Содержание:
Проблема отеков различного происхождения является весьма распространенной среди населения. К сожалению, отсутствие явных, видимых глазу отеков на той или иной части тела не является гарантией того, что их нет – существуют так называемые скрытые отеки, опасность которых очень велика.
Отек сам по себе не является отдельной патологией, а представляет собой часть симптомокомплекса, характерного для конкретного заболевания или состояния, которых насчитывается немало. Так же, как имеется много причин отеков, существует множество средств и методов борьбы с ними. И так огромный перечень синтетических мочегонных препаратов ежедневно пополняется.
Предназначение данной группы препаратов понятно уже из названия – они способствуют выведению излишне накопленной или задерживаемой жидкости из организма через мочевыделительную систему. Но не все являются приверженцами официальных лекарств.
Альтернативу химическим лекарственным средствам предлагает народная медицина мочегонное средство, созданное самой природой и проверенное на многих поколениях, является эффективным, безопасным и не вызывающим привыкание способом избавить свой организм от излишней жидкости.
Когда показаны мочегонные средства?
Мочегонные средства показаны при многих состояниях и заболеваниях:
- Сердечно-сосудистая патология
- Варикозное расширение вен нижних конечностей
- Гипертензия
- Заболевания органов мочевыделения
- Заболевания печени
- Беременность
- Аллергия
- Склонность к отечности
- Погрешности в диете с преобладанием в рационе острой и соленой пищи
- Излишний вес
Если применение мочегонных средств связано с определенным заболеванием, человек зачастую обречен на пожизненную борьбу с излишней жидкостью, накапливаемой организмом. Народные мочегонные средства при гипертонии способны держать под контролем это опасное заболевание и не допускать критических скачков артериального давления.
При таком состоянии, как беременность, отечность грозит серьезными проблемами со здоровьем. Ну, а борьба с лишним весом просто невозможна без мочегонной терапии, будь она лекарственная или народная, поскольку лишняя жидкость – это лишние килограммы на нашем теле.
Советы по безопасному применению народных мочегонных средств
Существует неимоверно большое количество народных рекомендаций и рецептов по приготовлению и применению мочегонных средств. Но перед использованием даже самого, на первый взгляд, безопасного из них, все же следует проконсультироваться о возможности такого лечения у квалифицированного специалиста.
Следует также помнить, что многие растения являются аллергенными и способны вызывать соответствующие реакции у человека. Поэтому при первом применении нового народного метода следует в несколько раз уменьшить рекомендуемую дозу и понаблюдать за реакцией организма в течение 6 часов. При развитии аллергической или любой другой патологической реакции прием состава следует прекратить.
- Восполняйте недостаток магния и калия
Даже учитывая то, что народные мочегонные средства при отеках, при беременности не оказывают агрессивного действия на организм, в отличие от лекарственных препаратов, они также способны выводить полезные соли из организма, такие как магний и калий. Для пополнения их недостатка в рацион питания следует добавлять овсянку, изюм или виноград, шиповник, абрикос или курагу, а также рис, бананы.
Лучше всего для профилактики отеков сочетать народные методы с правильным питанием, для этого нужно проконсультироваться с врачами — диетологом, фитотерапевтом, которые могут помочь в корректировке рациона питания, восполнении в жару дефицита минеральных солей без продуктов, насыщенных солью.
Народные мочегонные средства при отеках
Эффективные мочегонные средства народные при отеках помогают действительно быстро и безопасно. Если правильно применять природные мочегонные средства, в отличие от синтетических диуретиков, можно добиться отсутствия потерь минералов и электролитов.
- Отвар корней купыря лесного
Он является универсальным средством от отеков, особенно, если причину отечности установить не удалось. Помимо мочегонного эффекта, растение хорошо укрепляет сосудистую стенку. Готовится отвар следующим образом: 1 столовую ложку нарезанных корней купыря лесного заливают стаканом кипятка и держат на паровой бане не менее получаса, после чего дают отвару настояться 20 минут и процеживают. Получившийся объем разбавляют кипяченой водой, чтобы в итоге получился полный стакан отвара. Принимается состав трижды в день за полчаса до еды по 2 чайные ложки за раз.
- Хорошим мочегонным эффектом обладает настой из спорыша и березовых листьев
Готовится настой просто: 1 чайную ложку указанной смеси растений заливают стаканом воды и кипятят четверть часа, после чего настаивают около получаса. Принимается настой дважды, утром и в вечернее время по полстакана вне зависимости от употребления пищи.
- Обыкновенный лопух считается эффективным природным диуретиком
Для приготовления настоя используют корень лопуха: 1 чайную ложку измельченного сырья заливают кипятком в объеме политра и оставляют настаиваться в течение ночи. Данный объем разделяют на равные части и принимают в течение последующего дня.
