Содержание:
Чеснок богат антиоксидантами, ингибирующими негативный эффект свободных радикалов, благодаря чему предотвращает проблемы с сердцем, закупорку артерий.
При употреблении овоща снижается холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности), расширяются сосуды, устраняются холестериновые бляшки, улучшается кровоток, предотвращается затвердевание аорты. Чистка сосудов чесноком – это природный способ сохранить здоровье, продлить жизнь.
Полезные свойства
Чеснок предотвращает сердечные заболевания, уменьшает агрегацию тромбоцитов и их адгезию к стенкам сосудов. Это снижает риск образования тромбов, следовательно, сердечных приступов. Овощ растворяет белки, формирующие кровяные сгустки, немного снижает кровяное давление благодаря расширению сосудов, улучшает кровообращение.
Показания к употреблению:
- устранение жира и кальция в сосудах;
- природное антибиотическое действие;
- уничтожение бактерий, вирусов;
- улучшение кровотока;
- поддержка правильного уровня холестерина;
- устранение проблем с ЖКТ;
- профилактика рака щитовидной железы;
- профилактика пародонтоза;
- сильные антипаразитарные, антигрибковые эффекты;
- повышение потенции, либидо;
- антиоксидантный эффект;
- укрепление иммунитета.
Недостатки потребления овоща:
- большой недостаток для многих – характерный запах, исчезающий после выделения с испражнениями;
- трудная усвояемость (особенно в сыром виде);
- риск изжоги, раздражения желудка.
- беременность;
- лактация;
- эпилепсия;
- тяжелые болезни почек.
Возможна ли передозировка чесноком? Да, возможна, но она не несет никакого риска. Чаще всего передозировка связана со снижением давления, метеоризмом, несварением желудка, диареей.
Лимон с чесноком для сосудов
Потребляя эту простую смесь можно навсегда попрощаться с повышенным холестерином.
Полезные свойства
При употреблении смеси останавливается образование раковых клеток. Благодаря содержанию антиоксидантов обеспечиваются регенерационные и омолаживающие свойства.
Как приготовить средство
Лимоны промойте, нарежьте на кусочки. Зубчики почистите, разрежьте на половинки пополам. Оба компонента измельчите.
Залейте водой, доведите до кипения. Процедите, слейте в бутылку.
Как провести очищение сосудов
Настойку чеснока с лимоном следует употреблять ежедневно за 2 часа до еды (20 мл), либо утром до завтрака, либо до обеда.
Очищающий курс следует повторять ежегодно. Запах после потребления не ощущается.
Отзывы
После первого курса заметила улучшение состояния. Зимой ни разу не заболела.
Антонина
Очищающий курс помог снизить холестерин. Кроме того, меня перестали беспокоить головные боли.
Екатерина
Чесночная настойка для чистки сосудов: тибетский рецепт
Тибетское лекарство поможет избавиться от вредных жиров, в т.ч. в сосудах. Также целебное средство понизит давление, облегчит нагрузку на сердце.
Полезные свойства
Это натуральное лекарство очищает ткани и систему кровообращения от жировых отложений, предотвращая развитие гипертонии, инфаркта, инсульта, улучшая работу сердца и всех систем, повышая гибкость сосудов. Также выводит токсины из организма.
Приготовление
Натрите на терке 350 г чеснока. Залейте 200 мл спирта в стеклянной банке. Закройте, оставьте на 10 дней.
Процедите через белую чистую ткань. Оставьте еще на 2-3 дня.
Как провести чистку
Чесночная настойка принимается с молоком (50 мл). График приема:
| День | Кол-во капель | ||
|---|---|---|---|
| Утро | Обед | Вечер | |
| 1 | 1 | 2 | 3 |
| 2 | 4 | 5 | 6 |
| 3 | 7 | 8 | 9 |
| 4 | 10 | 11 | 12 |
| 5 | 13 | 14 | 15 |
| 6 | 15 | 14 | 13 |
| 7 | 12 | 11 | 10 |
| 8 | 9 | 8 | 7 |
| 9 | 6 | 5 | 4 |
| 10 | 3 | 2 | 1 |
| 11 | 15 | 25 | 25 |
| 12 | 25 | 25 | 25 |
Последующие дни: по 25 капель 3 раза в день до употребления всей настойки. Повторяйте курс каждые 5 лет.
