Профилактика варикоза вен на ногах у мужчин

Содержание:

Варикозное расширение вен – очень коварное и опасное заболевание. Страдают этой патологией люди всех возрастов и национальностей. Особенно часто варикоз нижних конечностей встречается у женщин. Причиной тому становится обувь на каблуке, тесное бельё и беременность. Однако в последние годы болезнь поражает и мужское население. По статистике, каждый четвёртый представитель сильного пола после 40 лет страдает заболеваниями сосудов. Эта статья расскажет вам, как лечить варикоз у мужчин на ногах. Вы узнаете названия основных лекарственных средств, которые эффективны в борьбе с недугом. Стоит упомянуть и народные средства.

Варикозное расширение вен у мужчин

Эта патология у большинства представителей сильного пола протекает в тяжёлой форме. Всё потому, что пациенты не торопятся на приём к врачу. Несмотря на то что женщины чаще сталкиваются с проблемой, у них заболевание лечится легче. Ведь представительницы слабого пола, увидев сеточки или вены на своих ножках, тут же отправляются к врачу. Их супруги же терпят до последнего. Осложнением мужского варикоза часто становится геморрой и варикоцеле. С этими проблемами пациенты также не спешат показываться специалистам. Примерно 50 процентов мужчин, обратившихся к флебологу, нуждаются в операции. А ведь на ранних стадиях болезни можно было обойтись более простыми способами лечения.

Советы специалистов

Перед тем как лечить варикоз у мужчин на ногах, нужно обязательно выяснить причину возникновения патологии. Самостоятельно справиться с таким заданием наверняка не получится. Обратитесь к доктору, расскажите о беспокоящих вас симптомах и своём привычном образе жизни. В большинстве случаев варикоз у мужчин является наследственным. То есть у представителей сильного пола может иметься генетическая предрасположенность к недугу. При этом передаётся он преимущественно по мужской линии. Это значит, что если патология была у вашего отца или деда, то вероятность повторения случая выше, чем когда расширением вен страдала мама или бабушка. У женщин же дело обстоит несколько иначе. Специалисты говорят, что они с лёгкостью принимают наследственный варикоз от своих предков разного пола.

Медики советуют разобраться с причиной появления патологии перед тем, как лечить варикоз. У мужчин на ногах он может появляться вследствие сильных физических нагрузок. Так часто бывает у профессиональных тяжелоатлетов. Варикозное расширение вен становится частой проблемой офисных работников, водителей, мужчин с большой массой тела, любителей спиртного. Перед началом проведения терапии обязательно нужно устранить причину заболевания. В противном случае коррекция будет бесполезной.

С чего начать?

Как лечит варикоз у мужчин? На ногах представителям сильного пола нужно проводить больше времени. Если вы вынуждены работать в офисе и долго сидеть, то делайте небольшие прогулки каждые два часа. Пройдитесь по лестнице, выйдите на улицу. Если условия не позволяют произвести подобные манипуляции, то выполняйте простые упражнения: поднимите ноги, разведите и сведите их, пошевелите стопами и пальцами, поднимитесь на носочки и сделайте перекаты на пятку.

Если ваш труд предусматривает длительное стояние (продавцы, лекторы, военнослужащие), то нужно, напротив, периодически садится. Поднимите ноги на уровень туловища, дайте крови оттечь от нижних конечностей. При лечении варикозного расширения вен важно следить за своим образом жизни. Откажитесь от спиртного и сигарет. Всё это лишь усиливает проницаемость капилляров. Питайтесь правильно. Основу вашего рациона должен составлять белок, кальций, калий и магний. Предпочтите свежие овощи жирному жареному мясу, употребляйте меньше специй и соли.

