Признаки микроинфаркта у женщин старше 50 лет

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной большого количества смертей. Недуг может возникнуть в любое время и в любом месте. Если мужчины более выносливы и могу подождать помощи дольше, то слабой половине человечества она необходима немедленно. Вот поэтому следует знать первые признаки микроинфаркта у женщин. Только в этом случае можно обратиться вовремя к специалисту и избежать летального исхода.

Кратко о болезни

Микроинфаркт характеризуется отмиранием небольшой части миокарда, после чего происходит замещение мышечной ткани соединительной. Вторая не способна сокращаться, что негативно сказывается на самочувствии человека.

Причина появления заболевания – образование тромба, который забивает сосуды и не дает правильно функционировать кровообращению. Это, в свою очередь, приводит к некрозу сердечной мышцы.

Очень долго считали, что микроинфаркт является болезнью только мужчин, но уже сейчас можно говорить о том, что женщины тоже страдают от этого недуга. Болезнь с каждым годом становится все моложе. В настоящее время она часто диагностируется у людей до тридцати лет.

Небольшая зона повреждения миокарда к летальному исходу приводит редко, но является толчком для развития обширного инфаркта. В этом случае понадобится помощь хирурга. Для того чтобы не случилось худшее, необходимо знать признаки микроинфаркта у женщин.

Причины, вызывающие заболевание

Основной группой риска являются женщины, достигшие пятидесятилетнего возраста.

Существует большое количество факторов, которые могут вызвать заболевание. Они делятся на внешние и внутренние. К внешним причинам можно отнести влияние неблагоприятных факторов.

• Бесконечные стрессовые состояния вызывают спазм здоровых сосудов. В этом случае организм начинает требовать большее количество кислорода, но получить его не может.
• Депрессии и раздражительность.
• Тревожность и мнительность.
• Повышенный уровень холестерина.
• Неправильное питание и наследственность.
• Вредные привычки: курение и употребление алкоголя.

К причинам, которые вызовут признаки микроинфаркта у женщин, можно отнести и болезни:

• Атеросклероз. Происходит нарушение обмена липидов и белков в организме человека. Образуются бляшки, которые закрывают просвет сосудов.
• Сахарный диабет – нарушение обмена жиров и углеводов.
• Артериальная гипертензия – повышенное давление разрушает стенки сосудов.

Симптомы болезни

Вы хотите вовремя оказать помощь, если у близкого человека случился инфаркт? Симптомы, первые признаки у женщин этого недуга в данном случае необходимо знать. Об этом сейчас и поговорим.

• Острая боль в левой области грудины.
• Одышка и головокружение.
• Синюшность в области губ и потеря сознания.
• Головокружение и слабость.
• Паника и страх смерти.
• Кровоточивость десен и апноэ.
• "Нитроглицерин" уже не помогает снять сердечные боли.

Проблема обнаружения микроинфаркта заключается в том, что недуг может обозначить себя не сразу. Порой признаки напоминают обычную простуду, сопровождаются: недомоганием, слабостью, болезненным ощущением в груди и повышенной температурой. Длительность самого микроинфаркта — не более шестидесяти минут.

Появление вышеперечисленных симптомов может вызвать и дополнительные признаки микроинфаркта у женщин, перенесенного на ногах, и к ним следует отнести: сильное потоотделение, боли головные и в суставах, отеки и озноб.

Атипичные формы болезни

Иногда недуг проходит без всяких симптомов, и женщина, ничего не подозревая, переносит его на ногах. Только расшифровав электрокардиограмму, можно увидеть изменение миокарда. Чаще всего встречается:

• Астматический вид. Он поражает людей пожилого возраста, которые уже пережили: ишемическую болезнь сердца, гипертонию, сердечную недостаточность. Сопровождается следующими симптомами: одышка, отек легких, сердечная астма. Болевого синдрома нет.
• Абдоминальный вид. Признаки микроинфаркта у женщин в этом случае такие: болевые ощущения, тошнота, рвота.
• Аритмичный вид. Небольшие и умеренные боли в груди, нарушается сердечный ритм, возникает артериальная гипотония.
• Цереброваскулярный вид. В этом случае появляется головокружение и дезориентация, ухудшается зрение, лицо немеет, изменяется речь, появляется тошнота и рвота.

Как видите, очень трудно распознать по этим симптомам микроинфаркт, он маскируется под другие заболевания.