Другие особенности
Чеснок – это эффективный продукт для предотвращения затвердевания аорты, артерии, доставляющей кровь от сердца ко всему телу. Исследования показали, что при применении настойки аорта 70-летнего человека имеет эластичность, аналогичную 55-летнему человеку.
Отзывы
Готовила и принимала настойку для чистки сосудов, а в качестве бонуса получила оздоровление кожи!.
Людмила
Чесночная настойка на водке
Это натуральное лекарство снижает холестерин, следовательно и риск атеросклероза. Благодаря новому открытию ученые обнаружили, что острый овощ содержит вещества, превращающие эритроциты в сероводород, очищающий сосуды.
Польза рецепта
Эта настойка имеет много применений. Помимо чистки сосудов, профилактического использования зимой, она также является отличным дезинфицирующим средством.
Готовим средство
3 зубчика на 100 мл водки. Чеснок измельчите, залейте водкой. Перемешайте, через лейку перелейте в темную бутылку, закройте, встряхните. Поместите настаиваться в прохладное место на 2 недели.
Процедите. Снова перелейте жидкость в темные бутылки.
Как провести чистку
Дозировка индивидуальная, рекомендуется начинать с малых доз (напр., 1 капля утром натощак). Постепенно добавляйте по 1 капле ежедневно. Дойдя до 30 капель, уменьшайте их количество на 1 каплю в день.
Отзывы
Хотела почистить сосуды настойкой. После лечения нормализовался холестерин, чувствовать себя начала лучше. Думаю повторить.
Илина, 48
Настойка на спирту
Этот спиртовой экстракт эффективно снижает холестерин.
Польза рецепта
Экстракт выводит из тела жировые, кальциевые отложения, существенно улучшает метаболизм, снижает риск инфаркта, других болезней сердца, онкологических заболеваний, улучшает и поддерживает зрение. Настойка также немного снижает давление.
Лекарство также оказывает обезболивающее, успокаивающее действие на кишечный тракт. Кроме того, чеснок способствует выведению мочи, стимулирует деятельность половых желез, очищает капилляры, коронарные артерии, замедляет сердечный ритм.
Рецепт
Сырье:
- 350 г зубчиков;
- 200 мл 96% спирта;
- банка с крышкой;
- бутылочка с капельницей.
Очищенные зубчики натрите на терке, поместите в банку, залейте спиртом, закройте, оставьте на 10 дней.
Процедите, перелейте в бутылочку с капельницей.
Как провести чистку
Принимайте экстракт аналогично, как тибетскую настойку (см. выше).
Отзывы
Прошла уже 2 курса очищения. Сама заметила – будто время остановилось, ни на год не постарела внешне. Божественный эффект!.
Ева
Здоровая смесь: лимон, чеснок и мед
Смесь отлично подходит для снижения давления, очищения сосудов.
Экстракт способствует выведению кальция и жира из организма и сосудов, укрепляет сердце, регулирует давление.
Рецепт
- 10 чесночных зубчиков (очищенных);
- 5 лимонов;
- 200-250 г жидкого меда.
Продукты нарежьте, измельчите в кашицу. Смешайте с медом, оставьте на 14 дней настаиваться.
Как принимать
Принимайте утром 1 ч.л. Через несколько дней увеличьте прием до 2-3 раз в день.
Народные целители рекомендуют этот чесночный сироп также для предотвращения рака желудка, щитовидной и предстательной железы.
Отзывы
Это лекарство (не очень приятное на вкус, а жаль) не только сосуды почистило, но и помогло вывести почечные камни.
Лариса
Лимон, мед, чеснок, имбирь: волшебная настойка
Каждый заново приготовленный эликсир имеет иной вкус, зависящий от размера чесночных зубчиков, кислотности лимонов, вкуса меда. Иногда он бывает более сладким, иногда больше преобладает специфический вкус.
Польза рецепта
Чеснок в сочетании с другими компонентами устраняет кальциевые и жировые отложения из сосудов, укрепляет сердце, регулирует давление.
Как приготовить средство
- 6 нарезанных лимонов;
- 30 нарезанных чесночных зубчиков;
- 100 г меда (около 6 ст.л.);
- 6-7 см свежего имбирного корня.