Консервативная терапия

Если вы при появлении первых симптомов обратитесь к флебологу, то специалист расскажет, как лечить варикоз на ногах у мужчин. Лекарства оказываются эффективными на самых ранних стадиях. Обычно медики прописывают комплекс медикаментов:

Флеботоники. Эти средства помогают укрепить сосудистую стенку, усилить её прочность, уменьшить ломкость. Торговые названия таких препаратов: «Детралекс», «Антистакс», «Флебодиа и так далее».
Антикоагулянты. Эти лекарства предназначены для разжижения крови. В расширенных венах она преимущественно густая. Средства принимаются только после консультации с врачом. К ним можно отнести «Аспирин», «Фраксипарин», «Клексан» и другие.
Антиоксиданты. Эта группа медикаментов позволяет вывести токсины и очистить организм. Также средства улучшают структуру крови. Например, «Гинкор-Форт», витаминные комплексы.

Помимо препаратов для перорального применения, могут назначаться и мази. Наиболее популярные: «Троксевазин», «Лиотон», «Гепарин» и другие. Они снимут отёк, боль, улучшат общее самочувствие.

Дополнительные средства

На ногах у мужчин должен появиться компрессионный трикотаж. Большинство представителей сильного пола отказываются носить такое бельё, считая его женским. Однако отсутствие внешней поддержки для вен только увеличивает длительность терапии. Альтернативой компрессионным чулкам могут стать эластичные бинты. Однако наматывать их нужно правильно. Кратковременное ношение компрессионного трикотажа предполагает и малоинвазивное вмешательство. После хирургической операции такие чулки должны стать вашим постоянным спутником.

Склеротерапия

Перед тем как лечить варикоз у мужчин на ногах при помощи склерозирования, необходимо сделать ультразвуковое исследование. Таким способом корректируется состояние только на подкожных венах. Глубокие сосуды не подвергаются подобной манипуляции. Наиболее популярный препарат для проведения манипуляции – «Этоксисклерол». Его вводят при помощи инсулинового шприца в поражённые вены. Впоследствии сосуды замещаются соединительной тканью и перестают вас беспокоить.

Оперативное вмешательство

Подобна процедура показана при тяжёлом течении патологии с образованием тромбов, воспалением и поражением глубоких вен. Осуществляется операция под общим наркозом. Впоследствии пациенту прописываются все вышеуказанные лекарства и длительное ношение антиварикозного трикотажа. Ещё несколько десятилетий назад хирургическое вмешательство являлось самым эффективным в лечении варикоза.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин народными средствами?

Бабушкины рецепты, по мнению многих пациентов, гораздо безопаснее и эффективнее. Врачи оспаривают это утверждение. Но, к сожалению, медики не в силах переубедить всех. Рассмотрим наиболее популярные способы коррекции в домашних условиях.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин яблочным уксусом? Такое средство принимается внутрь и наносится на поражённые участки. Важно проводить манипуляцию регулярно. Для внутреннего приёма возьмите две столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды. Пейте лекарство утром и вечером. Примочки можно приготовить следующим образом: смочите марлю в уксусе и приложите к выступающей вене. Замотайте конструкцию эластичным бинтом и оставьте на ночь.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин в домашних условиях, могут рассказать народные целители. Одним из эффективных средств считается каштан. Стоит отметить, что некоторые лекарственные препараты приготовлены с добавлением этого компонента. Возьмите кожуру конского каштана и залейте водкой. Настаивайте жидкость в течение двух недель, после чего дважды в сутки втирайте в расширенные вены.

При использовании народных рецептов для лечения всегда стоит помнить о том, что болезнь прогрессирует. Гораздо полезнее будет обратиться к специалисту и получить грамотное назначение, а не заниматься самовосстановлением. Здоровых вам сосудов!

Варикоз вен на ногах — одно из наиболее распространенных заболеваний, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Патология склонна развиваться после 25-30 лет, начинаясь с появления безобидных симптомов, и приводя к тяжелейшим состояниям. Важной является своевременная профилактика варикоза вен на ногах, позволяющая избежать быстрого прогрессирования болезни и необходимости в хирургическом вмешательстве.

Какие препараты помогают предотвратить варикоз?

