При резком повороте головы кружится голова

AdminI0

Содержание:

Всем знакомо чувство приятного головокружения после катания на аттракционах. Но иногда такие ощущения появляются даже без качелей. У некоторых людей иллюзия движения тела или окружающих предметов возникает по очень серьезным причинам. Такое явление связано с дисфункцией вестибулярного аппарата, расположенного в черепе, а значит, может быть вызвано и проблемами с головным мозгом.

Если верить соннику, то и головокружение во сне не сулит ничего хорошего и является предвестником неприятностей. Стоит ли волноваться, если кружится голова при повороте головы лежа, и к каким специалистам следует обратиться, чтобы выяснить настоящую причину нарушения?

Как формируется ощущение

Организм человека не мог бы уверенно сохранять позу и координированно двигаться, если бы мозг не отслеживал положение каждой части тела. В специальные нервные центры постоянно поступает большой объем информации, воспринимаемой рецепторными структурами.

Когда количество импульсов превышает определенные значения, либо информация от разных типов анализаторов отличается, возникают субъективные ощущения головокружения (вертиго), которым до сих пор медицина не присвоила никаких четких критериев для описания. Может ощущаться как иллюзия движения конечностей или тела в целом, так и иллюзия приближения или отдаления окружающих предметов.

Голова кружится и при воздействии факторов, оказывающих влияние на нервные волокна или нейроны мозга, а также на структурные части вестибулярного аппарата. Каждому человеку могут быть свойственны подобные ощущения, и они настолько индивидуальны, что врачам крайне сложно установить реальную связь между этим явлением и причиной его возникновения.

Провоцирующие факторы

Подсчитано, что причин для развития вертиго существует более 80. Некоторые из них не представляют опасности для человека (например, временный дисбаланс ощущений равновесия и зрения), другие могут причинить вред. Причины головокружения в положении лежа бывают такими:

  1. Поражение ветвей вестибулярного нерва с развитием воспалительного процесса – вестибулярный неврит. Нередко сочетается с рвотой и возникает после пробуждения от сна.
  2. Новообразования в мозге. Любые опухоли, находящиеся вблизи вестибулярного аппарата, связанных с ним нервов и нервных центров, ответственных за восприятие равновесия, могут оказывать давление на эти структуры и вызывать отклонения в их функционировании. В результате человек перестает реально оценивать свое положение в пространстве.
  3. У гипотоников головокружение в положении лежа появляется из-за пониженного давления жидкости в каналах органа равновесия. Это связано со снижением давления крови в сосудистом русле.
  4. Гипертония – это тоже важная причина развития подобных иллюзий. Гипертоники часто жалуются врачам, что у них головокружение с тошнотой.
  5. Вегетососудистая дистония, как и гипотония, может спровоцировать сильное головокружение из-за нарушения тонуса сосудистой сети в мозге.
  6. Воспалительные явления в любом участке черепной коробки (разные отделы мозга, ухо, носовые пазухи) приводит к накоплению избытка тканевой жидкости, которая давит на органы равновесия и их нервы и провоцирует отклонения в координации движений.
  7. Синдром Меньера. Такое заболевание влияет на тонус сосудов, ответственных за кровоснабжение нервов.
  8. Головокружение при повороте головы или в положении лёжа может оказаться побочным эффектом от принимаемых лекарств.
  9. Ночью головокружение бывает, если человека разбудить внезапно, или он упадет во сне. При резком пробуждении мышцы еще расслаблены, из-за чего могут сформироваться неправильные ощущения позы.
  10. Нарушения обмена веществ, в том числе и гормональные дисфункции (сахарный диабет) могут вызвать нехватку питания нервных клеток и сбои в их работе.
  11. Дефицит питательных веществ, необходимых нейронам, развивается при соблюдении жестких диет.
  12. Нарушение нормального положения и функционирования структур вестибулярного аппарата из-за черепно-мозговой травмы могут вызвать приступы даже в положении лежа на спине.
  13. Распространенная причина возникновения дискомфорта у лежащего человека – остеохондроз шейного отдела.
  14. У женщин при поворотах головы головокружение развивается в период беременности.
  15. Плавание предметов перед глазами, в глазах может быть признаком атеросклероза.
  16. Источником сильного дискомфорта бывают интоксикации организма при отравлениях или серьезных инфекционных болезнях.
  17. Нарушение восприятия равновесия бывает из-за проблем с височной костью (врожденные аномалии или разрушение ткани вследствие развития сифилиса).