Все измельчите и перемешайте в густую кашицу. Поместите в закрывающуюся банку. Из этой смеси получится примерно 70 мл эликсира.
Прием
Прием – 3 недели утром натощак по 1-2 ч.л. После перерыва (1 неделя) – повтор курса.
Если вам неприятен запах, острый или кисловатый вкус средства, научитесь быстро глотать его, не задерживая во рту.
Отзывы
Отец принимает настойку с конца 80-х лет прошлого века. Выглядит превосходно! Думаю тоже начать.
Елена
Мне лекарство помогло избавиться от одышки и постоянной тяжести ног. Сегодня могу спокойно носить каблуки.
Светлана
Настойка из чеснока, лимона, имбиря для чистки сосудов
Корни этого рецепта происходят из Германии. Эликсир состоит из 3-х сильных лечебных продуктов: лимона, чеснока, имбиря. Каждый из них полезен сам по себе, но в сочетании создается лекарство, способное творить чудеса.
Польза рецепта
Эта смесь – отличное лекарство от сосудистой закупорки, гипертонии.
Как приготовить средство
- 4 нарезанных лимона;
- 4 чесночные головки;
- 2 ст.л. порошка имбиря;
- ½ л воды.
Продукты поместите в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения (перемешивайте!). После охлаждения процедите. Перелейте эликсир в стеклянную бутылку.
Как пить средство
Пейте по 250 мл за 2 часа до завтрака. Курс – 2 недели. После перерыва (2 недели) продолжайте прием.
Натуральное средство в кратчайшие сроки очистит сосуды, стабилизирует давление, укрепит иммунитет, улучшит общее состояние здоровья.
У меня после курса приема экстракта прошли головные боли. Кроме того, всем кажется, что стала выглядеть моложе.
Верба
Чесночно-хреновый «лимонад»
Этот напиток подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, помогает улучшить память, ускорить восстановление после инсульта, инфаркта.
Нужно по 1 кг следующих компонентов:
- чеснок;
- хрен;
- лук;
- лимоны;
- а также 4 л холодной кипяченой воды.
Продукты измельчите на мясорубке или мелко нарежьте. Перемешайте, залейте водой. Оставьте на 28 дней. Уже через неделю можете взять немного жидкости. Прием – 3 раза в день по 1 ст.л. Курс – минимум 80 дней.
Есть еще много рецептов на основе чеснока для чистки сосудов.
Потребляйте 1-2 свежих зубчика каждое утро вместе с другой пищей. Самостоятельное потребление не рекомендуется, т.к. он может раздражать желудок.
Целесообразно добавлять его в супы, заправки для салатов, другие блюда.
Но после термообработки теряются некоторые целебные свойства, поэтому потребляемое количество приготовленного чеснока должно быть немного большим, чем сырого.
Чеснок – натуральное очищающее средство для всего тела. Он богат антиоксидантами, предотвращающими негативное действие свободных радикалов, которые несут ответственность за заболевания сердца, закупорку сосудов.
Регулярное употребление овоща снижает уровень холестерина, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, предотвращает атеросклероз.
В исследовании 2016 года говорится, что чесночный экстракт помогает уменьшить объем налета в коронарной артерии у пациентов с метаболическим синдромом.
Всем известно, что чеснок имеет антисклеротические свойства. Также огненный корнеплод способен очищать сосудистые протоки от холестерина. Чесночок в силах растворить холестериновые бляшки и отложения солей. Этот компонент борется с вредными микроорганизмами и вирусами. Отзывы об огненном корнеплоде только положительные. Для того чтобы приготовить чесночный настой, нужно очищенный компонент пропустить через мясорубку.
То же самое проделать с таким же количеством неочищенных лимонов. Подготовленную кашицу поместите в баночку, и залейте теплой водичкой. Средство должно постоять три дня, но не забывайте помешивать. В конце состав рекомендуют отфильтровать при помощи марли и хранить в холодном месте. Это самый востребованный рецепт с чесноком и лимоном от холестерина. Принимайте готовое средство по 110 мл трижды в день на протяжении 1,5 месяцев.
Как происходит чистка сосудов головного мозга?
Очень важны для нас лимон и чеснок. Они моментально очищают сосуды от тромбов и мусора.
