Причины давления у человека в молодом возрасте

Из-за воздействия многих негативных факторов (плохие экологические условия, стрессы, высокие физические нагрузки), риск развития гипертонии в молодом возрасте очень велик. Обычно, повышенное давление диагностируют у мужчин до 30 лет. Если патологию не лечить, это может привести к развитию серьезных последствий.

Что такое гипертония

Гипертония – отклонение в функциональности сердечно-сосудистой системы, проявляющееся в виде повышения показателя систолического давления до 140 мм рт. ст. Кроме того, важно следить за диастолическим давлением, если оно превышает показатель 90 мм. рт. ст. то можно судить о развитии изолированной диастолической гипертонии. Заболевание возникает на фоне спазмов мелких сосудов.

Если повышение давления наблюдается редко, то такие эпизоды называют – гипертоническая гипертензия. Когда симптом носит систематический характер, то врачи диагностируют развитие гипертонии.

Причины гипертонии у молодых

Повышенное давление в молодом возрасте, может возникать по многим причинам. Факторы развития патологии подразделяются на два типа:

Гипертония у девушек в молодом возрасте, обычно, возникает на фоне гормональных нарушений, вызванных менструальным циклом или перестройкой организма во время родов.

Внутренние

Среди основных причин развития гипертонии в молодом возрасте, можно выделить следующие негативные факторы:

1. Различные отклонения, развивающиеся в период вынашивания ребенка;
2. Аномальное строение плода;
3. Нарушения в функциональности отдельных органов и систем;
4. Закупорка сосудов, вызванная повышенным содержанием холестерина в крови;
5. Сахарный диабет;
6. Осложненный генетический фон.

Внешние

К внешним причинам развития гипертонии у молодых мужчин и женщин, относятся факторы, не связанные с физиологическими особенностями организма. Давление может повышаться на фоне следующих факторов:

• Несбалансированное питание, приводящее к развитию авитаминоза и ожирению;
• Плохие экологические условия (загрязненный воздух,вода). Низкокачественная вода содержит в себе соли и другие тяжелые соединения, накапливающиеся на стенках кровеносных сосудов;
• Наличие вредных привычек (курень, алкоголизм, наркомания, токсикомания);
• Систематические стрессы, депрессии;
• Трудовая деятельность, связанная с повышенным физическим или умственными нагрузками и при взаимодействии с вредными веществами;
• Малоподвижный образ жизни;
• Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов;
• Воздействие электромагнитных или звуковых излучений;
• Прием препаратов гормонального типа (пероральные контрацептивы).

Первые признаки гипертонии

Обычно, первые симптомы гипертонии протекают неинтенсивно или отсутствуют. В связи с этим многие пациенты даже не догадываются о развитии серьезного заболевания. Гипертония в 20 лет проявляется менее интенсивно, нежели у пациентов в пожилом возрасте. Среди симптомов высокого давления, можно выделить следующие признаки:

1. Головная боль, локализующаяся в затылочной и височной зоне;
2. Приступы головокружения;
3. Формирование отеков, которые чаще локализуются на верхних и нижних конечностях, реже на лице;
4. Периодически идет кровь из носа;
5. Гиперемия кожного покрова на лице и груди;
6. Боль в области грудной клетки, сопровождающаяся тяжестью и затрудненным дыханием;
7. Приступы учащенного сердцебиения;
8. Ухудшение зрительных функций;
9. Приступы тошноты и рвотные позывы;
10. Нарушения сна;
11. Повышенная тревожность и раздражительность.

Появление высокого давления у молодых мужчин длительное время может никак не проявляться. Это объясняется повышенным тонусом сосудов у представителей сильного пола.

Возможные последствия гипертонии

Зачастую многие пациенты игнорируют симптомы гипертонии, списывая признаки патологии на банальную усталость или последствие стресса, что приводит к развитию опасных осложнений:

• инфаркт миокарда, сопровождающийся некрозом тканей сердечной мышцы;
• инсульт, провоцирующий различные нарушения (паралич, дефекты речи, ухудшение умственных способностей);
• стенокардия;
• аритмия;
• нарушения функциональности головного мозга, вызванные нехваткой кислорода;
• снижение остроты зрения, возникающее при кровоизлиянии в сетчатку глаза;
• нарушения работы почек;
• различные нарушения памяти;
• частые приступы головной боли и головокружения, мешающие пациенту нормально жить;
• различные проблемы со сном.