Сопутствующие симптомы

Головокружение в лежачем положении может сопровождаться другими патологическими проявлениями, на которые обязательно нужно обращать внимание:

  1. Слабость.
  2. Рвота. Может резко проявляться при повороте шеи, вращении головой, либо при запрокидывании головы назад.
  3. Боль в голове.
  4. Чувство опьянения (без употребления алкоголя).
  5. Тревожность.
  6. Онемение в конечностях.
  7. Расстройства речи.
  8. Боли в спине.
  9. Шум в ушах.
  10. Боли во внутренних полостных органах.
  11. Нарушение физиологических функций (недержание мочи или кала).

Эти симптомы могут быть более информативными, чем само головокружение при повороте головы или иных обстоятельствах.

Также нужно запомнить, при каких именно условиях чаще возникают приступы: при движении, когда человек поворачивает туловище, шею, или в состоянии полного покоя.

Как избавиться от дискомфорта

Для начала следует разобраться, почему кружится голова в горизонтальном положении. Ведь избавиться от такого дискомфорта невозможно, если причина его появления останется неустраненной.

Обязательный первый шаг в таком случае – это визит к врачу.

Далее последует диагностика, которая позволит уточнить причину отклонений. Для этого потребуется:

  1. Регулярный контроль давления и температуры.
  2. Консультация невролога, эндокринолога, глазного врача, а при симптомах, связанных с ЛОР-органами, – посещение отоларинголога.
  3. Исследования головного мозга (выполнение КТ, МРТ).
  4. Обследование позвоночника.
  5. Проверка наличия возбудителей инфекции, провоцирующих воспалительный процесс.

Далее разрабатывается лечение, которое непосредственно зависит от определенного диагноза.

Головокружение во сне лечат посредством:

  1. Медикаментозной терапии (мочегонные и сосудорасширяющие препараты – при отклонениях в давлении, средства для улучшения кровоснабжения – при атеросклерозе, диабете, остеохондрозе).
  2. Хирургического лечения (если кружится голова во сне при наличии новообразований, травм, проблем с сосудами).
  3. Занятий с психологом (если отклонение вызвано психическими расстройствами или душевными травмами).

Как облегчить состояние

Обратиться к врачу во время головокружения в большинстве случаев невозможно, поэтому нужно знать, как можно помочь себе при таком неприятном симптоме:

  1. Следует обеспечить нормальные температурные условия и доступ кислорода к головному мозгу. Нужно снять стесняющую или очень теплую одежду, освободить шею и грудь. Проветривать помещение лучше еще перед сном, чтобы предотвратить развитие такого состояния.
  2. Головокружение ночью можно снять посредством самомассажа головы и шеи для нормализации кровоснабжения.
  3. Когда лежишь в постели, полезно дышать через рот, при этом положив правую руку на живот.
  4. Головокружение при поворотах можно устранить, если в течение некоторого времени смотреть на неподвижный предмет.
  5. Возможно, в комнате находится какой-то аллерген или предмет с неприятным или сильным запахом (например, духи или цветы). Нужно вынести подобные предметы из спальни, а лучше – вообще убрать из дома.
  6. Чтобы не закружилась голова, рекомендуется не курить и не принимать алкоголь. Даже при легком опьянении может возникнуть дискомфорт.
  7. Необходимо нормализовать свое питание, особенно если вызвали головокружение во сне причины, связанные с соблюдением неправильно разработанной жесткой диеты.
  8. Время от времени нужно тренировать вестибулярный аппарат, чтобы его каналы адекватно реагировали на смену позиции тела. Это могут быть стойки на голове, отжимания, наклоны. Тренировки следует предварительно обсудить с врачом, причем во время их проведения иногда требуется закрыть глаза.

Врачи нередко слышат от пациентов примерно такие жалобы: «Когда засыпаю, все плывет перед глазами».