Диагностика

Диагностировать заболевание достаточно тяжело. Оно не имеет специфических признаков. Определить состояние сердечной мышцы можно только при помощи специального оборудования.

Среди способов, которые используются, следует назвать такие:

• Электрокардиограмма. Благодаря данной процедуре определяются изменения, происходящие в миокарде.
• Ультразвуковое обследование сердца. Таким способом определяются размеры очага болезни и его месторасположение.
• Проводится общий и биохимический анализ крови. Он помогает установить маркеры недуга, правда, только после болезни. Во время процедуры определяется уровень миоглобина (соединение белка, проводящего внутрь клеток кислород). Активность тропонина, креатинфосфокиназы и лактатдегидрогеназы.
• Рентгенография. Снимок грудной клетки может показать один из признаков болезни – застой в легких.

Признаки микроинфаркта у женщин, такие как посинение области губ или болевые ощущения, тоже помогут установить диагноз на ранней стадии болезни.

Лечение

Избавление от недуга происходит в стационаре и только под наблюдением врача. Обычно женщину помещают сразу в реанимацию. Ей необходима вентиляция легких и сердечная дефибрилляция и кардиостимуляция. Если состояние пациента тяжелое, сразу же буден назначена операция.

Диагностировать микроинфаркт, симптомы, первые признаки у женщин, лечение описать должен только специалист. Комплексное избавление от болезни включает в себя:

• Строгий постельный режим. Только в этом случае будет снижена нагрузка на сердечную мышцу.
• Полное спокойствие.
• Использование анальгетиков для снижения болевых ощущений.
• Для расширения сосудов вводятся коронаролитики.
• Медикаментозная терапия. Все препараты вводятся только внутривенно. Данная процедура помогает нормализировать кровоток и избежать образования тромбов.

После улучшения состояния пациента его переводят из реанимации в обычную палату.

Хирургическое вмешательство проводят чаще всего людям молодого возраста.

Последствия и профилактика

Риск летального исхода остается даже после лечения такого недуга, как микроинфаркт. Симптомы, первые признаки у женщин, последствия, которые могут возникнуть после болезни – все это должно заставить пациента задуматься о жизни. А последствия могут быть весьма серьезными, и о них сейчас поговорим:

• невозможность стопроцентного прогноза дальнейшего состояния;
• инвалидность и паралич;
• аритмия и сердечная недостаточность;
• изменение речи или ее полное отсутствие;
• аневризма и астма;
• образование тромбов;
• перикардит;
• нарушение функционирования внутренних органов.

Следует принимать профилактические меры, и тогда микроинфаркт, симптомы, первые признаки у женщин болезни могут остаться вам незнакомыми.

• Правильный образ жизни.
• Физические нагрузки должны быть умеренными.
• Отказ от жирной пищи, алкоголя, курения.
• Меньше обращайте внимание на раздражители.
• Стрессовые ситуации попробуйте игнорировать.

Заключение

Относитесь более внимательно к своему здоровью. Вовремя оказанная помощь — это залог выздоровления. При первичном развитии мелкоочагового инфаркта исход может быть благоприятным. Слушайте свой организм и проходите медицинский осмотр ежегодно.

Признаки инфаркта у женщин старше 60 лет обусловлены отмиранием участка сердечной мышцы и возникающими впоследствии нарушениями в работе других органов. Несмотря на то что у женщин эта опасная патология обнаруживается реже, от заболевания ежедневно погибает около 200 пациенток. Поэтому необходимо своевременно выявлять предвестники и предотвращать приступ.

Предвестники заболевания

Отвечая на вопрос, может ли быть инфаркт в 30 лет у женщин, нужно заметить, что заболевание в молодом возрасте возникает редко. Пациентки женского пола более внимательно относятся к своему здоровью. Кроме того, от ишемической болезни сердца защищают половые гормоны. После климакса уровень эстрогенов падает, из-за чего повышается риск возникновения патологии. К первым симптомами инфаркта у женщин относят:

• беспричинную отечность нижних конечностей;
• хроническую усталость, не проходящую даже после продолжительного отдыха;
• дневную сонливость и ночную бессонницу;
• снижение работоспособности;
• никтурию (сопровождается учащением позывов к мочеиспусканию и увеличением объема выделяемой мочи в ночное время);
• проблемы с дыханием (одышка у женщины появляется даже в состоянии покоя);
• тошноту, приступы рвоты;
• появление или обострение имеющегося хронического пародонтоза (заболевание сопровождается кровоточивостью десен и потерей зубов);
• тупую боль в затылочной части головы;
• боли в левой части грудной клетки, распространяющиеся на левое плечо (неприятные ощущения усиливаются при движениях и прикосновениях);
• скачки артериального давления;
• панические атаки (приступы страха, сопровождающиеся чувством обреченности).

