Влияние алкоголя на сердце и сосуды человека

Из этой статьи вы узнаете: положительное влияние алкоголя на сердце – это миф или правда, какие сердечно-сосудистые заболевания связаны со злоупотреблением спиртными напитками, какое максимальное количество алкоголесодержащих продуктов разрешается выпивать женщинам и мужчинам.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности "Лечебное дело".

Многие годы существует мнение, что употребление алкоголя благоприятно влияет на сердце. Оно служит оправданием многим людям, которые пьют спиртное в больших количествах.

Научные данные говорят, что этанол действительно обладает определенными полезными для сердечно-сосудистой системы свойствами. Однако обязательным условием возникновения и сохранения этих положительных свойств является умеренность в употреблении спиртных напитков. Если же пить их постоянно и в больших количествах, это может стать причиной многих сердечных заболеваний.

Поэтому людям, которые не пьют спиртного, начинать его употреблять для того, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, врачи категорически не рекомендуют.

О том, как алкоголь влияет на сердце, можно проконсультироваться с кардиологом или наркологом.

Какое количество алкоголя можно безопасно употреблять

Врачи рекомендуют мужчинам употреблять не более 2 стандартных доз алкогольных продуктов в день, а женщинам – не более 1 стандартной дозы в день.

Под стандартной дозой подразумевают то количество спиртного напитка, в котором содержится 14 грамм чистого этилового спирта. Это количество содержится в:

• 360 мл светлого пива, имеющего крепость 5%;
• 150 мл вина, имеющего крепость 12%;
• 45 мл водки, имеющей крепость 40%.

Как алкоголь вредит сердечно-сосудистой системе

Алкоголь может нанести вред сердцу и кровеносным сосудом. В момент употребления возможно временное повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД). Хроническое злоупотребление спиртными напитками может привести к постоянной тахикардии, гипертонии, нарушению сердечного ритма и ослаблению сердечной мышцы. Все эти последствия употребления повышают риск инфаркта и инсульта.

Негативные эффекты алкоголя на сердце:

Увеличение ЧСС

Спиртное может вызвать вариабельность сердечного ритма, то есть изменяет время между сокращениями сердечной мышцы. Научные исследования обнаружили, что регулярное злоупотребление спиртными напитками может стать причиной тахикардии. С регулярными эпизодами повышения ЧСС могут быть связаны различные осложнения – например, образование тромбов, которые опасны развитием инфаркта миокарда или инсульта.

Повышение АД

Эпизодическое употребление спиртного может привести к временному увеличению АД, а регулярное злоупотребление вызывает постоянную гипертонию. Алкогольный продукт повышает АД с помощью многих механизмов, а научные данные показывают, что прекращение употребления спиртных напитков может снизить его уровень. Повышенное АД может вызвать уплотнение и утолщение стенок артерий, а также является фактором риска инфаркта миокарда и инсульта. Научные исследования обнаружили, что употребление более двух стандартных доз спиртного вызывает немедленное повышение АД.

Ослабление сердечной мышцы

Злоупотребление спиртными напитками может стать причиной кардиомиопатии – повреждения сердечной мышцы. Чаще всего у алкоголиков развивается дилатационная кардиомиопатия, при которой все камеры сердца увеличиваются в размерах, а его стенки истончаются. Это заболевание приводит к застойной сердечной недостаточности, при которой орган не может эффективно перекачивать кровь по организму.

Нарушения сердечного ритма

Спиртное может вызывать острые нарушения сердечного ритма, чаще всего – фибрилляцию предсердий (ФП). При ФП миокард верхних камер сердца (предсердия) сокращается нескоординировано. Алкоголь вызывает нарушения сердечного ритма вследствие как острого, так и хронического влияния на сердце. При ФП возникает застой крови в левом предсердии, что может привести к образованию в полости органа тромбов. Это увеличивает риск тромбоэмболических осложнений, к которым принадлежит, например, ишемический инсульт.

Кроме негативного влияния непосредственно на сердце, злоупотребление спиртными напитками может стать причиной других последствий, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы:

• Повышение количества жиров в крови.
• Увеличение риска развития сахарного диабета, который затем поражает сердце и кровеносные сосуды.