- Предыдущий рецепт с чесноком и лимоном очищает все, даже сосуды головного мозга.
- Для достижения правильного эффекта необходимо натощак ежедневно выпивать стакан средства, разбавленного водой. Такой способ поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек.
- Утром разрешается принимать свежевыжатый морковный сок, капустный или яблочный.
- Обязательно, когда садитесь обедать, кладите на стол лук и чеснок. Эти компоненты особенно очищают сосуды.
- В течение дня следует выпивать до 2,5 литров воды.
Как очистить сосуды, чтобы быть стать молодым?
Чесноком и лимоном можно добиться молодости. Рецепт приготовления средства простой и доступный. Вообще, в чесноке содержится большое количество полезных веществ. Он обладает антисклеротическим действием и прекрасно очищает забитые холестерином сосуды. Чеснок можно употреблять в чистом виде, а можно с дополнительным компонентом в виде лимона.
Рецепт №1
С помощью лимона и чеснока происходит очистка сосудов. Для приготовления состава потребуется одинаковое количество требуемых компонентов. Благодаря этому способу кровь действительно очищается. Нужно зять 4 лимона и 4 чеснока.
Компоненты пропускаем через мясорубку. Но предварительно очищаем чеснок, а лимон оставляем в цедре. Полученную массу переложите в банку и залейте водой. Настой хранится в холодильнике.
Мнение врачей очень ценно для нас, а ведь именно они советуют попробовать этот способ лечения, так как он эффективен и прост.
Рецепт №2
Такое народное средство как чеснок позволяет очистить все органы в нашем организме. Также отлично он справляется с очищением кровеносной системы. Но вам придется регулярно принимать настойку на спирту на основе чеснока. Готовое средство можно хранить целый год. Берем 350 грамм огненного корнеплода и измельчаем, как вам нравится. После чего готовую кашицу следует переложить в емкость и залить стаканом спирта. Банку с содержимым хорошенько закручиваем. Поставьте заготовку в погреб на 1,5 недели. В холодильник ставить средство нельзя. По окончанию срока состав следует процедить и не трогать еще пару деньков.
Настойку принимайте трижды в день вместе с козьим молоком. Но это специфический продукт и не все любят его пить, поэтому в качестве альтернативы разрешается выбирать коровье молоко. За 30 минут до еды берется 55 грамм молока и добавляется туда 3 капли приготовленной настойки.
В результате из организма выведутся вредные вещества. А с помощью этого рецепта вы усилите эффект. Помимо приема домашнего средства человеку необходимо выпивать минимум 2,5 литра воды. Также разрешается принимать фруктовые и овощные соки. Такое лечение можно сочетать с физическими упражнениями. Из ежедневного меню исключите острые и жирные блюда, крепкий кофе и чай, соленую пищу. Правда, такой метод запрещен женщинам в положении.
Очищение крови чесноком, лимоном и медом
Все знают, что лимон способен увеличить работоспособность. Он усиливает концентрацию внимания и улучшает память. Но в основном его используют для борьбы с простудой и инфекцией. Возможности чеснока огромные. Он способен предотвращать появление опухолей и рака. Огненный корнеплод избавляет человека от атеросклероза. А мед используют при лечении желудочно-кишечного тракта, болезни внутренних органов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Очень сильная смесь лимона, мела и чеснока. Средство, созданное из этих ингредиентов, понижает показатель холестерина в крови, убирает жир, улучшает функциональность сердца и обмена веществ. Лимоны не стоит очищать, так как в основном все полезные свойства находятся в цедре. Необходимо совместить 6 лимонов и 4 очищенные головки чеснока. Эти ингредиенты следует пропустить через мясорубку. К полученной кашице добавьте 200 мл меда. Готовую смесь перелейте в темную баночку и оставьте на 1,5 недели в тепле.
Готовый состав советуют выпивать за 15 минут до употребления пищи по большой ложке. Но перед употреблением средство необходимо развести водой. Такой состав способен избавить от усталости, придает бодрость всему организму.
Готовим настойку с прополисом
Это средство позволяет очищать кровь от шлаков. Необходимо измельчить 200 грамм чеснока и переложить в баночку. Залейте содержимое стаканом настоящего спирта. Средство должно постоять около 1,5 недель в темном месте. Не забывайте состав регулярно помешивать.