Диагностические мероприятия

Процесс выявления гипертонии, принято начинать с опроса и визуального осмотра пациента. Это необходимо, для того чтобы составить историю анамнеза жизни больного и определить когда впервые появились неприятные симптомы. Кроме того, врач может назначить дополнительное обследование:

1. ЭКГ;
2. Анализ крови и урины;
3. Допплерография сонных артерий;
4. Рентгенография грудной клетки;
5. Консультация офтальмолога;
6. УЗИ брюшной полости.

Способы лечения

Многие пациенты не знают, что делать, если начало подниматься артериальное давление.

Чтобы подобрать эффективный способ лечения гипертонии важно установить и исключить фактор, спровоцировавший развитие патологии.

Специалист должен объяснить, как проводить самоконтроль показателя АД и как купировать приступ гипертонии в домашних условиях. Чаще всего, для того чтобы избавиться от повышенного давления, назначается комплексная терапия с применением нескольких методик:

• медикаментозная – больным выписывают лекарственные препараты различных групп;
• физиотерапевтическая;
• терапия народными средствами.

Медикаментозное лечение гипертонии

Иногда, чтобы избавиться от гипертонии достаточно соблюдения простых рекомендаций. В особенности это касается пациентов в юном возрасте (до 20 лет). При развитии гипертонии в 30 лет, к этим советам добавляется прием медикаментозных средств. При назначении лекарственных препаратов, дозировку и длительность приема прописывает лечащий врач.

1. Гипотензивные средства – Каптопресс, Каптоприл.
2. Диуретики – Фуросемид.
3. Лекарственные средства с содержанием калия – Аспаркам, Панангин.
4. Седативные средства – настойка валерианы, Ново-пассит.
5. Спазмолитические препараты – Папаверин, Но-шпа.

При бесконтрольном приеме препаратов этих групп, присутствует риск развития побочных эффектов, поэтому их можно принимать только по назначению специалиста.

Если гипертонический приступ возник неожиданно, то необходимо облегчить состояние больного еще до приезда скорой помощи:

• разместить пострадавшего в удобном положении;
• провести согревание голеностопного сустава;
• дать пациенту Валокордин или Корвалол;
• исключить прием пищи в таком состоянии;
• при возникновении головной боли следует дать мочегонные препарат.

Физиотерапевтические методы терапии

Проведение таких процедур отлично помогает в тех случаях, если давление повышается постоянно. Лечение направлено на стимулирование активных точек, отвечающих за скорость оттока крови в сосудах. Благодаря этому удается нормализовать микроциркуляцию крови и снизить нагрузку на сердечную мышцу.

1. Гальванизация – на головной мозг воздействуют с помощью слабых разрядов тока.
2. Электрофорез – заключается в ведении лекарственных препаратов с помощью электрического тока.
3. Магнитотерапия – проводится воздействие низкочастотных магнитных лучей на головной мозг.
4. УВЧ – заключается в воздействии на головной с помощью переменного импульсного тока.
5. Инфракрасное излучение – проводится облучение левого межреберья с помощью концентрированного пучка света.

Несмотря на эффективность процедур, физиотерапия разрешена не всем. К противопоказаниям относятся следующие состояния:

• гипертония 2-3 степени;
• инсульт в анамнезе;
• туберкулез любого типа;
• аритмия;
• инфаркт миокарда;
• плохая свертываемость крови;
• раковые опухоли.

Народные способы лечения гипертонии

Народные средства являются дополнительным методом борьбы с гипертонией. В монотерапии они абсолютно бесполезны, но в комплексе с приемом медикаментозных препаратов дают отличный результат.

1. Лимон и мед. Отжать сок половины лимона и смешать его с 1 ч. ложкой любого меда. Полученную смесь растворить в 200 мл минеральной воды. Принимать по нескольку глотков средства натощак. Курс терапии 7-10 дней.
2. Ржаная мука. Взять 1 с. Ложку муки добавить в 2 ст. л. кипящей жидкости. Полученный продукт съедать на голодный желудок по утрам.
3. Клюква с сахаром. Два стакана ягод перетереть с 3 ст. л. сахарной пудры. Употреблять ежедневно по 1 ст. ложке за час до приема пищи.

Профилактические действия

Чтобы не пришлось лечить гипертонию, важно не допустить ее возникновения. Этого можно добиться с помощью элементарных рекомендаций:

• избегать стрессовых ситуаций;
• исключить употребление спиртных напитков;
• отказаться от вредных привычек (курение);
• нормализовать режим сна и отдыха;
• употреблять продукты питания с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов;
• чаще пребывать на свежем воздухе.

Согласно статистике, при раннем выявлении гипертонии пациента ожидает положительный прогноз. Поэтому при возникновении первых признаков гипертонии, важно своевременно посетить специалиста.