Полезное влияние алкогольных напитков на сердце

Существуют научные данные, что умеренное количество алкоголя может быть полезным для сердечно-сосудистой системы. Например, употребление 2 стандартных доз в день может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Считается, что самым полезным является красное вино.

Основные положительные эффекты:

1. Повышение уровня полезного холестерина в крови и уменьшение атеросклеротических бляшек в артериях.
2. Алкоголь может действовать в качестве антикоагулянта, то есть он разжижает кровь. Благодаря этому действию уменьшается вероятность инфаркта миокарда.
3. Спиртное уменьшает спазм коронарных артерий, возникший во время стресса.
4. Алкоголь может уменьшать уровни инсулина и повышать уровни эстрогена в крови.
5. Спиртное усиливает кровоток по коронарным артериям.

Однако врачи не рекомендуют начинать пить спиртные напитки для того, чтобы получить их положительное влияние на сердце. Этих же эффектов можно достичь с помощью здорового питания, физической активности, нормализации веса и других изменений в образе жизни. Более того, отрицательное влияние алкоголя на другие органы перевешивает его положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Как избежать отрицательного влияния спиртных напитков на сердце

Если человек желает избежать негативных эффектов спиртного на сердце, ему нужно помнить следующие советы:

• Пейте алкоголь только в рекомендуемых безопасных количествах.
• Если у вас когда-то были проблемы с употреблением спиртных напитков, начинать пить вам категорически запрещено.
• Если у вас есть повышенное АД, к алкогольным продуктам следует относиться с особой осторожностью. Врачи рекомендуют полностью отказаться от их употребления, пока АД не будет нормализовано.
• Если вы заметили, что не можете вовремя остановиться при употреблении спиртных напитков, вам следует полностью отказаться от них.
• Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует помнить, что для них алкоголь и сердце – несовместимы.

Регулярно употребляемый человеком алкоголь в любом случае воздействует на сосуды. При этом существует достаточно много мнений, даже в профессиональной медицинской среде, по поводу негативного или положительного влияния этанола в данном контексте.

Как влияет алкоголь на сердце и сосуды? Насколько серьезны негативные последствия для организма в целом? Как уменьшить потенциальный вред? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Действие алкоголя на сосуды человека

Любителей спиртных напитков и ярых противников интересует ответ на такой вопрос: алкоголь сужает или расширяет сосуды? Многочисленные исследования зачастую показывают противоречивый результат, в результате чего даже опытные профессионалы далеко не всегда могут четко обозначить границу между потенциальной пользой и вредом употребления спиртных напитков в лечебных либо рекреационных целях.

Как же обстоят дела на самом деле? Истина, как всегда, где-то посередине. Процесс прямого влияния этанола на сосуды зависит в первую очередь от дозы принятого спиртного, индивидуального состояния здоровья человека, а также начального уровня артериального давления в фазе спокойствия.

Естественно, качественный и натуральный продукт, например, хорошее красное вино или дорогая водка в данном контексте более предпочтительны, нежели слабоалкогольные напитки сомнительного качества, которые могут содержать в себе различные красители, некачественный технический спирт, консерванты и прочие малоизвестные компоненты.

Однако после перорального приема любого спиртного напитка в кровь попадает чистый этанол. Именно он воздействует на системный кровоток, проникает в мягкие ткани и головной мозг. Остальные же ингредиенты продолжают обрабатываться желудком и метаболизируются печенью, почками, а также выводится в неизменном виде.

Что же говорит наука о взаимной зависимости спиртного и тонуса сосудов? Конкретное влияние алкоголя на сердце и сосуды человека происходит следующим образом. Сразу после попадания этанола в кровь сосуды на время переходят в расширенное состояние, преимущественно артерии и артериол. Общая длительность эффекта подобного рода варьируется в достаточно широких рамках и длится от пары минут до нескольких часов, поскольку зависит от огромного количества факторов, в том числе внешних погодных условий.

После прохождения частичного метаболизма алкоголя, сердечно-сосудистая система организма запускает процессы саморегуляции, направленные на возобновление первичного нормального уровня давления и пульса. В этой ситуации формируется так называемый рефлекторный спазм, представляющий собой достаточно быстрое сужение сосудов. В большинстве случаев процесс обратной связи более выражен, нежели первичное расширение под воздействием этанола.

