлении уменьшается при помощи народных средств. Рекомендуется пить зеленый чай с медом. Можно заварить отвар из ягод лимонника, мяты и радиолы розовой.

Эффективно помогает грелка, наполненная теплой водой. Ее необходимо приложить ко лбу, рукам, ногам. Можно полежать в теплой ванне, предварительно добавив морскую соль или отвар хвои.

Если нет возможности выпить крепкий кофе или таблетку, то нужно быстро растереть лицо, нос, уши и срочно выйти на свежий воздух.

В тонус мышцы приводят определенные продукты, в составе которых имеется витамины С, В, В12. Так, чтобы устранить головную боль, нужно съесть дольку лимона с сахаром. Врачи рекомендуют даже выпить 20 г красного вина.

Когда стоит вызывать врача?

Терпеть боль нельзя. Особенно, если неприятные симптомы гипотонии ощущает беременная женщина.

Люди, которые страдают гипотонией, уже привыкли к постоянной головной боли. По этой причине практически не обращаются к врачу с этой проблемой. Однако, если человек в течение длительного времени чувствует сильную головную боль, его состояние «разбитое», обессиленное, то нужно срочно обращаться к врачу. В противном случае – обмороки, кома и даже смерть.

Профилактика

Принято считать, что гипотония безопаснее гипертонии. Больные, у которых низкое АД, живут дольше. Однако это всего лишь теоретические суждения. И гипотония, и гипертония опасны практически в одинаковой степени.

  • привести в норму сон: ложиться раньше спать, не менее, чем на 8 часов в сутки;
  • чередовать работу и отдых: при сидячей работе делать перерыв каждые 2 часа физическими упражнениями: приседать, ходить, делать махи руками;
  • включить в повседневные физические нагрузки;
  • сократить появление стрессовых ситуаций: научитесь решать проблемы спокойно, а не с бурей эмоций;
  • отказаться от курения и других вредных привычек, которые негативно влияют на сосуды.

Помните, что прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильный рацион питания – составляющие вашего здорового состояния без низкого давления и головной боли. Берегите себя!

Головная боль при низком давлении является негативной реакцией сердечно-сосудистой системы, возникшей из-за снижения тонуса артерий и нарушения кровотока. В медицине подобное состояние организма классифицируется, как гипотония. Заболевание может выражаться только в болевом синдроме с локализацией в затылочной, височной или теменной области головы, либо же сопровождаться общим упадком сил и временным расстройством внутренних органов.

Что такое гипотония?

Гипотензия артериальных сосудов — это разновидность заболевания сердечно-сосудистой системы человека, которая характеризуется внезапным или постепенным снижением кровяного давления внутри крупных магистральных сосудов. По форме течения гипотонию классифицируют на острую и хроническую. Первый тип болезни отличается стремительным понижением давления и головной болью. Хроническая форма недуга выражается в постоянном наличии сниженного давления, когда больному необходимо ежедневно принимать 1 или сразу несколько препаратов, чтобы поддерживать нормальный тонус сосудов.

Важно помнить, что в отличие от гипертонии, симптоматика артериальной гипотензии не настолько опасна для организма человека. Заболевание способно частично нарушить функциональность отдельных органов и системы, но не может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, угрожающих наступлением летального исхода. Снижается только качество жизни, а головная боль при пониженном давлении доставляет наибольший дискомфорт, так как человек теряет возможность полноценно концентрировать внимание, заниматься любимым делом или выполнять трудовые обязанности.

Помните, что если у вас наблюдается низкое давление, и болит голова, а тонометр показывает артериальное давление с показателями ниже 90 на 60 единиц, то необходимо, как можно скорее вызывать карету скорой помощи. Меры предосторожности обосновываются тем, что головные боли при низком давлении могут указывать на симптомы сопутствующего заболевания, которое только развивается и в настоящее время находится в латентном состоянии (язвенная болезнь, соединенная с внутренним кровотечением, патологии почек, гормональный дисбаланс, сахарный диабет 2 типа).

Причины низкого давления

Хроническая форма артериальной гипотонии является нормальным состоянием 3% жителей земного шара. Это особенность работы их сердечно-сосудистой системы, которая не отражается на качестве жизни, и люди не жалуются на плохое самочувствие.

