Высокий сердечный пульс при нормальном давлении

Высокий пульс наблюдается при сильных физических нагрузках и эмоциональных напряжениях. Это считается нормой. Но в некоторых случаях учащение сердцебиения может означать начало развития патологических процессов. Поэтому при неожиданном повышении пульса следует посетить врача и пройти обследование.

Какие показатели выше нормы

Не всем известно, какой пульс считается высоким. В нормальном состоянии пульс составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Этот показатель зависит от общего состояния организма человека.

Если биение сердца ускоряется до 10 и выше ударов, то проблему называют тахикардией. Она связана с нарушением способности сердца перекачивать большое количество крови. Это состояние опасно, поэтому его необходимо вовремя устранить.

Повышение пульса до 120 ударов считают обострением.

Чаще всего встречается тахикардия, которая начинается над желудочками сердца. Она не вызывает серьезные нарушения и не сопровождается выраженным дискомфортом. Но, если проблема беспокоит часто, то стоит пройти обследование, так как причины состояния могут быть разными.

Признаки высокого пульса

Учащение пульса негативно отражается на состоянии всего организма, провоцируют изнашивание сердечной мышцы. Впоследствии повышается риск развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни и других патологий.

Высокий пульс при нормальном давлении может иметь и другие проявления. Человек при этом страдает от:

• учащения сердечных сокращений;
• шума в ушах;
• ощущения интенсивной пульсации в области артерий;
• повышения потоотделения;
• возможна потеря сознания.

Наличие симптома на протяжении нескольких дней требует немедленной консультации специалиста, так как это довольно опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Как рассчитать свою норму

Чтобы рассчитать свой пульс необходимо:

1. Сесть и расслабиться. На повышение частоты сокращений сердца пожжет повлиять даже стояние. Поэтому измерять показатели нужно в полностью расслабленном состоянии.
2. Провести измерения в утреннее время после сна.
3. Не мерить пульс после нагрузок, так как, он будет повышенным, и точную информацию получить не удастся.
4. Найти пальцами пульс, надавить указательным и средним пальцем на артерию на шее или запястье, пока не появиться чувство сильной пульсации.
5. Посчитать каждый удар в течение минуты.

Для получения точной информации, процедуру следует провести несколько раз подряд.

Возможные причины паталогии

Причины состояния, при котором пульс повышается, а давление остается в норме могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае нарушения вызываются:

• физическими нагрузками;
• психоэмоциональными потрясениями;
• проблемами со сном;
• употреблением большого количества пищи, особенно перед сном;
• возрастными особенностями;
• курением или употреблением спиртных напитков и наркотических веществ.

Проводить лечение физиологических причин не нужно. Тахикардия при этом имеет временный характер и свидетельствует о попытке организма приспособиться к новым условиям. Но игнорировать изменения не стоит, следует ограничить влияние провоцирующих факторов, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Повышение пульса при нормальных показателях АД может происходить в результате функциональных и органических патологий сердца. Все болезни, при которых возникает подобная клиническая картина перечислить трудно. Чаще всего развитие подобной симптоматики наблюдается при:

1. Вегето-сосудистой дистонии.
2. Миокардите, ревматизме, кардиосклерозе.
3. Аномалиях в развитии органов сердечно-сосудистой системы.
4. анемии.
5. Болезнях щитовидной железы или надпочечников.
6. Инфекционных процессах.
7. Патологиях дыхательной системы.

Чтобы определить точную причину нарушений, необходимо обследоваться.

Причины высокого пульса в покое

Если тахикардия возникла в спокойном состоянии, то необходимо серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. При сильном биении сердца во время отдыха, есть вероятность развития гиперактивности щитовидной железы, проявляющейся:

• шелковистостью и гладкостью кожи и волос;
• нервозностью;
• дрожью в пальцах;
• повышением потоотделения;
• беспричинным похудением.

Наличие проблемы в покое наблюдается не только при гипертиреозе. Это может происходить при анемии. Кровь в этом случае транспортирует недостаточное количество кислорода. От этого страдают все органы и системы и сердце, чтобы исправить ситуацию работает сильнее.

