Остеохондроз шейного отдела и всд симптомы

Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых знакомы очень многим, часто «гармонично» дополняют друг друга. Что становится причиной этих заболеваний, и как с ними бороться, расскажем ниже.

Как связаны ВСД и остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника представляет собой заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвонков и межпозвоночных дисков. Вследствие этого происходит сдавливание нервных стволов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. ВСД на фоне шейного остеохондроза – явление совсем не редкое. Более того, считается, что в 90% случаев именно остеохондроз становится причиной развития такой патологии.

Вегетососудистая дистония характеризуется разнообразными нарушениями процессов возбуждения и торможения в нервной системе. В свою очередь, это вызывает различные сбои в работе внутренних органов. Но не только остеохондроз может стать причиной такого состояния. Некоторые специалисты считают, что вегетососудистая дистония, нарушая роботу внутренних органов и вызывая дисбаланс обменных процессов, также может поспособствовать развитию дистрофических изменений в позвоночнике. Однако ВСД и шейный остеохондроз, симптомы, лечение и диагностика которых зачастую дублируют друг друга, могут развиваться как две отдельные патологии, имея при этом совершенно разные причины возникновения. В связи с этим огромное значение приобретает сбор анамнеза и правильная диагностика заболеваний.

Шейный остеохондроз и ВСД: симптомы

ВСД может развиваться скрыто, иметь постоянное течение или проявляться в виде приступов (вегетативных кризов), которые могут спровоцировать стрессы, повышенное физическое или умственное напряжение, инфекционные заболевания. При этом страдают многие внутренние органы и системы. Чаще всего ВСД сопровождается следующими симптомами:

• со стороны сердечно-сосудистой системы – боли в грудной клетке, колебания давления, нарушение сердечного ритма;
• со стороны дыхательной системы – одышка, удушье, чувство нехватки воздуха, затруднение дыхания;
• со стороны пищеварительного тракта возможны тошнота, боли в животе, метеоризм, диарея или запоры;
• мочеполовая система – частые мочеиспускания, зуд, боль в области гениталий;
• нарушения вестибулярной системы могут проявляться головокружениями и обмороками.

Кроме вышеперечисленного, больной может испытывать внезапный озноб или волны жара, потливость. Страдает и психоэмоциональная сфера. Появляются депрессии, расстройство сна, плаксивость. Могут быть приступы панических атак.

Шейный остеохондроз чаще проявляется головными болями, усиливающимися при поворотах головы и не стихающими после приема обезболивающих средств. Боль может отдавать в плечевой пояс, руки, грудную клетку. Еще одним характерным симптомом является головокружение при резких движениях, «мушки» перед глазами, снижение слуха, звон в ушах, потеря чувствительности, онемение и слабость в конечностях. Если шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которой значительно усугубляют картину заболевания, обостряются, то состояние больного резко ухудшается. Это связано с тем, что к болям и головокружению присоединяются и расстройства эмоциональной сферы.

ВСД при шейно-грудном остеохондрозе

Дистония может развиваться не только при поражениях верхнего отдела позвоночника. Шейно-грудной остеохондроз и ВСД, симптомы которой очень часто осложняют заболевание, демонстрируют несколько иную клиническую картину. Здесь ведущим фактором выступает нарушение иннервации внутренних органов (сердце, легкие, кишечный тракт), которое происходит за счет сдавливания нервных корешков, отходящих от спинного мозга деформированными структурами позвоночника.

При этом боли в грудной клетке или между лопаток, характерные для грудного остеохондроза, пациенты с ВСД в силу повышенной тревожности и склонности к паническим атакам воспринимают как прямую угрозу своей жизни.