Признаки и симптомы начала острого периода

Первым признаком инфаркта у женщины старше 50 лет является острая боль в левой части грудной клетки. Она отдает в руку, лопатку, шею и нижнюю челюсть. Боль невозможно снять нитроглицерином. Приступы повторяются с небольшими перерывами в течение нескольких часов. Вторым характерным проявлением инфаркта является одышка, возникающая при минимальных физических нагрузках. К другим симптомам острого периода относят:

• снижение артериального давления;
• усиленное потоотделение;
• снижение температуры тела;
• онемение кожи рук и ног;
• тошноту и головокружение;
• нарушение координации движений;
• проблемы с речью;
• выраженное чувство страха.

Вышеуказанные проявления свойственны типичной форме инфаркта миокарда у женщин старше 55 лет. Симптомы патологии могут маскироваться под признаки других заболеваний. Клиническая картина атипичных форм инфаркта включает:

• сужение бронхов, сопровождающееся приступом асфиксии;
• отек легких;
• тошноту и рвоту;
• боли в животе;
• потерю сознания;
• головные боли;
• снижение остроты зрения.

Характер боли при поражении миокарда

Существуют следующие формы болевого синдрома при инфаркте у женщин старше 30 лет:

1. Ангинозная. Неприятные ощущения локализуются в левой верхней части тела. Появляясь в области сердца, боль в дальнейшем распространяется на шею, плечо и спину. Неприятные ощущения имеют выраженный характер, они не исчезают после приема анальгетика. Появляется зубная боль, которая имеет временный характер, и пульсация в затылке.
2. Абдоминальная. Подобный болевой синдром возникает при отмирании участков задней стенки миокарда. Неприятные ощущения локализуются в средней части живота, из-за чего инфаркт путают с заболеваниями пищеварительной системы.
3. Церебральная. Возникает после 60 лет у женщин, страдающих нарушением кровоснабжения мозговых тканей. Сильная головная боль сопровождается прогрессирующим угнетением сознания.
4. Бессимптомная. Чаще всего возникает у пациенток, страдающих сахарным диабетом. Болевые ощущения в области грудной клетки имеют слабую степень выраженности. Они сопровождаются усиленным потоотделением и раздражительностью.

Первая помощь при инфаркте

При появлении первых симптомов патологии вызывают скорую помощь. До приезда бригады врачей нужно попробовать стабилизировать состояние больной. Алгоритм оказания первой помощи при инфаркте у женщин после 40 лет включает следующие действия:

1. Обеспечение покоя. Необходимо объяснить пациентке, что любое движение может спровоцировать ухудшение состояния. Женщину укладывают на горизонтальную поверхность, слегка приподнимая голову. Если инфаркт сопровождается приступом асфиксии, пациентке нужно придать полусидячее положение, помогающее облегчить дыхание.
2. Прием нитроглицерина. Таблетку кладут под язык и ждут ее растворения. Если через полчаса состояние женщины не улучшается, вторую таблетку она принимает, разжевывая. Другие препараты, ранее используемые пострадавшей, давать до приезда медиков нельзя. Приступ лекарства не снимут, к тому же прием таблеток может затруднить диагностику.
3. Подготовку медицинских документов пациентки.
4. Постоянный контроль состояния женщины. Если случается остановка сердца, делают искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Образ жизни после сердечно сосудистой катастрофы

План реабилитации после инфаркта в 45 лет включает следующие мероприятия:

