Причины вегето сосудистой дистонии у женщин

Вегето-сосудистая дистония или ВСД представляет собой симптокомплекс, состоящий из множества клинических проявлений.

Они возникают при нарушении функции вегетативной нервной системы различных внутренних органов.

Заболевание может протекать пароксизмально или перманентно, поэтому нужно рассмотреть детально, что такое вегето-сосудистая дистония, симптомы и лечение у женщин разных возрастов.

Женщины больше подвержены развитию недуга. Это обусловлено особенностями эндокринной функции и эмоциональной неустойчивостью.

Организм женщины испытывает много стрессов, среди которых отдальным пунктом можно выделить беременность.

Исходя из этого, врачи выделяют такие провоцирующие факторы:

1. повышенная склонность к депрессиям, стрессовая неустойчивость, мнительность и медлительность;
2. генетическая предрасположенность и наличие патологий вегетативных центров нервной системы;
3. высокая вероятность нарушения гормонального фона (возрастная перестройка организма, беременность, климакс);
4. наличие вредных привычек;
5. прогрессирование инфекционных болезней;
6. травмы головного мозга и шейного отдела позвоночника.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин во многом зависит от типа заболевания.

ВСД гипертонического и гипотонического типа.

Практически в каждом диагностированном случае, заболевание приводит к развитию гипертонии. На фоне этого женщина автоматически попадает в группу риска по возникновению инсультов. Главным симптомом вегето-сосудистой дистонии этого типа выступает повышенное систолическое давление (верхнее). Если наблюдается дисфункция симпатической нервной системы, происходит нарушение дыхания и теряется мышечный тонус, что может привести к появлению вегето-сосудистой дистонии гипотонического типа.

ВСД смешанного типа.

Этот вид патологии диагностируется у пациентов младшего возраста. Заболевание в основном обнаруживают у девочек от семи лет. Главной причиной его появления выступает генетика или недоразвитие органов в период внутриутробного развития. Долгое время болезнь может не проявлять себя, а толчком к ее началу становится сильный стресс или перенагрузка организма.

ВСД кардиального типа.

Заболевание имеет схожесть с симптомами вегето-сосудистой дистонии смешанного типа, за счет чего требуется тщательная дифференциальная диагностика в условиях стационара, которую может провести опытный врач. Характерным симптомом выступают скачки давления (вверх или вниз), пациент ощущает слабость, незначительную боль в области сердца, его начинает окутывать страх и паника, на этом фоне начинает сбиваться дыхание, в глазах помутнение, возникает головная боль, состояние на грани обморока.

При обнаружении каких-либо симптомов вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение и диагностику лучше доверить специалисту.

Что касается смежной симптоматики, то вне зависимости от типа прогрессирующего заболевания у пациентов наблюдаются: головные боли, дискомфорт и покалывание в области сердца, головокружение, неправильное дыхание.

Зная о том, какие бывают у женщин симптомы вегето-сосудистой дистонии, лечение нужно проводить только после тщательного обследования.

За счет многогранности симптомов и состояний, которые могут быть у женщин, страдающим от ВСД, диагностика осложняется. Тревожными сигналами считается потемнение в глазах (в частности после резких движений), склонность к резкому покраснению или бледнению, нарушение сердечного ритма и повышенная потливость, онемение или охлаждение конечностей, быстрая утомляемость.

Современная медицина имеет в своем арсенале широкий ряд диагностических аппаратов, благодаря которым можно точно установить тип ВСД.

Наиболее распространенной считается электрокардиография, при этом обследование должно быть суточным (на протяжении часов происходит регистрация сердцебиения). Также доступна реовазография — представляет собой графическую регистрацию наполнения сосудов (органов и тканей) кровью. Для обследования и оценки состояния слизистой оболочки ЖКТ показана гастроскопия.

Очень важно в диагностике проверить состояние нервной системы, что помогает сделать электроэнцефалография. Этот метод представляет собой регистрацию биоимпульсов мозга в графическом виде. Также врачи могут назначить компьютерную томографию мозга (обследование рентгеновскими лучами), позволяющее получить снимок любого участка тела в определенной плоскости и срезе.

Если не рассматривать диагностику с применением рентгеновского излучения, то стоит упомянуть о методе магнитно-ядерного резонанса, который также визуализирует различные участки тела послойно, в указанной плоскости. Современная диагностика позволяет выстраивать трехмерное изображение, и сравнивать здоровые и патологические участки, а уже по результатам картинки удается выставить корректный диагноз и разработать максимально подходящую схему терапии пациента с учетом всех особенностей патологии.

Теперь вы знаете, что представляет собой вегето-сосудистая дистония, симптомы и лечение у женщин, а также методы диагностики этого состояния.

Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин: ВСД у женщин разных возрастов и действия во время приступа

Синдром в редких случаях диагностируется у детей, чаще от него страдают взрослые в возрастной группе от 30 до 50 лет, при этом женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины. Стоит обратить внимание, что если до 50 лет ВСД не диагностировали, то вероятность ее появления пожилом возрасте крайне низкая.

Первичные признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин в 30 лет не зависят от типа заболевания. Зачастую патология проявляется впервые во время вынашивания ребенка, при этом вид болезни либо гипертонический, либо смешанный, реже гипотоническая ВСД (встречается в основном у детей и беременных).

Врачи выделают следующие общие признаки ВСД у женщин:

• головная боль переходящего типа (локализуется в зоне висков, темени или затылка);
• учащенное сердцебиение, сменяющееся нарушением частоты сокращений;
• чувство пульсации в сосудах (крупных и мелких);
• повышение или снижение артериального давления в разное время суток;
• дрожь в мышцах при выполнении физических упражнений;
• постоянное чувство волнения и тревоги;
• усиленный аппетит;
• понижение работоспособности;
• постоянное желание спать с сохранением чувства усталости;
• слабовыраженная колющая боль в сердце.

Также стоит заметить, что представленный симптокомплекс дисфункции вегетативной системы появляется не совместно. В некоторых случаях пациентов мучают отдельные признаки (сердечная боль, нарушение ритма сокращений, пульсация, нарушение давления). В этом возрасте ВСД диагностируют в основном у тех, кто перенес высокую нагрузку во время родов.

В возрасте 40 лет симптоматика усиливается, и к первичным признакам вегето-сосудистой дистонии у женщин добавляется еще ряд состояний.

При установленном диагнозе в этом периоде имеется кардиальный синдром (встречается у 90 пациентов из 100). Женщины страдают от неправильных ударов сердца, иногда с полным замиранием. Из-за этого страдает общее состояние, приходится ограничивать себя в выполнении физических упражнений, быстро появляется усталость. Особенностью сердечных болей является их разнообразие: жжение, защемление, покалывание (приступы краткосрочные или длительные). При этом во время обследования сердца врачи не обнаруживают изменений в его структурах.

В случае прогрессирования гипертонического типа ВСД у женщин в возрасте 40 лет можно заметить, что артериальное давление повышается, но все равно остается в допустимых пределах. Гипертонические кризы практически не случаются, но присутствует слабость, головная боль и учащенное сердцебиение.

При развитии гипотонической вегето-сосудистой дистонии повышается тонус парасимпатической нервной системы. На этом фоне у женщин случаются приступы апатии, сонливость и утомляемость ярко выражены, бывают обмороки (чаще у худых девушек), а систолическое давление находится в пределах 100.

Вне зависимости от формы и возраста, признаком ВСД у женщин считается головная боль, постоянное чувство усталости, расстройство ЖКТ (диарея, дисбактериоз, запор), появляются шумы в голове при церебральной дистонии.

В возрасте после 50 лет, если ранее уже были приступы ВСД, у женщин довольно часто случаются перепады температуры тела, она может беспричинно повышаться и снижаться, появляется повышенная потливость и «приливы», характеризующиеся покраснением лица, лихорадкой, дрожью или чувством жара. Эти признаки приводят к тому, что женщинам становится сложно выполнять физический труд, они реагируют на изменение погоды и сложно перестраиваются при смене климата. Ввиду изменения гормонального фона, симптомы усиливаются в период климакса.

У женщин признаки вегето-сосудистой дистонии разнообразны, распространяются на многие органы, за счет чего пациент начинает сильно переживать, и подозревает развитие болезней. Такое состояние провоцирует нестабильность эмоционального фона: появляется плаксивость, жалость к самому себе, каждый симптом дает толчок к поиску новой патологии, чем расшатывается социальная адаптация. Из-за этого образ жизни становится замкнутым, отсутствует общение с друзьями и близкими людьми, что в свою очередь лишь усугубляет ситуацию.

В возрасте после 50 лет у женщин признаки ВСД возникают на фоне климакса, а к раздражительности присоединяются такие состояния:

1. склонность к слезливости ввиду повышенной чувствительности;
2. постоянное чувство и быстрое наступление усталости;
3. умственная и физическая активность снижается;
4. нарушается память;
5. постоянно хочется спать.

Под влиянием патологических признаков ухудшается состояние при климаксе, нарушается нейроэндокринная регуляция: частые «приливы» (жар по всему телу), боль в области головы и шейного отдела позвоночника, учащается сердцебиение, случаются головокружения, присутствуют скачки артериального давления и пульса.

Очень важно знать, как действовать в ситуации, когда начался приступ ВСД.