ВСД – панические атаки

И шейный остеохондроз, и другие заболевания часто влияют на эмоциональную сферу больного, но при дистонии это проявляется намного ярче. У многих пациентов, страдающих ВСД, часто возникают эпизодические приступы ничем не мотивированной тревоги, получившие название панических атак. По сути, во время такого припадка больной испытывает неконтролируемый страх, отчаяние, при этом эмоциональное состояние усугубляется и физиологическими проявлениями. Во время приступов существенно учащается дыхание и сердцебиение (оно может достигать 150–200 ударов в минуту, тогда как нормой является 60–90), бледнеет кожа, появляется обильный пот.

Такое состояние может продолжаться как минуты, так и часы, и периодичность его возникновения тоже нельзя предугадать. Подобные приступы не несут опасности для жизни человека, но значительно ухудшают ее качество. Еще одной особенностью панических атак является то, что при определенных обстоятельствах они способны перерасти в фобии. Так, если приступ застал человека во время подъема в лифте, не исключено, что в дальнейшем может развиться клаустрофобия.

Как купировать приступ

По мнению психиатров, спровоцировать паническую атаку может все что угодно – от неожиданной встречи, до мелодии, напомнившей о неприятном инциденте. При этом важно, как ни банально это звучит, сохранять спокойствие. Если приступ паники случился у кого-то из окружающих, необходимо помочь ему вернуть контроль над своим состоянием. Для этого можно взять его за руки, спокойным голосом попытаться убедить, что все хорошо, и ему нужно только успокоиться. Чтобы выровнять дыхание, можно вместе с пострадавшим проделать дыхательные упражнения, сопровождая их громким счетом. Важно оставаться рядом до тех пор, пока паника не отступит.

Если же больной остается со своей бедой один на один, то главное, что от него требуется, – не накручивать себя, а попытаться осознать, что все происходящее с ним сейчас — это всего лишь функциональное расстройство, никак не угрожающее жизни. Лекарственные средства в этом случае не играют никакой роли, так как объективно организм полностью здоров, поэтому от их приема ничего не зависит.

Панические атаки: лечение

Для самоуспокоения в случае панической атаки можно принять до 50 капель "Корвалола". Но не стоит им увлекаться, так как из-за фенобарбитала, содержащегося в нем, этот препарат уже давно запрещен к продаже в Европе. Наиболее эффективно отвлечься от приступа можно, если сосредоточиться на дыхании, произнесении вслух или про себя заученных текстов или молитв. Еще одной методикой, набирающей в последнее время популярность, стали настрои Сытина. ВСД (панические атаки), шейный остеохондроз и еще более 40 заболеваний предлагается корректировать с помощью определенных текстов, дающих правильную психологическую установку.

Что же касается непосредственно лечения, то начинать его нужно с визита к таким специалистам, как кардиолог, невролог, психиатр и терапевт. После необходимого обследования они подтвердят или опровергнут диагноз. Как правило, терапия будет состоять из нескольких этапов:

• осознание того, что лечение необходимо;
• создание мотивации к выздоровлению и борьба с негативными эмоциями;
• снижение излишней возбудимости нервной системы (как правило, для этого прекрасно подходят успокаивающие сборы лекарственных трав – валерианы, мелиссы);
• признание существования внутреннего конфликта;
• психологические тренинги.

Диагностика

Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых довольно часто встречаются в повседневной жизни, тем не менее требуют серьезной диагностики, и от того, на каком этапе был сделан точный диагноз и начато лечение, будет зависеть дальнейшее качество жизни больного. С шейным остеохондрозом в большинстве случаев все довольно просто – невролог поставит этот диагноз на основе осмотра и данных рентгенологического обследования, КТ или МРТ. А вот диагностировать дистонию более сложно в связи с многообразием ее симптомов и отсутствием четких объективных критериев. В этом случае можно говорить, скорее, об исключении органической патологии. Для этого больные проходят консультации у различных специалистов, и в том случае, если было установлено, что отклонений от физиологических норм не обнаружено, ставится диагноз ВСД.

