Атеросклероз сосудов брюшной полости симптомы

Атеросклероз аорты, а особенно брюшной части – очень частое заболевание сердечно-сосудистой системы. Болеют им преимущественно люди пожилого возраста, но у патологии существует тенденция к омолаживанию – все чаще ее симптомы проявляются в раннем возрасте.

Сегодня мы рассмотрим первые симптомы, которые могут указывать на атеросклероз брюшного ствола аорты, правила диагностики, профилактики и лечения.

Что такое атеросклероз брюшной аорты

Атеросклероз аорты – это поражение эндотелия главного сосуда брюшной полости. Аорта состоит из двух главных частей – грудной и брюшной.

Нижний (брюшной — БОА) отдел дает веточки, кровоснабжающие большинство внутренних органов большого и малого таза – почки, печень, петли тонкого и толстого кишечника, селезенку, кожные покровы. Поражение артерии такого калибра может повлечь за собой множественные сбои в работе различных систем организма.

Стартовым этапом в механизме развития болезни становится длительное стойкое повышение свободного холестерина в периферической крови. Особенно – его вредной фракции (ЛПНП И ЛПОНП). Вслед за этим происходит депонирование этих липопротеидов в слабых участках эндотелия. После липидного пропитывания в этих очагах возникает локальный воспалительный процесс. По его итогу, происходит образование пенистых клеток. Это – макрофаги, которые не завершили процесс фагоцитоза отложений и холестерина инфильтрировали эндотелий.

В таком очаге накапливаются крупные клетки и молекулы крови, начинает формироваться атеросклеротическая бляшка в стенках аорты. В последствие она пропитывается ионами кальция, становится плотной и обызвествленной. Такое выпячивание не только вредит самому сосуду, снижая его эластичность и тонус, но и вызывает нарушение циркуляции крови, из-за появившегося стеноза. В месте сужения могут застревать тромботические массы и другие крупные структуры периферической крови. Возникают симптомы ишемии, возрастает риск развития аневризм, инфарктов и инсультов.

Как проявляется болезнь

При прогрессии атеросклероза сосудов брюшной полости, появляются следующие местные и общие симптомы:

• Ощущение дискомфорта в абдоминальной области.
• Частый болевой синдром в области ЖКТ, особенно после приема пищи.
• Диспепсия, нарушение пищеварения и моторики – диарея и задержка стула.
• Изжога, после еды может подташнивать.
• Вокруг пупка и на левой стороне живота отмечается повышенная пульсация.
• Постепенное уменьшение веса тела.

С развитием следующих стадий атеросклероза брюшной аорты, выделяются и новые признаки. Они неспецифические и требуют более детального обследования.

• Пациенты начинают страдать от отечности на руках и ногах, особенно в утренние часы.
• Возможна отечность лица.
• Нарушенный диурез – мочеиспускание реже, затруднено. Связано это уже с осложнением – почечной недостаточностью.

На данном этапе атеросклероза, он очень ярко проявляется – как в биохимическом анализе крови, так и в анализе мочи. Однако некоторые характерные симптомы могут маскироваться под другой недуг – гипертоническую болезнь. Очень важно дифференцировать эти да заболевания и вовремя поставить правильный диагноз.

Самолечение исключено – при появлении любой из перечисленных жалоб, следует незамедлительно обратиться к профильному специалисту.

Зачастую, атеросклеротический очаг в брюшной аорте сопровождается образованием аневризмы – сосудистого выпячивания. Этот процесс чреват очень тяжелыми, порой даже летальными, осложнениями, которые, как показывает статистика, совсем не редкость. Стенки кровеносного сосуда с аневризмой истончаются, а давление в ней постоянно повышенное. Все это создает условия для возможного разрыва и массивного кровоизлияния в брюшную полость.

Причины развития патологии

Полагается, что атеросклероз брюшного отдела аорты – это патология, часто встречающаяся в основном у пожилых люди в возрасте старше 55-60 лет. Но современные исследования показывают, что это далеко не так, и атеросклероз аорты может проявиться и в молодом возрасте.

Риск возникновения этой сосудистой патологии индивидуален для каждого и зависит от наличия факторов риска, которые приводят к развитию атеросклеротического процесса.