Причины постоянно высокого пульса

Если тахикардия беспокоит постоянно, то это может быть нормальным явлением, связанным с колебанием АД.

При наличии и других симптомов виде головокружения, одышки, это может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, ишемической болезни, онкологических патологий.

По утрам

Человек может ощущать частое сердцебиение утром. Для этого времени суток это не является нормальным процессом. Проблема возникает при болезнях сердца и сосудов. Такие проявления наблюдаются при ишемической болезни, миокардитах, гипотонии.

Ночью

Вечером частота сокращений сердца немного повышается. Это связано с усталостью в течение дня и необходимостью отдыха, а также употреблением большого количества пищи или повышением физической активности перед сном. Поэтому вечерние проявления тахикардии считаются нормальным явлением. Если проблема возникает в другое время суток, то необходима консультация специалиста.

После тренировки

Учащенное биение сердца наблюдается всегда при повышенной физической активности.

Бег или другие виды активности приводят организм в состояние стресса.

Если человек до этого не занимался, его состояние ухудшается. Поэтому заниматься следует плавно, постепенно повышая нагрузки.

От выполнения серьезных комплексов упражнений на первой тренировке следует отказаться, так как на здоровье это повлияет негативно.

При беге

Во время бега этот симптом появляется в ответ на нагрузку. В процессе занятия спортом работа сердца учащается, организм разогревается и кровообращение усиливается. Это нормально.

Но необходимо следить, чтобы показатели не были слишком высокими, так как это свидетельствует о том, что человек слишком усердствует и интенсивность бега следует снизить.

После еды

Проблема после приема пищи возникает не всегда. Это происходит при употреблении тяжелых высококалорийных блюд. Системе пищеварения становится сложно справиться с этим, и весь организм начинает работать в усиленном темпе, что сопровождается увеличением пульса. Особенно не следует принимать тяжелую пищу на ночь.

Желательно отказаться от острой и жирной пищи. Она негативно отражается на работе желудка, печени и других органов.

После алкоголя

Под воздействием спиртных напитков повышается давление.

Это сопровождается учащением сердцебиения, головокружением и другими неприятными проявлениями.

Употреблять алкоголь не желательно при гипертонии, даже небольшие дозы таких напитков вызывают ухудшение состояния здоровья.

При беременности

Беременность сопровождается глобальной перестройкой в организме. Объем крови увеличивается, организм должен обеспечивать кислородом и питательными веществами не только будущую мать, но и плод, поэтому сердце работает в усиленном темпе. Своего максимума симптом достигает в третьем триместре. Такую тахикардию называют физиологической, ситуация нормализуется после родов.

У пожилого человека

В преклонном возрасте повышение ЧСС не редкость. Такой ответ провоцируют любые физические нагрузки. Это вполне нормально. Но иногда свидетельствует и о болезнях сердца и сосудов. Поэтому пожилым людям нужно более пристально следить за своим здоровьем.

Если это симптом заболевания

Когда давление в норме, а пульс высокий, в организме часто происходят негативные процессы. Обычно это происходит при патологиях сердечно-сосудистой системы.

В таком случае кроме сильного пульса, человека беспокоят и другие клинические проявления.

Вероятные хронические заболевания

Учащение сердцебиения в большинстве случаев вызывается:

1. Неврозами. Это функциональные психогенные расстройства, отличающиеся затяжным течением.
2. Патологиями щитовидной железы. Повышенная выработка гормонов щитовидной железой, опухоли надпочечников и другие состояния.
3. Пониженным гемоглобином. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям. Если его уровень низкий, то сердце пытается компенсировать эту ситуацию, перекачивая кровь быстрее, что сопровождается усилением пульса.
4. Проблемами с позвоночником. При остеохондрозе позвоночные диски смещаются и зажимают сосуды, что сопровождается отеками, болями и тахикардией. Высокий пульс является ответом организма на нарушение кровообращения.
5. Болезнями сердца и сосудов. При атеросклерозе, миокардитах, ишемической болезни, гипертонии, сердечной недостаточности и других патологиях сердце сокращается быстрее.