Еще одним важным аспектом обследования при дистонии является оценка вегетативного тонуса. Это происходит на основе жалоб, данных ЭЭГ и ЭКГ, а также различных функциональных проб.

Лечение

Как и при других патологиях, проводимое лечение должно быть комплексным, включающим в себя не только медикаменты, но и физиотерапевтические процедуры, психологические тренинги. Последние особенно важны при терапии ВСД. И шейный остеохондроз, лечение которого, казалось бы, на сегодняшний день не представляет трудностей, относится к заболеваниям, склонным к прогрессированию и ухудшению симптоматики. Но если для устранения симптомов этой патологии используется медикаментозная терапия, которая позволяет снять боль и воспаление в острый период, а также физиотерапевтические процедуры (массаж, иглорефлексотерапия и другие воздействия), то в лечении ВСД наибольшее значение имеет психологическое воздействие.

Что же касается медикаментозной терапии, то она в этом случае носит симптоматический характер, даже если дистония осложнена таким заболеванием, как остеохондроз шейного отдела. Форум ВСД может давать множество рекомендаций по приему различных препаратов и психологических методик, однако для собственной безопасности стоит помнить, что назначать медикаменты может только врач. Прежде чем начать использовать какие-либо психологические тренинги, тоже лучше посоветоваться со специалистом.

Профилактика

Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых отравляют жизнь многим, поддаются полному излечению только на ранних стадиях развития. Тем важнее становится своевременная диагностика и терапия. Выполнение несложных правил, которые знакомы всем с детства, поможет избежать или снизить риск возникновения этих патологий. В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, оптимизировать физическую активность, труд и отдых, отказаться от вредных привычек и стрессовых ситуаций.

Вегетососудистая дистония – заболевание, по симптоматике схожее с остеохондрозом, но вызванное абсолютно иными причинами. Именно изменения, происходящие в области шейного отдела позвоночника, могут явиться причиной вегетососудистой дистонии, но не наоборот.

В странах Европы и США диагноза ВСД как такового нет – по этим симптомам диагностируют неврозы, психиатрические отклонения, панические атаки. В России вегетососудистая дистония – официальный диагноз, объединяющий большое количество самых различных симптомов.

ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз

Основные проявления вегетососудистой дистонии: головные боли, одышка, частые головокружения, общая слабость и быстрая утомляемость, которые вызывают у пациента тревогу за собственную жизнь, вплоть до панических атак. Заболеванию чаще подвержены женщины, поскольку более впечатлительны, с низкой стрессоустойчивостью.

На фоне заболевания могут отмечаться скачки артериального давления, поэтому ВСД диагностируют по гипотоническому, гипертоническому и смешанному типам. Диагностируют это заболевание в самом различном возрасте – как у подростков, так и у пациентов среднего возраста.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника происходит деформация и истончение межпозвонковых дисков. В зависимости от степени заболевания, могут образовываться костные наросты, смещение шейных позвонков, что напрямую приводит к нарушениям работы вегетативной нервной системы.

Причины, способствующие развитию остеохондроза:

• многочасовое пребывание шеи и головы в одной позе (чтение, сидение за монитором);
• возрастные изменения;
• перенесённые травмы спины и шеи, последствие ЧМТ;
• врождённые отклонения в структуре позвоночника.

В результате сдавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов происходит нарушение кровообращения головного мозга, снижается уровень его обогащения кислородом (гипоксия), происходят периодические сбои в работе центральной нервной системы.

На фоне гипоксии происходят изменения в составе крови, что отражается на общем состоянии:

• нарушается процесс обмена кальция;
• изменяется аминокислотный профиль крови;
• снижается уровень гемоглобина.