Для профилактики варикозной болезни часто применяются препараты в таблетированной форме, гели, мази и кремы. Средства в таблетках способствуют нормализации циркуляции крови по сосудам, снятию начальной стадии воспаления и повышению тонуса вен. С этими целями могут быть использованы:

Венарус.
Детралекс.
Флебодиа.
Венорутон.
Антистакс.

Венарус и Детралекс — препараты, являющиеся синонимами друг друга. Применение их в целях профилактики подразумевает проведение нескольких курсов с перерывами. Длительность терапии занимает от 2 до 12 месяцев. Оба средства считаются высокоэффективными против ломкости сосудов и других симптомов развивающегося варикоза.

Флебодиа принадлежит к числу действенных современных венотоников. Препарат уменьшает растяжимость вен и застой крови, купирует воспалительные процессы. Максимальная длительность применения в целях профилактики — 60 дней.

Венорутон выпускается в капсулах и шипучих таблетках. Данное средство предназначено для улучшения венозного тонуса и защиты сосудов. Принимается 2-недельными курсами, требующими периодического повторения.

Профилактика варикоза вен на ногах Антистаксом проводится дважды в течение года месячным курсом. Лекарственное средство помогает стабилизировать состояние клеточных мембран сосудов, повысить тонус вен и укрепить их, снять усталость.

Помимо таблеток и капсул можно использовать наружные средства — Аэсцин, Эскузан, Лиотон, Элевейт, Венитан. Такие препараты дают менее продолжительный эффект, что требует их включения в комплексный подход к профилактике варикоза.

Профилактика варикоза у женщин

Медицинская статистика утверждает, что патологии вен на ногах чаще развиваются у представительниц слабого пола. Профилактика варикоза у женщин включает не только применение медицинских препаратов. Важно соблюдать некоторые правила, позволяющие замедлить развитие болезни, или полностью исключить ее появление:

пользоваться специальным компрессионным трикотажем (колготками, чулками, гольфами), не забывая снимать его в ночное время суток;
избегать ношения чулочно-носочных изделий из синтетических материалов (капрона);
минимизировать использование обуви на высоком каблуке (больше 5 см);
в случае плоскостопия пользоваться специальными ортопедическими стельками;
не допускать набора лишнего веса и подъема тяжестей;
практиковать умеренные занятия спортом (аквааэробикой, фитнесом, бегом).

Профилактика варикоза вен на ногах немыслима без правильного рациона питания. Из меню потребуется исключить острую, жирную, сладкую пищу, мучное, консервы, крепкий кофе. Вместо них на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, продукты, богатые антиоксидантами и витамином Р. Таковыми станут зеленый чай, бобовые, печень, салат, яичные желтки, грецкие орехи, шиповник.

Профилактика варикоза у мужчин

Не менее важна профилактика варикоза у мужчин. Часто у сильной половины населения болезнь протекает намного тяжелее, чем у женщин. Предупреждение развития заболевания включает как традиционные методы, так и дополнительные. Представителям сильного пола рекомендуются:

ограничение или полное исключение употребления алкоголя;
отказ от табакокурения;
избегание неумеренных физических нагрузок;
ношение удобной обуви;
занятия полезными видами спорта (плаванием, спортивной ходьбой).

При нежелании носить компрессионное белье можно воспользоваться эластичными бинтами. Важным условием эффективности этих изделий является наматывание на нижние конечности в полном соответствии с инструкцией.

Часто пациенты мужского пола не торопятся обращаться за медицинской помощью при первых признаках появления заболевания. Тем не менее для предупреждения развития патологии потребуется ее своевременное выявление и принятие терапевтических мер.

Как избежать варикозной болезни при беременности

Варикозу подвержена большая часть беременных женщин, независимо от уровня физического развития. Связано это с гормональными и другими изменениями, происходящими в организме.

