Высокое давление в молодом возрасте причины

На появление высокого давления в молодом возрасте влияет масса факторов. К сожалению, гипертония все чаще встречается у людей до 25 лет. С каждым годом это заболевание молодеет, и справиться с этим не так просто. На сегодняшний день существует несколько основных причин, провоцирующих повышение давления.

Основные факторы, влияющие на гипертонию

Вызвать данное заболевание способны определенные факторы. К их числу относят:

• продукты питания;
• похмелье;
• проблемы с позвоночником;
• нарушение функции почек;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Продукты. Нет ничего удивительного в том, что определенная пища способна влиять на общее состояние человека. Для гипертонии в молодом возрасте достаточно употребления некоторых продуктов. Так, селедка и капуста способны привести к накапливанию жидкости в организме. Этот процесс провоцирует увеличение нагрузки на кровеносные сосуды. В результате такого воздействия повышается давление. Аналогичными свойствами обладают копченые колбасы, сыры и красная икра.

Похмелье. Молодость — это время безудержных вечеринок и веселого времяпрепровождения. В результате этого может повышаться давление. Алкоголь приводит к спазмам сосудов, находящихся в головном мозге. Этот процесс влечет за собой дискомфорт в желудке, учащенное сердцебиение и пульсирующую боль в голове. Некоторые кардиологи отнесли любителей весело погулять к категории «пятничные гипертоники». Громкая музыка, алкоголь и бодрствование в ночное время суток приводят к развитию гипертонии.

Проблемы с позвоночником. Часто при жалобах на тяжесть в затылке и гипертонию отправляют на рентген позвонков. В результате остеохондроза или травм позвоночника не исключается риск развития повышенного давления. Происходит это из-за постоянного перенапряжения мышц спины и шеи. Иногда данное состояние приводит к нарушению питания мозга. Болевые ощущения в спине и повышенное давление к концу дня могут быть обусловлены неправильно оборудованным рабочим местом.

Нарушение функций почек. У мужчин гипертония может возникать из-за обострения хронического простатита. В целом, почки и высокое давление имеют стойкую взаимосвязь. Нарушение работы надпочечников приводит к ускоренной выработке гормона альдостерона. В результате этого процесса повышается давление.

Прием некоторых лекарственных препаратов. Постоянное использование сосудосуживающих капель провоцирует гипертонию. Это касается тех случаев, когда человек применяет медикаменты более месяца. Аналогичным действием обладают противозачаточные таблетки, купленные без назначения врача.

Все вышеописанные причины в большинстве случаев приводят к развитию гипертонии даже в молодом возрасте.

Гипертония — риск для здоровья

Если в молодом возрасте фиксируется повышенное давление, необходимо усиленно следить за собственным здоровьем. Людям, подверженным постоянному влиянию гипертонии, стоит знать, что они входят в группу риска. В данном случае возрастает вероятность появления проблем с сердцем и сосудами. Естественно, преждевременная смерть не исключается. Гипертония — это далеко не шутки!

Повышенное давление — один из факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Такая тенденция ранее просматривалась у людей пожилого возраста. На сегодняшний день риск сохраняется и у молодых. Повышенное давление в возрасте до 18 лет грозит преждевременным смертельным исходом. В основное люди умирают от болезней сердца. Даже минимальное отклонение от нормы грозит серьезными последствиями в дальнейшем. Так, в 5% случаев сохраняется вероятность смерти от сердечно-сосудистых проблем. В 14% в молодом возрасте люди гибнут от ишемической болезни сердца. Однако наличие повышенного давления никак не связано с развитием инсульта в старости.

Все вышеописанное свидетельствует о том, что многие заболевания стали моложе. Представителям любых возрастных категорий необходимо тщательнее следить за собственным здоровьем и устранять появившиеся проблемы.

Методы лечения и профилактика

При повышенном давлении ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением. Особенно это касается приема препаратов. Дозировку должен назначать врач в зависимости от возраста пациента и возможных причин повышения давления.

Для успешной борьбы с гипертонией применяют как медикаментозные, так и не лекарственные методы лечения. Большой уклон делается на здоровый образ жизни пациента. Важно, чтобы вес человека не выходил за пределы нормы. При повышенном давлении полезно придерживаться основ диеты с малым потреблением соли. Естественно, исключаются все пагубные привычки. На гипертонию определенным образом влияют стресс и нервные ситуации, поэтому необходимо достаточно отдыхать.

