Пожилому человеку трудно дышать что делать

Нарушение дыхания — проблема, встречающаяся довольно часто. И даже абсолютно здоровый человек их периодически может ощущать на себе.

К нарушениям относятся:

Затрудненный выдох, вдох, одышка. Трудности с дыханием могут быть одним из симптомов таких заболеваний, как: никотиновая и алкогольная зависимость, ожирение, воспаление легких в тяжелой форме. Люди с такими формами заболеваний находятся в повышенной зоне риска.

Так что же делать, если возникает затрудненное дыхание? Следует рассмотреть ряд причин, по которым сбивается физиологический процесс.

Главными причинами нарушений дыхательной системы являются:

1. Физическая нагрузка. Чтобы мышцы получали достаточное количество кислорода во время интенсивных тренировок, требуется ускорение дыхания. Возникает одышка. Но она проходит сразу после прекращения физических нагрузок. Рекомендуется сделать глубокий вдох и ненадолго задержать воздух в легких. Такую процедуру стоит повторить еще несколько раз.
2. Постоянное стрессовое состояние способствует спазмам и нарушениям дыхательной системы, которые не дают кислороду свободно попадать в легкие. При таких симптомах рекомендуется практиковать глубокое дыхание животом в комплексе с приемом успокоительных препаратов (Корвалол, Пустырник, Валериана и др.).
3. Хроническое переутомление может стать причиной возникновения анемии, при которой в кровь не попадает достаточное количество кислорода и дыхание затрудняется. Основные признаки анемии: бледная кожа, хроническая усталость, особенно утром. Чтобы исключить эту причину лучше обратиться к врачу и сдать общий анализ крови.
4. Бронхиальная астма сопровождается сильным нарушением дыхания. Приступ начинается с того, что невозможно полноценно сделать вдох, при этом выдох может оставаться длинным. Дыхание становится с хрипом и свистом. Людям, с таким диагнозом обязательно нужно наблюдаться у врача, который поможет определить аллерген, и выпишет необходимые препараты.
5. Спазмы сосудов головного мозга вызывают головные боли и нарушения дыхания. Такие симптомы могут проявляться после травмы или тяжелой формы гриппа. Необходимо проконсультироваться с невропатологом.
6. Различные болезни легких сопровождаются хроническим кашлем, и затрудненным дыханием. К вечеру поднимается температура до 37,2–37,5. Рекомендуется обратиться к пульмонологу.
7. Сердечная недостаточность тоже является причиной частого прерывистого дыхания, затруднение вдоха и выдоха. Рекомендуется консультация кардиолога. Необходимо сделать ЭКГ. При приступе стенокардии нужно положить под язык валидол или нитроглицерин.

Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!

Одышкой в медицине называют патологический процесс, который характеризуется переменами в частоте и глубине дыхания. Причина одышки у пожилых людей бывает разной, но можно выделить несколько наиболее характерных именно для пожилого возраста. Подробнее рассмотрим их, перечислим признаки и поговорим о лечении.

Симптомы одышки

Общие проявления одышки выделяют следующие:

• Дыхание частое и поверхностное,
• Удушье,
• Шумное вдыхание и выдыхание,
• Сильное давление в груди.

Причины возникновения одышки

• Сильные физические нагрузки. Это может быть подъем пешком по лестнице или длительные прогулки после малоподвижного образа жизни. Нужно постепенно увеличить физические нагрузки для общей пользы здоровью.
• Неврозы и повышенные эмоциональные нагрузки. При их частом и сильном влиянии на здоровье человека стоит пойти к врачу.
• Избыточный вес. Необходимо контролировать вес, есть здоровую пищу и худеть.
• Анемия. Нужно лечить болезнь, возможны осложнения.
• Сердечная недостаточность. В этом случае одышка возникает в положении лежа и исчезает в сидячем – признак серьезной проблемы. Необходимо срочно пойти на прием к кардиологу.
• Сердечная астма вызывает многочасовую одышку и в дальнейшем приводит к легочному отеку. При долгом приступе обязательно нужно вызвать скорую.
• Тромбофилия легочной артерии. Характеризуется сильным кашлем, болями в грудине, посинением кожи, ножными судорогами и отеками. Велик риск перемещения тромба в легочную артерию, что влечет за собой смерть. При этих симптомах надо срочно пойти к врачу.
• Затрудненное дыхание и легочные болезни. Нужно обратиться к пульмонологу.