Чем же может быть полезен алкоголь для сосудов? Многочисленные мировые исследования в контексте влияние этанола на организм человека в целом, указывают на то, что употребление строго ограниченных небольших доз продукции может выступать дополнительным компонентом комплексной профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Каковы же граничные нормы? Современные медики в целом согласовали, что оптимальная доза равна один миллилитр чистого этанола на килограмм массы тела взрослого человека. Исходя из этих данных, можно более-менее четко определить относительно безопасные нормы потребления алкогольной продукции.

Как видно, вышеупомянутые нормы весьма скромны и в подавляющем большинстве случаев люди превышают рекомендуемые дозировки иногда в десятки раз.

Что происходит с сосудами при постоянном употреблении алкоголя: последствия и осложнения

Частое сверхнормированное употребление любой спиртной продукции может вызывать ряд патологических последствий для организма, как краткосрочных, так и долгосрочных. Наиболее часто встречающиеся проблемы:

• Увеличение частоты сердечных сокращений. Неумеренное потребление алкоголя становится главной причиной развития тахикардии, которая в свою очередь может стать опасным факторам потенциального развития инфаркта миокарда либо инсульта;

Это
полезно
знать!

• Патологическое повышение артериального давления. Общеизвестно, что при употреблении спиртных напитков сосуды сначала расширяется, потом резко сужаются. В случае хронического алкоголизма подобные колебания оказывают явное негативное влияние на сердце и сосуды в целом. Так у некоторых пациентов наблюдается постоянно повышенный уровень АД, а также развивается гипертония;
• Нарушение сердечной ритмики. Токсическое поражение периферических сосудов может переходить и на основные вены с артериями. Параллельно с данным процессом происходит формирование патологии основной сердечной мышцы с развитием фибрилляции предсердий, застойных процессов и существенного повышения риска тромбоэмболии.

Вас заинтересует. Можно ли отравиться вином и что делать в таком случае Комплексный патологический процесс развития проблем с сосудами, как было сказано выше, начинается с периферийной кровеносной системы, однако постепенно затрагивает крупные кровеносные сосуды. Часто микротромбозы сосудистой сетки снижают тонус мышц и нарушают иннервацию, что в свою очередь приводит к уменьшению гибкости кровеносной системы в целом, также её способности реагировать на изменение различных условий, в том числе внешних.

Как уменьшить вред от спиртных напитков?

Данный вопрос волнует многих людей, кто не может по каким-либо причинам отказаться полностью от употребления алкоголя, однако понимает всю опасность его в отношении сердечно-сосудистой системы в целом. Главный совет звучит банально, но достаточно просто и внятно. Надо меньше пить.

В любом начинании должна быть мера и в особенности это касается регулярного употребления алкогольных напитков. Оптимальным, естественно, было бы распитие спиртных напитков в рамках установленных рекомендуемых норм, однако с практической точки зрения сделать это практически невозможно. В любом случае старайтесь ограничивать количество алкоголя, который вливаете в собственный организм.

Не забывайте хорошо закусывать и в особенности не употребляйте спиртные напитки одновременно с лекарственными веществами и иными компонентами, которые могут усиливать токсическое влияние этанола на органы и системы человека (внимательно читайте инструкции и этикетки к купленной продукции).

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Многие думают, что алкоголь благоприятно действует на сосуды человека. Это заблуждение. После приема спиртного, действительно, бывает некий положительный эффект, но он кратковременный. Далее будет рассказано про влияние алкоголя на сосуды и объяснено, можно ли его использовать как средство лечения.

Алкоголь сужает или расширяет сосуды

Вначале алкоголь расширяет сосуды, но при этом увеличивает количество сокращений сердечной мышцы, что приводит к возрастанию объема выбрасываемой крови. Подобное действие неблагоприятно отражается на состоянии человека.

Через несколько минут этанол попадает в кровь и сохраняется там около семи часов. Это приводит к увеличению пульса, нарушениям в кровообращении и процессах обмена.

В кровь выбрасывается большое количество гормонов – норадреналина и адреналина, что нередко провоцирует расстройства психики и стрессы.