- Естественным мочегонным эффектом обладают огурцы, груши, сельдерей, помидоры, петрушка, дыня, арбуз, клюква
Эти овощи и фрукты можно употреблять самостоятельно либо использовать в блюдах, совмещая вкусное яство с пользой для организма. Отлично справляется с отеками любимый многими зеленый чай, который можно заваривать напополам с фенхелем – еще одним природным диуретиком.
Мочегонные при беременности
Издавна известные народные мочегонные средства при беременности широко применяются и сегодня, поскольку ни одна будущая мама не хочет применять препараты химического происхождения, а проблема отечности во время беременности очень актуальна.
Как было указано ранее, беременной женщине можно употреблять овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом, без риска навредить себе и малышу. Необходимо сократить объем потребляемой жидкости – лучше пить чаще, но небольшими порциями. Также недопустимо употребление пересоленной, насыщенной специями пищи, копченой и жареной еды с большим содержанием жира.
- Свежеприготовленные монокомпонентные соки из тыквы, моркови, калины можно применять дважды в день по половине стакана.
- Березовый сок отлично утоляет жажду и помогает вывести накопившуюся жидкость, но принимать его можно не более 100 грамм в разовой дозе 2 раза в день.
- Свежевыжатые соки из ежевики, ирги или черноплодной рябины применяют трижды в день по 1 столовой ложке.
- Напитки из клюквы или брусники делать очень просто стоит лишь перетереть с сахаром эти ягоды и залить водой, также пить 3 р/день.
- Среди лекарственных трав и сборов при беременности можно использовать только хвощ полевой, брусничный лист, почки и листья березы, лист толокнянки, листья ортосифона. Но даже эти народные мочегонные средства следует принимать только после консультации с врачом.
Такие мочегонные растительные средства, как ягоды земляники, корень петрушки, толокнянка, плоды можжевельника при беременности опасны, поскольку способствуют сокращению матки.
Мочегонные средства для похудения
Люди, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса и борются с ним, знают, что эффекта не будет, если не освободить организм от лишней жидкости. Это способствует не только уменьшению цифры на весах, но и очищению, а также оздоровлению организма.
- Сильное народное мочегонное средство для похудения
Это известный всем и упоминаемый ранее зеленый чай, который становится основным напитком, употребляемым в течение дня для тех, кто желает похудеть. Он выводит накопившуюся жидкость и ускоряет сжигание жиров, а также разжижает кровь. Основное правило – принимать напиток до еды, а не запивать им пищу. И, конечно же, никакого сахара.
- Сбор сенны, петрушки, одуванчика, крапивы, мяты и укропа
Хорошо действует чай из растений, которые берутся в следующем объеме: 20 грамм сенны, 20 грамм петрушки, 20 грамм одуванчика, 20 грамм крапивы и по 10 грамм мяты и укропа итальянского. После перемешивания компонентов 1 чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают. Применяют чай для похудения с нарастающим, а затем с убывающим объемом – начинают с одного стакана и постепенно доводят объем до трех стаканов в сутки, затем постепенно уменьшают опять до одного стакана. Один стакан чая – это и поддерживающая доза для тех, кто уже сбросил вес. Принимают данный чай после еды около месяца. В этом чае присутствуют и мочегонные, и активирующие работу почек компоненты, что объясняет его эффективность.
Мочегонные народные средства для похудения – это не одни только травы и другие растения. Активный образ жизни и адекватная физическая нагрузка помогают организму естественным образом выводить ту жидкость, которая является лишней и мешает нормальной жизнедеятельности (см. как похудеть без вреда для здоровья).
Мочегонные народные средства при гипертонии
С помощью мочегонных средств народной медицины можно вылечить и отеки при гипертонии. Вот несколько таких способов:
- Мед, лимон, свекла, клюква и водка
Потребуется один лимон, по 2 стакана сока клюквы и свеклы, 250 гр. меда, 1 стакан водки, соединить и принимать 3 р/день натощак. Другой рецепт без спирта, по 1/2 стакана меда и сырой свеклы (тертой) перемешать и принимать также 3 р/день по 1 ст. ложке.
300 гр. сахара и полкилограмма черноплодной рябины перетирают до получения пасты, которую можно принимать 2 р/день по 100 гр. Также можно использовать другой народный способ с черноплодной рябиной — залить стаканом кипятка 2 ч.ложки рябины (измельченной) спустя 30 минут процедить, употреблять по 3 столовых ложки утром и вечером, хранить все смеси следует в холодильнике.
- Лук, мед, перегородки грецких орехов, водка
Потребуется перегородки от 10 шт. грецких орехов, 1 кг. репчатого лука, 150 гр. меда, 150 мл водки. Смешать водку, мед с луковым соком и перегородками орехов, оставить на 10 дней, можно принимать 3 р/день по 1 ст.ложке.