Классификация одышки

Одышка у пожилых классифицируется по типу и локализации.

• Экспираторная. Человек тяжело выдыхает воздух из-за суженного просвета бронхов. Характерна для болезней ХОБЛ.
• Инспираторная. Больной плохо вдыхает воздух, что вызвано сужением просвета в трахее.
• Смешанная. Самая распространенная. Больной и вдыхает, и выдыхает плохо. Встречается у людей с сердечными заболеваниями.

Классификация по месту возникновения:

• Легочная. Наблюдаются нарушения в дыхательной системы. Их могут вызвать газы, плеврит, пневмония, закупорка артерии легкого.
• Сердечная. Дыхательный центр раздражается, физическое напряжение становится сильнее. Кровь получает недостаточно кислорода.
• Церебральная. Связана с раздражением в дыхательном центре. Возникает при нарушениях нервной системы, инфекционных заболеваниях, кислородном голодании.
• Гематогенная. Причина – изменение здоровой химии крови. Одышка в данной ситуации – симптом ацидоза, анемии, гиперкапнии или диабетической комы.

Лечение

Лечение одышки у пожилых людей представлено тремя методиками: медикаментозной, при помощи дыхательной гимнастики и народными рецептами.

Медикаментозное лечение

Для назначения верных лекарств специалисты сначала проводят полноценное обследование организма пациента, чтобы выяснить верную первопричину. После диагностики назначают следующие средства: при тахикардии – гликозиды, при отеках – мочегонные препараты, при болезнях сосудов – ингибиторы и вазадилаторы. Для кислородного насыщения клеток назначают бето-адреноблокаторы. Если положительных результатов нет, требуется хирургическое вмешательство.

Физическая активность

По словам специалистов пансионата для пожилых людей в СПб, пожилым людям рекомендованы ЛФК, плавание, быстрая ходьба, регулярные прогулки. Комфортная физическая активность тренирует легкие. Она же является отличной профилактикой одышки.

Показана дыхательная гимнастика, во время которой больной дышит животом. Для правильного дыхания надо вдыхать носом, а выдыхать ртом. Для верного выполнения нужны тренировки и практики. При дыхательной гимнастике воздух проникает в нижний грудной отдел и заполняет легкие.

Народная медицина

Используют средство на основе меда: смешать мед (500 г), лимон и чеснок, все перемешать и поместить в холодильник на неделю. Принимают раз в день по 1 ст. л. Также популярны различные травяные настойки: на основе конского каштана, клюквенных листьев, мелиссы и сирени.

Одышка у пожилого излечима. Обязательно нужно сходить к доктору – он назначит грамотное комплексное лечение. Его полезно сочетать с комфортными физическими нагрузками, отказаться от вредных привычек, наладить здоровое питание.

Дыхание в большинстве случаев не привлекает нашего внимания: особых усилий этот процесс не требует, контролируем мы его полностью автоматически, даже во сне или потеряв сознание. Но иногда мы с удивлением и тревогой обнаруживаем, что нам не хватает воздуха – хотя вокруг его меньше не стало.

У всех, но по-разному

Одышка – чувство нехватки воздуха и затруднения дыхания – знакомо каждому. Здоровому, но слабо тренированному человеку достаточно подняться по лестнице на 4–5 этажей подряд, чтобы задышать глубоко и часто, почувствовать слабость и желание остановиться и отдохнуть. Кстати, слова «отдохнуть», «передохнуть» и т.п. как раз изначально и обозначают «отдышаться», «перевести дыхание». Организм в результате больших усилий требует дополнительные порции кислорода, и возникает т.н. физиологическая одышка – вполне нормальное явление. Возникает она и при сильных стрессах – например, если человек чего-то сильно испугался: в этом случае сказывается действие повышенного уровня адреналина в крови. Затрудненное дыхание может возникнуть и при перегреве, и при переедании, но когда исчезают факторы, вызвавшие такую реакцию организма (или он приспосабливается
к новым условиям), мы опять дышим спокойно и ровно.

А вот с одышкой патологической, вызванной различными заболеваниями и нарушениями, дело обстоит гораздо серьезнее: одышка может быть постоянной или циклической, «накатывать» приступами после малейшей нагрузки или даже в полном покое, иногда люди просыпаются среди ночи от удушья. Одышка может выступать симптомом проблем с сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системами, нарушений обмена веществ и т.д. Точный диагноз может поставить только врач после тщательного обследования, но для этого к врачу все-таки надо обратиться.

Увы, но многие люди в возрасте считают свои проблемы с дыханием естественным и неизбежным следствием старости. Действительно, возрастные изменения затрагивают и дыхательную систему – уменьшает­ся эластичность легочной ткани, мышцы грудной клетки и диафрагма теряют былую силу и подвижность, уплотняются стенки альвеол и легочных капилляров. В итоге уменьшается количество поступающего в кровь кислорода и создаются условия для развития различных болезней. Однако к изменению притока кислорода организм приспосабливается. А болезни нужно вовремя выявлять и лечить, и тогда не придется задыхаться даже при ходьбе по дому.

Что могут найти врачи?

Одна из самых частых причин одышки у пожилых людей – проблемы с сердцем и сосудами. При ишемической болезни сердца чаще всего отмечается недостаток воздуха при вдохе, сочетающийся с болями в груди слева. При сердечной недостаточности возникает чувство удушья из-за замедления легочного кровотока и уменьшения количества кислорода в крови.

У гипертоников одышка возникает вместе с повышением давления как результат нервного или физического напряжения, обильного питья или слишком большого количества соли в еде.
Иногда одышка у пожилых людей – единственный заметный симптом развивающейся пневмонии (воспаления легких): из-за ослабленного иммунитета эта болезнь может и не вызвать повышения температуры. Вообще же одышкой сопровождаются многие легочные заболевания: бронхит (в т.ч. хронический), туберкулез, бронхиальная астма, эмфизема. Дыхание при этом может быть хриплым или свистящим, а может и не измениться.

Затруднение дыхания может быть связано с анемией (малокровием): из-за недостатка гемоглобина к органам поступает меньше кислорода и организм пытается возместить этот недостаток за счет более глубокого или частого дыхания.

У людей с избыточным весом причин для одышки особенно много. Это и масса тела, которая создает дополнительную нагрузку при каждом движении, и проблемы с сердцем и сосудами, и ожирение как таковое: толстый жировой слой, окружающий сердце и легкие, мешает нормальному дыханию и кровоснабжению.

Вызывают одышку и некоторые неврологические заболевания (напри­мер рассеянный склероз), и болезни щитовидной железы, и почечная недостаточность. Так что внезапно «потяжелевшее» дыхание у людей в солидном возрасте, накопивших целый «букет» разных нарушений, – не редкость, но всегда требует внимания и врачебной помощи. В первую очередь это касается «сердечников»: у них одышка может стать первым симптомом приближающегося инфаркта.

Тревожный «звонок»

Обычно люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями жалуются на одышку только после повышенной (для их возраста и состояния) нагрузки, физической или эмоциональной, а в остальное время организм более-менее успешно приспосаб­ливается к болезни, налаживает нормальное дыхание и кровоснабжение. Однако и после неспешной ходьбы или легкого усилия вдруг может возникнуть чувство удушья, дыхание становится тяжелым, за грудиной появляются боль или чувство давления, может нарушиться сердечный ритм.

Несколько советов

Нужно избавить свое дыхание от всех возможных затруднений:

1. Никакого курения! Даже пассивного – табачный дым провоцирует не только кашель, но и приступы одышки, ухудшает состояние и дыхательной, и сердечно-сосудистой систем.
2. Больше свежего воздуха! Лучше всего – регулярно гулять там, где воздух чистый, без дыма, пыли, резких запахов. Если прогулки невозможны, нужно почаще проветривать квартиру. Если атмосфера за окном загазованная, пыльная и т.д., нужно подумать о покупке специаль­ного устройства – очистителя воздуха. Желательно, чтобы у него была и функция увлажнителя: слишком сухой воздух и в летнюю жару, и в разгар отопительного сезона создает проблемы с дыханием даже полностью здоровым людям.
3. Проконсультируйтесь с врачом и освойте один из комплексов дыхательной гимнастики. Специальные упражнения помогут дышать глубже и ровнее, полностью используя возможности легких.
4. Лучше носить просторную одежду. И одежда, и обувь должны быть такими, чтобы их легко было надевать: долгие наклоны и некоторые другие неудобные позы ограничивают подвижность ребер и диафрагмы, особенно у людей с избыточной массой тела.
5. Прописанные врачом лекарства (тот же нитроглицерин, например) должны всегда быть под рукой: в случае приступа долгие поиски заставляют нервничать, это дополнительный риск.

И, разумеется, нельзя забывать о лечении, предписанном для устранения основной причины одышки!