Влияет ли повышенный холестерин на давление

Содержание:

Когда показатели холестерина превышают установленную норму больше чем на 30%, это негативно сказывается на давлении. Это, в свою очередь, увеличивает риск инфаркта и миокарда. Так как холестерин влияет на давление отрицательно, то есть наступает гипертония или повышение его показателей, нужно знать, что делать с этим явлением.

Причины повышенного холестерина

Медики предупреждают, что холестерин повышает давление, и объясняют, что причиной превышения нормы этого вещества могут быть разные факторы. Чаще всего ими является неправильный образ жизни.

Считается, что главный враг нормального показателя уровня холестерина – это неправильное питание. У современного человека может просто не хватать времени на питание здоровой, полноценной пищей. Часто показатель холестерина поднимается из-за таких диетологических факторов:

  • пища из фаст-фудов
  • отсутствие в рационе полезных цельных продуктов натурального происхождения
  • употребление большого количества сахара
  • употребление полуфабрикатов
  • продукты с высоким содержанием жиров, насыщенных по своему составу: мучное, жирное мясо, шоколад, майонез и т.д.

Такие вредные привычки однозначно сказываются на лишнем весе. Накопленные годами килограммы оказывают сильное давление на артерии и сосуды, так что возникают одышка, быстрая утомляемость, увеличение нормы холестерина и другие явления, способствующие высокому давлению.

Большая часть холестерина попадает в организм с жирной едой

Кроме проблем с питанием, увеличение холестерина может быть спровоцировано:

  • наследственной предрасположенностью
  • ишемической болезнью сердца
  • наличием хронических заболеваний печени, почек, сахарного диабета
  • гормональными сбоями как у мужчин, так и у женщин
  • приемом сильных лекарственных препаратов, например, андрогенов
  • злоупотреблением алкоголем
  • беременностью
  • возрастными изменениями и связанными с ними заболевания (у лиц старше 50 лет).

Чем опасен высокий холестерин

Высокий уровень холестерина опасен серьезными осложнениями. Самой опасной является вероятность развития ишемической болезни сердца. Зачастую при ней приходится делать такие манипуляции, как стенирование сосудов, коронарное шунтирование и другие хирургические операции.

Врачи называют высокий уровень холестерина «молчаливым убийцей», ведь явных симптомов не возникает. До тех пор, пока человек не обратится в больницу и не сдаст кровь и другие анализы, он может даже не подозревать о существовании такой проблемы. Увидеть взаимосвязь между показателями холестерина и постоянным увеличением артериального давления самостоятельно невозможно.

Холестериновые бляшки опасны серьезнейшими осложнениями

Опасность заключается также и в том, что появляется риск образования атеросклеротических бляшек, которые еще называют холестериновыми. Если такие образования присутствуют долгое время, они могут отрываться и попасть вместе с кровотоком в любой сосуд. Это может быть сосуд головного мозга или других жизненно важных внутренних органов. Таким образом, появляется угроза жизни.

Еще повышение холестерина приводит к возникновению сердечнососудистого фона. Это значит, что любое заболевание сердечно-сосудистой системы будет протекать особо остро и увеличивается риск появления осложнений. Когда кровеносные сосуды сужаются в органах зрения, это также может привести к частичной, а в особо тяжелых случаях и полной утрате зрения.

Как холестерин влияет на давление

Чтобы понять, как именно повышенный холестерин влияет на давление, не нужно быть медиком. Все дело в том, что артерии, по которым проходит кровоток и которые отвечают за показатель артериального давления – это главная цель пагубного воздействия холестерина. Они являются средством для транспортировки этого вещества, таким образом, оно проникает в них и разрушает их изнутри.

Как уже говорилось, холестерин накапливается в сосудах и артериях, образовывая бляшки. Помимо того, что они могут отрываться, они оказывают негативное воздействие и находясь на своем месте. Бляшки препятствуют нормальному течению крови по артерии, что и вызывает увеличение давления в ней. Сама же артерия, пораженная холестериновыми бляшками, становится жесткой, стенки сосудов слабеют и начинаются необратимые разрушительные процессы. Результатом такого губительного воздействия холестерина является повышение артериального давления.