Рассмотрим самые основные и часто встречающиеся:

• Вредные привычки – табакокурение и злоупотребление спиртными напитками.
• Гиподинамия, сидячий стиль жизни, малое количество физических и спортивных нагрузок.
• Вредное, несбалансированное питание – обилие жареного, копченого, соленого, острого.
• Частые стрессовые состояния, неправильный режим, переутомления.
• Наличие фоновых заболеваний, которые могут выступать в роли факторов, способствующих развитию атеросклероза – гипертоническая болезнь (состояние, при котором повышено артериальное систолическое давление до цифр табильно выше 140 мм рт. ст.), сахарный диабет, гипертиреоз
• Нарушения липидного и протеинового обменов веществ, вследствие чего повышается продукция холестерина в кровь.

Диагностика заболевания

Наиболее ранние признаки развития болезни – сбои в липидном балансе, которые будут видны на липидограмме. Поэтому первый и один из основных методов диагностики атеросклероза брюшной аорты – лабораторный биохимический анализ крови.

Среди инструментальных методов диагностики аортального атеросклероза, выделяют ангиографию, ультразвуковое исследование с доплерографией, дуплексное и триплексное сканирование, реоэнцефалография. Данные инструментальные методики дадут представление об уровне и качестве кровоснабжения интересующих органов и тканей. В качестве дополнительных методов исследования, используют сфигмограмму, электрокимограмму и баллистокардиограмму. Наиболее эффективны они на начальных этапах атеросклероза.

Как лечить атеросклероз брюшной аорты

Как вылечить атеросклероз брюшных сосудов? Прежде всего, терапия должна быть комплексной и всесторонней, как и при атеросклерозе любой другой локализации. Она должна включать в себя медикаментозные средства, общеклинический подход с модификацией образа жизни и питания, лечение народными средствами и при надобности, хирургическое вмешательство.

Диета при атеросклерозе состоит из большого количества свежих фруктов, рыбопродуктов низкой жирности, клетчатки. Следует ограничить жареные, копченые, острые и соленые блюда. Отдается предпочтение трем другим способам приготовления пищи – на пару, запеканию и варке. Так, продукты сохраняют полезные витамины и микроэлементы, не приобретая массу липидов животного происхождения.

Стиль жизни должен быть активным, с ежедневными физическими нагрузками. Полезными будут утренняя гимнастика, ЛФК, дозированная ходьба, массаж. Следует отказаться от вредных привычек, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Медикаментозное лечение также подбирается индивидуально, согласно с данными лабораторных и инструментальных исследований. Наиболее популярные во врачебных назначениях препараты из групп фибратов и статинов. К первой группе препаратов – фибратам – относят Липантил 200, Гемфиброзил, Фенофибрат, Тайкор. В группу статинов входят лекарственные средства четырех поколений – от Аторвастатина, до Крестора, Ливазо, Симвастатина и Розувастатина. Последние из них обладают противовоспалительным действием, тем самым не только снижая уровень вредного холестерина, но и восстанавливая поврежденные сосуды.

Прогноз жизни и возможные осложнения

Не допустить развитие атеросклероза брюшной части аортального ствола гораздо легче, чем лечить его. Поэтому важно следить за своим питанием, избегать вредных привычек и стрессовых ситуаций, вести здоровый активный образ жизни – это самая главная профилактика. Если есть сопутствующие заболевания, входящие в список факторов риска атеросклероза, следует уделить внимание их лечению. Если придерживаться рекомендаций лечащего врача и скорректировать образ жизни — с заболеванием можно жить без особых проявлений и проблем.

Атеросклероз брюшного аортального ствола – это тяжелое заболевание с быстрыми темпами прогрессии. Однако если вовремя распознать болезнь и начать лечение, можно предотвратить ее тяжелые осложнения и проявления. При появлении первых жалоб, схожих на таковые при атеросклерозе, следует незамедлительно обратиться к лечащему доктору.

Атеросклероз — хроническое прогрессирующее заболевание артерий эластического или эластично-мускульного типа, которое заключается в «прилипании» ко внутренней стенке сосудов липидов с последующим отложением солей кальция и компонентов крови на этих выпячиваниях. Вышеописанные изменения ведут к сужению просвета артерий, а затем — к тромбообразованию.

Атеросклероз брюшной аорты ведет к потере ею эластических свойств. В сосуде развивается дистрофия мышечного слоя, которая у некоторых пациентов приводит к образованию аневризмы.