Эти проблемы требуют медицинской помощи. Поэтому, если в спокойном состоянии участился пульс и появились другие признаки ухудшения самочувствия, следует посетить врача и пройти обследование. Только устранив основную причину, можно нормализовать показатель.

Чем опасно состояние

В результате тахикардии повышается риск развития острого нарушения кровообращения в головном мозге. Проблема также грозит развитием бронхиальной астмы, желудочковой недостаточности, аритмического шока. Поэтому учащенный пульс требует диагностики и лечения.

Диагностика проблемы

Если давление нормальное, а пульс высокий, следует посетить кардиолога для назначения обследования.

Врач измеряет частоту сердцебиений, назначит лабораторные и инструментальные методики, с помощью которых и определят причину нарушений.

На основе результатов процедур поставят диагноз и назначат терапию.

Первая помощь

Первая помощь заключается в следующем:

• Человека укладывают в постель.
• Дают выпить чашку зеленого чая. Он способствует нормализации сердцебиения.
• Проводят измерение давления в артериях.
• Дают Валокордин, Корвалол, настой валерианы или пустырника.

Если состояние здоровья не улучшается, следует вызвать скорую помощь.

Полностью избавиться от тахикардии нельзя. Но необходимо применять поддерживающие методики. Если этого не делать, то нарушится работа сердечно-сосудистой системы и избавиться от этих проблем будет трудно.

Лечение

Терапия повышенного пульса при нормальном давлении назначается в зависимости от основной причины. Симптоматическое лечение заключается в:

• Применении седативных препаратов.
• Отказе от средств, способных повысить ЧСС.
• Отказаться от курения, употребления спиртного и напитков, содержащих кофеин.
• Назначении бета-блокаторов. Обычно практикуют применение Анапрелина. В процессе лечения важно постоянно следить за показателями АД.
• Употреблении сердечных гликозидов. Они уменьшают пульс при сердечной недостаточности.
• Соблюдении диеты с ограничением соли и жирных продуктов.

Дозировка и длительность курса определяется только лечащим врачом. Самолечение может иметь серьезные последствия.

Профилактика

Для предотвращения развития проблемы необходимо:

1. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
2. Ограничить потребление спиртных напитков и отказаться от курения.
3. Сократить потребление соли до пяти грамм в сутки.
4. Употреблять успокоительные при тяжелых эмоциональных нагрузках.
5. Соблюдать принципы правильного питания. В рационе повысить содержание овощей и фруктов.

Причины проблемы могут скрываться в серьезных заболеваниях. Поэтому, если такая проблема возникла, игнорировать ее нельзя.

Практически любой врачебный осмотр начинается с измерения двух основных показателей здоровья: пульса и артериального давления (АД). Комплексная оценка этих и других параметров помогает выявить причины любого недомогания и разработать оптимальный план действий для улучшения состояния. Рассмотрим, как быть, когда давление в норме, а пульс высокий.

Какой пульс считается высоким

Сначала о стандартных показателях. У взрослых в покое они варьируют от 70 до 85 ударов в минуту. При плавании и беге достигают 120—210. Замедление до 40—50 при физических нагрузках — показатель тренированного сердца.

• напряжение, определяемое как сопротивление при попытке нажать на артерию;
• регулярность, то есть сердцебиения через определенные интервалы времени;
• синхронность, подразумевающая пульсацию в двух симметричных местах.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) ночью снижается, максимум достигается к концу дня. У пожилых людей она постоянно повышенная. Причина в износе сердца и других хронических заболеваниях.

Как рассчитать свою норму пульса

Перед обращением к врачу надо сначала измерить число сердечных сокращений и сделать это правильно. Пульсовые волны хорошо прощупываются на локтевой, височной и сонной артерии. На шее их ритм несколько меняется из-за воздействия на крупные кровеносные сосуды.