При нарушении кровообращения головного мозга происходит отмирание клеток, что напрямую отражается на общем состоянии организма. В первую очередь – на психологическом состоянии. По этой причине появляются паническая атака – психическое состояние, при котором больной испытывает неподдельный страх, вызванный одному ему понятными причинами.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и вегетососудистая дистония – разные заболевания со схожей симптоматикой, имеющей много общего. Часто симптомы накладываются друг на друга, что значительно усложняет постановку диагноза, тем более что способы диагностики различны. Но как остеохондроз, так и вегетососудистая дистония способны негативно воздействовать на самочувствие и вызвать психическую атаку. Последняя проявляется далеко не у всех: некоторые пациенты годами имеют диагноз ВСД, но ни разу не отмечали этого состояния.

Можно говорить о том, что существует прямая связь между вегетососудистой дистонией и остеохондрозом шейного отдела. Но в некоторых случаях зажим нервных окончаний и сосудов происходит в области грудной клетки. Это приводит к сбою в работе внутренних органов и может проявляться в виде болей в области сердца. Для больного это служит сигналом тревоги, он начинает необоснованно слишком сильно волноваться за своё здоровье, что приводит к панической атаки. Состояние стресса всегда отражается на артериальном давлении, неврозах и обострению вегетососудистой дистонии.

У пациентов приступы панической атаки могут наблюдаться от одного до нескольких раз в месяц. Их продолжительность различна, но чаще в среднем они длятся около получаса. Приступ наступает спонтанно, без видимых причин. Однако при работе с психотерапевтом можно выявить истинную их причину.

При панических атаках учащается сердцебиение, тахикардия, появляется боль в груди. Они могут сопровождаться тошнотой, нехваткой воздуха, головокружением, жаром. Больной паникует, боясь внезапного наступления смерти. В редких случаях отмечаются галлюцинации, нарушения слуха и зрения, судороги.

Симптоматика заболеваний

У обоих заболеваний (ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника) симптомы во многом схожи. Они затрагивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, зрение, органы пищеварения. Наиболее часто больные отмечают:

• перепады артериального давления;
• головную боль (особенно в височной части);
• нарушение дыхания (сложно сделать глубокий вдох);
• предобморочное состояние, обмороки;
• учащённое сердцебиение;
• нарушения зрения («туман в глазах», «мурашки»);
• головокружения;
• боли за грудиной;
• сбой пищеварительной системы;
• потливость ладоней, общее повышенное потоотделение;
• тремор рук, в ногах.

Все эти симптомы могут быть как единичными, так и проявляться комплексно.

Их появление является поводом для обращения к невропатологу, который по результатом опроса назначит дополнительное обследования. Это поможет поставить окончательный диагноз, поскольку в каждом случае потребуется разное лечение. Для лечения лёгкой формы вегетососудистой дистонии достаточно принимать успокоительные средства, при остеохондрозе потребуется медикаментозное лечение.

Диагностика остеохондроза шейного отдела и вегетососудистой дистонии

Поскольку признаки заболеваний схожи, лечением обоих занимается невролог. В процессе опроса важно подробно рассказать о тревожащих симптомах. В некоторых случаях даже незначительные из них могут стать основными при постановке диагноза.

При первичном обращении врач назначает ряд анализов крови, чтобы исключить железодефицитную анемию, изменение содержания аминокислот, нарушение обмена кальция, сахарный диабет и другие изменения, провоцирующие появление панических атак:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• кровь на сахар.

Кроме этого назначается ряд аппаратных исследований. Одно из основных – проведение ультразвуковой допплерографии (УЗДГ) сосудов шеи. Этот вид диагностики позволит выявить симптом позвоночной артерии – спазм сосудов, по которым осуществляется кровоток к головному мозгу. Сосуды располагаются рядом с отростками позвонков, и при их защемлении происходит сбой в питании мозга и нарушается работа центральной нервной системы.

При диагностике остеохондроза шейного отдела и ВСД обязательно нужно пройти:

• ЭКГ, которая может показать только тахикардию, но больше ни каких особенных отклонений;
• ЭХО-КГ, при котором также не будет серьёзных отклонений, кроме пролапса митрального клапана;
• УЗИ органов брюшной полости, которое может показать лишь небольшие отклонения от нормы.