Врачи советуют придерживаться следующего алгоритма:

• прежде всего, необходимо справиться с панической атакой и стабилизировать эмоциональное состояние, не нужно нервничать, ведь приступ не несет опасности;
• не следует прислушиваться ко всем изменениям, которые происходят в этот период, лучше постараться себя отвлечь;
• идеально, если женщина может выйти на улицу и не оставаться в таком состоянии сама дома, нужно быть среди людей, что также помогает отвлечься;
• можно помочь своему организму побороть приступ и съесть что-нибудь сладкое;
• ни в коем случае не нужно принимать алкогольные напитки;
• для успокоения можно принять таблетку или настойку валерианы.

С особым вниманием к ВСД следует относиться девушкам в период беременности, ведь приступ способен спровоцировать развитие осложнений. Если имеется склонность к вегето-сосудистой дистонии гипотонического вида, то она может способствовать малокровию и плацентарной недостаточности, из-за нарушения обмена веществ наблюдается недостаток витаминов и кислорода, которые не получает плод, также ухудшается общее состояние беременной. При гипертонической ВСД может развиться поздний токсикоз.

Если женщина смогла выявить у себя характерные признаки ВСД, рекомендуется уходить в декрет раньше положенного срока. Если это невозможно, то во время работы следует делать больше перерывов.

Терапия беременных достаточно сложная, но будущая мама должна направить все силы на восстановление ослабленных участков.

Поэтому при диагнозе ВСД рекомендуется следующее:

1. Рационально распределять время отдыха и нагрузки в течение всего дня.
2. Проводить сеансы ароматерапии или медитации, пить успокоительные чаи.
3. Составить программу закаливания организма.
4. Вести активный образ жизни и не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.
5. Заниматься спортом.
6. Выполнять самомассажи.

В период вынашивания ребенка каждая мама должна заботиться о своем организме, ведь это залог здоровья ее малыша.

Довольно часто можно встретить девушек, которые жалуются на приступы вегето-сосудистой дистонии в период менструальных кровотечений. Это объясняется тем, что организм перестраивается с одного цикла на другой, что затрагивает и нервную, и эндокринную систему.

В некоторых случаях можно спутать ПМС с приступом ВСД, однако, у женщин с установленным диагнозом симптоматика всегда более выраженная.

Чаще всего признаками патологии выступает:

• сильная и частая головная боль;
• снижение физиологической активности;
• подавленное эмоциональное состояние;
• апатия, депрессия, нарушение сна.

Если симптомы обнаружены, бездействовать нельзя. Очень важно знать правильную схему борьбы с ними. Для этого рекомендуются продолжительные прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых и конфликтных ситуаций, больше отдыха, при необходимости разрешен прием седативных препаратов.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин: медикаментозные, не медикаментозные и народные способы

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин всегда комплексное, включая медикаментозную терапию, не медикаментозную и народную терапию. Если принимать только лекарственные препараты, то они не смогут самостоятельно вернуть необходимую активность пациенту.

Медикаменты седативной группы обладают расслабляющим эффектом и успокаивают встревоженный организм. В большинстве случаев эффективными считаются те, в составе которых есть растительные компоненты: Гербион, Персен, Новопассит. При необходимости могут быть назначены препараты синтетического состава, например: Корвалол или Валокордин.

В терапию включают и лекарства, которые способны нормализовать работу сердца: стабилизируют давление, устраняют боль, восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге. Очень важно, чтобы во время такого лечения соблюдался правильный режим дня. Из лекарств назначают Аспаркам, Панангин, Винпоцетин.

Также необходимы средства, нормализующие работу ЦНС. Их прием улучшает аппетит и помогает справиться с состоянием депрессии и апатии.

Если диагностирована вегето-сосудистая дистония, лечение у женщин назначают витаминные комплексы, для восполнения недостающих элементов в организме. Пациентам обязательно нужен кальций и магний, а чтобы избежать обморочных состояний и потери рассудка могут выписать миотропные спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин и Папаверин.

У женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводится и не медикаментозно. Суть метода заключается в том, чтобы рационально распланировать свой день, наладить режим работы, отдыха, физической активности и питания. Ежедневно следует делать легкую гимнастику, включая упражнения для дыхания, однако такой подход эффективен только в начальной стадии развития патологии.

При выявленной вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение может проводиться с помощью методов и рецептов народной медицины. Если пациент почувствовал нервное напряжение, для расслабления рекомендуется принять теплую ванну с отваром мелисы, или провести сеанс ароматерапии.

Для тех, у кого вегето-сосудистая дистония гипертонического тема, есть один проверенный рецепт, который помогает быстро справиться с повышенным давлением. Следует приготовить отвар из трав (донник и тмин), которые берут в равных количествах (достаточно пол столовой ложки), к ним добавляют 5 чайных ложек черной смородины (ягоды), овес и шиповник (плоды). Также сюда идет 2 неполных ложки руты, три ложки боярышника (плоды и листья), мелиса и бессмертник. В состав еще входит календула и пустырник. Массу заливают кипятком (пол-литра), настаивают до полного остывания и употребляют по 30 грамм не более 6 раз в сутки.