Измерение ЧСС может быть классическим или пальпаторным в покое в положении сидя. Пальцы правой руки (2,3,4) прижать к левому запястью. Посчитать число ударов за 10 секунд и умножить на 6. Сверить с показателями нормы. Более точные результаты удается получить при помощи электронных приборов, состоящих из датчика и собственно измерителя. Первый крепится на грудь, второй надевается на запястье.

Признаки высокого пульса

Пациенты с ускоренным ЧСС чаще всего жалуются на беспричинную усталость, шум в ушах, тошноту. Не исключено ухудшение состояния, при котором человека буквально трясет. Возможна связь с сердечной астенией, нарушением мозгового кровообращения, аритмическим шоком.

Высокий пульс при нормальном давлении — причины

Единичные случаи такой комбинации признаков не требуют врачебной помощи. Вмешательство специалистов понадобится, если подобное состояние возникает спонтанно и часто.

При нормальном давлении

Повышение ЧСС на ¼ называют тахикардией. Физиологическая ее разновидность возникает под влиянием ряда факторов внешней и внутренней среды, среди которых:

• никотин, кофеин, алкоголь;
• эмоциональные перегрузки;
• избыток соли в еде;
• расслабляющие ванны;
• месячные;
• чувство голода;
• интимная близость;
• употребление горячих блюд и напитков;
• продолжительное пребывание на холоде или, наоборот, в жарком и душном помещении;
• интенсивный тренинг.

К факторам, вследствие которых возникает патологическая разновидность тахикардии, относятся:

• сбои в работе нервной системы;
• хронические анемии;
• отравление алкоголем, наркотическими веществами, медикаментами;
• расстройства дыхания;
• болезни сердца и сосудов;
• малокровие;
• туберкулез;
• гипертония;
• феохромоцитома;
• инфицирование, сопровождаемое лихорадкой;
• синдром Иценко-Кушинга;
• тиреотоксикоз;
• бронхиальная астма;
• недостаточность сердечных клапанов (аортального);
• кардионевроз.

Немало и медикаментов, провоцирующих повышение пульса при нормальном давлении:

• Динексан, Лидокаин и другие препараты, применяемые при аритмии;
• Дигоксин и прочие сердечные гликозиды;
• Лазикс, Диакарб (группа диуретиков);
• антидепрессанты: Эливел, Саротен;
• Нафтизин, Тизин, обладающие сосудосуживающими свойствами;
• наркотики, афродизиаки, галлюциногены.

Показатель менее 60 уд./мин. (брадикардия) тоже является отклонением от нормы. Может иметь физиологическую природу, как результат натренированности миокарда (наблюдается у спортсменов), переохлаждения организма, действия генетического фактора.

Пониженный пульс патологической природы является следствием плохой проводимости или гипертрофии сердца, инфаркта. Брадикардия возникает после приема антагонистов солей кальция, бета-блокаторов. Не исключена связь с жестким диетическим питанием, инфекционными заболеваниями, нарушениями минерального обмена, гипотиреозом, интоксикацией никотином, свинцом и другими тяжелыми металлами.

Симптоматическая терапия, избавляющая от признака, а не причины болезни, не заканчивается выздоровлением пациента. Благоприятный прогноз ждет тех, кто своевременно обратился к специалистам для постановки точного диагноза и разработки адекватной схемы лечения.

При высоком АД

Комбинация признаков характерна для ряда состояний, среди которых:

• патологии коронарной системы;
• малокровие;
• опухолевые процессы;
• патологии дыхания.

Тахикардия в сочетании с гипертонией усиливает износ всего организма.

При низком АД

Гипотензия, сопровождаемая высоким ЧСС, является компенсаторной реакцией в ответ на дефицит кислорода в тканях и пониженную циркуляцию крови. Этот тандем может быть связан с адаптацией человека к температурным скачкам, с реакцией на антигипертензивные препараты, наблюдается при вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому или смешанному типу.