Существуют эффективные способы, как избежать варикоза при беременности. Важно соблюдать следующие рекомендации:

в период вынашивания носить максимально удобную обувь (без высоких каблуков или тонкой, плоской подошвы);
следить за правильным питанием, избегать запоров;
спать на левом боку (в таком положении уменьшается давление на вены, отвечающие за отток крови из нижних конечностей);
избегать положения «нога на ногу», сидения в креслах с низким положением таза;
совершать ежедневные пешие прогулки на расстояния продолжительностью 2-4 км;
практиковать умеренные занятия аквааэробикой;
исключить прием горячих ванн;
регулярно принимать контрастный душ (без больших перепадов температуры воды).

Профилактика варикоза вен на ногах при беременности должна включать проведение массажей с мазями и кремами, разрешенными в этот период (Троксевазином, Лиотоном). Движения во время сеанса должны выполняться в направлении снизу вверх.

Профилактика варикоза вен в домашних условиях

Профилактика варикоза вен в домашних условиях часто строится на комплексном применении традиционных медицинских препаратов и народных средств. Нетрадиционная медицина способна предложить эффективные способы предупреждения неприятной болезни – средства для приема внутрь, компрессы и растирки.

Достойные результаты демонстрирует лечебная зарядка, проводимая дома. Специальные упражнения способствуют лучшему венозному и лимфатическому оттоку, повышают тонус вен, предупреждают накапливание жидкости в области лодыжек, нижних частях голени, стоп.

Регулярное выполнение рекомендаций врачей и народных целителей станет наилучшим способом устранения первых признаков варикозной болезни. Также домашняя профилактика полезна для людей, пребывающих в группе риска – при наследственной предрасположенности или наличии «благоприятного» фона развития заболевания.

Эффективная профилактика народными средствами

Устойчивых результатов позволяет добиться профилактика народными средствами, предназначенными для внутреннего применения:

настоем крапивы и конского каштана;
сырой гречневой крупой;
мускатным орехом.

Для приготовления крапивного настоя необходимо заварить стаканом кипятка 2 ложки измельченных листьев травы и выдержать около часа. Принимают процеженное средство дважды в день по 1 ст. л. на протяжении 2-х недель.

100 г соцветий конского каштана заливают 1 л медицинского спирта и настаивают 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают трижды в день в количестве чайной ложки до еды. Перед проглатыванием настойку можно разбавлять водой.

Укрепить сосуды поможет сырая крупа гречки. С этой целью ее измельчают в порошок, и употребляют по 1 ст. л. в течение дня.

Чайная ложка молотого мускатного ореха заливается малым количеством кипятка, настаивается 30 минут и смешивается с равным количеством меда. Средство принимают внутрь за час до еды.

Для предупреждения варикоза успешно применяются растирки из листьев каланхоэ. Несколько вымытых листьев растения заливают 0,5 л спирта и выдерживают около 2-х недель. Готовым средством растирают ноги ежедневно перед сном.

Смоченную в молочной сыворотке марлю накладывают на область ножных икр и накрывают сверху целлофаном. Компресс должен подействовать до утра, после чего его снимают, а участки нанесения промывают прохладной водой.

Простые и доступные средства профилактики варикозного расширения сосудов – смазывания ног яблочным уксусом, прикладывания кашицы из свежих листьев каштанов. Такие методы позволяют убрать выступающие вены и повысить их эластичность.

Упражнения для предупреждения варикозной болезни

Существуют несложные упражнения, помогающие предупредить развитие варикозной болезни. Эффективным станет следующий комплекс:

лежа, вытянув руки вдоль туловища, положить прямые ноги на стул и поочередно сгибать обе ступни (не менее 5 повторений для каждой стопы);
находясь в предыдущей позиции, поднимать вверх ноги и разводить их в разные стороны, стараясь оттягивать носки и вращать голеностопными суставами в различных направлениях (5-7 повторений);
в лежачем положении согнуть ноги и выполнять вращательные движения в коленных суставах (по 5-8 раз в каждую сторону);
опираясь на лопатки и подняв ноги вверх (в позиции «березка»), разводить в стороны нижние конечности маховыми движениями (от 4 до 7 повторений);
Выполнять прыжки на носочках (10-15 раз)

Своевременно начатая профилактика варикоза вен на ногах — важнейший этап предупреждения развития тяжелого заболевания. Регулярное соблюдение простых рекомендаций позволит долгие годы поддерживать красоту и здоровье ног, оставаться энергичными, уверенными в себе и полными жизненных сил.