Если пониженная нейроциркуляторная функция прослеживается в совокупности с гипотонией, то в лечении вегето-сосудистой дистонии у женщин используется следующий отвар: несколько ложек мяты, столько же девясила, шиповника, крапивы, земляники и спорыша, колючего татарника (3 ложки) и столько же листьев березы. Далее берут примерно 3 столовых ложки смеси трав и заливают кипятком (пол литра), оставляют на 9 часов, процеживают, а затем принимают по 50 грамм трижды в сутки.

Если на нервной почве наблюдается истощение организма, то поможет при таком состоянии буквица. Берут 6 ложек травы и заливают литром кипятка, по желанию кладут сахар и пьют в течение дня.

Довольно часто заболевание протекает в совокупности с хронической усталостью. В таком случае у женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводят с применением настойки. Делается она на основе крапивы, которую нужно залить полулитром водки, поместить в бутылку с прочной крышкой и оставить настаиваться не менее чем на 14 дней в комнатных условиях (в темном месте). После приготовления лекарство процеживают и принимают дважды в сутки по столовой ложке, за 3 минут до принятия пищи. Лечатся 2 недели, далее перерыв и повторяют терапию.

Что касается прогноза на выздоровление, то все зависит от стадии, на которой было выявлено заболевания. Если ВСД диагностировать как можно раньше, то есть большие шансы максимально снизить степень выраженности симптомов. Правильная терапия помогает восстановить эмоциональный фон, нормализуется сон, организм сохраняет адаптационную способность. Также отсутствует сильная головная боль и головокружения.

При отсутствии терапии могут развиться осложнения в виде устойчивых функциональных деформаций, появлению гипертонической язвы и прочее.

Именно поэтому очень важно относиться внимательно к своему здоровью, ведь любую болезнь проще вылечить в начале зарождения.

Вегето-сосудистая дистония не будет обращать внимания на то, кто перед ней – женщина или мужчина, это заболевание, связанное с нарушением вегетативной нервной системой, встречается в любом возрасте и при разных обстоятельствах.

Однако стоит отметить, что представительницы прекрасного пола страдают от этой болезни гораздо больше , чем мужчины, ведь симптомы ВСД у женщин выражены ярче, а если говорить о болезни во время беременности, то она и вовсе может значительно осложнить ее протекание.

Данная статья рекомендуется к прочтению всем женщинам, которые уже столкнулись с целым набором симптомов ВСД, а также всем тем, кто не желает заболеть этим недугом.

ВСД: немного о болезни

Официальная медицина не признает вегето-сосудистую дистонию полноценным заболеванием, ей характерны многочисленные признаки, связанные с нарушением вегетативных функций организма.

К таким функциям можно отнести работу сердца, системы пищеварения, контроль за артериальным давлением и пр.

Если функции нарушаются, органы начинают работать неправильно, доставляя определенный дискомфорт человеку, вызывая у него неприятные симптомы.

Как правило, мужчины реже обращаются за медицинской помощью, в том числе и при ВСД, поэтому у представительниц слабого пола гораздо больше шансов избавиться от болезни на первоначальном этапе.

Как проявляется ВСД у женщин? Практически так же, как и у мужчин, хотя есть свои отличия и особенности.

Рекомендуется не затягивать с лечением заболевания, ведь его игнорирование на протяжении долгого времени принесет только отрицательные результаты в виде обострений, возможны приступы и вегетативные кризы.

Опасно ли заболевание?

Многих людей всегда интересует вопрос о том, опасно это заболевание или нет?.

В действительности же ВСД не представляет угрозы для жизни человека, однако может привести к серьезным осложнениям:

• резкие приступы болезни с яркими проявлениями : сильная головная боль, проблемы с пищеварением, тахикардия, гипертония и пр.;
• возникновение психологических проблем из-за того, что повреждаются функции центральной нервной системы;
• инсульт, если нарушена работа головного мозга (очень редко!);
• появление панических атак и тревожных состояний по причине непрекращающихся симптомов.

Любое заболевание может быть опасно, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью на начальном этапе, когда шансы выздороветь все еще достаточно высоки.

Общие симптомы

Для начала следует рассмотреть общие симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин, после чего разобрать признаки по каждому типу болезни в отдельности.

К общим признакам следует отнести:

1. Перебои с сердечным ритмом.
2. Головокружение по утрам и вечерам.
3. Повышенное или, наоборот, пониженное давление.
4. Возникновение проблем в интимной сфере.
5. Появление тревожных мыслей, на которые изначально человек не обращает внимания.
6. Эмоциональные расстройства.
7. Повышенная утомляемость, частая плаксивость без какой-либо причины.