По этому симптому крайне сложно определить диагноз, поэтому следует обратить внимание на те признаки, которые проявляются одновременно с нарушением восприятия равновесия.

Если пациент приходит вовремя, как только возникли первые тревожные сигналы организма, гораздо легче лечить любую болезнь, или хотя бы поддерживать стабильное состояние больного.

Оставлять без внимания такие отклонения слишком опасно, они могут свидетельствовать о серьезных проблемах с кровоснабжением мозга, которые в дальнейшем без лечения могут привести к трагическим последствиям.

Проблемы с сосудами и кровообращением подчас могут причинять пациенту неожиданные проблемы. Например, головокружение в положении лежа при повороте головы. Это состояние подчас может причинять серьезные неудобства и доводить человека до потери сознания. В чем кроются причины такого состояния и какие у него могут быть последствия, вы узнаете из этой статьи.

Какие существуют виды головокружения?

Современная медицина выделяет два типа головокружений:

  • несистемное — возникает резко и без видимых причин, часто приводит к потере сознания;
  • системное — сопровождается дереализацией (пациенту кажется, что окружающее пространство вокруг него начинает вращаться) и нарушением функции вестибулярного аппарата, отчего человек может упасть и получить серьезные травмы.

Головокружение в положении лежа при повороте головы чаще носит несистемный характер и при должном внимании легко поддается терапии.

Самые распространенные причины

Для начала надо измерять артериальное давление ежедневно в течение хотя бы одной недели. Если все в норме и гипертензия исключена, то стоит рассмотреть иные возможные проблемы со здоровьем.

Распространенные причины головокружения при нормальном давлении:

  • Болезнь внутреннего уха. Если дело именно в этом, то при резких поворотах головы пациент будет ощущать резкое покалывание в области ушей или в висках. Терапией такого состояния занимается врач-отоларинголог.
  • Нарушения работы вестибулярного аппарата. Причины подобной патологии пока не изучены, однако врачам известно, что в процессе головокружения происходит повышение уровня жидкости во внутреннем ухе.
  • Запущенные или недолеченные лор-заболевания.
  • Черепно-мозговые травмы, особенно те, которые пришлись на область висков и затылочной области.
  • Вестибулярный нейронит.
  • Новообразования в головном мозге.
  • Хроническая усталость, переутомление, стресс.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Позиционное пароксизмальное головокружение.
  • Перепады артериального давления.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Стеноз позвоночных артерий.
  • Психические отклонения и органические поражения головного мозга.

Почему в положении лежа кружится голова?

Многих пациентов, да и врачей, этот вопрос ставит в тупик. Как может возникнуть головокружение в положении лежа при повороте головы, если человек только проснулся, он хорошо отдохнул и полон сил? На самом деле все объясняется довольно просто.

Со стороны сосудов возможны спазмы сразу после пробуждения, это свойственно многим людям. Просто у некоторых это выражено в большей степени, поэтому и возникают головокружения, обмороки, потемнение в глазах.

Если сосуды полностью здоровы, то в положении лежа голова может кружиться из-за заболеваний позвоночника, которые неминуемо приводят к нарушению кровообращения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это распространенная причина головокружения в положении лежа на спине. Заболевание развивается в любом возрасте, независимо от пола и общего состояния здоровья. Причиной развития остеохондроза чаще всего становится сидячий, малоподвижный образ жизни и скудное питание. На сегодняшний день остеохондроз диагностируют даже у школьников.

Вот симптомы, наличие которых поможет удостовериться, что причина головокружения именно в остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • потемнение в глазах;
  • нарушения зрения (как кратковременные, так и постоянные);
  • звон в ушах;
  • хруст в шее при попытках поворачивать голову;
  • острая, колющая боль в области шеи и плеч при вращении головой.

Эта симптоматика весьма характерна и позволяет даже самостоятельно определить у себя данное заболевание. Для его лечения используются препараты с коллагеном и витамины группы В (пиридоксин, цианокобаламин, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота) внутримышечно.

Заболевания внутреннего уха

Диагностировать самостоятельно у себя это состояние не получится. Нужен осмотр отоларинголога. Скорее всего, придется пройти МРТ для точной диагностики. Лечение патологий внутреннего уха длительное, серьезное и дорогостоящее.

