Какие ягоды понижают давление: можно ли гипертонику землянику, голубику, клубнику?
header ad banner

Какие ягоды снижают артериальное давление?

При лечении гипертонической болезни без медицинской помощи не обойтись. Но в дополнение не возбраняется использовать нетрадиционные способы терапии – ягоды, фрукты, лекарственные травы.

Какие ягоды снижают давление? Нормализовать показатели помогает земляника, брусника, голубика, клюква и другие. Процесс понижения осуществляется плавно, поэтому на быстрый результат рассчитывать не нужно.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это NORMIO. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Их кушают в замороженном, свежем и сушеном виде. Готовят целебные отвары и настои, делают компоты, морсы, добавляют в разрешенные десерты. Благоприятный эффект достигается благодаря полезным компонентам, содержащимся в них.

Итак, какими ягодами снижают артериальное давление? Составим список наиболее эффективных, узнаем нюансы употребления при гипертонической болезни.

Лечебные свойства

Артериальная гипертензия – это большой перечень патологических состояний, характеризующихся увеличением кровяного давления. В зависимости от уровня АД назначают медикаменты. В дополнение используют народные средства лечения.

Гипертонический криз – это повышение СД и ДД до критических значений в данной клинической картине. Грозит инфарктом, инсультом, нарушением зрительного восприятия, отеком легким и другими негативными последствиями.

Важную роль в предотвращении данного состояния играет восстановление минерального и витаминного баланса в организме. Для достижения этой цели в рацион вводят дикорастущие и садовые ягоды, фрукты.

В них содержится много калия – вещество, помогающее нейтрализовать натрия хлорид в организме, то есть поваренную соль, пагубно влияющую на состояние сердца и сосудов. Магний помогает расширить сосуды, укрепляет их стенки.

Употребление земляники повышает или понижает давление? Ответим на вопрос перечнем продуктов, которые эффективны на фоне повышенного АД:

  • Земляника.
  • Клубника.
  • Черноплодная рябина.
  • Малина.
  • Черная смородина.
  • Боярышник.
  • Клюква.

Они могут входить в меню гипертоника в любом возрасте. Однозначно, следует учитывать другие противопоказания и наличие аллергической реакции к оным. Перечень можно дополнить жимолостью, в зависимости от способа приготовления она действует по-разному – способна уменьшать и повышать СД и ДД.

Плоды кумквата (как на фото) разрешено использовать, кушают их с кожурой. Но начинают с небольшого количества, смотрят динамику кровяного «напора». Так как их допустимо применять как при гипертонии, так и при гипотонии.

При гипертонической болезни нельзя употреблять лимонник – он способствует повышению АД.

Калина и черноплодная рябина

Калина обогащена антиоксидантами, аскорбиновой кислотой, витамином К, эфирными маслами, флавоноидами, полиненасыщенными жирными кислотами. Обдает противовоспалительным свойством, уничтожает патогенные микроорганизмы, эффективна при гипертонии.

Включает в состав кислоты – кофеиновая и валериановая. Они ориентированы на нормализацию состояния центральной нервной и сосудистой системы. Характеризуется диуретическим действием, выводит излишки жидкости из организма человека.

Гипертоникам можно кушать сушеные плоды – 7 штук в день вместе с косточками. Ежедневное потребление благоприятно повлияет на функциональность сердца и кровеносных сосудов.

Рецепты с калиной:

  1. 200 грамм свежих плодов измельчают до состояния кашицы, смешают с равным количеством натурального меда. Настоять в течение 2-х часов, принимать по столовой ложке четыре раза в день до трапезы. Курс лечения две недели.
  2. Калиновый морс: 200 грамм продукта растереть, залить 500 мл теплой воды. Отфильтровать, добавить мед или сахарный песок. Принимать 5 раз в день до улучшения состояния и нормализации СД и ДД.

Плоды черноплодной рябины активно расширяют кровеносные сосуды, артерии, вены и мельчайшие капилляры, что способствует улучшению кровообращения. Допустимо потреблять в свежем виде – до 100 грамм в день. Сок принимают два раза в сутки по 100 мл.

В домашних условиях готовят лекарственный отвар. Перетереть в кашицу две столовые ложки компонента, залить 500 мл воды. Нагреть на огне, до кипения не доводить. Настоять в течение суток, пить по 200 мл два раза в день. Курс терапии 60 дней.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации сайта davleniya.net
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Плоды рябины снимают воспаление, улучшают состояние сосудов и капилляров, обладают мочегонным свойством.