Вегето-сосудистая дистония у женщин может протекать довольно бурно и активно, поэтому необходимо предпринять соответствующие меры для ее лечения.

Признаки по каждому типу болезни

Существует несколько типов заболевания, и каждому из них присущи свои симптомы:

• Гипертонический. Характерны скачки артериального давления, в основном, показатели завышенные, хотя и не настолько завышенные, как при гипертонии.
• Гипотонический. Давление, наоборот, снижается на небольшой отрезок времени, наблюдаются такие симптомы, как: усталость, слабость, повышенное потоотделение.
• Кардиальный. Человека сопровождают частые боли в области сердца, возможны просто неприятные ощущения в этой области, не зависящие от деятельности женщины и ее ежедневных нагрузок.
• Тахикардиальный . Признаки ВСД у женщин в этом случае следующие: учащение пульса, стук крови в висках, скачки давления.
• Смешанный. Судя из названия, данному типу характерны признаки сразу нескольких видов болезни, здесь присутствуют и головные боли, и нервозность, общая слабость и пр.
• Астенический . Характеризуется беспричинным повышением температуры тела, быстрой утомляемостью.

Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин иногда путают с признаками других болезней, именно поэтому следует пройти полноценное медицинское обследование для установки точного диагноза и выявления причин заболевания.

Квалифицированный специалист уже по нескольким симптомам сможет определить течение болезни , а также назначит правильное лечение, которое приведет к положительным результатам.

Из-за чего возникает ВСД?

Рассматривая причины вегето-сосудистой дистонии у женщин, нельзя не отметить тот факт, что женщины более подвержены нарушениям вегетативных функций, чем мужчины. Об этом я уже говорил.

Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, они близко к сердцу воспринимают любую информацию, кроме того, нередко переживают различные гормональные изменения.

Также следует упомянуть, что признаки ВСД у женщин в 30 лет будут немного отличаться от симптомов этой же болезни, например, в 35 или 40, 50 лет.

Многое будет зависеть от причины возникновения недуга, гормональных изменений в организме, социальных условий проживания и работы.

Если говорить о картине в целом, то стоит выделить несколько главных причин развития заболевания:

1. Перенапряжение и чрезмерная нагрузка , как эмоциональная, так и физическая.
2. Сбои в гормональной системе , которые происходят у девушек в подростковом возрасте, затем при беременности, менопаузе и т.д.
3. Патологии эндокринной системы.
4. Курение и алкоголь , что слишком опасно для нервной системы любой женщины.
5. Наследственный фактор.

Важно выявить причину болезни на первом этапе лечения, чтобы иметь больше шансов на скорейшее выздоровление.

Точную причину поможет определить только опытный специалист в ходе проведения тщательного обследования.

Способы диагностики

Замечая какие-либо признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин, еще рано назначать лечение, требуется проведение качественной диагностики с помощью современного оборудования:

• Ультразвуковое исследование . Помогает исследовать внутренние органы человека.
• Электрокардиограмма – определяет возможные нарушения в работе сердца.
• Магнитно-резонансная томография . Еще один метод исследования внутренних органов и тканей.

Естественно, не обойтись и без лабораторных исследований, которые включают в себя сдачу анализов крови и мочи.

По определенным симптомам вегето-сосудистой дистонии у женщин невозможно назначить лечение, ведь они во многом схожи с признаками других болезней. Исследование внутренних органов с помощью современных аппаратов позволит сделать более точные выводы .

Лечение: основная информация

Женщин меньше пугает слово «лечение», поэтому далее вы можете ознакомиться с основными методами лечения ВСД, которые помогут навсегда избавиться от неприятных признаков.

• Применение лекарственных препаратов (успокаивающие средства, антидепрессанты).
• Патогенетическое лечение, направленное на устранение главной причины болезни.
• Фитотерапия.
• Физиотерапия (лазеропукнтура, магнитотерапия, фототерапия и т.п.).
• Лечение витаминами.
• Кардинальное изменение образа жизни.

Прежде чем рассмотреть каждый из этих методов в отдельности, стоит упомянуть и об общих рекомендациях врачей относительно лечения данного заболевания:

• Больше отдыхать, совмещать работу с отдыхом, не перенапрягаться.
• Создать такие условия, при которых не будет ежедневных стрессовых ситуаций.
• Отказаться от вредных привычек, которые разрушают внутренние органы и системы.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в тех местах, которые отдалены от городской загрязненности.
• Регулярно посещать психотерапевта, проводя с ним беседы, которые помогут по-другому взглянуть на окружающий мир.