На появление высокого давления в молодом возрасте влияет масса факторов. К сожалению, гипертония все чаще встречается у людей до 25 лет. С каждым годом это заболевание молодеет, и справиться с этим не так просто. На сегодняшний день существует несколько основных причин, провоцирующих повышение давления.

Основные факторы, влияющие на гипертонию

Вызвать данное заболевание способны определенные факторы. К их числу относят:

• продукты питания;
• похмелье;
• проблемы с позвоночником;
• нарушение функции почек;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Продукты. Нет ничего удивительного в том, что определенная пища способна влиять на общее состояние человека. Для гипертонии в молодом возрасте достаточно употребления некоторых продуктов. Так, селедка и капуста способны привести к накапливанию жидкости в организме. Этот процесс провоцирует увеличение нагрузки на кровеносные сосуды. В результате такого воздействия повышается давление. Аналогичными свойствами обладают копченые колбасы, сыры и красная икра.

Похмелье. Молодость — это время безудержных вечеринок и веселого времяпрепровождения. В результате этого может повышаться давление. Алкоголь приводит к спазмам сосудов, находящихся в головном мозге. Этот процесс влечет за собой дискомфорт в желудке, учащенное сердцебиение и пульсирующую боль в голове. Некоторые кардиологи отнесли любителей весело погулять к категории «пятничные гипертоники». Громкая музыка, алкоголь и бодрствование в ночное время суток приводят к развитию гипертонии.

Проблемы с позвоночником. Часто при жалобах на тяжесть в затылке и гипертонию отправляют на рентген позвонков. В результате остеохондроза или травм позвоночника не исключается риск развития повышенного давления. Происходит это из-за постоянного перенапряжения мышц спины и шеи. Иногда данное состояние приводит к нарушению питания мозга. Болевые ощущения в спине и повышенное давление к концу дня могут быть обусловлены неправильно оборудованным рабочим местом.

Нарушение функций почек. У мужчин гипертония может возникать из-за обострения хронического простатита. В целом, почки и высокое давление имеют стойкую взаимосвязь. Нарушение работы надпочечников приводит к ускоренной выработке гормона альдостерона. В результате этого процесса повышается давление.

Прием некоторых лекарственных препаратов. Постоянное использование сосудосуживающих капель провоцирует гипертонию. Это касается тех случаев, когда человек применяет медикаменты более месяца. Аналогичным действием обладают противозачаточные таблетки, купленные без назначения врача.

Все вышеописанные причины в большинстве случаев приводят к развитию гипертонии даже в молодом возрасте.

Гипертония — риск для здоровья

Если в молодом возрасте фиксируется повышенное давление, необходимо усиленно следить за собственным здоровьем. Людям, подверженным постоянному влиянию гипертонии, стоит знать, что они входят в группу риска. В данном случае возрастает вероятность появления проблем с сердцем и сосудами. Естественно, преждевременная смерть не исключается. Гипертония — это далеко не шутки!

Повышенное давление — один из факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Такая тенденция ранее просматривалась у людей пожилого возраста. На сегодняшний день риск сохраняется и у молодых. Повышенное давление в возрасте до 18 лет грозит преждевременным смертельным исходом. В основное люди умирают от болезней сердца. Даже минимальное отклонение от нормы грозит серьезными последствиями в дальнейшем. Так, в 5% случаев сохраняется вероятность смерти от сердечно-сосудистых проблем. В 14% в молодом возрасте люди гибнут от ишемической болезни сердца. Однако наличие повышенного давления никак не связано с развитием инсульта в старости.

Все вышеописанное свидетельствует о том, что многие заболевания стали моложе. Представителям любых возрастных категорий необходимо тщательнее следить за собственным здоровьем и устранять появившиеся проблемы.

Методы лечения и профилактика

При повышенном давлении ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением. Особенно это касается приема препаратов. Дозировку должен назначать врач в зависимости от возраста пациента и возможных причин повышения давления.

Для успешной борьбы с гипертонией применяют как медикаментозные, так и не лекарственные методы лечения. Большой уклон делается на здоровый образ жизни пациента. Важно, чтобы вес человека не выходил за пределы нормы. При повышенном давлении полезно придерживаться основ диеты с малым потреблением соли. Естественно, исключаются все пагубные привычки. На гипертонию определенным образом влияют стресс и нервные ситуации, поэтому необходимо достаточно отдыхать.

Среди медикаментов особое внимание уделяется седативным средствам. Предпочтение стоит отдавать Седуксену, Фенобарбиталу и Тазепаму.

Вместе с успокоительными медикаментами используют препараты, действие которых направлено на снижение давления.