Варикоз на ногах у мужчин характеризуется подкожным вздутием периферических вен. Заподозрить болезнь можно по свойственным признакам посинения, бугристости и увеличения в размерах вен. Сначала нарушается отток крови, что увеличивает давление.

В таком состоянии стенки сосудов растягиваются, а края, граничащие с дермой, становятся визуально заметны за счет сосудистой сеточки и узелков. Интенсивность оттенка зависит от толщины вен.

Чаще всего болеют женщины, но мужской варикоз протекает тяжелее. По статистике, с данным заболеванием сталкивается более 20% населения и половина из них на начальной стадии не подозревает о наличии проблем.

Причины появления болезни ног у мужчин

Возникновение варикоза у лиц мужского пола напрямую связано с их образом жизни и генетической предрасположенностью. В связи с этим выделяют ряд причин, вызывающих появление недуга:

Тяжелая работа.
Возраст после 30 лет.
Малоподвижный образ жизни.
Погрешности питания.
Ожирение.
Прием гормональных препаратов.
Злоупотребление вредными привычками.

Отличия женского и мужского варикоза

У женщин варикоз часто развивается после родов или вследствии иных гормональных перестроек, свойственных слабой половине населения. Еще одной причиной является ношение неудобной обуви или высокий каблук.

Мужчины, в свою очередь, не столь щепетильно относятся к своему здоровью и не обращают внимание на первые признаки болезни, запуская ее.

На развитие недуга влияют:

Вредные привычки (табакокурение, прием алкоголя).
Физическое перенапряжение как следствие тренировок или тяжелой работы.
Служба в армии.
Некоторые виды хобби, например, охота, рыбалка.

Если своевременно не провести лечение, то страдают органы мочеполовой системы.

Связь вредных привычек и варикоза

Вредные привычки, такие как алкоголь и табакокурение, могут не только усугублять болезнь, но и являться ее провокаторами.

Курение отрицательно влияет на сосуды, истончая стенки вен и регуляционные клапаны. Помимо этого, такая привычка снижает эффективность противоварикозного лечения.

Алкоголь в свою очередь разрушает печень, из-за нарушения работы гепатоцитов образуется тромбоз.

Степени варикоза

Данная патология имеет 4 стадии развития:

Отсутствие неприятных ощущений, в некоторых местах визуально может прорисовываться сосудистая сеточка.
Появление усталости, тяжести, отеков в нижних конечностях. Периодически могут беспокоить судороги.
Значительные визуальные проявления патологии, возникновение багровых, синих, коричневых пятен. Вены на ногах вздуваются, в этом месте можно прощупать уплотнения. Больного беспокоит боль, распирание в ногах.
Наиболее опасный период характеризуется появлением трофических язв и тромбофлебита. Причем проблемы с кожей возникают при любой ссадине и тяжело устраняются.

Симптомы патологии

Начальная стадия недуга может протекать в скрытой форме. Со временем признаки становятся все ярче и проявляются в:

Появлении сосудистой сеточки синеватого оттенка.
Боли и неприятных ощущениях в ногах.
Тяжести, сложностях при ходьбе.
Покалывании, иногда тревожит зуд.
Возникновении судорог и онемении.
Отечности. Сначала в зоне ступней, постепенно распространяясь по всей ноге. На поздних стадиях отеки не сходят даже после длительного отдыха.

Симптомы могут усиливаться при физической нагрузке. Когда ноги подняты вверх, становится легче. При более поздних стадиях на ногах появляются уплотнения, шелушение кожи, язвочки, набухают вены, патология может распространяться на паховую область или органы малого таза.