Описание болезни, причины и стадии

Брюшная аорта (БА) — наибольший сосуд в организме человека. Она начинается на уровне XII грудного позвонка и заканчивается в районе IV—V поясничного. Артерия питает практически все внутренние органы (желудок, кишечник, печень, почки, поджелудочная железа, брюшина, селезенка, яичники или яички у мужчин), что объясняет сложность клинической картины при ее поражении.

В основе атеросклеротического процесса БА лежит «просачивание» внутренней стенки сосуда (интимы) липидами с последующим образованием атером (бляшек). Возникновение их возможно только на поврежденном эндотелии. Время от времени жировые наросты подвергаются распаду и тромбообразованию, что вызывает клинические проявления заболевания.

Травмированию внутренней сосудистой стенки способствуют:

• хроническая гиперлипидемия, дислипидемия;
• повышение стенического напряжения сосудистой стенки (эндотелий сдавливается под натиском крови у больных гипертонией), особенно в местах разветвления сосуда;
• гипергликемия;
• курение (табачные смолы и оксид углерода повышают проницаемость сосудистой стенки и провоцируют отек тканей);
• наличие циркулирующих иммунных комплексов, простациклина I2 при инфекционных, аллергических или аутоиммунных процессах;
• нарушение реологии крови.

Стадии развития атеросклероза брюшного отдела аорты:

1. Доклинический — период дислипидемии. Заключается в инфильтрации внутренней стенки сосуда жирами и образовании бляшек (длительность от 5 до 30 лет).
2. Латентный (скрытый) — патологические изменения в БА уже возможно обнаружить инструментальными методами исследования.
3. Полиморфные клинические проявления — появляется разнообразная симптоматика нарушений функций внутренних органов.
4. Хроническая окклюзия сосуда — период ярких клинических признаков, свойственных данному заболеванию.

Симптомы

Хотя первые атеромы чаще всего появляются именно на стенках аорты, ее большой диаметр откладывает время проявления заболевания.

Характер и вид симптомов зависят от:

• уровня, на котором происходит окклюзия;
• степени сужения сосуда;
• гипоксических изменений в кровоснабжаемых органах.

Клинические признаки атеросклероза БА неспецифичны, часто имеют волнообразное течение и маскируются под другие патологические состояния.

Частые симптомы:

• Абдоминальные боли. Признак имеет разную выраженность, без определенной локализации (иногда мигрирующий), возникает приступами, преимущественно через несколько часов после еды, носит ноющий характер, интенсивность снижается после приема спазмолитиков, может проходить самостоятельно.
• Диспепсия. С усугублением ишемии кишечника к ее симптомам присоединяются изжога, тошнота, дискомфорт в животе, метеоризм, нарушение стула (с преобладанием диареи), отрыжка.
• Синдром мальабсорбции и мальдигестии — снижение массы тела, признаки гиповитаминоза, нарушение аппетита.
• Нарушение почечной функции — уменьшение диуреза, рефрактерная артериальная гипертензия, электролитный дисбаланс.
• Боли в икроножных мышцах при ходьбе, перемежающаяся хромота, парестезии и нарушение чувствительности в ногах, мышечная гипотрофия нижних конечностей.
• Эректильная дисфункция, нарушения либидо, вторичное бесплодие.

Нередко диагноз атеросклероза БА выставляют уже при наличии осложнений:

• тромбозы ветвей брюшной аорты — мезентериальный тромбоз (жизнеугрожающее состояние, требующее немедленного хирургического вмешательства), закупорка почечных артерий, бифуркации аорты;
• тромбоэмболии большого круга — микроинфаркты висцеральных органов, непроходимость артерий нижних конечностей;
• атеросклеротическая аневризма аорты — самое грозное осложнение (мешковидное выпячивание измененной стенки), смертность от которого при расслаивании или разрыве составляет более 85 %.

Методы диагностики болезни: какие анализы и обследования пройти

По причине разнообразия симптомов пациент с атеросклеротическим поражением брюшной аорты чаще обращается к гастроэнтерологу или неврологу.

Достоверно диагностировать заболевание помогут следующие методы визуализации:

• рентген органов брюшной полости — позволяет увидеть кальцинированные атеросклеротические бляшки в запущенных случаях;
• УЗИ органов брюшной полости и аорты;
• допплерография брюшного отдела аорты;
• селективная аортоангиография;
• спиральная компьютерная томография;
• МРТ с контрастированием.