Для подтверждения остеохондроза шейного отдела дополнительно проводят МРТ или КТ. Эти исследования помогут врачу не ошибиться с выбором лечения, поскольку часто случается так, что эти заболевания сочетаются.

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – самый современный и эффективный метод обследования, позволяющий послойно исследовать состояние тканей;
• КТ (компьютерная томография) – информативный способ диагностики при остеохондрозе, но имеет ряд противопоказаний, не даёт полной информации о состоянии мягких тканей;
• Рентгенография – проводится в случае, когда нет возможности провести КТ или МРТ. Это малоинформативный метод, но даёт полную картину о состоянии шейных позвонков.

Для постановки полного диагноза важно постараться исключить возможные сопутствующие заболевания, что во многом успокоит пациента и порой способствует улучшению его состояния.

Лечение

При лечении вегетососудистой дистонии и остеохондроза шейного отдела могут использоваться препараты одних и тех же групп, поскольку лечение во многом сходное:

• нейропротекторы. Имеют антиоксидантные свойства и значительно улучшают микроциркуляцию в районе головного и спинного мозга;
• седативные препараты (психолептики). Способствуют нормализации психического состояния, снимают симптом повышенной тревожности, улучшают сон;
• антидепрессанты. Помогают справиться с апатией и улучшают общее психическое состояние;
• препараты, улучшающие состояние сосудов. Снимают симптомы тахикардии, гипотонию, гипертензию.

Кроме медикаментов, при обоих заболеваниях достаточно часто используется физиотерапия, массаж, другие расслабляющие процедуры:

• иглоукалывание;
• массаж: расслабляющий или лечебный в области плеч, шеи;
• водные процедуры (бассейн, контрастный душ, радоновые ванны);
• электрофорез с различными препаратами: кофеином, новокаином;
• магнитную терапию.

Пациентам с остеохондрозом шейного отдела этих процедур будет достаточно. При вегетососудистой дистонии помимо этого необходимо посещение психотерапевта. Он поможет разобраться с причинами, которые могут вызывать угнетённое состояние и панические атаки. Лечение невроза благоприятно влияет на общее состояние, помогает организму избавиться от дистонии.

Немаловажно при вегетососудистой дистонии заниматься спортом, кроме экстремальных видов. Небольшие физические нагрузки помогают организму справиться со стрессовой ситуацией и способствуют укреплению иммунитета, нервной системы и улучшают состояние сосудов. Хорошо ходить в бассейн, заниматься фитнесом, кататься на лыжах, велосипеде, бегать по утрам. Если нет такой возможности – помогут постоянные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.

Народные средства и другие полезные рекомендации

Народная медицина всегда предлагает средства, которые способствуют улучшению состояния и оказывают благотворное состояние на организм. Применять их следует в случае, если ваш лечащий врач не будет возражать, ведь иногда то, что мы считаем полезным, на самом деле способно нанести вред организму.

Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

• мёд и мумиё. Смешанные в равных пропорциях, они способны улучшить кровообращение, снять мышечный спазм. Мазь втирают в проблемный участок или используют в качестве компресса;
• овсяные и отрубные лепёшки. Их прикладывают на область шеи для снятия отёка, быстрого уменьшения боли;
• настой из корней одуванчика, травы зверобоя, листьев лопуха. Ингредиенты в равных пропорциях (по 1 ч. л.) заливают 1 стаканом кипятка, настаивают до полного остывания. Настой используют для компрессов, с помощью которых быстро восстанавливается мышечный тонус. Их накладывают на болезненную область и оставляют на ночь.