1. Медикаментозную терапию. В первую очередь вводят наркотические анальгетики, избавляющие от болевого синдрома. Затем применяют тромболитики (Альтеплазу), восстанавливающие кровоток в закупоренных сосудах. Дальнейшая терапия подразумевает прием антикоагулянтов (Гепарина), бета-адреноблокаторов (Пропранолола), ингибиторов АПФ (Капотена). Препараты снижают нагрузку на сердце и препятствуют повторному возникновению инфаркта.
2. Восстановление физической активности. Процесс начинают в условиях стационара, помогая пациентке поворачиваться и сидеть на кровати. По мере рубцевания тканей разрешают вставать, ходить и умываться. В дальнейшем переходят к выполнению гимнастики. После выписки из стационара в распорядок дня вводят медленную ходьбу и аэробику.
3. Нормализацию психического состояния. Справиться с чувством страха, агрессией и раздражительностью поможет психотерапевт. Врач объяснит женщине, как принять ситуацию и перестать бояться повторения приступа. Не стоит отказываться от посещения специалиста, психотерапия ускоряет процесс выздоровления.
4. Соблюдение диеты. В первые дни после приступа питаются минимальными порциями. Употребляют супы и пюре без соли. На этапе рубцевания количество потребляемой пищи увеличивают. В рацион не должны входить жареные, копченые и маринованные продукты. В сутки употребляют не более 1,5 л жидкости.
5. Коррекцию образа жизни. Полностью отказываются от курения и употребления спиртных напитков. Важную роль играет полноценный дневной отдых и ночной сон.

Как предотвратить инфаркт?

Избежать возникновения признаков инфаркта у женщины помогают следующие меры:

1. Умеренные физические нагрузки. Сердце — мышечный орган, требующий постоянной тренировки. Чрезмерные же нагрузки способствуют износу тканей, поэтому нужно знать меру.
2. Регулярные обследования. Посещать кардиолога женщинам после 50 лет нужно не реже 1 раза в год. При появлении предвестников инфаркта нужно незамедлительно обращаться к врачу. Все пожилые женщины должны ежедневно измерять артериальное давление.
3. Контроль массы тела. Вес необходимо снижать постепенно, резкое похудение негативно сказывается на состоянии сердца.
4. Соблюдение режима труда и отдыха. Для нормальной работы всего организма требуется полноценный ночной сон.
5. Ведение активного образа жизни. Нужно как можно больше ходить пешком и выбираться на природу. От езды на автомобиле в выходные дни следует отказываться.
6. Исключение стрессов. Женщины с нестабильным эмоциональным состоянием чаще страдают инфарктами, чем более спокойные пациентки.
7. Правильное питание. В меню включают свежие овощи и фрукты, мед, нежирное мясо, рыбу, орехи. От жареной пищи, консервов и полуфабрикатов отказываются.
8. Отказ от курения и употребления алкоголя. Вредные привычки негативно влияют на функции внутренних органов, в т. ч. сердечной мышцы.

Риск возникновения инфаркта возрастает по мере старения организма. Особенно внимательно относиться к своему здоровью нужно после наступления менопаузы, когда организм женщины теряет природную защиту — гормоны, укрепляющие сосудистые стенки.

Что такое микроинфаркт, как он сейчас классифицируется в кардиологии, можно ли перенести его на ногах, как заподозрить, диагностировать и лечить такое заболевание – об этом мы расскажем в статье.

В обиходе нередко можно услышать, что человек перенес микроинфаркт, раньше этой терминологией пользовались и врачи. Сейчас на смену делению инфаркта на микро-, или мелкоочаговый, крупноочаговый и трансмуральный, пришла другая классификация, где такое название отсутствует.

Как развивается микроинфаркт

Миокард – сердечная мышца, которая сокращается и выбрасывает порции крови в аорту. Затем эта кровь разносится по артериям, питая весь организм кислородом и унося из тканей углекислоту. Сам миокард тоже имеет артерии, которые его снабжают кровью, – так называемые коронарные (от латинского слова cor – «сердце»).

Инфаркт – нарушение функционирования части сердечной мышцы, вызванное прекращением ее кровоснабжения. Самая частая причина этого – ишемическая болезнь сердца, в основе которой лежит образование холестериновых бляшек на стенках коронарных артерий.

Рано или поздно такая бляшка либо полностью перекрывает просвет артерии, либо повреждается, а на ее поверхности образуется тромб. В обоих случаях кровоток по артерии прекращается, и часть сердечной мышцы испытывает дефицит кислорода.

В таких условиях клетки сердца могут жить около 15 – 30 минут, а затем они погибают. Постепенно на их месте образуется рубец.