Рецепты народной медицины с травами
- Толокнянка, зверобой, крапива, шиповник, подорожник
Всех трав и ягод взять равное количество, измельчить, перемешать. Затем заварить поллитром кипятка одну столовую ложку сбора, дать настоятся в течение часа, затем процедить и принять этот объем настоя в течение дня 3-4 раза.
- Лопух с сахаром или медом
Корни лопуха следует измельчить, залить 1 литром кипятка 3 столовые ложки корня, кипятить до состояния, когда выпарится половина жидкости, добавить к отвару мед или сахар по вкусу. Пить по 0,5 стакана 3 р/день.
- Корень любистока, солодки, плоды можжевельника
Равные количества плодов и корней хорошо измельчить, перемешать, сначала залить одну столовую ложку холодной водой и выждать шесть часов, затем смесь в течение 15 минут прокипятить, процедить, принимать 4 р/день по 1/4 стакана.
- Зелень и корень петрушки, лимон
Измельчить корень, добавить такой же объем зелени, залить 1 стакан массы поллитром кипятка, настоять 10 часов, затем перелить в отдельную емкость, процедить и добавить сок 1 лимона, принимать утром и днем по 1/3 ст. Сделать 3-ех дневный перерыв и продолжить такую схему до снижения отечности.
Народные средства из ягод и овощей
- Тыква, изюм, яблоки
Доступное и эффективное средство от отеков — тыква, кроме борьбы с отеками она отлично способствует выведению токсинов и плохого холестерина из организма (см. как снизить холестерин без лекарств). Измельчается килограмм тыквы вместе с 3 кислыми яблоками, перемешивается, добавляется изюм, хранится смесь в холодильнике. Принимать ее следует перед едой по 3 столовых ложки.
Если использовать смесь клюквы и брусники — это наиболее полезное, безопасное и правильное народное средство, которое не только мочегонное, но еще и витаминизированное. Клюкву используют при цистите как отличное противомикробное средство. Чтобы приготовить настой надо в 3 стаканах кипятка варить горсть брусники с клюквой в течение 10 минут, дать настояться отвару 3-4 часа, процедить, этот объем выпивать за день в несколько приемов.
Такой коктейль из сельдерея и огурца очень полезен для здоровья, для его приготовления достаточно одного огурца и 3 стручков сельдерея, измельчить в блендере, разбавить водой и выпивать за день по полстакана 4 р/день.
Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами
Представленные ниже лекарственные растения обладают мочегонными свойствами в той или иной степени, утверждать, что какое-либо из них более эффективно не имеет смысла, поскольку все очень индивидуально, что хорошо помогает одному человеку может быть бесполезно другому, и даже вызывать побочные действия или аллергические реакции. Даже растительные препараты следует использовать по назначению врача, лучше фитотерапевта. Поэтому мы приводим лишь перечень этих народных средств, краткую характеристику их действия.
Брусники листья 
Показаны при заболеваниях почек, сердца, камнях в почках, от отеков при беременности. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, желчегонное, диуретическое, вяжущее, деминерализующее действие.
- Цена: 40-50 руб.
Полевой хвощ
Трава хвоща. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Противопоказан при нефрозе, нефрите, нефрозонефрите.
- Цена 35-45 руб.
Толокнянка обыкновенная
Показана при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Противопоказана при беременности. Обладает мочегонным, бактерицидным, спазмолитическим действием.
- Цена: 35-45 руб, фильтр пакеты 60 руб.
Березы почки
Обладают умеренным противомикробным действием, оказывает диуретический, противовоспалительный эффект. Показаны в качестве мочегонного средства при отеках.
- Цена: 45-50 руб.
Корень лопуха
Обладает желчегонным, мочегонным, ранозаживляющим и умеренным противовоспалительным действием.
- Цена: 25-45 руб.
Можжевельника плоды
Нельзя использовать при заболеваниях почек. Оказывает жаропонижающее, мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное, возбуждает аппетит, повышает лактацию у кормящих.
- Цена: 30-40 руб.
Мяты перечной листья
Помимо прочих полезных свойств (отхаркивающее, спазмолитическое, желчегонное, сердечное) обладает диуретическим, противовоспалительным действием.
- Цена: 20-30 руб.
Пырей ползучий
Применяется как потогенное, слабительное, противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное, легкое слабительное, для выведения из организма солей.
- Цена: 50 руб.
Медуница
- Цена: 50-70 руб.
Почечный чай (ортосифона)
Показан при отеках, при гипертонии, холецистите. Обладает мочегонным, желчегонным, обезболивающим действием, повышает секреторную активность желудка.
- Цена: 45-50 руб
Горца почечуйного
Обладает выраженным мочегонным действием, анальгезирующим, слабительным, используется для выведения мелких камней, уратов из почек, как противогеморроидальное, противомикробное средство.
- Цена: 20-40 руб.
Подорожника большого листья
Применяется при цистите, уретрите, атопическом дерматите у взрослых, заболеваниях почек (при отеках),
атеросклерозе, при гипертонии, бронхитах и бронхиальной астме.