Стоит помнить о том, что данное заболевание – это совокупность большого количества разных симптомов, поэтому и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно быть комплексным, начиная от простых методов и заканчивая приемом лекарственных препаратов, если в этом возникнет такая необходимость.

Медикаментозное лечение

Выбор того или иного средства зависит от тяжести заболевания, а также индивидуальных особенностей организма человека.

Врач обязательно должен провести обследование, после чего назначить соответствующие психотропные лекарства.

При ВСД не всегда назначается медикаментозное лечение, если доктор не видит для этого предпосылок, то рекомендует другие методы.

Вот список из наиболее распространенных препаратов при вегето-сосудистой дистонии у женщин:

• Седативные средства . Это медикаменты на основе веществ растительного происхождения, отличаются мягким воздействием на организм. К таковым можно отнести валерьянку, пустырник и другие лекарства, выпускаемые в форме таблеток или в виде настойки.
• Транквилизаторы . Грандаксин, Атаракс, Феназепам и др. Такие препараты во многом схожи с седативными средствами, но отличаются более мощным действием. Их задача заключается в следующих функциях: вызвать успокоение, расслабление, стойкость к стрессам. Ситуацию с выбором лекарства должен решать лечащий врач, в противном случае есть большой риск столкнуться с побочными эффектами некоторых транквилизаторов.
• Антидепрессанты . Следует сразу отметить, что данная группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда без их применения невозможно остановить приступ заболевания. Это и Леривон, и Пиразидол, Пароксетин, Вальдоксан и др.
• Ноотропы . Препараты, оказывающие благотворное влияние на работу головного мозга человека. Пирацетам, Анирацетам, Биотредин и др.

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно проводиться под строгим наблюдением доктора.

При возникновении побочных эффектов следует немедленно рассказать об их особенностях врачу, в результате чего будут приняты соответствующие поправки в назначенный курс лечения.

Диета при болезни

Когда речь заходит о немедикаментозном лечении, то здесь, прежде всего, стоит обратить внимание на рекомендуемую диету.

Вот полезные советы относительно правильной диеты при ВСД:

1. Следует отказаться от крепкого кофе.
2. Желательно есть различные виды каш: гречневую, овсяную.
3. Пить как можно больше жидкости ежедневно.
4. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
5. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя несколько эффективных методов лечения:

• Электрофорез . Способ электротерапии, при котором на организм человека воздействует постоянный ток малой силы. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды, нормализовать работу желез внутренней секреции.
• Массаж . Это может быть не только классический вид, но и точечный массаж в области шеи, спины и поясничного отдела.
• Иглоукалывание . Несмотря на то, что эффективность процедуры не доказана с научной точки зрения, она пользуется сегодня популярностью при лечении ВСД, поскольку восстанавливает необходимую циркуляцию энергии в теле человека.
• Контрастный душ и другие водные процедуры (циркулярный душ, принятие ванны со специальным лечебным раствором), оказывающие общеукрепляющее действие и нормализующие кровообращение.

Стоит понимать, что сам по себе ни один метод не будет эффективным, рекомендуется совмещать несколько способов, чтобы обеспечить комплексное и полноценное лечение.

К тому же, если один из методов оказался неудачным, не стоит расстраиваться , ведь есть множество вариантов, как избавиться от неприятных симптомов болезни.

Теперь вы знаете, как и чем лечить вегето-сосудистую дистонию у женщин, осталось лишь обратиться к врачу и пройти полный курс лечения , чтобы, наконец, навсегда забыть о существовании такого коварного недуга, который может изрядно испортить жизнь человеку.

Из этой статьи вы узнаете: каковы симптомы при вегето сосудистой дистонии у женщин. Обзор методов лечения.

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".

Симптомы патологии у женщин

Признаки вегето-сосудистой дистонии у больных обоих полов невероятно разнообразны. Обычно пациенты описывают свои ощущения крайне эмоционально и ярко. Представительницы прекрасного пола более многословны при перечислении жалоб, возникающих при этом синдроме, но симптомы этого состояния практически одинаковы и у женщин, и у мужчин.

Возникновение симптомов вегето-сосудистой дистонии у женщин может быть связано с началом полового созревания, беременностью, родами, нерегулярной половой жизнью или наступлением менопаузы, когда гормональный фон претерпевает значительные изменения. Иногда проявления этого синдрома происходят у девушек и вызываются задержкой созревания и развития нервной системы. Именно представительницы прекрасного пола наиболее подвержены стрессам, переутомлению, ранимости и мнительности, хронической усталости.