В зависимости от размеров очага поражения раньше и выделяли 3 формы заболевания:

1. Микроинфаркт, или мелкоочаговый, когда гибла только маленькая часть сердечных клеток, и работа сердца практически не страдала;
2. Крупноочаговый с сохранением на фоне рубцевания части сокращающихся миокардиоцитов (клеток сердца);
3. Трансмуральный, после которого происходило практически сквозное замещение миокарда соединительной тканью (рубцом).

У микроинфаркта сейчас есть 2 официальных названия:

1. Инфаркт миокарда без зубца Q.
2. Не-Q-образующий инфаркт.

Зубец Q формируется на месте рубцовых изменений. Понятно, что при небольшом очаге поражения, как при микроинфаркте, последствия не столь значительны, и этот зубец на ЭКГ не появляется.

Таким образом, микроинфаркт – форма заболевания с наилучшим прогнозом для выздоровления. Во многих случаях работа сердца через некоторое время полностью восстанавливается.

Основные причины

Самая частая причина микроинфаркта – тромб в одной из мелких коронарных артерий. Он образуется на поверхности поврежденной атероматозной бляшки. Примерно у двух третей пациентов он самостоятельно растворяется в течение суток, часто сопровождаясь болью в груди. Однако в 30% случаев формируется небольшой очаг омертвевших тканей.

В более редких случаях микроинфаркт могут вызвать:

• эмболия коронарной артерии – закупорка ее принесенным извне образованием, например, при митральном или аортальном стенозе, инфекционном эндокардите;
• спазм коронарного сосуда под действием психоактивных веществ или, например, сильного стресса.

Симптомы и первые признаки

Признаки этого заболевания очень схожи с симптомами других острых коронарных состояний (нестабильная стенокардия, Q-образующий инфаркт миокарда), поэтому по клинической картине сразу дифференцировать эти заболевания нельзя.

В самом начале процесса их объединяют в понятие «острый коронарный синдром». В зависимости от того, как будут развиваться события дальше, произойдет ли некроз тканей, каков будет его размер, и будет установлен окончательный диагноз.

Разница у мужчин и женщин

Симптомы и первые признаки микроинфаркта у мужчин и женщин схожи. Разница состоит в возрасте, в котором чаще возникает заболевание.

Для мужчин это 45 – 50 лет, у женщин микроинфаркт возникает чаще после 55 – 60 лет, так как ранее их сосуды находятся под «защитой» женских половых гормонов.

Симптомы, позволяющие заподозрить микроинфаркт одинаковы как для мужчин, так и для женщин:

• боль, давление, стеснение или жжение за грудиной, не проходящие после приема 3 таблеток нитроглицерина, принятых с интервалом через 5 минут каждая;
• боль, отдающая в плечо, ключицу, верхнюю часть живота, спину, шею, челюсть;
• тошнота или рвота;
• внезапная одышка, чувство нехватки воздуха;
• внезапное сильное потоотделение и выраженная слабость;
• головокружение или потеря сознания;
• чувство беспокойства, страх за свою жизнь.

Боль или дискомфорт в груди, не проходящие после приема нитроглицерина, – наиболее распространенный признак микроинфаркта. Однако он наблюдается не у всех. Некоторые пациенты не ощущают особых неприятных признаков и не замечают перенесенного заболевания. Такое чаще наблюдается у женщин, пожилых людей и лиц с диабетом.

Например, женщина с диабетом в возрасте 65 лет может перенести несколько таких инфарктов «на ногах», которые в совокупности могут значительно ослаблять сократимость ее сердечной мышцы и вызовут сердечную недостаточность.

Первая помощь

Лечение в домашних условиях при микроинфаркте не проводится, так как это заболевание смертельно опасно. При подозрении на эту патологию необходимо вызвать «Скорую помощь», а тем временем сделать следующее:

• придать больному положение полусидя;
• дать ему таблетку нитроглицерина под язык и четверть таблетки аспирина разжевать, через 5 минут можно повторить прием нитроглицерина, и через следующие 5 минут принять еще одну таблетку;
• расстегнуть тесный пояс, воротник, открыть форточку;
• успокоить больного, сказать, что помощь уже близко, не оставлять его в одиночестве;
• собрать немного вещей – белье, пижаму или халат, тапочки, носки, предметы личной гигиены, паспорт, медицинский полис и карточку СНИЛС;
• организовать встречу «Скорой помощи», открыть дверь в подъезд, отвести собаку (если она есть) к соседям или хотя бы в другую комнату, если пациента нужно будет переносить – подумать о том, кто может помочь (в составе бригады может не быть санитаров), выяснить, свободен ли доступ к подъезду.