Вышеописанные исследования позволяют установить конкретную стадию атеросклеротического процесса:

Степень поражения	Анатомические проявления
I	Минимальное утолщение стенки сосуда (интимы)
II	Значительное утолщение стенки сосуда (интимы)
III	Атероматозные бляшки in situ
IV	Выпячивающие атеромы
V	Мобильные атеромы
VI	Изъязвлённые и пенетрирующие атеромы

Дополнительно могут назначить:

• общеклинический анализ крови и мочи, биохимические показатели;
• коагулограмму;
• исследование липидного профиля;
• фиброгастроэзофагодуоденоскопию (ФЭГДС);
• ЭКГ, ЭхоКГ, чреспищеводная электрокардиография.

Современные методы лечения атеросклероза брюшной аорты

Теперешние подходы к лечению атеросклеротического поражения БА имеют хирургическую направленность. Консервативная терапия проводится только на доклинической стадии процесса или в случае противопоказаний к оперативному вмешательству.

Медикаментозное лечение заключается в:

• снижении уровня холестерина — строгое соблюдение специальной диеты, прием гиполипидемических препаратов («Аторвастатин», «Розувастатин», «Питавастатин»);
• лечении сопутствующих заболеваний (ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, патологий кишечника);
• назначении следующих лекарств:

• антиагреганты, антикоагулянты: «АСК», «Клопидогрель», «Дипиридамол», низкомолекулярные гепарины;
• ангиопротекторы: «Алпростадил», «Пентоксифиллин»;
• противовоспалительные средства: НПВС, спазмолитики;
• β-блокаторы: «Пропранолол», «Метопролол», «Бисопролол».

модификации образа жизни;

дозированной физической активности, ЛФК, физиотерапии.

На сегодняшний день существует множество видов инвазивного (операционного) лечения атеросклероза БА.

• Эндоваскулярная хирургия:

• перкутанная баллонная ангиопластика;
• эндоваскулярное стентирование БА;
• транскатетерный тромболизис;

«Открытые» оперативные вмешательства:

эндартерэктомия;

открытая тромбэктомия/эмболэктомия;

поясничная симпатэктомия;

сегментарная резекция с последующим восстановлением просвета при помощи аллографта или синтетического сосудистого протеза;

обходное шунтирование участка стеноза.

Эффективность средств народной медицины: как себе не навредить

Лечение народными средствами малоэффективно в случае атеросклероза брюшной аорты. Некоторый положительный результат от применения методов нетрадиционной медицины возможен на доклинической стадии болезни (до появления признаков ишемии) в комбинации их с диетотерапией и здоровым образом жизни.

Как дополнительные средства борьбы с атеросклерозом БА используются:

• боярышник, зверобой, толокнянка;
• конский каштан, чабрец;
• семя льна, овес;
• калина, облепиха, орех, семена тыквы;
• ромашка, одуванчик, мать-и-мачеха;
• лимонник, подорожник, вереск, шалфей;
• крапива, укроп, чеснок, куркума;
• мед и продукты пчеловодства.

Эти продукты используют в виде настоек, сборов для приготовления отвара, вытяжек. Также возможно их применение в качестве приправ и пищевых добавок.

Выводы

Обычно атеросклероз брюшной аорты протекает без клинических признаков и имеет в целом благоприятный прогноз. Длительные патоморфологические исследования показали, что аорта у людей среднего возраста практически всегда поражена атеросклеротическим процессом различной степени. В первую очередь страдает брюшной отдел, ее бифуркация и почечные артерии. Клинический диагноз устанавливается запоздало, зачастую косвенно, по факту развития окклюзии, тромбоза и эмболий. Опасность поражения аорты заключается в высокой вероятности жизнеугрожающих состояний: закупорки мезентериальных сосудов, бифуркации аорты и подвздошного сегмента с развитием гангрены, а также аневризмы.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Опасная для жизни патология, атеросклероз брюшного отдела аорты, способна скрываться под видом других болезней. Ее первые стадии могут быть бессимптомными или свидетельствовать о заболеваниях органов пищеварения, они даже способны нарушать мужскую потенцию. Поэтому важно своевременно выявить истинный патологический процесс и место его локализации. Это связано с необходимостью предупредить последствия и осложнения, которые могут быть опасны для жизни.