Клубника, черника и голубика

Клубника содержит массу полезных составляющих. Она богата аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и другими веществами, помогающими бороться с гипертоническим заболеванием. Если употреблять ежедневно, то можно нормализовать АД, нивелировать тревожные симптомы.

При запущенной гипертонии на фоне нарушения функциональности почек – это незаменимый продукт, содержащий минимальное количество натрия. Клубника помогает избавиться от вредного холестерина, укрепляет сердечную мышцу.

Чтобы понизить АД с помощью вкусной ягоды, в сутки необходимо кушать минимум полтора килограмма. Плоды ярко-красного цвета, идеальной формы, скорее всего, выращены с добавлением нитратов, поэтому лучше выбирать ароматные и непримечательные.

При беременности предварительно посоветоваться с доктором, так как такой объем продукта может негативно сказаться на состоянии женщины, вызвать аллергическую реакцию с кожными проявлениями.

Полезные свойства черники и голубики:

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье. Всем у кого есть проблемы с давлением - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>
  • Разжижают кровь, нормализуют кровоток.
  • Уменьшают холестерин.
  • Предупреждают атеросклеротические изменения.

Гипертоникам рекомендуется потреблять в свежем виде до 200 грамм в сутки.

Жимолость, боярышник и шиповник

Жимолость способна повышать и понижать АД, поэтому нужно знать, как правильно употреблять для лечения артериальной гипертензии. Она обогащена медью, железом, марганцем, фосфором, натрием и другими полезными веществами.

Чтобы снизить СД и ДД, жимолость употребляют в свежем виде. Для повышения показателей готовят отвар по специальному рецепту. Польза для гипертоников – нормализация АД, улучшение циркуляции крови, укрепление сосудистых стенок, восстановление уровня железа и других веществ в организме.

Противопоказаний у жимолости нет. Ее разрешается употреблять во время беременности, при кормлении грудью, с различным анамнезом и в любом возрасте.

Шиповник и боярышник – незаменимые средства для лечения респираторных и простудных заболеваний. Для снижения верхнего и нижнего давления применяется особенная рецептура:

  1. Одну столовую ложку сушеного шиповника залить 500 мл кипящей жидкости, кипятить 10 минут. Настоять в течение двух часов, процедить. Пить по 80-125 мл (объем зависит от изначального уровня АД) три раза в сутки.
  2. В 250 мл чистой воды добавить 20 грамм сушеных плодов боярышника. Довести до кипения на огне, выключить. Когда немного остынет долить стакан теплой воды, помешать. Пьют по столовой ложке два раза в день.

Шиповник и боярышник в сушеном виде не теряют своих полезных свойств. Свежие плоды кушают до 150 грамм за один прием.

Другие ягоды

Итак, какие ягоды понижают давление? Малина богата калием, который помогает вывести излишки воды из тела человека, соответственно, снижается артериальное давление. Отзывы пациентов особо отмечают результат этого продукта.

Если в день кушать 100 грамм малины, то на 5 сутки можно заметить стойкое снижение АД, улучшение своего самочувствия. Плоды восполнят дефицит необходимых компонентов для нормальной жизнедеятельности.

Из листьев малины готовят лечебный отвар: 10 грамм измельченных листьев заливают 250 мл воды, кипятит 10 минут, фильтруют. Можно пить как чай. Чтобы улучшить вкус добавляют сахар или мед.

При регулярном употреблении ежевики нормальное давление обеспечено – это информация подтверждает врачами и пациентами. Ежевика особенно показана в пожилом возрасте. Укрепляет сосудистые стенки, увеличивает их пропускную способность, предупреждает осложнения – атеросклеротические изменения.

Землянику допустимо кушать в свежем виде – в сутки 100-200 грамм. При гипертонии готовят морс: ягоды перетереть, залить теплой водой. Настоять в течение 15 минут. Пить можно без ограничения.

Для лечения гипотонии употребляют:

  • Бруснику.
  • Лимонник.

Гипертоникам запрещены, так как плоды способны спровоцировать резкий скачок кровяного давления, привести к гипертоническому кризу.

Наряду с ягодной терапией не следует забывать о медикаментозном лечении, спорте, правильном питании, режиме сна и отдыха. Придерживаясь комплекса терапевтических действий можно предупредить осложнения, в том числе и развитие приступов.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии - это NORMIO.

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии". В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Комментарии

  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.