Состояние относится к разряду вагоинсулярных кризов. Сопровождается неожиданной слабостью вплоть до обморока, потемнением в глазах, резким шумом в ушах, пониженным АД, бледностью кожи, интенсивным сердцебиением, холодным потом. Высокий пульс на фоне гипотонии проявляется при сильных кровотечениях, шоках кардиогенного, инфекционно-токсического и анафилактического характера. Типичен для периода беременности, связан с эффектом, оказываемым гормоном прогестероном. У будущих мам прокачка увеличившегося объема крови требует усиленной работы сердца. Иногда провокатором становится железодефицитная анемия.

При сочетании высокого ЧСС с гипотонией пациенты «слышат» сердце в разных частях тела, жалуются на рябь в глазах, головокружение. Пульсирует поле зрения, в горле появляется ком, в животе тяжесть, в области грудной клетки боль. Человек начинает паниковать, у него холодеют конечности, страх и тревога не дают дышать. Такая клиническая картина — повод для пересмотра образа жизни, в котором не должно быть вредных привычек и стрессов, соблюдается режим труда и отдыха.

При вегетативных расстройствах поможет врач. На основании этих двух признаков он может предположить ряд диагнозов:

• нарушение сократимости миокарда;
• дефицит витаминов;
• сахарный диабет;
• наступление беременности;
• атеросклероз;
• вегетососудистая дистония;
• стрессовые ситуации;
• злоупотребление алкоголем.

При кровопотерях необходимо будет восполнить объем циркулирующей крови, при шоковых состояниях провести реанимационные мероприятия, направленные на выведение пациента из криза.

Причины у женщин

Норма повышается на 5—10 ударов с каждым прожитым десятком лет. Зависит от функционирования эндокринной системы.

У мужчин

Показатели ЧСС несколько ниже. На эту особенность сильного пола влияют: возраст, комплекция, тренированность миокарда.

При беременности

У будущей мамы высокий пульс возникает по причине изменений гормонального фона, увеличения веса, объема циркулирующей жидкой среды организма, дефицита некоторых веществ. Нормализация режима дня помогает женщине адаптироваться к перепадам АД и пульса. ЧСС, на 25 уд./мин. превышающая норму, повод для посещения доктора.

У ребенка

У малышей сердечко меньше, вот и вынуждено чаще сокращаться. До 7 лет норма составляет 100—120 уд./мин. Такая реакция связана с чрезмерной активностью детей, происходящими в организме изменениями. У подростков параметры пульса снижаются постепенно. Если в 9-летнем возрасте норма составляет 108 ударов, то в 18 — 80.

После приема алкоголя

Распространенное состояние похмельной гиперсимпатикотонии, которое является нормальной реакцией организма в ответ на вегетативный дисбаланс, дефицит магния и калия, кардиотоксическое действие метаболитов этилового спирта, таких как кетоны и альдегиды. При присоединении тошноты, болей в загрудинной области, «мушек» перед глазами необходимо вызывать врача. Иногда требуется госпитализация.

Чем опасен высокий пульс

Грозным считается состояние, которое сопровождается раздражительностью, усталостью, сонливостью, снижением работоспособности, одышкой, необоснованным паническим настроением, постоянной тревогой. Без своевременного адекватного лечения оно приводит к гемодинамическим сбоям в организме, нарушениям целостности сосудов, повышению их проницаемости. В результате увеличивается нагрузка на миокард.

Симптомы, после которых надо бить тревогу:

• спутанность сознания, судороги, обмороки;
• ЧСС 150—200 уд./мин.;
• одышка;
• жажда;
• особая слабость;
• чрезмерные толчки в области грудины, возникающее чувство жжения;
• беспричинный приступ тахикардии.

Состояние может закончиться фибрилляцией желудочков сердца, инфарктом, кардиопатией. В таких случаях любые терапевтические мероприятия проводится под контролем врача во избежание осложнений.

К кому обратиться

Помощь вертебролога понадобится, если пульс учащается при определенных положениях тела. Состояние сопровождается ощущением скованности, болью в шейном или грудном отделе позвоночника. Врач назначит лечение для снятия признаков остеохондроза.

При сочетании повышенного ЧСС с пониженной потенцией, нерегулярностью менструального цикла, расстройствами стула причину ищут в работе щитовидной железы. Обращение к эндокринологу поможет ответить на вопрос «почему высокий пульс при нормальном давлении». Назначенные препараты обеспечат нормализацию уровня гормонов в крови и избавление от неприятных симптомов.