Чем опасен варикоз для мужчин

Болезнь создает дополнительную нагрузку на миокард. Если снижается коронарный кровоток, то сердечная мышца ослабевает.

При варикозе нижних конечностей очень важно не пропустить патологические изменения в брюшине и паху, так как их наличие говорит о нарушении кровотока в подвздошной и нижней полой вене.

Такое состояние при длительном застое повышает опасность развития варикоцеле. Расширение вен в яичке проявляется болью, асимметрией мошонки, увеличением вен семенного канатика. Повышенная температура в яичке постепенно может вызвать бесплодие.

Последствия нелеченого недуга

Если своевременно не начать лечение, то варикоз может вызвать опасные последствия:

Флебит. Проявляется воспалением внутренней стенки сосуда. Кожный покров в этом месте имеет красный оттенок, а любая попытка дотронуться до пораженной зоны вызывает боль.
Тромбоз. Характеризуется образованием тромба в глубоких венах.
Тромбофлебит. Отрыв тромба, его свободное движение и последующая закупорка сосуда может стать смертельной.
Трофическую язву, когда нарушается кровообращение и часть крови застаивается в нижних конечностях. Даже небольшая травма вызывает осложнения.

Что запрещено при варикозе

Болезнь диктует определенные противопоказания, при лечении важно соблюдать ряд правил:

Отказаться от неудобной обуви.
Исключить повышенные физические нагрузки и тяжелые условия труда.
Отказаться от алкоголя, курения и употребления в пищу холестериновых продуктов.
На время лечения важно избегать тепловой нагрузки на сосуды.

Физическая активность и тренировки при варикозе

Варикоз нижних конечностей у мужчин часто является следствием слабости мышц ног. Поэтому нагрузки больным показаны в ежедневном режиме, но с определенными ограничениями.

Бег лучше заменить прогулками пешком.
От прыжков, приседания, танцев с интенсивными физическими нагрузками придется отказаться, лучше выбрать плавание.
Следует исключить упражнения с повышенной нагрузкой на ноги и при необходимости сбросить вес.

Методы лечения

Для лечения варикоза может применяться ряд средств, которые наиболее эффективны в комплексном сочетании:

Медикаментозные препараты для разжижения крови.
Местные гели и мази для рассасывания тромбов.
Диета.
Массаж.
Ношение компрессионного белья.
Народные средства.

Медикаментозная терапия

Консервативная терапия включает лекарственные средства, помогающие бороться с имеющимися признаками болезни и предотвращающие дальнейшее развитие недуга.

К наиболее популярным препаратам относят:

Флеботоники: Детралекс, Антистакс, Флебодиа. Они укрепляют сосудистые стенки, уменьшают их ломкость.
Антикоагулянты: Аспирин, Клексан, Фраксипарин. Данная группа препаратов разжижает кровь.
Антиоксиданты (Гинкор-Форте). Помогают вывести токсины и улучшить структуру крови.

Прием препаратов обычно производится 1 раз в полгода и длится около 2-3 месяцев.

Польза мазей, кремов при варикозе

Дополнением к лекарственной терапии могут служить средства местного применения, такие как мази и гели. Они помогают снять воспаление, устранить отечность, болевые ощущения.

Троксевазин.
Гепариновая мазь.
Венарус.
Венитан.
Венорутон.
Лиотон.

Данные средства не являются самостоятельным лечением, а используются в комплексной терапии для улучшения самочувствия пациента.

Компрессионное белье

Специальные изделия создают давление на нужные участки, благодаря чему нормализуется кровообращение, что предотвращает образование тромбов и развитие болезни.

В продаже имеются колготы, чулки и гольфы. Первые используют на поздних стадиях патологии.

Наиболее популярны гольфы. Давление при их ношении не превышает 20 мм рт. ст.

Выбор изделия необходимо осуществлять по рекомендации врача, основываясь на стадии патологии и имеющиеся жалобы.