В России гипертонию диагностируют у каждого третьего взрослого человека. Опасность заболевания в том, что оно часто развивается без ярко выраженной симптоматики, и даёт о себе знать уже на серьезных стадиях. При гипертонии чаще всего назначают как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины. Одни из них — мочегонные травы.
Фитотерапия и гипертония
Фитотерапия — это лечение гипертонии травами и лекарственными растениями. Она включает в себя настои и отвары, таблетки, чаи и экстракты. Чтобы травы показали хороший эффект, сборы или настои принимают от 2 до 3 недель. После чего необходимо сделать перерыв в неделю, и продолжить курс. Повторяют в течение трех месяцев. Такая схема приёма позволит понижать давление, избежать привыкания и снижения эффективности лечения.
Лечебные лекарственные травы для лечения повышенного давления на начальных стадиях часто назначают как основное средство.
При постоянном повышенном давлении для его понижения растения рекомендуют как дополнительную терапию.
При наличии гипертензии артериальной фитопрепараты помогут справиться с высоким кровяным давлением и помогут облегчить сопутствующие симптомы. Укреплению сосудов, очищению крови и улучшению работы сердца способствует аир, красная рябина, калина и белая омела. Справиться с нервозностью поможет мята. валериана и василек. Анис и зверобой обладают ярким сосудорасширяющим свойством. Иву, облепиху и листья винограда заваривают для борьбы с холестерином. Употребление березовых листьев и календулы помогает повысить тонус сосудов. Укроп, крапива и шиповник относятся к травам, понижающим давление, и обладающим мочегонным действием.
- Лекарственные травы для лечения повышенного давления могут приниматься людьми любого возраста и комплекции,
- При гипертонии лечение травами имеет очень ограниченные противопоказания,
- Ее действие намного мягче, и не имеет выраженных негативных побочных эффектов.
Несколько простых правил, как лечить гипертонию травами:
- Соблюдать порядок приема настоев,
- Соблюдать дозировки,
- Делать регулярный перерыв,
- Использовать свежие и чистые сборы,
- При самостоятельном сборе трав выбирать места вдали от дорог и промышленных фабрик,
- Принимайте мочегонные травы в комплексе с продуктами, содержащими калий.
Травы от гипертонии должны приниматься строго по назначению врача: они имеют побочные эффекты, как и любые лекарственные препараты.
Лечащий врач подбирает состав травяных сборов и дозировку исходя из стадии заболевания, сопутствующих болезней и анализов. Самостоятельный и бесконтрольный прием народных мочегонных средств может вызвать обострение хронический заболеваний.
Эффективность лечения травами
Фитотерапия при гипертонической болезни обладает полезными свойствами:
- Предотвращает развитие осложнений,
- Снижает риски повторных приступов,
- Устраняет причину болезни,
- Понижает уровень холестерина,
- Понижает АД,
- Улучшает настроение,
- Успокаивает нервы,
- Устраняет беспричинные страхи, тревожность,
- Выводит из организма токсины,
- Уменьшает уровень зашлаконванности организма,
- Улучшает обмен веществ,
- Нормализует сон,
- Способствует снижению веса.
Травы с мочегонным эффектом
Мочегонные травы выводят воду из организма, что снижает риск появления отеков и солевых отложений. Из-за особенностей действия на организм мочегонные травы при гипертонии рекомендуется принимать до 6 часов вечера, если нет отдельных показаний. Почти все сборы обладают дополнительным эффектом. Мочегонные травы могут тонизировать или успокаивать, насыщать кровь витаминами, улучшать пищеварение и повышать тонус организма, повышать скорость течения кровяной жидкости в сосудах.
Шиповник
Плоды и листья растения широко используются для лечения разных заболеваний. Объясняется это обилию витаминов С, В, Е и К, Р. Ягоды кустарника обладают мочегонным эффектом, уменьшают уровень холестерина и очищают кровеносные сосуды от отложений атероматозных веществ. Противопоказанием к его применению является предрасположенность к тромбозу и тромбофлебиту.
Обычно шиповник при гипертонии применяется в виде настоек на воде. Спиртовые настои не столь эффективны. Также можно использовать и отвары. Рецепт применяемого при гипертонии отвара из шиповника: 4 столовые ложки измельченных ягод залить 4 стаканами кипятка, поставить на медленный огонь. Кипятить около 20 минут. Дать остыть. Настойка разводится для вкуса медом или сахаром.
Еще один способ приготовления настоя: в термос налить около 500 мл воды, добавить 2 столовые ложки ягод кустарника. Минимальное время для настаивания — 4 часа. Оба настоя перед употреблением процеживают, и принимают трижды в день по 150 -200 мл.