Заболевания эти чаще всего спровоцированы:

  • черепно-мозговыми травмами;
  • генетической предрасположенностью;
  • недолеченным хроническим отитом;
  • прочими воспалительными и инфекционными заболеваниями лор-органов.

Вегето-сосудистая дистония

Проблемы с сосудами — частая причина головокружения при нормальном давлении и отсутствии остеохондроза шейного отдела позвоночника. Пациент должен насторожиться, если отмечает у себя следующие симптомы:

  • частая раздражительность по несерьезным причинам;
  • потеря аппетита и тошнота;
  • резкие перепады настроения;
  • немотивированная агрессия;
  • постоянная слабость;
  • хроническая усталость.

Подобные симптомы вместе с частыми сильными головокружениями свидетельствует, что дело в вегето-сосудистой дистонии. Убедиться в диагнозе можно на приеме у врача-невролога.

Прочие заболевания нервной системы

Сильные головокружения могут возникать при некоторых заболеваниях центральной нервной системы. Это невриты, неврозы, энцефалопатия и нейропатия. Это очень серьезные заболевания, которые в будущем могут спровоцировать деменцию и привести к полной или частичной недееспособности.

Пациенту стоит насторожиться, если параллельно с головокружением при смене положения тела лежа он наблюдает у себя резкие перепады настроения, частую мигрень, провалы в памяти, неадекватное поведение (о котором впоследствии он не помнит). При наличии хотя бы двух из таких симптомов необходимо обязательно обратиться за консультацией к невропатологу. Самостоятельное лечение может не только не помочь, но и спровоцировать ухудшение состояния.

Направления в медикаментозном лечении

Каковы бы не были причины головокружения в положении лежа утром, медицина предложит пациенту несколько направлений лечения:

  • витаминная терапия — не стоит недооценивать действие витаминов группы В, которые в некоторых случаях оказывают чудодейственное влияние на состояние центральной нервной системы;
  • терапия ноотропами поможет восстановить кровообращение в головном мозге;
  • сосудорасширяющие препараты очень быстро помогут избавиться от головокружений любой этиологии;
  • увеличение в рационе доли белка и прием аминокислотных препаратов помогут повысить общий тонус организма.

Перед выбором того или иного направления лечения стоит проконсультироваться с врачом и узнать точный диагноз, который стал катализатором головокружения в положении лежа.

Ноотропы от головокружения в положении лежа при повороте головы

Чаще всего невропатологи назначают курс ноотропов, которые призваны наладить кровообращение головного мозга, улучшить когнитивные способности, предотвратить гибель нейронов и повысить общий тонус центральной нервной системы. Вот самые популярные ноотропы при головокружении в положении лежа при повороте тела:

  • "Пирацетам" активно назначался пациентам с головокружением и потемнением в глазах еще в советские годы. Актуален он и сейчас. Существуют аналоги с добавлением витаминов, например, "Фезам".
  • "Глицин" — аминокислота, которая способна творить с организмом чудеса. Восстанавливает нервные клетки, предотвращает мигрень и головокружение, повышает когнитивные способности, улучшает память. Отдельно стоит упомянуть низкую стоимость "Глицина" — всего пятьдесят рублей за упаковку со ста таблетками.
  • "Винпоцетин" эффективен при состоянии, когда кружится голова лежа. Оказывает поддержку при микроинсультах, способствует улучшению мозгового кровообращения и питанию нервных клеток.
  • "Циннаризин" незаменим, если у пациента есть проблемы с артериальным давлением. Этот препарат уже на первой неделе приема способен избавить от головокружения, мигрени, потемнения в глазах. Он также улучшает общий тонус организма: снижает тревожность, раздражительность, улучшает сон.
  • "Фенибут" оказывает легкое транквилизирующее действие. Показан людям, которых, помимо головокружения, беспокоит также бессонница, мигрень, тревожность, панические атаки.
  • "Церебролизин" — действенный современный препарат, пептид. Основной его действующий компонент — вытяжка из головного мозга свиньи. Форма выпуска — ампулы для внутримышечного и внутривенного введения. Препарат дорогой (около тысячи рублей за десять ампул), но очень эффективный при головокружениях и расстройствах нервной системы.
  • "Когитум" — еще одно современное лекарство. Форма выпуска — раствор, заключенный в стеклянные ампулы. Используется даже для лечения детей, имеет минимум противопоказаний.