Важно следить, чтобы компрессионное белье не мешало кровотоку. Первыми признаками неудачного ношения является онемение конечности, чувство мурашек, холода, жжения.

Помощь народной медицины

После консультации с врачом в домашних условиях можно применять:

Теплые ванночки, вода при этом не должна быть горячей. Подходящими травами для этого являются ромашка, кора дуба, зверобой. Также популярна лимонная ванночка, когда в воду выжимают два спелых фрукта и кладут его корочки. Ноги держат в ней от 15 до 30 минут.
Компрессы, например, с добавлением масла оливы или облепихи.
Растирки. Взять 10 г прополиса, 2 ст. ложки чабреца и 1 стакан спирта. Смешать все и оставить настаиваться, после этого растирать ноги 5-10 минут.
Обертывания листьями винограда или капусты. Народные рецепты рекомендуют попробовать данную процедуру вместе с петрушкой и протертым виноградом, смешав ингредиенты в равных пропорциях.

Диета

Перед тем как лечить недуг, следует пересмотреть свой рацион. Принцип питания при варикозе заключается в нормализации обмена веществ и исключении продуктов, вызывающих застойные явления.

Чтобы нормализовать вес, необходимо убрать жирные, копченые, кондитерские и мучные изделия.
Чтобы уменьшить отеки, нужно отказаться от соли.
Для того, чтобы снизить вес, полезно употреблять цельные злаки, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, зелень. Суточная калорийность ежедневного рациона для мужчин не должна превышать 1500 Ккал.
Для разжижения крови необходимо следить за питьевым режимом, употребляя воду, соки, морсы, компоты.
Если не беспокоят патологии ЖКТ, то полезно несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни.
Есть нужно часто, но небольшими порциями, приготовленными на пару или в отварном виде.

Страдающему варикозом противопоказаны:

Соленые, жирные, жареные, острые, сладкие блюда.
Копчености, колбасные изделия, сало.
Жирная рыба, мясо.
Шоколад, какао, кофе, крепкий чай.
Мучные изделия, выпечка.
Фастфуд, полуфабрикаты.
Газированные напитки.
Молочное с повышенность жирностью.
Бананы, манго, гранаты.

Полезно будет включить в меню:

Овощные и фруктовые блюда. Хорошо воздействуют на организм кабачки, сладкий перец, помидоры, капуста, мандарины, апельсины, яблоки, сливы.
Зелень: петрушку, укроп, салат, сельдерей.
Зерновой или отрубной хлеб.
Супы из овощей.
Мясо нежирных сортов, печень.
Из бобовых фасоль, чечевицу и горох.
Оливковое, льняное, подсолнечное масло.
Кисломолочные нежирные изделия.
Из сухофруктов изюм, курагу, чернослив.
Для восполнения запасов йода полезна морская капуста, нежирная рыба и морепродукты.

Из ягод необходимо выбирать вишни и черешни, они способствуют растворению тромбов. Для устранения отечности полезно есть клубнику, бруснику, крыжовник, клюкву, смородину.

Чтобы восполнить содержание клетчатки в меню, нужно ежедневно вводить в рацион злаки: овсяную, гречневую, ячневую, пшеничную каши.

Хирургическое вмешательство

На начальных стадиях патологического процесса способен помочь прием медицинских препаратов, изменение образа жизни, питания и контроль физической активности. Когда нарушения достигают 3-4 стадии, лечение не приносит должного эффекта и для предотвращения осложнений рекомендуется плановое хирургическое вмешательство.

Наиболее популярны следующие методики:

Флебэктомия. Подходит всем пациентам. На коже делают небольшие надрезы, через которые производится удаление поврежденных вен.
Склеротерапия. Характеризуется введение в вену специального вещества, которое вызывает склеивание сосуда, при этом кровоток направляется по иному руслу.
Лазерная коагуляция. Заключается в воздействии лазера на пораженные участки. В некоторых случаях процедура неэффективна, например, при темном цвете кожи пациента.