Черная смородина
Листья, ветки и ягоды черной смородины имеют выраженный мочегонный эффект, и назначаются не только при гипертонической и гипертензивной болезни, но и для укрепления иммунитета, при гастрите, малокровии, для улучшения сна, общего самочувствия. Крепкий чай из листьев черной смородины увеличивает число сердечных сокращений, а высокое содержание минералов и витаминов способно вылечить начальные стадии анемии.
Листья кустарника завариваются как обычный чай, для вкуса добавьте сахар или мед.
Отвар из ягод хорошо чистит сосуды. Лучше с утра и вечером принимать по четверти стакана напитка. Готовят его так: две столовые ложки плодов кустарника заливают стаканом кипятка и ставят на слабый огонь. Варить около 15 минут, после этого нужно дать отвару час, чтобы настояться. Для настоев и чаев отсутствуют противопоказания, если исключена беременность и гепатит.
Мумиё
Мумие при гипертонии помогает избавиться от головных болей, понижает АД, устраняет отдышку, повышает общий тонус организма и нормализует сердечную деятельность. Наиболее простым способом употребления: 0,2 г природной смолы растворить в стакане теплой воды. Принимать утром перед трапезой. Цикл приема: 10 дней + 5 дней перерыв. Повторяют трижды. После последнего приёма необходимо сделать перерыв в месяц.
Можно принимать мумие при гипертонии и в сочетании с другими полезными травами. Чтобы приготовить настой нужно взять по трети столовой ложки сушеницы и пустырника, и по половине ложки цветов и листьев багульника. Смесь заливают 250 мл горячей воды. Емкость ставят на водяную баню, и выдерживают около 12 минут. После чего настаивают не менее 4 часов. Затем добавляют 0,2 г алтайской смолы. Напиток употребляют по трети стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Курс — три недели. Противопоказания:
- Повышенный риск развития инфаркта,
- Острая сердечная недостаточность.
Укроп
Семена укропа при гипертонии одинаково эффективны как в чистом виде, так и в качестве одного из компонентов травяного чая. Они обладают сосудорасширяющим свойством, укрепляют мышцы сердца и сосудов. Эфирные масла, входящие в состав укропа, имеют яркий мочегонный эффект и хорошо понижают давление.
Ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять 15 минут под крышкой. Отвар перед употреблением необходимо процедить, и пить 4-6 раз в течение дня по 40 -50 мл. Еще один вариант приготовления: берут по столовой ложке семян укропа и измельченных ягод боярышника, заливают стаканом теплой воды и кипятят в течение 10 минут. Пьют отвар трижды в сутки перед едой по 45-50 мл. После недели приёма делают трехдневный перерыв. Этот сбор трав от гипертонии подходит и женщинам, и мужчинам, и не имеет противопоказаний.
Для понижения давления можно также съедать в день одну чайную ложку сухих созревших семян растения, запивая 55 мл теплой воды.
Калина
Калина при гипертонии одно из самых популярных средств, которые оказывают комплексный эффект. Употребляют не только ягоды, но и листья, и молодые побеги. Применение народных настоек, чаев, отваров из калины позволяет нормализовать работу кишечника, улучшить эластичность сосудов, обновить состав крови, снизить АД и избавить от стресса.
Для настоя из молодых побегов нужно взять 0,7 столовой ложки измельченного природного сырья, столько же пустырника и измельченного корня валерианы. Залить смесь стаканом горячей воды, поставить на средний огонь и варить под крышкой около трех минут. Пить в течение дня по одной-две столовые ложки. Полезный и вкусный настой можно приготовить из ягод калины и:
Все ингредиенты берутся в равных пропорциях — по одной столовой ложке. Полученную смесь запаривают в литре кипятка. Пить в течение дня так же как обычный чай или компот.
Болиголов
Народное лечение гипертонии включает в себя немало рецептов и с использованием болиголова. Сухие листья, ветки, стебли и семена измельчают, 300 г смеси заливают 3 стаканами водки. Настаивают в течение двух недели в темном месте. Свежие и еще зеленые семена можно также измельчить, и залить медицинским спиртом. Настаивают, ежедневно взбалтывая, 10 дней. Принимать по 10 капель утром перед трапезой и столько же за час до сна. Курс лечения — три недели приема, неделя перерыв. Повторяют три курса, после чего делают перерыв в два месяца.
Пустырник
Настой готовят из 20 г пустырника и 2 стаканов кипятка. Дают остыть и процеживают. Пьют по 2 ложки перед каждой трапезой, не более 5 раз в сутки. Для второго способа приготовления нужно взять 4 столовые ложки пустырника и 2 стакана горячей воды. Держать на водяной бане около 25 минут. Процеженный отвар принимают дважды в день, за 30 минут до еды по 200 мл.
Пустырник при гипертонии имеет ряд противопоказаний:
- Аллергия,
- Брадикардия,
- Острая сердечная недостаточность,
- Беременность.
Не рекомендуется его пить при работе, требующей повышенной концентрации внимания и тем, кто за рулем. Отвары и настои из пустырника вызывают сонливость.