У остальных 97% людей патологически низкое давление и головная боль могут быть вызваны негативным влиянием следующих факторов:

  • интенсивные физические нагрузки, направленные на тренировку сердечной мышцы, выполнение упражнений, связанных с повышением выносливости организма в условиях бега, большого количества движений верхними конечностями (подобное состояние организма встречается у профессиональных спортсменов);
  • длительное нахождение в условиях замкнутого пространства, где отсутствовал приток свежего воздуха, была душная атмосфера, высокий процент влажности, а также избыток углекислого газа;
  • ведение малоподвижного образа жизни, отказ от выполнения физических упражнений (стенки магистральных сосудов становятся слабыми, нарушается местное кровообращение в нижних конечностях);
  • конфликтные ситуации, провоцирующие нервное перенапряжение и состояние стрессовой нагрузки на сердечно-сосудистую систему человека (у одних людей избыток негативных эмоций вызывает приступ гипертонического криза, а у других появляются симптомы артериальной гипотонии, и сильно болит голова при гипотонии;
  • прием отдельных видов лекарств, обладающих седативными свойствами, снижают показатели АД и провоцируют развитие болевого синдрома с локализацией в затылочной части головы;
  • употребление большого количества алкоголя за максимально короткий промежуток времени (после попадания в кровеносное русло молекулы этилового спирта расширяют сосуды, вызывая стремительное снижение артериального давления с сопутствующим возникновением дополнительных симптомов);
  • отравление пищевыми продуктами, зараженными болезнетворными микроорганизмами или хранились в ненадлежащих санитарно-гигиенических условиях;
  • гормональный дисбаланс, когда в организме присутствует переизбыток или дефицит секретов эндокринной системы, контролирующих показатели АД (чаще всего встречается у подростков, их организм находится на пути взросления, а также у людей, принимающих препараты на гормональной основе);
  • первые 3-5 дней после рождения ребенка, так как в период родовой деятельности женщина теряет большое количество жидкости, возникает локальное кровотечение (спустя указанное время головная боль уходит, а кровяное давление стабилизируется);
  • острая аллергическая реакция на внешние и внутренние раздражители, которыми могут быть пыльца цветущих растений, споры плесневых грибков, отдельные виды продуктов питания, бытовая пыль, шерсть домашних животных;
  • сердечная недостаточность или врожденные пороки развития данного органа;
  • опухолевые новообразования в головном мозге;
  • язвенная болезнь желудка, когда головные боли при гипотонии являются последствием внутреннего кровотечения и системной потери эритроцитов;
  • тяжелые формы гепатита, связанные с обширным разрушением тканей печени, снижением фильтрационной функции органа, а также развитием признаков интоксикации организма;
  • солевые отложения между дисками позвоночника, нарушающие полноценное кровообращение тканей головного мозга, вызывают вегето-сосудистую дистонию, сильную головную боль и низкие показатели АД;
  • отрицательная наследственность, когда хроническая гипотония передается от родителей к детям.

Независимо от того, какой именно причинный фактор вызвал патологическое состояние сердечно-сосудистой системы больного, необходимо, как можно раньше начинать терапевтический процесс. В противном случае не исключается развитие нарушений в работе почек и сердечной мышцы. В будущем это может привести к серьезным заболеваниям.

Симптомы гипотонии

Головная боль, возникающая при понижении артериального давления, является не единственным признаком заболевания.

Для острой и хронической гипотензии характерны следующие патологические симптомы:

  • общая физическая слабость, когда выполнение привычных действий является очень сложной задачей, требующей больших усилий;
  • присутствует чувство озноба, выделяется холодный пот, человек не способен согреться даже в условиях жаркого летнего дня;
  • работоспособность снижается до критического уровня (большинство людей, страдающих от гипотензии, соединенной с головной болью, вынуждены брать отгулы или уходить на больничный, пока не пройдет обострение недуга);
  • повышенная нервная возбужденность, раздражительность, краткосрочные порывы гнева, которые тут же сменяются апатией;
  • сонливое состояние, присутствующее в дневное и ночное время суток;
  • наличие нарастающего шума в одном или сразу двух ушах, машающие сосредоточиться, а также уснуть в ночное время суток;
  • головокружение, соединенное с нарушением координации движений;
  • потемнение в глазах, что особенно ярко проявляется в момент физической нагрузки, наклонения головы вперед, либо же резкого подъема с положения сидя или лежа;
  • головная боль носит не постоянный характер и на протяжении текущего дня может менять свою локализацию, появляясь в области затылка, висков, темя, лобной доли;
  • наблюдаются признаки метеозависимости, когда кровеносные сосуды реагируют снижением артериального давления и сильной головной болью из-за кардинальных изменений погодных условий.