После чего его следует отфильтровать через марлю. Туда же отправьте 50 грамм медка и все тщательно взболтайте. Средство должно постоять около 2 дней. Принимать готовый состав нужно 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Какую пользу принесет процедура очищения крови?
Мед, лимон и чеснок считаются вполне доступными продуктами. Их активно используют для очищения сосудов и организма в целом. Благодаря им:
- нормализуется сердечная система;
- исчезнут холестериновые бляшки;
- стенки сосудов становятся эластичнее;
- давление приходит в норму;
- исчезают головные боли;
- геморрой отступает;
- снизится риск образования варикоза.
Существует большое количество рецептов домашних средств. Все они хороши по-своему, поэтому можно смело готовить составы и проводить чистку организма.
Сочетаются ли мед с чесноком?
Многих интересует вопрос, сочетаются ли мед с чесноком? Этого вопроса не возникало бы, если бы мы не понимали, что мед сладкий, а чеснок острый. Но на самом деле эти 2 ингредиента действительно совместимы. Приготовленное из них средство весьма эффективно при простуде и гриппе. Его также можно использовать для лечения укусов насекомых и небольших порезах.
После применения этого состава эти дефекты исчезнут. Главное, правильно приготовить средство. Готовую массу можно использовать в косметологических целях. Ее следует разбавить обыкновенной водой. Полученным составом протирается лицо. Это позволит убрать воспаление с кожи и избавит от мелких прыщей. Разбавлять нужно так: на маленькую ложку кашицы идет полстакана воды.
Для приготовления потребуется пара лимонов и 350 мл жидкого меда. Для начала очистите огненный корнеплод и пропустите его через чеснодавку. В чистую миску выложите 2 большие ложки меда. Туда же отправьте чесночную кашицу. Все компоненты тщательно размешайте. Постепенно добавляйте оставшийся медок и перемешивайте. Готовое средство принимайте по маленькой ложки натощак. Для усиления эффекта по желанию можно добавить немного сока лимона.
Кому противопоказана чистка сосудов чесноком?
Чеснок способен очищать организм от вредных веществ, но такую процедуру можно применять далеко не всем. Запрещено очищать сосуды огненным корнеплодом при наличии эпилепсии. Нельзя употреблять чеснок при заболевании почек. Также стоит отказаться от терапии женщинам в положении.
Во время чистки крови старайтесь больше пить воды. Необходимо активнее двигаться. Исключайте из своего рациона острую пищу, крепкий чай или кофе. Запрещен прием различных специй. И самым главным правилом остается – исключение спиртных напитков. Берегите себя, ведь здоровье не купишь, ни за какие деньги.
На самом деле у нас, славян, чеснок — первейшее народное средство от всяческих болезней и негораздов. От простуды что эффективно помогает — чеснок, от глистов — чеснок, от вампиров тоже, говорят, чеснок – первое средство защиты.
Многих интересует, так ли эффективна чистка сосудов чесноком и лимоном — отзывы врачей и народных целителей что говорят? Давайте разберемся сначала, что такое атеросклероз? При атеросклерозе в кровеносных сосудах человека возникают повреждения внутри на стеночках, и в этих повреждениях начинает накапливаться холестерин, и образует на гладкой внутренней поверхности сосудов целые нагромождения, колдобины.
Это нарушает нормальный кровоток, но еще и в некоторых ситуациях, например, когда давление повысилось, такая бляшка холестериновая может оторваться, и вызвать образование тромба. Тогда уже речь идет об инфаркте или инсульте. Бляшки эти со временем становятся все больше, и если не применять мер никаких, то они могут разрастись до угрожающих здоровью размеров, перекрыв полностью возможность крови протекать по сосудам.
Мало того, бляшки со временем еще цементируются кальцием, становятся такими крепкими, как сталактиты. И когда они до такого состояния дойдут — то средств, которые смогли бы их растворить и убрать — в природе, к сожалению, не существуют, говорят врачи.
Посмотрите еще: черная редька с медом от кашля — отличное народное средство.
Что делает чеснок
Что происходит, если человек начинает употреблять чеснок – но не просто его есть, а употреблять какой-то экстракт из чеснока, в котором экстрагировано из чеснока особые биологически активные вещества, такие например, как аллицин. Что делают эти вещества — они двигаются с током крови по сосудам, растворяют эти склеротические бляшки и уменьшают их размер.