Как распознать микроинфаркт?

Распознавание микроинфаркта складывается из 4 основных составляющих:

• Клиническая картина, симптомы и жалобы пациента.
• Данные внешнего осмотра.
• ЭКГ-картина.
• Результаты анализов крови на тропонины – вещества, отражающие произошедший некроз и разрушение клеток миокарда.

Микроинфаркт на ЭКГ диагностировать довольно сложно. Обычно, но не обязательно, в первые часы приступа на кардиограмме отмечается подъем сегмента ST. В дальнейшем этот сегмент возвращается на изолинию и образуется отрицательный зубец Т. Это происходит в течение первой недели заболевания. Примерно через месяц зубец Т может из отрицательного вновь стать положительным, и тогда в дальнейшем никаких следов перенесенного микроинфаркта на ЭКГ не будет.

Подобное можно сказать и о других методах исследования. При микроинфаркте отсутствует глубокий некроз, и сердечная мышца сокращается практически нормально. Поэтому на ЭхоКГ зон гипо- или акинезии (то есть рубцов) не будет.

При срочной коронароангиографии, проведенной в стационаре, врачи могут обнаружить затромбированную артерию. Тактика лечения будет при этом зависеть от ее размера и времени, прошедшего с начала приступа. Также при микроинфаркте будет наблюдаться повышение в крови уровня тропонинов.

Что принимать для лечения

Срочные цели лечения – устранить боль, улучшить кровообращение и работу сердца. Долгосрочные цели лечения микроинфаркта: профилактика осложнений, управление факторами риска, снижение вероятности повторных сердечных приступов. Для достижения этих целей используется комбинация лекарств и хирургических процедур.

В зависимости от состояния пациента медикаменты для неотложной и/или длительной терапии могут включать:

• тромболитики, растворяющие закупоривший артерию тромб;
• анальгетики, в том числе наркотические, для снятия боли;
• нитроглицерин, временно расширяющий коронарные артерии;
• антитромбоцитарные препараты для профилактики образования тромбов в будущем;
• бета-адреноблокаторы, замедляющие пульс, снижающие давление и нагрузку на сердце;
• ИАПФ, улучшающие кровообращение;
• блокаторы рецепторов ангиотензина, контролирующие давление;
• статины, снижающие количество холестерина в крови и стабилизирующие атеросклеротические бляшки.

При технической возможности может быть проведена ангиопластика, во время которой в пораженную коронарную артерию проводят тонкую трубочку – стент. Если пациент перенес множество микроинфарктов, и у него постоянно есть приступы стенокардии, ему может быть предложена операция коронарного шунтирования.

Последствия и профилактика

При своевременном лечении последствия микроинфаркта как для мужчин, так и для женщин обычно благоприятные. Тяжелые осложнения для этого заболевания не так характерны, как для более крупных некрозов сердечной мышцы.

Перенесенный микроинфаркт на ногах могут сопровождать такие последствия для женщин и мужчин как:

• нарушения ритма сердца, блокады, экстрасистолия, редкий пульс или приступы учащенного сердцебиения;
• приступы загрудинной боли при нагрузке;
• при большом количестве таких микроинфарктов – постепенное нарастание одышки, снижение переносимости нагрузки.

Профилактика микроинфаркта состоит в устранении факторов риска этого заболевания:

• не курить, избегать и пассивного курения;
• есть больше фруктов, овощей, цельных злаков, умеренное количество нежирных молочных продуктов и постного мяса;
• регулярно заниматься спортом или хотя бы поддерживать возможную для себя пусть небольшую, но постоянную физическую активность;
• регулярно проверять уровень холестерина, избегать мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жиров, принимать назначенные врачом статины;
• контролировать артериальное давление и при необходимости ежедневно принимать препараты для его снижения;
• поддерживать здоровый вес;
• найти способ справляться со стрессами, пересмотреть режим, возможно, перейти в более спокойные условия работы;
• отказаться от алкоголя.

Видео программы “Здоровье”, о симптомах и способах определения микроинфаркта:

Желаем Вам сохранить крепкое сердце на протяжении всей жизни, надеемся наши рекомендации принесут пользу.