В целях профилактики самым важным является исключение из каждодневной жизни факторов, которые способствуют развитию обоих заболеваний. Для этого важно соблюдать следующие рекомендации:

• соблюдать режим дня. Просыпаться и засыпать в одно и то же время, не переутомляться на работе;
• часто совершать прогулки на свежем воздухе, выезжать за город;
• заниматься йогой или медитациями;
• спорт (кроме экстремальных видов);
• избегать стрессовых ситуаций;
• выбирать для сидения удобные позы; делать частые перерывы, если работа сидячая;
• испытывать положительные эмоции – устраивайте праздники даже по незначительному поводу.

Многие больные отмечают, что значительное облегчение наступает, если в доме живёт кошка. Она чутко реагирует на изменения в состоянии хозяйки, укладывается поближе к больному месту, иногда даже массирует его и своим урчанием способна снизить болевые ощущения. К тому же, кошка всегда вызывает положительные эмоции, что не может не отразиться на эмоциональном состоянии.

Если внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваться к рекомендациям врачей, вести активный образ жизни – есть все шансы сохранить здоровье позвоночника и вегетативной нервной системы. Помните, ваше здоровье – это только ваши заботы.

ВСД и остеохондроз шейного отдела — две часто сопутствующие патологии. Причиной развития вегетососудистой дистонии становятся патологические изменения в области шейного отдела позвоночного столба. И если не принимать никаких мер по устранению первопричины ее развития, то состояние больного будет только ухудшаться.

Взаимосвязь ВСД и шейного остеохондроза

Какова связь между ВСД (нейроциркуляторная дисфункция) и шейным остеохондрозом? Чтобы это понять, необходимо иметь представление о формировании последнего.

Остеохондроз обусловлен развитием дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Первые изменения затрагивают межпозвоночные диски, в результате чего происходит нарушение декомпрессионной функции.

В дальнейшем наблюдается уменьшение межпозвоночного пространства и последующее смещение дисков в горизонтальной плоскости. Итог — нарушение синхронного взаимодействия в работе суставов и межпозвоночных дисков. Отсутствие амортизации вызывает сдавливание кровеносных сосудов, что приводит к развитию характерной симптоматики.

На прием к врачу люди обращаются со следующими жалобами:

На основании подобных симптомов ставится диагноз «ВСД». Позднее уточняется тип течения вегетососудстой дистонии — гипотонический (пониженное АД), гипертонический (повышенное АД), кардиальный (сопровождается сердечными болями).

Принимаемые терапевтические меры положительных результатов не приносят, поскольку первопричина ВСД — шейный остеохондроз — остается не устраненной.

Симптомы

В целом симптоматика заболевания схожа, но имеются и характерные отличия.

Типичным признаком шейного остеохондроза является болевой синдром в области шейного отдела позвоночника. В результате нарушения кровообращения наблюдаются боли в затылочной части головы, пульсация в височных долях (чаще страдает левый висок).

Любое движение сопровождается болями, усиливающимися:

• при повороте головы;
• на фоне глубокого вдоха.

Остальная симптоматика типична и для ВСД, и для шейного остеохондроза. Проблемы с кровообращением становятся причиной изменения показателей артериального давления. Признаками становятся:

• мелькание мушек перед глазами;
• общая слабость;
• шум в ушах;
• тахикардия;
• головокружения.

Важно! Иногда показатели АД остаются в пределах физиологической нормы, но фиксируется повышение уровня внутричерепного давления.

В результате сдавливания кровеносных сосудов ткани головного мозга не получают необходимый им объем кислорода. Признаками гипоксии являются:

• приступы тошноты, рвота;
• чувство пульсации в висках;
• слабость;
• апатичность;
• головокружение;
• головные боли;
• обмороки;
• диспноэ.

При остеохондрозе на фоне ВСД появившаяся одышка указывает на развитие гипервентиляционного синдрома. Нарушения в работе органов системы дыхания наблюдаются примерно у 90 % всех пациентов.

При отсутствии лечения у больного возникают когнитивные нарушения — ухудшается способность к запоминанию, внимание, снижается работоспособность.

Диагностика

Диагностикой заболеваний занимается один специалист — невролог. Для подтверждения шейного остеохондроза проводится осмотр пациента. Дополнительно больному выполняется рентгенография, МРТ и КТ.

Подтверждение ВСД требует более детального обследования, поскольку состояние сопровождается разнообразной симптоматикой. Четкие критерии, которые медики могли бы использовать для постановки диагноза, отсутствуют.

Больному назначаются консультации у нескольких специалистов, так как необходимо исключить наличие органических патологий. И если отклонений от физиологических норм не выявлено, то диагноз «ВСД» считается установленным.

Обязательным обследованием для подтверждения дистонии является оценка вегетативного тонуса.

Взаимосвязь патологий подтверждается в том случае, если были выявлены следующие нарушения в шейном отделе позвоночника:

• смещение позвоночных дисков;
• защемление позвоночных артерий и корешков.

Лечение

Лечение заболевания предусматривает комплексный подход. Врач подбирает препараты, способствующие снятию симптоматики вегетососудистой дистонии и устранению вызвавшей состояние первопричины — шейного остеохондроза.

Важно! Лечение патологии в период беременности требует особого подхода. Женщине запрещены сеансы мануальной и рефлексотерапии, поскольку они могут стать причиной начала преждевременных родов.

Консервативная терапия включает следующие методики:

• прием медикаментов;
• вытяжение;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж и лечебная физкультура.

Облегчение приносят народные способы лечения.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при сочетанном течении ВСД и шейного остеохондроза направлено на снижение мышечного напряжения, снятие болевого синдрома, устранение местного воспаления. Кроме того, больному назначается прием препаратов, способствующих нормализации работы нервной системы, укреплению сосудистой системы и повышению устойчивости к стрессовым ситуациям.

В процессе лечения дистонии, протекающей на фоне шейного остеохондроза, применяются следующие группы лекарственных средств:

• седативные;
• сосудорасширяющие;
• противовоспалительные;
• мышечные релаксанты.

Препараты должен подбирать врач, исходя из текущей симптоматики. Дополнительно могут назначаться антидепрессанты и транквилизаторы, если человек подвержен развитию панических атак и неврозов.

Больному обязательно назначается прием витаминно-минеральных комплексов. При необходимости проводится курс инъекций витаминов группы В.

Вытяжение

Методика вытяжения применяется при многих патологиях позвоночника, поскольку позволяет устранять имеющиеся деформации. Но при шейном остеохондрозе рекомендуется в редких случаях, так как может спровоцировать ухудшение состояния.

Во время проведения процедуры из-за увеличения межпозвоночного пространства улучшается микроциркуляция крови. Снимается давление на спинномозговые корешки, вызывающее развитие болевого синдрома.

Важно! Улучшение самочувствия — временное явление. Затем позвоночные диски снова возвращаются в исходное положение.

Противопоказанием для вытягивания является спондилоартроз (наличие костных наростов на краях шейных позвонков).

Физиотерапия

Для улучшения общего состояния и устранения симптоматики заболевания больному назначается прохождение физиопроцедур. Чаще всего рекомендовано прохождение курсов:

• электрофореза с «Карипаином» либо йодидом калия;
• токов Дарсонваля — восстанавливают нарушенный кровоток;
• бальнеотерапии — купание в ваннах с добавлением скипидара;
• УВЧ-терапии;
• СУФ-облучения.

Вне зависимости от выбранной методики наблюдается устранение болевого синдрома и местного воспалительного процесса. Кроме того, снимается типичная для ВСД симптоматика, улучшается трофика позвоночника.

Важно! Начало процедур способно провоцировать обострение — у человека могут усиливаться боли. Самочувствие улучшается постепенно.

Массаж и ЛФК

Лечение шейного остеохондроза предполагает выполнение профессионального массажа воротниковой зоны. Сеансы улучшают местный ток крови и снимают мышечные спазмы. Второй–третий сеанс массажа бывает весьма болезнен для пациента.