Среди медикаментов особое внимание уделяется седативным средствам. Предпочтение стоит отдавать Седуксену, Фенобарбиталу и Тазепаму.

Вместе с успокоительными медикаментами используют препараты, действие которых направлено на снижение давления.

Это может быть Раувазан и Резерпин. Если препараты не позволили достигнуть необходимого терапевтического эффекта, используют Лазикс и Гипотиазид.

Лучше качественного лечения может быть только правильная профилактика. Для борьбы с повышенным давлением рекомендуется следовать определенным правилам:

• избегать стрессовых ситуаций;
• ограничивать употребление алкогольной продукции;
• избавиться от вредных привычек;
• обогатить ежедневный рацион овощами и фруктами;
• удерживать вес в норме;
• своевременно лечить заболевания почек, сердца и сосудов.

Не нужно игнорировать повышенное давление. При появлении первых признаков гипертонии необходимо приступить к ее грамотному устранению. В противном случае сохраняется риск развития осложнений.

Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте. Как правило, гипертония у молодых (в 20-30 лет) легко поддается лечению, так как находится на начальной стадии.

Скачки верхнего и нижнего артериального давления свидетельствуют о дисбалансе работы внутренних систем организма.

Это может быть как предвестником инфарктов и инсультов, так и заболеваний почек (пиелонефрит), печени (гепатиты, цирроз), эндокринной системы (сахарный диабет).

Гипертония в молодом возрасте не всегда является первопричиной, чаще она выступает симптомом другого заболевания

Этиология болезни

Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог. На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни. Гипертония у молодых людей может быть как самостоятельным заболеванием сердечно-сосудистой системы, так и симптомом патологического процесса, протекающего в организме.

Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:

• анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
• контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
• рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
• КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
• УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
• МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
• полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.

Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера.

Виды гипертензии и способы терапии

После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.

По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:

1. физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
2. патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.

Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.

Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.

В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.

Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:

• удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
• вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
• восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
• регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.

Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.

В терапии применяют:

• лекарственные препараты;
• хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
• диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.

Специфические случаи гипертонии

Есть категории пациентов, которые имеют высокие показатели артериального давления из-за изменения внешних факторов.

Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.

Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.

Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.

Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.

Разряженный горный воздух может послужить причиной повышения АД

Опасность заключается в скачкообразном и неравномерном подъеме, чаще происходящем ночью или во время привала. Медикаментозное лечение не приводит к улучшению, поэтому молодым людям, страдающим артериальной гипертензией нужно отказаться от посещения горной местности, работ на высоте, резких спусков и подъемов.

Эмоциональное напряжение, анатомические особенности, ведение пассивного образа жизни, употребление пищевых добавок в больших количествах – не менее распространенные, вызывающие повышенное давление в 25 лет причины. Более того, они могут спровоцировать такое состояние, как изолированная систолическая гипертония у молодых.

Изолированную систолическую гипертонию диагностируют при повышении верхних показателей АД более 140 мм рт. ст., когда нижнее не переходит отметку в 90 мм рт. ст.

Диагностика заболевания заключается в исключении первичных патологий развития сердечно-сосудистой системы. ЭКГ и прослушивание фонендоскопом определяют качество работы сердца. Эхокардиография поможет увидеть толщину сердечной стенки, работу клапанов, дефекты строения.

Если высокие показатели АД, более 90 мм рт. ст., наблюдаются во время диастолы сердца, то причиной могут быть спазм сосудов или высокий объем циркулируемой крови. Основные причины повышенного диастолического давления в молодом возрасте – дисфункция почек, щитовидной железы, задержка жидкости в организме и, как следствие, увеличение объема крови.

Лечение подбирается после тщательной диагностики с измерением суточного давления, ЭКГ, УЗИ почек и щитовидной железы.

Положительные результаты возможны после комплексной терапии, включающей физические нагрузки, сбалансированное диетическое питание, лекарственные препараты.

Высокое давление в 20 лет все чаще встречается среди молодого населения, что является следствием пассивного образа жизни, продолжительных занятий перед монитором, бесконтрольного приема БАД, несоразмерного режима дня. Отсутствие своевременного лечения и купирования гипертонического криза приводит к некрозу миокарда, кровоизлиянию в мозг, стенокардии, аритмии, дисфункции почек и органов зрения.