Постепенно просвет в сосудах уменьшается, соответственно давление крови растет

Что делать

Лечение состоит из двух направлений. В первую очередь нужно нормализовать показатели холестерина. Для этого назначается специальная диета, которая подразумевает исключение из рациона таких продуктов:

  • куриный желток
  • печень в любом виде, даже паштет
  • маргарин
  • майонез
  • фаст-фуд
  • копчености
  • жирные масла и сливки.

В то же время рекомендуется употреблять такие продукты:

  • растительные жиры
  • зерновые продукты
  • чеснок в сыром виде
  • любые красные фрукты, овощи и ягоды
  • зеленый чай
  • арахис, миндаль
  • ячмень (крупа и мука).

Животные жиры нужно заменить растительными – они не содержат холестерина

Если случаются частые гипертонические кризы, что говорит о частом повышении артериального давления, то уровень холестерина превышает норму намного. В таком случае требуется применение препаратов по нормализации давления. Назначать их самостоятельно не рекомендуется, нужно обратиться за диагностикой к специалистам. К основным категориям препаратов, уменьшающих давление при повышенном холестерине, относятся:

  1. Препараты центрального действия. Самым популярным из них является Клонидин (раньше Клофелин). Имеет ряд противопоказаний, поэтому безопаснее принимать аналоги, например, Моксонидин.
  2. Блокаторы рецепторов ангиотензина. К ним относятся Лосартан, Валсартан, Телмисартан. Помимо снижения давления, эти препараты оказывают защитное действие на сердце и сосуды головного мозга, что полезно при повышенном холестерине и снижает риск наступления инфаркта или инсульта.
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Являются эффективными за счет того, что основные действующие вещества действуют непосредственно на сосуды, расширяя их, что приводит к быстрой нормализации давления. К ним относятся Лизиноприл, Периндоприл и т.д.
  4. Бета-адреноблокаторы. Снижают выработку адреналина, который заставляет сердце работать интенсивнее, что и вызывает увеличение артериального давления. К этой категории относятся Анаприлин, Конкор, Тенорик и другие.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер по поддержанию холестерина в норме поможет не только предотвратить увеличение артериального давления, но и другие заболевания. Рекомендации специалистов очень просты в выполнении:

  1. Применение препаратов статины. Средства этой категории регулируют синтез липопротеидов, которые содержат до 70% общего количества холестерина в организме. При этом замедляется развитие уже образовавшихся холестериновых бляшек, а также создается барьер развитию инсульта, инфаркта и других заболевание. Назначение приема этих профилактических препаратов осуществляется строго специалистами.
  2. Отказ от вредных привычек. К ним относится курение, злоупотребление алкоголем, употребление фаст-фуда и другой вредной пищи, борьба с лишним весом. Также для профилактических целей полезно соблюдение приведенной выше диеты, которая включает в себя употребление жиров растительного происхождения, овощей, фруктов, ягод, круп, зеленого чая и отказ от вредной пищи.

Прямой связи между уровнем холестерином и артериальным давлением нет. Это два разных процесса. Но косвенная связь все таки есть. Одновременное повышение давления и холестерола ведет к ускоренному образования атеросклеротических бляшек с последующими проблемами.

Подробнее рассмотрим патологические процессы, связывающие артериальную гипертензию и повышенный холестерин. Также приведем данные так званого Фрамингемского исследования о расчете риск умереть от сердечного заболевания в течение десяти лет на основании показателя давления и уровня холестерола.

Как повышенный холестерин влияет на давление

Причины широкого распространения повышенного давления часто связаны с наличием гиперлипидемии. Повышенный уровень холестерола провоцирует оседание на стенках кровеносных сосудов жировых отложений. На поверхности этих жировых бляшек могут аккумулироваться эритроциты. Из-за этого возникает уменьшение площади поперечного среза сосуда. Таким образом уменьшение проходимости сосуда влияет на давление, повышая его.