Это может быть Раувазан и Резерпин. Если препараты не позволили достигнуть необходимого терапевтического эффекта, используют Лазикс и Гипотиазид.

Лучше качественного лечения может быть только правильная профилактика. Для борьбы с повышенным давлением рекомендуется следовать определенным правилам:

• избегать стрессовых ситуаций;
• ограничивать употребление алкогольной продукции;
• избавиться от вредных привычек;
• обогатить ежедневный рацион овощами и фруктами;
• удерживать вес в норме;
• своевременно лечить заболевания почек, сердца и сосудов.

Не нужно игнорировать повышенное давление. При появлении первых признаков гипертонии необходимо приступить к ее грамотному устранению. В противном случае сохраняется риск развития осложнений.

У гипертонии в молодом возрасте причины могут быть разными. Повышенное артериальное давление (АД) в таком случае может свидетельствовать о существенных отклонениях в работе организма. Поэтому не стоит оставлять проблему без внимания.

От чего бывает

Основные причины, по которым развивается гипертония у молодых людей:

• Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки оказывают негативное воздействие на здоровье. Алкоголь способствует повреждению стенок кровеносных сосудов и тканей головного мозга, а табачный дым повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
• Недостаточная физическая активность. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сердечную мышцу отрицательно сказывается на состоянии всей сердечно-сосудистой системы. У сердца теряется способность справляться с привычным для него напряжением, поэтому любая нагрузка вызывает резкое увеличение артериального давления.
• Лишний вес. Проблема лишних килограммов связана с нарушением метаболизма, вследствие чего происходит сужение кровеносных сосудов и увеличение давления.
• Нарушенная работа почек. Этот орган косвенно отвечает за артериальное давление. В почках активизируются механизмы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, увеличивающей давление. Поэтому причина гипертонии может быть связана со сбоями в их работе.
• Использование медикаментозных препаратов. Прием некоторых лекарств провоцирует побочные действия, одним из которых является повышенное давление. При этом к подобным средствам относятся обыкновенные успокаивающие, противокашлевые или противовирусные медикаменты.
• Генетическая предрасположенность. Высокое давление у молодого человека может иметь и генетическую природу.
• Частые стрессы. При психоэмоциональных перегрузках в организме запускается защитная реакция в виде повышения температуры и давления.
• Проблемы с ЦНС (центральной нервной системой). В мозге есть участок, отвечающий за регуляцию АД. Любые сбои в его работе могут провоцировать изменение АД.

Как проявляется

Общие симптомы гипертонии у мужчин и женщин:

• гул в ушах;
• головокружение;
• одышка;
• хронические головные боли;
• отечность;
• потливость;
• чувство усталости;
• покраснение кожных покровов;
• ухудшение зрения;
• болезненные и давящие ощущения в области глаз.

Можно ли вылечить

Лечение гипертонии у молодых мужчин и женщин начинается с изменения образа жизни. При этом необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, а также ввести в режим дня умеренную физическую нагрузку.

Препараты

Лечить гипертензию в юном возрасте можно с помощью таких медикаментозных средств:

• антагонисты рецепторов имидазолина;
• бета-блокаторы;
• ингибиторы АПФ;
• медикаменты мочегонного действия

Народные методы

Лечится гипертония и с помощью народных средств. Пациенту в таком случае необходимо повысить объем растительных продуктов в своем рационе. Особую пользу могут принести продукты, в составе которых содержится кальций, магний и калий. Среди них:

• соя;
• бобы;
• ржаной хлеб;
• инжир;
• овсяная каша;
• урюк;
• печеный картофель;
• кисломолочные напитки, в составе которых отсутствуют добавки в виде ароматизаторов и красителей;
• 5% творог;
• подсолнечные семечки;
• морская капуста;
• бананы.

Профилактические меры

Для предупреждения гипертонической болезни парню или девушке необходим соблюдать такие рекомендации специалистов:

• Для повседневной носки необходимо использовать легкую и удобную одежду, которая не приведет к перегреву организма.
• В помещении, где предстоит пребывать большую часть дня, должен быть постоянный приток свежего воздуха. Это позволит избежать развития кислородного голодания.
• Для компенсации нехватки жидкости после физических занятий, рекомендуется применять обыкновенную или минеральную воду без газа.
• Занимаясь спортом, нужно регулярно проверять пульс и давление. В процессе кардиотренировок желательно использовать специальные измеряющие устройства.
• Следует чередовать физические нагрузки с отдыхом.

Кроме того, для профилактики гипертонии нужно скорректировать рацион, избегать стрессовых ситуаций, обеспечить полноценный ночной сон и каждый год посещать больницу для полного обследования своего организма.

«>