Для устранения бессонницы, тревожности, раздражительности и других признаков невротических состояний необходимо посетить психотерапевта.

Первая помощь

Если учащенный пульс спровоцирован стрессом, то сначала надо выпить воды и постараться успокоиться. Через четверть часа измерить пульс любым из возможных способов и сопоставить с показателями нормы, характерными для конкретного возраста.

Если тахикардия не проходит, предпринять следующие действия:

• Умыться прохладной водой.
• Глубоко подышать, лучше свежим воздухом.
• Выполнить массаж шеи, прорабатывая множественные рецепторы в районе сонной артерии.
• В течение 20—30 секунд пальцами надавливать на глаза (проба Ашнера).
• Полчаса полежать на ровной поверхности лицом вниз.
• Принять позу «наседки», для чего поднатужиться, присев на корточки.
• Покашлять, вызвать рвоту, задержать дыхание, напрячь мускулатуру брюшного пресса.

В более сложных ситуациях придется прибегнуть к помощи ряда препаратов, таких как:

• Валокордин;
• Валидол;
• Корвалол;
• Магний B6 (таблетки) и другие седативные составы для контроля эмоциональной сферы.

Если этиология состояния связана с железодефицитной анемией, необходимо включить в рацион:

• шпинат;
• яблоки;
• сухофрукты;
• бобы, орехи;
• печень;
• крупы, особенно гречку;
• мясо (курятину, говядину).

Приступы тахикардии будут менее частыми при использовании средств народной медицины. Правда, в экстренных случаях они бесполезны, но во всех остальных окажут мягкий терапевтический эффект. Среди самых популярных составов:

• Отвар из равных частей душицы, зверобоя, пустырника, валерианы и мяты. Принимать за полчаса до еды. Для второго варианта понадобится смесь из семян укропа, шишек хмеля и мелиссы.
• Настой из цветков календулы и травы пустырника для ежедневного приема или из плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в сутки.
• Зеленый чай с молоком для стабилизации АД и снижения ЧСС.
• Мед (1 ст. л.) для ежедневного употребления. Его же можно также использовать для массажа основания шеи.
• Витаминный напиток из плодов шиповника.

Полезны ягоды черной смородины в свежем или любом другом виде.

Профилактические мероприятия

Чтобы тахикардия не спровоцировала перенапряжение сердца и сосудов, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций:

• Не злоупотреблять алкоголем и кофеин содержащими напитками.
• Высыпаться.
• Бросить курить.
• Ограничить содержание поваренной соли, сливочного масла, консервов, копченостей, мучных, жареных, жирных блюд, а также сладостей и продуктов с высоким содержанием холестерина. Пульс может участиться при злоупотреблении пряностями, острой пищей, которая возбуждающе действует на нервную систему.
• Нормализовать вес.
• В рацион включить продукты с высоким уровнем железа и калия для укрепления сердечной мышцы.

И, наконец, своевременно решать стоматологические проблемы, лечить уретрит, цистит, простуду.

Тахикардия не прощает легкомысленного к себе отношения. Высокий пульс не является самостоятельным заболеванием, но может сыграть роль спускового крючка для тяжелых патологических состояний, таких как аритмический шок, сердечная астма, инсульт. При сильных перепадах пульса необходимо незамедлительно посетить кабинет кардиолога. Своевременное выявление причины состояния поможет нормализовать ЧСС, предупредит ранний износ сердца.

При визите к врачу, независимо от причины обращения, помимо сбора анамнеза и определения симптомов, измеряется температура, давление и пульс. Это одновременно и простые, и очень важные индикаторы нарушений в работе человеческого организма. Они взаимосвязаны и могут влиять друг на друга.

Нормальные цифры пульса здорового взрослого человека – 70-80 ударов в минуту. У женщин сердце бьется быстрее, этот показатель повышается дополнительно на 5-7 ударов во время менопаузы. Сердцебиение у тренированных людей, наоборот, отстает, потому что происходит адаптация организма к постоянным нагрузкам.