Цифры 120/80 мм рт. ст. считаются нормальным АД. При развитии артериальной гипертензии различают три степени:

  • Для первой степени характерны следующие цифры АД: систолическое давление: 140—159, а диастолическое 90—99;
  • Ко второй относятся такие показатели: систолическое 160—179, диастолическое 100—109;
  • Третья: 180 и более/ 110 и более.

Третья степень самая тяжелая, характеризующаяся выраженными органическими поражениями и функциональными нарушениями. Оптимальная норма общего холестерина в крови не должна превышать 5,2 ммоль/л.

Холестерин и давление часто сопровождаются аритмическими нарушениями. Частота пульса увеличивается, вызывая неприятные ощущения в области сердца, головокружения. В свою очередь постоянная нагрузка большим объемом крови на стенки сосудов ухудшает эластичность, увеличивает проницаемость.

Наиболее распространенные причины появления как гиперхолестеринемии, так и высокого давления можно объединить в один список:

  • Наследственные факторы;
  • Вредное питание;
  • Курение, алкоголь;
  • Возрастные патологические процессы;
  • Заболевания печени и почек;
  • Иногда беременность.

Высокий холестерин, повышенное давление, избыточная масса тела – патологическая триада, называемая еще метаболическим синдромом. Для его лечения в первую очередь рекомендуется избавиться от лишнего веса. Это приводит к стремительному снижению давления совместно с липидами без применения медикаментов.

Высокий холестерин и артериальное давление

Гиперлипидемия в сочетании с артериальной гипертензией требует особого контроля и лечебно-профилактических мероприятий. На ранних этапах обнаружения этих патологий достаточно лишь скорректировать образ жизни, чтобы предотвратить прогрессирование тяжелых осложнений. Так как повышенный холестерин и гипертония взаимосвязаны, то терапия одного нарушения оказывает позитивный эффект одновременно и на другое. Иными словами, диета с низким содержанием жира снижает не только уровень холестерола, но и препятствует ухудшению гипертонической болезни.

Возможные последствия

Артериальная гипертензия и атеросклероз сосудов совместно могут быть причиной развития ишемической болезни сердца. При гиперлипидемии подвержены рискам тромбообразования и сосуды головного мозга. Внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга называется инсульт. Это тяжелое состояние сопровождается параличами, нарушением речи, имеется высокий риск летального исхода.

Также к возможным осложнениям гиперлипидемии в комбинации с высоким давлением могут быть следующие заболевания:

  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия, бытовое название «грудная жаба»;
  • Аневризма крупных артерий;
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
  • Легочная эмболия.

Что делать

Повышенный холестерин и давление могут усугубляться тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В связи с этим люди с такими патологиями нуждаются в своевременной профилактике и лечении. В первую очередь врачи рекомендуют коррекцию образа жизни.

В это понятие входит диета с низким содержанием жира. Меню с большим содержанием овощей позитивно влияет на снижение веса и очищение артерий. Для поддержания здорового образа жизни важными являются спортивные упражнения. Также рекомендуется в день проходить не менее 4-5 километров прогулочным шагом. Необходимо отказаться от пагубных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Для профилактики гипертонии старайтесь контролировать содержание натрия в ежедневном рационе питания. Накопление натрия в крови провоцирует спазм сосудов, что влечет за собой гипертензию и нарушение сердечной деятельности.

Для медикаментозной терапии гипертонической болезни применяются антигипертензивные препараты, а против гиперхолистеринемии – статины или фибраты.

Фрамингемское исследование

Масштабное исследование проведенное Институтом сердца США в в 1948 году. В исследовании участвовали все жители города Фрамингем, каждый из проходил полное обследование сердечно-сосудистой системы раз в два года.

В результате была разработана таблица значений, которая показывает риск (в %) умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет.

Вся таблица целиком с учетом возраста, пола, уровня холестерола, систолического давления и есть ли привычка курения.

Полный текст исследования на русском языке можете прочитать по ссылке.

Гипертензия и повышенные липиды имеют схожие причины возникновения, как и методы профилактики. Предупредить развитие жизненно опасных заболеваний несложно, достаточно регулярно контролировать холестерол в крови и АД. Стоит помнить, что на ранних стадиях оба процесса можно купировать без медикаментов, а всего лишь диетой и спортом.