Проявления ВСД

Наиболее характерными симптомами вегето-сосудистых нарушений являются:

• изменения пульса (замедление или ускорение);
• отклонения артериального давления от нормы (вверх или вниз);
• частое ощущение усталости или подавленности;
• резкие перепады настроения (раздражительность, плаксивость, апатия, заторможенность, страх);
• снижение толерантности к физическим или психоэмоциональным нагрузкам;
• невозможность длительной концентрации при решении интеллектуальных задач;
• рассеянность и забывчивость;
• нарушения слуха: звон, шум в ушах;
• нарушения зрения: блики или мушки перед глазами;
• изменения температуры без видимых причин (снижение или повышение);
• частые головные боли и головокружения (вплоть до обморока);
• шаткость походки;
• ощущение комка в горле или одышка;
• повышенное потоотделение (особенно во время стресса);
• ощущения зябкости или жара;
• холодные руки или/и ноги;
• ухудшение самочувствия при жаре или на холоде;
• снижение либидо;
• неприятные ощущения или боли в половых органах;
• учащенное и обильное мочеиспускание;
• нарушения сна;
• боли в области желудка спазмирующего характера и расстройства пищеварения (поносы или запоры);
• ощущения болей в сердце (кардионевроз);
• бледность кожи и периодическое появление красных пятен на груди, лице и шее;
• панические атаки, обмороки и кризы (во время обострения).

Частота признаков ВСД

Симптомы	Частота проявлений у больных
Нестабильность психоэмоционального состояния и ощущение физической слабости	100%
Повышение или снижение АД	90%
Нарушения сна	80%
Понос или запор	65%
Учащение пульса, сердцебиение	40%
Ощущения зябкости или жара	40%
Боли спазмирующего характера	35%
Обмороки	5%
Панические атаки	5%

ВСД может сопровождаться одним, несколькими или множеством из перечисленных симптомов. Однако появление даже одного из вышеописанных признаков нарушений в работе вегетативной нервной системы должно становиться поводом для обращения врачу.

Симптомы ВСД у женщин и мужчин могут усугубляться под воздействием следующих факторов:

• резкая смена погоды;
• высокая психоэмоциональная или физическая нагрузка;
• предстоящие стрессовые ситуации (экзамены, собеседования и пр.);
• обострение хронических заболеваний;
• резкие изменения в гормональном фоне;
• нервозность из-за нехватки времени;
• недосыпание.

Основные типы ВСД

Тип	Вид нарушения нервной системы	Признаки
Гипертонический	Высокая активность симпатического отдела	Артериальная гипертензия, головокружение, учащение пульса, покраснение лица, повышенная возбудимость, бессонница, затрудненность дыхания, понос, панические атаки
Гипотонический	Повышенная активность парасимпатического отдела	Артериальная гипотензия, обмороки, тошнота, головокружения, перебои в работе сердца, бледность, шум в ушах, одышка, нарушения либидо, онемение конечностей
Кардиальный (или нейроциркуляторная дистония)	Нарушение баланса между парасимпатическим и симпатическим отделами	Боли за грудиной или в сердце, ощущения сердцебиения, аритмия, появление одышки без нагрузки
Смешанный	Сочетание нарушений в парасимпатическом и симпатическом отделах	Симптомы кардиального типа в сочетании с признаками гипо- или гипертонического типа

Разновидности кризов при ВСД

Специалисты выделяют несколько разновидностей вегето-сосудистых кризов.

Вегетативный симпатоадреналовый криз (или паническая атака)

Это состояние вызывается выбросом большого количества адреналина в кровь из-за ошибочного сигнала нервной системы. Паническая атака начинается внезапно и обычно связывается с определенной ситуацией (например, стрессом), биоритмом или временем суток. Это состояние длится десятки минут.

Симптомы панической атаки таковы:

• повышение давления;
• учащение пульса;
• одышка;
• дрожание конечностей;
• мышечные спазмы;
• бледность;
• безотчетный животный страх;
• паника;
• проливной пот;
• частое и обильное мочеиспускание;
• озноб.

После завершения криза на протяжении 2–3 дней ощущается физическая слабость и эмоциональное истощение.

Вагоинсулярный криз

Это состояние вызывается выбросом большого количества инсулина в кровь из-за ошибочного сигнала нервной системы. Значительное повышение уровня инсулина вызывает резкое снижение уровня сахара в крови и дополняется повышением активности органов пищеварительного тракта.

Симптомы вагоинсулярного криза таковы:

• резкая слабость;
• потемнение в глазах;
• потливость;
• появление красных пятен на коже;
• головокружение;
• снижение температуры;
• гипотензия;
• замедление и ослабление пульса.

После перенесенного приступа на протяжении нескольких дней ощущается общее недомогание, усиление перистальтики кишечника, позывы к дефекации. Количество вагоинсулярных кризов может увеличиваться при присутствии волнения, переутомления и стрессов.

Смешанные кризы

Такие состояния вызываются смешанными причинами. При их развитии у больного могут появляться симптомы вышеописанных типов – вегетативно симпатоадреналового и вагоинсулярного.