Сердце детей бьется чаще, их нормы от 80 до 140 ударов за минуту в зависимости от возраста, наибольшие цифры у новорожденных, а по мере роста идет снижение. Когда же считать повышенный пульс опасным и что при том предпринять?

Чем опасен высокий пульс?

Что же делать, если пульс повышен, особенно если он не снижается длительное время? Иногда пульс повышен на фоне высокого или низкого давления, что требует срочной коррекции, но что если давление в норме, стоит ли паниковать?

Высокий пульс при нормальном давлении может быть серьезной проблемой и провоцировать потерю сознания, шум в ушах, слабость вплоть до кардиогенного шока. Рассмотрим, почему происходит его повышение и как с этим бороться.

Причины

Основным фактором повышения пульса является стресс. Наша жизнь, особенно горожан, слишком подвержена стрессовым ситуациям. Также пульс может повышаться по таким причинам, как:

• сильные положительные или отрицательные эмоции;
• прием пищи или горячих напитков (кофе, чай);
• пребывание в душном помещении;
• переедание.

Это физиологическое повышение, не требующее медицинского вмешательства. Для того чтобы исправить тахикардию в таких ситуациях необходимо просто устранить провоцирующий фактор – нормализовать эмоциональный фон, ограничить прием горячих напитков, кофе, чая, выйти из душного помещения, отдохнуть, сделать перерыв в физической работе.

Но помимо обычного повышения пульса, встречается также его повышение при патологических состояниях. Провоцирующими факторами могут стать:

• инфекционные заболевания (усиливают нагрузку на миокард);
• заболевания дыхательной системы (пневмонии, бронхиты);
• аритмии (нарушения сердечного ритма);
• болезни сердца (чаще проявляются вместе с повышенным или пониженным давлением);
• уретрит, цистит;
• заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз);
• пищевое отравление;
• остеохондроз (заболевание поражает позвоночные диски и сопровождается болями в спине);
• кариес;
• заболевания нервной системы;
• неврозы (сочетаются с сердечными болями, паническими атаками, повышенной раздражительностью, плаксивостью, зацикленностью, тревожностью, завышенной или заниженной самооценкой);
• острая сердечная недостаточность (набухают вены на шее, появляются приступы кашля, отеки, одышка, слышны влажные хрипы, развивается дыхательная недостаточность);
• действие некоторых лекарственных препаратов (Амиодарон, Бепридил, Хинидин);
• продолжительное действие стрессовых факторов (когда пульс повышается выше 100 уд./мин. из-за действия гормона кортизола);
• гнойные высыпания;
• опухоли;
• недавно перенесенный инфаркт;
• пониженный гемоглобин (восполняется включением в рацион мяса, орехов, печени, зеленных яблок);
• хронические воспалительные процессы;
• интоксикация алкогольными напитками (пульс восстанавливается после дезинтоксикационной терапии);
• повышение температуры тела;
• панкреатит, холецистит;
• отравление химическими ядовитыми веществами;
• употребление продуктов, содержащих кофеин;
• сильная кровопотеря.

Тахикардия также может сочетаться с болью в области сердца, головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, шумом в ушах, ощущением пульсации, повышенной утомляемостью, трепетанием в груди.

Как правильно снизить ЧСС?

Для начала пациенту нужно обратиться к терапевту, который направит на необходимые анализ и исследования. А также посоветует обратиться к узким специалистам, у которых нужно проверить здоровье.

Диагностические мероприятия

В первую очередь нужно подтвердить диагноз стойкой тахикардии, измерив пульс 5-6 раз в течение суток, до и после физической нагрузки. Возможно понадобиться пройти такие обследования:

• общий или биохимический анализ крови и мочи;
• тщательный сбор анамнеза, оценка симптомов;
• оценка гормонального фона, анализы на гормоны;
• ультразвуковое исследование сердца, ЭКГ;
• рентген органов грудной полости;
• анализ на гормоны щитовидной железы;
• консультация кардиолога;
• посещение эндокринолога;
• ультразвуковое исследование щитовидной железы, пальпация перешейков;
• посещение психотерапевта, оценка психического состояния.