Эти проблемы носят системный характер. Наряду с нарушенным пищеварением, внутренней интоксикацией, нестабильной нервной системой и сниженным иммунитетом расстройство кровообращение оказывает наибольшее негативное влияние на вашу работоспособность.

«Работа» сердца и сосудов – донести до каждой клетки питательные вещества и кислород и убрать побочные продукты обмена веществ. Как бы хорошо не работали другие органы, если сосуды не способны справиться со своей задачей, самочувствие будет плохим. Некоторые ученые говорят, что все хронические болезни имеют одну основу на уровне больного органа: «ишемию» — дефицит питания и «гипоксию» — дефицит кислорода.

Так что нормализация состояния сосудов и тока крови по ним, вязкости крови и тонуса сосудов – очень выгодная инвестиция в свое здоровье!

Однако у врача подход к снижению холестерина и артериального давления довольно механический.

Набор классических рекомендаций сводится к соблюдению бесхолестериновой диеты, приему статинов и гипотензивных препаратов. Когда речь идет о проблемах с сосудами в возрасте старше 75 лет, возможно стоит с этим и согласиться, поскольку уже упущено время и есть выраженные изменения в виде атеросклеротических бляшек, высок риск ишемии.

Но очень часто Вам всего 45-50, а врач нацелен уже плотно посадить Вас на химические таблетки, при этом совершенно не гарантируя, что всего через каких-нибудь десять лет они все так же будут помогать, а Вы сможете спокойно работать. Тогда начинаются поиски народных средств от гипертонии и очищения сосудов. Но, увы, большинство из них либо действуют только как самоуспокоение, либо не так безопасны, как Вы о них думаете.

Посмотрите видео о настоящих причинах повышенного давления и холестерина, о которых часто забывают

Как не нужно снижать давление и чистить сосуды

Народных рецептов в интернете много, но на поверку все они ближе к психотерапии, чем к реальному влиянию. ТОП 3 возглавляет уменьшение количества воды в течение дня (что приводит к обратному эффекту через пару лет, потому что нагружает почки), также пьют настойку чеснока чтобы почистить сосуды (в результате страдает поджелудочная и может проявляться аритмия). В России и Украине также продолжает быть популярным корвалол или валокордин в моменты, когда АД скачет. Это конечно наибольшее зло и не зря неконтролируемый прием таких препаратов запрещен во всей Европе. Они содержат фенобарбитал – сильное снотворное, вызывающе привыкание.

Наконец, последняя по популярности ошибка, что можно пить предписанные врачом гипотензивные по-необходимости (когда АД повышается). Это не так. Они имеют эффект при курсовом приеме. Если надеяться, что химия всегда поможет быстро, без поддержания нужной постоянной концентрации в крови – наивно. В один прекрасный момент это кончится «скорой». Даже время приема химического гипотензивного средства должно быть такое как в инструкции. Написано – утром, значит не переносите по своей воде прием на вечер. Кто-то может сказать, что ему так помогает. Но есть статистика и «кому не помогло» Вам мало что расскажет. Пациент и исследователь – профессии разные!

Уж если выбираете химический путь – следуйте ему в полной мере.

Другой путь! Как влиять на причины, почему повышается давление и зарастают сосуды?

Логика врача, почему он предлагает Вам влиять только на симптомы не в том, что он не знает реальных причин, откуда у Вас высокий холестерин или повышено давление. Каждого врача учат этому. Другой вопрос в наличии в арсенале классической медицины средств для влияния на эти причины. Ну если только про необходимость физической активности и вред курения и крепкого чая, кофе. Европейская «Система Соколинского» это не лекарства для сердца и сосудов, которые действуют так же как химия, но «безопаснее». У нее совсем другая философия: защищать и укреплять, влиять на причины потенциальных проблем. «Если не ломать, то можно и не чинить!». Тем более, что сердце и сосуды не существуют отдельно от всего организма. Фактически решая проблемы с нервной системой, улучшая пищеварение и самоочищения от токсинов, Вы одновременно обеспечиваете и положительное влияние на кровообращение.

Что из глубоких причин в наибольшей степени влияет на Ваши сосуды и уровень холестерина?