Одной из самых эффективных трав, понижающих давление, является мята. Гипертонический сбор с этой травой наполняет энергией, улучшает настроение, успокаивает, очищает организм. В чистом виде мята при гипертонии пьется так: 2 чайные ложки зелени мяты залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Принимать в охлажденном виде.
Мятный чай хорошо утоляет жажду. Для отвара берут по одной части листьев мяты и мелиссы, зверобоя, ягод боярышника, корней валерианы и таволги, половину чайной ложки желтого донника. Три ложки травяной смеси заливают 500 мл кипятка. После этого емкость ставят в теплое место или заворачивают в одеяло, и настаивают около 2 часов. Принимать по четверти стакана каждый раз перед едой.
Травяные сборы
Для приготовления самого простого травяного сбора берут в равных количествах сушеницу обыкновенную, цветы боярышника и белой омелы. Столовую ложку смеси заваривают в 250 мл воды, настаивают в течение 2 часов, а после — доводят до кипения на водяной бане. Принимают три раза в день по столовой ложке. Курс рассчитан на две недели.
Еще один состав трав от гипертонии: в равном объеме берутся лавровые листья, семена укропа и калина. В стакан кипятка насыпают столовую ложку сбора, настаивают около часа. Курс — месяц, стакан выпивают за день в четыре приема.
Травяной сбор от гипертонии можно собрать и из большего числа ингредиентов:
- Половина столовой ложки мяты,
- По одной ложке цветков календулы, измельченного корня конского щавеля, тысячелистника, ростков донника,
- Одна столовая ложка ягод рябины черноплодной,
- 2 столовые ложки ростков буквицы и столько же — измельченного корня солодки,
- По 4 ложки пустырника, топяной сушеницы и душицы.
В термос засыпают 2 ложки смеси, заливают 550 мл кипятка. Настаивают не менее 8 часов. Пить за 20 минут до еды.
Являются не менее полезными мелисса, ландыш, лапчатка гусиная и трава рута. Для отвара необходимо взять по 10 г сушеных цветков ландыша, 20 г мелиссы и по 30 руты и лапчатки. Одну столовую ложку свежих трав залить стаканом холодной воды, настоять 3 часа. Варить на сильном огне 5 минут, после чего дать настояться еще 15 минут.
Монастырский чай
Монастырский сбор от гипертонии способен:
- Укрепить иммунитет,
- Улучшить работу сердца,
- Нормализовать обмен веществ,
- Помочь в борьбе с лишним весом,
- Успокоить нервную систему,
- Понизить уровень холестерина,
- Снизить риски развития криза,
- Избавить от мигреней.
Продается монастырский сбор от гипертонии в аптеках. Состав его меняется в зависимости от производителя, но неизменно он включает в себя:
- Пустырник,
- Боярышник,
- Экстракт ягод черноплодной рябины.
Пустырник обладает седативными свойствами и улучшает работу сердца. Главное назначение боярышника — лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Черноплодная рябина же богата антиоксидантами и витаминами.
Помимо них, монастырский сбор от гипертонии включает в себя:
- Аптечную ромашку и шалфей для устранения воспалительных процессов,
- Донник для улучшения кровообращения,
- Почки березы,
- Тимьян,
- Толокнянку,
- Чабрец для укрепления сосудов,
- Омелу ядовитую. В небольших количествах она является сосудорасширяющим препаратом,
- Крапиву для общего укрепления организма,
- Исландский мох,
- Календулу,
- Полынь для очищения легких,
- Бессмертник для нормализации работы ЖКТ,
- Девясил для снижения АД и большего мочегонного эффекта,
- Душицу.
Как пить монашеский чай:
- Чайная ложка сбора заливается 210 мл кипятка,
- Время для настаивания — 15 минут,
- Пить по чашке 3-4 раза в день.
Рекомендуют его при гипертоническом заболевании, болезнях сердца и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для очистки сосудов и профилактики эндокринных заболеваний.
Мочегонные средства имеют свойство выводить избыток жидкости из организма. Это необходимо при различных заболеваниях, например, при гипертонии. Такими свойствами обладают как синтетические препараты, так и натуральные фитовещества. Список мочегонных трав при повышенном давлении достаточно велик, но применять их нужно так же, как и лекарства, по предписанию врача.
Травы при гипертонии
Лечебные травы при повышенном давлении оказывают не только мочегонный эффект, ведь лекарства натурального происхождения всегда действуют комплексно. Они эффективны при других заболеваниях сердца и сосудов. Что касается последних, то натуральные компоненты способны укрепить сосудистые стенки, добавляя им эластичности и упругости. Поэтому на сегодняшний день очень часто назначаются лекарственные травы в составе консервативной терапии.
Это можно объяснить их мягким действием и тем, что от них не возникает привыкания, как от некоторых синтетических средств. При гипертонии могут назначаться травяные сборы, которые включают в себя средства от тахикардии и других проблем, они воздействуют комплексно на сердечно-сосудистую и нервную системы.