Психосоматика проблемы частых головокружений

Некоторые доктора относятся с пренебрежением к пациентам, которые жалуются только на одно лишь головокружение. Они списывают это состояние на психосоматические причины: переутомление, мнительность, ипохондрию. Разумеется, такой подход недопустим. Если причиной головокружения в положении лежа стало банальное переутомление, следует назначить лечение для повышения общего тонуса организма. Даже привычная нам всем хроническая усталость может стать причиной развития серьезных заболеваний.

К какому врачу при головокружении обратиться, чтобы получить адекватное лечение? Эндокринолог, невропатолог, иммунолог, невролог — это именно их профиль. Необходимо доходчиво и внятно объяснить доктору все симптомы. Важны все моменты: мигрень, показатели артериального давления. То, как часто возникает головокружение в положении лежа, темнеет ли при этом в глазах, случались ли обмороки. Чем более полную информацию получит врач, тем проще ему будет составить верную клиническую картину.

Народные методы терапии головокружения

Они простые и дешевые, но от того не менее эффективные. Вот некоторые рецепты народной медицины от головокружения:

  • Пустырник обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Заварить столовую ложку травы стаканом кипятка, дать настояться в течение часа. Принимать такой настой между приемами пищи по 40-50 мл.
  • Шиповник укрепляет стенки сосудистого русла за счет витамина Р. Здоровые сосуды — гарантия крепкой нервной системы. Можно готовить настой из шиповника или есть его плоды в свежем виде.
  • Отвар обычной огородной петрушки часто используется от головокружения. Чтобы достичь заметного результата, надо пить настой листьев петрушки ежедневно на протяжении хотя бы одного месяца в количестве не менее одного стакана.

Головокружение считается весьма неприятным состоянием. Врачи знают, что пациентам даже проще терпеть головную боль, чем ощущать постоянный «шторм» и страх пошатнуться и упасть. Причин головокружения несколько. Некоторые из них не представляют опасности, другие же могут свидетельствовать о серьезном недуге. Наиболее часто люди жалуются на головокружение вследствие определенных действий. Например, при ходьбе, наклоне вниз или повороте головы.

Если при повороте шеи кружится голова

В медицинской литературе головокружение именуется вертиго. При нем человек ощущает, будто все вращается по замкнутой траектории, появляется чувство уходящей из-под ног земли.

Самый простой способ намеренно вызвать такое состояние – покататься на карусели. Разумеется, ощущать вертиго малоприятно. Помимо чувства вращения часто появляется тошнота, путаются мысли.

Кстати, некоторые люди с хорошо развитым вестибулярным аппаратом либо не испытают головокружения после катания на карусели, либо оно будет маловыраженным.

Виновником вертиго при повороте шеи может быть следующее:

  1. Синдром позвоночной артерии. Мозговая ткань нуждается в постоянном и весьма сильном притоке крови. Мозг достаточно «прожорлив» в этом плане. Поэтому кровь ему поставляют целых три артерии.

Большую часть работы выполняет сонная артерия. Но именно две позвоночных артерии питают мозжечок, ответственный за координацию.

Поэтому при резком повороте головы велик риск кратковременной гипоксии, то есть мозжечку временно будет не хватать крови, ведь артерии оказались пережаты. Появляется головокружение, иногда может потемнеть в глазах, появится ощущение сдавленности в области головы, боль в затылке.

Врачи отмечают, что синдром позвоночной артерии бывает практически у всех людей. Он может возникнуть даже когда человек просто резко поворачивает голову на подушке во время сна. Он просыпается и ощущает головокружение.

Некоторые по ошибке считают, что его причиной стали беспокойные сновидения, вызвавшие нервное напряжение и пробуждение. Если головокружение часто будит по ночам, то стоит купить ортопедическую подушку. Она обеспечит более удобное положение головы.