Длительность курса — 2 недели. Затем необходимо сделать перерыв (2–6 месяцев) и при необходимости повторить.

При диагностировании шейно-грудного остеохондроза и ВСД больному будут рекомендовано посещение бассейна. Плавание без значительных нагрузок способствует расслаблению напряженных мышц. Для устранения симптоматики гипоксии головного мозга необходимо совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.

Людям, работа которых связана с длительной неподвижностью, рекомендовано выполнение лечебной гимнастики. Зарядку нужно делать каждые 45 минут. Особый акцент ставится на упражнениях, укрепляющих мышцы шеи. Нужно полностью исключить физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей.

Народные методы

В домашних условиях можно практиковать контрастный душ. Медики рекомендуют чередовать горячую (+ 40 0С) и прохладную воду (+ 20 0С). Большие перепады способны привести к ухудшению состояния и спровоцировать защемление нервов.

Для шейного остеохондроза характерен отек тканей, который приводит к сдавливанию нервов и развитию болевого синдрома. Холодная вода, выступая в качестве раздражителя, заставляет мышечные ткани вырабатывать тепло. Результат — устранение болезненности и снятие спазма.

Для приготовления обезболивающего компресса можно использовать перекись водорода. Ткань, смоченную в препарате, накладывают на область воспаления на 1–2 часа.

Противовоспалительным действием обладает мед. Шею нужно аккуратно помассировать, затем закрыть ее слоем марли и утеплить при помощи теплого платка. Оставить компресс на всю ночь.

Хороших результатов в устранении заболеваний можно добиться при помощи фитотерапии (траволечения). Лекарственные растения способны оказывать успокаивающий и седативный эффект, приводить к норме показатели артериального давления и укреплять иммунную защиту.

Пользу принесут настои и отвары следующих трав:

Измельченные травы разрешается класть в чай либо готовить из них самостоятельные напитки. В последнем случае нужно 2 столовые ложки сухой травы заварить кипятком (400 мл) и настоять 2 часа. Перед использованием отжать жмых и отфильтровать средство.

Мед, так же, как и травы, может вызвать аллергию. При непереносимости продуктов от лечения с их помощью нужно отказаться.

Достижения стойкой ремиссии можно добиться, пересмотрев рацион. Меню должно включать большое количество овощей и фруктов, сухофруктов, разные сорта орехов, бобовые, рыбу жирных сортов, оливковое/льняное масло.

Профилактика

Сочетанное течение ВСД и шейного остеохондроза позволяет человеку жить полноценной жизнью. Но поскольку заболевания практически не излечимы, то меры профилактики направлены на снижение риска обострения патологии.

Рекомендации будут следующими:

• пересмотреть привычный образ жизни — отказаться от алкоголя, курения;
• избегать стрессовых ситуаций, а также повышенной физической и умственной нагрузки;
• внести корректировки в питание — меню должно содержать много овощей и фруктов;
• при сидячем образе жизни проводить регулярные разминки.

Отличной профилактикой обострения остеохондроза станет посещение бассейна, поскольку плавание способствует укреплению мышц, сердца, развитию дыхания. Не менее важен полноценный отдых: спать человек должен не меньше 8 часов в сутки.

При отсутствии лечения состояние больного значительно ухудшается. На фоне шейного остеохондроза могут развиваться такие осложнения, как:

Не исключено формирование дисциркуляторной энцефалопатии — серьезного заболевания, приводящего к инвалидности человека.

Проявления ВСД и шейного остеохондроза имеют достаточно схожую симптоматику, что затрудняет диагностику заболеваний. Определить истинную причину развития вегетососудистой дистонии может только специалист, опираясь на результаты исследований больного.

Если ее причиной стал именно шейный остеохондроз, то лечение необходимо начинать незамедлительно. Чем раньше больной начнет получать препараты, тем менее риск развития серьезных осложнений.