Влияние крепкого алкоголя

Неважно, какой алкоголь пить – крепкий или слабый, воздействие спиртного зависит от таких факторов:

• Объем принятого на грудь (большее количество увеличивает артериальное давление).
• Возраст. С годами организм слабеет, спиртосодержащие напитки вызывают нарушения работы почек, печени.
• Регулярность употребления алкоголя.

Полное исключение горячительных напитков рекомендуется людям с вегетососудистой дистонией, неврозами и эндокринными патологиями.

Воздействие на головной мозг

Злоупотребляющие алкоголем люди в 6 раз чаще страдают от патологий сосудов головного мозга. У них диагностируется ряд недугов:

• Энцефалопатия – заболевание, сопровождающееся разрушением клеток мозга головы под воздействием спиртного.
• Ишемический инсульт – острое нарушение кровообращения, сопровождающееся омертвением участка мозга.
• Атеросклероз сосудов – поражение кровеносных сосудов в результате отложения на их внутренней поверхности липидов.
• ВСД – расстройство, в основе лежит нарушение регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системой.

Все патологии протекают в тяжелой форме и сопровождаются нарушениями психической деятельности, на восстановление нормального состояния может потребоваться более трех лет.

Под влиянием спиртных напитков проницаемость сосудов головы повышается, что нередко является причиной отечности.

Эритроциты разрушаются, чем провоцируется голодание головного мозга, поскольку к нему поступает недостаточный объем кислорода и питательных веществ. Это в свою очередь приводит к гибели нервных клеток, поражается кора головного мозга.

Основной принцип действия спиртосодержащих напитков

Расширяет или сужает сосуды спиртное, можно понять по действию алкоголя на их стенки:

• Сразу после приема алкогольных напитков сосуды расширяются, человеку становится лучше. Артериальное давление падает, сосуды расслабляются, кровь легко движется, количество сокращений сердца увеличивается.
• Затем происходит резкое сужение сосудов, давление повышается, обменные процессы нарушаются, что неблагоприятно сказывается на клетках и тканях.
• Эти состояния чередуются, частота смены зависит от объема выпитого спиртного.
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, сильно увеличена нагрузка на сердце.

Такое состояние длится до полного выхода алкоголя из крови, поскольку организм ведет борьбу с токсичным этанолом. Вывод токсинов осуществляется посредством печени.

Как алкоголь влияет на сосуды людей с высоким холестерином, атеросклерозом

В малых количествах алкоголь воздействует на холестерин благоприятно. Атеросклероз значительно поражает артерии на фоне скопления солей на их стенках. Последние уплотняются, их эластичность ухудшается, диаметр уменьшается, возникает высокий риск формирования тромбов.

При увеличении давления сильно повышается риск разрыва либо сужения сосудов. Часто это становится причиной инфаркта головного мозга с отмиранием тканей, инсульта. Не исключено развитие инфаркта печени, селезенки, кишечника, сердца.

Почему алкоголь может вызывать спазм сосудов?

При головной боли алкоголь дает значительное облегчение. Это объясняется тем, что спазмы сосудов устраняются, их просвет увеличивается. Эффект недолгий. Когда действие спиртного ослабевает, болевой синдром возвращается, причем нередко состояние ухудшается.

Некоторые применяют алкоголь повторно, что делать категорически запрещено. Устранить головную боль можно посредством приема анальгетиков без использования спиртного.

Вред спиртного для сосудов

Вред алкоголя очевиден. Он приводит к нарушениям работы сердца и сосудов из-за переизбытка адреналина и норадреналина при его употреблении. При увеличенном числе сокращений сердечной мышцы наблюдается слипание эритроцитов, которые могут закупорить просвет (на коже видна характерная сетка).

Капилляры мозга не выдерживают нагрузку и разрушаются, что становится причиной микроинсульта, его нередко путают с похмельем. Клетки мозга под регулярным воздействием спиртного начинают отмирать, усугубляя состояние человека.

Какие патологии может вызвать алкоголь

Регулярное воздействие этанола на сосуды вызывает ряд заболеваний:

• Развивается гипертонический криз.
• Атеросклероз.
• Малокровие.
• Болезни почек хронического характера.
• Повышение давления.
• Недостаточность коронарных сосудов в острой форме.
• Нарушение структуры сердца.