При приеме мочегонных трав всасывание излишков жидкости уменьшается, а также происходит воздействие на почечные канальца для уменьшения абсорбции солей. Поэтому выделение жидкости в разы увеличивается, как и количество мочи. Важным фактором является то, что жидкость надолго не задерживается в организме.
Мочегонные травы при гипертонии принимать нужно, как и лекарства, зависимо от того, какой показатель повышен. Если регистрируется стойкое повышение систолического давления, подбираются травы, которые оказывают седативное действие, снижают сердечный выброс и частоту сокращений. А уже при высоком диастолическом показателе нужны средства, которые оказывают сильный мочегонный эффект, и к тому же способствуют расширению сосудов.
Если сильно завышены оба показателя, то назначается комбинированный сбор трав, который нельзя принимать более 3 месяцев. Его периодически меняют, и это должен делать врач.
Мочегонные средства при гипертонической болезни и заболеваниях сердца очень важны, так как увеличение объема крови негативно отражается на миокарде. Сердечной мышце нужно прокачивать большее количество крови, происходит гипертрофия. Также повышенная нагрузка способствует возникновению инфаркта или инсульта.
Следует отметить, что многие травы, кроме мочегонного эффекта, оказывают еще дезинфицирующее действие. Это помогает восстановить нормальную микрофлору в мочеполовой системе. Поэтому снижается вероятность появления воспаления.
При сердечной недостаточности и других патологиях необходимы лекарственные растения, которые выводят лишнюю жидкость и оказывают благоприятное действие на состояние стенок сосудов. К таким травам относят:
- пастушью сумку;
- сушеницу;
- арнику;
- рябину;
- барбарис (соцветия);
- листья астрагала.
Есть отдельно травы, которые применяют при повышенном систолическом давлении, то есть которые оказывающие седативное действие. Также они являются сосудорасширяющими. К ним народная медицина относит:
- спорыш;
- укроп;
- пустырник;
листья березы;- бруснику;
- мяту перечную;
- белую омелу;
- можжевельник;
- душицу;
- календулу;
- чабрец;
- крапиву;
- мелиссу;
- расторопшу;
- шалфей.
Дополнительно список мочегонных трав при повышенном давлении можно дополнить другими растениями. Следует отметить действие аира, валерианы, василька полевого, вереска, гвоздики, девясила, дымянки, бузины черной, мать-и-мачехи.
Положительным качеством этих лекарственных растений является то, что они имеют намного меньше противопоказаний, чем синтетические препараты. Главное их преимущество – безвредность. Они не оказывают негативного воздействия на другие системы и органы. При правильном применении и дозировке настои и отвары не вызывают побочных действий и все противопоказания сводятся к минимуму.
Противопоказания
Противопоказаниями к приему различных диуретических средств приготовленных из лекарственных растений являются:
- Аллергическая реакция. Довольно часто травы вызывают аллергию, поэтому, если человек знает о своей непереносимости какого-либо растения, нужно это учитывать. Еще если есть аллергия на пыльцу, то принимать настойки и отвары с соцветиями нужно очень осторожно.
- Детский возраст младше 6 лет является полным противопоказанием к приему мочегонных средств.
- Мочекаменная болезнь – это условное противопоказание, так как принимать диуретики в этом случае нужно только по предписанию врача.
- При аденоме простаты запрещены травы мочегонного действия, так как может быть застой в мочевом пузыре.
- Если диагностирован недостаток калия в организме.
Длительное применение сборов мочегонного типа может привести к достаточно серьезным последствиям, так как при этом из организма выводится не только лишняя жидкость, но и различные полезные микроэлементы. В первую очередь это натрий, калий и магний. Поэтому вместе с мочегонными средствами рекомендуется есть полезную пищу, насыщенную витаминами и микроэлементами, регулярно сдавать анализы.
Травяные сборы
Многокомпонентные травяные сборы можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовые, собранные в правильных пропорциях.
В один из самых популярных сборов, который применяют при гипертонической болезни, добавляют:
- 1 часть белой омелы.
- 2 части мелиссы, душицы, календулы, хвоща, горицвета, зверобоя, толокнянки, грецкого ореха (перегородки).
- 3 части мяты, соцветий барбариса, валерианы, сушеницы.
Также в сбор мочегонного типа могут входить:
- тысячелистник;
- малина;
- мелисса;
- березовые листья;
- брусника;
- цветы донника;
Данный травяной сбор смешивают, предварительно измельчив все травы. Добавлять каждого ингредиента по 2 г.
Чтобы приготовить мочегонный чай, потребуются листья одуванчика. При этом эффективны как свежие, так и сухие листья. Запаривать их нужно несколько минут, а после этого можно пить. Такой чай следует употреблять несколько раз в день. По тому же принципу чай готовится из листьев толокнянки. Но различия между толокнянкой и одуванчиком заключается в том, что чаи из первой травы нельзя пить длительное время. Курс должен составлять около 2 недель, так как толокнянка является токсичным растением.