Международная классификация болезней (МКБ) присвоила ему код 170.

Механизм возникновения

Аорта является крупнейшим кровеносным сосудом, который питает обогащенной кислородом, артериальной кровью мозг и все внутренние органы.

Анатомическое строение ее напоминает изогнутый крюк, нисходящий участок которого разделяется на грудной и брюшной отдел. Этот сосуд имеет прочные, эластичные стенки, диаметр его просвета около 3 сантиметров. Проходя по брюшине, аорта питает структуры таких органов, как желудок, кишечник, печень, селезенку, почки. Оказавшись в тазовом отделе, аортальный сосуд разделяется на две ветви – подвздошные артерии.

В течение жизни под действием различных факторов происходит структурное изменение строения стенок аорты. Это уменьшает их эластичность, приводит к разрастанию соединительной ткани и сужает просвет сосуда. Внутри также возможны нарушения. Там образуются плотные, способные выступать в просвет атеросклеротические бляшки, которые содержат жиры (липиды). С течением времени они растут, уплотняются, в них откладываются кальциевые соли.

Кальцинированные атеросклеротические бляшки в брюшном отделе аорты представляют большую опасность. Они способны перекрыть кровоток, чем вызовут гибель органа или конечности, которым пораженный сосуд не будет поставлять питание и кислород.

Причины и факторы риска

Точная причина, вызывающая атеросклероз сосуда, не выявлена до сих пор. Существуют теории, объясняющие механизм развития патологии. Отталкиваясь от этих выкладок, выделены факторы, которые провоцируют данное заболевание.

К ним относятся:

• нарушение процесса обмена липидов в организме;
• высокое содержание в крови холестерина;
• наследственная предрасположенность к сосудистым патологиям;
• регулярное повышение артериального давления;
• изменения в гормональном фоне.

Гормональные нарушения (при сахарном диабете, патологии щитовидной железы) искажают обменные процессы и негативно влияют на структуры сосудистых стенок. Употребление с пищей большого количества животных жиров, связанное с этим ожирение, хронические стрессы, курение являются факторами риска в развитии заболеваний сосудов.

Эти предпосылки негативно влияют на эластичность стенок, делают кровеносные пути уязвимыми при нагрузках и расположенными к засорению.

Симптомы

Данная патология центрального сосуда в начальной стадии характеризуется бессимптомным периодом. Атеросклеротические бляшки уже начали формироваться, анализы крови отмечают повышение холестерина и липопротеинов, а симптоматика отсутствует.

При незнании или игнорировании пациентом лабораторных показателей заболевание развивается.

Степень поражения сосуда, его локализация влияет на появляющиеся симптомы:

• чувством тяжести, дискомфорта в подреберье;
• болью, распиранием, пульсацией в области пупка;
• диспепсическими расстройствами кишечника;
• тошнотой после приема пищи;
• отрыжкой и изжогой;
• отечностью ступней;
• одутловатостью лица.

При поражении подвздошных артерий проявляются симптомы импотенции, эректильной дисфункции у мужчин, признаки хромоты. Следующие периоды, после бессимптомного, характеризуются таким образом:

Периоды	Характеристики
Латентный	Результаты допплерографии, ангиографии регистрируют наличие атеросклеротических бляшек, симптоматика слабо выражена, артериальная гипертензия провоцирует обращение к врачу и выявление атеросклероза
Ишемический	Происходит нарушение в структуре стенок, сосуд плохо переносит колебания давления, выражены вышеописанные симптомы со стороны органов пищеварения, появляется риск закупорки аорты, кальциноза, возникновение тромбоза, эмболии, формирование аневризм (выпячивания), все эти осложнения чреваты инсультом, комою, летальным исходом.

Дефицит кровоснабжения в брюшной полости способен вызвать ишемический абдоминальный синдром. Он приводит к некротическим и язвенным процессам органов пищеварения. Клиническая картина симптомов при нем пополняется:

• интенсивной, спастической болью в животе;
• неоформленным зловонным калом;
• прогрессирующей потерей веса.

В этом случае важно дифференцировать атеросклероз сосуда от заболеваний органов брюшной полости.

