Содержание:
Заниматься спортом,причем не просто так для галочки.. а вполне профессионально..
Уважаемая Апрелинка. Я — специалист в области физической культуры и спорта. Мне много раз "попадались" дети с диагнозом врождёный порок сердца. Особенно часто с пролапсом митрального клапана. Знаете, за всю свою карьеру физрука и тренера, "вытянул" до нормального уровня всего-лишь двух девочек с подобным диагнозом. Это было невероятно трудно. Мы все действовали вместе — ребёнок, родители, лечащий врач и я, простейший физрук обыкновеннейшей киевской школы. Я не получил за это ни копеечки. Да и ненужны мне были деньги. Вы не представляете, какое это было удовольствие, когда девочка четырнадцати лет, воспитанная мною посредством простейших физических упражнений, "делает" в беге на 60 метров весь свой класс, включая мальчиков! А ей в младших классах даже ходить не всегда позволяли в полную силу. Считаю, что я, только в этих двух случаях полностью отработал затраты государства на моё образование и на мою "очень высокую" зарплату.
Низкая изотоническая ( ‹ 40% максимальной)
Умеренная изотоническая (40-70% максимальной)
Высокая изотоническая (>70% максимальной)
I. Низкая изометрическая (‹20% максимальной)
Стрельба из ружья
Бег на лыжах (классическим ходом)
Хоккей на траве*
Бег на длинные дистанции
II. Умеренная изометрическая (20%-50% максимальной)
Стрельба из лука
Бег на короткую дистанцию (спринт)
Бег на лыжах (коньках)
Футбол (по австралийским правилам)*
Бег (средние дистанции)
III. Высокая изометрическая (>50% максимальной)
Легкая атлетика (метание)
Гребля на байдарках и каноэ/каякинг(сплав по рекам на каяке)*
Совет за минуту: порок сердца и спорт. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.10.2018
Код для встраивания видео
Настройки
Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице
Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9
Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео
Можно ли заниматься спортом при пороке сердца? На вопрос из зала отвечает кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман.
Вместе с этим смотрят
Самое популярное
Рекомендуем
Последние обновления
Мои подписки:
© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.
Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87