Алкогольные напитки увеличивают смертность среди молодых людей, становясь причиной инсультов и инфарктов, ишемических заболеваний.

Алкоголизм и миф об оздоровлении сосудов

Многие ошибочно считают, что прием алкоголя в небольших дозах сказывается благоприятно. Это заблуждение. Что происходит на самом деле:

• Алкоголь способствует расслаблению организма, но утром человек страдает от похмельного синдрома, сопровождающегося болью в голове.
• Этанол способствует снятию болевых ощущений, но через определенное время симптом проявляется с двойной силой.
• Спиртное снижает высокое давление, но со временем приводит к изнашиванию сосудов, нарушению кровеносной системы.

Употребляющие спиртные напитки люди говорят об их положительном эффекте при сосудистых заболеваниях. Но следует помнить, что смена сужения и расширения сосудов приводит к нарушению скорости движения крови.

В результате наблюдаются постоянные скачки давления, позже появляются регулярные головные боли, шум в ушах.

Кратковременное влияние алкоголя

Этиловый спирт, содержащийся в горячительных напитках, всасывается в пищеварительной системе и поступает в кровь, расслабляя стенки сосудов. Наблюдается это на фоне того, что спирт тормозит выработку нейромедиаторов в нервах сосудов.

Непродолжительное время после этого наблюдается:

• Частичный паралич стенок сосудов, увеличение их диаметра.
• Понижение сопротивления сосудов.
• Снижение артериального давления.

Длится такое состояние недолго, потом начинается обратное действие.

Влияние частого употребления спиртного

Через несколько минут облегчения после выпивки гладкая мускулатура сосудов восстанавливается, давление увеличивается. Каждая доза спиртного расслабляет стенки сосудов, организм пытается восстановить изменения. Такая борьба приводит к усталости человека, наступает опьянение.

В процессе метаболизма из этилового спирта вырабатывается ацетальдегид, который более токсичен, поэтому выпивший ощущает слабость до полного распада этого вещества.

Длительный прием спиртного провоцирует истончение сосудистых стенок, увеличивается их проницаемость, в результате чего плазма выходит в окружающие ткани. В итоге на фоне отечности возникает обезвоживание, дефицита воды при этом нет.

Ацетальдегид отравляюще действует на печень, поджелудочную железу. Увеличивается количество холестерина, он скапливается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Это становится причиной ломкости стенок кровеносных сосудов, они теряют эластичность, нарушается их работоспособность.

При длительном злоупотреблении алкоголем развивается цирроз печени, происходит деформация тканей органа. Воротная вена придавливается, происходит застой крови, что провоцирует растяжение венозных стенок. В итоге формируется асцит.

Есть ли положительные эффекты от употребления алкоголя?

Все клетки, органы и ткани получают питательные вещества и кислород благодаря кровеносной системе. При сужении и расширении сосудов ухудшается работа всего организма. Наиболее негативная ситуация складывается при недостаточном количестве витаминов и питательных элементов в организме.

Многие медики доказывают, что в малых дозах алкоголь полезен человеку и благоприятно действует на состояние сосудов.

Минимальная порция способствует снижению артериального давления под действием этанола. В результате сосуды становятся менее эластичными и расширяются, кровь без проблем проходит ко всем органам.

При употреблении алкоголя человеку становится легче, но это явление имеет и обратный эффект.

Возможные последствия

Регулярное распитие алкоголя в больших объёмах нередко становится причиной развития серьезных осложнений. Негативные последствия обусловлены рядом факторов.

В первую очередь идет про неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. После проникновения спиртного в кровь сосуды попеременно сужаются и расширяются, это продолжается до полного выхода ацетальдегида из организма. Таким образом, они быстро изнашиваются.

При злоупотреблении спиртным сосуды могут в какой-то момент не выдержать постоянных перебоев давления и лопнуть. Это является причиной развития инсультов, инфарктов, кровоизлияний. Может наблюдаться формирование аритмии, тромбоз и варикоз.

Часто у алкоголиков приему спиртного сопутствуют малоподвижный образ жизни и злоупотребление табачными изделиями. При таком раскладе сердце и сосуды страдают в два раза больше.