Диагностика

Явление отсутствия симптоматики при уже существующем заболевании влияет на процесс вынесения заключения специалистом. Врач обязан тщательно обследовать пациента. Диагностика атеросклероза должна проводиться комплексно, и состоять она будет из таких процедур:

• анализы крови (способны определить уровень холестерина);
• ЭКГ с физической нагрузкой и без (зафиксирует признаки сердечного приступа);
• эхокардиография (позволяет оценить строение, работу сердечной мышцы, исключить патологию на этом участке);
• кардиовизор (при наличии в клинике данного аппарата можно получить расширенную оценку работы сердца и сосудов);
• допплерография (аппаратное ультразвуковое измерение скорости кровотока на разных отрезках артерии);
• ангиография и катетеризация сердца (окрашивание и распределение красителя в артерии, которое визуально изучается с помощью рентген-снимков и выявляет участки поражения);
• гастроскопия (исключение поражений органов пищеварения).

По показаниям применяют магнитно-резонансную ангиографию для обнаружения места сужения аорты, аневризмы, кальцинированного отложения в сосуде.

Лечение

Нормализовать состояние здоровья при атеросклерозе в бессимптомном периоде можно соблюдением диеты и занятиями спортом. Контролировать такой процесс лечения необходимо результатами анализов крови. Если эти методы оказались непродуктивными, прибегают к медикаментозной терапии. Имея представление о том, что это такое, атеросклероз в брюшном отделе аорты, лечить патологию начинают следующими лекарственными препаратами:

• статины (уменьшают выработку холестерина);
• дезаргенты (разжижают кровь);
• витамины группы В и никотиновая кислота (нужны для антиоксидантного действия на организм);
• фибраты (уменьшают выработку липидов);
• антагонисты кальция (применяют с целью нормализовать сердечный ритм);
• мочегонные препараты (выводят излишки жидкости и кальция).

После проведенного лечения состояние аорты повторно тщательно исследуют. Положительная динамика позволяет считать терапию успешной, но наблюдение за уровнем холестерина должно продолжаться.

Хирургическая помощь

Симптомы и лечение атеросклероза брюшной аорты зависят от стадии и объема поражения. Так, при угрозе закупорки артерии атеросклеротической кальцинированной бляшкой или при некрозе органов, возникшем из-за нарушения кровообмена, прибегают к хирургической помощи. Типы оперативного вмешательства следующие:

• ангиопластика (операция по расширению просвета сосуда с помощью баллона и фиксирование такого положения сеткой или стентом);
• эндартерэктомия (удаление жировых отложений вместе с участком стенки пораженного сосуда);
• шунтирование (из собственных сосудов или искусственного материала изготавливают дополнительный путь для артериального потока, в обход пораженному участку).

К оперативному методу также относят тромболитическую терапию, во время которой растворяют сгусток внутри артерии и восстанавливают здоровый кровоток.

Народные способы

В периоды реабилитации или для предупреждения развития атеросклероза и его осложнений можно лечить патологию рецептами народной медицины. К таким средствам относятся:

• отвары ячменя, льняных семян, расторопши (способны понизить уровень холестерина в крови);
• отвары омелы, рябины, боярышника, листьев земляники (помогают разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов).

Учитывая опасность для жизни, лечение атеросклероза брюшной аорты должно обязательно быть традиционным, проходить под врачебным контролем в условиях клиники.

Диета и питание

Диетическое питание должно защищать сосуды от образования и разрастания атеросклеротических бляшек. Главные задачи здорового меню базируются на следующих принципах:

• ограничение потребления жиров (исключить животные, заменить растительными);
• контроль избыточного веса (урезать калорийность продуктов и количество углеводов);
• применение щадящих методов приготовления блюд (запекание, варение, на пару);
• минимизация поступления в организм сладостей (сахар, шоколад);
• уменьшение поглощения соли организмом (исключить из рациона полностью или частично).

Соблюдая диету, предпочтение следует отдавать дробному питанию.

Профилактика

Болезнь лучше пресекать на корню, не давая ей развиться. Бороться с холестериновыми отложениями надо постоянно. Для предотвращения атеросклероза аорты нужно соблюдать следующие профилактические меры:

• контролировать массу тела, не допускать избыточный вес;
• поддерживать регулярную физическую активность;
• ограничить потребление соли в еде;
• профилактически сдавать анализ крови на содержание холестерина, пролечивать высокие показатели.

При первых признаках ухудшения самочувствия нужно обратиться к врачу. Халатное отношение к своему здоровью может привести к летальному исходу.