Было проведено исследование, которое показало, что регулярное употребление экстракта из чеснока действительно способствует снижению уровня холестерина в крови. Это неоспоримый факт. Но – есть одна тонкость. Организм за достаточно быстрое время, примерно за 1,5-3 мес. привыкает к наличию этого вещества, и уровень холестерина перестает снижаться. Поэтому, если и употреблять какие-то препараты из чеснока, то делать это необходимо курсами по 1,5-3 месяца, после чего нужен аналогичный по времени перерыв, иначе эффект исчезнет.
Чеснок с лимоном
Врачи говорят, что популярная настойка, содержащая лимон с чесноком, конечно, это не плохо. Но — одним при атеросклерозе она поможет, а другим — нет. Почему? Если нет противопоказаний и бляшки еще мягкие и не зацементировались — то настойка поможет, безусловно. Если уже бляшки затвердели и стали нерастворимыми — не поможет никакой чеснок.
Настойка, рецепт
4 крупненькие плотные головки чеснока очистить, порезать.
Взять 4 лимона, помыть, разрезать, косточки удалить, доступным способом измельчить.
Залить теплой, заранее прокипяченной водой до верха в трехлитровой банке и в тепле в тени натаивать 3 суток, помешивая его периодически. Затем настойку процедить аккуратно через марлечку и хранить в холодильнике.
Принимать настойку трижды за день по столовой ложке.
Врачи советуют — последствия настойки могут впечатлить и в отрицательную сторону, поэтому лучше начинать с малого — по 1-2 ложки, притом не три, а 1-2 раза, кода кушаете, чтобы не на голодный падало желудок. Еслил все нормально, никаких побочных неприятностей- можно и увеличить дозу, вплоть до 100г за раз.
В народе еще популярностью при атеросклерозе хреновина пользуется — ее можно самому приготовить, используя хрен, чеснок и помидоры. Хрен с чесноком в паре сосуды хорошо чистят, а помидоры добавляют средству полезности и смягчают на органы пищеварения агрессивное влияние.
Из народных рецептов: крапива для волос — уникальное средство.
Противопоказания
Но есть и противопоказания этому чудо средству. Чеснок содержит большое количество веществ, раздражающих, которые стимулируют и моторику, и секреторную активность ЖКТ. Поэтому такие состояния, как гастриты (особо повышенной кислотности это касается), язва желудка, холециститы, желчнокаменная болезнь, панкреатит, язвенные поражения стенок кишечника — все это является противопоказанием к использованию таких вот средств.
Отзывы врачей
Врач диетолог Чехонина Ю.Г.
Конечно, плюсы у этой настойки несомненные есть. Но — при заболеваниях органов пищеварения я не советую такие кардинальные меры, потому как чесночный настой достаточно агрессивный, и может негативно действовать на органы пищеварения. Активные вещества, в чесноке содержащиеся, могут вызвать спазмы сосудов, и что важно — также сосудов головного мозга, провоцируя повышение давления, немалые головокружения.
Врач-терапевт Соломин В.А.
Я бы рекомендовал, прежде чем к такому средству прибегнуть, все же сдать анализа сначала, с врачом своим посоветоваться, мало ли какие у вас там есть противопоказания, дабы не навредить себе. Чеснок, как уже подтверждено, снижает уровень холестерина, снижая замедление роста бляшек. Это улучшит состояние больного и частично сосуды очистит — это научный факт. Врачи утверждают — чесночная настойка может на 10 процентов холестерин снизить и бляшки частично убрать.
Врач Коплина Е.С.
Я бы все же посоветовала может начать просто со стакана теплой водички с лимонном отжатым с утра, это помогает и пищеварению, и сосуды очистит немного. А потом уже, если все со здоровьем нормально — применять настойку. Но, если уж состояние сосудов критично — не советую зря время тратить и ухудшать состояние, никакие настойки не помогут ваши сосуды очистить, тут нужны более кардинальные меры, применение статинов, например. При этом не забывать о пользе чистой воды — ее нужно пить в достаточных количествах.
Посмотрите еще, чем куркума полезна — чудный дар природы.