Лечение

Методы лечения ВСД у мужчин и женщин одинаковы.

Лечение вегето-сосудистой дистонии может начинаться только после обследования и исключения заболеваний со схожей симптоматикой.

Для лечения ВСД, в зависимости от тяжести проявлений синдрома, может назначаться немедикаментозная и медикаментозная терапия.

Немедикаментозная терапия

Режим отдыха и сна

При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется:

1. Ночной сон не менее 8–9 часов в достаточно проветриваемом и прохладном помещении.
2. Нормальный режим питания.
3. Отдых в тихих помещениях с нормальным температурным режимом.
4. Отказ от частых командировок, ненормированного рабочего дня, ночных смен, длительных переездов или перелетов.
5. Адекватные физические и психоэмоциональные нагрузки.
6. Сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

Занятия физкультурой

Адекватная и достаточная нагрузка на скелетные мышцы оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, сосудов и миокарда. Именно поэтому при ВСД рекомендуется заниматься физкультурой, которая повышает стрессоустойчивость, адаптацию к внешним факторам и сводит к минимуму или устраняет признаки вегето-сосудистых нарушений.

Физические упражнения – неотъемлемая составляющая борьбы с ВСД. Нажмите на фото для увеличения

При занятиях физкультурой или спортом следует соблюдать следующие правила:

• Нагрузки не должны быть чрезмерными и вызывать учащение пульса до более 140 ударов в минуту и общее переутомление.
• В комплекс упражнений не должны входить задания, подразумевающие продолжительные или резкие наклоны головы вниз. Следует отказаться от силовых упражнений и видов спорта, которые вызывают повышенную нагрузку на миокард и могут провоцировать головокружения или обморочные состояния.
• Занятия необходимо проводить и в тренажерных залах, и на открытом воздухе (ходьба, плавание, велоспорт, теннис, лыжи и пр.).

Другие методы терапии

При ВСД для нормализации функционирования нервной системы могут рекомендоваться:

• коррекция питания;
• процедуры по закаливанию;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• водные процедуры;
• занятия хобби;
• физиопроцедуры: электрофорез, бальнеотерапия, парафинотерапия, магнитофорез, иглоукалывание, модулированные токи, массаж;
• фитотерапия;
• психотерапия: аутотренинги и/или занятия в группах;
• санаторно-курортное лечение.

В зависимости от вида нарушения в работе вегетативной нервной системы могут даваться следующие рекомендации:

Процедуры	Преобладание парасимпатической регуляции	Преобладание симпатической регуляции
Водные процедуры	Контрастный, циркулярный или веерный душ, прохладные ванны, радоновые и хвойно-соляные ванны	Обливания теплой водой, гидромассажные процедуры, сульфидные, хлоридные и углекислые ванны
Коррекция питания	Принимать пищу чаще, сократить употребление острых блюд, принимать кофе, напитки из шиповника, чай, молоко и кефир, включить в рацион каши (особенно гречневую и овсяную), баклажаны, различные орехи и сухофрукты	Включить в рацион творог, цитрусовые, шпинат, морковь, листовой салат, фасоль, отказаться от приема кофе, какао, черного шоколада, алкоголя и крепкого черного чая
Массаж	Вибрационный массаж с быстрыми разминающими и растирающими движениями	Успокаивающий массаж, желательно в шейно-воротниковой области
Фитотерапия	Стимулирующие травы или сборы из них: родиола, женьшень, брусника, можжевельник и др.	Успокоительные и седативные травы или сборы из них: мелисса, пустырник, мята, валериана, шалфей и др.

Медикаментозная терапия

Решение о необходимости приема лекарственных средств при ВСД может принять только врач. Для устранения нарушений со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем могут рекомендоваться:

При преобладании парасимпатической регуляции	При преобладании симпатической регуляции
Ноотропные средства для стимуляции мозговой деятельности	Ноотропные средства с седативным действием
Препараты для повышения артериального давления	Препараты для снижения артериального давления
Витамины группы В	Сосудорасширяющие средства
Антиаритмические средства	Успокоительные препараты
Транквилизаторы со стимулирующим эффектом	Витамины А и Е
Нейролептики без седативного эффекта	Спазмолитические средства

Кроме этих препаратов могут рекомендоваться курсы лечения основного заболевания, способствующего развитию или усугублению ВСД.

Своевременно начатая терапия вегето-сосудистой дистонии позволяет уменьшать выраженность симптомов этого синдрома. У больных стабилизируется психоэмоциональное состояние, нормализуется сон, реже появляются изменения в давлении и головокружения, стабилизируются адаптационные механизмы. При отсутствии лечения вегето-сосудистые нарушения могут приводить к развитию органических поражений: инфаркту миокарда, гипертоническим кризам, инсульту, язвенной болезни и др.