Видео по теме

Возможные причины, от чего высокое давление у молодого человека:

Если высокое давление в 30 лет, что делать? Важно вести подвижный образ жизни, следить за питанием, общим самочувствием, чтобы артериальная гипертензия не стала причиной изменения группы здоровья.

• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давление в течение 10 минут после приема

У гипертонии в молодом возрасте причины могут быть разными. Повышенное артериальное давление (АД) в таком случае может свидетельствовать о существенных отклонениях в работе организма. Поэтому не стоит оставлять проблему без внимания.

От чего бывает

Основные причины, по которым развивается гипертония у молодых людей:

• Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки оказывают негативное воздействие на здоровье. Алкоголь способствует повреждению стенок кровеносных сосудов и тканей головного мозга, а табачный дым повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
• Недостаточная физическая активность. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сердечную мышцу отрицательно сказывается на состоянии всей сердечно-сосудистой системы. У сердца теряется способность справляться с привычным для него напряжением, поэтому любая нагрузка вызывает резкое увеличение артериального давления.
• Лишний вес. Проблема лишних килограммов связана с нарушением метаболизма, вследствие чего происходит сужение кровеносных сосудов и увеличение давления.
• Нарушенная работа почек. Этот орган косвенно отвечает за артериальное давление. В почках активизируются механизмы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, увеличивающей давление. Поэтому причина гипертонии может быть связана со сбоями в их работе.
• Использование медикаментозных препаратов. Прием некоторых лекарств провоцирует побочные действия, одним из которых является повышенное давление. При этом к подобным средствам относятся обыкновенные успокаивающие, противокашлевые или противовирусные медикаменты.
• Генетическая предрасположенность. Высокое давление у молодого человека может иметь и генетическую природу.
• Частые стрессы. При психоэмоциональных перегрузках в организме запускается защитная реакция в виде повышения температуры и давления.
• Проблемы с ЦНС (центральной нервной системой). В мозге есть участок, отвечающий за регуляцию АД. Любые сбои в его работе могут провоцировать изменение АД.

Как проявляется

Общие симптомы гипертонии у мужчин и женщин:

• гул в ушах;
• головокружение;
• одышка;
• хронические головные боли;
• отечность;
• потливость;
• чувство усталости;
• покраснение кожных покровов;
• ухудшение зрения;
• болезненные и давящие ощущения в области глаз.

Можно ли вылечить

Лечение гипертонии у молодых мужчин и женщин начинается с изменения образа жизни. При этом необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также ввести в режим дня умеренную физическую нагрузку.

Препараты

Лечить гипертензию в юном возрасте можно с помощью таких медикаментозных средств:

• антагонисты рецепторов имидазолина;
• бета-блокаторы;
• ингибиторы АПФ;
• медикаменты мочегонного действия

Народные методы

Лечится гипертония и с помощью народных средств. Пациенту в таком случае необходимо повысить объем растительных продуктов в своем рационе. Особую пользу могут принести продукты, в составе которых содержится кальций, магний и калий. Среди них:

• соя;
• бобы;
• ржаной хлеб;
• инжир;
• овсяная каша;
• урюк;
• печеный картофель;
• кисломолочные напитки, в составе которых отсутствуют добавки в виде ароматизаторов и красителей;
• 5% творог;
• подсолнечные семечки;
• морская капуста;
• бананы.

Профилактические меры

Для предупреждения гипертонической болезни парню или девушке необходим соблюдать такие рекомендации специалистов:

• Для повседневной носки необходимо использовать легкую и удобную одежду, которая не приведет к перегреву организма.
• В помещении, где предстоит пребывать большую часть дня, должен быть постоянный приток свежего воздуха. Это позволит избежать развития кислородного голодания.
• Для компенсации нехватки жидкости после физических занятий, рекомендуется применять обыкновенную или минеральную воду без газа.
• Занимаясь спортом, нужно регулярно проверять пульс и давление. В процессе кардиотренировок желательно использовать специальные измеряющие устройства.
• Следует чередовать физические нагрузки с отдыхом.

Кроме того, для профилактики гипертонии нужно скорректировать рацион, избегать стрессовых ситуаций, обеспечить полноценный ночной сон и каждый год посещать больницу для полного обследования своего организма.

«>