— нарушение работы печени даже не очень выраженное, поскольку там вырабатывается холестерин. При наличии жирового гепатоза, застоя желчи вероятность, что липопротеиды низкой плотности будут преобладать над «нормальными» липопротеидами высокой плотности – повышается. Соответственно если улучшить этот баланс, то даже при умеренно повышенном общем холестерине риск повреждения сосудов станет в разы меньше. Как поддерживать печень

— нарушенная микрофлора кишечника, потому что известно, что неумеренная активность определенных виды кишечной палочки способствует повреждению стенки артериальных сосудов, поскольку они расщепляют обычный лецитин до опасного вещества ТМАО (триметиламин N -оксид). Перезагрузив микрофлору кишечника, вы приведете ее к более дружелюбной, снизите активность условно-патогенной микрофлоры и устраните нежелательные биохимические процессы, «разгоняющие» атеросклероз. Это непосредственно влияет на причины повышенного холестерина и давления. Кроме того, известно, что продолжительная коррекция микрофлоры уменьшает перепады настроения и улучшает качество сна, и это также важно для правильного тонуса сосудов. Вопрос только как это сделать на самом деле. Есть секрет в правильном выборе пробиотика и схемы приема. Как перезагрузить микрофлору

— повышенная «густота» крови, потому что при прочих равных условиях, даже через сосуд, поврежденный атеросклерозом более текучая кровь дойдет до клетки с большей вероятностью. Это помогает крови свободно двигаться и по более мелким сосудам и уменьшает вероятность ишемии. При этом, в конечном итоге мы хотим добиться лучшего питания клеток, повышения уровня энергии в них. Больше всего нуждаются в постоянной защите от ишемии самые энергопотребляющие органы: головной мозг и сердце. Поэтому в «Систему Соколинского» мы ввели инновационное натуральное средство Куркуминум Q 10 комплекс, который одновременно включает потенцированный экстракт куркумы, влияющий аккуратно на склонность к склеиванию тромбоцитов, но не создает как аспирин химической нагрузки. А также в каждой капсуле 60 мг активированного коэнзима Q 10 – ингредиента для которого многоцентровыми исследованиями в разных странах подтверждена способность при полноценном трехмесячном курсе снижать повышенное давление до 30%, разжижать кровь, уменьшать необходимость в поддержке сердца и сосудов гипотензивными и противоишемическими химическими препаратами.

Преимуществом такого натурального подхода является конечно же не только отсутствие внутренней интоксикации и нагрузки на печень, но и стабильность результата. Уж если удалось добиться нормализации, то один кусок пиццы или небольшой стресс не выбьет Вас из колеи.

Эмоциональное напряжение и хронический стресс – большой осложняющий факт!

Повышение уровня адреналина в крови, гормона стресса – кортизола объективно способствует спазму сосудов и сгущению крови. Это древнейший физиологический механизм, который помогал нашим предкам мобилизоваться (повышая давление) и снизить риск кровопотери при травме (сгущение крови). Но для них стресс означал встречу с опасным животным или неприятелем, а не переживание по поводу опоздания на работу или ежемесячный поиск денег для оплаты ипотеки.

То, что пару тысячелетий помогало выжить, в последние 70-80 лет стало убивать сосуды. Но стресс трудно устранить без коррекции своих оценок, жизненных планов. Натуральные средства, в отличие от успокаивающих лекарств и антидепрессантов не влияют на личность человека. Вы свободны в своем выборе, но имеете более «светлую голову», чтобы вовремя перестать сердиться или унывать, лучше концентрироваться и тратить меньше сил на работу. Защита нервных клеток от повреждения и улучшение качества сна – идеальная база для уменьшения негативного влияния стресса на сосуды.

В "Системе Соколинского" используется два натуральных средства с антистрессовым эффектом. Микостресс (основан на рецептах китайской медицины) – когда вы склонны к повышенной раздражительности, у женщин особенно работает в возрасте старше 55 лет.

Невролаксин (болгарские травы) – когда есть проблема с бессонницей или упадком сил, склонностью переживать по разным поводам

Добавить комментарий