Эффективным диуретическим средством является чай из чабреца. Важно, чтобы он готовился из растения именно в период его цветения. В таком случае чай будет оказывать еще обезболивающий, седативный и иммуностимулирующий эффекты. Он готовится из 15 г чабреца и 1 л воды. Траву следует заварить в кипятке, и пить по 1 стакану перед едой. Не рекомендуется пить чай из чабреца людям с заболеваниями желудка, женщинам в период беременности.
Чтобы приготовить отвар из хвоща мочегонного типа, нужно взять сухой хвощ (4 чайных ложки) и залить 500 мл кипятка. Весь полученный отвар следует выпить за день, разделив его на части.
Чай из липы – это вкусно и полезно. Мочегонное средство готовится из 2 чайных ложек сухого сырья и 250 мл горячей воды. Нужно подождать, чтобы чай заварился и можно пить, только теплым. Напиток богат витамином С, каротином, сапонинами и эфирными маслами.
Отвар из мелиссы имеет диуретическое и седативное действия. Для его приготовления нужно 10 г мелиссы в измельченном виде прокипятить в 250 мл воды. Принимать его следует по 5 мл 4 раза в день. Но такой отвар категорически запрещено употреблять гипотоникам и людям, которые работают с сложными механизмами, так как он может спровоцировать сонливость и заторможенность.
При этом, чтобы приготовить лекарственное средство от повышенного давления на основе калины, можно использовать плоды, листья, ветки и даже кору. Из ягод готовится мочегонный морс, который достаточно эффективен при повышенном давлении. Для этого нужно взять 1 кг ягод калины и отжать из них сок. После этого берется мякоть, которая осталась, заливается 200 мл воды и ставится на огонь. Прокипятить все это нужно около 10 минут, а потом отвар нужно процедить и смешать его с соком, полученным ранее. Такое средство нужно принимать перед едой по 1/3 стакана. Также эффективно будет принимать сок калины в чистом виде. Это нужно делать 3 раза в день по 50 мл за раз. Обязательно пить его перед приемом пищи, за полчаса до еды.
Из коры калины готовится отвар на воде. Пропорции: 20 г коры и 500 мл кипятка. Прокипятить это все на протяжении 30 минут. После того как отвар остынет, нужно пить его по полстакана 3 раза в день. Калина также имеет противопоказания. Ее не рекомендуют принимать людям, у которых подагра и есть склонность к повышению свертываемости крови.
Расторопша – это растение, которое оказывает мягкий эффект, не длительный. То есть мочегонное действие быстро проходит, поэтому ее рекомендуется употреблять людям, у которых есть условные противопоказания к мочегонным средствам. Именно из-за того, что эффект не длительный, средства из расторопши можно принимать небольшими дозами каждые 1-1,5 часа. Кроме мочегонного действия, расторопша действует как антиоксидант.
Отвар из семян расторопши можно приготовить из 30 г. сырья и 500 мл. воды. Кипятить его нужно на медленном огне до того момента, как выпарится половина жидкости. Потом еще нужно накрыть и оставить на 15 минут. Употреблять такой отвар следует по 1 столовой ложке 2-3 раза. Такая дозировка назначается в профилактических целях. Для увеличения доз нужно проконсультироваться с врачом.
Правила приема
Многие думают, что если употреблять фитосредства, то при превышении дозировки ничего страшного не случится. Это большое заблуждение. При приготовлении отваров и настоев нужно тщательно придерживаться пропорций, которые должен утвердить лечащий врач. В каждом индивидуальном случае артериальной гипертензии могут применяться разные лечебные травы и разные дозировки. Многое зависит от степени заболевания и его течения.
Мочегонные отвары и настои требуется пить несколько раз в день, но важно, чтобы вечерний прием не был позднее 18.00. Это нужно, чтобы до сна диуретический эффект снизился, и тогда человек сможет спать всю ночь, не бегая в туалет. Гипертоникам очень важно отдыхать, так как переутомление может спровоцировать скачек давления.
Лечение травами проводится курсами, периодически нужно давать передышки организму. Если человек проходит курс лечения, то нужно принимать фитосредства по режиму. Даже если утром давление не повышено, то нельзя пропускать прием препарата. Если после приема отваров и настоев у человека проявились побочные действия в виде тошноты или головокружения – необходимо прекратить такое лечение и проконсультироваться с врачом.
Мочегонные травы при повышенном давлении эффективны, они способны облегчить состояние гипертоника. Кроме этого, лечебные растения еще воздействуют на организм комплексно, это позволяет улучшить состояние сосудов, повысить защитные силы организма. Все это доказывает, что фитотерапия – это отличный способ улучшить самочувствие при гипертонии.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.