Для опытного врача терапевта или кардиолога не представит особого труда заподозрить хроническую гипотонию, которая проявляет себя в виде головных болей, низкого АД и сопутствующей симптоматики, описанной выше.

Лечение

Качественная организация терапевтического процесса является половиной успеха на пути избавления от гипотонии и головной боли, которую вызывает недуг. В лечебный курс могут входить таблетированные препараты, а также внутримышечные инъекции. Первая форма лекарственных средств является наиболее удобной в использовании, так как наносит меньше вреда для организма больного, позволяет быстро стабилизировать АД в условиях дома. Рекомендуется принимать следующие таблетки от головной боли при низком давлении:

  • Цитрамон — необходимо выпить 1 целую или 0,5 таблетки сразу же, как только начались первые признаки болевых ощущений, а тонометр показывает снижение АД до предела 90 на 60 единиц и ниже (терапия данным препаратом носит симптоматический характер);
  • Пенталгин — комплексное средство широкого спектра действия, способствует купированию болевого синдрома, снимает спазм кровеносных сосудов, стабилизирует работу центральной нервной системы (выпивают 1 таблетку лекарства сразу же, как только началось проявление гипотонии);
  • Аскофен — таблетированный препарат, содержащий в своем составе высокую дозу медицинского кофеина, не выступает в качестве анальгетика, а терапевтический эффект обезболивания достигается за счет искусственного повышения кровяного давления);
  • настойка Элеутерококка — является натуральным средством для активизации обменных процессов в организме, улучшения тонуса кровеносных сосудов, повышения показателей артериального давления (выпейте 1 чайную ложку лекарства, но только в первой половине дня, так как употребление лечебного экстракта в вечернее время, способно стать причиной чрезмерной возбужденности центральной нервной системы и вызвать бессонницу);
  • Панадол Экстра — таблетки от головной боли при повышенном давлении, которые считаются наиболее безопасными в своей группе, так как могут использоваться для симптоматической терапии взрослых больных и детей подросткового возраста (дозировка определяется в индивидуальном порядке, но в большинстве случаев достаточно 1 капсулы лекарства, чтобы спустя 15-20 минут показатели АД находились в пределах 120 на 80 единиц тонометра).

Таблетки от головной боли при пониженном давлении являются лишь средством, которое помогает больному человеку на время улучшить качество жизни. Что делать для полного избавления от приступов мигрени, вызванных слишком низким уровнем артериального давления? Необходимо устранять причинный фактор, который негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Профилактика гипотонии и головных болей

Артериальная гипотензия менее опасна, чем повышенные показатели АД. Несмотря на это не рекомендуется создавать предпосылки для развития данного заболевания, чтобы потом не заниматься его системной терапией. Для этого необходимо ежедневно выполнять простые правила профилактики, заключающиеся в следующих действиях:

  • сформировать режим дня, в нем должно быть по часам будет расписано время приема пищи, дневного отдыха и период физических нагрузок;
  • сбалансировать соотношение часов сна и активной деятельности (спать необходимо не менее 8 часов, ложиться до 22-00 вечера, а в комнате не должно быть никаких световых раздражителей);
  • при наличии работы, связанной с длительным нахождением в положении сидя, следует каждые 2 час делать разминку, состоящую из приседаний, поворотов корпусом, круговых движений головы вокруг своей оси, чтобы обеспечивалось нормальное кровообращение головного мозга;
  • оградить себя от стрессовых ситуаций, стараться избегать конфликтов и условий, в которых нервная система будет испытывать психоэмоциональное перенапряжение;
  • отказаться от употребления спиртного, так как оно понижает давление сразу же после попадания алкоголя в кровеносное русло.

Большое значение имеет регулярное занятие такими видами спорта, как плавание, легкий бег, подтягивание на перекладине, приседания с собственным весом, неспешные велосипедные прогулки. Меры профилактики необходимо использовать до того, как болит голова при низком давлении, и уже требуется использование медикаментозных средств терапии.

Добавить комментарий