Но есть и более опасные причины, вызвавшие пережатие позвоночной артерии. Например, разрастание доброкачественной или злокачественной опухоли в области шеи, остеохондроз, грыжевое образование. Иногда проблемы могут наблюдаться с самой артерией. Например, врачи диагностируют, что у нее слишком извилистый ход.

  1. Доброкачественное приступообразное позиционное головокружение. Этот недуг провоцируется патологией статолитового уха. Именно оно ответственно за подачу сигналов в ЦНС при линейных движениях. К ним как раз и относятся наклоны и повороты головы.

Причины развития ДППГ неизвестны. Также врачи не знают, почему оно в равной степени возникает как у молодых людей, так и у пожилых.

ДППГ значительно чаще диагностируется у женщин. Вероятной причиной может быть перенесенная травма головы или определенные виды вирусов. У большинства пациентов ДППГ проходит без последствий. После очередного приступа болезнь может долго не проявлять себя.

Поворот головы сопровождается хрустом, «стреляющей» болью в руке, напряжением в шейном отделе. Некоторые люди при приступе ДППГ могут даже упасть, но не потерять сознание. Врачи называют такое явление дроп-атакой, при которой возникает гипоксия мозга и снижение тонуса мышц.

  1. Базилярная болезнь. Хотя для нее характерно вертиго, но оно лишь является одним из симптомов. В основном человек страдает от мигрени и вспышек света в глазах.

Базилярная болезнь чаще диагностируется у женщин. Приступ может наблюдаться как в спокойном положении, так и при резком повороте головы или попытке встать.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Многие попросту не обращают внимания на вертиго. Люди принимают его как следствие переутомления или недосыпания. Но в сочетании с другими видами недомоганий оно иногда может свидетельствовать о скором наступлении инсульта.

Его предвестниками являются:

  • Головокружение;
  • Внезапная мигрень высокой интенсивности;
  • Общая слабость без видимой причины;
  • Икота;
  • Тошнота.

Вовремя обратившись к врачу удастся избежать инсульта и его ужасных последствий. Лучше всего сделать это, если подобные симптомы повторились уже дважды.

При наклоне головы вниз кружится голова

Вертиго при наклоне головы часто свидетельствует о нарушениях в вестибулярном аппарате. Параллельно с ним появляется тошнота и ощущение, что заложило оба уха.

При отите воспаляется слуховой канал. Это также может быть причиной, по которой человек испытывает проблемы с равновесием при наклоне головы.

Нет причин для беспокойства

Головокружение может быть обычной реакцией на внешние факторы. Таким явлением организм как бы говорит человеку, что тот должен отдохнуть.

Нервное напряжение наблюдается у водителей, вынужденных подолгу находиться за рулем и проявлять внимательность. В этом случае возникают мигрени и головокружения.

К нервному истощению ведет постоянное недосыпание, стрессовые ситуации, а также необходимость выполнять напряженную умственную работу. Поэтому не удивительно, что у некоторых людей начинает кружиться голова под конец рабочего дня. Также врачами была замечена интересная особенность организма. Если человек долго отдыхал, а затем начал резко заниматься физической работой, то у него может появиться головокружение.

Кружится голова при ходьбе

Опасение должно вызвать вертиго при ходьбе. Неуверенный и шаткий шаг в сочетании с тошнотой свидетельствует о возможных проблемах в спинном мозге.

Если же головокружению сопутствует слабость и потемнение в глазах, то стоит проверить состояние сосудов.

Головокружение при горизонтальном положении тела

Казалось бы, что в спокойном состоянии человека не должно беспокоить головокружение. Но оно может настигнуть его даже тогда, когда он просто отдыхает на кровати или диване. С этим чаще всего сталкиваются старики, у которых образовались атеросклеротические бляшки в сосудах, и женщины в период климакса.

Страдающие паническими атаками люди могут резко ощутить, как закружилась голова, когда они находились в состоянии покоя. При этом их бросает в жар, появляется чувство страха и т.д. Если такое повторяется часто, то в этом случае может понадобиться помощь сразу двух специалистов: психиатра и невролога.

Видео: причины головокружения при шейном остеохондрозе

В этом ролике невролог А. С. Борисов расскажет, почему у людей может кружиться голова при ее повороте: