Содержание:
Люди довольно часто не обращают внимания на головную боль. В каком-то смысле этому способствуют современные лекарственные средства, позволяющие заглушить неприятные ощущения.
Но каждый должен понимать, что её появление – это сигнал от организма, говорящий о том, что с вами не всё в порядке. Достаточно часто у таких пациентов основной причиной дискомфорта является повышенное внутричерепное давление. Симптомы у взрослых, методы лечения — обо всем этом читайте в нашем обзоре.
Что такое внутричерепное давление
Ликвор – это спинномозговая жидкость, избыток которой может давить на мозг человека. Она образуется в скоплениях мелких сосудов, которые называют «мешочками» человеческого мозга.
И именно давление этой жидкости стало принято называть внутричерепным. Если ликвора мало, то давление неизбежно понижается, ну а если его слишком много, то это как раз тот случай, когда врачи диагностируют повышенное внутричерепное давление. Симптомы у взрослых крайне неприятные. Да и опасное это заболевание.
Здоровый человек отличается стабильным уровнем жидкости в организме, без явных преобладаний в ту или иную сторону.
Повышенное внутричерепное давление: симптомы у взрослых
Помимо собственно повышенного давления, у этой проблемы есть целый ряд сопутствующих признаков. Как же проявляется повышенное внутричерепное давление? Симптомы у взрослых следующие:
- головная боль заметно усиливается вечером и ночью;
- постоянное ощущение тошноты, но при этом рвоты нет;
- человек чувствует себя слабым и вялым, он намного быстрее становится раздражительным;
- зрачок глаза не реагирует на свет, а у самого пациента в глазах мелькают «мушки»;
- одна из сторон тела резко теряет мышечную силу, что сильно напоминает паралич.
Головная боль при внутричерепном давлении часто становится более выраженной при чихании и кашле. Того же следует ожидать и от наклонов.
В таких случаях, если болевая зона оказывается неопределённой, можно ожидать усиления болей не вечером, а по утрам.
Значительное влияние давление оказывает на зрительный нерв. Последствиями этого может стать временная слепота, туман перед глазами и прочие проявления, мешающие человеку вести полноценный образ жизни.
Даже психически стабильные люди испытывают дискомфорт во время приступов повышенного давления. У них могут наблюдаться нервные срывы, долгие периоды депрессии. Человек становится вялым, ведёт пассивный образ жизни и быстро раздражается.
Частые боли в пояснице тоже могут быть одним из проявлений недуга.
Как лечиться
Если у вас повышенное внутричерепное давление, лечение нельзя откладывать в долгий ящик. Нужно срочно обратиться за помощью к специалисту. Способы терапии достаточно сильно зависят от причин появления столь высокого давления. Многое также зависит и от возраста пациента, обратившегося к врачу.
Основные способы лечения – это приём препаратов, влияющих на кровеносные сосуды, а также успокоительных и мочегонных лекарств.
Помимо этого, назначается мануальная терапия и гимнастика.
Больному положена специфическая диета, суть которой заключается в употреблении продуктов, богатых витаминами. Необходимо избегать приёма большого количества жидкости и соли.
В особо тяжёлых случаях показано дренирование и введение шунтов — это нужно, чтобы снизить количество спинномозговой жидкости.
Как снизить внутричерепное давление самостоятельно
Если недуг застал вас в неподходящий момент, то всегда можно справиться с ним в домашних условиях. Не стоит рассчитывать на полное излечение, но облегчить большую часть симптомов вполне реально. Итак, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях?
Важную роль в самолечении играют мочегонные препараты, такие как настойка боярышника, шиповника, лаванды и т. п. Они провоцируют снижение внутричерепного давления.
Стоит отметить, что перед приёмом травяных настоек в обязательном порядке необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Еще как снизить внутричерепное давление в домашних условиях? Достаточно эффективен массаж двух точек на затылке. Чтобы воспользоваться им, необходимо обхватить свою голову руками так, чтобы большие пальцы оказались ровно на затылке. После этого необходимо совершать круговые движения в течение нескольких минут.
Таблетки от внутричерепного давления
Конечно же, при лечении внутричерепного давления используется и медикаментозная терапия. Необходимо обратить внимание на то, что лечение лекарственными препаратами обязательно должно проходить под контролем врача. В противном случае следует ждать отрицательных и даже фатальных последствий.
Обычная практика в подобных случаях – назначение мочегонных препаратов вроде "Фуросемида" или "Верошпирона". Если состояние негативно сказалось на зрительном нерве пациента, то ему в таком случае назначают кортикостероидные таблетки от внутричерепного давления, например "Преднизолон" или "Дексаметазон".
Народное лечение
Возможно ли народное лечение внутричерепного давления? Альтернативная медицина достаточно эффективна, но её главный минус заключается в том, что она лишь ослабляет проявившиеся симптомы. Фактически вылечить внутричерепное давление при помощи народных средств практически невозможно. Ими стоит воспользоваться в тех случаях, когда нет возможности попасть на прием к лечащему врачу.
Главное оружие против всех недугов – это травяные настои и отвары. В основном используется валериана, шалфей и зверобой.
Отобрав лекарственные травы, их следует залить кипятком. Необходимо убедиться в том, что трав было взято не более, чем на одну столовую ложку. Пить настой нужно в течение одного месяца, выпивая три раза в день по четверти стакана. После курса трав следует сделать от них перерыв на значительный промежуток времени.
Есть и другие варианты. Спиртовая настойка – это очень популярное средство в народе. В основу необходимо взять сухие цветы клевера, засыпать ими ровно половину банки, а до самого верха наполнить спиртом или водкой. После этого настойку нужно поместить в тёмном и прохладном месте на две недели.
Когда она будет готова, её можно будет принимать по два раза в день по одной чайной ложке, предварительно разбавив водой.
И наконец, хорошо помогает от головной боли настойка чеснока. Для её изготовления нужно взять три лимона и пропустить их через мясорубку вместе со шкуркой. В получившуюся смесь следует добавить три измельчённых головки чеснока.
После этого снадобью нужно дать отстояться, а уже потом можно начинать приём лекарства в малых дозах и по несколько раз в день.
Внутричерепное давление. К какому врачу обращаться?
Какой же врач лечит этот неприятный и потенциально опасный недуг? Сначала вам предстоит отправиться к терапевту, чтобы отсечь все возможные варианты. После этого должны выдать направление к невропатологу, ну а тот уже прекрасно знает, что делать с заболеванием.
Не следует ждать того, что внутричерепное давление врач сможет вылечить моментально. Для начала нужно будет пройти множество обследований, в том числе сделать МРТ и энцефалограмму. Убедившись в том, что у вас нет других патологий мозга, врач сможет приступить к стандартным процедурам лечения.
Необходимость обследования у терапевта высока, так как ему необходимо отсечь множество других возможных заболеваний. Это очень актуально, ведь чем быстрее вы сможете приступить к правильному лечению, тем проще будет победить недуг.
Лекарства от повышенного внутричерепного давления
Часть препаратов борется с проявлениями внутричерепного давления, остальные же направлены на первопричину заболевания.
Лекарства от повышенного внутричерепного давления у взрослых – это в первую очередь мочегонные средства. Их главная цель состоит в том, чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости. Чем меньше её, тем быстрее будет понижаться давление.
Например, препарат "Грицерол" эффективно справляется с этой задачей.
Помимо этого, активно применяют препараты, расширяющие сосудистую систему человека. Например, один из самых широко распространённых вариантов – это магнезия. Она также обладает противоаритмическим эффектом.
Среди некоторых врачей распространена практика лечения внутреннего черепного давление по определённой схеме, в которую входят ноотропы и таблетки, помогающие стабилизировать процесс кровообращения в головном мозге.
Самый частый выбор врачей – это "Ноотропил", "Пироцетам" и "Фенотропил". Их основная цель заключается в том, чтобы нормализовать мыслительный процесс пациента и заодно помочь ему справляться с интеллектуальными нагрузками.
"Сермион" и "Кавинтон" – это уже препараты, влияющие на кровообращение. Стоит ещё раз напомнить, что только врач способен правильно подобрать таблетки и определить дозировки. Самолечение в столь тонкой области медицины может привести к таким последствиям, обратить которые уже не сможет ни один из врачей.
Когда стоит обратиться к врачу
Измерить обычное давление не составляет ни малейшего труда, но когда речь идёт о внутричерепном, то здесь многие впадают в ступор. И есть от чего.
Самый эффективный способ выяснить наличие проблемы – это пункция. Доктор берёт иглу, подключённую к манометру, а затем вводит её в спинной канал. Всё это требует тщательной подготовки пациента, что доступно лишь в условиях стационара.
Это не все варианты. Более дорогой – МРТ. Стоит приличных денег, но зато не менее точен, и нет нужды вводить какие-либо иглы и прочее, что может напугать больного. И всё же чаще всего врачи обходятся электроэнцефалографией. С её помощью можно выявить изменения в картине мозговой активности, что также является свидетельством повышенного уровня давления в мозге.
Если вы однажды обнаружили у себя беспричинную головную боль и тошноту, не тяните, обратитесь к врачу. Возможно, получится предупредить заболевание до того, как оно перейдёт в более серьёзные фазы.
Причины заболевания
Внутричерепное давление, симптомы и лечение которого мы рассмотрели, может быть спровоцировано многими факторами, но чаще всего подобное состояние наблюдается в случаях врождённых патологий и при самых разных воспалениях, например при менингите и энцефалите.
В группе риска находятся люди, имеющие лишний вес. Столь полезный витамин А в то же время является веществом, способным значительно повысить ваше давление, но возможно это только при переизбытке ретинола в организме.
Интоксикация – это ещё один повод для возникновения заболевания. Воздействие токсических веществ пагубно влияет на нормальную работу головного мозга. В результате можно получить серьёзные органические повреждения.
Внутричерепное давление у детей
Дети не меньше взрослых рискуют получить это неприятное заболевание, что в итоге может самым негативным образом сказаться на их уровне развития и дальнейшем успехе в жизни. Апатия, сонливость, чрезмерная чувствительность, в отдельных случаях даже косоглазие. Всё это не способствует процессу обучения, мешает ребёнку проявлять активность и любознательность.
Последствия внутричерепного давления для ребёнка
Ребёнок рискует впасть в депрессию, он неизбежно отстаёт в учёбе, не хочет гулять со сверстниками, избегает новых знакомств и даже запирается у себя в комнате, так как ему не хочется участвовать ни в одном из занятий.
Повышенное внутричерепное давление (симптомы и лечение недуга зависят от наличия сопутствующих заболеваний) может обнаружиться даже у грудничков. Из-за него детки поздно учатся держать голову, ходить и даже разговаривать. Поэтому плановый осмотр у специалистов, в т. ч. у невролога, пропускать и игнорировать не рекомендуется.
Чтобы с вашим ребёнком не случилось подобной беды, следует внимательно прислушиваться к их жалобам (речь, разумеется, идет о детях более старшего возраста, а не о младенцах) и в случае необходимости своевременно отводить к доктору.
Симптомы внутричерепного давления у детей
У детей заболевание проявляется по-своему, но есть и общие симптомы. Беспокойство и усталость, сильная головная боль, тошнота и рвота, косоглазие – всё это то, на что следует обратить внимание в период роста ребёнка.
У совсем крошек может деформироваться форма головы и увеличиваться объем головы, наблюдается слишком частое срыгивание, причем это не зависит даже от приёмов пищи. Ребёнок в целом ведёт себя беспокойней, чем все остальные дети. Ну и наконец, монотонный крик – это ещё одно свидетельство того, что маленький организм страдает от повышенного внутричерепного давления.
Повышенное ВДЧ – довольно часто диагностируемая патология. Ранее от подобного заболевания страдали люди только пожилого возраста. Сейчас внутричерепное давление всё чаще стало подтверждаться у молодёжи и людей слегка за 40. Данное заболевание является достаточно серьёзным и способно доставить немалый дискомфорт.
Провокаторами развития патологического состояния могут стать:
- кислородное голодание;
- поражение оболочек мозга инфекцией;
- нарушение оттока венозной крови, отчего кровь накапливается в черепе и повышает давление;
- черепно-мозговые травмы;
- наличие опухолей и отёка мозга.
Признаками внутричерепной гипертензии являются частая головная боль, рвота, тошнота, повышенная нервозность, вегетососудистая дистония, сердцебиение, предобморочное состояние.
Диагностика заболевания
Для подтверждения диагноза больному могут быть назначены следующие исследования:
- эхоэнцефалография сосудов;
- ультразвуковое исследование сосудов, которое чаще всего подтверждает нарушения оттока венозной крови;
- магнитно-резонансную томографию;
- рентген головного мозга.
Обязательным является и осмотр глазного дна у врача-окулиста.
Корректировка образа жизни
Как понизить внутричерепное давление? Изменения в привычном образе жизни и ежедневном рационе питания помогут в борьбе с недугом и значительно поправят здоровье.
Нервное напряжение, неправильная диета – основные факторы, провоцирующие сбои в работе сердечнососудистой системы. При этом страдает весь организм.
Важно начать соблюдать режим сна и бодровствования, стараться по возможности избегать любых стрессов, отказаться от алкоголя и сигарет.
Сокращение количество солёных и жирных блюд в рационе питания также внесут свою лепту в избавление от заболевания. После устранения всех негативных факторов состояние кровеносной системы значительно улучшиться.
Повышенное ВДЧ можно значительно снизить и без приёма медикаментов. Просто введите в свой ежедневный рацион такие продукты как грецкие орехи, зелёный чай, различные блюда и соки из овощей, ягоды, виноград и грейпфрут, и головные боли будут беспокоить вас намного реже. Также следует включить в диету продукты, содержащие калий и кальций.
Средства народной медицины
При повышенном ВДЧ головная боль может быть эффективно устранена различными народными средствами. Только нужно понимать, что они не излечивают причину заболевания, а лишь облегчают симптоматику недуга. Поэтому народная медицина может послужить хорошим помощником для достижения облегчающего эффекта и обезболивания. Итак, как снизить внутричерепное давление?
Настои и отвары из трав
Вспомогательное комплексное лечение повышенного ВДЧ включает приём различных отваров и травяных настоев. Для борьбы с заболеванием прекрасно подходит отвар лаванды. Для его приготовления потребуются сухие цветы растения – 1 ч.л., которые необходимо залить горячей водой. После следует прокипятить настой и дать ему настояться полчаса. Полученный отвар принимают по одной столовой ложке во второй половине суток в течение месяца. Далее делается двухнедельный перерыв, и курс повторяется снова.
Ещё одно растение, способное нормализовать давление – шелковица. Для приготовления отвара ветки заливаются одним литром воды. Кипятить настой следует около десяти минут. Затем отвар охлаждают, делят на равные части и принимают в течение дня.
Спиртовые настойки от внутричерепного давления
При диагностировании внутричерепной гипертензии отлично помогают различные спиртовые настойки на основе многих лекарственных трав.
Например, настойка клевера отлично снимает внутричерепное давление. Для этого необходимо высушить цветки клевера, сложить их в литровую банку до половины. Остальной объём банки заливается водкой. Настаиваться средство должно не меньше двух недель. Каждые два дня важно помешивать содержимое банки. Полученное средство принимают два раза в день на протяжении трех месяцев.
Настойки можно приобрести и в обычной аптеке. Хорошо зарекомендовали себя:
- настойка эвкалипта;
- боярышника;
- валерианы;
- мяты;
- пустырника.
Но средства можно приготовить и самостоятельно. Травы также настаиваются на водке или спирте две недели. Принимать такой настой следует каждый день по две чайные ложки, разводя лекарство водой.
Лечение медикаментами
Критическое состояние организма требует медикаментозного лечения. Какие таблетки от внутричерепного давления могут быть назначены?
Прежде всего, понижают внутричерепное давление мочегонные средства. Но помните, что все лекарственные препараты должны быть назначены лечащим врачом.
Существует несколько лекарственных групп для эффективного понижения внутричерепного давления. Как уже было сказано, именно мочегонные средства позволяют отлично снизить внутричерепное давление. Иногда причиной развития внутричерепной гипертензии является нарушение оттока ликвора. Диуретики влияют на его отток незначительно, но, тем не менее, именно мочегонные препараты довольно быстро стабилизирую положение. Как правило, в этом случае назначается Фуросемид или Диакарб. Но, чаще всего, назначается именно Диакарб при внутричерепном давлении.
Следующий препарат – раствор плазмозаменителя Альбумин также позволяет понизить давление между мозговой тканью и плазмой. Лекарство способствуют улучшению микроциркуляции, и назначается при возникновении риска отёка мозга.
Отлично расширяет периферические сосуды сульфат магния. Также используется венотоник Гливенол, улучшающий венозный отток. В тяжёлых случаях врачом назначается глюкортикостироиды – Преднизолон и Дексаметазон.
Лечение повышенного ВДЧ необходимо проводить в комплексе, только тогда можно получить нужный эффект. Самолечение совершенно недопустимо и адекватная терапия патологии может быть назначена только специалистом, после проведения всех лабораторных анализов.
Повышенное внутричерепное давление стало довольно популярной патологией, которую врачи фиксируют у людей преклонного возраста и даже у детей. Причин, провоцирующих эту патологию много, мы их рассмотрим ниже. Важно знать, как снизить внутричерепное давление, если это состояние беспокоит вас, ваших близких, родных.
Симптомы
При повышении ВЧД больного беспокоят следующие симптомы:
- головными болями;
- сонливостью;
- учащенным сердцебиением;
- скачками артериального давления;
- раздражительностью;
- быстрым переутомлением.
Причины
Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.
Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст. Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии. Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.
Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:
- генетическую предрасположенность;
- менингит;
- отравление медикаментами;
- злоупотребление спиртными напитками;
- болезни ЦНС;
- гидроцефалию;
- гематомы, опухоли;
- лишний вес;
- инсульт;
- нарушение мозгового кровообращения;
- врожденные особенности организма.
Еще одной причиной повышенного ВЧД выступает черепно-мозговая травма.
Способы снижения повышенного ВЧД
Если человек страдает гипертонией, близкие должны знать, как быстро понизить давление, что делать до приезда врача. Лечение должен назначать только специалист после проведенной диагностики. Бороться с патологией самостоятельно нельзя из-за опасности состояния.
Понизить повышенное внутричерепное давление можно нижеприведенными методами:
Понижение ВЧД медикаментозным способом
Как снять внутричерепное давление лекарствами? Тактика терапии обычно зависит от тяжести болезни, которая спровоцировала повышение ВЧД. Медикаментозная терапия заключается в приеме не одного лекарства, а комплекса препаратов. Обычно применяют для понижения ВЧД медикаменты из следующих групп:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.
Лечить повышенное ВЧД специалисты советуют сразу же после обнаружения патологии, они прописывают медикаменты, нормализующие кровообращение головного мозга, активирующие выведение организмом излишков жидкости. Достигать эти цели врачам помогают следующие лекарственные средства:
- Мочегонные препараты. Они помогут убрать из организма лишнюю жидкость. Но их использование опасно вымыванием калия из организма, а ведь этот элемент необходим для слаженной работы всех систем. Прием мочегонных медикаментов врачи ограничивают. Наиболее распространенными считаются «Фуросемид», «Спиронолактон», «Гипотиазид», «Торасемид», «Лазикс», «Диакарб», «Эуфиллин».
- Адреноблокаторы. Их роль заключается в нормализации передачи нервного импульса. Это способствует уменьшению отечности головного мозга. Из препаратов этой группы часто выписывают «Карведилол», «Нибелет», «Анаприлин», «Бисопролол», «Доксазозин», «Лозартан», «Ницерголин», «Атенолол», «Пропранолол», «Эналаприл».
- Ингибиторы АПФ. Они понижают уровень жидкости внутри головного мозга, способствуют снижению артериального давления. Чаще применяют «Капотен», «Каптоприл».
- Антагонисты кальция. Их обычно назначают вместе с мочегонными медикаментами. Эти препараты способствуют улучшению общего состояния. Врачи их выписывают часто людям преклонного возраста, ведь именно они чаще страдают от повышенного ВЧД. В эту группу медикаментов входят «Кордафлекс», «Верапамил», «Амлодипин».
- Успокоительные лекарства («Нотта», «Глицин»);
- Препараты для улучшения кровообращения внутри головного мозга. Чаще всего врачи могут назначать «Сермион», «Винпоцетин», «Циннаризин».
- Горячие уколы. Цель таких уколов заключается в выведении лишней жидкости, нормализации кровообращения, расширении кровеносных сосудов. Инъекции врачи выполняют с использованием сульфата магния, хлористого кальция, глюконата кальция.
- Плазмозаменители (чаще всего назначают «Альбумин»).
- Гормональные медикаменты («Дексаметазон»).
- Вазодилататоры.
Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.
Лечение патологии у детей
У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:
- постоянные капризы младенца;
- слабая прибавка в весе;
- непропорциональный размер головы.
Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:
- ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
- максимально долго кормить ребенка грудью;
- применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
- соблюдать распорядок дня;
- проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).
Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.
Народные средства
Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):
Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.
Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:
- Лаванда. Для приготовления лекарства используют сухую траву (1 ст. л.), помещают внутрь емкости, заливают крутым кипятком (0,5 л). Настаивать рекомендовано около часа. После устранения осадка, жидкость употребляют трижды за день по столовой ложке. Чтобы нормализовать ВЧД нужно пройти курс в 3 недели.
- Лавровый лист. Отвар готовится из нескольких листков этого растения, воды (1,5 стакана). Доводим до кипения, используем для проведения ингаляции. Вдыхать пары нужно на протяжении двух недель.
- Клевер. Готовим лекарство из сухих цветков, которых берем столько, чтобы заполнить емкость, объемом в 0,5 л. Для настойки нужна водка, спирт, чтобы залить до краев соцветия. Выдержать достаточно 2 недели, после этого цедим настойку, принимает трижды за день в дозировке 1 ч. л. Длительность лечебного курса 1 месяц.
Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:
- Смесь из сухофруктов (курага, изюм) + орехи (миндальные, грецкие) + мед. Полученную массу употребляют натощак (достаточно 30 г).
- Сок березы. Эта жидкость наделена мочегонным эффектом, она способна восполнять недостачу витаминов, минералов в организме. Пить сок стоит ежедневно в любое время. За день можно выпивать 1 – 2 стакана.
- Лимон + мед + чеснок. Готовится уникальная смесь из сока цитруса (150 г), жидкого меда (350 г), давленого чеснока (2 зубка). Компоненты изначально смешиваем, затем настаиваем в прохладном, по возможности темном месте на протяжении 10 дней. Пьют полученную массу утром, вечером только после приема пищи. Чтобы добиться ожидаемого эффекта применяется дозировка в 1 чайную ложку.
Гимнастика и другие процедуры
Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:
- массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
- растирание рук, ног;
- холодные компрессы в области лба;
- специальная лечебная гимнастика;
- отказ от курения, кофе, алкоголя;
- соблюдение диеты.
В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:
- Обхватываем руками палочку цилиндрической формы, заводим ее за голову. Затем поглаживаем мышцы в области шеи посредством этой палочки. Выполнять такой массаж нужно около 15 минут. Упражнение способствует нормализации внутричерепного давления. Важно заниматься гимнастикой регулярно, по несколько раз за день.
- Выполняем наклоны головой, делать их нужно поочередно в каждую из сторон. Также делаем вращения головой. Эти упражнения тоже должны повторяться по несколько раз за день. На что стоит обратить внимание, это на плавность выполняемых движений.
Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:
- Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
- затылок;
- задняя часть шеи;
- виски.
После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.
Понравилась статья?
Сохраните ее!
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!