Все эти диагностические мероприятия направлены на поиск причины заболевания, т.к. тахикардия не является самостоятельным заболеванием, а тревожным симптомом неизвестного заболевания, которое и предстоит отыскать терапевту и узким специалистам (эндокринологу, неврологу, кардиологу, психотерапевту).

Лечебные мероприятия

Очень важно вовремя начать лечение, т.к. тахикардия является серьезным симптомом, изнуряющим силы сердечной мышцы и повышающим ее износ.

В первую очередь необходимо выявить и устранить первопричину заболевания:

• При инфекционном поражении необходим курс антибиотиков.
• При эндокринных и гормональных сбоях потребуется гормональная терапия.
• В случае пониженного гемоглобина назначают препараты железа и специальную диету.
• Если у пациента жалобы на нервозность, панические атаки, ВСД, то рекомендуют седативные и успокаивающие препараты (например, Экстракт валерьяны, Персен).
• При значительной кровопотере проводят переливание крови, а в случае отравления химпрепаратами или алкоголем – дезинтоксикационную терапию (вводят антидоты и сорбенты, промывают желудок).

Помимо этиологической терапии, возможно использование и симптоматической, т.е. применение препаратов, которые будут купировать учащенное сердцебиение и сопутствующие симптомы:

• β-адреноблокаторы (Бисопросол, Атенолол, Метапролол);
• экстракт валерианы (в каплях или таблетках);
• мембраностабизирующие средства (Хинидин, Пропафенон, Дифенин);
• Валидол, Корвалол;
• блокаторы кальциевых каналов (не назначают при артериальной гипотензии, т.к. препараты снижают артериальное давление);
• седативные средства (Трикардин, Седафитон);
• Атропин;
• Изадрин;
• Эуфиллин;
• Алупент.

Домашние рецепты

Если пульс повысился несущественно, можно попробовать самостоятельно его снизить с помощью растительных средств в домашних условиях:

1. Чай из мяты и мелиссы в соотношении 1:1.
2. Боярышник и чистотел по 1 ч. л. залить кипятком и дать настояться в теплом месте, пить небольшими глотками.
3. 250 г грецких орехов залить 500 мл кипятка, добавить 2 лимона, по полстакана кунжутного масла и сахара. Принимать по столовой ложке за 30 мин до еды.
4. 200 г шиповника залить 500 мл воды, кипятить в течение 15-20 мин, протереть через сито, добавить 3 ст. л. меда. Принимать перед едой по полстакана.

Рецепт от тахикардии

Кроме этого, можно выполнить такие действия:

1. Лечь лицом вниз на твердый прохладный пол.
2. Положить на лоб холодный компресс.
3. Надавить на глазные яблоки в течение 10-30 секунд (это рефлекторно снижает пульс и давление).

Профилактика

Любой врач скажет, что лучшее лечение – это профилактика. Соблюдая простые, но при этом очень действенные правила, можно существенно снизить риск развития тахикардии:

• Здоровый 8-часовой сон в проветриваемом помещении.
• Рациональное питание, с достаточным количеством белков, углеводов, микроэлементов, минералов и витаминов.
• Каждый день выпивать два литра жидкости, она поможет организму правильно функционировать и самоочищаться.
• Прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять по два часа в день в неспешном темпе.
• Своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов.
• Использование методик релаксации, йоги и медитирования.
• Исключение вредных привычек.
• Избегание конфликтов и стрессовых ситуаций.

С сердечно-сосудистыми заболеваниями сталкивается каждый третий житель планеты. Современному человеку необходимо очень серьезно относиться ко всем тревожным симптомам со стороны сердца, включая тахикардию.

Отсутствие каких-либо причин, вызывающих повышение ЧСС, свидетельствует о нарушении в работе внутренних органов и систем. Правильная и своевременная диагностика поможет избавиться от серьезных осложнений и продлит годы жизни, а профилактика – существенно улучшит ее качество.